第一篇：2022驚蟄的另外一種含義

驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。標志著仲春時節的開始;每年3月5日或6日太陽到達黃經345°時為驚蟄。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2022驚蟄的另外一種含義_驚蟄節氣養生原則，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2022驚蟄的另外一種含義

天氣回暖，春雷始鳴

驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下的冬眠動物。蟄是藏的意思。

實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因。中國各地春雷始鳴的時間早遲各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬。“驚蟄始雷”的說法則與沿江江南地區的氣候規律相吻合。

驚蟄到，“春雷響，萬物長”，這時候，氣溫回升較快，春意漸濃，特別是廣西很多地區，氣溫回升更加快。這時候，仍然時不時有冷空氣南下，可能會出現“倒春寒”。因此，這時節，人們更要注意保暖，根據天氣變化，隨時加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風寒濕氣的侵襲，預防感冒。

驚蟄過后，才是真正春耕繁忙的時候，在我國的華北地區，冬小麥開始返青生長，要給冬小麥地耕地松土;而江南地區小麥已經拔節，在江南看到更多的是成片成片迎來蜜蜂和游人無數的油菜花開了，需要及時給予澆水施肥;華南地區早稻要開始播種，華南地區的山間茶樹開始萌新，明前清茶已經可能出過一水了。

驚蟄節氣養生原則

1、提升氣血，陰陽調和

驚蟄過后，各種病毒和細菌在度過了隆冬之后也異?；钴S起來，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，因此養生應順應陽氣長盛、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。

2、平衡作息，調養飲食起居

驚蟄時的養生，要根據自然物候現象及自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養?！饵S帝內經》中說“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被發緩行，以使志生”。春天早睡早起，慢步緩行，可以使精神愉悅、身體通達。

3、提高疾病預防意識

驚蟄時節是春暖花開的日子，又是疾病多發的時期。因而，這一節氣中必須做好一些疾病的預防工作。由于春季與肝相呼應，養生不當則易傷肝，要重點保護肝臟。

4、驚蟄應養足睡眠

人體的皮膚在寒冷的冬天里受到刺激，毛細血管收縮，汗腺和毛孔閉合。驚蟄過后，氣溫升高，身體的毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量也就顯得不足了。加上氣溫回暖的良性刺激，使大腦受到某種抑制，因而人們就會感到困倦思睡，總覺得睡不夠。因此，驚蟄節氣要保證充足的睡眠，為身體提供足夠的精力支持。

5、驚蟄忌怒火，保持精神愉悅

快樂的情緒會加快體內系統的循環，增加肝血流量，活化肝細胞。

而怒氣傷肝，是古代養生家最忌諱的一種情緒，“怒氣一發，則氣逆而不順”;否則，肝氣太盛，易患頭暈、目眩、中風和精神疾患。所以，我們要學會通過發泄和轉移，使怒氣消除，切忌妄動肝火。

6、驚蟄宜做和緩運動

春季的自然界呈復蘇之勢。與自然界的其他生物一樣，此時，人體各臟器的功能都處于比較低的狀態，運動器官也不例外，如四肢關節、肌肉還處在“蘇醒前期”，若運動幅度大，運動量大，對身體的傷害是巨大的。

所以，應以和緩的運動為主，如走路、慢跑、打太極拳等。

7、驚蟄重在保暖

驚蟄節氣逢“九九”到九盡，冷空氣活動還比較頻繁，需要注意防寒。

預防驚蟄易得的病毒感染性疾病蟄是藏的意思，驚蟄的意思就是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。因此，春季也是流行性疾病多發的季節，諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、腮腺炎、肺炎等。

8、驚蟄應適當多吃溫熱食物

雖然冬季已經過去，但仍有余寒未清，人體內的陽氣已經蘇醒，開始生發、壯盛，此時可以吃些溫補的食物御寒助陽。

例如韭菜、大蒜、洋蔥、香菜、生姜、蔥，這些食物性溫，味辛，可以驅散風寒，抑制病菌。

9、驚蟄應少吃酸味食物

中醫認為，春天里，人體的肝氣容易亢奮，名醫孫思邈有“春日應該省酸”之說。雖然適量酸味對補養肝氣有益，但如果本身已經亢奮的肝再攝入過多的酸味，會造成肝氣過旺的現象，反而傷肝，肝受損了勢必傷及脾胃。

10、驚蟄應適當多吃甘味食物

甘味對補脾氣最有益，脾臟強健了，可以輔助肝氣。甘味食物具有滋養、補脾、潤燥、補氣血、解毒及緩解肌肉緊張的作用，有助于脾的運化作用。性溫味甘的食物有：谷類如糯米、黑米、高粱、燕麥;蔬果類如南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、板栗;肉類如牛肉、鯽魚、鱸魚。

驚蟄的人生含義

驚蟄的意思是此時節天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲，世間萬物在地氣上升和驚蟄聲中緩緩醒來，走向繁榮生息。

而“驚蟄”這兩個字，包含更深層的含義—當“蟄”則伏，當“驚”便起，學會順時而動、應勢而為。一為保存自己，二為等待時機。

你有才華和潛力，但是沒能力和機會，這時亂出風頭就很容易被消滅在萌芽狀態，或者是來自別人的直接打壓，或者是自己在困境中一蹶不振。所以《周易》中說：“龍蛇之蟄，存其身也?！?/p>

唐末隱士羅隱言：“時來天地皆同力，運去英雄不自由?！睍r機不到，縱然是英雄豪杰，也只能處處碰壁、不得施展。所謂“識時務者為俊杰”，此時能知沉潛，方為識時務，才是真豪杰。

何為“時機”?天時、地利、人和。天時是大勢所趨，站在風口上，豬也能飛起來，當前那些風光無限的互聯網大佬都是在時勢中崛起。地利，是適合你展現才華和抱負的環境和平臺。人和，是你的經驗已經積累夠，你的定力已經錘煉成，你的才能已經鍛造出。

當這些不具備呢?就要學會蟄伏，在忍耐低調中保存自己，在自我修煉中等待時機變化，直到萬事俱備，東風吹起。

第二篇：《時尚女魔頭》另外一種方式的觀后感

試析“女魔頭”式領導
——從組織學角度看電影《時尚女魔頭》
摘要：美國《天橋》雜志主編 Miranda 是一個傳奇式的人物，她強悍挑剔的領導風格飽受 爭議而又充滿魅力。從她與兩位助理的工作碰撞以及在職場上的無往不利中，我們可以看 到一種領導風格對領導行為、組織文化，以及組織中員工的個體行為所產生的巨大塑造作 用。關鍵字：領導風格 領導行為 組織文化 個體行為

電影《時尚女魔頭》（又名《穿 PRADA 的惡魔》）為大家展現了一個極具爭議的“女 魔頭”——Miranda。Minanda 是紐約最著名時尚雜志《Runway》的主編，人稱女魔頭，以 擁有最敏銳的時尚觸覺和最惡毒的損人利嘴聞名于美國時尚界，傳說只要跟著她干一年就 可以去任何一個想去的雜志社工作。她可以常常向下屬提出不可思議的要求，也可以為了 維護自己的職位犧牲掉跟隨她十余年的員工和伙伴。但是她卻又有能力讓所有人都愿意追 隨她的腳步，她可以把 《Runway》 打造成最具影響力的時尚雜志。大學畢業剛不久的 Andrea 是一個有理想有抱負的女性，她一心想要成為《紐約客》的記者。然而穿著土氣，對時尚 毫無了解的她卻陰錯陽差成了 Miranda 的第二助理，與第一助理 Emily 一起努力經營在 Miranda 手下的工作。一開始，Andrea 極其不適應做 Miranda 助理的工作，對她的工作充 滿著不滿。但隨著時間的不斷推進，Andrea 開始逐漸適應這份工作甚至游刃有余，得到了 Miranda 的賞識。在 Andrea 跌宕起伏的工作經歷中，我們看到了 Miranda 強悍的領導風格 以及在她的帶領下《Runway》的組織文化，以及在組織文化的影響下 Andrea 工作態度的 不斷改變。本文試著通過分析 Miranda 的領導風格與領導行為，進而分析《Runway》的組 織文化，以及組織文化對組織成員行為的影響。

一．Miranda 的領導風格與領導行為 影片一開始，“女魔頭”就來了一個華麗登場。因為美容計劃的臨時取消，Miranda 提

前出現在雜志社，直接導致雜志社人心惶惶，有人換鞋、有人化妝，有人整理桌面，每一 個人都以最佳狀態等待 Miranda 的出現。而當 Miranda 進入電梯的時候，原來在電梯里面 的人立即出來給她讓位，并垂手站在一邊等候電梯走。Miranda 一進入辦公室，就對首席 助理 Emily 連珠炮式地發出一系列指示。到此刻，“女魔頭”的領導風格已經可窺見一二。在她面試 Andrea 的時候，Andrea 試圖解釋某個問題的時，當 她即刻就會打斷她，Miranda 在 的世界里，并不需要任何解釋。可見，她是一位說一不

二、地位極高的領導者。根據她的 性格和處事方式，我們可以認為她是權威型的領導者。我們一般

把領導類型分為權威型領導、放任型領導以及民主型領導三種。權威型領導 是指以任務為中心，并給追隨者下達指示和發布命令的領導類型。這一領導類型的領導為 了完成組織任務并從組織需要出發，自己行使主要權力并嚴格地控制和監督組織成員。權 威型領導壟斷完成組織任務所必要的信息，并拒絕其他組織成員參與決策，而且，在方法 和步驟上以命令方式來運行組織。并且，權威型領導往往以私人身份評價組織成員的工作 并進行表揚和批評。影片中，Miranda 常常給助理們下達各種任務，并且不允許下屬詢問 原因。對于下屬們來說，詢問原因就是一個極大的錯誤；Miranda 搖頭的東西就必須被放 棄，重新設計；Miranda 不需下屬做的事情就一定不可以做，否則，將會陷入極大的麻煩； 當 Andrea 做錯一件事的時候，立馬會得到 Miranda 的刁難。顯然，這是一種權威式領導 模式，領導者不斷給下屬下達指示、發布命令并做出最后決策。從領導者的作風和行為我們可以分析領導的有效性，探明什么樣的領導行為可以導致 領導的成功。通過俄亥俄州立大學的領導行為四分圖，我們可以發現 Miranda 完全屬于高 關心組織低關心人的領導者。在布萊克和穆頓的管理方格理論體系中 Miranda 的領導方式 亦屬于任務式的領導方式。影片中有一幕是因為 Andrea 做錯了事情，Miranda 要求她為她 的雙胞胎女兒尋找 《哈利波特》 最新進展的手抄本，而不管她是否有可能做到。再看 Miranda 對待 Emily 的態度：Emily 整年的工作都在為了參加巴黎秋季時裝周而做準備，為了穿最 時尚的衣服，她堅持長時間不吃飯，然而，Miranda 卻因為她在一個慈善晚宴上犯的一個 小小的錯誤而立刻把 Emily 從她去巴黎的團隊名單中刪除，把機會給了 Andrea。作為 Miranda 的助理，Emily 和 Andrea 因為不敢出現一點點的誤差，而經常面臨只有一個人在 辦公室的時候不能離開座位去上廁所的困境。從這幾件事中我們可以毫無疑問地判斷 Miranda 是一個關心任務遠勝于關心人，把工作效率和業績放在第一位的人。一般認為這 種領導行為的領導者不太容易成為成功的領導者。因為她的領導作風是非常專制的，領導

者集中注意于對生產任務和作業效率的要求，注重于計劃、指導和控制員工的工作活動，以完成組織的目標，但不關心人的因素，甚少注意員工的士氣與發展。在這樣的領導作風 下，一般組織成員對組織的認同感低，缺乏責任感和進取心，所以領導者不易取得成功。然而 Miranda 卻又是一個成功的領導者，她能在知道總部打算把法國《Runway》的主 編調去美國總部接替她的位置的時候，不動

動聲色地果斷采取手段維護住自己的位置。甚至 她懂得在最恰當的時候對 Andrea 給予肯定。此外，雖然她的“女魔頭”式領導給員工造 成了很多麻煩，但是幾乎所有的員工都真心實意地追隨她。為什么？除了領導方式外，領 導者的影響力對領導效能亦能產生重要影響，甚至有時候是最主要的影響。領導影響力，就是領導者在領導活動的過程中有效地控制、支配和激勵、感召被領導 者的能力。領導者的影響力有兩個基本來源，一個來源是領導者的地位權力，即伴隨一個 工作崗位的正常權力，稱之為權力性影響力；第二個來源是下屬服從的意愿，稱之為威信 或非權力性影響力。非權力性影響力產生于領導者自身的專長、品格、親和力等，與權力 沒有直接關系。非權力性影響力在現代組織中起著越來越重要的作用，因為在一個組織中 只具有權力性影響力的領導是很難激起被領導者的主動性和創造性的。我認為員工對組織的認同感和工作積極性是與領導者本身的能力與魅力密切相關的，這也就是為什么作為高關心任務低關心人的 Miranda 依然可以得到《Runway》里面員工的 支持，并且每一個人都努力地把自己的工作做到最好的原因。Miranda 的成功與她的個人 特質是不可分割的。作為一個成功的領導者，她具有如下品質：首先是她努力進取，渴望 成功。她對每一期雜志的內容幾乎到了苛刻的地步，從構思到攝影到文字，她要求創新，要求品味，不斷提高雜志的閱讀價值；其次她有著強烈的權力欲望。這一點其實我們不難 發現。她往往對于自己的決策說一不二，并且總是試圖用自己的見解和理論去影響他人，控制他人的行為。在她要求 Andrea 代替 Emily 去參加巴黎秋季時裝周的時候，Andrea 一 開始并不愿意，但在 Miranda 的說辭以及不斷地催促下，Andrea 最終改變了她的初衷。再 次是 Miranda 充滿自信。她的言行舉止無一不散發著一股自信，甚至有一種睥睨天下的豪 情。她相信事情都可以在自己的掌控之中并且勇于面對巨大的挑戰，哪怕是面對職位將被 取代的情況她依然能不露聲色、淡定從容；最后是 Miranda 追求知識和信息。她的助理每 天都會給她送一本匯集了所有最前沿時裝設計和時尚信息的冊子，而她每天都會翻看，這 也是為什么她可以一直保持敏銳的時尚直覺和判斷力的原因。綜上，《Runway》的成員們對 Miranda 基本上都是惟命是從，并不完全是因為她的法

定性權力，也就是說來自于職位的權力。我更傾向于認為大家對 Miranda 的順從是因為她 的感召性權力以及專長性權力，因為她個人的領導魅力。整部影片中除了一開始的 Andrea 以外

幾乎每一個人都以能為 Miranda 工作而自豪，甚至瘋狂。

領導風格下的組織文化 二．Miranda 領導風格下的組織文化 一個組織的領導者是組織文化的倡導者、維護者和管理者。領導者的品質、個性決定 著組織的基本類型與特征，領導者的價值觀、經營理念和對人對事的基本假定決定著組織 的發展方向。所以說 Miranda 的領導風格在一定程度上決定了《Runway》的企業文化。
組織文化是指組織在長期的生存和發展中所形成的為組織所特有的、且為組織多數成員共 同遵循的最高目標價值標準、基本信念和行為規范等的總和及其在組織中的反映。具體地說： 組織文化是指組織全體成員共同接受的價值觀念、行為準則、團隊意識、思維方式、工作作風、心理預期和團體歸屬感等群體意識的總稱。從廣義上講，組織文化一般包括了外顯文化和內隱 文化兩大類。所謂顯性組織文化就是指那些以精神的物化產品和精神行為為表現形式的，人通 過直觀的視聽器官能感受到的、又符合組織文化實質的內容。它包括組織的標志、工作環境、規章制度和經營管理行為等幾部分。隱性組織文化是組織文化的根本，是最重要的部分。隱性 組織文化包括組織哲學、價值觀念、道德規范、組織精神幾個方面。下面主要分析 Miranda 通 過其領導風格對《Runway》顯性與隱性組織文化影響，進而形成的文化類型：

首先，《Runway》倡導的是一種等級森嚴式文化。成員們在非常正規和架構森嚴的工 作場所里按照程序工作。它的經營管理活動都遵循一定的規章制度，或者說是長期形成的 被大家所認同的習慣所形成的制度。Emily 和 Andrea 對 Miranda 的言聽計從，以及一開始 Emily 負責對外聯系等而 Andrea 經常做接電話、買咖啡等等打工小妹的事情，充分表明這 是一個等級很森嚴的組織，上下級關系明晰，誰做什么怎么做都有明確的規定。其次，《Runway》內部的組織文化又是一種強文化。其核心價值觀得到組織成員的強 烈認可和廣泛認同。在具有強力型組織文化的公司中，員工們方向明確，步調一致，組織成
員有共同的價值觀念和行為方式，所以他們愿意為企業自愿工作或獻身，而這種心態又使得員 工們更加努力。強力型組織文化提供了必要的企業組織機構和管理機制，從而避免了組織對那 些常見的、窒息組織活力和改革思想的官僚們的依賴，因此，它促進了組織業績的提升。在 《Runway》里面的每一個人都推崇時尚，每天衣著光鮮，穿著各式名牌，這也是 Andrea

一開始遭到大家嫌棄的原因。Andrea 與《Runway》一開始幾乎是格格不入。里面的女職員

們每一個都身材苗條，懂得

打扮自己，而 Andrea 卻經常吃高熱量高脂肪的食物，穿著丑 陋的針織衣和長裙。另外，她們每個人面對工作都非常嚴謹，神經高度緊繃。對于在 Andrea 看來幾乎一模一樣的腰帶，她們可以說出各種區別，并需要反復權衡比較做出選擇。她們 跟 Miranda 一樣，對工作有著近乎完美的苛求。

第三篇：驚蟄的含義和諺語介紹

二十四節氣是二十四個不同特點，時間的節氣，而驚蟄也是其中一個節氣，并且驚蟄是屬于春天的節氣，那么關于驚蟄的含義和諺語有哪些呢?下面小編為大家收集整理了“驚蟄的含義和諺語介紹”，歡迎閱讀與借鑒!

驚蟄的含義

驚蟄節氣在農忙上有著相當重要的意義。我國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的日子。唐詩有云：“微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閑，耕種從此起?！鞭r諺也說：“過了驚蟄節，春耕不能歇”、“九盡楊花開，農活一齊來。華北冬小麥開始返青生長，土壤仍凍融交替，及時耙地是減少水分蒸發的重要措施?！斌@蟄不耙地，好比蒸饃走了氣"，這是當地人民防旱保墑的寶貴經驗。沿江江南小麥已經拔節，油菜也開始見花，對水、肥的要求均很高，應適時追肥，干旱少雨的地方應適當澆水灌溉。南方雨水一般可滿足菜、麥及綠肥作物春季生長的需要，防止濕害則是最重要的。俗話說：“麥溝理三交，賽如大糞澆”、“要得菜籽收，就要勤理溝”。必須繼續搞好清溝瀝水工作。華南地區早稻播種應抓緊進行，同時要做好秧田防寒工作。隨著氣溫回升，茶樹也漸漸開始萌動，應進行修剪，并及時追施“催芽肥”，促其多分枝，多發葉，提高茶葉產量。桃、梨、蘋果等果樹要施好花前肥。

驚蟄的諺語

驚蟄春雷響，農夫閑轉忙。

二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪。

驚蟄有雨并閃雷，麥積場中如土堆。

二月打雷麥成堆。

驚蟄地氣通。

驚蟄斷凌絲。

地化通，見大蔥。

驚蟄至，雷聲起。

驚蟄不耙地，好比蒸饃走了氣。

未到驚蟄雷先鳴，必有四十五天陰。

冷驚蜇，暖春分。

驚蜇刮北風，從頭另過冬。

驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。

過了驚蟄節，春耕不能歇。

驚蟄不藏牛。

驚蟄一犁土，春分地氣通。

過了驚蟄節，春耕不停歇。

驚蟄聞雷，谷米賤似泥。

春雷一響，驚動萬物。

春雷響，萬物長。

驚蟄春雷響，農夫閑轉忙。

二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪。

驚蟄有雨并閃雷，麥積場中如土堆。

二月打雷麥成堆。

驚蟄地氣通。

驚蟄斷凌絲。

地化通，見大蔥。

九盡楊花開，春種早安排。

九九八十一，家里做飯地里吃。

九九加一九，遍地耕牛走。

凍土化開，快種大麥。

大地化，快種葵花和蓖麻。

大麥豌豆不出九。

豌豆出了九，開花不結紐兒。

種蒜不出九，出九長獨頭。

驚蟄地化通，鋤麥莫放松。

麥鋤三遍無有溝，豆鋤三遍圓溜溜。

麥子鋤三遍，麥縫像條線。

麥子鋤三遍，等著吃白面。

驚蟄節氣前后可以上墳掃墓嗎

驚蟄前后是可以掃墓的。在驚蟄的時候，我國部分地區都會有掃墓的習俗。

3月5日，二十四節氣的驚蟄，離清明節還有一個月，然而在狗牯腦茶鄉江西遂川縣湯湖鎮，可以見到一對對掃墓的人群。按理說，清明節掃墓才是中華民族的祭奠先人的時候，原來，驚蟄這個節氣，氣候回暖，萬物復蘇，尤其是經過冬眠的小動物蘇醒，如蜈蚣等，植物開始開花長葉，茶葉也開始露出嫩芽，進入采摘的季節了。而茶葉自古崇尚明前茶之說，茶葉在清明節前后可謂涇渭分明，不光質地、口感，而且價格也相去甚遠。勤勞、忙碌、聰明的茶鄉人，想出了一個辦法，既必須祭奠先人，又能避開茶葉摘制旺季，確保一年一家老小生活著落，才慢慢形成驚蟄前后掃墓的獨特景觀了。不少老茶人告訴說，自打記事起就有了，大概也是先人傳下來的吧。

第四篇：驚蟄教案

7、驚蟄

一、導入、二十四節氣歌導入，學生欣賞歌曲

板書課題《驚蟄》

介紹：驚蟄是一年中的第三個節氣，是表明氣候變化的時間，大概是每年陽歷3月5日、6日或7日，標志著春天已經來到，在驚蟄時會有什么有趣的事情發生呢？

二、初讀課文

請同學們自由讀課文，注意把字音讀準確，句子讀通順，出示生字，這些生字寶寶就藏在課文中，你能把它們找出來嗎？

學生讀課文劃生字，借助拼音讀生字。

指名說說如何記住生字。

三、深入讀文，理解內容

1、驚蟄到了，小動物們有哪些變化呢？

學生讀文思考

指名回答，學生可能說小動物們從冬眠中醒過來了。

2、師：春雷公公大叫一聲，一個最機靈的小動物被驚醒了，是誰呢？你在課文中哪里找到的呢？（出示課件學生朗讀）

師：那它醒來的時候是什么樣子的呢？

師：誰可以扮演一下可愛的小金蛇呢？（生積極舉手）

師：小金蛇看見天氣這么好，春光明媚，周圍卻一個小伙伴也沒有。于是，它決定去做什么？誰能讀一讀小蛇說的話。（生讀書）

師：動物們都在洞里睡覺呢，春雷公公那么大的聲音都沒喚醒他們，小金蛇的聲音他們能聽見嗎？ 師：小金蛇都喚醒了誰？

師：這時候老師發現了有一個小家伙仍然在洞里遲遲不舍得動彈，這個小家伙是誰?。浚ㄉx）師：這個小家伙真是懶得可愛，如果讓你來表演這個小動物，你怎樣演好？（生表演，師生點評）

師：小金蛇沒辦法了，怎么辦呢？這個時候心直口快的青蛙看見小刺猬這個樣子，可急壞了，調到洞口就開始大聲喊叫，它是怎樣叫的呢？（出示課件，生朗讀）師：這個只什么樣的青蛙？ 生：快嘴巴的

師：你讀出來嗎？再試試

師：這個時候小刺猬被炒的實在睡不著了，只好忸怩地走出洞穴。它是怎樣走出洞穴的？ 師：誰能表演一下，什么叫忸怩？ 師：忸怩就是不好意思，小刺猬為什么不好意思啊？

生：小刺猬是最后一個出來的，顯得他太懶了，他想下回一定要早點。

師：小動物們都爬出洞穴了，沐浴在溫暖的陽光下開始了新的生活，你能想象一下他們的新生活是什么樣的嗎？（生具體描述）

師：看，小動物們在春天里開始了它們的新生活了，我們也要在春天里開始我們的新生活！讓我們擁抱春天、感受春天、熱愛春天，老師也希望你們在這大好春光里把身體鍛煉的棒棒的，每個人都健康地成長。

第五篇：驚蟄的祝福語

驚蟄的祝福語

1、送一份祝福，帶一陣春風，化一片溫暖，借一份香甜，留一份心愿，送一份笑臉，借一個節氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，情誼更甜蜜，日子更幸福，健康更如意。

2、驚蟄的幸福在睡眠里，驚蟄的快樂在飲食里，驚蟄的健康在運動里，驚蟄的溫暖在我的祝福里，借春天的一點美麗，送你一生的魅力，祝你驚蟄順利。

3、春風吹，驚蟄雷，陽光溫暖楊柳垂，萬物蘇，蟲兒鳴，天天好運來敲門，生活美，事業旺，祝你驚蟄節氣快樂開懷。

4、春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：愿你每天收獲甜蜜的驚喜！

5、春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你驚蟄愉快！

6、蟄伏的昆蟲醒了，南飛的燕兒歸了，寂寞一冬的樹開花了，春意濃了，美好近了。那響徹云霄的春雷，是我祝福的跫音：驚蟄節氣快樂！

7、驚蟄一到美景現，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂！

8、春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯系多起來，友誼甜起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來，愿你驚蟄愉快，開心到來。

9、驚蟄到，天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏于地下的生機都漸漸蘇醒，所以你也要將內心的激情，夢想，統統喚醒，踏上春的腳步，走過夏的洗禮，收獲秋的成熟！

10、春雷一聲響，驚動萬物長；微雨寄相思，向你問聲好；情濃寫短信，且把祝福送；忙碌別太累，體健心不憊；你財富健康都具備，過得開心生活美！

11、春雷陣陣驚春夢，一晃不覺驚蟄到。時光飛逝如流水，不可享樂在今朝。拼搏向上立志早，成功幸福懷中抱。祝你驚蟄勁頭足，生活工作步步高！

12、平地春雷驚蟄到，春暖花開祝福到，天天樂開花，容顏比花俏，煩惱隨雨去，好運連連心情美妙，蝴蝶翩翩愛情來到，黃鶯咕咕平安就好！

13、驚蟄一犁土，快樂秧苗出；驚蟄不藏牛，煩惱全溜走；驚蟄暖和和，好運天天多；驚蟄地氣通，做啥都成功。驚蟄雷聲響，祝福又登場，愿你幸福喜洋洋！

14、驚蟄到位，寒冷“搖搖欲墜”，保暖“時時必備”；春雷“蠢蠢欲動”，蟲鳥“夢中驚醒”；雨水“飄飄欲灑”，草木“快快發芽”，祝福送到，快樂開花，祝你驚蟄快樂！

15、一份祝福送一陣春風，一片溫暖贈一份香甜，一份心愿給一份笑臉，一個節氣帶一份情誼，愿驚蟄溫暖升起來，祝情誼更加甜如蜜，賀日子幸福樂悠閑，慶健康如意多無限。驚蟄快樂！

16、春雷乍響，祝福聲聲送吉祥。山花爛漫，綻放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飛揚。鶯歌燕舞，給你送上幸福安康。驚蟄節氣，請多收藏明媚春光！

17、春雷綻響，叫醒冬眠的大地，鳳舞彩蝶，帶來盎然的生機，云白天藍，給你天然的美麗，驚蟄問候，給你真心的誠意，祝你春日到來，萬事如意。

18、春天魅力誰可匹敵，驚蟄時節暖春開啟。天氣漸暖，但要注意保暖。合理膳食，腸胃很關鍵。勤于鍛煉，腰不痛腿不酸。勞逸結合，開心每一天。驚蟄快樂！

19、風追逐著春天的行蹤，雪彌漫成溫馨的海洋，燈點亮了歸家的路程，心幸福得比酒還要芬芳，不論你在近處還是遠方，此刻，我的驚蟄祝愿已經起航。

20、桃花紅李花白，黃鶯鳴歌燕飛來；驚蟄到暖和和，青蛙河邊唱山歌；春雷鳴春光媚，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。

21、驚蟄釋放魅力，春日打響戰斗力，給你我祝福的動力，希望你身體健康充滿活力，沒有煩惱順心順意都給力，朋友，驚蟄快樂。