第一篇：揮灑活力奔向未來

揮灑活力奔向未來

——記安徽省公司健康萬人跑活動

金秋送爽，丹桂飄香。2013年9月14日，在合肥奧體中心健康萬人跑活動現場，一組身著白色T恤的年輕團隊正在揮灑汗水，盡情奔跑。在緊張又激烈的活動氣氛中，他們互幫互助，團結一致，信心堅定的朝著目標前進。奔跑中，汗水一遍遍模糊了他們的雙眼，可那又如何？拭去后，他們的視野更加明亮，心中的目標更加明確。他們就是來自獅橋融資租賃安徽省公司的員工們。為了響應全民健身計劃，推動全民健身熱潮，安徽省公司組織員工積極參與了本次合肥市“揮灑活力，奔向未來”的健康萬人跑活動。通過這次活動，公司員工們不僅鍛煉了身體，磨練了意志，更是增加了企業團隊之間的凝聚力。

活動結束后，望著每個人布滿汗水卻都洋溢著燦爛的笑臉，安徽省公司重卡事業部代俊峰副總深有感觸。“健康萬人跑活動在合肥已經開展了9年，而今年才是我們獅橋才進駐安徽省的第一年；在今天熱情參與活動的18萬合肥市民面前，我們安徽省分公司員工也只不過區區___名。可正是這__名同仁的兢兢業業，不懈努力，在短短不到一年的時間，讓我們獅橋在這片近6千萬人口的汪洋大海上揚帆起航，乘風破浪！”

正如這次健康萬人跑活動的主題一樣，“揮灑活力，奔向未來”——在這樣的獅橋，他們迸發純真的自我，邁向嶄新的未來；在這樣的獅橋，他們揮灑青春的活力，奔向理想的未來。” 千里之行，始于足下；獅橋之路，當在腳下！

第二篇：青春舞步,揮灑活力

青春舞步，揮灑活力

轉眼間，我們步入了人生的黃金階段。這里有我們伴著活力迎接的青春驛站，并將為人生無處一支激情燃燒的青春圓舞曲。

作為21世紀現代青年的我們，正如那朝氣蓬勃的初陽升起一般，儲蓄了十多年的能量，正要在這花樣年華中盡情迸發，不斷地展現、揮灑青春所帶有的活力氣息。是的，青春，我們來了，也將用充滿活力的雙腿為你舞出別樣的曲章。

梭羅曾在《瓦爾登湖》上提出“黎明的感覺”這一概念，即一覺醒來后，像重新獲得生命一般的感覺，青春亦是如此。這部正是青春的表現嗎？一切都是那么新鮮，那么朝氣，似破繭后的飛碟，又如冬眠后的睡熊。活力一直需繞其中，一切甚是美好。

而我們，步入青春后，帶著這一股活力融入生活中，給人感覺美好，但是也并不算全面，在人生道路上，有歡笑，有快樂，也有痛苦，有難過。其實，仔細想想，人生正是因為這樣才變得豐富多彩。每人都會經歷喜怒哀樂，每人都需珍惜這些人生財富。

奮斗，借著青春的活力奮斗；拼搏，迎著青春的激情拼搏；努力，靠著青春的信念努力。伴著青春前行，或悲或喜，都要舞出屬于自己的一道風景。我們可以。

青春給予我們的，雖然美好，不過也有些許瑕疵，那么就“取其精華，去其糟泊”，命運掌握在自己手里，要好好珍惜青春，把握現在，用自己的活力造就自己有所價值的人生！

高一:1148387562

第三篇：活力未來

“學雷鋒爭做文明好少年”主題班會

1、隊活動開始儀式。

（1）整隊：全體起立，各小隊整隊匯報人數。（2）出旗：全體立正，出旗、敬禮。（3）唱隊歌：禮畢，齊唱隊歌。

（4）中隊長宣布活動開始：全體請坐，尊敬的各位領導，輔導員老師們，親愛的同學們，大家下午好！城北小學分校五（1）中隊“學雷鋒見行動 爭做文明好少年”主題隊會正式開始！由請主持人上場。

2、活動開始。知雷鋒：

主：雷鋒，這個名字一直都被人們記起，從海角到天涯，一直跟隨著歲月不斷轉換著身影；從城市到農村，一直都在人們心里傳播。多年來，雷鋒的名字家喻戶曉，人人皆知。接下來就讓我們一起跟隨著第一小隊的宋捷同學來了解一下雷鋒的生平吧！（出示課件：雷鋒的生平）生答：雷鋒1940年出生在湖南望城縣一個貧苦的農民家庭里，7歲就失去了父母，成了孤兒。解放后，在黨和政府的培養下，成為一名光榮的人民解放軍戰士。平時他勤勤懇懇、踏踏實實，從平凡的小事做起，全心全意為人民服務。為此，他多次立功。1962年8月15日雷鋒因公犧牲時，年僅22歲。1963年1月7日國防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學習”。主：是的，除此之外，還有許多領導人也提出學習雷鋒精神，我們來看大屏幕，請第二小隊的同學給我們介紹一下。（出示課件：領導題詞）

主：雷鋒的一生雖然短暫，但他的光輝形象卻永遠留在世人的心中。接下來讓我們一起走進雷鋒故事。（出示課件：雷鋒故事）故事

（一）人民的勤務員

雷鋒自己十分節儉，一雙襪子補了又補還舍不得更換，卻用自己每月僅有的6元津貼為全班戰友們購買了學習書籍。他不僅自己認真學習，而且帶動戰友們學習，幫助戰友們提高思想覺悟。1960年，遼寧遭受重大水災。雷鋒悄悄給受災的戰友王大力家寄去了20元錢。在出發去災區救災時他又把100元錢以一名解放軍戰士的名義捐給抗洪救災第一線。

故事

（二）雷鋒出差一千里 好事做了一火車

一天，雷鋒因公出差，踏上了從撫順開往沈陽的列車。上了車，他看到旅客很多，連忙把自己的座位讓給了一位老人。他看到列車員很忙，就又動手幫著掃地板，擦玻璃，收拾小桌子，給旅客倒水，幫助婦女抱孩子，給老年人找座位，幫助中途下車的旅客拿東西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得滿頭大汗，快過來歇歇吧！”“我不累。”雷鋒叔叔是永遠不知道累的。

主：說起雷鋒，我們就不忘提起雷鋒日記！雷鋒在數百篇日記里，記錄了他成長的足跡，總結出許多人生的格言，留給我們一筆寶貴的精神財富。（出示課件：雷鋒格言）

一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。我們是國家的主人 , 應該處處為國家著想。

人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。

對待同志要像春天般的溫暖，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待對人要像嚴冬一樣殘酷無情。

力量從團結來，智慧從勞動來，行動從思想來，榮譽從集體來。

我覺得一個革命者就應該把革命利益放在第一位，為黨的事業貢獻出自己的一切，這才是最幸福的。贊雷鋒：

主：同學們，雷鋒這么偉大，你們想不想贊美他？你們想怎么贊美他呢？（出示課件）第一小隊：詩朗誦《我心中的雷鋒》我心中的雷鋒合：在這里，我們要唱一個人。男：他不是將軍，卻立了無數功勛； 女：他不是文豪，卻寫下不朽詩文； 合：他如此平凡，如此年青，女：象一滴小小的春雨，滲透億萬人的心!合：為什么啊為什么，男：十三億人民的心里，都念著這個二十二歲士兵的姓名? 女：他，是一滴水，卻能夠反映了整個太陽的光輝!男：他，是剛展翅的鳥，卻能夠一心向著黨飛!女：他，是剛點亮的燈，只不過每一分光都沒浪費!男：他，是剛敲響的鼓，卻能把每一聲都化成雷!合：啊 雷鋒!女：你不為自己編歌曲，你不為自己織羅衣； 男：你不為自己梳羽毛，你不為個人流一滴淚。合：啊 雷鋒!女：你，《國際歌》里的一個音符，男：你，紅旗上的一根纖維； 女：你，花叢中的一瓣紅花。男：你，浪花里的一滴水!合：青春!永生!壯麗!女：看士兵雷鋒啊，男：一步一個回聲，一步一個歌曲，直晌透 合：未來的無窮世紀!學雷鋒：

主：剛才大家用不同的方式贊美雷鋒，我們要像雷鋒同志學習，請同學們圍繞大屏幕上的幾個問題展開討論？ 為何學？

學什么？（課件出示雷鋒精神的內涵）

民族精神；愛國主義精神；集體主義精神；一心向黨的忠貞精神；為人民服務的無私奉獻精神；助人為樂的團結友愛精神；與人交往的誠信精神；報效社會的“傻子”精神；學習上的釘子精神；淡泊名利的主人翁精神；

怎么學？（課件出示六個“一”活動）讀一本書 講一個故事 開一次班會 寫一篇心得 做一件好事 參加一次志愿服務 尋“雷鋒”？（課件出示郭明義照片及先進事跡）郭明義，一名普通礦工的不凡人生

10多年來，他以“雷鋒傳人”為榮，助人為樂，不圖回報，在家庭生活并不富裕的情況下，累計為“希望工程”捐款10余萬元，先后資助180多名特困生，為這些窮孩子送去希望。

20多年來，他積極參加無償獻血，累計無償獻血6萬多毫升，相當于自身全部血量的10倍，按搶救一個病人需要800毫升計算，可至少挽救75名為重患者的生命。

30多年來，他先后擔任礦用汽車駕駛員、團支部書記、宣傳部干事、統計員、擴建辦英文翻譯、采場公路員等工作，在每個崗位上都兢兢業業，把工作當事業，把職責當使命，像雷鋒那樣忠于職守、愛崗敬業，做一顆永不生銹的螺絲釘。

做“雷鋒”：

主：同學們的發言讓我們深切的感受到：雷鋒其實哪兒也沒去，就在我們的身邊，本月是學雷鋒活動月，同學們，你們打算怎樣做“雷鋒”呢？請同學們分組討論討論？

1、現在是流感易發季節，我們小隊 同學發現低年級的小朋友容易著涼感冒，而且在班級里容易交叉感染，我們小隊就打算從現在開始，每天晚上放學后幫助低年級小朋友打掃教室，進行教室衛生消毒。

2、我們小隊同學打算先從身邊做起，我們學校有兩名學生身體殘疾，腿腳不便，同學發現大課間活動時，他們倆人都是站在廊檐下看著其他同學活動，特別孤單。其實他們也很想下樓到操場上，和同學們在一起。我們決定從今天開始，每天幫助這兩位同學下樓，把他們帶到操場上，讓他們和大家在一起。

3、我們第三小隊的全體隊員打算從今天開始，利用每個周末的時間走進社區，去幫助孤寡老人打掃衛生，陪他們聊天，把溫暖送到他們身邊。

4、大家都知道吧，我們學校的鼓號隊又開始訓練了，我們班也有好幾名同學參加呢，我們打算從下周開始，每天主動幫助他們完成值日工作，讓他們安心的訓練。

我們小隊還打算成立一個“一幫一”互助小組，幫助部分學習有困難的學生，利用課余時間幫他們補習。

主：是呀！學雷鋒做好事不在事大事小，只要能幫助到他人，就是做了一件好事，同學們，最后讓我們一起高唱歌曲《我們要做雷鋒式的好少年》。

（出示課件：歌詞）

3、隊活動結束儀式。（1）輔導員講話

（2）呼號：下面請輔導員老師帶領我們呼號，全體起立。（3）退旗：退旗，敬禮。

（4）宣布活動結束：尊敬的各位領導，輔導員老師們，親愛的小伙伴們，603中隊 “學雷鋒 爭做文明好少年”主題隊會到此結束！（掌聲）

第四篇：2021年大一學年自我總結：執著奔向未來

2021年大一學年自我總結：執著奔向未來

撰寫人：___________

日

期：___________

2021年大一學年自我總結：執著奔向未來

一回到家就下雨，百無聊賴，于是乎，坐在電腦前寫下大一總結。

跌跌撞撞就進了大學，匆匆忙忙就過了大一。

大學的時光永遠是那么快，但并不是永遠那么快樂。相比高中而言自然是輕松些，但因此也更加容易墮落，無數學長的“諄諄教誨”，無數同輩的“現身說法”，讓我對自己的行為有一個省視的標準。縱觀本人大一學年，不可喜，亦不可悲。

入學不到兩天便領一處分，遵指導員旨意，奉上檢討書___字。入學不到兩個月，又領一處分，再次奉上檢討書___字，并與同寢另兩位“可憐娃”獲得大學第一份中隊處分，同扣a分(思想道德、生活作風評分)0.5，幸未張貼通報，內心至今仍對導員懷感激之情。此外本人大一學年得“差個”數累計___次，開始懷疑自己是否有疊被天賦，無顏見江東父老，由此可見本人生活態度確有問題，但正所謂“___易改，本性難移”，因而也不想改了。因果循環，國慶期間就“患上”了當時很流行的感冒，幸無大礙，區區“禁閉”十幾天能奈我何?

大一上學期，因對轉專業耿耿不忘，而未申請任何“官位”，造成如今a分倒數，實屬罪過。但本人大一不談戀愛，不打架、不斗毆，不穿奇裝異服，尊敬師長、團結同學，自認為思想道德“相當湊合”，只怪評分規則欠公平，便不在總結中贅述。

自覺兩年的高三生活對大學影響甚大，它讓我學會堅忍;學會享受孤獨，學會與人___;學會“以責人之心責己，以恕己之心恕人”;學會適時放下，快速刪除記憶中痛苦的“緩存”，快樂地生活;學會審時度勢、認清現實，首先完成當前最重要的任務，分清輕重緩急，建立了自己的一套原則。相信在以后的大學生活中，“墮落”、“空虛”永遠從我的字典中抹去!

本人對自己大一的學習生活比較滿意，沒有荒廢學業，同時多項“體育技能”得到發展，旅游城市——___也為生活增色不少。生活充實快樂，已然知足。站在海邊，面對蒼茫大海，內心豁然開朗，感悟天、海、人的和諧，為這美好珍貴的人生而慶幸。快樂永遠是這樣，總在你不經意間來臨，又在不經意間溜走，就像黃昏時的一匹金色馬車在你面前飛馳而過，你夢寐已久想要搭乘，可她確一去不復返，于是你悔恨、傷心，當你垂頭喪氣地追尋車轍時，驀然___一根金鬃毛，此時你已驚喜萬分，之前的不快早已灰飛煙滅，你拿著鬃毛，站在夕陽下，遐想……

人總是這樣，失去后才知道珍惜;錯過了太多，才知道活在當下的意義;經歷了努力奮斗的痛苦，才最能體會收獲的興奮與快樂。于是我們就在這一過程中成長，我從來不贊成“青春是一道明媚的憂傷”，青春明媚，從不憂傷。我們還很年輕，我們沒理由憂傷;我們很忙，忙著追求，沒時間憂傷;我們背后有無數關愛的眼神在注視，有責任不憂傷!

好了，大一就這么過去了。歷史的經驗告訴我，過去的就必須讓它真的過去。我現在已經有勇氣回頭了，但也不想再回頭了。從從容容的生活，快快樂樂地享受每一天，順其自然，自得其樂。___的“無所待”怕是做不到了，我有所待，但我不會因此受羈絆。有一樣東西值得追求是一件多么幸福的事啊!因此無論別人如何看，我將永遠執著地奔向未來!

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第五篇：通訊稿：放飛理想與活力,揮灑青春正當時

放飛理想與活力，揮灑青春正當時

——2012級歷史學趣味運動會

為迎接42屆校運動會，促進同學們之間的交流與合作，加強同學們對本班級的歸屬感，提高同學們參與活動的熱情，10月20日上午12歷史學特舉辦第一屆趣味運動會。

上午7點30分，班委會成員按時到達現場并緊鑼密鼓開始前期準備工作。

上午8點30分，活動正式開始，此次活動豐富多彩，既有展示學生運動風采的乒乓球接力賽、單人跳繩比賽，又有強調團隊合作的的“多人多足競速”、“背對背，心連心”的項目；參與人數廣泛，全班有近60名同學參與，參與率達50%以上；運動熱情高漲，賽場內外洋溢著團結協作、健康快樂的體育精神。

四項比賽四風格，五十人員共歡樂，“多人多足競速”腳相連、手相挽、心相牽一往直前；“乒乓球接力賽”找技巧、講方法、重平衡事半功倍；“背對背、心連心”考默契、看配合、齊努力取長補短；“單人跳繩比賽”比耐力、顯精神、展風采奮力拼搏。整個比賽過程歡樂和諧，工作人員全程記錄比賽進程，及時統計比賽結果，并抓拍了一個個精彩的瞬間，以影像記錄班級盛會，留溫馨回憶。

上午11點，四項比賽項目全部比拼完畢，活動后12歷史全體參與人員共同合影留念。

參與活動的許多同學都同學表示：“提高了班級凝聚力，既使同學們得身體得到了鍛煉，更重要的是培養了同學之間的相互幫助、團結友愛的感情。”