第一篇：實習生活就要結束了

實習生活就要結束了，回顧一下感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事們求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作，得到實習單位領導及同事們的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，并對煤礦井下生產有了更深的認識?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這次實習雖然時間只有兩年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。他們的生活規律完全被打亂，有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，才有了今天平煤的強大發展。經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。下面我就吧實習情況做以總結報告：

一、實習單位簡介：

董家河煤礦位于陜西省渭北煤田澄合礦區西部,是年生產能力62萬t的中型礦井,井田開拓方式為斜井分水平分區式。井田走向長4.76 km、南北寬3.1~3.9 km,面積16.144 km2。煤層埋藏深度151~450 m,煤層底板標高+225~+418 m。目前+355 m(一水平)已回采完畢,現生產水平為+310

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。200X年X月X日來到了XX煤礦，作為學生的我，開始了我的第一份實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。剛來礦實習時，我被礦上安排在絞車室上班，課本上的理論知識與實際相脫節，與實物對不上號，也不敢去親自操作什么設備，只能看著師傅們的操作，但是我知道那是主要提升設備，操作時稍不留神就提升事故，直接危脅井下作業人員生命安全。我想任何工作剛開始，就應該踏踏實實的干好，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。記得在校時，有不少同學說實習比較累和無聊，而我不會，這也許是我一直有著對擁有工作的憧憬所致的吧!我利用此次難得的實習機會，努力學習，嚴格要求自己，虛心向師傅們求教，掌握了絞車操作要領，能夠獨立操作, 可以總結為：絞車操作“一嚴、二要、三看、四勤、五不走”的具體內容。一嚴：嚴格執行《煤礦安全規程》和操作規程。二要：要手不離操作手把、精力集中。三看：啟動看信號、運行方向、做到啟動準確平穩；運行看儀表做到運行快捷；停車看深度指示器，做到停車準確，一次到位。自己操作提升機，就能把井下那么深的煤運送到場面上，我真的感覺好高興的啊！實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向工作實踐轉化，做到理論與實踐相結合。在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成隊長、班長交辦的工作任務。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵，在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己

所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，一旦接觸到工作實際，才發現了自己的許多不足之處，這時才真正領悟到“學無止境”的含義，并對煤礦生產有了更深的了解。

三月份調到礦辦公室后，第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持和幫助。

時間一晃而過，轉眼間實習已經結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留不是下了精彩而美好的回憶，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定，并對煤礦井下生產有了更深的認識。

經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。這次實習雖然時間只有半年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦職工的工作和生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，才有了今天XX煤礦的強大發展。

甘肅煤炭工業學校是一個由學校到社會的過渡地帶，它應當教會學生的不僅僅是知識，更是生存的本領和技巧。讀了三年的技校，然而大多數人對本專業的認識還是不夠,在校時，學校曾為我們組織過兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業很難聯系起來,所以對本專業掌握并不是很理想，去年剛開學,學校為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，特意安排了我們在學校生產操作實習了一個月。而作為一名剛剛出校來煤礦實習的我，雖然尚不具備扎實的煤礦專業知識，對各種問題的看法更多的局限于感性認識的階段，但是在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今后一步步走進社會打下了基礎!

在實習的這段日子里，總的說來，很有收獲。我學習到了從課本上學習不到的東西，見到了一些不曾遇到的場面，也感觸良多。這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!

總之，我覺得態度是很重要的，態度決定著我們的工作成績，無論在哪個單位，做什么事情，只要自己的態度端正和積極，我們總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是很優秀，但我對這次實習所付出的汗水和努力覺得是我內心最大的安慰，因為我一直在努力做最好的自己。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

第二篇：美好的實習生活結束了

美好的實習生活結束了，我們離開了那個單純的而又充滿愛的學校站在了實習的開端，開始了我的實習的生涯，說實話對它我也產生拉一種怕，一種是來自已，這是自已的第一次，是第一次實習?？墒乾F在回過頭來，看看自已還是大有收獲的。我想對我的實習作一個小小的總切，里面有煩惱也有快樂，無論是悲是喜，可那也是汗水的經歷。也想從自已的第一次實習找到缺點和優點，以此在以后的實習有所提高。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

還記得第一次我來到醫院那天，那是7月10日，醫院的花兒都開盡拉，迎面是一陳一陳的花香，都被陶醉拉，我于是就開始拉我的第一天的生活。記得第一個見到的老師就是專管我們的趙老師，她給我的第一印象是一個很公正無私的人，果然不差，她就在我們剛入院的第一天很公正的主持拉第一次的入院考試，那一次我記得非常的清楚，她要求我們完全評自已的真本事考，不任何的參考資料，我非常的高興，我想這一下終于可以證明誰是真正的勝者，讓我在學校的苦惱終天可有見頭之日拉，因此就在考試的前幾天我就認真的復習，在考試的時候也非常認真的考。結果還可以，我考拉第五名，我也因此而高興，也就從那時我感到趙老師確實是我們的學習好榜樣。也就在這時我下了決心向她學習，以她為榜樣。就在她自存要當學生會的時候，我也因此自存拉自已，認為自已能夠從她身上學到做人的高尚品格。結果還以也當上我學生會成為拉學生會的一員。自已的心愿也得到拉完美的實現。再后我也就開始拉我正常的實習。那時說實話，我是沒有拉一點怕意。開始拉第一個科的實習。

第一個科是泌尿外科，這是我的第一個科室見到拉我在學校沒有見過的許多新鮮事，8點交接班，接著查房，這些都是在書本上學不到的，感到新鮮，也

感到有趣，接著就給我們書本的學的知識很接近拉，那就是手術，在外科手術是最重要的，老師沒有讓我去，他怕我連基本的無菌都不會，更確切的說我第一課不是手術而是無菌術，也許實習生做的最多的吧，無菌原則是最重要的，在手術過程中，雖然器械和物品都已滅菌、消毒，手術人員也已洗手、消毒、穿戴無菌手術衣和手套，手術區又已消毒和鋪覆無菌布單，為手術提供了一個無菌操作環境。然后老師又給我們講了手術無菌要手術人員洗手 洗手手臂即不準再接觸未經消毒的物品。穿無菌手術衣和戴無菌手套后，背部、腰部以下和肩部以上都應認為是有菌地帶，不能接觸；同樣，手術臺邊緣以下的布單，開醫囑，開藥，換藥，拆線，開化驗單...也見到拉一些常見病，比如說 老年性前列腺增生（肥大）、急、慢性前列腺炎、尿道炎、性功能障礙診治、早泄陽痿、包皮過長，包莖、尖銳濕疣、生殖器皰疹、HPV病毒所致病毒疣、陰莖延長術（整形）、泌尿生殖感染、其它泌尿性疾病等，在手術中最能熟練的是導尿術應注意的幾點也是我曾犯的錯誤，涂有無菌潤滑油之導尿管慢慢插入尿道，可記得第一次我就犯拉這個錯誤怎么也放不進去，后來聽老師講解才做到。真是大有心得，明明在書本上學的很好可做起來不一樣拉，我想這就是眼高手低吧，我就帶著這種好學的心里來到拉下一個科，婦產科

婦產科是我選擇的第一個科室，因為那里是孕育小生命的搖籃。懷著對婦產科的好奇，我走入了婦產科的醫生室，叔叔把我安排給了一個資歷很高的老師，老師很和藹地問這問那，當得知我還沒學過內外婦兒等臨床課的時候，老師囑咐我一定要把他們學好。我竊喜，其實這也未嘗不是一種好方法，提早把自己的學習進度告訴老師，以免引來老師不必要的訓斥。我也知道婦產科對男生有限至，因此我也就非常的禁甚，可是也是因為這樣，只有我一個男孩子，老師也喊的比較勤，我也因此而更加努力拉，了解到拉婦女在更年期間會出現一些與性激素減少有關的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等，晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、陰道干痛、尿頻急、尿失禁、反復膀胱炎等，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀，如倦

怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等，這樣也就想到了媽媽，想到拉到拉她那個年齡的辛苦，因為我從小就很愛媽媽，也因此有了想做一個好醫生的愿望。但更重要的是了解拉胎兒分娩第一產程，第二產程，第三產程，給媽媽們帶來的痛苦，也想到拉自已的出生日就是媽媽的受難日這一句話的含意，也更了解到拉難產這一句話的含意是多么的深刻。

都說懷孕的女人會不好看，可我覺得這個準媽媽很漂亮，眉清目秀的，可能是馬上有一個小生命誕生吧，禁不住內心的喜悅。老師連接好氧氣設備，就讓她吸氧平躺下，老師和幾位護士一起幫準媽媽擺好側位，麻醉后導尿、消毒，一切準備工作結束。

待調整片刻后，醫生跟準媽媽說：“我現在要給你手術了，孩子馬上就可以出世了，再堅持一下下就好了啊?！睖蕥寢屛⑽Ⅻc點頭，看著她那痛苦的樣子，我真為她捏把汗。醫生先在下腹壁，也就是恥骨聯合稍上方處做了一個橫向切口，切開皮膚，依次進入皮下脂肪和筋膜，分離肌肉，進入了宮腔，醫生切開了子宮，按著宮底，準媽媽用微弱的聲音直喊疼，看著她痛苦的樣子，我自己都感覺得要哭出來了。

這時，之間子宮的切口處有一個黑色的毛茸茸的東西露出來，這不是寶寶的腦袋嗎，隨后醫生拉出了寶寶，隨著清脆的啼哭聲，一個小生命誕生了！

看到這個時候，我真的控制不住自己的淚水，這是激動的淚水，是感動的淚水，同時也是喜悅的淚水，同樣作為女人，我第一次體會到了作為女人的驕傲，也體會到了母親的艱辛，有時候我感覺自己很不懂事，現在想想，自己真的不應該啊，天下的媽媽真的很偉大，同時作為婦產科大夫，她們也同樣很了不起！生活總是這樣隨著時間的推移，到拉內科，在內科，進入內科的第一天就跟隨大隊人馬查房了，見到了內科一個樓層的病人，大多數病人都是由于腦血栓，腦梗塞導致的，所以很多都行動不便，甚至有的長期處于昏睡之中。主任在的查房過程中對人非常親切，對待病人的各種狀況，都很詳細地講解著，我想起了在《臨床醫學導論》課上老師囑咐我們：對到病人一定

要像對待自己的親人一樣，當時我感覺很不以為然，現在我深深了解了，對于醫生，醫德甚至都會比醫術重要，具有良好醫德的醫生，才能永垂不朽，才能被大家所頌揚。想想忍受身心摧殘的那些病人，在忍受病痛的同時，還有忍受強大的精神壓力。醫生，作為病人強大的精神支柱，沒有理由不對病人好一點。

在內科實習的這段時間，病房里有位我的親人―――我的爺爺，爺爺由于腦血栓，右胳膊和右腿都活動不自如了，所以我還有一個很重要的角色，就是病人家屬。爺爺的腦血栓不是很厲害，只是感覺有些麻木，活動還可以，我又是幫助買飯，又是幫著取藥，還時不時地跟爺爺的主治醫生討論爺爺的病情。對于腦血栓，我大致有些了解，老師解釋說；“腦血栓是在腦動脈內膜病變的基礎上，在血液黏度增高、血流緩慢等因素的作用下，使腦動脈管腔狹窄80%或完全閉塞，造成供血區域局部腦組織的缺血、缺氧和壞死，引起偏癱、偏身感覺障礙、言語不利等局限性神經功能障礙的一種多發和常見的疾病。病情嚴重者可以迅速惡化，出現意識障礙，甚至發生腦疝，危及生命。”所以，腦血栓是老年人常發的疾病，老師說，現在治療腦血栓的藥物機制還是通過疏通血管，通過利尿，擴張血管，改善微循環，或者抗凝等作用治療，醫生還囑咐爺爺注意飲食，吃綠色蔬菜，禁止吃肉，多喝水和牛奶。

在內科的多半時間多和爺爺呆在一起照顧爺爺了，但是還是學到了很多知識。

現在我在婦產科的愿望終于可以實現拉，可以可以看看寶寶們的生活拉，看到的都是些小朋友.整個病區分為2個部分,前面的是常見疾病,比如支氣管肺炎,腹瀉,內分泌疾病等,還有個搶救室,里面則收治了早產兒.曾經有個2個床位房間,但收治了1個孩子居然患阿米巴痢疾(經口傳播,主要表現為腹痛,腹瀉,排出果醬樣糞便,有腥臭味,主要流行于熱帶與亞熱帶,上海少見).而后面的則是急淋,再障等的孩子,一般情況下,醫護人員也盡量避免出現病區后部分.因為這些孩子都是化療病人,自身免疫力低下,如果人員流通過度的話,容易引起這些孩子的感染.在大量的化療藥物作用下,他們都是光頭,面色蒼白.并且由于長期化療藥物的刺激,使的他們的靜脈脆性增加.一天的補液,常會打上好幾次頭皮針.我看到最大的孩子,也就12歲,最小出生才幾個月.后來聽其她同學說,那個12歲的女孩,最終還是死于并發癥-感染,不過那是后來的我出科的事情了.內科的早上是最熱鬧的,鬧到耳朵也要聾了.整個病區集體大合哭,哭的撕心，可也是因為如此，也得到拉如何照小孩子。

在襄陽縣實習的這段時間，這斷斷續續十個月，我收獲了很多很多，也感悟，體會了很多。十月，雖然是一個很小的數字，但就是這短短十月，卻在我的醫生的光輝道路里寫下了光輝的一筆。短短的十月，讓我了解了醫生，了解了醫院，了解了我的未來的路，短短的十月，讓我堅定了自己的目標——作為一名救命使者的信念！為患者解除病痛，書寫自己的人生，作為一名醫生，救死扶傷，不僅要有精湛的醫術，還要有崇高的醫德，行醫者應當“博學之，審問之，慎思之，明辯之，篤行之。因此就我的水平而言，我也進入社區，進入基層來完善我自已，我將在以后的工作中更加努力做好一個使者的使命，充分利用好自已的聰明的智慧挽救更多的患者，用更多的時間去學習來完善自已的大腦，雖然實習結束拉，我想實習的過程沒有結束，因為實習就像學習一樣，沒有結束和開始之分，因此在以后的日子里我會不斷努力的。

第三篇：實習即將結束了

實習即將結束了。根據學校的畢業實習要求，我來到了鹽津縣農業銀行實習。雖然這只是短短的兩個星期的實習，但對于我來說，是我大學生涯中很重要的一部分積累，這在我以后的學習生活中都發揮了很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。

我在農業銀行實習的崗位是大堂經理助理，在兩個星期的學習和工作中，我熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統的學習并較好掌握了銀行經理助理的工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高。現將工作實習總結如下：

一、實習單位及崗位簡介

（1）農業銀行的前身最早可追溯至1951年成立的農業合作銀行。上世紀70年代末以來，本行相繼經歷了國家專業銀行、國有獨資商業銀行和國有控股商業銀行等不同發展階段。2009年1月15日，本行整體改制為股份有限公司。2010年7月15日和16日，本行分別在上海證券交易所和香港聯合交易所掛牌上市，完成了向公眾持股銀行的跨越。

農業銀行憑借全面的業務組合、龐大的分銷網絡和領先的技術平臺，向最廣大客戶提供各種公司銀行和零售銀行產品和服務，同時開展自營及代客資金業務。截至2010年末，本行總資產103,374.06億元，各項存款88,879.05億元，各項貸款49,567.41億元，資本充足率11.59%，不良貸款率2.03%，全年實現凈利潤949.07億元。

2010年，在美國《財富》雜志全球500強排名中，本行位列第141位；在英國《銀行家》雜志全球銀行1000強排名中，按2009年稅前利潤計，本行位列第14位。2010年，本行穆迪信用評級為A1/穩定（2）大堂經理助理 主要是負責輔助大堂經理做一些自己力所能及的事情，比如，有些客戶需要填寫票據時，不知道怎么填寫，我就會告訴他們。還有當窗口人數比較多時，我就維持一下秩序，讓客戶排隊，有序辦理業務。有時大廳的衛生偶爾沒事的時候也可以維持一下環境衛生。

二、實習過程

此次實習的目的在于通過在農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下內容：

（1）通過在中國農業銀行實習，進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯系實際，增強自我解決實際問題的能力；

（2）通過實習達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉中國農業銀行的主要經濟業務活動，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程；

（3）學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打下堅定地基礎；

三、實習目的通過在銀行實習，基本了解銀行的運作，為自己以后的工作生活打下基礎。

四、實習內容

從字面上來看，這樣地工作顯然是沒有什么技術含量的，更談不上什么發展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是：“沒技術含量！”不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易！第一、這個崗位可以成為銀行知識的全才 做好這個崗位需要全面的銀行業務知識。我的帶教老師他說，這個崗位接 觸的業務知識覆蓋面可能是最大的。首先要熟悉銀行的柜面業務。象我們熟知的存取 款這些現金業務就屬于柜面業務，包括對私人民幣儲蓄柜臺、外幣柜臺、VIP柜臺、個人理財服務柜臺、企業出納柜臺、自主銀行等。其次，要熟悉銀行的中間業務。例如基金就屬于中間業務，另外還有保險，國債以及 各種信托產品。第二、這個崗位是銀行服務產品的講解員 你得配合大堂經理做好對各類金融產品(中間業務)的營銷介紹。眾所周知，銀行的基本 業務是存貸款，而如今隨著資本市場的不斷發展，銀行的混業經營是大勢所趨。各種中 間業務的收入占了銀行業務比重的很大一部分。目前每家銀行都不斷推出新的服務產品，這就得有人去發現潛在的客戶，營銷服務產品，這是大堂經理助理另一工作內容，這也 是銀行越來越重視這個崗位的資格能力的重要原因！作為助理需要協助大堂經理進行本 行金融理財產品的講解和推介.就交通銀行而言，目前主要產品包括：開放式的基金； 各類中長期的國債；各種分紅型的保險；以及人民幣和外幣的信托理財計劃等。第三、這個崗位能培養足夠的應變能力 隨時隨地做好應付突發事件的準備，這也是該崗位特性的又

一要求。在日常的營業大廳，往往有幾十上百的客戶，難免會發生摩擦（多指和銀行），這時就 是考慮崗位能力的時候了。當天中午，銀行大廳內的叫號機出了故障，這個時候是銀 行辦理業務的高峰，再加上天氣有熱，頓時大廳一片里混亂，埋怨聲充斥著整個大 廳。帶教老師快速地走到人群中，非常和諧的向客戶解釋，目的是維護 好大廳的秩序。他說，有時還會遇到個別情緒激烈的客戶，這時候，能力強的大 堂經理助理和能夠差的助理，一下就對比出了差異。我不得不佩服大堂經理良好的應 變能力足以讓人欽佩。

四、實習體會

跟任何工作一樣，成功的實習需要我們足夠正確的態度。在實習過程中不 可避免的會遇到各種困難，關鍵在于自己是否能堅定目標，堅持實習。對我而言，一開始面對客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點不自信。另外，如果空的時候，還會覺得很無聊，如果忙的時候，又會感覺累得不得了。不過，帶我的師傅說，每個人都有這么一個過程，關鍵問題還在于對銀行業務的不熟悉，還有就是你的學習方法對不對。整個實習過程中，師傅不可能一直陪著我，所以善于觀察，主動理解，不斷嘗試，是使自己快速獨立的好辦法。每個學習工作都有一個過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的?！?/p>

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

在農行的實習對我將來走向社會起到了一個橋梁的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

實習過程中每一次細微的進步都離不開領導和同事給我的幫助，在這里要感謝他們，感謝他們給我無微不至的關懷和幫助，感謝學校和農行給了我這次實習的機會讓我鍛煉自己，感謝父母一直以來對我默默的支持。在將來的學習和工作中，我一定會扎實的學習基本功，始終保持一顆積極的心態去看待問題，不辜負大家的教誨和期望。

第四篇：我短短的實習生活已經結束了（小編推薦）

我短短的實習生活已經結束了，首先通過這次實習最大的收獲就是學會了適應環境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。

對工地的環境有所了解，包括實際的工作環境和人際環境，對于工作環境可以說相當之艱苦，我去時，項目部的辦公室剛搬到二期前排的商品房做臨時使用，之間導致了辦公室內沒有避暑設施，特別是剛去的時候正好趕上高溫天氣，早上過去坐在辦公室里，幾分鐘便大汗淋漓，呆在外面都比里面涼快點。這樣的環境也持續的20天，而后新辦公室建好搬過去，裝上了空調，但問題又有了，辦公室離工地有一里多路，每天不只要走幾個來回。在人際方面短短的一個月卻讓我接觸到了不少人，就施工單位就見到了三四個項目部，從土建到道路再到綠化最后還有樁基項目部，監理更不用說了，辦公室就在我們隔壁，算是處的比較熟的，其間還接觸到了房管部門、質量檢查部門、各分包單位的老板、公司的領導等等。

來到工地看的東西實在是太多了，感覺每個地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點看建筑設計施工說明和結構說明,確實里面有很多的東西需要你記住的，特別是結構說明里面，建筑構造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而后看平、立、剖圖對房間的開間，進深，高度有所了解，在大腦里形成立體圖。但在看結構圖時就遇到了困難，結構平法圖是個陌生的概念，剪力墻、柱、梁、板的鋼筋標注完全看不懂，師父介紹我去買了幾本圖集后，慢慢的琢磨起來，不明白的地方就問。有時自己拿著圖紙去現場對鋼筋?，F在可以說平法已經沒什么大問題了。二看資料，要說資料工地上實在是太多了，工作聯系單：里面有變更、具體做法、通知等；會議記要：監理月報、工地例會、專題會議、項目監理機構內部會議等；一期1#~4#樓施工組織設計；外墻外保溫工程的施工方法；施工進度計劃表；關于會所樁基工程問監理拿個份文件，了解了樁基部分的有關知識，如樁徑尺寸、長度、持力層、單樁豎向承載力，采用110振動沉管灌注樁，打樁時可能發生“瓶頸”樁、“大肚子”樁等，入土深度控制、容許偏差范圍及樁身砼質量控制等等.通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正達到了實習的目的。

第五篇：大學的生活快要結束了

大學的生活快要結束了,回顧大學四年的學習、思想、工作和生活，心中不免思緒萬千。過去的四年，在老師和同學們的關懷和幫助下不斷地學習、努力逐漸成長為了一名合格大學生，現在的我胸懷大志，敢于挑戰自己和生活。下面將對我大學四年的學習、思想、工作和生活做一個總結。

一、學習方面。

通過大學的學習我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基礎。

二、思想方面

進入大學以后，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個黨員的標準來要求自己，不斷加強黨性修養，提高自身的政治素質，在政治上，思想上與黨中央保持高度的一致。經過自己的不斷努力，我在2009年光榮的成為了一名預備黨員。

三、工作方面

大學期間，我擔任了兩年的英語課代表，一年文體委員。在與同學們相處的四年期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。

四、生活方面

在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。我崇尚質樸的生活.平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽.敢于拼搏,刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰.總結四年的大學生活，我收獲很多。感謝老師和同學給我的關懷與幫助，這將是我人生中最寶貴的財富

珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學的四年，為的是看清將來要走的路。

一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得獎學金。多次參加國家各項競賽獲得優異的成績，比如全國英語競賽一等獎，全國數模競賽省一等獎等，一致受到老師和同學的認同，是個品學兼優的好學生。

通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

四年的大學時光過的很快，隨著這學期的最后一堂課程 考試的結束，我們的大學生活算是接近尾聲了，因為在剩下的不多的時間里我們已經是半個踏入社會的求職者了。在求職的路上，我也時常感到很迷茫，雖然總是在不停的奔波于各大 招聘會之間，也參加了不少公司的 面試，但總覺得這不是“忙”而是“盲”。冷靜的想下來，也許我該好好的給自己作個總結，及時給自己定位，邁好職業生涯中的第一步。

回顧已經過去的的三年多，在學校、老師和同學們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實。除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多里我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高。

在學習上，我一貫保持著高中時代的良好學習作風，并不斷的改進自己的學習方法。雖然大學里的學習方式和高中完全不同，但通過我的堅持不懈的努力，在這三年中我每年都獲得了學校的獎學金。在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合。從大二開始我就積極地參與各種社會實踐，多次隨老師、師兄、師姐到順德樂從中學、英德金海灣、深圳園林科學研究所、肇慶鼎湖山等地作調查。大三參與科技創新項目調查，作為該項目的主持人，我積極地找老師和同學交流和溝通，改善研究方法、提高調查效率，最終提交了較高質量論文一篇，目前正在送審中;大三暑假隨師兄到湛江參加全國森林資源清查工作。通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能。平時我還非常注重 英語能力的培養，涉獵了大量 英語方面的課外書，并通過了國家 英語六級 考試。同時我還利用課余時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具，以進一步完善與本專業相關的知識體系。

在工作方面，我積極參加各種社會實踐，前三年先后在院學生會、生命緣志愿者協會、院青年志愿者服務隊工作，贏得同事的好評。到大四的時候，我積極地搜集各種招聘信息，努力地為自己創造就業機會，并先后獲得了在廣州市西美化工有限公司和廣東發展銀行股份有限公司的實習機會，在實習期間我努力學習這些專業外的知識，彌補了專業上的不足，拓寬了我的就業范圍。同時我還積極參加各種 面試以求取得更多的經驗。

在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風。雖然家里經濟條件很拮據，但是學校的補助和獎勵以及老師的幫助和同學們的關心讓我感受了學校這個大家庭的溫暖，使得我并沒有為生活上的問題而操太多的心思。同時我還積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自己的身體素質，并在每年的水運會中都獲得獎項。

在思想品德上,本人有良好道德修養,并有堅定的政治立場。雖然在剛進入大學的時候我還是懵懵懂懂的，什么都不懂，而且不善言語，但那種農村學生特有的質樸、誠實氣質，使我很快就和同學們建立了很融洽的關系。隨著社會閱歷的增加，我開始主動的和同學溝通，了解關心同學，盡自己的最大能力去幫助同學排憂解難。在空閑時間，我經常到圖書館借書、查閱資料，通過幾年的學習積累，我的思想漸漸成熟，考慮問題比以前要更加全面。同時我還很關心時事方面的知識，了解最新時事動態、關注專家的時事見解，這是我的思想覺悟也得到了很大的提高。大三曾被授予優秀團員稱號，之后被批準加入中國共產黨，成為預備黨員。現已經參加了轉正通表大會。雖然我現在已經加入了中國共產黨，但是我清楚地認識到我離一名優秀的共產黨員還有一定的距離，我不能放松對自己的要求，而是應該繼續努力掌握各方面的知識信息，提高為人服務的本領，在服務人民的過程中，起到到頭模范作用，提升自我修養，提高思想覺悟，向一名優秀的共產黨員靠齊。

當然，我也有自己的不足之處，那就是做事有時候會優柔寡斷，不能果斷、大膽的放開手去做事。在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，繼續努力，不斷進取，以飽滿的熱情去迎接我人生的新旅程。

對于一名大四畢業生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。

四年的大學生活充實而緊張，我努力把自己培養成為一名社會所需要的人才。四年里,我始終堅持“天道酬勤”的原則,一日三省，自信品格的日趨完善；勇于行事，務實求新，自信工作有所成績；三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀，光榮地加入了中國共產黨。在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護 各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業時被評為“優秀學員”；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了 正確的人生觀和價值觀。

社會實踐方面：本著學以致用，實踐結合理論的思想，在2007年暑假，我在河南省輝縣市百泉國際大酒店實習，通過做服務生的工作使我更加深刻認識到，一定要投入到社會這所大學校自己才會真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤,而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實生活很美好！回顧過去，自己仍然有不少缺點，如創新能力還不夠強，有時候不懂得堅持，但我會盡可能地在以后的學習和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質的人才。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我處理人際關系時充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。

我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的最大特點是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業心、高度的責任感和團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實；十年寒窗，求學有所用。相信在貴司的培養和自我的奮斗下，我定會勝任本職工作。

專生活的結束，意味著人生要邁向一個新的高峰，在不斷地適應社會發展的同事，也不忘給自己寫一份大專畢業生自我鑒定。以下資料便是某專業大專畢業生自我鑒定范文，請參考。

不知不覺中大專三年以后走到尾聲，我們馬上就要面臨畢業了，帶著教師的教誨，家長的期待，延續著學長們的腳步，從這里踏上社會的旅途。

驀然回首，感慨萬千，有得有失，做個階段總結，給自己一個很好的定位，亦是對未來的憧憬和希望?；厥字@的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功當然也有失敗，始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養和能力，也使我的修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍；讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大專校園生活與社會生活是相互映射，所以大專階段的個人綜合素質與能力的培養、提高；才是我們作為當代大專生的主題。

除此之外，課余時間我經常利用網絡帶來的便利，關注最新科學技術動態；尤其是有關本專業的知。使自己始終緊跟世界最新發展潮流和時代的步伐。因此我學習熟練掌握網頁設計；一直以“一專多能,全面發展”來嚴格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學，踏實并系統地學習所開的課程知識，并取得了優異成績。

在校期間，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞；在日常生活中以積極的態度和與同學們的相處極為融洽。在校通過系統化、理論化的實習中；學到了很多很多知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了，更懂得要注重理論聯系實際，并增強自己的自學能力以及分析、解決問題的能力。

大學生活是美好的，同時也是很好的磨練自己的殿堂，他教會了我知識，給了我做人的本領，磨練了我堅強的意志，是我人生旅途的重要的一個歷程，走到社會，我將更加努力，充分運用自己所學到的知識，去挑戰自己的更高峰！