第一篇：一周的實習結束了

工業設計認識實習1

實習簡介：

1：2011年6月20日：參觀十堰東風汽車公司有限公司車身廠

2：2011年6月21日：東風公司總裝配廠

3：2011年6月22日：十堰市博物館和居然之家家居館

4： 2011年6月23日：中威汽車4S店 5：2011年6月24日：中國十堰汽配城和金地家居廣場

目的：對本專業特色以及需求做進一步的認識，增加課外知識，增強學生對本專學習的信心。

一周的實習結束了，一共參觀了十堰東風汽車公司有限公司車身廠、東風汽車公司實習成果：實習日志，實習報告 有限公司總裝廠、十堰市博物館、居然之家家居市場、中威汽車4S店、金地家居廣場和十堰汽配城七個實習地點。總的來說收獲還是很多的。

2011年6月20日，第一天的實習地點是：十堰東風汽車公司有限公司車身廠。由于地點不熟悉的緣故幾經輾轉才找到地方，因為是第一次參加這樣的實習所以大家都帶著期待的心情早早的就到了，盼望著能早點進廠參觀。出于對大家人身安全的考慮，進廠前的準備工作也是非常嚴格的。要求我們每個人包括帶隊老師在內都要帶上安全帽。每個同學不準穿涼鞋和短褲短裙，總之不可以把胳膊和腿，還有腳露在外面。起初，大家都沒有當回事，經過接待員的一再強調我們才認識到問題的嚴重性。穿涼鞋短褲和短裙的同學于是被特殊照顧走在中間。

第一站參觀的是沖壓車間，這里是車身成品最為基礎，也最關鍵的車間之一。在這里我們可以看到平時我們看到的大大小小，形態各異的車他們最最原始的摸樣：就是一塊塊像練習本那么厚薄的鋼鐵皮在大型機械的操作下變成了有模有樣的車輪廓的形狀

第二篇：一周的地質實習已經結束了

一周的地質實習已經結束了，現在我就這次實習談一下我具體的體會和感想。

通過本次實習我認識到：本區地層出露較全。從元古代地層開始，地層均出露完好。所形成的巖石類型多樣，包括巖漿巖類，沉積巖類以及變質巖類。本區的巖漿活動從方式上有深成侵入，淺成侵入，噴出等。所見巖類有基性巖類和酸性巖類。從變質作用和變質巖方面，本區的變質作用主要為區域變質作用。主要變質巖有千枚巖，大理巖以及板巖。

一周的野外實習，我對野外工作的基本方法，技能有了初步的掌握，對常見的工程地質問題有了初步的認識。對地質結構和構造巖石和礦物的組成和結構有了更進一步的認識。總的來說收獲非常大，學到了很多書本上沒有的東西。包括：如何通過一塊石頭的色澤，去判斷其類別、其形成年代;如何去辨別3大巖石;如何去測量巖石的走向等等;總之，通過實習后我更好地掌握了《工程地質學》這門學科，更好地掌握了所學知識。

在收獲的同時我也發現很大自身的問題。譬如對書本所學知識認識不夠深入，牢靠，連三大巖石都分清，真是特丟人。知恥而后進，在以后的學習中，我應更見努力。要將得過且過，直至皮毛的壞毛病改掉。可以說這次實習也是自我的一次檢驗。

幾天的野外實習雖說很苦，但是我們有了一次近距離接觸各種巖石及地質現象的機會。這與我們所學的課本知識相結合，是我對巖石及地質現象的認識更進一步的加深了。不但豐富了我們的知識和認識，頁培養了我們吃苦耐勞的品質、堅持不懈的韌勁、團結互助的團隊精神。真可謂一舉多得。是我人生一次難得的經歷，不僅使識的升華，學習態度得以端正，更是人格品質的以鍛煉的精神財富。

第三篇：短暫的 一周學習結束了

《培訓心得》

短暫的一周學習結束了，但對我來說，這真是一次形式多樣，內容豐富，全面系統的培訓學習。學習期間，不僅有優秀教師精彩的講座，也有同樣智慧的互動討論，還有實踐觀摩課的示范培訓方式，讓學習變的豐富多彩，真是收獲頗豐。

一，專業知識水平有了一定的提升，這次學習加強對我們的專業知識培訓，使我們在不斷學習中充實自己的頭腦，同時加強了對本學科基礎知識和基本理念的更新，解決了我們許多本學科存在的問題，使我 對上好一節課有了新的理解。

二，理論水平的提高，在學習過程中，聽了優秀教師深入淺出，風趣幽默，耐人尋味，風格各異的授課方式和講座，使我對新課改有了新的認識，體會到新課改總體發展的目標，新的課改必須著眼于學生全面成長，促進其認識情感，態度技能等方面的協調發展。教師必須把握新時代發展的脈搏，以可持續發展的眼光，給學生奠定扎實，牢固的現實基礎，讓他們在未來的 發展道路上走得更自信，更穩健，更長遠。我們不要逼迫學生透支他們的 愛心和信心。通過這些優秀教師的 講解，自己的學習，使自己原有的一些教改認識得到了升華。三，教育教學信念更堅定，在這次學習中根據自己的學習情況，認真制定個人發展規劃，逐步地在自己所教的學科中合理的運用。

總之，在這次培訓學習中，不僅在教學教改理論上使自己得到了進一步的充實，開闊了視野，同時在思想上也有了更新的飛躍，在認識上有了更大的提高，激發了自己對教育的緊迫感和使命感。讓自己更好的在教育事業上服務。

第四篇：實習生活就要結束了

實習生活就要結束了，回顧一下感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事們求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作，得到實習單位領導及同事們的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，并對煤礦井下生產有了更深的認識。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這次實習雖然時間只有兩年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。他們的生活規律完全被打亂，有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，才有了今天平煤的強大發展。經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。下面我就吧實習情況做以總結報告：

一、實習單位簡介：

董家河煤礦位于陜西省渭北煤田澄合礦區西部,是年生產能力62萬t的中型礦井,井田開拓方式為斜井分水平分區式。井田走向長4.76 km、南北寬3.1~3.9 km,面積16.144 km2。煤層埋藏深度151~450 m,煤層底板標高+225~+418 m。目前+355 m(一水平)已回采完畢,現生產水平為+310

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。200X年X月X日來到了XX煤礦，作為學生的我，開始了我的第一份實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。剛來礦實習時，我被礦上安排在絞車室上班，課本上的理論知識與實際相脫節，與實物對不上號，也不敢去親自操作什么設備，只能看著師傅們的操作，但是我知道那是主要提升設備，操作時稍不留神就提升事故，直接危脅井下作業人員生命安全。我想任何工作剛開始，就應該踏踏實實的干好，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。記得在校時，有不少同學說實習比較累和無聊，而我不會，這也許是我一直有著對擁有工作的憧憬所致的吧!我利用此次難得的實習機會，努力學習，嚴格要求自己，虛心向師傅們求教，掌握了絞車操作要領，能夠獨立操作, 可以總結為：絞車操作“一嚴、二要、三看、四勤、五不走”的具體內容。一嚴：嚴格執行《煤礦安全規程》和操作規程。二要：要手不離操作手把、精力集中。三看：啟動看信號、運行方向、做到啟動準確平穩；運行看儀表做到運行快捷；停車看深度指示器，做到停車準確，一次到位。自己操作提升機，就能把井下那么深的煤運送到場面上，我真的感覺好高興的啊！實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向工作實踐轉化，做到理論與實踐相結合。在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成隊長、班長交辦的工作任務。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵，在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己

所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，一旦接觸到工作實際，才發現了自己的許多不足之處，這時才真正領悟到“學無止境”的含義，并對煤礦生產有了更深的了解。

三月份調到礦辦公室后，第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持和幫助。

時間一晃而過，轉眼間實習已經結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留不是下了精彩而美好的回憶，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定，并對煤礦井下生產有了更深的認識。

經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。這次實習雖然時間只有半年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦職工的工作和生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，才有了今天XX煤礦的強大發展。

甘肅煤炭工業學校是一個由學校到社會的過渡地帶，它應當教會學生的不僅僅是知識，更是生存的本領和技巧。讀了三年的技校，然而大多數人對本專業的認識還是不夠,在校時，學校曾為我們組織過兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業很難聯系起來,所以對本專業掌握并不是很理想，去年剛開學,學校為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，特意安排了我們在學校生產操作實習了一個月。而作為一名剛剛出校來煤礦實習的我，雖然尚不具備扎實的煤礦專業知識，對各種問題的看法更多的局限于感性認識的階段，但是在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今后一步步走進社會打下了基礎!

在實習的這段日子里，總的說來，很有收獲。我學習到了從課本上學習不到的東西，見到了一些不曾遇到的場面，也感觸良多。這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!

總之，我覺得態度是很重要的，態度決定著我們的工作成績，無論在哪個單位，做什么事情，只要自己的態度端正和積極，我們總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是很優秀，但我對這次實習所付出的汗水和努力覺得是我內心最大的安慰，因為我一直在努力做最好的自己。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

第五篇：實習即將結束了

實習即將結束了。根據學校的畢業實習要求，我來到了鹽津縣農業銀行實習。雖然這只是短短的兩個星期的實習，但對于我來說，是我大學生涯中很重要的一部分積累，這在我以后的學習生活中都發揮了很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。

我在農業銀行實習的崗位是大堂經理助理，在兩個星期的學習和工作中，我熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統的學習并較好掌握了銀行經理助理的工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高。現將工作實習總結如下：

一、實習單位及崗位簡介

（1）農業銀行的前身最早可追溯至1951年成立的農業合作銀行。上世紀70年代末以來，本行相繼經歷了國家專業銀行、國有獨資商業銀行和國有控股商業銀行等不同發展階段。2009年1月15日，本行整體改制為股份有限公司。2010年7月15日和16日，本行分別在上海證券交易所和香港聯合交易所掛牌上市，完成了向公眾持股銀行的跨越。

農業銀行憑借全面的業務組合、龐大的分銷網絡和領先的技術平臺，向最廣大客戶提供各種公司銀行和零售銀行產品和服務，同時開展自營及代客資金業務。截至2010年末，本行總資產103,374.06億元，各項存款88,879.05億元，各項貸款49,567.41億元，資本充足率11.59%，不良貸款率2.03%，全年實現凈利潤949.07億元。

2010年，在美國《財富》雜志全球500強排名中，本行位列第141位；在英國《銀行家》雜志全球銀行1000強排名中，按2009年稅前利潤計，本行位列第14位。2010年，本行穆迪信用評級為A1/穩定（2）大堂經理助理 主要是負責輔助大堂經理做一些自己力所能及的事情，比如，有些客戶需要填寫票據時，不知道怎么填寫，我就會告訴他們。還有當窗口人數比較多時，我就維持一下秩序，讓客戶排隊，有序辦理業務。有時大廳的衛生偶爾沒事的時候也可以維持一下環境衛生。

二、實習過程

此次實習的目的在于通過在農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下內容：

（1）通過在中國農業銀行實習，進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯系實際，增強自我解決實際問題的能力；

（2）通過實習達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉中國農業銀行的主要經濟業務活動，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程；

（3）學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打下堅定地基礎；

三、實習目的通過在銀行實習，基本了解銀行的運作，為自己以后的工作生活打下基礎。

四、實習內容

從字面上來看，這樣地工作顯然是沒有什么技術含量的，更談不上什么發展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是：“沒技術含量！”不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易！第一、這個崗位可以成為銀行知識的全才 做好這個崗位需要全面的銀行業務知識。我的帶教老師他說，這個崗位接 觸的業務知識覆蓋面可能是最大的。首先要熟悉銀行的柜面業務。象我們熟知的存取 款這些現金業務就屬于柜面業務，包括對私人民幣儲蓄柜臺、外幣柜臺、VIP柜臺、個人理財服務柜臺、企業出納柜臺、自主銀行等。其次，要熟悉銀行的中間業務。例如基金就屬于中間業務，另外還有保險，國債以及 各種信托產品。第二、這個崗位是銀行服務產品的講解員 你得配合大堂經理做好對各類金融產品(中間業務)的營銷介紹。眾所周知，銀行的基本 業務是存貸款，而如今隨著資本市場的不斷發展，銀行的混業經營是大勢所趨。各種中 間業務的收入占了銀行業務比重的很大一部分。目前每家銀行都不斷推出新的服務產品，這就得有人去發現潛在的客戶，營銷服務產品，這是大堂經理助理另一工作內容，這也 是銀行越來越重視這個崗位的資格能力的重要原因！作為助理需要協助大堂經理進行本 行金融理財產品的講解和推介.就交通銀行而言，目前主要產品包括：開放式的基金； 各類中長期的國債；各種分紅型的保險；以及人民幣和外幣的信托理財計劃等。第三、這個崗位能培養足夠的應變能力 隨時隨地做好應付突發事件的準備，這也是該崗位特性的又

一要求。在日常的營業大廳，往往有幾十上百的客戶，難免會發生摩擦（多指和銀行），這時就 是考慮崗位能力的時候了。當天中午，銀行大廳內的叫號機出了故障，這個時候是銀 行辦理業務的高峰，再加上天氣有熱，頓時大廳一片里混亂，埋怨聲充斥著整個大 廳。帶教老師快速地走到人群中，非常和諧的向客戶解釋，目的是維護 好大廳的秩序。他說，有時還會遇到個別情緒激烈的客戶，這時候，能力強的大 堂經理助理和能夠差的助理，一下就對比出了差異。我不得不佩服大堂經理良好的應 變能力足以讓人欽佩。

四、實習體會

跟任何工作一樣，成功的實習需要我們足夠正確的態度。在實習過程中不 可避免的會遇到各種困難，關鍵在于自己是否能堅定目標，堅持實習。對我而言，一開始面對客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點不自信。另外，如果空的時候，還會覺得很無聊，如果忙的時候，又會感覺累得不得了。不過，帶我的師傅說，每個人都有這么一個過程，關鍵問題還在于對銀行業務的不熟悉，還有就是你的學習方法對不對。整個實習過程中，師傅不可能一直陪著我，所以善于觀察，主動理解，不斷嘗試，是使自己快速獨立的好辦法。每個學習工作都有一個過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的。“

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

在農行的實習對我將來走向社會起到了一個橋梁的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

實習過程中每一次細微的進步都離不開領導和同事給我的幫助，在這里要感謝他們，感謝他們給我無微不至的關懷和幫助，感謝學校和農行給了我這次實習的機會讓我鍛煉自己，感謝父母一直以來對我默默的支持。在將來的學習和工作中，我一定會扎實的學習基本功，始終保持一顆積極的心態去看待問題，不辜負大家的教誨和期望。