第一篇：【轉】實習報告之實習總結

實習的過程中，見識了很多，經歷了很多，體味了很多，也提升了很多，【轉】實習報告之實習總結。

其實要說實習經歷，我一般把它分為兩個階段的，一般情況下所說的實習更多地是指2010年春節前在《經濟觀察報》的實力，而2010年春節之后在《東方早報》的見習我更多的是把它當做一份正式的工作。

《經濟觀察報》是一家專業的財經類周報，在全國財經類周報里面是數一數二的，過去幾年的發展也是特別地快。我對經觀的評價就像我在《東方早報》面試時，孫總問我的，對《經濟觀察報》發表一下你的看法。我當時的回答是：“當胡舒立領銜的《財經》'倒臺'后，我想，就我的了解，在目前的財經界就沒有一家財經媒體能像經觀那樣去做批判揭露性的財經報道了。經觀的每一篇揭露性報道都是獨家的，要么事實，要么報道角度?！?/p>

在經觀的實習過程中，首先給我的是沖擊，包括視覺的沖擊，物質的沖擊，媒體理念的沖擊，價值觀的沖擊，無不排山倒海般。

因為經觀的定位是高端財經專業人士看的報紙，所以在采寫的過程中，采訪對象也基本把都是社會有錢有權有名望之人士。參加的會議經常都是省部級的，出入酒店也都是五星級的，這也是首都得天獨厚的優勢，這里是政治中心，信息的集散地，會議多，規格高，所以很多媒體人都選擇了北京。坐在人民大會堂的國宴廳里，與成思危、周小川、李毅中、龍永圖、尚福林等近距離接觸，無不給我以莫大沖擊。

媒體人沒有性格合不合適，只有會不會交朋友，能不能給人以信任感，能不能給人以平等的信息去交換。經觀的記者讓我知道，許多采訪不是像電視上看到的，在新聞發布會的現場，亮出自己的身份，堂而皇之的采訪；采訪的形式有很多，越危險的就要越隱晦。很多是在飯桌上、辦公室里或者其他安靜的場所，以朋友的身份吃個飯或者拜訪下，在聊天中獲得許多重要信息，也交換自己的信息。所以一個財經記者要會交朋友，才能獲得信息源，有淵源不斷地信息，才有淵源不斷的新聞稿。

而對事實的求證是一篇新聞報道里面最重要的，當你自己寫的一篇稿件都無法說服你自己時那也是說服不了編輯，更說服不了廣大讀者。如涉及重大官員或人物報道的事實出了問題，那對記者的職業生涯，對媒體的命運都可能是毀滅性的打擊。我曾經也受到官員的“威脅”，但一般情況下只要事實沒問題就不用怕。

在經觀的實習，讓我真正感受到了做媒體的愉悅，它是敢為天下先的一家報紙，提倡揭露性報道，雖然中國有眾多體制的不足，但是政治的歸政治的，商業的歸商業的，市場的歸市場的，在體制天花板下面還是可以有所作為的，這也就是平臺的力量，越大的平臺才能有越大的自由，實習總結《【轉】實習報告之實習總結》。

其次，實習過程給我最大的感受就是，沉淀下來做些事情。要真正把事情當回事去做；只有做了事，別人是抹殺不了的，才能有機會，這也是經觀領導經常對記者說的一句話。因為記者的特質，紛繁世界，人生百態，見得多，經歷的多，易讓人浮躁，麻木，眼界很快提高，同時受到的誘惑也多，很容易迷失自己。

在經觀我始終都以實習生的心態，虛心請教，扎實學習。記得在經觀的第一篇稿件，改寫一篇證監會的會議新聞花了一個多小時，還寫得非常差，不得要點。后面，我每天堅持寫網稿，從一開始的我交上去的網稿經常被大刀闊斧的改到后面直接發上去，獲得了記者和領導的認可。

電話采訪是很普遍的采訪形式之一。而如果你不內行，經常會被采訪對象“教育”一頓，那是很傷人，也很打擊人的。在《月餅不甜了，糖價或將繼續上行》稿件的寫作中，被采訪對象拒絕無數次，自己都沒有興趣了，但最終還好做出來了。

在《開戶數瘋狂“灌水”，招商證券沖經紀業務排名》的報道中，頂著凜冽寒風在1月份的北京，跑了上十家不同地區的券商營業部暗訪。在黃金T+D的一篇報道中，打了幾十個電話暗訪，專訪了兩個業內人士金交所新聞發言人，錄音整理上十頁，而最終因為我離開經觀去東早工作，稿件發表在東早，被和諧掉了，大不如前。第一篇經觀報紙上的選題，我跟另外一個實習五天熬了三個通宵，但最終因事實有變沒能見報只能發于經觀網站。這些是在經觀實習期間做稿的點滴回憶總結。

來到《東方早報》后，我已被當做一個正式記者來用了。經觀跟東早，是兩個風格不一樣的報紙。東早是綜合性日報，在財經報道方面不追求那么專業，但同樣都非常提倡調查性報道。

在東早，有的時候編輯會給你任務，但更多的要自己去找選題，從構思到采訪寫作，全由你自己，保持跟編輯的溝通交流。在東早的一大優勢就是，我有了自己的名片，出去采訪也就方便多了，同時可以建立自己的人脈資源，而不用拿著帶你記者的名片去跟人解釋一番。不管在東早還是經觀，做新聞的本質是一樣的。

剛到東早時，雖然分配給我的任務不多，但是我非常主動地向編輯要來公告來寫，雖然很簡單，一篇公告幾十字到三四百字，但是要做好還是挺鍛煉人的。后面我開始報了些選題，并參與重大選題的策劃寫作。股指期貨推出時，我寫了一個私募的專訪，在完全空白的情況下完成了主任給我的任務。

在東早給我的最深的感受就是，很多東西你都要有自信，很多時候你都要硬著頭皮上，并且要具備很強的學習能力。給你一個全新的東西去做，你一定要惡補功課，所以就像別人說的東早是一個逼人的地方，它不會管你能不能，只會問你做好沒做好，沒做好就要挨批，做好了才有可能得到認可，每一個在東早堅持兩年的人都不用擔心自己以后的出路。

當然，不管在東早還是在經觀，還有一點感受頗深就是，一定要處理好人事關系，包括領導，同事，朋友，采訪對象等等一系列關系。

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第二篇：法院實習報告之刑庭實習(轉)

法院實習報告之刑庭實習（轉）

時間真的過的很快，轉瞬間，我的大一實習也快結束了，想想剛開始的擔憂、木訥和犯過的錯誤，心里不禁的啞然一笑，經過一個多月的相處，我和這里的每一個人都有了非凡的感情，他們教會了我很多，讓我實踐了一些在其它地方無法實踐到的經驗。雖然時間短暫，但帶給我的充實感和滿足感是不可言喻的。

一直認為我的書記官專業會讓我的實習更有意義，但現實和理想總是有差距的。家鄉的法院還沒有普及亞偉速錄，我的亞偉速錄機也因此不能發揮它最大的作用，我一直以為目前的打字速度足可以應付法院的工作，但當我試著打法院的判決書時卻發現步履維艱，習慣于平時的文章練習，一下子接觸這樣的文字，真的讓我緊張了一陣。也使我更深刻的體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。

在這短暫的一個多月時間里，我了解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件中我還擔任的書記員的工作，雖然我的亞偉速錄機沒有派上用場，而且還是手寫記錄，但我卻覺得是如此的幸運，因為有他們的信任，我才有機會擔任如此重要的工作。而且我的法律知識在這里得到了擴展和深化，對立案的程序也有了深刻的了解。

在平時的工作里，經我手填寫的案件表格和打判決書、閱看的每份卷宗中，發現出現次數最多的是未成年人犯罪和交通肇事的案件，這讓我感觸很大，記得剛開始實習時，我跟著審判長去開庭旁聽，面對著七個未成年漠然于無助的臉孔，我的心情是無法不沉重的。在將近五個小時的庭審中，見證了這些未成年孩子的無知與叛逆，更令我難過的是庭審最后的一幕。七個被告人或者我更愿意說是七個孩子，齊刷刷的站在他們的父母家人面前，痛哭流涕的父母都極盡家里的最大努力為他們的兒子請律師辯護，希望可以以此爭取從輕處罰。讓我驚愕的是一位母親竟然跪在孩子的面前淚眼汪汪的乞求孩子在牢里痛改前非、好好改造，爭取早日出來。那種無奈與心酸讓我再也無法平靜，我快速離開了法庭，因為我怕再多呆一會，我的眼淚會完全崩潰。剛開始，我不知道我的傷心是因為什么，可現在我明白了，那是對社會教育和家庭教育的失望。在這些孩子中，他們的家庭讓人同情，但他們的行為卻更讓人痛心。我想，面對著越來越多的未成年人犯罪，我們似乎應該做些什么，社會和家庭也應該擔負起更大的責任并且用行動改善這種局面，拯救祖國的孩子。

這個假期，讓我過的充實而又有意義。在刑事庭實習的過程中，我一點一點的發現，法官在日常工作中給人的形象與我們在庭審中看到的嚴肅是大有不同的。在和他們的交流中，你完全看不到絲毫的嚴肅、拘板的氣息，而是一種隨和親切的氛圍，辦公室里每天都充滿著歡樂。他們的平易近人和庭審中的公正拘謹也讓我深深明白，作為一位法官身上的擔子和責任，也讓我學到了很多為人處事的道理。在中國這樣一個人情世故味濃，關系貫穿工作的社會里，要做到處理好每一件事情而不致于得罪人真的很不容易。也因此，我更加敬佩他們，從他們身上讓我明白作為社會中的一員，生活不像想象中的那么簡單。

很感謝這次的實習，它帶給我的實踐不僅僅是工作上的還有社會的，同時也讓我認識了好多新朋友。也讓我明白一個書記員所要做的工作并不簡單。除了開庭筆錄、打判決書和審理報告、整理文件、填寫材料、做審委會筆錄、還要把文件送到檢察院、公安局和派出所等等。這些工作我幾乎都已著手過，只可惜，我做的并不專業，當然，好與不好就不應該是我自己評價的了。

匆匆歲月，流走在筆尖的光陰卻不多，很高興，我能用筆記錄下這一切。我沒有華麗的詞藻，但我的文字足夠真誠。記得影片《阿甘正傳》的最后，母親意味深長的對阿甘說了這樣一句話：“上帝給你的不多，但你把它發揮到了最好?！比绱苏芾淼脑?，讓我對自己有了更深刻的自我認知。沒錯，我們只需把上帝給我們的，把它發揮得最好，也就不枉此生了，就如同這次的實習一樣。

第三篇：5月份實習報告+轉..

崗前培訓實習報告

從今年八月份正式進入郵政公司，到蚌埠接受崗前培訓，連同報到之前的學習時間，走進郵政，已經有五個多月的時間了。在這期間我學習到了許多課堂上接觸不到的東西，拓寬了知識面，也積累了很多社會實踐經驗，同時也對中國郵政這個企業有了自己的認知和看法，現將其中一些我感受較深的地方總結如下。

一、對郵政企業的全面認識

入局以前，我對郵政的認識，還停留在信件包裹、集郵這樣的初級層面上。通過一段時間的實習，尤其是崗前集中培訓，我了解到，國內和國際郵件寄遞、報刊等出版物發行、郵政匯兌、郵政儲蓄、郵政物流、郵票發行等是傳統型業務，作為國內惟一同時擁有實物流、資金流、信息流的企業，郵政利用自身強大的網絡資源優勢和業務平臺，積極推行郵政業務結構調整，已經發展成為一個新型的全面發展的企業。商業信函、郵送廣告、郵資封片賀卡，企業推廣、電子商務等等各項業務，都是在新形勢下發展的新項目。在“更新一點，再快一點”這個核心理念的引領下，郵政人確實打破傳統，推陳出新，在今天這個高速發展的社會，通過不斷提高服務質量和樹立強烈的市場競爭意識來保持長久的發展。

作為百年老字號的郵政，我們的優勢十分明顯，郵路網絡發達，有專用郵運船只、火車郵車、郵政汽車，甚至有自主航空郵路；網點遍布城鄉，能夠給群眾提供最全面最細致的服務。當然，郵政企業現在所面臨的市場競爭壓力也是巨大的，凡是實現贏利的業務如：郵政 1

儲蓄、特快、物流等都面臨著社會非郵企業的競爭。所以現在的郵政人的思維里已經形成了積極參與競爭的市場經營意識，從經營服務和管理流程等各個方面進行改革，同時不斷的兼容并蓄，增強全體員工加快發展的緊迫感和責任感，學習社會企業的那種靈活主動的經營模式，使市場意識根植于我們的腦海中，市場需要什么產品就提供什么產品，市場需要什么服務就提供什么服務。所以現在我們看到的郵政，是一個有別于傳統印象中的新型企業，是一個充滿活力的企業。

二、完善的培訓體系

員工進入企業，對于企業狀況的了解，對于企業理念的接受，都應當來源于員工培訓，尤其是新員工培訓，這是能否第一時間建立員工對企業的歸屬感和忠誠度的關鍵。郵政的崗前培訓，省公司制定了周密的計劃，對于每個培訓階段的內容、方式，以及應達到的目標都有詳盡的安排，力求盡快實現新引進大學生由“學校人”向“企業人”的轉變，同時在培訓過程中了解郵政業務知識，掌握生產流程，熟悉崗位職責。

尤其是在蚌埠進行的為期十六天的集中培訓，內容包括企業核心理念和整體推進信息化應用課程和郵政業務、郵政生產組織、人力資源管理等綜合性的知識，同時還設置了有效溝通、提高執行力、職業化建設等技能性的課程。在培訓過程中，既有理論講授，又有互動、拓展訓練，還參觀參觀了蚌埠郵區中心局和蚌埠禹會區郵政支局，使我們對郵政生產流程有了更為直觀的認識。課余時間，培訓中心還組織了籃球比賽和文藝晚會，豐富多彩的文體活動，加強了學員之間的團結協作能力。此次培訓收獲很大，既學到很多實用的知識，又對安徽郵政有了全面的認識，對我們盡快的融入郵政企業，對實現從學生到郵政企業合格員工的迅速轉變有很大幫助。

集中培訓結束后，我們又接受了針對本單位實際的引導培訓，然后下到各個生產部門接受第一線的鍛煉。盡管時間不長，但是這樣的培訓過程使我對郵政業務有了非常明晰的概念，每個部門擔負哪些職責，每個環節之間是怎樣銜接起來成為一個整體，這些都在看、聽、學中有了一個完整的概念。

三、信息技術提供支撐服務,滿足業務發展需要

甫進局，我就感受到，郵政的網絡建設非常完善，電子網絡平臺應用非常廣泛，郵政事務的每個環節都做到了信息化處理。通過這段時間在信息技術分局的實地學習，我了解到，郵政綜合網的基礎網絡已經覆蓋了二、三級中心局的廣域網和局域網；“綠卡”系統網絡也由過去的以城市為中心改建成為省處理中心，除了郵政儲蓄基本業務，還根據發展的需要開通了代發工資、代收各電信運營商資費、代收續期保費、電話銀行等多項中間業務；同時，綜合網還及時地開通了許多應用項目系統，如電子匯兌系統、速遞站點跟蹤查詢系統、報刊發行省際要數系統、郵資票品管理系統、混合信函、內部電話等。這些應用系統的開發，促進了郵政經營和管理水平的提高，有力地支撐和帶動了郵政業務的發展。

在信息技術分局實習期間，我逐步了解了郵政的信息技術配備、網絡架構，熟悉郵政的工作模式和流程。同時我也認識到，信息技術部門作為一個企業的技術支撐部門，在面對其他各個部門、各個網點所出現的各種問題時，一要有過硬的技術，能夠快速解決問題；二要有積極的態度，在平時維護中就要盡量避免可能會出現的問題。每天專人值班，嚴密監控機房情況，認真填寫各項日志，一旦發現問題就要快速解決，確保工作正常進行；定期安排全面巡檢，做到網點設備完善維護、提前預防，盡量降低故障率。

接下來的工作中，全局要進一步推行信息化，這使得我們要正確的處理好業務、技術和創新這三者之間的關系。郵政實施信息化必須為郵政業務發展起支撐和帶動作用，因此，業務和生產部門應該配合技術部門制定合理的業務流程，而不是簡單的模擬傳統的業務操作；技術人員也要應該不斷學習業務，通過業務的熟練掌握，協助制定出既有利于軟件開發，又符合業務發展的合理的業務流程。郵政信息技術的發展有“業務先行、技術支撐”的指導原則，技術的發展要引導業務的發展，不斷拓展郵政新領域。郵政信息化基本上是對郵政傳統業務進行的信息化改造?，F在基礎網絡已基本建成，可以借助郵政信息技術，發揮信息技術的優勢，對傳統業務進行創新，充分改進作業流程，提高工作效率和服務水平，加強與業務部門的配合，推動郵政業務的發展。這樣郵政就能發展成為信息技術先進、支撐力強、具有競爭能力的現代郵政信息技術型企業。

作為信息技術分局的員工，我們在做好日常工作的同時，可以進一步做好信息網絡的運行維護工作和推廣工作，進一步完善運維質量品質保證體系。在這方面，我覺得加強基層信息技術人員的整體水平很重要，一個新的系統上線了，信息技術部門的人員需要首先了解如何安裝，如何維護，對可能會出現的問題和故障要學會處理，然后才能在各個部門的工作中順利完成支持工作。所以，技術人員的持續學習能力和研究創新能力顯得尤其重要，我會在今后的工作中加強這方面能力的培養。

五個月的實習,讓我對中國郵政有了全新的認識, 對郵政輝煌的明天也充滿了信心, 也正因為如此, 我為自己能夠成為郵政的一員而感到自豪。郵政事業作為一項與人民群眾生活息息相關、密不可分的公共事業, 擔負著為老百姓尤其是廣大農村群眾提供普遍服務的重要職責, 越是艱苦的環境, 越需要有完善通暢的郵路。人民郵政為人民, 我相信在今后的發展中, 郵政企業將會煥發出更新的生命力, 將能承擔起更多的社會職能, 而我也會在今后的工作中, 認真學習、虛心請教、踏實工作, 為創造自己美好的明天而做好所有的現在!

胡佳穎

二〇一〇年九月二十日

第四篇：轉實習總結2

痛苦，是為美麗與幸福做準備的--2007年廣州執信中學實習總結

華南師范大學地理科學學院地理科學專業04級陳水越

一、開篇語

回首實習的四十多個日日夜夜，有喜有憂，有笑有淚，有樂有苦，始終堅信：所有的痛苦是為美麗與幸福做準備，轉實習總結2。永遠難忘，廣州執信中學美麗的校園曾經留下我勤奮的足跡。

我的教學指導老師是執信中學的地理科組長、高二級備科組長黃鸝老師，黃老師是廣東省特級教師，也是廣東省職稱評定委員會委員，在教學上非常有經驗，對我的栽培也非常嚴格，在黃老師的指導下，我在地理教學上進步了很多。我的班主任指導老師是執信中學高二(3)班的班主任何衛航，數學老師。何老師做班主任是很負責任的，每天早上定會早早過來看早讀，晚上輔導學生到六點才走，她跟學生的關系也很好，在何老師潛移默化的指導下，我自己也摸索了一套班主任之道。

二、教學工作：走在追求優秀的路上

(一)將聽課進行到底

聽課是我實習的重要任務之一，從開始持續到實習結束，我都沒有停止聽課。剛開始，我是聽整個地理課組老師的課，后來我自己能夠上課堂之后就比較專注于聽高二級老師的課，也會偶爾聽一下其他科目老師的課，特別是公開課，可以學到很多東西。

1、聽課的概況：

指導老師從實習開始就嚴格地要求我聽課，并且強調數量與質量，我不僅要聽她的課，整個地理課組老師的課我都要去聽。統計了一下，我聽了地理課(高一至高三)、生物課、語文課、數學課、化學課、物理課、通用技術課，共59節課，其中，有指導老師的29節(16節X班的和13節綜合班的)，地理科組其他老師的19節，其他科目老師的4節，實習隊員的7節。59節課中有新課、重復課和習題課。

2、聽課的收獲：

在指導老師高二地理X班的課堂上，我充當著兩個角色，學生與實習老師。雖然自己在大學學了三年地理知識，但積累得不夠多不夠深入，所以我感覺自己就像一個學生在上課，在學習地理知識。另外，我也從老師的課堂上學習如何講好地理專題課，如何在課堂中巧妙地設計高考題目和融入高考思想，如何系統地教會學生一套解決問題的方法，為X班的學生在高三進一步的復習打好基礎。例如，老師在講地球光照圖這一知識的時候會教給學生一套分析步驟，學生若能掌握這套方法并熟悉運用，中學地理中最難的地球光照圖知識也只是小問題了。在指導老師高二文科班的地理課上，我學到了如何組織必修三這本教材，必修三以案例為主，但是撇開基礎知識而講案例收到的教學效果不明顯，因此要在講案例之前系統地呈現基礎知識，例如在講田納西河的綜合開發之前要先學習河流和湖泊的基礎知識；要讓學生一步步跟著自己的思維走，并非一定要把課程設計得五花八門，通過眼神、音調、語速來和學生進行交流也能達到同樣的效果；要很好地分解重點、難點，例如理論方面的知識要舉例說明，案例方面的知識重在引導學生利用所學知識解決問題。在指導老師的習題課上，我學到了應該如何上好習題課，習題課不只是評講答案，還要拓展相關連的知識，形成一定的知識體系，讓學生更好地掌握解決地理問題的方法。我會在上跟指導老師同一個教案時，先去聽老師的課，學習老師的講解技巧(不是課堂設計)，自己再上課，上完課后再去聽指導老師同一節課，通過對比老師的新課與重復課，對比自己與老師，對比自己兩次聽課與中間上課，都能學到很多。

在高一級老師們的地理課堂上，我感覺也收獲很多，首先是讓我快速熟悉必修一這本教材，其次是讓我掌握一定的高一自然地理知識的講課技巧與多媒體運用，但同時要注重培養學生的空間思維，因此講課中手繪地圖也很重要。高一級有三位地理老師，同一教案，三位老師的課我都會去聽，可以對比三位老師處理知識點的技巧與處理課堂突發情況的技巧。例如，給學生分析黃赤交角大小有變化，熱帶、溫帶、寒帶的范圍有什么變化，三位老師的方法都不一樣，有利用公式法、有假設角度法。我們做老師的，應該在處理知識點的時候做到化難為易。在高二級其他老師的課上，我更多的是對比自己的不足，學習他們的成功之道，如鄭老師善于總結規律，梁老師善于利用課外知識提高學生的學習興趣。

在其他科目老師的課堂上，我學到更多的是怎樣設計好一節公開課，尤其是在一節生物公開課上，那節課最大的亮點是講課過程中插入一個讓學生到講臺呈現學生實驗成果的環節，也就是說，這位老師通過學生的成果來顯示自己的教學成果，而且還非常體現新課標的要求，實在是一節成功的公開課。在實習隊友的課堂上，我看到了她們如何把自己所學的在課堂上淋漓盡致地發揮出來，體現自己良好的教師形象，而我自己也看到了自己的不足，如專業知識不夠扎實，教師技能不夠優秀。我自當好好反省，爭取日后更大的進步。

(二)踏上神圣的講臺

實習第一周的最后一天，我正式走上講臺，講了我人生第一節課。尤記得講課之前給老師試講的糟糕樣，尤記得上講臺時漏講又補上的尷尬樣，尤記得學生們無反應的無奈樣。隨著講課的次數多了，做老師的感覺也慢慢出來了，指導老師也說我有進步了。難以忘記，指導老師的關心與鼓勵。

1、講課的概況：

我一共講了15節課，其中有8節新課，7節重復課，8節新課中有一節是習題課。共有六個教案，分別是：

河流的綜合開發--以美國田納西河為例

地理環境對區域發展的影響--以北方地區為例(兩課時)

地理環境對區域發展的影響--以南方地區為例、北方地區VS南方地區

地理環境差異對區域發展的影響--長江三角洲VS松嫩平原、新加坡經濟發展

區域不同發展階段對地理環境的影響--以長江中下游平原發展為例

地理信息技術在區域地理環境研究會中的應用

第二個到第六個教案形成一個知識體系，都是區域地理知識，實習總結《轉實習總結2》。

2、講課的收獲：

我每一節課，指導老師基本上都會聽，并且給我很多指導意見。結合老師的指導意見和自己的教學反思，我明白到上好一節課并不簡單，至少要做到：

第一，制作課件要認真，不能出現錯別字，字體大小得當，顏色搭配合理，花樣不宜過多，同一份課件在不同班級使用應根據不同班級的多媒體設備情況而作適當的修改。

第二，課堂內容先后順序要科學安排，要符合學生認知的心理規律，先易后難，先基礎后應用。

第三，課堂設計分三步：引入-新課過程-總結，引入要引人入勝，講課過程中，知識要銜接好并形成知識體系，要十分清楚“這個是什么，為什么要講這個”，表述要嚴謹且簡練易懂，總結要突顯重點，不宜提早下課。

第四，高考中無過多要求的知識，如3S技術，應在講課過程中以提高學生學習興趣為主。

第五，有些知識用板書來講而不依賴多媒體，會表述得更加有邏輯性，學生也掌握得更牢。

第六，講課音調要有起伏感，避免學生不集中精神。

第七，課堂上遇到講不順的地方，可快速帶過，不宜表現出自己的不足，要學會“扮野”，教師博學的形象很重要。

第八，注重學生在課堂上的表現，從而適當調整自己的表現。

第九，重復課要吸取新課的經驗，改進不足之處，對教案作適當的修改，以便重復課有更好的教學效果。

第十，要成為地理教師，要學會隨手就能畫圖，對于中學階段的地理知識，要十分清楚“什么地方什么事件什么表現什么原因”。

三、班主任工作：走在打開局面的路上

原班主任何老師是一位非常負責任的老師，在她的指導下我學到了很多東西，也因此我的班主任之路走得很艱辛。一開始何老師是不大愿意放手給我做班主任的相關工作，我能做的就是跟在她后面走走看看。但是我不氣餒，我總是“厚著臉皮”問這問那，總是很積極主動地幫助她做更多的事情，接著她慢慢看到我的能力，開始讓我做更多的事情，也交給我更多的班主任技巧，如要適當地表揚同學們，個別談話的技巧等。而通過水運會和田徑運動會，我和學生們一起奮斗，也贏得了學生們的尊重與擁戴。分別那天，何老師當著全班的面說，舍不得我，要我繼續留下的時候，學生們在留言本上祝福我，那時候我就知道，我在做班主任的過程中，打開了一個讓自己鍛煉的局面，我成功了。

(一)了解情況，有備而行

正所謂“知己知彼，百戰百勝”，所以了解高二(3)班的整體情況和各個學生的情況很重要，據老師介紹，我們班是政治地理合班，一共有59名學生，其中49名女生，10名男生，男女比例失衡；選政治的有52人，選地理的有7人。接著問老師要了學生基本情況表，利用這個表記住學生的名字，了解他們的個性與喜好，還向老師問清楚班委成員。課間的時候，我會到課室與他們交談，有時候會去聽他們上課，觀察一下上課情況。

經過一個星期的觀察與了解，我基本掌握了班里的情況，同時發現我們班有兩個男同學，經常遲到，其中一個還是團支書，我于是向班主任反映這個情況，問老師能不能讓我跟他們談一下。開始班主任說這兩個是問題學生，讓我別插手。后來我向老師表達了自己的意見，老師給了我嘗試機會。而我通過跟他們聊天，慢慢地引導他們，他們后來遲到少了，還跟我成為了好朋友。

(二)常規工作，一絲不茍

執信中學有個“文明班級”的評比制度，每天各個班都要參加早讀的考勤與質量、著裝、儀容儀表、衛生保潔、眼保健操、課間操、午休、自習課紀律這八項評分，這對于班主任來說，是一個有序管理班級的制度，但也是一個挑戰，每天都比較著自己班與其他班的分數，真的很大壓力。

我在做班主任的過程中，不敢怠慢這八項評比，因為我知道這八項評比能夠做好，對于班級良好的班風與學風的形成是很有幫助的，也會培養學生的集體榮譽感?？偟膩碚f，我們班學生都能夠遵守學校的規章制度，但是也有少部分同學沒有做到，自習課時候個別同學會很不安靜，對于這部分同學，我會先問他是否已經完成作業，旁邊的同學是否也完成了作業，他很快意識到自己的不對，因為執信中學作業很多，所以利用這一點，自習課的紀律問題就不成問題了?？傊?，凡是多看多想，總會找到解決的方法。

(三)班級活動，積極參與

執信學生的班級活動很豐富，在實習期間，我就遇上了我們班的“狂歡節”和團日活動“愛我執信，執信知識知多少”。這兩個活動，我都參與了策劃?？駳g節主要是針對我們班同學之間還不是很熟悉的情況而開展的，力求通過這個活動拉近我們班同學互相之間的距離，也拉近班主任與學生的距離，活動采取游戲、表演的形式，現場氣氛很活躍，收到的效果也很好。團日活動，因為要參加團委的統一評比，所以班干部很重視，策劃了很久，確定了一個吸引人的副主題“尋找錯肩的回憶”，分為三部分進行，有搶答體、必答題，活動內容豐富精彩，又彩排了兩次，終于我們取得了很好的成績。

而我也通過這兩次的活動，更加了解我的學生，也更加讓班主任對我“刮目相看”。

(四)主題班會，活潑創新

在校運會上，我們班拿到了高二級總分第四名的好成績，全班都欣喜若狂。校運會結束后，很快要進行期中考試。因此，我們統一在校運會后舉辦一次主題班會。通過班會的召開，表揚全班同學，使在校運會期間體現的集體精神再次得到提升，同時指導學生發揮校運會的精神，迎接期中考試，甚至是以后的學習。這次的主題班會很成功，得到了老師們的稱贊。

四、調研工作：走在精益求精的路上

在確定調研課題的時候，我從各個渠道搜索信息，以便能夠確定更有價值的課題。通過平時的觀察，與老師、學生們的交流，我發現執信中學的社團活動情況開展得紅紅火火，有聲有色，所以我確定了我的課題為：執信中學學生社團情況調查。并經過反復修改問卷，發放問卷、統計分析問卷的程序，寫出了我的調研報告《關于廣州執信中學學生參加社團情況的調研報告》，通過對比高一高二級，細致分析執信中學學生參加社團情況，為廣州執信中學打造品牌社團生活提供實質性的參考依據。

五、結束語

老師就有著這樣的美譽：“人類靈魂的工程師”，隨著全球經濟一體化格局的形成，中學地理老師擔負著比其他科目老師更重要的責任，因為我們要教育學生樹立全球觀，可持續發展觀等。而地理本身是一個綜合性很強的學科，文理兼融，這對地理教師的素質也提出了更高的要求。

總之，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

第五篇：實習總結之（模版）

個人風采：

徐洪輝，寧波大學建筑工程與環境學院城市規劃專業，就讀大三，實習總結之--大河小道我先行。喜歡和人“有說有笑”向往自由，努力追逐自己的夢想。大學期間人送外號“二毛”。名言：“出來混的，那還在乎自己叫什么呢?”

家鄉浙江紹興嵊州，大書法家王羲之晚年居住于此，景點不少，期待大家到來。

實習總結之--大河小道我先行

本以為大河小道的騎行只是一次簡單的體驗活動，一個“傳統”的暑期實踐。來學校之前，一直是高溫天氣，老媽還一直勸導他的寶貝兒子，說：“這么熱的天，不待在家里吹空調，跑出去騎車曬太陽值不值啊?”那時候其實我也沒搞明白具體是怎么一回事，只知道會沿運河騎車，中途可能會做問卷調查，但心里對騎行這種方式還是挺想體驗的，便對老媽說：“這么多人肯定不至于把我一個人拉出去曬太陽吧?再說女生都在，男生怕什么…”通過這5天時間的體驗，我想現在能回答我老媽的問題了，這樣的騎行體驗，即便太陽再烈，依然很值很值…

我們騎行的是小道，領略的是大運河文化遺產之美，實習總結《實習總結之--大河小道我先行》。穿梭在古村落，探尋的是傳承千年的故事。

高橋鎮是我們騎行中停留的第一站，也給我留下了特別深的印象。這是一個古樸的小鎮，一條不大的后塘河從村中闖過，卻又與小鎮融合。值得一提的事，高橋鎮的命名來源于鎮上最有名的一座大橋--高橋。橋很寬，很高，東西各有33級步階，刻在南北的兩塊橋額上各有一個“高”字。南邊書“指日高升”，北邊書“文星高照”，這都是對進京趕考學子的祝福與慰藉。橋下河邊的遷道被很好的保留下來了，遐想千年之前的此時此刻，也許幾個纖夫正拉著船從橋下經過，一起使勁，一起吆喝著，大汗淋漓；也許一位白發蒼蒼的老人正站在橋上眺望，等待離家多年的兒子的歸來；也許一位美麗的大小姐悄悄走出深宅大院，來送別進京趕考的意中人，海誓山盟“君未成名我未嫁”…

離開高橋鎮，一路沿途的風景很美。左邊是河，右邊是開闊的稻田，遠處是山，眼前是一群意氣風發的“綠騎士”。

沿途我們經過大西壩，擺渡過余姚江，來到張家渡口，繼續前行，過小西壩，來到半浦村。個人感覺半浦村是一個十分典型的古村落，雖只是一個江南小村，但經過長期的文化積淀，古村歷史底蘊已經非常豐厚。據了解，目前該村被公布的區級文保點就有24個。我們騎車在村中穿行而過，參觀了“周家祠堂”、“益豐門頭”、“中書弟”等古宅，這些都是明清時候留下來的建筑，論年代，也應該有200多年的歷史了。古宅有些破舊了，但這正是歲月留下的痕跡，見證著200多年的風風雨雨，家族的興衰起伏…

離開半浦村，我們奔向上午的最后一站，慈城。這又是一座千年古城，有著“江南第一古縣城”的美譽。第一次拜訪這座古城是大約1年前，緣于一個作業：古建筑調研測繪，我們選擇了慈城。沒想到的是原來慈城也和我們的大運河有著千絲萬縷的關系。如今騎行再次來到這里，也算是故地重游。福字門頭，甲第世家，馮宅，縣衙，更有美不勝收的慈湖…在這座古老的縣城中穿行，你會忘記時間，忘記城市的發展，留下來的只有心境的放松，所以我覺得這是一座沒有壓力的縣城，是“陶淵明”后悔沒有來過的另一處“世外桃源”。

大運河貫穿南北，承載著文化，川流不息已有1200余年，小道也圍繞著大運河接連各村各落，傳遞著信息，陪它一直走下去。如今大河已經明朗，小道仍需探尋…

大河小道寧波段，綠騎士先行！

綠騎士：徐洪輝