第一篇：簡歷上不能透露哪些東西

導語：在現今社會，求職和工作變換是經常發生的事情。要在職場中贏在起跑線上，一份成功的簡歷和求職信必不可少。那么，在簡歷中千萬不可提及的事情有哪些呢?

一、離婚

常常會見到這樣有趣的現象，求職者在簡歷上無心寫上的一些字句，如“婚姻狀況：離婚”等(甚至寫在簡歷開頭)，導致即便是個合適人選也得不到面試機會的應聘結果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。不論你如何看待離婚一事，把它放在簡歷中，就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結婚了，就實說無妨;如果你離婚了，就說你還“單身”;如果你正處于分居時期，仍然說你“已婚”。

二、誤導的工作頭銜

誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業模式”：現任工作：營銷經理;前任工作：營銷總經理;前前任工作：營銷經理。為什么你會從“營銷總經理”調回原職“營銷經理”呢?對此你有或許充足的理由，可并不適宜在求職信上詳細說明，但是你不去管它，別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。事實上，同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義，如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象，不要猶豫，把它改換成別的名稱，必要時，再在面談時解釋這么做的理由。

三、薪水

透露薪水有三種可能：

1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。即使你可能自愿降薪，但是你也不會有面談表達意愿的機會，因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人，他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。

2、老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低。你可能有了面談的機會，但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價，他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說，他們也可能根本不給你面談的機會，因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。

3、你可能提供非常誤導的信息你目前的薪水不能精確反映這項工作對你的價值，你或許還有很多其他福利。你和目前的老板如何商議待遇，是你們之間的私人事情，如果你說了你的薪水是多少，那么把它寫在應聘信上——千萬不要扯進簡歷中。

第二篇：這些東西寶寶不能多吃教案

這些東西寶寶不能多吃！

醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。（有些蔬果類的我以為吃多一

點都沒有問題，沒想到原來吃多了反而有害無益！大家可要注意啦！）

1、桔子

桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。

2、菠菜

菠菜中有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。

3、雞蛋

雞蛋若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩。

4、濃茶

濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。切勿給嬰

幼兒飲茶現代中西醫藥理研究表明，適量飲茶可以消脂減肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗御原子能輻射、增強

微血管的彈性，預防心血管病、興奮神經系統、加強肌肉收縮力等功效。

但對于嬰幼兒來說，飲茶是沒有好處的。因為咖啡堿會使人的大腦興奮性增高，嬰幼兒飲茶后不能入睡，煩

躁不安，心跳加快，血液循環加快，心臟負擔加重，茶水具有利尿作用，而嬰幼兒的腎功能尚不完善，所以嬰幼

兒飲茶后尿量增多，會影響嬰幼兒腎臟的功能。

為估計飲茶對嬰兒貧血的影響，美科學家與研究人員曾對122名兒童進行調查，結果表明飲茶組缺鐵性貧血 的發生率明顯高于非飲茶組嬰兒，貧血的發生與性別、哺乳時間長短無明顯關系，說明嬰兒飲茶在缺鐵性貧血的 發生中有重要作用。

茶葉中含有的鞣酸、茶堿、咖啡堿等成分，能刺激胃腸道黏膜，阻礙營養物質的吸收，造成營養障礙。因此 請家長不要給嬰幼兒飲茶。

5、果凍

果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

6、咸魚

各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝鹽，這種物質進入人體后，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。

7、泡泡糖

泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。

8、糖精

大量食用糖精會引起血液、心臟、肺、末梢神經疾病，損害胃、腎、膽、膀胱等臟器。

9、豆類

豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排出，結果體內甲狀腺素缺乏，機體為適應這一需要使 甲狀腺體積增大。

10、人參

兒童食用人參會導致性早熟。

11、罐頭

罐頭食品中的添加劑，對正發育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

食品添加劑過量：威脅兒童健康成長

走進商場超市，面對那些花花綠綠的兒童小食品，成人有時也會受到誘惑，孩子們的欲望就可想而知了。但

是當你決定要為你的孩子購買時，你知道那些兒童食品中添加的人工色素、香精、膨化劑、防腐劑等，在生產過

程中如果不按照嚴格的標準添加導致超量，或者經營者為了追求銷量和利潤，故意超標添加，會對孩子的肝臟、血液、中樞神經系統構成危害，影響孩子的健康成長。

12、爆米花

爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。

13、方便面

方便面含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。

14、葵花籽

葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。

15、可樂飲料

可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。

16、動物脂肪

兒童常吃或多吃動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。

17、烤肉串

羊肉串等火烤、煙熏食品，有強致癌物。

18、巧克力

兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處于異常興奮狀態，產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食欲。

19、食鹽

據資料顯示，兒童患上高血壓的越來越多，而這些兒童在嬰兒時期絕大多數經常吃過咸的食物。過咸食物導

致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過多還是導致上呼吸道感染的誘因。

20、豬肝

豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝，會使體內膽固醇含量升高，成年后容易誘發心腦血管疾病。

第三篇：簡歷要注意的東西專題

一份簡歷難闖天下

小袁是一名民辦大專計算機專業畢業生，專業能力不錯，職業理念和面試溝通也還可以。知道今年就業形勢嚴峻，為了能夠找到一份工作，無論是大學畢業生專場招聘會還是其他的招聘會，小袁沒少去。但讓他困惑的是，為什么自己投了大量簡歷，面試機會卻寥寥無幾。小袁又想通過廣種薄收的方法———通過網上、現場招聘會、親戚朋友、職業介紹所多渠道發送簡歷，可3個多月來，小袁得到面試機會還是很少。

職業指導師的話：

在看了小袁的簡歷以后，我們發現了不少問題：一是簡歷整體上顯得非常單薄，僅是個簡歷框架，沒有關鍵性的內容；二是簡歷中的工作經歷基本沒有亮點，唯一的一條信息就是畢業前曾在房產公司做過4個月的房產中介，即無工作職責、又無工作表現，更沒有工作業績；三是簡歷版本只有一個，缺乏應聘的針對性，成了萬能版本，不管應聘什么職位，僅此一份。

建議：一是提升簡歷吸引力。簡歷一般是單位挑選員工的第一步，是在未見到求職者本人的情況下，對求職者進行的直接篩選。一份蹩腳的簡歷經常會埋沒一個真正適合此崗位的人才，而一份有吸引力的簡歷常常會為求職者帶來更多的面試機會。由于小袁的工作經歷較少，其他客觀信息也比較固定，因此在簡歷中可以增加關于自我評價的內容。這部分內容要根據自己的特點，相對客觀地向簡歷篩選者展示自己，盡可能符合崗位人員特征的形象要求。

二是調整和完善工作經歷內容。對于應屆畢業生，基本上是沒有什么實質性的工作經歷，因此在工作經歷這一欄可以考慮把在校期間的實習經歷、兼職經歷、社會活動經歷等有選擇性地寫進去，還可以把在不同公司或組織中的主要工作職責和自己的業績表現等寫進簡歷。這樣一方面能彌補簡歷內容單薄的弱點，另一方面也有助于給招聘方留下更加具體的印象。

三是針對不同的應聘職位，制作不同版本的簡歷。不同崗位要求不同，如計算機維護類職位和計算機軟件開發類崗位的招聘要求是不同的，與其他計算機操作或通用型職位要求差別會更大，因此根據應聘職位及時調整簡歷，才能增強簡歷的吸引力，獲得更多的面試機會。這就需要求職者在投遞簡歷前，至少制作2至3份不同簡歷，以備投遞之用，僅靠一份簡歷闖天下是很難行得通的。

有HR指出，企業需要你具備什么的素質，在你的簡歷中就應當體現出這些素質，并將對方不需要的刪除在簡歷之外。“人崗匹配”原則提醒我們，進入職場不應該只擁有一份簡歷模板。

一般而言，外企只需要簡單的個人信息即可。簡歷中最重要的項目，是應聘者過去的經歷，能否說明其具備一定的素質和能力，并判斷其個性特征是否符合企業文化，這要求應聘者用詳細的文字或數字化的語言描述在實習中的具體工作及成果。

而國企較為看重的因素有專業課程和成績、學術活動、研究生師從的導師、與申請職位相關度很強的實習經歷、是否學生干部等。

教你幾招

1.不抄襲求職信。把自己的優勢、特點融入其中，撰寫出屬于自己的獨一無二的求職信。

2.采用倒敘方法。建議最好采用倒敘方式來寫，直接從最接近的時間入手。

3.添加創造力。可以用PPT、網頁等個性化手段來彰顯自己的創新能力、工作能力等。

4.引用別人的評價。適當引用別人對你的評價來寫“自我評價”，既客觀真實又能引起共鳴和注意。

5.不必附加證書。對于在第一輪遞簡歷時就附加很多證書的現象，千萬不要這樣做，也無須這樣做。

個人簡歷主要由十部分必述內容組成：

①個人的基本情況(如年齡、性別等)；

②社會身份：政治面目、所在社團；

③期望薪酬；④求職意向；

⑤教育背景：按時間順序列出學歷教育、職業教育經歷、院校、專業、主要課程、所獲得的各種專業知識、職業資格和學位；

⑥外語、計算機水平；

⑦所獲獎勵、榮譽；

⑧實踐經歷：學生工作、社會活動、實習、兼職經歷；

⑨其他個人特長及愛好、技能、作品著述、所參與專業團體情況；⑩自我評價。

趙微指出，個人履歷的撰寫力求言簡意賅，“簡”而有力，格式字體簡潔明了，篇幅以兩頁A4打印紙為宜。用人單位在審閱畢業生個人履歷的過程中，在了解上述①、②、③、④、⑤等最基本情況的基礎上，⑥、⑦、⑧、⑨各項反映的信息，往往是其能否對該畢業生進一步考察的主要參數，畢業生的“個性追求”應從這幾項必述內容上下功夫；畢業生應本著“定行業先就業”、“選單位不選薪酬”的兩個基本原則進行薪酬與求職意向方面的表述。不選薪酬不等于不提出期望薪酬要求，提出切合實際的期望薪酬要求所達到的效果，是合理表現畢業生對職業的自信心。

自我評價

執著的追求，不懈的努力讓我的四年大學生活充實而有意義，各方面都取得了比較理想的成績。

【思想上】積極進取，與時俱進，時刻以一個優秀大學生的標準要求自己。

【學習上】勤學好問，有較強的自學能力和動手能力，基礎理論扎實，專業知識過硬，注重理論與實際、軟件與硬件的結合。

【工作上】踏實肯干，認真負責，有較好的組織管理能力、創新意識和團隊意識。

【生活上】樂于助人，有良好的生活習慣和自控能力，愛好看書、計算機、運動等。

批注：自我評價沒有實質內容，就像一個模板一樣，你可以讓你身邊的人看看這個自我評價，看看他們能猜到被評價的人是你嗎？自我評價要誠懇，真實，客觀，每個人的自我評價都應該是不一樣的。

第四篇：簡歷要具備哪些東西

內 容

寄語 個人簡歷 推薦表 證書副本 尾聲 聯系方法

寄 語

尊敬的主管領導：

您好！當您翻開這一頁的時候，您已經為我打開了通往機遇與成功的第一扇大門。首先，非常感謝您百忙之中抽空閱讀我的材料，希望它不同于您手中若干份雷同的求職材料，并且能夠有助您在激烈的市場競爭與知識經濟的大潮中錄求到綜合型的跨世紀人才。敬請留意后面的內容，相信您一定不會失望的。謝謝！

xxx

個 人 簡 歷

尾 聲

在您即將讀完這份材料之際，有幾句話想對您說：我是一個來自北國江城吉林市的東北小伙，黑土地給了我強健的體魂，冰天雪地的嚴雪鑄就出我的吃苦耐勞與堅毅不拔的精神。多年來所受的教育與鍛煉也使我能夠適應這個飛速發展的社會，衰心希望畢業后能為貴公司效力，為貴公司的事業發展貢獻我的才智。不必在乎我曾取得什么，請關注我的未來！

再次衷心感謝您

xxx

xxxx年xx月

聯系方法：

地 址：

郵 編：

傳 呼：

電 話：

個人簡歷

個人資料：

姓 名： 政治面貌：

性 別： 學 歷：

年 齡： 系 別：

民 族： 專 業：

藉 貫： 健康狀況：

◆ 知識結構：

主修課：

專業課程：

選修課：

實習：

◆ 專業技能：

接受過全方位的大學基礎教育，受到良好的專業訓練和能力的培養，在地震、電法等各個領域，有扎實的理論基礎和實踐經驗，有較強的野外實踐和研究分析能力。

◆ 外語水平：

98年通過國家大學英語四級考試。99年通過國家大學英語六級考試。有較強的閱讀、寫作能力。

◆ 計算機水平：

熟悉DOS、Windows98操作系統和Office97、Internet互聯網的基本操作，掌握FORTRAN、Quick-Basic、C等語言。

◆ 主要社會工作：

小學：班勞動委員、班長。

中學：班長、校學生會主席、校足球隊隊長。

大學：班長、系學生會主席、校足球隊隊長，校園旗班班長。

◆ 興趣與特長：

☆喜愛文體活動、熱愛自然科學。

☆小學至中學期間曾進行過專業單簧管訓練、校樂團成員，參加過多次重大演出。

☆中學期間，曾是校生物課外活動小組和地理課外活動小組骨干，參加過多次野外實踐和室內實踐活動。

☆喜愛足球運動，曾擔任中學校隊、大學系隊、校隊隊長，并率隊參加多次比賽。曾獲吉林市足球聯賽（中學組）“最佳射手”稱號并參加過98嘉士伯北京市大學生足球聯賽。

◆ 個人榮譽：

中學：xxx優秀學生。xxx優秀團員、三好學生、優秀干部。xxx英語競賽三等獎。

大學：校優秀學生干部 96、98三等獎學金與97二等獎學金。

◆ 主要優點：

★有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力，如：在大學期間曾多次領導組織大型體育賽事、文藝演出，并取得良好效果。

★有較強的語言表達能力，如：小學至今，曾多次作為班、系、校等單位代表，在大型活動中發言。

★有較強的團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關系；在同學中有較高的威信；善于協同“作戰。”

◆ 自我評價

活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。

◆ 求職意向

可勝任應用xxxx及相關領域的生產、科研工作。也可以從事貿易、營銷、管理及活動策劃、宣傳等方面工作。

在你寄出的簡歷之前，用“九不”標準來檢查一下你的簡歷。

1、簡歷的修飾。不要因為省錢而去使用低廉質粗的紙張。檢查一下是否有排版、語法錯誤，甚至水、咖啡漬。在使用文字處理軟件時，使用拼寫檢查項并請你的朋友來檢查你可能忽略的錯誤。

2、字符大小。如果你需要用兩頁紙來完成簡歷，請清楚、完整地把你的經歷和取得的成績表現出來。不要壓縮版面，不要把字體縮小到別人難以閱讀的程度。

3、真實。不要虛構日期或職務名稱來蒙蔽你曾經失去工作的事實，或頻繁更換工作的事實或你從事較低的職務。如果你未來的雇主去做背景調查發現你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧！

4、陳述你的才能。如果你缺少你所找尋的工作所需的工作經驗，不要在簡歷中使用時間表達法。通過功能表達法或技術表達法，優先來陳述你相關的工作經驗和技術。

5、推出你的長處。不要僅僅簡單地抄寫你公司人事手冊中關于工作性質描寫的術語。為了顯示你比其他競爭者更有優勢，你需要的不是簡單地列出你的工作職責，列出你所完成的特殊貢獻，增長百分比，客戶增加數，贏取的獎勵等。

6、不要用任何借口。不要把你離開每個所從事工作的理由寫上你的簡歷，例如“公司被售出”、“老板是個白癡”或“謀求高薪”。

7、你最近在干什么？不要僅僅簡單地陳列你所從事過的每個職位。人事部經理們最感興趣的是你近10年來的經歷，所以請把重點突出在最近和最相關的工作經歷上。

8、確定目標。不要按照星期日報紙上的公司招聘廣告把你的簡歷一一寄出，不要投遞簡歷，如果你的條件與工作要求相去甚遠，仔細閱讀廣告，決定你是否有合適的資歷后才去投遞。

9、請不要寄附件。當你寄你的簡歷時，不要把你學習成績單復印件、推薦信或獎勵證明復印件一并寄出，除非你被特別要求這樣做。如果你獲得面試機會后，你可帶上這些材料。

個人簡歷是自己學習生活的簡短集錦，也是求職者自我評價和認定的主要材料。它是一扇窗戶，能使用人單位透過它了解到求職者的部分情況，也能激起用人單位與求職者進一步接觸的濃厚興趣。

（1）個人簡歷一定要寫得充實，有內容，有個性。至少能在一定程度上反映出畢業生的真實情況來。

（2）個人簡歷有一二頁即可，不可太長。簡歷的格式應便于閱讀，有吸引力。并使人對自己和自己的目標有良好的印象。在簡歷中要充分展示你的專業特長和一般特長，強調過去所取得的成績，最好能寫出三種以上的成績和優點，并且要講究材料的排列順序。

（3）一般而言，白紙黑字應該是個人簡歷的最佳載體。打印排版時，注意間隔及字體的常規性，同時注意語法、標點用措辭，避免錯別字的出現。

（4）不要寫那些對你的擇業不利的情況，如對薪水的要求和工作地點的要求，就是成績也不必一股腦兒全寫上，主要寫專業課的成績就可以了；尤其要注意避免補考的學科。

我覺得，簡歷主要寫你的技能、技巧，你的經驗、能力，這是用人單位想看到的。也就是別人為什么用你，你和其他的應聘者相比有什么獨特的。這才是簡歷的關鍵內容。

一定要把握住這個關鍵。

簡歷的設計美觀是為了讓人看你的簡歷，這要別人看了，這個美觀的作用就完成了，關鍵還是實際的能力。

不一定要設計的多全，我認為最主要的就倆點，1、一堆簡歷中，別人看你的了，2、你的簡歷中有獨特的地方，能有人家想要的東西。

簡歷模板到處都有，建議你看看下面的建議：我認為：

一份完整的簡歷應該包括以下幾個部分：

1、封皮，封皮要設計的美觀、簡單、大方，能夠與你的求職意向相吻合。

2、自薦信，自薦信要寫的簡單、明了，同時要精煉，主要介紹你的個人基本情況、專業、院校、求職意向、技能、經驗、性格與自我評價、祝福語、聯系方式附后等，加上標準公文格式。就可以了。

3、簡歷的表格，表格設計一定要美觀大方，字體字號要設計的合適，建議適用宋體，10號，簡歷表格盡量放在同一頁上，要寫明個人基本情況，學習專業院校，培訓、技能、社會實踐、其他工作經驗，自我評價。就可以了。

4、附上你的成績單，證書，資格證，榮譽證，畢業證等。

我認為這樣就可以了，簡歷的設計美觀是為了讓人看你的簡歷，這要別人看了，這個美觀的作用就完成了，關鍵還是實際的能力。

不一定要設計的多全，我認為最主要的就倆點，1、一堆簡歷中，別人看你的了，2、你的簡歷中有獨特的地方，能有人家想要的東西。

聯系方式一定要簡單、明了。

這樣的簡歷絕對有競爭力。

聯系方式一定要簡單、明了。

這就可以了。

建議首先：

基本情況（個人情況，學歷，畢業時間、院校，愛好、特長，聯系方式）教育情況（主修課程（最高學歷），選修課，證書）

語言能力（英語、普通話）

計數機水平（）

其他技能（駕駛證等）

培訓經歷（比如：人力資源師培訓等）

獲獎情況（一等獎等）

社會實踐情況（×××實習）

自我評價（為人××××××，做事××××××。。。。）

針對你個人的基本情況適當的修改，這樣就好了。

第五篇：《不是自己的東西不能拿》教案

目標：

1、通過活動使幼兒知道拾到東西應該還給失主，并了解找失主的方法。

2、引導幼兒體驗丟失東西和撿到東西后的著急心情，找到東西和把東西還給別人時的不同情緒情感。

準備：

動物頭飾、情景表演

過程：

開始部分

（一）引起興趣，引出課題。

師：今天，老師要來變個魔術，你們想看嗎？

（二）基本部分：

1、情景表演，讓幼兒了解小貓丟了東西著急、難過的心情和小兔把東西還給它以后高興的心情。

提問：

1、小貓丟了什么？心里怎么樣？（著急、難過）

2、誰撿到了帽子？（小兔）

3、小兔撿到了帽子是怎么做的？（他說了什么？）

集體練習：請問，這是你丟的帽子嗎？

小結：把帽子還給了小貓，小貓可高興了，小兔著見小貓這么高興，他心理也很高興，我們小朋友要向小兔學習，拾到東西要還給別人。

2、討論，幫助幼兒體驗丟了東西、拾到東西還給別人等情況下的不同情感。

（1）小朋友有沒有無過東西？丟過什么？心里怎樣？

（2）你丟了東西，別人拾了還給你，你心里怎樣？

（3）你有沒有拾到過別人的東西？你是怎么做的？心里怎么樣？

3、情景表演，激發幼兒幫助小動物的動機，使他們體驗到幫助了別人會很快樂。

師：看看又發生了什么事，小動物們為什么難過？（看見他們難過，小朋友你們心里怎么樣？

（1）提問：小動物們這么難過？它們丟了東西心里怎樣？看見他們難過你的心里怎樣？那怎么辦呢？我們一起幫助他們（請問，剛才你們在哪里玩的？）我們到走廊里、樓梯口、午睡室去看一看，如果發現地上有東西就怎么辦？

（2）幼兒幫助小動物們找東西，（拾起來，拾起來以后怎么做呢？問問撿到東西后怎么說？請問這是你丟的東西嗎？

（3）幼兒找東西

（4）師：剛才我們幫助小動物找到了東西，還給了他們，他們一定很高興，他們肯定會來謝謝我們的，我們小朋友把東西還給了失主做了好事，心里怎樣？（做一做高興的樣子，笑一笑）

（5）提問：剛才你撿到了什么東西？是怎樣還給丟東西的人的，說了什么話？

4、幼兒討論：

（1）拾到了東西為什么要還給別人？

（a）人家會難過，會著急。

（b）不是自己的東西不能拿。

（2）（表揚自己）

討論：找不到失主的東西該怎么辦呢？

（三）結束