第一篇：體育與自尊自信的培養(yǎng)教案

體育與自尊自信的培養(yǎng)教案

一、教學目標：

1、認知目標：了解什么是自尊自信價值。

2、技能目標：積極參加體育活動，培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信。

3、情感目標：培養(yǎng)學生積極思考、團結(jié)合作的團隊精神，增強學生的 自尊自信。

二、教學重難點：

重點：指導學生學習有關自尊自信方面的知識，引導學生積極參加體育活動。

難點：掌握怎樣在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊自信的方法

三、教學過程：

1、游戲?qū)耄?大、小水果

游戲方法：全班分為蘋果組和西瓜組，由任一名學生說“大蘋果”，另一組迅速有一個同學做出“小蘋果”的動作，接著做完動作的同學再說“大西瓜”，另一組任一同學做“小西瓜”的動作，就這樣以此類推。

游戲要求：說口令的同學聲音洪亮，動作到位，做大蘋果要大到手過肩，做小蘋果要小到手不能過肩。

2、提問題：什么是自尊自信

學生活動（1）分小組討論評價

（2）小組選代表展示

（3）評價（互評）教師評價小結(jié)：自尊不僅是自我尊重和自我愛護，又包含有要求他人、集體、社會對自己尊重的期望心理。

自信是反映個體對自己是否有能力，或成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。

3、小測試

學生活動：（1）自我測試，找出自己的優(yōu)點和不足

（2）小組歸納本組同學不自信有那幾項

4、怎樣克服困難增強自尊自信

（1）小組討論歸納

（2）小組代表展示

（3）評價（學生互評，教師評價）

5、拓展：怎樣在體育活動中增強自尊心和自信心

（1）游戲：大、小水果

（2）小組探討總結(jié)

（3）評價

6、評價總結(jié)

一個人的自尊心和自信心是在克服困難，體驗成功中產(chǎn)生的，體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信的重要手段，在體育鍛煉中積極的展現(xiàn)自我，不斷的自我激勵，友好的相互鼓勵，合理的制定鍛煉計劃，發(fā)展自己的專長，那么你的自尊心和自信心油然而生。

第二篇：自尊自信教案

教學設計 第二課時 上新課之前，先請一個同學給大家講個故事。(學生上臺講故事。)故事內(nèi)容：有一個生長在孤兒院的男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子活著究竟有什么意義呢？” 院長總笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上你拿這塊石頭到市場去賣，但不是“真”賣，記住，不論別人出多少錢，絕對不能賣。” 第二天，男孩蹲在市場角落，意外地有好多人要向他買那塊石頭，而且價格越出越高。回到院里男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去叫賣。在黃金市場，竟有人出比昨天高十倍的價錢要買那塊石頭。最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場上去展示。結(jié)果，石頭的身價較昨天又漲了十倍。更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚成“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，將這一切稟報院長。院長望著男孩，徐徐說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價值，被說成“稀世珍寶”。你不就象這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價值、有意義。” 只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價值、有意義。那么如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)呢？ 一個人要做到自尊，必須先知道羞恥，因為有了羞恥心，人才會節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活。請同學們看教材“自尊始于知恥”的內(nèi)容。看完后，我想同學們應該會明白為什么“人的尊嚴”中智者讓那個少年做第一件事的目的。要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，必須先正確認識自尊自信。請同學們看教材第3頁的“班級風景”，然后思考這三個人的表現(xiàn)是自尊嗎？如果不是，那又是什么心理？(學生回答后，老師歸納。)“班級風景”中黃平的心理是一種自卑的心理，青青的心理是一種虛榮心，而李金是一種自負。要培養(yǎng)自尊這種可貴的心理品質(zhì)，必須把它和自卑、虛榮、分析、評價 反思、體會 以學生上臺講哲理小故事，達到師生互動的目的。以哲理小故事導入新課，易把學生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來。通過事例，讓學生明白自卑的危害。自負區(qū)分開來。

一、正確認識自尊自信 1.要自尊自信，不要自卑。有一位某中學的高中學生，在學校里，同學和老師都認為他是一個品學兼優(yōu)的好學生。而他總覺得自己不如別人：長相不如別人，體育不如別人，文藝也不如別人。唯一的優(yōu)點就是學習成績好，但他也覺得這是自己“死用功”得來的，隨時都有下降的可能。因此，他上課從不舉手發(fā)言，集體活動從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時看到其他同學活潑可愛，充滿朝氣的樣子，他非常羨慕。因而更覺得自己低人一等。他把自己的內(nèi)心世界封閉起來，常常悶悶不樂，獨自發(fā)呆。而同學們卻覺得他冷淡孤僻，漸漸便很少和他來往。高三時，雖然他學習成績很好，但他卻對自己失去了信心，甚至一度曾產(chǎn)生放棄考試的念頭。后來在老師、家長的勸說下，他才勉強填了一個很低的志愿。結(jié)果他以很高的分數(shù)輕松過關。但本來可以在重點大學深造的他，卻在心里留下了一個終生的遺憾。同學們提到他時無不搖頭嘆息。請大家分析造成這種后果的是一種什么心理？這種心理往往有哪些表現(xiàn)？ 如何克服這種心理？（學生回答后，引導學生閱讀教材第6頁的有關內(nèi)容。）這是一種自卑心理。自卑是自己輕視自己，總是認為自己不如別人，對自己失去信心的一種消極心理。自卑心理，通常是由于自認為在處境、才能等方面不如別人，或生理有缺陷、犯過錯誤等原因而造成的，表現(xiàn)為情緒消極、失去進取心等。有自卑心理的人，還往往容易把困難想得過于嚴重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時又會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來，嚴重時甚至會導致輕生。要克服自卑這種消極心理，就要樹立自信，學會尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。2.要自尊自信，不要虛榮忌妒。下面請幾個同學來演一個小品《名牌》。情景：中學生吳明，學習成績不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕。但是自己的爸爸媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個同學借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來到學校，許多同學投來了羨慕的目光，還有一些同學圍過來欣賞。此處安排一個小品，調(diào)動課堂氣氛，內(nèi)容接近學生生活，在潛移默化中讓學生接受思想教育。引用文學名著中的例子，引起學生共鳴。吳明感到很快樂。師問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么危害？（學生回答后，引導學生閱讀教材第7頁的有關內(nèi)容。）這反映了他的虛榮心理。虛榮是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這種虛榮心理就是我們通常所說的產(chǎn)生“自尊心太強”的原因。虛榮心嚴重的人，常常把對個人榮譽有好處，作為支配自己行動的動力，總是以他人對自己是否看重作為天平，一旦他人有一點兒否定自己的言論和表情，便認為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強的人對自己的認識與了解，并不是建立在科學的自我分析的基礎上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己給予肯定、積極的評價，便精神振奮，勁頭十足；一旦他人對自己給予否定、消極的評價，便垂頭喪氣，不是覺得自己一無是處，便是認為別人有意跟自己過不去。所以，虛榮心強的人，往往容易產(chǎn)生不良的心態(tài)。虛榮心強的人，過于自尊卻缺乏自信，還往往容易產(chǎn)生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學關系，不利于個人的成長，甚至會造成非常嚴重的后果。3.要自尊自信，不要自傲自負。[投影]《三國演義》中有一個“馬謖失街亭”的故事，說的是諸葛亮手下有一名大將名叫馬謖，他從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭，他很不以為然認為是大材小用，自負地說：“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結(jié)果，驕傲自負的他，拒絕了副將王平的正確意見，導致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。為了整肅軍紀，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。你能舉出類似“馬謖失街亭”的事例嗎？從這類事例中，我們應該吸取什么教訓？（學生回答后，引導學生閱讀教材第6頁的有關內(nèi)容。）驕兵必敗，這是亙古不變的教訓。為什么會必敗呢？因為驕傲自負的人，往往把自己擺到了不適當?shù)奈恢蒙希e誤地低估別人、高估自己，自以為是，聽不進別人的批評和忠告。再說，自大自滿的傲態(tài)，也會惹人反感，遭人恥笑，反 倒失去了尊嚴。可見，驕傲是前進的大敵，是失敗的禍根。接下來，我們來看看應如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)。

二、如何培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 1.尋找個人自尊自信的支點 師問：這里說的“支點”指的是什么？（學生回答后，教師歸納。）引用學生非常熟悉的事例來說明問題。我們每個人都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常生活、學習和工作的各個方面。而自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是種什么樣的心理感受？如果看不 到自己的長處，那又是怎樣一種感受呢？（學生議論后，教師歸納。）如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信；反之，則很難自尊自信 起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關鍵是找到個人自尊自信的支點。⑴要有正確的自我認識 一個人對自己的認識和評價常常是通過與別人的比較而形成的。要正確地認 識和評價自己，就必須要掌握科學的比較方法，使用正確的參照標準。在比較中，有的人只用自己的長處跟別人的短處比，其結(jié)果是過于自信，滋長驕傲心理；有 的人總是用自己的短處跟別人的長處比，其結(jié)果是動搖自信。這就有必要調(diào)整自 己的參照的標準，要比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實際的進步。其次，要全面地看待自己。所謂全面，就是既要善于正確認識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。每個人都有長處和短處，我們首先應該看到自己的長 處，相信自己的力量，做到揚長避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 與劣勢，自己先戴上了“有色眼鏡”看自己，覺得自己這也不行，那也不行，自 己打敗了自己。其實，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有可取之處，甚至還有 別人所不具備的優(yōu)勢、特點，可惜不少人往往認識不到這一點。再次，學會用發(fā)展的眼光看待自己。學會用發(fā)展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，認識今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成長，看到自 己的進步，看到自己的不足，知道應做的努力。在生活的園地中，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們通過不懈的努 力，都有可能改變不理想的現(xiàn)實，并且取得成功，從而擁有自尊自信的良好品格。⑵找好正確的參照標準 請同學們看一個故事，這個故事雖然簡單，但寓意深刻。[投影]小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食。它走啊走啊，被一條小河擋住了去路。看著奔流的河水，小馬不知自己是否該趟過去。小松鼠告訴它說，河水很深，昨以學生朗誦詩歌結(jié)天才淹死了一個伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關節(jié)。小馬看看小束本節(jié)課，效果不錯。松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比。它笑了勇 敢地趟過了河。師問：這個故事說明了什么道理？為什么？（學生回答后，教師歸納。）這個故事說明了要正確認識自己，要找好正確的參照標準。⑶善于揚長避短（板書）人的自尊心、自信心是在個人的生活經(jīng)歷中逐步形成、發(fā)展起來的。善于發(fā) 現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗，做到揚長避短，對樹立正確的自尊心和充分的 自信心就顯得很重要了。例如，我們可以經(jīng)常抽出點時間問問自己“我能做什么”，再根據(jù)自己的實際情況，確定在達到什么樣的目標。比如，口吃的人，就不一定非要自己成為電臺播音員才心滿意足；身材矮小的人，不一定非要自己成為一名籃球運動員不可。其實生活的園地里，每個人都有適合自己耕耘的土壤。揚己之長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢；避己之短，正視自己的弱點。每個人都有成功的機會，都有自尊自信的理由。2.創(chuàng)造成功的記錄（板書）一個在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，怎么能叫他自尊自信起來呢？成功的記錄越多，成績越大，自信心越容易獲得。反之，如果總是失敗，就容易懷疑自己的能力，降低自信心。所以，不斷地爭取成功的機會，創(chuàng)造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。創(chuàng)造成功的記錄，要選準適當?shù)哪繕恕Ｋ^適當，就是要使目標與個人的能力相符，不能好高騖遠，而要量力而行。正確的做法，是把個人的期望值降低一點，從小從低開始，一步步向上攀登，積小勝為大勝，有了成功的體驗，自信心就會越來越強。自信心提高了，就更容易取得成功。這樣就形成了自信心與成功的良性循環(huán)。［投影］有一個中學生，曾經(jīng)因為外語學得不好，對學習外語逐漸失去了自信。老師對他說：“你的基礎差一點，先不和其他同學比，自己和自己比，有進步就是成功”。第一次他定的目標是得50分，經(jīng)過努力得了51分。老師鼓勵說：“有進步，下次爭取55分。”就這樣，隨著成績的逐步提高，這個同學的自信心也增強了，終于跨進了中上等成績學生的行列。創(chuàng)造成功的記錄，最需要的是勇敢的行動。這是取得自信的基本途徑。光說不干，不會有成功的記錄，自信心當然難以提高。有了目標而沒有實際行動，不過是空話一句。在人的一生中，很多事情都是由不會到會，由不熟練到熟練，能力是逐步提高的。隨著知識的增多，能力的提高，克服困難的辦法也會多起來，于是就會從失敗走向勝利，并且在成功的行動中，體驗到勝利的喜悅，從而不斷增強自信心。通過這節(jié)課的學習，我們知道了要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，首先要正確認識自尊自信，正確認識自尊自信，必須把自尊和自卑、虛榮、自負區(qū)分開來。培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，要注意尋找個人自尊自信的支點和創(chuàng)造成功的記錄。希望通過這節(jié)課的學習，我們每一位同學都能擁有自尊自信這種心理品質(zhì)。下面請全班同學來朗讀一首詩： [投影] 欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪； …… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉大，就做實在的自我，平凡而不自卑，關鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！［布置作業(yè)］ 以下兩題任選一題。1.以“人不可有傲氣，但不可無傲骨”為題，寫一篇短文。2.找一個有關自尊自信的例子，然后加以點評。

第三篇：自尊自信教案

1.1 自尊自愛

（主講人：邢莉莉）

一、教學內(nèi)容分析

本課要讓學生從認識自尊開始，懂得怎樣才能塑造自己的健康人格。懂得識別高尚與卑下，有所為與有所不為；能夠正確評價自己的優(yōu)點和缺點，克服妨礙自尊人格形成的障礙。本課的內(nèi)容分為兩個部分、四個小節(jié)：

第一部分是一、二兩節(jié)，從正反兩方面闡述自尊的含義。第一節(jié)，什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。第二節(jié)，自尊與知恥的關系，羞恥心對于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護自己的人格尊嚴。

第二部分是三、四節(jié)，說明如何建立自尊，分析妨礙形成自尊的心理和道德障礙，說明建立自尊人格，需要克服自卑、自負和虛榮。

二、教學對象分析

認知結(jié)構(gòu)方面。八年級學生的自尊心有了顯著的發(fā)展，他們開始認為自己已經(jīng)長大了，希望他人尊重自己。他們經(jīng)常渴望表現(xiàn)自己，期望展現(xiàn)自己的才能，獲得別人的肯定。他們開始關注自己的外貌形象，注意自己的言行舉止，在乎自己在別人眼中的印象，在乎別人怎樣評價自己。可以說，他們對自尊已經(jīng)有了體驗性的認識，但是對于自尊的內(nèi)涵還缺乏理性認識，不懂得如何正確地維護自尊。

情感方面。八年級學生正處于身心加速發(fā)展并漸趨成熟的時期，自我意識明顯增強。目前中學生中獨生子女較多，他們在家庭中的中心地位，以及現(xiàn)代社會文化推崇張揚個性，導致中學生的自尊心理發(fā)展的盲目性、敏感性和極端性，表現(xiàn)出容易過分高估或低估自己，敏感多疑，極度情緒化等。

生活背景方面。學生能夠通過家庭教育、學校教育和社會教育的途徑認識人的尊嚴在于人格高尚，樹立起心目中的健康高尚人格的榜樣，同時也不可避免地會接觸到一些卑劣行為、低下的人格的反面事例。有的學生已經(jīng)在塑造自我人格方面形成了正確目標，有的學生可能對知恥與無恥的區(qū)分，對哪些是損害自尊、損害人格的事情，判斷還不清晰。

三、設計思想

針對學生的認識基礎和年齡特點，本課選用體驗、感受、自主探究、小組研討以及教師講解的教學方法，使學生加深對相關知識的理解。1.教法：1）角色體驗感悟法。2）故事講述法。2.學法：1）合作探究法。2）自主探究法。

四、教學目標：

（一）知識與能力

了解自尊的涵義，認識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心與羞恥心的關系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學會節(jié)制自己，拒絕卑下，維護自尊。

（二）過程與方法

從幽默故事“伊麗莎白關于自尊”的故事導入，了解每個人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石。從探究園—班級風景—人的自尊寓言故事，懂得自尊的含義和表現(xiàn)；通過美國心理學家的實驗，了解自尊的作用；通過情境分析及情景假設，讓學生明白之所以有此反應是因為人的自尊心，羞恥心，懂得自尊始于知恥，自尊心和羞恥心互為表里，羞恥心是所有品德的源泉；通過“晏子故事”講述，懂得一個人的尊嚴是依賴自尊的言行來維護的，拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊。

（三）情感、態(tài)度與價值觀

認識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。

五、教學重難點

教學重點：自尊的內(nèi)涵和意義 教學難點：自尊心和羞恥心的關系

六、解決辦法：

對于本課的設計，我基本是以教材為載體，以活動為手段進行的。本課的導入，我采用幽默故事伊麗莎白女王關于自尊的故事為切入，抓住學生注意力，引起學生學習興趣，讓學生認識到每個人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，要獲得自尊首先要學會尊重別人。此外通過寓言故事“人的尊嚴”及成語接龍讓學生理解自尊的含義和表現(xiàn)；通過美國心理學家的實驗讓學生了解自尊的意義，通過情景分析了解自尊始于知恥，自尊心和羞恥心是互為表里的，最后通過晏子故事講述讓學生了解一個人的尊嚴是依賴自尊的行為來維護的，因此，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為才能維護自尊。本節(jié)課基本上是讓學生通過自主、合作、探究的方式掌握知識。

七、教學過程：

同學們，漫長的暑假已經(jīng)過去了，我們又迎來了新的一學年，我們的學習也進入了一個新的階段，我們在八年級的思想品德課里將要學習哪些內(nèi)容呢？請同學們翻開課本。快速地把課本目錄看一看，熟悉課本。

一個人要有所作為，應該遵循這樣的步驟： 塑造自我——與人相處——奉獻社會

本學期的教材也是遵循這樣一條主線編寫，在這個學期，老師將會和大家一起去探討這些方面的問題。

今天我們一起先學習第一單元：塑造自我 我們應從哪些方面來塑造自我呢？

導入新課：故事講述“伊麗莎白關于尊重的故事”：有一天伊麗莎白女王參加應酬很晚才回家，她發(fā)現(xiàn)家里的門緊關著，女王站在門口敲門，他的丈夫問：是誰？女王回答：“是女王”丈夫沒有開門，她又敲了敲門。丈夫又問“是誰”女王回答：“是伊麗莎白”。丈夫還是沒有開門，伊麗莎白女王似乎意識到什么，最后她答道“親愛的，我是你的妻子伊麗莎白啊”聽到這話，丈夫終于開門了。

提問：為什么女王的丈夫不愿意給女王開門？ 生回答：因為自尊，女王沒有做到維護丈夫的自尊

師：可見，無論我們生活在什么樣的家庭，權(quán)力地位如何，我們的人格是平等的，我們每個人都有自己的自尊。

1.1自尊自信

一、自尊是健康人格的基石 活動一：寓言透視——人的尊嚴

少年向智者提出“什么是人的尊嚴”的問題，智者不作正面回答，反而提出三件有損尊嚴的恥辱的事，第一件，脫光衣服在街上行走；第二件，為了金錢向別人卑躬屈膝；第三件，為了是自己的地位提高，向別人阿諛奉承。說完，少年已經(jīng)明白了自尊的含義了。提問：（1）你會不會做智者說的事情？

（2）從這個寓言故事中，你理解自尊的含義和表現(xiàn)了嗎？ 生回答

師歸納總結(jié)：如果作了第一件事情，就將喪失身體和儀表的尊嚴，如果做了第二、第三件事，2 就會損害道德的自尊。人要知恥，不做有損人格的事情，才能有尊嚴。可見，自尊的含義和表現(xiàn)是？（引導學生看書歸納總結(jié)）1．自尊的含義和表現(xiàn)

1）含義：對自己人格的重視和肯定的情感

2）表現(xiàn)：尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人侮辱、歧視自己。

活動二：找找描述自尊自信的格言 學生描述自尊自信的格言，并理解其含義 生回答

師總結(jié)：人窮志不短，寧為玉碎、不為瓦全，志士不飲盜泉之水，士可殺而不可辱，人不可有傲氣、但不可無傲骨，有志者、事競成，世上無難事、只要肯攀登，毛遂自薦，精衛(wèi)填海，富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈等

師：下面請同學們思考一下：自尊自信有什么作用？我們先來看一個例子： 活動三：故事講述：

在美國有一位心理學家曾經(jīng)做了這樣一項實驗研究。某中學新生開學的第一天，他在其中一個班宣布：你們是經(jīng)過精選出來的最有發(fā)展前途的學生。之后他再也沒有露過面，但他并沒有忘記自己說過的話，而是密切關注著這些學生。十幾年追蹤研究得出驚人的結(jié)果，這個班的人確實如他所說的那樣，個個出類拔萃。

提問：這個事例說明了什么問題？你從中受到了什么啟示？ 學生分組討論回答

教師歸納：由于學生相信了“權(quán)威性的謊言“，使他們更加自尊自信。他們走上了成功之路的事實說明： 2.自尊的作用：

1）自尊是人的基本心理需要（從個人體驗可以感受到自尊對人的情緒的影響：當自尊得到滿足時，就會產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。）

2）自尊可以激勵我們奮發(fā)向上，形成健康人格（自尊心是人進步的動力。自尊能夠推動青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會阻止人去做損害自尊的卑下的事情。）3）自尊可以使我們更好地立身社會 活動四：情境分析：

在一次考試中，老師在改卷中發(fā)現(xiàn)，平時成績很差的小李同學因為作弊得了高分。為了教育這位同學和其他同學，老師假裝不知道，在課堂上故意表揚了小李同學。提問：你認為小李同學受到“表揚”之后會有什么感受？ 生：覺得羞愧；發(fā)奮圖強；改正了作弊的毛病 師：這個故事說明了什么？

生：自尊激勵我們奮發(fā)向上，不斷進取

自尊心和羞恥心是相互聯(lián)系的——有羞恥心，才有自尊心

二、自尊始于知恥

1．自尊心與羞恥心的關系：互為表里

（“人無恥，無以立”。人之所以成為人，是從知恥開始。結(jié)合“探究園”的第一個活動“人的尊嚴”引出羞恥心包括什么：在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴。）

師：在生活中，你還經(jīng)歷過哪些事情，令你覺得羞愧、難為情、不好意思的？ 生：被別人指責，被老師批評??

師：這種羞恥的感覺，也表現(xiàn)了你的自尊心。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。

2、羞恥心對于形成良好品德的作用——羞恥心是所有品德的源泉（“羞恥心是所有品德的源泉”。如果無論做出什么錯事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴。）活動五：故事講述：“晏子使楚”

古往今來，勇于維護自尊的人有不少，其中，至今還廣為傳誦的有“晏子使楚”的故事：春秋時期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王仗著自己的國家強盛，想乘機侮辱晏子，顯示楚國的威風。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關了，讓晏子從這個洞鉆進去。晏子看了看，對接待他的人說：“這是個狗洞，不是城門。只有訪問‘狗國’，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。師：晏子是一個怎樣的人？

生：機智敏捷，能言善辨，不卑不亢 師：同學們這個故事可得到什么啟示？ 生回答

師：可見晏子是一個很自尊自信的人，面對楚國的羞辱，他不卑不亢，運用自己的智慧來與之斗爭來維護自己的尊嚴。可見：一個人的尊嚴是依靠自尊的行為來維護的，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為，才能維護自己的尊嚴。3.拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊

教學總結(jié)：通過這節(jié)課的學習，我們知道了自尊是對自己人格的重視和肯定，表現(xiàn)在尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈維護一個人的尊嚴，不做有辱人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人侮辱、歧視自己，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，自尊始于知恥，一個人的尊嚴依賴于自尊的行為，因此，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為，做一個有自尊的人。

八、課后反思：

本課立足于讓學生通過學習養(yǎng)成自尊自愛、積極健康的心態(tài)，所以，在學習過程中，應該注重學生在學習過程中的體驗、收獲和表現(xiàn)，相關意識和行為的養(yǎng)成，對不同情況給予引導、肯定或糾正。

第四篇：自尊與自信故事

1.我國著名畫家徐悲鴻在外國學習期間也有過類似童第周的經(jīng)歷。20世紀初，徐悲鴻在歐洲留學時，曾碰到一個洋人的尋釁。那個洋人說：“中國人愚昧無知，生就當亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等學習結(jié)業(yè)時，看到底誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國藝術家的好評，此后數(shù)次競賽，他都得了第一，他的個人畫展，竟轟動了整個巴黎美術界。這樣令人驚嘆的成就，是那個洋人遠遠不能及的。

提問：從童第周、徐悲鴻的身上，你覺得他們成功除了堅實的基本功外，還有什么重要條件呢？

強烈的民族自尊心和民族自信心是他們成功的重要條件。怎樣才能增強我們的自尊心和自信心呢？今天我們就來學習這方面的內(nèi)容。

2.愛迪生是世界有名的“發(fā)明大王”。但是，他在小學時學習成績很差，只讀了3個月書就退學了。由于他學習成績太差，還偏偏喜歡打破沙鍋紋（問）到底，經(jīng)常問得老師張嘴結(jié)舌，老師非常惱怒，常常當眾說他是“傻瓜”。愛迪生受不了這樣的侮辱，眼淚汪汪地回到家中向媽媽訴說自己的委屈，并表示再也不進學校的大門了。當過教員的媽媽同情兒子的處境，給愛迪生退了學。回到家，媽媽嚴肅地對愛迪生說，從今以后，我教你讀書，你有沒有決心學好。媽媽的話深深地打動了愛迪生的心，他以少有的嚴肅神情，回答說：媽媽，您放心！我一定好好讀書，長大了要在世界上做一番事業(yè)。這就是少年愛迪生最早立下的志向。他一生有約2000項發(fā)明，像留聲機、電燈、電影、蓄電池等等。愛迪生從一個窮苦的、沒有受過正式學校教育的孩子，成長為受人尊敬的發(fā)明家，在世界科學發(fā)展史上，他的名字永遠閃耀著光輝。可以說，愛迪生取得的重大成就來自于他的進取精神。

3.牛頓小時候

4.人在成長的過程中總會遇到困難和挫折，遇到困難和挫折時，自尊自信的人會怎樣做呢？如果喪失了自尊自信的人又會怎樣做呢？

著名的兒童文學作家嚴文井是怎樣做的呢？（請學生閱讀第7頁嚴文井的故事）舉例：著名數(shù)學家華羅庚，在青年時代因病導致傷殘，歷盡坎坷，幾乎陷入絕境。華羅庚中學畢業(yè)后，因交不起學費被迫失學。回到家鄉(xiāng)，一面幫父親干活，一面繼續(xù)頑強地讀書自學。不久，又身染傷寒，病勢垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，卻留下了終身的殘疾———左腿的關節(jié)變形，瘸了。當時，他只有19歲，在那迷茫、困惑，近似絕望的日子里，他想起了失去雙腿后著兵法的孫臏。“古人尚能身殘志不殘，我才只有19歲，更沒理由自暴自棄，我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿！”青年華羅庚就是這樣頑強地和命運抗爭。白天，他拖著病腿，忍著關節(jié)劇烈的疼痛，拄著拐杖一顛一顛地干活，晚上，他油燈下自學到深夜。1930年，他的論文在《科學》雜志上發(fā)表了，這篇論文驚動了清華大學數(shù)學系主任熊慶來教授。以后，清華大學聘請華羅庚當了助理員。在名家云集的清華園，華羅庚一邊做助理員的工作，一邊在數(shù)學系旁聽，還用四年時間自學了英文、德文、法文、發(fā)表了十篇論文。他25歲時，已是蜚聲國際的青年學者了。

5.周總理

6.知榮辱，講自愛，為什么能使人道德高尚呢？（請學生閱讀葉存仁和葉挺將軍的故事）

再講一個居里夫人修改“捐贈證書”的故事。

法國物理學家居里夫婦費盡千辛萬苦，花費了巨大勞動，提煉出了鐳。可是，他們將它交給了巴黎大學鐳學院。然而，居里夫人對鐳又是多么熱愛而向往啊！一天，一位美國記者采訪居里夫人，得知她沒有什么財富，感到非常驚訝。居里夫人解釋說：“鐳不應該使任何人發(fā)財。鐳是化學元素，應該屬于大家”。記者問：“如果把世界上的所有的東西讓你選擇，你最愿意要什么？”居里夫遲疑了一下，回答說：“我很想有一克鐳來進行科學實驗。我不能去買它，對我來說，它太昂貴了！”記者極為感動，回到美國后，倡議成立“居里夫人鐳基金會”，隨即美國許多城市都設立了這種協(xié)會。很快，居里夫人渴望得到的鐳就有了。1921年，居里夫人抵達紐約，受到非常熱烈的歡迎。美國總統(tǒng)在華盛頓向居里夫人正式轉(zhuǎn)交了一克鐳。在舉行贈送儀式的前夜，居里夫人看到了“捐贈證書”，她當場聲明：“這個證書必須改一下。美國貢獻的鐳應當屬于科學。如果按現(xiàn)在證書上的這種說法，就意味著我死后這克鐳將成為私人的，也就是我女兒的財產(chǎn)，而這是不可能的”。由于居里夫的堅持，當晚找來了見證人，根據(jù)她的意見，對證書做了修改。

提問：以上三人的高尚道德與自尊自信有什么關系呢？（學生回答后，教師歸納）

他們有強烈的榮辱觀，自尊、自信、自愛、自強，時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象，使自己成為一個道德高尚的人。相反，不懂得自尊、自愛的人，不道德的行為就可能會像潰了堤的洪水，到處泛濫。因此，我們要做一個道德高尚的人，做一個有益于社會的人，就要培養(yǎng)自尊自信的心理品質(zhì)。

7.要自尊自信，不要自傲自負。（板書）

（請同學閱讀第11頁，“馬謖失街亭”的事故）（請同學講關羽失荊州、走麥城、丟性命的故事）提問：馬謖、關羽失敗的原因是什么？

8.趙云長7進7出

第五篇：《自尊自信》教案_1

《自尊自信》教案

題自尊自信型體驗和自主創(chuàng)新教學目標情感態(tài)度價值觀目標認識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。養(yǎng)成自尊自信、積極健康的心態(tài)，能夠以奮發(fā)向上的精神克服消極的自卑心態(tài)，懂得自負與虛榮的危害，培養(yǎng)不慕虛名、腳踏實地的良好品德，塑造自己的健康人格。能力目標懂得自尊自信，自覺克服自卑；能夠分辨自尊與自負、自尊與虛榮的區(qū)別；學會正確看待自己，懂得正確分析自己的優(yōu)點和缺點，能夠克服自卑，擯棄自負和虛榮，自覺維護自尊的人格。知識目標了解自尊的涵義，認識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心與羞恥心的關系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學會節(jié)制自己，拒絕卑下，維護自尊。教學重點自尊的內(nèi)涵和意義教學難點

1、認識自卑的危害。

2、正確地區(qū)分自尊與自負、虛榮的區(qū)別。教學方法情境體驗法、故事講授法、討論法、自主探究法、角色扮演法。時2時（第一時）教學過程

一、導入新今年的奧運會，從中國火炬手們對“qd”分子干擾圣火傳遞的捍衛(wèi)，從國民通過對“家樂福”的抵制表達對法國反華的不滿與抗爭，足以讓外國人驚嘆中國人空前團結(jié)力量之大。接著又成功地創(chuàng)造了不可超越的開幕式，并成功地拿到了有史以來的最多獎牌從這些可以看出我們中國人民有著什么精神？（強烈的自尊自信精神）那么，我們青少年應該如何正確去認識自尊自信呢？這節(jié)我們先來探討自尊心的問題。

二、講授新

活動一：體驗自尊隨著年齡的增長，我們會希望得到別人的尊重，開始關注自己的外在形象，在乎別人對自己的評價；得到別人的肯定和贊揚時我們就會高興；被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心……為什么會這樣呢？教師提出問題：什么是自尊呢？讓我們先翻到“探究園”的活動--寓言透視。活動二：寓言透視——“人的尊嚴”步驟：（1）指導學生細讀材料；（2）讓學生思考并與同桌交流書本中的問題；1智者提出的事情，你愿意去做嗎？為什么？不愿意，因為如果做了第一事,就將喪失身體和儀表的尊嚴,如果做了第二第三事,就會有損人格道德。2智者讓少年做的三事有什么寓意？人的尊嚴是來自羞恥心,不做有損人格的事情,懂得潔身自愛,才能維護人的尊嚴。3少年得到答案了嗎？你想怎樣回答他的問題？得到了。自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。（3）全班自由發(fā)言，逐一討論各道問題，并引導學生舉出社會生活中相類似的事例；（4）結(jié)合問題，進一步理解自尊的含義，知恥和自尊的關系；（見“心靈導航”P）

．自尊的含義自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。表現(xiàn)：①尊重自己，愛護自己，從身體、儀表到行為、心靈，來維護自己的形象；②不做有損人格的事，不向別人卑躬屈膝，不容許別人歧視和侮辱自己。自尊是人的基本心理需要為什么？自尊對人的情緒的影響：當自尊得到滿足時，就會產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極肯定的情緒；相反，當自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。自尊對于健康人格形成的意義自尊是健康人格的基石，它能激勵我們奮發(fā)向上，力爭上游、不甘落后，使我們形成健康的人格。有了自尊，我們才能更好地立身于社會。活動三：說一說：描述自尊的格言人窮志不短；寧為玉碎，不為瓦全；志士不飲盜泉之水；士可殺而不可辱；人不可有傲氣，但不可無傲骨；富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈……通過剛才探究園的“人的尊嚴”活動，我們知道人的尊嚴是來自羞恥心的。2．自尊始于知恥羞恥心包括什么？ 在身體和儀表方面（比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等）在心靈方面（不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情，不做庸俗卑賤的事）-----自尊的人必定有所不為（2）自尊心與羞恥心的關系自尊心和羞恥心是互為表里的：（1）有了羞恥心，人才會節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活。（2）有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情。（3）有了羞恥心，我們做了錯事會感到慚愧。（4）有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內(nèi)疚。----人要有羞恥之心，潔身自愛，才能確立自尊。羞恥心是所有品德的源泉。－－卡萊爾（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊人的尊嚴要依靠自己的言行來維護的。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽、形象的事，就維護了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會損害自己的尊嚴。活動四：說一說：在我們?nèi)粘Ｉ钪心男┦虑槭恰皭u”的，是不可為的，做了會損害自己的尊嚴的？（舉例：亂扔垃圾；隨地吐痰；在公共場所大聲喧嘩；不守紀律；舉止粗魯；形象邋遢；言語污穢；打架斗毆；損壞公物；恃強凌弱……）

三、歸納小結(jié)，做練習

四、布置作業(yè)

1、閱讀《優(yōu)化設計》P1-2“名師解惑”的內(nèi)容；

2、背熟這節(jié)的知識要點（第二時）教學過程

一、導入新欣賞歌曲《想唱就唱》，引入新題的主題――自信上節(jié)我們懂得了自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。看以下三位同學的行為表現(xiàn)出的是自尊嗎？探究園：“班級風景”---這是自尊嗎？（P3－4）過程：閱讀漫畫，談談對各主人公的行為表現(xiàn)的看法和感受；學生自由發(fā)言，教師點評。分析：黃平表現(xiàn)出自卑心理，覺得自己不如別人，擔心別人看不起自己，行動畏縮，不敢去做自己有能力做的事。青青的表現(xiàn)是虛榮，有一條昂貴的裙子使她得意，顯然她過分追求了表面上的榮耀。李金的表現(xiàn)是自負，他夸大了自己的能力，對自己的評價過高，行為上表現(xiàn)出盛氣凌人、指手畫腳，導致同學對他有意見，他卻看不到自己的缺點，不能正確理解同學對他的看法。

二、講授新學習“心靈導航”

三、走出自卑，樹立自信

1、自卑的表現(xiàn)和危害自卑是一種性格缺陷，是缺乏自信的表現(xiàn)。自卑的表現(xiàn)：自己看不起自己，自我貶低，甚至自暴自棄。自卑的危害：妨礙我們建立快樂的人生。過于自卑，往往會產(chǎn)生一些自暴自棄、孤僻、悲觀的不良心理，不利于青少年的成長。

2、如何走出自卑這個心理牢籠？（1）要樹立自信，學會尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。（2）要坦然地接受自己的缺點和不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處。（3）走出自卑的“小處方”有。。。

3、實踐與評價：個案研討——與成功失之交臂的弗蘭克林（P7－8）設計意圖：通過活動，使學生加深對自卑危害的認識，了解自卑產(chǎn)生的原因。分析：弗蘭克林缺乏自信，對自身的能力評價過低，致使已經(jīng)邁出了重大科學發(fā)現(xiàn)的第一步，卻退縮了。弗蘭克林沒有取得成功的原因不是能力問題，而是心理問題，意志不堅定，缺乏自信。由此可見，自卑心理對人的成功危害極大，它淡化人的追求，使人畏縮不前。弗蘭克林的故事說明，自卑對一個人的事業(yè)成功會造成嚴重的消極影響。

4、學習“心靈導航”

四、克服自負和虛榮（1）自尊與自負的區(qū)別自尊：恰如其分地肯定自己。自負：缺乏對自己的客觀認識，夸大自己的優(yōu)點，過高地評價自己，貶低別人。自負就是人們通常所說的“過于自信”，即自傲。我不知道世人對我是怎樣的看法,不過我覺得自己好像只是在海邊玩耍的孩子,有時很高興地拾到一顆光滑美麗的石子,但真理的大海,我還沒有發(fā)現(xiàn)。

－－牛頓（2）自尊與虛榮的區(qū)別出示兩幅動畫，問：這些同學的行為是自尊的表現(xiàn)嗎？★

身為學生的小紅常以穿名牌鞋，名牌衣服為榮★

為給老師和同學留個好印象，請別人代繪畫。虛榮是指一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理，虛榮的人過于看重別人的評價，就是人們通常所說的“過于自尊”。（3）自負、虛榮的危害自負的危害：得不到超過自己實際價值的社會肯定。虛榮的危害：會使人自我陶醉，固執(zhí)己見，不尊重他人意見和情感；會使人淺薄，不僅不能增加人的價值，還會失去別人的尊重。

五、歸納鞏固，用一表格圖展示（略）怎樣才能做到有自尊？

1、自尊始于知恥，要拒絕卑下，潔身自愛；

2、要走出自卑，樹立自信；

3、要克服自負和虛榮。

六、布置作業(yè)《優(yōu)化設計》閱讀：P2－3例題

1、例題2做:P3“變式訓練”1；同步測控的選擇題；P12