第一篇：跳繩教學設計

本課

教材

1、跳繩

2、足球分組對抗

課的

類型

新授

教

學

目

標

認知目標：學生了解爆發力和耐力的區別，學習一些跳繩的方法。

技能目標：通過學習發展學生的跳繩能力掌握一到兩種跳繩方法。

情感目標：培養學生做事認真不急躁有耐性。培養學生團結友愛守則守紀律的意識和習慣。

重點與難點

重點：跳繩方法

難點：手腳配合。

課的

順序

時間

分配

教學內容

組織、教法、學法與要求

教師指導

學生活動

開

始

內

容

準

備

內

容

分鐘

分鐘

一、課堂常規：

1、教師介紹學內容

2、宣布課的學習目標

二、準備活動：

1、隊列練習：

1、慢跑400米

2、定位徒手操

組織：二列橫隊

2、教師將課堂要求

? 任務。

3、教師宣讀本次課的學習目標。

組織：集體

4、隨著教師一起練習。

5、師生一同完成練習。教師提出要求。

組織：集體

教法：教師帶領慢跑教師提出要求。

教法：教師講解要求，學生分組進行

1、學生站隊要迅

速，多列行隊

2了解本節課學習內容

3根據學習目標制定適合自己的學習目標。

要求：

精神飽滿，動作輕松，整齊一致。

學法：在教師帶領下復習隊列內容規范隊列動作。

充分活動各關節

要求：注意力集中步調一致

學法：

在教師帶領下進行400米跑進行熱身活動。

學法：根據主要學習內容組內自編組合熱身內容。

要求：跑步呼吸均勻步長步頻穩定，熱身操有針對性，效果明顯能高度重視。

年級 ：六 人數：?? 第 4周?? 第?? 1次 課

主

體

內

容

結

束

內

容

4分

1、跳繩

平跳

2、足球分組對抗賽

1、抖肢

2、本課小結：

3、布置作業回收器材，宣布下課

組織：集體分組相結合

教法法：

1、教師講解示范教師提出要求。

2、學生跟隨作

3、分組由小組長帶領練習。

4、教師巡回指導

5、分組評價

組織：小場地分男女各分四組組

教法：教師講解比賽規則比賽要求。教師負責女生裁判。體委負責男生裁判

組織：集體

學法：教師帶領進行調息練習

教師帶領對本課進行總結

進行學操復習為學預習

進行家庭柔韌練習

學法：聽教師講解按照教師的要求進行練習

在小組長的帶領下練習所學內容。

在教師巡回指導時改進提高動作.

在小組展示中規范動作

要求:

動作要規范形成正確動力定型

避免錯誤動作形成.

學法：聽教師講解按照教師的要求進行練習，在比賽中提高對足球的了解，提高心肺功能。

安全要求：不使用超常規動作不使用有傷害的動作。

要求：寡念入境、入靜。

學法：對自己課上表現進行總結。

利用學到方法進行家庭練習。

要求:家庭練習不要影響家人和鄰居休息,注意自我保護量力而行.

教具

跳繩：35根

足球兩個

預計生理

負荷

課后

記載

第二篇：《跳繩》教學設計

《跳繩》教學設計

皇城小學：王艷菲 教學目標：

1讓學生在具體有趣的情境中，學習有關“8”和“9”的加減法，并能正確計算。

2通過看圖和涂色等活動，培養學生觀察、思考、動手實踐等良好習慣。

3能在教師的指導下，從情境圖中發現并提出問題，能運用所學的知識加以解決。教學重難點：

學會看圖并能口述出題目中的條和問題，根據數量關系聯系加減法的含義能正確列出算式。教學設計： 創設情境

1．同學們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績?要想取得好成績，我們得怎么做呢?同學們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習。你們看，操場上的這些同學，他們練得多認真呀!2．出示跳繩圖。

師：仔細觀察這幅圖，你都看到了什么?根據你所看到的內容，你都能提出哪些數學問題呢?

仔細看圖，自己小聲說一說。指名匯報。

有2個同學掄繩，6個同學跳繩，一共有幾個同學呢? 2+6＝8，6+2＝8 有4個女同學，4個男同學，一共有幾個同學呢? 4+4＝8 跳繩的同學中有3個人穿裙子，個人穿褲子，一共有幾個同學呢? 3+＝8，+3＝8。……

學生說教師板書： 6+2＝8

2+6＝8

4+4＝8 1+7＝8

7+1＝8

3+＝8 +3＝8

0+8＝8

8+0＝8 把上面的加法算式讀一遍。

你能提出減法問題嗎?試一試。先在小組內小聲說一說，再指名匯報。例如：

1)操場上有8個同學在跳繩，有4個女同學，有幾個男同學? 2)操場上有8個同學，有2個同學在掄繩，有幾個同學正在跳? ……

教師根據學生回答，板書減法算式 畫一畫

1．師：現在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎? 2．出示大象圖。1)這是誰? 2)出示圖片

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢?如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢?請同學們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢? 3．組織全班交流。

試一試

．出示：

7+2＝□

9-4＝□

4+4＝□

6+3＝□

8-＝□

8+□＝□

+□＝8

□-4＝

□＝1+8

學生獨立完成。

2．全班訂正，針對重點題目進行指導。如：

□-4＝

□＝1+8

+□＝8

練一練

1．說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數學問題，然后列式。全班訂正。

2．口算第3頁第2題。學生都能算對。

3．數學游戲：湊成9。

每組準備1～8八張數字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4．數學故事：八戒吃瓜。看圖講故事，根據故事情節列出相對應的算式。

第三篇：跳繩教學設計

小學二年級跳繩

教材分析

本節課的授課對象是小學二年學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產生競爭意識，因為已經能夠判斷自己的能力大小，所以在發現別人的表現比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

學情分析

我認真滲透素質教育思想，積極創新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創，培養學生的創新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結、合作精神。

教學目標

1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。重點和難點

重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

教學過程

（一）情景導入

對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。

（二）旅游第一站------“過關”

通過創設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

（五）旅游第四站------“拼圖”

本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創編的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

（六）旅游結束------放松總結

播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。

學生學習活動評價設計

跳繩是我國民間的一項體育活動,深受學生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發育,跳繩可以使身體素質得到全面發展。

作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發，略談“跳繩”這一教學活動。

小學生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學中要利用學生的這種心理，激發和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發揮自我教學的作用。

我在教學《跳繩》一課，采用情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。

教學反思

1.體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

2.學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系：培養了學生身體的協調性。達到了培養學生創新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心

第四篇：跳繩教學設計

跳繩教學設計（第一周）

一、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。

二、教材分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學情分析：

1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。

2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。

3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學目標：

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。

運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。

社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協調配合六、教學策略與手段：

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規內容

組織：師生問好，宣布學習內容

形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數

（二）隊列練習：踏步走，立定

（一）齊步走，立定

（三）跑步走，立定

（五）組織：教師喊口令，統一指揮

形式：四列橫隊（如圖）

要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領做，學生喊口令

要求：動作舒展，準確有力

（二）專項準備—時間：4分鐘

內容

1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形（如圖2）

要求：跳得要有節奏感

三、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳--18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。

教學重點：雙手正搖并腳跳

教學難點：上下肢協調配合 教學環節：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

組織：學生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：

次數：左右手各練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合5、并腳跳繩練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合6、優秀學生展示—時間：

組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示

形式：體操隊形

要求：學生認真觀察

7、并腳繩再次練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：

1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多

游戲組織：體操隊形

游戲要求：動作協調，速度快

四、結束部分—時間：3分鐘

（一）放松

組織：教師領做 形式：體操隊形 要求：全身心放松

（二）小結本課師生再見 預計最高心率：155次/分 預計練習密度：35%--40%

小學體育花樣跳繩教案設計（第二周）

教學內容：短繩、長繩 教學目標：（水平三）

（1）通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

（2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創新、研究出新的跳法。

（3）培養學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優良品質。課型：新授 課時：1 教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。教學難點：自主學練、探究、創新

（教學理念：以終身體育指導思想為核心。以學生為本，以培養學生創新精神及實踐能力為目標。讓學生在學練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學會學習。學會合作。學會創新。通過設置教學競賽、語言描述、學生表演、小組展示等手段。激發學生學習興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。）教學過程：

一、激發興趣

1、組織上課，學生站成V字形。

2、2、師生問好。

3、創設情境，激發興趣。

師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。

生：學生分散，邊創編邊練習。

學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

（設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。）

二、學習體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好！（集體回答）

師：在創編之前，老師提供幾個信息。

1、幾個人合作的跳法。2、2搖的高度和數量變化的跳法。3、3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？ 生：能！（集體回答）

（一）、創編短繩的跳法 重點：自主學練，創編學習。難點：各種跳短繩的方法

師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

生：分散嘗試學練。

師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創編的跳法。教師強調動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。

（二）集體練習長跳繩

重點：學生跑入時機，起跳時機。難點：集體練習，合作學習。師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。

師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。

三、知識延伸

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

四、舒展身心

師：剛才我們創編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現作一番評價。

下課，師生共同收拾體育器材。（培養學生良好的習慣）

（設計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等

小學體育教學設計《快樂跳繩》（第三周）

一、指導思想：

以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

二、學情分析：

本節課的授課對象是小學五年學生。活潑好動是學生的天性，他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學習別人的運動技能與技巧。自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向，他們正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：

1、依賴性強、自我約束能力較差；

2、模仿能力強；

3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。五年級學生正處于生長發育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了跳繩為本課的教學內容。

三、教學目標：

1、情感、態度、價值觀：

1）、激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

2）、培養學生的主動創造性，學生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：

1)、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法,培養協調能力。

2)、通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生快速、靈敏、協調的能力。并促進學生智力的開發。

四、教學重點、難點：

1、通過各種形式跳繩的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

五、教學過程：

（一）、開始部分：（時間10分鐘）

1、體育委員集合隊伍

2、師生問好

3、游戲：“踩尾巴”

要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的游戲中進行熱身活動。

4、創設情景、激發興趣 師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。生：學生分散，邊創編邊練習。

學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

設計意圖：采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。

（二）、基本部分（時間25分鐘）

學習跳繩，掌握技能。

1、輔助練習：（3—5次）

徒手搖---單手搖---交替搖

（輔助練習，讓學生體會手腕用力搖繩的方法。）

2、并腳跳10—15次

；要求：兩腿伸直并攏。（學生完整體會）

3、教師講解動作要領并示范：

4、一分鐘的跳短繩 注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節兩人跳短繩。

5、學生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）

6、抽同學展示并給與鼓勵（1—2次）

7、小結

設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨干的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神。

（三）、游戲部分：

接力游戲：“保衛釣魚島’

要求：學生積極參與，團結合作，相互鼓勵，安全第一。游戲規則：

1、將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進行往返接力游戲。

2、提高難度，分組討論變換障礙，再次進行。

教法：

1、講清游戲的方法和規則

2、教師進行分組

3、開始第一次練習

4、教師小結

5、分組制作第二次障礙

6、開始練習-----“保衛釣魚島”

7、教師總結

設計意圖：

1、讓學生自己動手選擇不同的方法制作障礙，發揮學生的自主創造能力，培養學生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。

2、學生之間的配合可以增進學生團隊合作意識和競爭意識。

（四）、放松階段（時間5分鐘）

1、放松活動：（集體做繩操一節）

跳 繩 教 案（第四周）教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分 2分鐘左右 A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：

1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

（三）、基本部分 28分鐘左右

A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上

教師：

1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質學生間的比賽，評價。學生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、積極比賽，自評、互評。

（四）、結束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

場地：風雨操場 器材：41根跳繩 粉筆

練習密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。

跳繩（第五周)教學內容

1．跳短繩 2.選用教材游戲：想象拼圖

情境主題

小兔學本領

教學目標

1．學會原地并腳跳的動作，能進行變速跳，發展學生的跳躍能力及協調能力

2．通過游戲，發展學生的想象力。

3．培養學生團結互助，熱愛集體的優良作風。

教學過程

教學內容

組織、情境手段及要求

次數 時間

強度

創編故事

1．教學常規（略）

2．宣布教學內容，揭示主題，提出要求

組織：成四列橫隊集合

情境手段：教師語言描述，激發興趣，揭示主題。

要求：做一只機靈“兔”（扮演角色）

3．隊列練習

⑴向右、中看齊

⑵四列——八列

⑶四路——八路

4．繩操一套

組織：四列橫隊

教法：教師口令指揮，學生練習

要求：動作正確，步伐整齊

組織：分散練習

教法：音樂指揮，師生同做

要求：動作合拍、優美。

1’30”

小中進入角色

一、跳短繩

重點：搖繩與腳移動配合難點：動作協調

口訣：腳尖著地跳

兩臂輕輕搖 跳時要輕松

二、素質練習：踩蛇尾

三、選用教材

游戲：想象拼圖

重點：學會用繩拼圖

難點：能拼出優美的圖形

組織：四列體操隊行散開

教法：

1、徒手原地并腳跳

2、聽節奏由慢到快練習

3、教師講解跳繩要領

4、教師講解示范

5、學生集體聽口令練習

6、請學生示范

7、兩人一組一人拍手一人跳

要求：動作協調，聽從指揮

教法：

1、教師講解示范

2、學生練習

要求：反應迅速

組織：散開練習

教法：

1、教師語言誘導

2、學生分組練習

3、學生分組參觀

4、學生評價

要求：發揮想象、開動腦筋

大中歡慶勝利

1、放松練習：小豬睡覺

2、小結

3、歸還器材，宣布下次課的內容

4、師生互別

組織：四列橫隊

小場地器材：繩子50根、錄音機1臺

跳繩（第六周）

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分 2分鐘左右 A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：

1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

（三）、基本部分 28分鐘左右

A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上

教師：

1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質學生間的比賽，評價。學生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、積極比賽，自評、互評。

（四）、結束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

場地：風雨操場 器材：41根跳繩 粉筆

練習密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。

跳繩（第七周）

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分 2分鐘左右 A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：

1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

（三）、基本部分 28分鐘左右

A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上

教師：

1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質學生間的比賽，評價。學生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、積極比賽，自評、互評。

（四）、結束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

場地：風雨操場 器材：41根跳繩 粉筆

練習密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。

跳繩（第八周）

一、設計理念

活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學習不失創新是這節體育課的初始目的。本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想。教學設計中，以“學生健康發展”為本，采用“主動探索與積極創造”的學習方式，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，發揮學生在整個教學活動中的主體作用，使學生在學習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調賞識教育，鼓勵學生勇敢表現自我，體現自身價值，培養學生終生體育的意識。

二、教材分析 本課的教材內容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協調。”說明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發散，對培養學生觀察、探究、創造和同學間團結協作等方面都有積極作用。

三、學情分析

1、一二年級學生年齡都在6-9歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發展空間的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

2、跳繩是一項傳統的體育運動項目，對七年級年級學生來說，在小學已經學習并掌握了一些跳繩動作技術，對于本課的學習具備了一定的學習基礎，有利于本課內容的掌握。

四、教學目標

1、通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣。

2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。

3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對于發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。

五、教學重點、難點

1、教學重點：讓學生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。

2、教學難點：自主學練，探究創新

六、教學原則

自覺積極性原則

直觀性原則

因材施教原則

循序漸進原則

合理安排生理負荷和心理負荷原則

七、教學方法

因為一二年級學生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：

1、講解示范

2、直觀法

3、練習法

4、游戲和競賽法

跳繩（第九周）

1、導入：“我們是一條大長繩”：以繩子作為切入點，引導學生想象全班就是一根又長又整齊的大長繩，并在教師的帶領下，指導學生像繩子一樣沿各種路線前進，前進過程中還綜合運用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。如此一來，學生在上課一開始就能形成一種集體感，同時也激發了學生的學習熱情。

2、繩操５分鐘，教師進行四種繩操示范，激發學生參與欲望，并進行練習。引導學生前后左右進行分組討論，創新一節繩操，并將其命名，這樣既能培養學生創新能力，也能讓他們得到成就感，使學生的身心得到充分的準備。３、跳繩模仿性練習：教師帶領，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉動時腳尖踮起。為了激發學生的參與熱情，我安排全班39位學生依次報號，每報一個，全班跟著進行一次轉手踮腳的跳繩模仿練習一次，從而使每個學生都能集中注意力參與其中，變被動為主動，并在練習中體驗快樂，收獲知識。

4、花樣跳繩“過五關”：設置五個關卡，每關都是一種不同的跳繩方法且每關過關要求不同。并在每一關開始前，進行技術教學，使學生了解正確的技術動作，那么學生練習起來更有效了。

第一關：并腳跳。

過關要求：累計完成100次。第二關：兩腿交換跳。

過關要求：累計完成80次。第三關：向后搖繩跳。

過關要求：累計完成60次。第四關：兩臂交叉繞環跳。過關要求：累計完成40次。第五關：雙飛跳。

過關要求：累計完成20次。

過關通過比賽的形式進行，這樣學生更能投入其中，在互相比賽的過程中更會自己反思方法：如何更快更好的完成比賽。最后評比出每一小組的冠軍。

5、創編花樣跳繩：以小組為單位，讓同學們自由發揮想象力，創造出多種跳法。展示創造成果，互相評比，評出最有創意跳繩獎和最多花樣跳繩獎。

通過小組討論，選出了以下幾種學生創新的跳繩方式并進行了展示： ①：單人向前、后搖繩蹲跳。②：一人一繩帶一人、兩人跳。③：兩人搖繩一人、多人跳。④：多人聯繩跳。

⑤：短繩連接成長繩的雙繩跳。

通過分組討論，每個學生都能關注集體、融入集體，既參與到動腦創新中，也參與到運動鍛煉中，充分發揮了學生的主觀能動性，使每一個學生都成為了這節課的主人。

6、花樣跳繩接力：提高學生的集體榮譽感，通過自己的努力為所在的單位爭取榮譽。

①：一人一繩向前并腳跳接力。②：兩人一繩向前跑跳接力。

比賽的形式總是能提高學生的練習興趣和整個課堂的活躍氛圍，在練習中經常可以看到幾個學生之間互助協作，互相幫助的場景，也經常可以看到每個小組為正在參加比賽的同學鼓掌加油，使整個練習更加的生動有效。

7、“隨繩搖擺”，跟隨老師的引導進行輕松的放松活動。

三、教學反思：

在花樣跳繩、跳繩接力這節課前，我對這節課的教學設計包括重難點的制定，以及學生練習密度的把握都進行了反復的研究和修改，將目標定為全班90%以上的學生掌握兩種以上的跳繩方法，并在此基礎上培養學生大膽創新的思維能力。整節課生動流暢，學生主動參與。但是在上完這節課下來，發現還是有許多方面有待改進。

1、課堂節奏顯得有些慢，這也是我個人的一大缺點。主要是在過五關這一教學環節中，對時間的把握不夠，導致有意的去拖長這一教學的時間。且在課的技術教學上不夠精煉和到位，有時候明明花一點點時間就可以結束的內容反而會花很多的時間去講，導致給學生練習的時間變少了；而有時候需要強調的卻沒能畫龍點睛。這些不單是經驗問題，還體現出對學生學前情況的不了解和對教材內容的分析不夠透徹。

2、對動作和技術要領的講解需要更加到位和清晰。我意識到教師要盡可能的精化技術要領講解，既精簡又通俗，否則課堂會顯的拖沓。聽其他老教師上課時，總會被他們對技術動作精確的講述所吸引，例如排球向上墊球中的一句：“一夾(臂)二壓（腕）三頂（肘）”，學生聽了就會覺得很簡單很形象，自然就會記住了，如果教師滿嘴都是體育課的專業術語，那么學生肯定聽得一頭霧水。

3、講解不能持續太多時間。一味的講解，剝奪了學生更多練習時間，教師多講一秒學生就少練一秒。這是個矛盾，需要教師合理取舍。過多的講解會導致學生們的熱情和興趣逐漸冷掉，如果能分塊分斷講解介紹，每一次介紹完后，給學生時間，讓學生參與進來去嘗試，然后點評，接著再進行到下一個環節中去

《雙人跳繩》課的設計說明（第十周）

一、指導思想

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主線，嘗試運用“先學后教” 的教學策略進行以學生為主體的教學主張。通過學生課前收集了解的雙人跳繩的跳法，先進行學習和體驗，從中找出雙人跳繩的不協調的因素，然后通過相互的協作或小組間的探討，找出解決的方法。讓學生不斷嘗試多種雙人跳繩的方法，并根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。通過師評、互評、組間評價等策略讓學生將自己的跳法大膽地向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生合作能力，并提高

健康意識。

二、教學特色

1.基于水平二學生的認識狀況和相關的素質特征，本課將弱化教師的師范功能，進一步彰顯學生主體作用，讓學生在學習體驗中去獲得雙人跳繩的認知和對體育課的認知；

2.基于現在學生合作意識薄弱的現象，在教學內容的安排上本課各個環節均有針對合作意識培養的學習內容，以此來培養學生的合作意識。

三、教學過程

（一）、準備部分

由隊列和趣味活動兩個環節組成 1.隊列：四列橫隊變八列橫隊 2.趣味活動：“抓尾

巴”

（二）基本部分

1.探討雙人多種跳繩的方法并進行練習：兩人面對面的同時跳；一人甩繩一人跳進；兩人各持一繩頭同時跳；兩人各持一繩頭一人跳等； 2.雙人跳繩的接力比賽：選取學會的一種跳

法完成2個的接力賽。

（三）結束部分

1.放松練習：用跳繩擺圖形；

2.課堂小結；

3.收器材，下課。

跳繩教學設計（第十一周）

一、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。

二、教材分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學情分析：

1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。

2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。

3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學目標：

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。

社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協調配合六、教學策略與手段：

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規內容

組織：師生問好，宣布學習內容

形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數

（二）隊列練習：踏步走，立定

（一）齊步走，立定

（三）跑步走，立定

（五）組織：教師喊口令，統一指揮

形式：四列橫隊（如圖）

要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領做，學生喊口令

要求：動作舒展，準確有力

（二）專項準備—時間：4分鐘

內容

1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形（如圖2）

要求：跳得要有節奏感

三、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳--18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。

教學重點：雙手正搖并腳跳

教學難點：上下肢協調配合 教學環節：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

組織：學生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：

次數：左右手各練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合5、并腳跳繩練習—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

6、優秀學生展示—時間：

組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示 形式：體操隊形 要求：學生認真觀察

7、并腳繩再次練習—時間： 次數：練習一次 組織：教師巡視指導 形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：

1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多 游戲組織：體操隊形

游戲要求：動作協調，速度快

四、結束部分—時間：3分鐘

（一）放松 組織：教師領做 形式：體操隊形 要求：全身心放松

（二）小結本課師生再見 預計最高心率：155次/分 預計練習密度：35%--40%

小學體育花樣跳繩教案設計（第十二周）

教學內容：短繩、長繩 教學目標：（水平三）

（1）通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

（2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創新、研究出新的跳法。

（3）培養學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優良品質。課型：新授 課時：1 教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。教學難點：自主學練、探究、創新

（教學理念：以終身體育指導思想為核心。以學生為本，以培養學生創新精神及實踐能力為目標。讓學生在學練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學會學習。學會合作。學會創新。通過設置教學競賽、語言描述、學生表演、小組展示等手段。激發學生學習興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。）教學過程：

一、激發興趣

3、組織上課，學生站成V字形。

4、2、師生問好。

3、創設情境，激發興趣。

師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。

生：學生分散，邊創編邊練習。

學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

（設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。）

二、學習體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好！（集體回答）

師：在創編之前，老師提供幾個信息。

4、幾個人合作的跳法。5、2搖的高度和數量變化的跳法。6、3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？ 生：能！（集體回答）

（一）、創編短繩的跳法 重點：自主學練，創編學習。難點：各種跳短繩的方法

師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

生：分散嘗試學練。

師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創編的跳法。教師強調動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。

（二）集體練習長跳繩

重點：學生跑入時機，起跳時機。難點：集體練習，合作學習。

師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。

師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。

三、知識延伸

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

四、舒展身心

師：剛才我們創編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現作一番評價。

下課，師生共同收拾體育器材。（培養學生良好的習慣）

（設計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等

小學體育教學設計《快樂跳繩》（第十三周）

一、指導思想：

以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

二、學情分析：

本節課的授課對象是小學五年學生。活潑好動是學生的天性，他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學習別人的運動技能與技巧。自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向，他們正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：

1、依賴性強、自我約束能力較差；

2、模仿能力強；

3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。五年級學生正處于生長發育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了跳繩為本課的教學內容。

三、教學目標：

1、情感、態度、價值觀：

1）、激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

2）、培養學生的主動創造性，學生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：

1)、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法,培養協調能力。

2)、通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生快速、靈敏、協調的能力。并促進學生智力的開發。

四、教學重點、難點：

1、通過各種形式跳繩的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

五、教學過程：

（一）、開始部分：（時間10分鐘）

1、體育委員集合隊伍

2、師生問好

3、游戲：“踩尾巴”

要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的游戲中進行熱身活動。

4、創設情景、激發興趣 師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。生：學生分散，邊創編邊練習。

學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

設計意圖：采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。

（二）、基本部分（時間25分鐘）

學習跳繩，掌握技能。

1、輔助練習：（3—5次）

徒手搖---單手搖---交替搖

（輔助練習，讓學生體會手腕用力搖繩的方法。）

2、并腳跳10—15次

；要求：兩腿伸直并攏。（學生完整體會）

3、教師講解動作要領并示范：

4、一分鐘的跳短繩 注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節兩人跳短繩。

5、學生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）

6、抽同學展示并給與鼓勵（1—2次）

7、小結

設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨干的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神。

（三）、游戲部分：

接力游戲：“保衛釣魚島’

要求：學生積極參與，團結合作，相互鼓勵，安全第一。游戲規則：

1、將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進行往返接力游戲。

2、提高難度，分組討論變換障礙，再次進行。

教法：

1、講清游戲的方法和規則

2、教師進行分組

3、開始第一次練習

4、教師小結

5、分組制作第二次障礙

6、開始練習-----“保衛釣魚島”

7、教師總結

設計意圖：

1、讓學生自己動手選擇不同的方法制作障礙，發揮學生的自主創造能力，培養學生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。

2、學生之間的配合可以增進學生團隊合作意識和競爭意識。

（四）、放松階段（時間5分鐘）

1、放松活動：（集體做繩操一節）

跳 繩 教 案（第十四周）教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分 2分鐘左右 A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：

1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

（三）、基本部分 28分鐘左右

A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上

教師：

1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質學生間的比賽，評價。學生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、積極比賽，自評、互評。

（四）、結束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

場地：風雨操場 器材：41根跳繩 粉筆

練習密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。

跳繩（第十五周)教學內容

1．跳短繩 2.選用教材游戲：想象拼圖

情境主題

小兔學本領

教學目標

1．學會原地并腳跳的動作，能進行變速跳，發展學生的跳躍能力及協調能力

2．通過游戲，發展學生的想象力。

3．培養學生團結互助，熱愛集體的優良作風。

教學過程

教學內容

組織、情境手段及要求

次數

時間

強度

創編故事

1．教學常規（略）

2．宣布教學內容，揭示主題，提出要求 組織：成四列橫隊集合

情境手段：教師語言描述，激發興趣，揭示主題。

要求：做一只機靈“兔”（扮演角色）

3．隊列練習

⑴向右、中看齊

⑵四列——八列

⑶四路——八路

4．繩操一套

組織：四列橫隊

教法：教師口令指揮，學生練習

要求：動作正確，步伐整齊

組織：分散練習

教法：音樂指揮，師生同做

要求：動作合拍、優美。

1’30”

小中進入角色

一、跳短繩

重點：搖繩與腳移動配合難點：動作協調

口訣：腳尖著地跳

兩臂輕輕搖

跳時要輕松

二、素質練習：踩蛇尾

三、選用教材

游戲：想象拼圖

重點：學會用繩拼圖

難點：能拼出優美的圖形

組織：四列體操隊行散開

教法：

1、徒手原地并腳跳

2、聽節奏由慢到快練習

3、教師講解跳繩要領

4、教師講解示范

5、學生集體聽口令練習

6、請學生示范

7、兩人一組一人拍手一人跳

要求：動作協調，聽從指揮

教法：

1、教師講解示范

2、學生練習

要求：反應迅速

組織：散開練習

教法：

1、教師語言誘導

2、學生分組練習

3、學生分組參觀

4、學生評價

要求：發揮想象、開動腦筋

大中歡慶勝利

1、放松練習：小豬睡覺

2、小結

3、歸還器材，宣布下次課的內容

4、師生互別

組織：四列橫隊

小場地器材：繩子50根、錄音機1臺

跳繩（第十六周）

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分 2分鐘左右 A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：

1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

（三）、基本部分 28分鐘左右

A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上

教師：

1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質學生間的比賽，評價。學生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、積極比賽，自評、互評。

（四）、結束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

場地：風雨操場 器材：41根跳繩 粉筆

練習密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。

跳繩（第十七周）

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分 2分鐘左右 A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：

1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：

1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：

1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

（三）、基本部分 28分鐘左右

A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上

1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上

教師：

1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”

2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。

4、同質學生間的比賽，評價。學生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。

4、積極比賽，自評、互評。

（四）、結束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩

教師：

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。學生：

1、看示范，聽講解，明確游戲方法。

2、積極參與游戲，放松身心。B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

場地：風雨操場 器材：41根跳繩 粉筆

練習密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。

跳繩（第十八周）

一、設計理念

活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學習不失創新是這節體育課的初始目的。本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想。教學設計中，以“學生健康發展”為本，采用“主動探索與積極創造”的學習方式，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，發揮學生在整個教學活動中的主體作用，使學生在學習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調賞識教育，鼓勵學生勇敢表現自我，體現自身價值，培養學生終生體育的意識。

二、教材分析

本課的教材內容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協調。”說明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發散，對培養學生觀察、探究、創造和同學間團結協作等方面都有積極作用。

三、學情分析

1、一二年級學生年齡都在6-9歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發展空間的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

2、跳繩是一項傳統的體育運動項目，對七年級年級學生來說，在小學已經學習并掌握了一些跳繩動作技術，對于本課的學習具備了一定的學習基礎，有利于本課內容的掌握。

四、教學目標

1、通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣。

2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。

3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對于發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。

五、教學重點、難點

1、教學重點：讓學生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。

2、教學難點：自主學練，探究創新

六、教學原則

自覺積極性原則

直觀性原則

因材施教原則

循序漸進原則

合理安排生理負荷和心理負荷原則

七、教學方法

因為一二年級學生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：

1、講解示范

2、直觀法

3、練習法

4、游戲和競賽法

跳繩（第十九周）

1、導入：“我們是一條大長繩”：以繩子作為切入點，引導學生想象全班就是一根又長又整齊的大長繩，并在教師的帶領下，指導學生像繩子一樣沿各種路線前進，前進過程中還綜合運用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。如此一來，學生在上課一開始就能形成一種集體感，同時也激發了學生的學習熱情。

2、繩操５分鐘，教師進行四種繩操示范，激發學生參與欲望，并進行練習。引導學生前后左右進行分組討論，創新一節繩操，并將其命名，這樣既能培養學生創新能力，也能讓他們得到成就感，使學生的身心得到充分的準備。３、跳繩模仿性練習：教師帶領，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉動時腳尖踮起。為了激發學生的參與熱情，我安排全班39位學生依次報號，每報一個，全班跟著進行一次轉手踮腳的跳繩模仿練習一次，從而使每個學生都能集中注意力參與其中，變被動為主動，并在練習中體驗快樂，收獲知識。

4、花樣跳繩“過五關”：設置五個關卡，每關都是一種不同的跳繩方法且每關過關要求不同。并在每一關開始前，進行技術教學，使學生了解正確的技術動作，那么學生練習起來更有效了。

第一關：并腳跳。

過關要求：累計完成100次。第二關：兩腿交換跳。

過關要求：累計完成80次。第三關：向后搖繩跳。

過關要求：累計完成60次。第四關：兩臂交叉繞環跳。過關要求：累計完成40次。第五關：雙飛跳。

過關要求：累計完成20次。

過關通過比賽的形式進行，這樣學生更能投入其中，在互相比賽的過程中更會自己反思方法：如何更快更好的完成比賽。最后評比出每一小組的冠軍。

5、創編花樣跳繩：以小組為單位，讓同學們自由發揮想象力，創造出多種跳法。展示創造成果，互相評比，評出最有創意跳繩獎和最多花樣跳繩獎。

通過小組討論，選出了以下幾種學生創新的跳繩方式并進行了展示： ①：單人向前、后搖繩蹲跳。②：一人一繩帶一人、兩人跳。③：兩人搖繩一人、多人跳。④：多人聯繩跳。

⑤：短繩連接成長繩的雙繩跳。

通過分組討論，每個學生都能關注集體、融入集體，既參與到動腦創新中，也參與到運動鍛煉中，充分發揮了學生的主觀能動性，使每一個學生都成為了這節課的主人。

6、花樣跳繩接力：提高學生的集體榮譽感，通過自己的努力為所在的單位爭取榮譽。

①：一人一繩向前并腳跳接力。②：兩人一繩向前跑跳接力。

比賽的形式總是能提高學生的練習興趣和整個課堂的活躍氛圍，在練習中經常可以看到幾個學生之間互助協作，互相幫助的場景，也經常可以看到每個小組為正在參加比賽的同學鼓掌加油，使整個練習更加的生動有效。

7、“隨繩搖擺”，跟隨老師的引導進行輕松的放松活動。

三、教學反思：

在花樣跳繩、跳繩接力這節課前，我對這節課的教學設計包括重難點的制定，以及學生練習密度的把握都進行了反復的研究和修改，將目標定為全班90%以上的學生掌握兩種以上的跳繩方法，并在此基礎上培養學生大膽創新的思維能力。整節課生動流暢，學生主動參與。但是在上完這節課下來，發現還是有許多方面有待改進。

1、課堂節奏顯得有些慢，這也是我個人的一大缺點。主要是在過五關這一教學環節中，對時間的把握不夠，導致有意的去拖長這一教學的時間。且在課的技術教學上不夠精煉和到位，有時候明明花一點點時間就可以結束的內容反而會花很多的時間去講，導致給學生練習的時間變少了；而有時候需要強調的卻沒能畫龍點睛。這些不單是經驗問題，還體現出對學生學前情況的不了解和對教材內容的分析不夠透徹。

2、對動作和技術要領的講解需要更加到位和清晰。我意識到教師要盡可能的精化技術要領講解，既精簡又通俗，否則課堂會顯的拖沓。聽其他老教師上課時，總會被他們對技術動作精確的講述所吸引，例如排球向上墊球中的一句：“一夾(臂)二壓（腕）三頂（肘）”，學生聽了就會覺得很簡單很形象，自然就會記住了，如果教師滿嘴都是體育課的專業術語，那么學生肯定聽得一頭霧水。

3、講解不能持續太多時間。一味的講解，剝奪了學生更多練習時間，教師多講一秒學生就少練一秒。這是個矛盾，需要教師合理取舍。過多的講解會導致學生們的熱情和興趣逐漸冷掉，如果能分塊分斷講解介紹，每一次介紹完后，給學生時間，讓學生參與進來去嘗試，然后點評，接著再進行到下一個環節中去

《雙人跳繩》課的設計說明（第二十周）

一、指導思想

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主線，嘗試運用“先學后教” 的教學策略進行以學生為主體的教學主張。通過學生課前收集了解的雙人跳繩的跳法，先進行學習和體驗，從中找出雙人跳繩的不協調的因素，然后通過相互的協作或小組間的探討，找出解決的方法。讓學生不斷嘗試多種雙人跳繩的方法，并根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。通過師評、互評、組間評價等策略讓學生將自己的跳法大膽地向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生合作能力，并提高

健康意識。

二、教學特色

1.基于水平二學生的認識狀況和相關的素質特征，本課將弱化教師的師范功能，進一步彰顯學生主體作用，讓學生在學習體驗中去獲得雙人跳繩的認知和對體育課的認知；

2.基于現在學生合作意識薄弱的現象，在教學內容的安排上本課各個環節均有針對合作意識培養的學習內容，以此來培養學生的合作意識。

三、教學過程

（一）、準備部分

由隊列和趣味活動兩個環節組成 1.隊列：四列橫隊變八列橫隊 2.趣味活動：“抓尾

巴”

（二）基本部分

2.探討雙人多種跳繩的方法并進行練習：兩人面對面的同時跳；一人甩繩一人跳進；兩人各持一繩頭同時跳；兩人各持一繩頭一人跳等； 2.雙人跳繩的接力比賽：選取學會的一種跳

法完成2個的接力賽。

（三）結束部分

1.放松練習：用跳繩擺圖形；

2.課堂小結；

3.收器材，下課。

第五篇：跳繩教學設計

跳繩教學設計

跳繩教學設計 篇1

教學目標：

1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛煉好身體。

2、學會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體;能把兩句話合成一句話來寫。

4、能正確地朗讀課文。

教學重點：

學會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

教學難點：

明白學好文化知識與鍛煉好身體的關系。

教學準備：

生字卡片

教學目標：

1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

2、學習理解第1自然段，教學有關生字詞。

教學過程：

一、揭題質疑。

1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是為了分數》后受到的教育。

2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。

今天，我們學習課文4學跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問?

(1)誰學跳繩?

(2)他是怎樣學跳繩的?

(3)遇到了哪些困難?結果怎樣?

二、聽老師范讀課文。

說說你能回答哪個問題?

學生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學兼優、全面發展的'三好學生和優秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學習。

三、初讀課文，了解大意。

1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。

2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音

賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

四、學習第1自然段。

1、指名讀第1自然段。

2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]

3、教學有關字詞

賴：“束”加“負”，束的捺變成點。

寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

育：月字底，書空。

4、齊讀第1段。

5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。

五、書寫指導。

賴：左右相等，靠緊。

育：上下結構，一橫最長。

老師范寫、講解，學生書寫3個。

跳繩教學設計 篇2

一、指導思想：

依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學思想，讓學生學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養學生的參與意識和創新精神。

二、學生分析：

本課的授課對象是七年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習新穎運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的.跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氛圍，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來以下心理體驗：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。

三、教材的選擇：

跳繩是學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

教學內容

1、花樣跳繩

2、胯下傳接跳繩比賽

教學目標

1、認知目標：

（1）在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根跳繩能有多中玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。

（2）通過游戲，發展學生的協調能力。

2、技能目標：

（1）通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。

（2）通過學生自主設計、創造的練習，發展學生的創新能力。

3、情感目標：

（1）通過合作學習培養學生團結協作、積極進取的精神。

（2）激發學生學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。

學習關鍵

1、運動參與

2、感情投入

3、群體意識

4、團結協作

5、自我創新

導入階段

1、師生問好

2、介紹課的內容和要求。

3、教師強調運動安全問題。

4、教師儀表端正、語言親和。

5、講解清楚、聲音宏亮。

6、學生成四列橫隊，面向教師站立，跳繩拿于手中。

7、注意力集中，關注教師。

8、能有一種良好的參與欲望。

9、學生個個情緒高漲，體現良好的精神風貌。

熱身階段

1、跟老師一起做自編的繩操。

2、每人跳30個繩。

3、計時1分鐘跳繩。

1、教師師范動作，師生分喊口令。

2、教師監督學生練習并計時。

1、學生有走到跑圍成圓圈。

2、左右間隔一臂距離

3、盡自己最大努力去完成老師的任務。

通過練習，達到熱身活動。

初步探討階段

1、玩跳繩。

自由結合4人一組，邊玩邊想新的玩法。

1、教師給學生時間，讓學生自己玩。

2、教師啟發學生用各種方法跳。

1、學生在積極參與的基礎上能思考出不同的練習方法，并積極嘗試。

2、有一定的合作練習。

學生自己嘗試練習自己組合動作，能發揮他們的主動性，創造性和想象力。

發展能力階段

1、集體交流你組想到的各種跳法。

2、讓學生體驗練習。

3、主要讓學生練習左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。

1、教師與學生一起玩，播放歡快的音樂。

2、教師個別輔導學困生。

1、學習自己不會的跳繩方法。

2、小組內互幫互助練習。

教師與學生一起活動，增進師生間的親近感。

游戲階段

分男女隊各自進行胯下傳接跳繩比賽游戲

教師講解游戲的規則和示范動作，強調應注意的問題。

1、排頭把跳繩挽起來，其余的放在身邊，學生間隔一臂距離，雙手前后傳接跳繩。

2、學生自己先練習，然后聽教師口令練習。

學生自己動手放置器材，突出了實踐操作，這有利于學生綜合能力的培養。

結束階段

1、放松練習。

2、簡單小結并提出要求。

3、收拾器材師生再見。

1、帶領學生手拿跳繩做各種放松操，用音樂和口令感染學生，讓學生盡量放松。

2、讓學生說本課學習的收獲。

3、教師提出要求。

在教師的帶領下，結合音樂，手拿跳繩完成各種放松操練習。

通過放松，使學生機體恢復到運動前的狀態。

場地器材

籃球場地、單人跳繩37根、音響一臺。

教學反思：

本節課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進的提高學生跳繩的能力，在學習過程中使學生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學習熱情高，能較好地完成了課時的教學目標。

在這節課中，如果在學生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學生練習大部分學生不會的花樣，教師進行必要的技術指導，然后再進行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學中更要重視學困生的身心健康，使每位學生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。

跳繩教學設計 篇3

一、學情分析教學設計

本節課的授課對象是小學一年級學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產生競爭意識，因為已經能夠判斷自己的能力大小，所以在發現別人的表現比自己好或者差時，相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

二、教材分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的.學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。

四、教學目標：

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。

運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協調配合

六、教學策略與手段：

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規內容

組織：師生問好，宣布學習內容形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數

（二）隊列練習：踏步走，立定；齊步走，立定；組織：教師喊口令，統一指揮

形式：四列橫隊（如圖）要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內容：聽音樂《跳繩》，同學邊唱邊用手打節拍，引入跳繩的課題。

組織：教師和學生一起唱。要求：節奏整齊。

（二）專項準備—時間：4分鐘

內容

1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形（如圖2）要求：跳得要有節奏感

三、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳--18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。

教學重點：雙手正搖并腳跳教學難點：上下肢協調配合教學環節：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：組織：學生觀察，并模仿形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：組織：教師巡視指導形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：次數：左右手各練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：次數：練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形要求：上下肢協調配合

5、并腳跳繩練習時間：次數：練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形要求：上下肢協調配合

6、優秀學生展示—時間：

組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示形式：體操隊形要求：學生認真觀察

7、并腳繩再次練習時間：次數：練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形要求：上下肢協調配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：

1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊形游戲要求：動作協調，速度快

四、結束部分—時間：3分鐘

播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

教學反思：

在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養，在課前我營造一個生動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發展。

總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。

跳繩教學設計 篇4

一、指導思想：

隨著體育中考加試的進行，尤其是又把跳繩定為體育加試項目，學生學習跳繩熱情、練習的積極性、重視的程度都在不斷提高。根據《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據《廣州市體育中考評分標準》在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，提高體育鍛煉興趣，發展綜合素質，為初三的體育中考打下堅實的基礎。

二、教學內容：

復習：一分鐘雙腳跳繩。提高：跳繩技術三大技巧的學習。

三、教材分析：

跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值，尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。一分鐘跳繩不僅是我國每年學生體質測試的重要項目之一，也是近年來體育中考的重要考試選項之一，對于學習和掌握好一分鐘跳繩的技術動作具有重要的意義。

四、學生分析：

1、教學對象：八年級學生

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2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其把跳繩列入體育加試項目，因此學習掌握好一分鐘跳繩技術為中考做好準備成為八年級階段的重要任務。八年級學生通過初二上學期的練習，單搖跳繩技術動作已經有較好的基礎大部分學生具備了向較高一層次發展的條件。另一方面八年級學生正處自身發育的高峰期，靈敏，協調素質的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的'熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發展。因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。

五、目標分析：

1、使學生了解到體育中考的重要性和保證體育中考分數的必要性。

2、使學生認識到輪腕發力、前腳掌發力蹬地跳在跳繩技術中的重要性，使全班90％以上學生基本掌握三大技巧。

3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

六、教法、學法及重點、難點：

“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。教學內容的重點：提高跳繩技術三大技巧的學習。

難點：能夠掌握及運用跳繩技術動作。

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七、教學過程：

（一）準備部分10（分鐘）巧用跳繩。

1、課堂常規2’

2、跳繩慢跑3’

3、學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。

4、繩操5（分鐘）

用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。

（二）基本部分25（分鐘）熟練運用跳繩

1、前腳掌蹬地輕跳技巧的學習

要領：迅速蹬地、干凈利落、積極落地。

2、跳起高度的把握

要領：高度適中、繩過即可。

3、輪腕發力

要領：以腕為軸、幅度小而快、勿甩大臂。

4、教學比賽：小組接力賽目的：提高跳繩技術。

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（三）結束部分

5’體驗收獲

目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

（四）效果預計：

1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計90％以上學生基本掌握三大技巧。

3、預計通過跳繩技能的學習，體驗跳繩中的感覺，激發學生的學習熱情，體驗到跳繩帶來的快樂。

4、預計的練習密度在40%———50%，平均心率達120———140次/分。

八、場地器材：籃球場、短繩32根、錄音機一部。

教學反思

跳繩對八年級的學生來說，大部分學生的身體協調能力，以及掌握跳繩的能力較好，但還存在小部分基礎較差的學生。所以在教學生跳繩時，我注意以上學生的特點，一步步慢慢的進行教學，在這個過程中，這類學生出現手搖繩的節奏和腳協調不起來，過繩是腳跳的過高，手臂搖繩等。這些學生都抱怨說自己跳不起來，準備放棄。因此我根據錯誤動作的類型分成組，先一個個動作進行講解示范，讓學生做小老師去教不會的學生，讓這樣學生不斷進步。

針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程，使學生在實踐中積極

跳繩教學設計 篇5

一、指導思想

貫徹“以學生發展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能，培養學生從小樹立“健康第一”是設計本次課的基本指導思想。

二、教材內容的.選擇及目標

教與學的內容：

1、創編韻律繩操；

2、花樣跳繩。

教學目標：讓每個學生都能愉快地參與體育活動，培養學生的體育興趣，學會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學生的協調能力和韻律節奏感，培養學生主動學習、團結合作、頑強拼搏精神。

三、教學思路

整體思路是：課堂常規——教與學內容——組織與實施——學生評價。常規教學中安排隊列隊形練習，教與學內容中穿插游戲“抓龍尾”，使學生身心得到發展，進入一個較好的體育鍛煉狀態，從而完成創編韻律繩操和花樣跳繩的內容。安排了花樣跳繩，使學生運動樂趣達到高潮，營造良好的運動氛圍，使學生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領和節奏，做到繩和人融為一體，用動態的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現出實施素質教育和貫徹健康第一指導思想下，以學生發展為本，以學生的身體和心理特點為依據，全面地達成課程標準五個領域的教學目標。

四、教學效果

學生在體育活動中學會主動探究學習，85%的學生能掌握一些簡單的韻律及花樣跳繩的動作方法，使學生的心理、生理得到了鍛煉，提高學生參與意識、集體意識及適應社會實踐活動的能力。

五、學生評價

學生在教學的活動，參與意識，參與態度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自己的愿望，具有開拓創新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規則要求，撿拾器材，放還器材。

跳繩教學設計 篇6

教學目標：

1、學會百以內退位減法，并能解決與此相關的實際問題。

2、讓學生體會計算方法的多樣性，培養學生思維的靈活性和獨立性。

3、培養學生估算能力，發展學生的數感。

教學重點：退位減法算理、連續退位

教學過程：

一、導入：

課間，你們常做的一項活動就是跳繩，板書課題。跳繩也是我們體育課要測查的`一項。說說你的跳繩成績。（請3－4名學生說一說）

二、出示統計圖表：這是三名同學跳繩情況統計表。

小東小紅小亮

62下48下70下

1、根據這張統計表，你能提出哪些數學問題？

（1）小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？

（2）小東比小紅多跳幾下？比小亮少跳幾下？

2、這些問題你會解答嗎？

板書：62－48＝

咱們先估計一下，小東比小紅多跳幾下？

自由回答，追問：你這樣估計有什么根據？

3、62－48到底等于多少？你能準確的算出來嗎？試著獨立計算結果，小組交流后，全班匯報。

（1）62－40＝22

（2）62－50＝12

（3）62－42＝20

（4）68－48＝20

22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14

（5）用豎式計算：

板書：

6 2

4 8

強調：

1 4各位不夠減時從十位借1當十，十位上的6借走1還剩5，用5－4＝1。

4、用豎式解答：70－48 70－62

三、老師能跳100下，老師比小紅多跳幾下？

板書：100－48

學生試著自己解答，小組討論，匯報。

（1）98－48＝50（2）99－48＝51（3）100－50＝50（4）100－40＝60

50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52

（5）豎式計算：

板書：

100

48

請學生把計算過程講一講。

52

四、小結：減法題我們可以用豎式計算，你學會了嗎？豎式計算做減法時要注意什么？

五、完成練一練

板書設計

跳繩

62－48＝14100－48＝52

62 100

－48－48

1452

課后反思：

跳繩教學設計 篇7

一、教學課題

1、課的主題：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

2、可的宗旨：好心情，好心態，運動快樂，健康第一。探究思維與發展。

指導思想：樹立“健康第一”的指導思想，體現健康、快樂、主動發展，注重情感激發，從心理發動入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間，培養學生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎。

二、教材分析：

在教學過程中，始終貫徹學生為主體的思想。課的熱身部分，采用學生自己收集的各部位關節操進行教學，更有利于調動學生的積極性。在誘導練習中將歌曲的節奏作為一種輔助教具和手段來提高學生對音樂的節奏感，從而潛移默化的提高學生跳繩的節奏感和穩定性，從而在使學生在寬松愉悅的學習過程中來完成接下來的學習任務。在學習過程中，采用“啟發式”教學，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結請同學表演，給學生展示自我的機會，這樣，就集中了學生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統一的鍛煉身體項目，通過這樣的學習，更提高它的技術性。使學生認為跳繩中有內容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學生的主體地位。通過游戲進一步培養學生間的合作協調能力。

（1）通過競賽激勵法，調動學生學習、練習的積極性，激發學生對體育的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

（2）使學生在活動中掌握跳繩的要領，并在活動中創新、研究出新的跳法。

（3）培養學生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優良品質。

教學重點：學會跳繩的要領，體會起跳時機，動作協調、自然。

教學難點：自主學練、探究、創新

三、教學方法：

采用合作交流、共同探究的學習方式。

教學形式的表現，基本采用小組學習法，根據學生學習需要的實際，自發組成小組，培養學生的合作精神。

四、教學過程：

（一）、激發興趣

1、組織上課，學生站成V字形。

2、師生問好。

3、創設情境，激發興趣。

師：同學們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學過的各種跳繩動作為基礎。編一套繩操。

生：學生分散，邊創編邊練習。

學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

（設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。）

（二）、學習體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？

生：好！（集體回答）

師：在創編之前，老師提供幾個信息。

1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數量變化的跳法。3多繩多人跳法。師：大家能不能編出來？

生：能！（集體回答）

（A）、創編短繩的跳法

重點：自主學練，創編學習。

難點：各種跳短繩的方法

師：同學們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

生分散嘗試學練。

師：剛才同學們練得很認真，下面同學們自薦給大家表演創編的跳法。教師強調動作要領、方法。教師及時給表演的同學評價，并且總結學生的跳法，供學生練習。學生再次練習。

（B）集體練習長跳繩

重點：學生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習，合作

學習。

師：同學們我們學習短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”

生：分成四個小組，自主嘗試練習，然后比賽。

師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。

（三）、知識延伸。

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的'喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

（四）、舒展身心

師：剛才我們創編了那么多的練習方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現作一番評價。

下課，師生共同收拾體育器材。（培養學生良好的習慣）

（設計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學生與教師之間真正產生心靈之間的溝通，同時也讓學生消除疲勞。通過學習自評、互評、師評等手段，讓學生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學生給教師的表現作一評價，體現師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

五、教學反思：

這節課能以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發展。

以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據學生的認識規律和身心發展規律，根據體育的特點，我們設計了個人跳繩自愿組合重組創新——分組展示四個教學環節，以同學們喜歡的游戲“闖關”活動同學的身體將學生導入課中，學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養了自己不服輸的精神。

小組練習給了學生合作的場所，小組創新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發現問題比解決問題更重要。”教師要引導學生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發現問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動腦，主動探究，在練習的過程中發現問題，解決問題，根據自己的能力和經驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協調性、同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質。

花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生不服輸得精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。

跳繩教學設計 篇8

教學準備

1.教具準備：錄音機、教學掛圖、生字卡片、(根據字音的難易程度，將字卡分為三類，貼在不同顏色的紙片上)詞語卡片。

2.準備一根長繩，課前和學生一起跳繩。

教學時數

2課時。

教學過程

第一課時

(一)指導看圖，談話導入

1.同學們，剛才我們一起跳了繩，你們覺得好玩嗎?喜歡跳繩的小朋友可多了，大家看(出示掛圖)這幾個小朋友在干什么呀?(看懂圖意，體會和同學一起游戲的快樂。)你們不知道吧，他們一邊跳繩，還一邊念兒歌呢。你們想不想學習這首跳繩歌?

2.板書課題。

(二)初讀課文，整體感知

1.用自己喜歡的方式自由讀課文。遇到不認識的字，可以問老師、同學，也可以借助拼音去認。

2.誰會讀?誰愿意讀給大家聽?(想讀的同學一起讀)

3.聽課文朗讀錄音，檢查自己讀對了沒有。

4.說說自己哪里讀得好，哪里讀錯了。(或者學會了哪幾個字，還有哪些字不會讀。)學生說的同時，老師適時貼字卡，糾正字音。

5.學生讀，大家評。(指導朗讀的語氣、語調、停頓等。)

6.老師讀，學生評。

7.老師、學生比賽讀。(老師讀一句，學生跟一句，用比賽的形式激發學生的朗讀興趣。)

(三)學習生字，積累詞語

1.激趣。

剛才，同學們讀得真棒，幾個藏在課文里的生字寶寶可高興了，也想和大家交朋友。你們愿意嗎?好，那我們一起到課文中把他們找出來吧。

2.小組合作學習。

(1)對照生字表，從課文中找到生字，用自己喜歡的彩色筆和符號作上記號。(老師補充貼生字。)

(2)你想和誰交朋友?你有什么好辦法記住它的字音、字形?

(3)你覺得最難記的字有哪些?為什么?

3.小組匯報交流，老師分類指導。

(1)容易掌握的字：跳、友、排、隊、去、橋、魚。

(2)較易混淆的字：根、們。

(3)最容易讀錯的字：兩、朋、鬧。

4.鞏固練習。

(1)游戲：給生字找家。

(2)你能用生字組詞嗎?如果能用這個詞再說一句話就更好了。

(3)詞語超市：把你會讀的詞語領回家。

跳繩朋友排隊好像

魚兒兩根小橋出去

(四)讀背課文，深入感知

1.這些生字寶寶可頑皮了，現在，它們又躲到課文中去了，你還能認出它們嗎?

2.指名讀課文。

3.“排隊”是什么意思?跳繩時為什么要排隊呢?(由跳繩游戲的特點和規則入手，進行常規教育，滲透團結合作的意識。)你在干什么的時候也排隊?

4.小小的繩兒在小朋友們手中一會兒下、一會兒上，下來像什么?上去像什么?讀讀課文，再拿筆畫一畫。你覺得還像什么?

5.你們的想象可真豐富，不過，細心的你們發現沒有，課文里還說“你跳我跳大家跳”像什么呢?(指導讀好第三句，體會和同學一起游戲的快樂。)

6.誰能把課文背一背?這樣，我們才能一邊跳繩一邊念兒歌。

(五)布置作業

下課后，和同學一邊跳繩，一邊背課文。

第二課時

(一)復習檢查

1.朗讀、背誦課文。

2.檢查生字的掌握情況。

游戲一：戴帽子(出示生字，發給學生生字的拼音卡，要求把拼音卡貼在相應的生字上。)

游戲二：找朋友(連線)

跳朋排小魚鬧兩出

隊橋繩友去根鐘兒

(二)學習寫字

1.明確要求。

“兩、朋、友、去”這四個字要求能認會寫。

2.我能認。

(1)出示無拼音字卡，開火車認讀。

(2)出示拼音卡，讀一讀。(強調“兩”和“朋”的韻母是后鼻音)

(3)你是怎么記住字形的`?(在學生自由說的基礎上，老師引導。)

兩：與“西”字比較，里面是兩個“人”字，下面不封口。

朋：熟字帶新字，由“月”字到“朋”字。根據字理，“月”表示人的肉體，即一個人，兩個“月”表示兩個人，他們緊緊地挨在一起不分開，是一對好朋友。

友：出示圖片，學習字理。根據字理，知道上面的“”和下面的“又”都是表示人的手，兩只手緊緊地握在一起，他們是好朋友。

去：加筆畫的方法。“云”字加一豎變成“去”。(注意筆順)。

3.我會寫。

(1)對照生字的筆順，以及在田字格中的位置，學生自己練習寫字。

(2)指名上黑板在田字格中寫字，學生觀察，指出筆順及筆畫中的問題，并進行糾正。

(3)小老師帶大家練習書空。

(4)學生寫字。老師巡視，進一步強調筆順及寫字的姿勢。

4.我想說。

(1)組詞練習。(用“兩、朋、友、去”組詞)

(2)用“朋友”造句。

跳繩教學設計 篇9

一、指導思想

本課依據《體育與健康》課程標準，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

二、教學目標

1、通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

2、培養了學生良好的團結協作、積極進取精神和樂觀開朗的品質。

3、培養學生運動興趣，并在活動中體驗我能行,告別我不行。

4、增強學生自信心，鍛煉意志品質，體驗成功的喜悅。

三、學生特征

本次課的授課對象是小學五年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，大部分學生是獨生子女，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣，開始注意教師和同學們對自己的態度。

四、教學內容

本節是五年級發展跳躍能力的練習。主要任務是通過本課的學習，讓同學們掌握單腳跳的、雙腳跳的、交換跳的動作要領和方法，初步形成正確跳繩的方法，最終達到鍛煉身體的協調性和增強學生雙腳的彈跳力，發展學生的思維空間能力的目的。教學的重點是：要求學生掌握動作的要領，使身體的協調性得到有效的`鍛煉。學生的下肢力量得到加強，培養空間思維的能力。

五、教學方法

在教學中針對學生的心理、生理特征和已有的技能、經驗，靈活的安排多樣的跳法練習，采用示范、展示、小組合作交流等手段，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生充分的活動天地，讓學生自由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。讓學生在活動中自由組合，有效的發揮了團隊精神，培養了學生的合作意識，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來愉快成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪。并注重對學生的正確評價，及時鼓勵，正確引導，扭轉不良的心理傾向。學生的運動技能、身體、心理得到了健康發展。

六、教學過程

本節課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學習內容和目標。準備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進行熱身活動。基本部分先讓學生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習，為進一步掌握跳繩的技術奠定基礎；再讓學生練習，教師示范講解，重點指導學習有困難的學生；接著教師組織學生相互交流、學習、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養學生的團隊精神。結束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

1、為了更好的完成教學目標，我將教材融與游戲中，學生在學中玩、玩中學，寓教于樂。

2、在課的開始部分，我以游戲激發學生，大大增加了學生對體育課的興趣。充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在教師帶領下完成韻律操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導，學生為主體，訓練為主線。給學生提供一個展示自我的平臺，讓學生開啟思維，自主學習。并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。

4、在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

5、而結束部分則以放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

最終在五個學習領域中完成教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

七、教學流程圖：

略

跳繩教學設計 篇10

教學內容：

跳繩

教學目標：

1、探索并掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法，進一步體會計算法多樣化。

2、發展初步的會算意識和解決實際問題的能力。

教學重點：

探索兩位數減兩位數退位減的計算方法。

教學過程：

一、情境引入。

通過跳繩的`活動，引入。

1、先引導學生看懂主題圖中的統計表，然后讓學生提出總是也可以讓學生進行模擬表演，并記錄學生當時跳繩的次數，讓學生提出數學問題。

2、學生可能會提出很多總是可以先引導學生先解決類似“小東比小紅跳幾下”這樣的問題

3、讓學生嘗試列出算式。

二、解決問題。

鼓勵學生用自己的方法嘗試解決問題，并在小組和全班進行交流。

教科書上三種方法是學生在探索的過程中可能出現的方法，不是要求每個學生都要掌握的。對一些有困難的學生要及時給幫助。

三、試一試。

讓學生根據統計表獨立列出算式，用自己喜歡的方法計算。

四，想一想。

100——48，先讓學生估算，然后放手讓學生獨立試算。

五、練習反饋。

1、用豎式計算。請4位學生板演，再集體校對，2、買一個羽毛球拍多少錢？先讓學生看懂圖意，再列式解答，交流說說自己是怎樣想的？

3、第3題中+40的答案不唯一。可先讓學生進行猜測，如果是其它數，它就無家可歸了。

跳繩教學設計 篇11

教學目標

【知識與技能】

讓學生經歷探索兩位數減兩位數退位減法的計算方法的過程，掌握退位減法的計算方法。

【過程與方法】

在探索計算方法的過程中發展初步的估算意識和解決實際問題的能力。

【情感態度與價值觀】

培養學生對知識遷移的能力以及小組互相合作的意識。

教學過程

一、創設情景，導入新課

1．教師談話：親愛的同學們，你在課余時間喜歡做哪些運動？（學生可能會說打球、游泳、踢毽子、跑步、跳繩等等）。其實跳繩就是一項非常好的活動，通過跳繩不僅可以鍛煉身體，還可以減肥，還可以長高喲！

2．課件出示課本第78頁主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），3．教師談話：小東、小紅和小亮非常喜歡跳繩，你看，今天他們三個就利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把他們三個的比賽結果制作成了一張統計表，請同學們用數學的眼睛仔細觀察統計表，說說你從統計表中得到了哪些數學信息。

4．學生活動：學生匯報數學信息：教師板書：小紅跳了40下，小亮跳了28下，小東跳了32下。

5．教師談話：同學們發現的數學信息真多，可真棒！看到這么多的數學信息，你想提出哪些數學問題呢？

二、小組合作、探究新知

1．師生活動：學生可能提出很多問題，需要把這些問題按加減法分類整理好，告訴孩子有關加法的問題可留到課余時間自己去解決。然后板書有代表性的例題：小紅比小亮多跳了多少下？

2．學生活動：給學生留幾分鐘思考時間，也可小組合作交流，然后點名學生算出列式。

老師板書：40-28=？

3．老師提問：為什么要列減法？點名學生回答。

4．教師談話：你會算40-28=嗎？用你喜歡的方法算一算，計算過程中你有什么困難嗎？和小組內的小朋友一起討論交流一下吧！

5．學生討論：小組內交流討論算法

6．交流算法：

（1）計數器：讓學生到講臺前演示撥珠子過程：（讓學生邊演示邊說算理）在計數器上撥出數字40，減28時，根據筆算規則，先從個位算起，但個位上0—8減不著，需要從十位上借1當10來用，10減8等于2，十位上原來是4，因被借走了1而變為3，3減2等于1，合起來就是12。

根據這個學生的撥珠計算過程，讓每個孩子都來試一試。

（2）口算：

生1：先用40—20=20再用20—8=12

生2：先用40—30=10，這樣就多減了一個2，所以減完后需要再加上2，10+2=12

……

（3）筆算：讓學生把他的筆算過程寫到黑板上，邊寫邊讓該名學生講解他所理解的筆算的過程。（最后點一名學習非常優秀的學生板演）最后老師引導學生一起總結筆算的運算規律。

板書：數位對齊、從個位開始算起、個位不夠減時從十位上借1。

……

7.師生活動：對照上面的幾種算法，讓學生說說自己喜歡哪一種，理由是什么？不管學生選擇哪種方法，一定要讓學生把算理說清楚。

8.教師談話：計算這道題有很多的方法，只要你選擇自己喜歡的方法，做得又快又對就行了。

9.及時雨練習：課件出示學生提出的.另外一個問題：小亮比小東少跳多少下？

先讓學生口頭算列式，然后讓學生在練習本上用自己喜歡的方法做出得數。

叫兩名學生到黑板上板演，重點強調用豎式計算。

10.教師談話：對比這兩個算式，告訴學生這樣的算式就叫兩位數與兩位數的退位減法。板書：退位退法（二）

11.挑戰“試一試”。讓學生認真看書，理解題意，然后在練習本上試著做一做。

三、反饋練習與應用：

1．完成教材第79頁的第1題。讓學生用自己手中的小棒來擺一擺、算一算。然后點名4個學生用計數器來算，邊算邊讓孩子說算理。

2．完成教材第79頁的第2題。先要讓學生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球，拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？

列式解答，最后組織學生進行交流，讓學生說說自己是怎么想的。

3．完成教材第80頁的第3題，學生獨立完成，小組之間交流算法。

4．完成教材第80頁的第5題，點明用豎式計算，幾名學生板演，其余學生在本子上練習。集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己在檢查中發現的問題。如：沒有退一，數位沒對齊等。

四、總結

讓學生說說這節課的收獲？可結合算式，引導學生說說兩位數減兩位數退位減法的筆算運算規律。

跳繩教學設計 篇12

一、設計意圖：

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。

二、教材分析：

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學情分析：

1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。

2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。

3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。

四、教學目標：

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。

運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。

身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。

社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。

五、重難點：

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協調配合

六、教學策略與手段：

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。

七、常見錯誤和解決辦法：

1、手搖繩錯誤。

有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯誤。

初學跳繩的`小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。

（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。

跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規內容

組織：師生問好，宣布學習內容

形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數

（二）隊列練習：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）

組織：教師喊口令，統一指揮

形式：四列橫隊（如圖）

要求：隊列整齊，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領做，學生喊口令

要求：動作舒展，準確有力

（二）專項準備—時間：4分鐘

內容1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形（如圖2）

要求：跳得要有節奏感

三、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳 --18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。

教學重點：雙手正搖并腳跳

教學難點：上下肢協調配合

教學環節：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

組織：學生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：

次數：左右手各練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

5、并腳跳繩練習時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

6、優秀學生展示—時間：

組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示

形式：體操隊形

要求：學生認真觀察

7、并腳繩再次練習時間：

次數：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協調配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多

游戲組織：體操隊形

游戲要求：動作協調，速度快

四、結束部分—時間：3分鐘

（一）放松

組織：教師領做

形式：體操隊形

要求：全身心放松

（二）小結本課師生再見

預計最高心率：155次/分

預計練習密度：35%--40%

跳繩教學設計 篇13

一、教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

二、教學重難點：

教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

三、教學流程：

（一）導入部分

A、課堂常規

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

學生：

1、集合做到快、靜、齊。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）準備部分

A、熱身跑：多種隊形跑。

教師：組織生成兩路縱隊，在前面領跑。

學生：按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。

B、繩操練習：

上肢運動、體轉運動、踢腿運動、腹背運動、跳躍運動

教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

學生：

1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

（三）基本部分

A、花樣跳繩：

學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。

1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；跑動跳等）。

2、示范（有獨特的跳法）。

3、師生評價。

教師：

1、組織學生自由跳繩，方法自創。

2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

3、講評，并組織學生再練習。

學生：

1、自創繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。

（四）結束部分

A：游戲：繪圖

要求：運用集體智慧，自主創新。

教師：

1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。

3、組織學生進行小組合作創新練習，勇于展示自已組的作品。

4、小組間交流，評價。

學生：

1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

2、加強小組合作意識。

3、積極比賽，自評、互評。

4、充分放松身心。

B、評價

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

3、回收器材。

學生：

1、集合。

2、進行自我評價。

3、收拾器材。

反思：

本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的`自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。

考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。

跳繩教學設計 篇14

教材分析：

《跳繩》是義務教育課程標準實驗教科書（北師大版）一年級上冊第34-35頁的教學內容。主要是學習“8”和“9”的加減法，同時，結合學生一些日常的活動，將解決問題的思想也滲透在計算的學習中。教材從學生熟悉的事例出發，創設問題情境，使學生體會到學習加減法計算的需要，從而產生學習加減法計算的動機和興趣。

學情分析：

通過前面的加減法學習，學生已經認識了0－10并掌握了7以內的加減法，已具備了解決一些簡單實際問題的能力。而且這個班的學生大部分上過學前班，數的組成也基本上知道；大部分學生已經有了一些加減法計算的技能，成績好的學生已經基本上不借用學具，直接看算式寫出得數，并能用準確、簡潔的數學語言進行表述，學習興趣濃厚。

教學目標：

1、知識與能力。

（1）學習和掌握8和9的加減法。

（2）使學生感知加減法之間的相互聯系。

（3）通過敘述情景，提出問題，培養學生的想象能力、語言表

達能力和抽象思維能力。

2、過程與方法。

引導學生通過小組交流、操作與獨立練習，獲取新知。

3、情感、態度與價值觀。

讓學生在經歷合作交流與想象的過程中，產生對數學學習的興趣

培養學生良好的數學學習習慣。

教學重難點：

重點：學會8和9的加減法。

難點：有序地寫出8和9的所有算式。

教學準備：

多媒體課件

教學過程：

一、創設情境，激情導入。

1、課件出示動漫情境圖，引導談話。

師：小朋友，你們喜歡跳繩嗎?我們的好朋友淘氣也特別喜歡跳繩，看淘氣正在和幾個小朋友跳繩呢?（出示課件，請小朋友仔細觀察圖)說說你從圖上看到了什么，發現了什么？你能看圖說出一個加法算式嗎?誰會根據這個算式說出減法算式?你還能說出哪些加減法算式?(同桌合作，邊說邊寫，教師巡視指導

2、觀察圖提出問題。

3、指名回答，列出算式。

生1：1+7=8

生2：2+6=8

生3：5+3=8

4、分小組交流算法。

（設計意圖：通過多媒體課件把學生帶到具體的情境中，激發學生學習的欲望和興趣。通過讓學生看、說、寫，使學生在學習知識的同時，經歷知識的形成過程，并且有意培養學生的合作意識。）

二、畫一畫。（出示多媒體課件）

1、老師知道小朋友們都喜歡畫畫。今天，我們就和小象一起當一名小畫家。請小朋友拿出準備好的.學具(“小畫家”卡)，先看小象怎樣涂方格（出示課件：小象畫畫），并幫它把算式填完整；再想還可以有哪幾種不同的涂法和算式，請完成在卡片上。

2.小組交流。同桌兩人一組，一人涂色，一人記錄算式。(教師巡視，參與交流，并及時作出評價)。

（設計意圖：這一環節是讓學生先觀察畫面中小象畫畫，激發學生的積極性，通過自己涂方格，再列算式，然后小組再交流。不僅讓學生學會獨立思考，還要學會交流，學會合作。）

3、組織全班交流，整理出算式。

多媒體展示學生討論結果。

生1：1+8=9

生2：2+7=9

生3：9-1=8

生4：9-8=1

師小結過渡：小朋友們真是又聰明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加減法算式。小朋友們，你們愿意再展示一下

自己的本領嗎?好，現在我們一起來做課本35頁的練一練。(看誰做

得又對又快)

三、練一練，鞏固新知。（出示多媒體課件）

1、說一說，填一填，先學生獨立填寫，再指名回答，并說出這樣列的理由。

2、口算，看誰算得又對又快。（多媒體出示練習）剛才小朋友表現得很棒。現在老師想考考大家，看誰最聰明，大家愿意嗎?師出示課件，指名口答。

如8+□=□或□-4=5(教師可提問：你是怎么想的?)

（設計意圖：利用多媒體課件開展課堂鞏固練習，可以提供各種豐富多彩、生動活潑、容量大、反應快的反饋信息。可以實現對學生課堂聯系的及時反饋,通過試一試，可以鍛煉學生思維的靈活性，初步培養學生的發散思維。）

3、數學游戲（多媒體出示畫面）：找朋友湊成9，先指導學生看明白題目的意思，再連一連，同桌檢查連好的結果。

（設計意圖：使學生在找朋友的游戲情境中，輕松的練習并鞏固了9的分解與組成。）

四、拓展練習，數學故事。（出示多媒體課件：有聲音、有畫面）

組織學生分組討論，猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說一說自己是怎么想的，師巡回指導。

五、課外延伸（多媒體出示相關內容）

放學后，想一想、寫一寫有關“8”和“9”的加減法算式，能寫幾個就寫幾個。

六、多媒體播放歌曲《加法數字歌》，結束新課。

1、播放歌曲《加法數字歌》

2、師小結：這節課我們通過學習，學會了8和9的加減法，體會到加減法在生活中的靈活運用小朋友們都表現得很好。回家后，把你今天所學的本領告訴爸爸、媽媽好嗎

七、布置作業。

有序寫出8和9的加減法算式。

板書設計：

＋（）＝（）--8的加法9的加減法

1+7=87+1=8

2+6=86+2=8學生作品展示

3+5=85+3=8

4+4=8

教學反思：

跳繩教學設計 篇15

一、指導思想

本節課從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。

二、教材選擇

雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對于促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據五年級小學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

三、教學過程

1．開始與準備部分：

采用英語談話的方式開課，以此激發學生的學習興趣，讓學生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調的練習方式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分，充分體現學生的動作整齊，團結協作的優良品質，反映學生的精神面貌。用節奏歡快的樂曲進行韻律操練習，提高學生的節奏感、協調性，使學生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。

2．基本部分：

主教材是《雙長繩》，教師引導學生，通過檢查作業的'方式，來了解學生對上節課內容的掌握程度，在此基礎上鼓勵學生勇于創新，從而引出本節課的主題──雙長繩。教師將主要內容直觀地展示給學生，鼓勵學生模仿──分組練習──鞏同提高──自由創編，使教學內容由淺入深地進行，同時針對學生的個體差異，為他們創設充分展示的空間，來滿足學生們的不同需求。為了發展個性加強合作與交流，活動形式由個體發展到結伴練習，最后到小群體練習，教師設疑引導，學生們相互交流、合作嘗試。在自主創新練習中，讓學生運用生活中的經驗和學會的動作，引導學生研究討論，幫助發揮各自的才智與創造力，去創造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學習態度和行為，激發學生積極思維，有意識地挖掘和發展個性，使每個學生在課堂中都能充分展示自己，培養體育能力，使學生學會做課堂的小主人。運用游戲激發學生的好勝心和集體榮譽感，培養他們的競爭意識與合作能力，并從中體驗到合作的快樂，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創造力也得到發揮。

3．結束部分：

在本課的最后，一首《感恩的心》把學生帶入輕松舒緩的氛圍之中，逐漸恢復身心，使學生在愉快的心境中完成本節課的任務。

四、教學特色

l．創設良好的學習氛圍，建立民主、和諧的師生關系，促使學生主動、愉快地參與到課堂中來。

2．勇于創新與探索，讓學生自主學習，開創學生的創造性思維，培養創新意識和實踐能力。

3．采用以小組為單位的組織形式，學生自我練習、自主評價，實現了師生、生生間教學評價與反饋及學習過程中的交流和交往。

4．關注個體差異，確保每一個學生都受益。

跳繩教學設計 篇16

教材分析

《跳繩》是一首活潑短小的創作歌曲，2/4拍，宮調式。歌曲的節奏規律性強，由八分音符、四分音符組成，旋律以跳進為主，活潑、跳躍，結合生動的歌謠體歌詞，形象地刻畫了小朋友喜愛小繩的心情，表達了小朋友每天跳小繩為建設祖國而鍛煉身體的決心。歌曲約創作于20世紀五六十年代，是多年來深受兒童們喜愛的一首歌曲。

歌曲《跳繩》第一句采用了小鈴圖形譜示意旋律的高低。歌曲的第二段詞未出全，是為學生留下了編創歌曲的空間。讓學生在教師的鼓勵下動腦編創合適的詞演唱，以調動學生學習的積極性。

學情分析：

一年級學生剛入學，學生年紀小，對音樂有著濃厚的興趣和積極性，樂于參加音樂課堂活動，樂于在活動和課堂上表現自己。但是部分學生比較羞澀，不敢上臺展現自己，對自己缺乏信心。學生沒有進行過系統的音樂學習，學前段主要以律動為主，因而進入小學系統學習后，學生沒有正確的演唱習慣和技能。學生記憶力強，對歌曲、舞蹈、表演等藝術形式有著強烈的喜愛，聽唱了很多課外歌曲，但以流行歌曲居多，且有著唱音不準，節奏不穩定，不符合學生心理年齡等諸多問題。總的來說，一年級學生對音樂的興趣是他們進行音樂學習的動力和出發點，課堂常規和音樂課的相關知識技能需要從零開始。

教學目標

1、能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。

2、學習用歌聲及動作表達活潑，歡快的情趣。

3、是學生在理解的基礎上編創歌詞及動作，培養學生的創造意識。

教學重點：學會唱《跳繩》

教學難點：正確地掌握歌曲節奏，能夠正確的演唱歌曲。

教學過程：

一、激情導入

師：同學們，你們喜歡跳繩嗎？誰來模仿一下？

1、請個別學生模仿，全體學生模仿。將學生分成兩部分，隨著老師放的音樂有節奏地模仿跳繩的動作。

模仿跳繩的動作，隨著音樂有節奏地做跳繩的動作。

從生活入手，模仿跳繩的動作，感受不同音樂中的跳繩動作。

2、學生表演

表現好的獎勵五角星

二、欣賞全曲

導入：你們跳得太好了，現在聽一聽演奏家們是怎樣用音樂來表現跳繩的。請同學們認真聽，大膽想，音樂中描繪的是什么樣的情景。

回答問題：有單人跳繩、雙人跳繩……

初聽全曲，感受樂曲情緒，想像作品描繪的內容。

問題：你都聽到了什么？（根據學生回答，進行小結）

師：同學們說得非常好，請你們為這個曲子起個名字好嗎？（學生各抒己見，說出自己的想法）

師：作曲家給這首曲子起了個名字叫做“跳繩”。

剛才同學們聽得非常認真，有的同學已經坐不住了，那

么，現在老師就給大家一個機會，我們一起來隨著音樂做表演，把你聽到的、想到的用動作表現出來。

給學生一個完整的音樂形象，初步感知全曲，并在了解樂曲內容的基礎上想像并回答問題。

三、分段欣賞，表現作品內容

師：聽！小朋友在怎樣跳繩？請幾個小朋友聽完音樂到前面來表現。（邊聽邊做動作）。

師：剛才小朋友跳得真好，我們接著來聽下一段音樂，聽這段音樂的速度、力度和剛才那一段有什么不同。

請同學說一說兩段音樂的不同之處。并做出不同的表現。

生，邊聽音樂邊模仿跳繩的動作來表現音樂，學生想像用語言說出音樂的不同之處。

通過分段欣賞，使學生對作品有一個深入的'理解，培養學生的想象力。

四、主題音樂

師：小朋友們你們聽出哪段音樂出現的次數比較多了嗎？現在我們來聽一聽。當聽到這段音樂的時候，請你做出你喜歡的動作好嗎？（老師放音樂，請學生聽到這段音樂做出表現）

學生聽到主題音樂就做出相應的動作。

師：現在我們就來唱一唱這段音樂好不好？（教師出示主題音樂的曲譜）

師：請同學們隨著老師的鋼琴伴奏來唱這段音樂。

學唱主題音樂。

師：大家唱得分常好，現在我們一起來隨著音樂跳起來吧！（完整放音樂，學生走出教室）

學生能夠聽出主題音樂并準確的唱出來，能夠大膽的表現自己。

課堂小結

通過本節課欣賞《跳繩》，讓我們知道了生活和音樂是分不開的，也學會了用顏色表示樂曲的段落分辨。學生在《跳繩》樂曲聲中離開教室，結束課程。

教學反思

本節課中，教師通過引導學生練習聽、說、表演等多種形式，運用參與欣賞法來激發起學生的學習興趣，例如：讓學生聽音樂來跳繩，學生的興趣一下子就調動起來了。

本節課教師通過創設情境，將學生自然引入教學情境中，充分調動起學生的積極性，使學生積極主動參與，并在玩中學、樂中學，不但創造性思維得以培養，而且從欣賞中獲得快樂。

跳繩教學設計 篇17

一：學情分析：

1、教學對象，九年級學生，實踐課

2、近幾年隨著體育考試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項目。九年級學生，通過前段時間的學習，體能普遍較好，對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣。

跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育考試的需要，學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級有一定的優勢。

因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，九年級學生正處自身發育的高峰期，靈敏，協調素質的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發展。

二：教學目標

1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。

4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節奏，為中考體育考試作好準備。

三：教學重點和難點

“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

教學內容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節奏。

四、教學過程：

（一）準備部分6———8（分鐘）巧用跳繩。

1、課堂常規1——2’

2、跳繩慢跑2——3’

生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的'快速跑跳繩打基礎。

4、繩操2—3（分鐘）

用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩

1、復習

（1）原地的單人跳繩5—6’

目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

（2）跑步跳繩5—6’

目的：發展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節奏。

2、嘗試雙人跳繩6—7’

目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10——12’

目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。

（三）結束部分4—5’體驗收獲

目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

（四）效果預計：

1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計每一組學生都能有1——2種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。

3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預計的練習密度在40%——50%，平均心率達120——140次/分。

五、板書設計

學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。

六、我的自評：

1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。

3、在課開始的時候，我帶領孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學習興趣，接著安排學生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學生手腳協調，讓他們進行練習，練習會做的動作。我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。

我的困惑：體育教學與現實中存在一定的差距，比如一些學生不喜歡的項目，如何去培養他們的興趣。從而達到真正的全民運動。

七：他評：

1、教學整體設計，能滲透現代體育教學思想、觀念。

2、說課與上課的統一，理論與實踐的有機結合。

3、學生的興趣被老師充分激發。

4、說課、上課具有藝術性、實效性和推廣價值。

跳繩教學設計 篇18

〖教學目標〗

1、讓學生在具體有趣的情境中，學習有關“8”和“9”的加減法，并能正確計算。

2、通過看圖和涂色等活動，培養學生觀察、思考、動手實踐等良好習慣。

3、能在教師的指導下，從情境圖中發現并提出問題，能運用所學的知識加以解決。

〖教材分析〗

教材從學生熟悉的事例出發，創設跳繩、涂色等問題情境，使學生產生學習“8”和“9”加減法計算的動機和興趣。在此基礎之上，讓學生動手操作，進一步體驗和感受“8”和“9”加減法的意義，在表達與交流的基礎上，促進學生思考，發展學生思維，培養學生有條理思考和表達的能力。

〖學校及學生狀況分析〗

玉泉小學位于海淀區西北角，于1997年開始進行校園環境整改，現今已經成為一所具有現代化教學設施的新型花園式學校。學生來源于周邊的部隊、院校和住宅小區，整體來看，學生學習狀況及家庭環境良好。

〖教學設計〗

（一）創設情境

1、師：同學們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績？要想取得好成績，我們得怎么做呢？同學們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習。你們看，操場上的這些同學，他們練得多認真呀！

2、出示跳繩圖。

（1）師：仔細觀察這幅圖，你都看到了什么？根據你所看到的內容，你都能提出哪些數學問題呢？

仔細看圖，自己小聲說一說。

指名匯報。（舉例）

①有2個同學掄繩，6個同學跳繩，一共有幾個同學呢？

2+6=8，6+2=8

②有4個女同學，4個男同學，一共有幾個同學呢？

4+4=8

③跳繩的同學中有3個人穿裙子，5個人穿褲子，一共有幾個同學呢？

3+5=8，5+3=8。

學生說教師板書：

6+2=8 2+6=8 4+4=8

1+7=8 7+1=8 3+5=8

5+3=8 0+8=8 8+0=8

把上面的加法算式讀一遍。

（2）師：你能提出減法問題嗎？試一試。

先在小組內小聲說一說，再指名匯報。例如：

1）操場上有8個同學在跳繩，有4個女同學，有幾個男同學？

2）操場上有8個同學，有2個同學在掄繩，有幾個同學正在跳？

教師根據學生回答，板書減法算式。

（二）畫一畫

1、師：現在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎？

2、出示大象圖。

1）這是誰？

2）出示：

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢？如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢？請同學們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢？

3、組織全班交流。

（三）試一試

1、出示：

7+2=□ 9—4=□ 4+4=□

6+3=□ 8—5=□ 8+□=□

5+□=8 □—4=5 □=1+8

學生獨立完成。

2、全班訂正，針對重點題目進行指導。如：5+□=8 □—4=5 □=1+8

（四）練一練（第35頁）

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數學問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學生都能算對。

3、數學游戲：湊成9。

每組準備1～8八張數字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數學故事：八戒吃瓜。看圖講故事，根據故事情節列出相對應的算式。

〖教學反思〗

本節數學課，我圍繞教材安排說一說、畫一畫、試一試幾個環節進行教學。在整個教學過程中，老師以組織者、引導者、參與者的身份出現，學生才是學習活動的主體。在學習活動中，學生通過說、畫、寫等數學實踐活動，不僅感受到數學與生活的

聯系，還學會如何觀察、如何思考以及如何表達自己的想法，進而形成初步的數學能力。練習中的`數學游戲和數學故事，既緊扣本節課的教學內容，又調動了學生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節課的不足之處是，前面內容說得較多，以至后面的數學故事時間緊，學生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。

〖案例點評〗

本節課較好地體現了《標準》的新理念，教學內容的安排，教學環節的設計，貼近學生生活實際。用跳繩比賽這一學生熟悉的活動情境引出學習內容，提出數學問題，使學生體會到數學知識來源于生活實際，用數學知識解決實際問題的道理。在教學過程中，教師設計讓學生說一說、畫一畫、試一試等教學環節，給學生充分的學習自主權，讓學生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養學生主動探索新知的意識以及學習的能力。練習中，教師利用數學游戲、數學故事等有趣的練習形式，不僅使學生達到對所學內容的鞏固練習，也激發學生的學習興趣，提高學生參與學習的積極性和主動性。