第一篇：整潔又新穎保護視力的手抄報內容[范文模版]

看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團，愿朋友保護好自己的眼睛，一目了然，生活才會五彩斑斕!這里給大家分享一些關于保護視力的手抄報，供大家參考。

保護視力的作文1

眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨著年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。

生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視著作業本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。

這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當的休息或望望遠處等。

保護視力的作文2

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

整潔又新穎保護視力的手抄報內容

第二篇：兒童節的手抄報新穎又整潔內容

“六一”這可是個好節日，有心事的朋友們，忘掉煩惱吧!讓今天只有透明的歡樂，讓今天只有“甜”的愉悅!來吧，朋友，祝福“六一”，相聚“六一”!這里給大家分享一些關于兒童節的手抄報，供大家參考。

兒童節的作文1

你看!太陽公公笑得多開心呀!那一張張可愛的笑臉，一陣陣歡快的歌聲，多么幸福啊……我們的校園多熱鬧呀!告訴你們吧，今天是我們的節日“六一”兒童節。

六一的太陽，總是那么喜氣洋洋;六一的花朵，總是那么鮮艷芬芳。在六一兒童節的這天，一切都變得快樂、美妙!藍天白云，鮮花綠草，都是那么美麗，那么令人心曠神怡。

同學們穿著節日的盛裝，興高采烈地來到校園。八點鐘，全校同學排著整齊的隊伍來到操場觀看節目，隨著禮炮的響聲，整個操場，成為歡樂的海洋。小朋友們在舞臺上翩翩起舞，舞姿多么優美，像仙女一樣。

唱啊跳啊，活動進行了三個多小時，同學們無比高興，多么希望天天都像今天這樣開心啊!時間過得真快，優美的舞姿、美妙的歌聲、流利的詩歌朗誦，在一片歡呼、一片掌聲、一片贊美中結束了。

今天是一個陽光明媚的日子，今天是一個繁花似錦的日子，今天是一個歡歌笑語的日子……陽光下你看到的和我看到的一樣，那就是孩子們開滿幸福花兒的笑臉。

兒童節的作文2

今天是一年一度的六一兒童節，歡喜的我和開心的全校師生在學校的大操場上過有趣的六一兒童節。

在熱鬧的操場上，笑容滿面的主持人拿著話筒說:“歡迎全校的師生一起共度美好六一。首先，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎一年級的小朋友，為大家表演炫麗的拉丁舞。”只見一年級的小弟弟妹妹穿著美麗的舞蹈服裝出場，擺好姿勢站在舞臺上，當美妙的音樂緩緩響起的時候，他們扭動著身體跳起了優美的舞蹈。大家鼓起掌來，“噼里啪啦”就像過年放鞭炮的聲音震得我耳朵都要聾了。

隨著音樂接近尾聲，主持人手持話筒用清脆的聲音說道:“謝謝一年級可愛的小朋友為我們表演這么棒的舞蹈。接下來由二年級的小朋友為我們表演大合唱。”輪到我們班了，我們全班同學排著整齊的隊伍走上臺，站直了身體，臉上帶著燦爛的笑容，把這笑容傳給了在場的每個人。為了練習這首歌，我們每天放學都要進行排練，很辛苦也很快樂。當我們隨著音樂唱起歡快的歌兒，臺下的觀眾都陶醉了。

時間過得真快，一場接一場的表演結束了。老師發給我們好多好多酸酸甜甜的糖果。我吃了一個糖想:糖果真好吃啊!老師還給我們每人發了五顏六色的氣球，我最喜歡吹氣球了。

小朋友們，你們喜歡這么快樂的六一兒童節嗎?

兒童節的手抄報新穎又整潔內容大全

第三篇：保護視力手抄報整潔又美觀圖片5張

因為你秋水汪汪的雙眸，因為你含情脈脈的眼波，因為你柔情似水的眼神，帶給我和希望，賜予我勇氣和力量。這里給大家分享一些關于保護視力手抄報，供大家參考。

保護視力手抄報1

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

保護視力手抄報2

有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。

保護視力手抄報整潔又美觀圖片5張

第四篇：超級整潔又漂亮保護視力的手抄報模板

失去了眼睛，我們無法感受到陽光的燦爛;失去了眼睛，我們無法看見月光的幽靜;失去了眼睛，再多鳥語花香也無法激起我們隊生活的渴望。所以，眼睛是我們的心靈窗戶，我們必須保護它。這里給大家分享一些關于保護視力的手抄報，供大家參考。

保護視力的作文1

孩子近視了，家長都很擔憂，但更令家長措手無策的是：孩子的近視一年比一年加深。在門診中，常常會碰到有些孩子只有10歲左右，而近視度數卻已達到500度，怎么辦?我們可以通過以下幾種方法來預防近視。

注意工作環境：

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，并使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

注意勞逸結合：

一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。

注意保護視力：

欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。

保護視力的作文2

我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經說過:要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多么的重要啊!

在日常生活中，眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛，這個世界會是多么的黑暗啊!沒有了眼睛，我們會覺得這是一個不可相象的世界啊!

平常我們看書累了，就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢?(1)看東西模糊。有重影(2)眼睛發紅，有刺痛。瘙癢感(3)眼睛干燥有酸澀感(4)注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。惡心。嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢?正確的方法應該是:(1)放松一下，讓眼睛真正休息，許多人以為只要放下書本或作業本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，(2)往遠處看，如在學校時，應該到教室外活動10分鐘，看5米以外的景物;在家時，可以到陽臺上向遠處眺望，看遠景10分鐘。

此外，養成良好生活行為習慣是很重要的，可以預防近視。因此，應做到以下幾點:(1)養成良好的讀書。看報。寫字的習慣，要端正姿勢，保持一定的距離，時間也不宜太長。(2)走路。坐車不宜看書;不要長時間玩電子游戲。堅持做眼保健操等。(3)注意鍛煉身體。合理營養，增強體質，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素的食物，多吃肝臟、牛奶、蛋黃、蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂的攝入，預防近視的發生和發展。

同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起來消滅近視，對近視說:“no!”

超級整潔又漂亮保護視力的手抄報模板

第五篇：整潔又美觀保護視力的手抄報8張

博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達;游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;這里給大家分享一些關于保護視力的手抄報，供大家參考。

保護視力的作文1

眼睛需要愛護，否則只能讓“眼鏡”騎在鼻子上。

小明早上起來，打了個哈欠，把眼睛戴上。今天是星期天，小明拉開椅子，便玩起了電腦。現在是早上六點鐘，小明不停地打著哈欠。但是電腦游戲的刺激使他漸漸清醒了許多，兩個半小時也飛快的過去了。“小明，吃早飯了!”，在媽媽的一再催促聲中，小明才戀戀不舍地離開電腦桌。吃完飯后，他匆匆離家去上輔導班。天非常冷，迎著刺骨的寒風，眼鏡很快便蒙上一層霧氣，他不時地擦著。突然，一不小心摔倒了。小明有些后悔了，心想：“如果好好愛護眼睛，不戴眼鏡，就能清楚地看清地上的東西了。即使走在不熟悉的路上，也會少很多麻煩”。

是啊，每個人都應該好好愛護自己的眼睛。如果不愛護眼睛，就會失去好的視力，甚至會永遠生活在黑暗中。不注意眼睛的休息，長時間玩電腦等，就會傷害眼睛。好好愛護眼睛，少看一次電腦、電視，少玩一次游戲機，就會防止很多次輻射。保護眼睛，保持端正的學習看書姿勢也十分重要。如果失去了視力，就無法去享受“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄;碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。”等美景。愛護眼睛，從現在開始。

愛護眼睛，關注視力健康!我能做到，你也一定可以。雖說缺陷者捧出的藝術花朵格外鮮艷，但無缺陷者捧出的藝術花朵會更加芬芳迷人，給你快樂無限!

保護視力的作文2

星期六的中午，艷陽高照，太陽照到人身上暖和和的。吃過午飯，按照醫生的叮囑，我和媽媽一起去高新醫院復查視力。

到了醫院，媽媽先在掛號臺掛眼科的號，接著我們上了樓，媽媽把掛號票和病歷給眼科的一位又高又瘦的姐姐，媽媽告訴姐姐：我們來查個視力，測一個裸眼視力和矯正后的視力。姐姐說：好的!小朋友，這邊走。我心里緊張極了，擔心視力下降。

我坐在離視力表不遠處的一個座位上，姐姐讓我先測裸眼的視力，我的手里拿著一個遮眼罩，遮住左眼測右眼的視力，視力表上全是字母E，有的朝上，有的朝下，有的朝左還有的朝右，姐姐一個，我就用手表示字母的方向。測完右眼后就換左眼，裸眼的視力都不好，還有一點下降呢!我又測戴眼鏡的視力，還好矯正后雙眼的視力是1.0，姐姐說：如果矯正后的視力下降了就得從配眼鏡了。

坐車時，媽媽讓我多看看遠方的綠色，這樣可以讓眼睛充分的休息，還可以保護好我的眼睛。我要多看綠色，不能在光線黑暗的地方看書或寫字，寫字姿勢還要保證做到三個一，爭取不帶眼鏡視力就能測到1.0。

整潔又美觀保護視力的手抄報8張