第一篇：陽光總在風(fēng)雨后班會教案

小學(xué)生心理健康教育主題班會

陽光總在風(fēng)雨后

【教學(xué)內(nèi)容】挫折教育 【教學(xué)目的】

1、認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀。

【教學(xué)形式】講授、游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗 【教學(xué)內(nèi)容和步驟】

一、課程引入

同學(xué)們，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，當(dāng)遇見一些讓自己不敢面對的困難時，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

二、感受挫折

1、活動——扳手腕比賽

（1）比賽：選出三名大力士參加比賽。

（2）做動作：請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表情來表達(dá)此刻的心情，請勝利后又遭受了失敗的同學(xué)做兩個表情動作來表達(dá)自己前后兩次經(jīng)歷的心情。

（3）分享感受：勝利的同學(xué)應(yīng)該會感到快樂、興奮；而失敗的同學(xué)會傷心、難過、遺憾和失落。

（4）教師總結(jié)： 傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學(xué)在不斷進(jìn)行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

2、小實驗（體驗挫折的雙面性）

這里有一把小刀，現(xiàn)在我用手握住刀刃，小刀變得無所用處，而我也會受傷；如果反過來，握住刀柄的話，它就可以成為我有用的工具，可以削鉛筆，可以割紙張，可以刮東西；由此可見，對于一把小刀來說，一方面，它可能劃傷自己，帶給我們創(chuàng)傷；另一方面，也可能成為我們有用的工具，帶給我們力量。挫折也正如這把小刀一樣，可以帶給我們失敗，也可以帶給我們成功。

三、直面挫折

（一）反思自身

1、小組討論

如果說人生是一條路，沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折，在座的各位同學(xué)你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折？當(dāng)時你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？小組內(nèi)說一說。

2、總結(jié)出面對挫折的方法 A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記?? B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

3、教師總結(jié)

我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風(fēng)雨的來臨，可是我們可以不斷的從教訓(xùn)、經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分，像高爾基筆下的海燕一樣，在烏云和大海之間，像黑色的閃電，高傲地飛翔。

下面我們來學(xué)習(xí)一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的。看看挫折帶給他的究竟是什么？

（一）心靈故事

1、播放視頻

2、說一說，畫面中的這個人遇見了什么挫折？他是怎么做的？

3、共同走進(jìn)無臂鋼琴師劉偉的成長故事

4、師生交流

通過這個故事，我們看到了，失去雙臂的挫折并沒有讓他失敗，反而激勵了他不斷努力獲得成功。巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對弱者來說是絆腳石，使你停步不前；對強者來說 卻是墊腳石，它會讓你站得更高”。挫折讓我們更堅強，更有斗志，因此，挫折也是美麗的。相信同學(xué)們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？

愛迪生 在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！居里夫人 在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。張海迪 身殘志堅，成為世人學(xué)習(xí)楷模。

貝多芬 雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。

越王勾踐 面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。名人名言：

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋，我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

四、戰(zhàn)勝挫折：

學(xué)習(xí)手語歌《陽光總在風(fēng)雨后》

五、課堂小結(jié)：

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運抗?fàn)帯Ｓ赂颐鎸ι睿χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！

第二篇：班會教案-陽光總在風(fēng)雨后

主題班會---陽光總在風(fēng)雨后

一、活動背景：

到了初三，同學(xué)們對未來充滿了憧憬，感受到中考帶來的壓力，想奮發(fā)者不少，能堅持的人很少。由于學(xué)習(xí)成績不夠理想，同學(xué)們對自己缺乏信心，對自己缺少規(guī)劃；基于同學(xué)身上體現(xiàn)出的混沌狀態(tài)，召開本次主題班會，希望通過本次主題班會來提高同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)取心，讓他們懂得成功之花需要用辛勤的汗水澆灌，從而培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。通過理想魔方，再次點燃他們的人生理想，努力拼搏，走向成功。

二、活動目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：

學(xué)習(xí)劉偉等人堅強自信和百折不撓的事跡，理解陽光總在風(fēng)雨后的含義，知道在實現(xiàn)理想的路上會遇到各種各樣的困難和挫折。

2、情感目標(biāo)：

明白要實現(xiàn)理想是要付出很大的努力，學(xué)會以正確的態(tài)度面對人生道路上的挫折，點燃奮斗激情。

3、行為目標(biāo)：

通過同學(xué)們與榜樣之間的對比，改進(jìn)不足，增強學(xué)習(xí)上進(jìn)心，進(jìn)一步明確志向，學(xué)會做一個自強不息的人。

三、活動準(zhǔn)備：

1、全班動員，學(xué)唱歌曲《真心英雄》；

2、主持人做好串聯(lián)詞準(zhǔn)備，并做好PPT；

3、全班同學(xué)尋找身邊及古今中外自強不息的榜樣；

4、尋找切合主題視頻；

5、詩歌朗誦準(zhǔn)備背景音樂及詩歌；

6、組織編寫反映班級目前情況的“大家請支招”題目；

四、活動過程：

第一環(huán)節(jié)：我與榜樣“面對面”；

（一）觀看劉偉在中國達(dá)人秀中用腳彈鋼琴的視頻。

問：當(dāng)意外奪去劉偉的雙臂時，他曾對未來失去信心，但它最終選擇了精彩的活下去，劉偉的成功揭示了怎樣的人生哲理呢？

由此引出班會主題：《陽光總在風(fēng)雨后》

（二）挖掘同學(xué)身邊類似的例子，并請同學(xué)找一些古今中外自強不息的榜樣； 班級小孟的事情，通過一位同學(xué)的暗地采訪，寫成一個小故事的形式呈現(xiàn)給班級同學(xué)。

（三）書法展示并加以含義解說；

（四）配樂詩朗誦《風(fēng)雨過后是陽光》 第二環(huán)節(jié)：我與榜樣“比一比”

（五）大家請支招：同學(xué)小明覺得自己的成績不夠理想，考高中是沒有希望了，感覺自己的夢想破滅了，覺得自己讀得好與差沒區(qū)別，產(chǎn)生得過且過的想法。于是上課經(jīng)常走神，回家作業(yè)不好好完成，甚至不做?面對小明的這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，請大家一起來幫忙支招。

對這個問題對照第一環(huán)節(jié)出現(xiàn)的各個榜樣，大家各自發(fā)表自己的觀點、看法，并幫助小明尋求解決問題的方法。

（六）思考：我們該如何面對明年的中考？

通過討論思考，讓同學(xué)知道自身存在的不足，感悟歷經(jīng)磨難才能迎來成功道理，認(rèn)識到點滴的進(jìn)步也是成功；奮斗了、努力了，不成功，也沒遺憾，只要心中充滿陽光，始終追求陽光，風(fēng)雨之后便會陽光燦爛；

第三環(huán)節(jié)：我與榜樣“手拉手”

（七）合唱《真心英雄》再次邀請小孟上臺一起唱，感悟本次班會主題；

（八）理想魔方活動：請每位同學(xué)寫下自己現(xiàn)階段的理想目標(biāo)及接下來要采取的方法措施，投入魔方盒。當(dāng)大家畢業(yè)后，我們將打開理想魔方，看同學(xué)們是否通過自己的努力達(dá)成自己的理想目標(biāo)。

（九）班主任小結(jié)；

（十）主持人結(jié)束語。

第三篇：陽光總在風(fēng)雨后 班會

1：人生路上甜苦和喜憂

愿意與你分擔(dān)所有

2:難免曾經(jīng)跌到和等候

要勇敢的抬頭

3:誰愿藏躲在避風(fēng)的港口

寧有波濤洶涌的自由

合：愿是你心中燈塔的守候

在迷霧中讓你看透

陽光總在風(fēng)雨后

烏云上有晴空

珍惜所有的感動

每一份希望在你手中

陽光總在風(fēng)雨后

請相信有彩虹

風(fēng)風(fēng)雨雨都接受

我一直會在你的左右

1：山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護(hù)了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。

2：水的流動，卻更像是智慧的追求，個性并且張揚，流動便是

它惟一的宿命。它并不會思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開，只讓幾縷青苔去教會頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們在水面上發(fā)芽，只叫無盡的孤獨告訴他們水流的意義。在水的心中，無彼無此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會換來水的澎湃。

3：山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇。“你為何要一直流動呢？”山問，“難道萬頃良田不值得你孕育？難道萬千挫折不值得你面對？難道萬種痛苦不值得你化解？”水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚。

合：“我何嘗不想面對挫折，我何嘗不想化解痛苦！”水說，“只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無盡的流動消逝中教會人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。”

合：山?jīng)]有回答，只是打開了懷抱，讓人們躲進(jìn)懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實在樹上生長，讓人們得以生存。

2：上面說明了一個人生的道理：要得到成功和歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨練，也是一個人必經(jīng)的成長過程。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。

1：巴爾扎克的話：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。”

3：可見，失敗并不可怕，把每一次失敗都看作新的起點，萬里關(guān)山從頭越，堅持不懈，加倍努力，那就一定能達(dá)到勝利的彼岸。下面讓我們一起來看看發(fā)生在我們班的真實的故事吧！

合：有了蚌殼畢生心血的磨礪，才有珍珠的光彩奪目；

有了蝶蛹漫長的孕育，才有蝴蝶飛舞花間的婀娜。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？

陽光總在風(fēng)雨后。

第四篇：《陽光總在風(fēng)雨后》教案

總第一課時 《陽光總在風(fēng)雨后》

教學(xué)目標(biāo)

1、過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法；通過游戲引入，自學(xué)歌曲，分組檢測，引導(dǎo)學(xué)生熟悉歌曲旋律

2、知識與能力：通過學(xué)習(xí)歌曲掌握切分節(jié)奏。

3、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。教學(xué)重點

學(xué)會演唱歌曲，并體會歌曲中的情感表達(dá)。教學(xué)難點

掌握切分節(jié)奏。教學(xué)過程：

一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情

3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們來學(xué)習(xí)一首歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。看看我們能從中體會到什么。

二、學(xué)習(xí)歌曲

1、學(xué)生看歌詞、聽歌曲，并思考

從這首歌的歌詞中，你能歸納出歌曲所表達(dá)的什么情感？ 學(xué)生思考并回答（略）

教師總結(jié)：是的。在人的一生中難免遇到困難與挫折，但是不管遇到多大的困難，怎么去克服關(guān)鍵看你用什么心態(tài)去對待。今天這首歌可以教會我們很多。下面我們再完整地聽一次音樂，同學(xué)們跟著學(xué)一下。（復(fù)聽音樂）

2、每小組請一位同學(xué)做代表，檢測學(xué)習(xí)情況。其他同學(xué)齊唱副歌部 分。（有必要的時候多檢測一輪）

3、教師糾正學(xué)生演唱中出錯的地方

4、全班跟音樂齊唱

三、心靈撞擊

1、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

2、學(xué)生代表發(fā)言

四、總結(jié)

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。因為我們的耳邊時常都響起一位水手的聲音，他怎么對我們說的？

放音樂，全班齊唱歌曲《水手》，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課。

第五篇：陽光總在風(fēng)雨后教案

“陽光總在風(fēng)雨后”主題班會活動方案

一年級部

【教學(xué)內(nèi)容】 挫折教育 【教學(xué)目的】

1、認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀

【教學(xué)形式】講授、游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗 【教學(xué)內(nèi)容和步驟】

一、課程引入：感受挫折

1、活動——扳手比賽

（1）學(xué)生小組內(nèi)部兩兩為對手進(jìn)行扳手比賽，勝出的兩名同學(xué)再次比賽。（2）請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表情來表達(dá)此刻的心情，請勝利后又遭受了失敗的同學(xué)做兩個表情動作來表達(dá)自己前后兩次經(jīng)歷的心情。

（3）學(xué)生感受： 勝利的同學(xué)應(yīng)該會感到快樂、興奮；而失敗的同學(xué)會傷心、難過、遺憾和失落；既勝利了又失敗了的同學(xué)介乎這兩者之間。

教師：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學(xué)在不斷進(jìn)行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。那么該如何面對“挫折”呢？是永遠(yuǎn)地傷心難過，還是堅強地前行，今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

2、小實驗（體驗挫折的雙面性）

這里有一把小刀，現(xiàn)在我用手握住刀刃，小刀變得無所用處，而我也會受傷；如果反過來，握住刀柄的話，它就可以成為我有用的工具，可以削鉛筆，可以割紙張，可以刮東西；由此可見，對于一把小刀來說，一方面，它可能劃傷自己，帶給我們創(chuàng)傷；另一方面，也可能成為我們有用的工具，帶給我們力量。挫折也正如這把小刀一樣，可以帶給我們失敗，也可以帶給我們成功。（1）教師小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生的討論和發(fā)言

如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折，在座的各位同學(xué)你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折。當(dāng)時你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小紙條寫下來。（2）教師總結(jié)出面對挫折的方法 A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

（3）教師總結(jié)：我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風(fēng)雨的來臨，可是我們可以不斷的從教訓(xùn)、經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分，像高爾基筆下的海燕一樣，在烏云和大海之間，像黑色的閃電，高傲地飛翔。

2、心靈故事：下面我們來學(xué)習(xí)一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的。看看挫折帶給他的究竟是什么？（1）導(dǎo)語：他是誰呢？—他就是周董周杰倫。相信大家應(yīng)該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？（2）學(xué)生說一說。

中國風(fēng)歌曲，例如東風(fēng)破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。（3）共同走進(jìn)周杰倫的成長故事

周杰倫自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長大。1996年高中畢業(yè)后沒考上大學(xué)，在一家餐館當(dāng)服務(wù)生。1997年參加一家電臺的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復(fù)雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進(jìn)公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅持音樂創(chuàng)作。可是，他那“怪怪”的音樂風(fēng)格并不被當(dāng)時的人們喜歡，老板甚至當(dāng)面把樂譜扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)??周杰倫并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進(jìn)行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時就看到他的新作品。終于老板被他的堅持和勤奮感動，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。1998年2月，他創(chuàng)作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當(dāng)時的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。之后，他又精心創(chuàng)作了《雙截棍》，推薦給當(dāng)時火爆華語歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓周杰倫迷茫了??此時，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄周杰倫。于是他對周杰倫說，“我再給你10天時間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出唱片。”10天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進(jìn)音樂室，通宵達(dá)旦的創(chuàng)作??其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，周杰倫真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。

之后的結(jié)果可想而知，周杰倫的第一章專輯《杰倫》終于成功制作并于2001年初上市發(fā)行。這個此前無人知曉的年輕人在瞬間一鳴驚人。從一名餐廳服務(wù)員到家喻戶曉的當(dāng)紅小天王，周杰倫在接受美國《時代周刊》專訪時說，“我之所以會有今天，就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果。”（4）師生交流

通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折并沒有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所說的那樣，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以說是樂壇上的一位強者。相信同學(xué)們也了解很多類似的各個領(lǐng)域的強者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？

威曼頓將軍 19世紀(jì)初期，有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗，落荒而逃,躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖。

愛迪生 在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！

居里夫人 在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。

張海迪 身殘志堅，成為世人學(xué)習(xí)楷模。

貝多芬 雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。

越王勾踐 面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。名人名言

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋，我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬（5）結(jié)合實際談感受

在此環(huán)節(jié)教師可以讓同學(xué)們說一說自己在遇到挫折時處理得較滿意滿意的事件，談?wù)劗?dāng)時的心情、想法以及處理方法通過這件是你的收獲是什么？

也可以結(jié)合體操比賽和期中考試的經(jīng)歷過程，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

（五）總結(jié)：陽光總在風(fēng)雨后（3分鐘）

1、背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》

2、總結(jié)：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運抗?fàn)帯Ｓ赂颐鎸ι睿χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！