第一篇：一年級下體育教案-踏跳步人教版

踏跳步

學習階段：水平一

學習目標：了解踏跳步的動作方法；對舞步有濃厚興趣，并樂于進行自我表現；樂于參與游戲活動，相互合作。

學習內容：舞步——踏跳步 學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。

2、組織學生進行“聽哨變動作”，講解示范方法，帶領學生圍圈進行。

3、教師與學生一起進行，要求學生認真完成活動。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、明白游戲方法，能快速做出動作，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、按老師的要求去完成。組 織：四列橫隊 散點

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、講解、示范踏跳步的動作方法，提示學生觀察踏與跳相互協調動作。

2、組織學生進行模仿練習，及時總結學生練習情況。

3、重點指導學生配合手臂動作在原地進行。

4、組織學生做行進踏跳步練習。

5、邀請學生展示行進踏跳步動作，讓學生區別動作的對與錯。

6、組織學生再次練習行進間動作。

7、組織學生進行小組間展示動作，及時評價學生的表現。

8、及時總結學生的展示情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生再次展示動作，及時鼓勵表揚學生。

9、結合音樂，啟發學生創新意識，小組內相互指導幫助，教師巡視指導。

10、邀請學生進行創新動作展示，及時總結評價。學生活動：

1、通過觀察教師示范，自我模仿踏跳步，體會踏于跳的相互協調動作。

2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

3、練習中能相互幫助，相互指導。

4、認真投入練習，把每個動作都做到位。

5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

7、相互學習評價。

8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

9、在音樂伴奏下，自編自演踏跳步，單人、雙人配合。組 織：成體操對形站立 散點

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“官兵抓賊”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白比賽方法及規則，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。組 織：四列橫隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第二篇：一年級下體育教案-踏石過河人教版

學習內容：踏石過河

學習目標：積極參與各項游戲活動，能掌握各種“過河”方法，與同學合作開展。

學習步驟：

一、統一規章、身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：向左、向右轉。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極 性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。

5、引導學生通過雙人游戲活動，開展準備活動，教師巡視指導。雙人活動：“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

5、積極開展雙人游戲活動，把各個關節活動開。組

織：四列橫隊(體操隊形)

散點

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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二、積極參與、認真完成 教師活動：

1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規則，重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。

2、組織學生針對大小距離不等的“石塊”（報紙），進行嘗試性練習，分成八組開展，教師指導學生利用雙臂側舉擺動來保持身體平衡的方法。

3、根據學生嘗試性練習的情況，進行點評，提出要求。

4、組織學生再次進行練習“過河”。

5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學生按照統一的“過河”方式，進行比賽，提示學生，在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉，不能踩在“石頭”以外的地方。

7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。

8、根據學生的比賽情況，調整比賽次數。學生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。

2、用自己的方式來進行，想怎樣跨就怎樣跨，活動中注 意安全，在組長的帶領下有序地進行。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、樂于反復練習，按要求去完成任務。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。

6、在比賽中，按統一的跨跳方式進行，必須跨過每一塊“石頭”，沒跨到算失敗。

7、積極改進自己的不足，努力向目標跨越。

8、樂于反復比賽，相互鼓勵加油，合作完成任務。組

織：籃球場

八路縱隊（面對面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo

三、活躍身心，快樂比賽 教師活動：

1、組織學生進行“過河運輸”比賽，將壘球運輸到對岸，教師講解示范。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現。學生活動：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習時能認真對待，按要求進行。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。組

織：八路縱隊（面對面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo

四、快樂放松，總結評價 教師活動：

1、帶領學生做簡單放松操。

2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。組

織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第三篇：一年級下體育教案-蹲跳起人教新課標

學習階段：水平三

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力 學習內容：蹲跳起 學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織：以四路縱隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。重 點：初步學會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組 織： 四路縱隊。

三、放松練習，調節自身。

教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。場地器材： 課后小結：

第四篇：一年級體育教案：跳長繩

一年級體育教案：跳長繩 學習階段：水平三

學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。學習內容：跳長繩 學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。組

織：四列橫隊、小組分散

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二、小組學練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。

3、組織小組比賽，分享進步的快樂。

4、組織學生交流學習的體會、感受。

學生活動：

1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。

2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。

4、積極交流，表達自己的學習感受。

組

織：

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場地器材：

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操場、錄音機、長繩三根

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第五篇：小學一年級體育教案跑幾步跳

小學一年級體育教案

《跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠》

一、指導思想：

“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發、引導學生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒 激發興趣。身心進入準備狀態符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調動學習興趣，活躍課堂氣氛。運用故事化、形象化、兒童化教學，通過教師的引導、創造情境，給學生以積極的情感體驗，培養發展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規律。口訣化教學符合精講多練的原則培養學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評，表現自我及發現問題、分析問題、解決問題的能力。充分發揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。“懂、會、悅”三者有機結合，提高體育課的實效性讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。發揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

二、教材分析：

本節課的內容跑幾步，單腳起跳雙腳落地，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

三、學情分析：

本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。

四、教學內容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

五、教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神

3、發展模仿想象及自我表現能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分

教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

教學方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

六、教學過程：

一、思想動員

（一）集隊、報告人數；

（二）師生問好；

（三）宣布課內容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神飽滿；

教法：

1、教師語言啟發引導，以春游活動形式引入課題；

2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。組織：四列橫隊

學法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數；

2、師生相互問好；

3、學生在老師語言引導下進入角色；

4、認真聽老師宣布課內容及目標。

時間：3分鐘

二、隊列練習：

（一）立正、稍息、看齊；

（二）原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領。

2、口令指揮學生練習。

3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步

調一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間：2分鐘。

三、出發

（一）慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態。

2、情緒進入興奮狀態。

教法：

1、教師帶領學生慢跑去“公園”。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學法：

1、在教師帶領下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間：3分鐘。

四、到達公園

（一）參觀“動物園”，做仿生練習：

1、虎行；

2、鴨行；

3、雞行；

4、鶴行；

5、蛙行；

6、袋鼠跳；

7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力；

2、發展模仿想象及自我表現能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像；

2、用形象化的語言啟發學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”?? ；

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。

組織：圓內散點。

學法：

1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間：6分鐘

（二）“羊媽媽教小羊學本領”活動

學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地；

2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；

3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；

2、發展彈跳素質，提高能力。

教法：

1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊

媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程；

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；

8、分組檢查評比，給優勝者頒發小紅花；

9、歸納小結。

組織：圓上散點

學法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；

2、教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；

4、自己體會動作；

5、兩人一組互幫互學、互檢互評；

6、示范正、誤動作，對比分析；

7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組；

8、相互鼓勵。

時間：16分鐘

（三）、活動性游戲：

1、狼追羊；

2、摸尾巴；

3、推掌；

4、織布機；

5、打手背。

方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圓內）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”

回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標：

1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；

2、增強參與群體活動的樂趣；

3、培養團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神；

教法：

1、教師簡述游戲方法、規則并示范；

2、教師啟發引導學生進入角色；

3、生共同游戲；

4、注重觀察，指示學生按規定動作跳過“小溝”；

5、抓住時機滲透德育，培養學生從小關心他人的良好品質；

6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。

規則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住；

組織：圓內散點

學法：

1、認真聽講解，注意觀察；

2、與教師共同游戲；

3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；

4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

時間：6分鐘

（五）聯歡活動

1、“幸福拍手舞”（配樂）；

2、小結課情況；

3、按常規下課。

目標：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領；

2、領學生隨音樂起舞；

3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；

4、布置收整器材；

5、按堂規下課。

組織：四列橫隊

學法：

1、認真聽教師講解動作要領；

2、跟教師隨音樂起舞；

3、注意聽教師小結本課情況；

4、師生互道再現；

5、協助教師收整器材。

時間：5分鐘

場地設計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。

七、教學反思：

本課的主要特點：

1、體現新的教育教學思想。在教學過程中體現了教師既是教學的主導者也是參與者，教師的思想和行為既服務于教學又服務于學生。

2、組織教學，運用方法手段等體現了小學低年級學生身心發展特點。將教學內容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導入教學目標，學生既認定了目標，又產生了極強的學習欲望，并且通過一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習，使整個教學過程學生情緒飽滿，學習積極性高漲，有效地解決了小學低年級學生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。

3、教學過程體現了整體、動態、有序的面向全體學生，學生全面發展的特點。教學以“春游”為導線，以“羊媽媽教小羊學本領”為主題，以“歡快的集體舞”結束本課。巧妙地把學生的認知、技能、鍛煉與培養興趣的能力融為一體，在教學中運用語言激勵、實物激勵（獎勵小紅花），使學生持續地保持學習興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產生了積極的育人效果。