第一篇：孩子網(wǎng)癮怎么辦（范文）

孩子在網(wǎng)上究竟獲得了哪些滿足呢？

網(wǎng)癮學(xué)生為何頻頻出現(xiàn)呢？這是一個值得深究的問題。戒網(wǎng)癮專家表示，網(wǎng)癮學(xué)生因為自身、家庭、社會、學(xué)校等種種原因而出現(xiàn)網(wǎng)癮問題。首先，我們從自身來說。滿足就是成就感。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔的孩子，除了自控能力差和網(wǎng)絡(luò)游戲本身的刺激之外，非常重要的一點就是，孩子通過闖關(guān)打游戲獲得了成功體驗。自我實現(xiàn)的感覺，被他人認可的感覺，是人們心靈深處最深切的渴望，如果我們的教育以分數(shù)作為衡量和評價學(xué)生的唯一標準，勢必有相當(dāng)一部分孩子在學(xué)校里無法被認可，通過網(wǎng)絡(luò)，在現(xiàn)實世界無法獲得的成就感在虛擬世界里獲得了充分的滿足。這也就難怪許多孩子為了游戲廢寢忘食了。

其次孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮問題是因為想要得到交往的滿足。現(xiàn)在的孩子大部分都是獨生子女，從小缺少同伴成長和互動的環(huán)境，在大人的關(guān)切和監(jiān)督下長大。無論怎樣豐富的物質(zhì)生活，都無法代替朋友帶給自己的快樂，有的孩子性格稍微孤僻一些，有話不愿意說，戒網(wǎng)癮專家表示，在現(xiàn)實生活中可能不善于交往，就通過在虛擬世界的交友，找到了共同語言，滿足了自己交往的愿望。

青少年網(wǎng)癮怎么辦？

那么，青少年網(wǎng)癮怎么辦呢？主要是要家長積極加以教育、引導(dǎo)，具體措施如下：

1、父母應(yīng)積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關(guān)懷，不要讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上，以至于沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔。

家長應(yīng)該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界，了解孩子所需所想，給孩子以精神上的關(guān)懷、理解與安慰。如家長可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，才能減少孩子上網(wǎng)的欲望，不至于沉迷網(wǎng)絡(luò)，也就不會再為“孩子網(wǎng)癮怎么辦？”而苦惱了。

2、積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的求知欲引向正確的軌道。

家長老師應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)青少年的求知方向。從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠大的目標，培養(yǎng)其高尚的情操，加強其自控力。如學(xué)校經(jīng)常性地開展各種文體活動，長期主辦各種興趣小組，針對學(xué)生的特長與興趣，舉辦各種特色培訓(xùn)班，積極鼓勵其參加社會實踐活動和各種有益的夏令營等。有意識的將青少年的視線從網(wǎng)絡(luò)上調(diào)轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)、課外活動、了際交往等更有意義的事情上來，家長們和老師們才不會面對“網(wǎng)癮怎么辦？”的囧境。

3、開展正常的性知識教育，消除青少年對性的神秘感和性苦悶。

家長和老師可通過適當(dāng)方式，對其進行一些性知識的教育講解。對于孩子在成長過程中出現(xiàn)的性生理現(xiàn)象和性困惑，切不可因覺得不便談而敷衍了事。在性教育方面，學(xué)校應(yīng)及時開設(shè)正式的性知識教育課，以消除青少年對性的神秘感和性苦悶。使青少年對性有個正確的認識，以消除其對黃色網(wǎng)站的熱衷，以至形成網(wǎng)癮。

4、青少年應(yīng)加強自身的心理品質(zhì)與控制力。

首先青少年應(yīng)樹立一個堅定正確的奮斗目標，以此為動力培養(yǎng)自己的控制力與忍耐力。加強自身情操的陶冶，對一些生活中的困惑，積極與外部溝通，尋求父母老師朋友、范例等外部支持。

青少年如想上網(wǎng)，可有意識地轉(zhuǎn)移目標，如看書或參加一些自己熱愛的活動。如不能立即戒掉網(wǎng)癮的話，可逐步的減少上網(wǎng)的次數(shù)與時間。上網(wǎng)時，應(yīng)有意識地克服自己的好奇心和欲望。如自己難以控制自己，還可讓家長參與進來監(jiān)督自己，以幫助自己更快的戒掉網(wǎng)癮。

5、家庭和學(xué)校應(yīng)進行經(jīng)常性溝通，建立起有效的監(jiān)控系統(tǒng)，控制有網(wǎng)癮的孩子的作息時間。以此構(gòu)建一個良好的外部環(huán)境

從心理學(xué)角度來說，外部環(huán)境對青少年的性格形成與發(fā)展有重大影響。而對于有網(wǎng)癮的青少年來說更是如此。

心理專家表示，學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)并由此而產(chǎn)生的一系列問題絕非個案，它是目前不可回避的教育問題，也是社會問題。

姑且不論網(wǎng)吧管理上的漏洞，單就目前的教育方式來說，這反映了學(xué)生學(xué)習(xí)成就感的缺失。從我了解的情況看，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生上網(wǎng)成癮的比例要遠遠低于學(xué)習(xí)成績偏下的學(xué)生，有特長、愛好的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的比例也不大。這就說明學(xué)生上網(wǎng)是有原因的。

關(guān)于青少年上網(wǎng)的利弊問題一直爭論不休，難見分曉，如何實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的去弊導(dǎo)利，更應(yīng)是教育者關(guān)心的問題。心理專家認為，用優(yōu)秀的校園文化占領(lǐng)學(xué)生的思想陣地，是一種幫助學(xué)生擺脫網(wǎng)癮的有效途徑。

總之，老師和家長應(yīng)本著治標不如治本的理念以及教育方式，攜起手來，相互配合，密切觀察，及時引導(dǎo)，改進教育方式，改善孩子的成長環(huán)境，豐富孩子的業(yè)余生活，幫助孩子擺脫網(wǎng)癮的誘惑。給孩子更多的表現(xiàn)機會

心理專家表示，互聯(lián)網(wǎng)的普及，一方面給人們鋪設(shè)了方便快捷的信息高速通道，另一方面也催生了許多新問題。表現(xiàn)在教育上，一個日益突出的現(xiàn)象就是：越來越多的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里，不能自拔，有過分迷戀游戲荒廢學(xué)業(yè)的；有瀏覽不健康網(wǎng)站誤入歧途的；有陷于虛擬世界而出現(xiàn)自閉的……一時間，網(wǎng)絡(luò)成了“電子海洛因”，網(wǎng)吧更是成了人人喊打的“過街老鼠”。為了喚回沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子，老師和家長們使用了各種方法：包括曉之以理，動之以情的談話，包括封存或限制電腦的堅壁清野，甚至包括武力威脅和懲罰。然而，種種措施卻都收效甚微，于是教育者在無奈之下發(fā)問：怎么辦？誰能救救這些網(wǎng)童？怎樣讓他們迷途知返？

這個問題可以分為三步解決。第一，我們要了解孩子上網(wǎng)做什么？第二，我們要剖析孩子上網(wǎng)為什么？哪些孩子最容易上網(wǎng)成癮？最后，才可能依據(jù)具體情況提出解決策略——我們怎么辦？所以，在解決問題之前，我們首先要確認我們的目標：那就是網(wǎng)絡(luò)成癮，教育要治標還是治本？

心理專家分析說，網(wǎng)絡(luò)成癮又稱網(wǎng)絡(luò)病態(tài)使用，是一種沖動性地過度使用網(wǎng)絡(luò)，并因此導(dǎo)致明顯的社會、心理功能損害的現(xiàn)象。依據(jù)網(wǎng)絡(luò)活動指向及其滿足的需要來劃分，網(wǎng)絡(luò)成癮者可以分為如下幾類：一是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，上網(wǎng)主要是打游戲；二是網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮，上網(wǎng)主要是聊天和交友；三是網(wǎng)絡(luò)性成癮，上網(wǎng)主要是瀏覽和觀看色情信息；四是網(wǎng)絡(luò)信息成癮，這類成癮者沉迷于大量網(wǎng)絡(luò)信息的下載，不能自拔，并伴隨有強迫性癥狀。而絕大部分青少年學(xué)生的成癮都屬于前三類情況，其中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮數(shù)量最為龐大。

網(wǎng)癮的治療方法

學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的戒除是相當(dāng)不易的，所以要家庭、學(xué)校、社會三方面的合力才行。家庭力量是最強大的，孩子網(wǎng)絡(luò)成癮是家長長期缺乏正確引導(dǎo)的結(jié)果，應(yīng)該從小把孩子的興趣引導(dǎo)向正確的娛樂活動和體育活動中去。從小在節(jié)假日的時間家長就把孩子的剩余時間引導(dǎo)向健康的娛樂活動中去，養(yǎng)成健康游戲的習(xí)慣，現(xiàn)在培養(yǎng)雖然有點晚，行成好習(xí)慣不容易，但也是亡羊補牢的必然選擇。

孩子一旦網(wǎng)絡(luò)成癮，就如吸煙喝酒一樣不容易戒除，所以家長一定要用嚴格控制的方法，家長嚴格控制除了要在孩子空閑的時間合理地限制人身自由外，還要注意方式方法的婉轉(zhuǎn)性，不能一刀切和大棒政策，有孩子脾氣暴躁，產(chǎn)生逆反心理，和家長做對，甚至行為極端，所以要正確引導(dǎo)到健康的娛樂活動和體育活動中去。學(xué)校的力量也是巨大的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要在會議上常說常講網(wǎng)絡(luò)的副作用，網(wǎng)癮的危害性，全校上下經(jīng)常進行戒除網(wǎng)癮宣傳，網(wǎng)絡(luò)的副作用宣傳，健康上網(wǎng)宣傳，讓每個學(xué)生起碼都知道網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性之大，而且學(xué)校要進行逐班逐個學(xué)生的檢查、詢問、走訪工作，對有網(wǎng)癮的學(xué)生與家長協(xié)商做好戒除網(wǎng)癮的工作。

學(xué)校、教師有引導(dǎo)網(wǎng)癮學(xué)生戒除網(wǎng)癮的義務(wù)和責(zé)任，幫助有網(wǎng)癮的學(xué)生戒除網(wǎng)癮，走到健康的娛樂活動和體育活動上來。對成群結(jié)伴上網(wǎng)的學(xué)生進行教育和整改，對校園周邊環(huán)境進行整治，和政府、派出所做好關(guān)閉的工作，不讓網(wǎng)吧在學(xué)校周圍存在或營業(yè)，不但要治標，更重要的是治本，從關(guān)閉網(wǎng)吧源頭做起。

第二篇：心理咨詢案例孩子網(wǎng)癮與家庭有關(guān)

另外，嚴厲型的家庭容易讓孩子染上網(wǎng)癮，大概10%左右。嚴厲型家庭的最

大特點就是很容易出現(xiàn)暴力，孩子網(wǎng)癮與家庭有關(guān)

案例一：楊女士的孩子亮亮是一名初二的學(xué)生，楊女士在電話里向12355心理咨詢師傾

訴，自己孩子上初中后住校，最近老師打電話說亮亮經(jīng)常和班里其他一些同學(xué)逃課外出上網(wǎng)，楊女士和其班主任都對亮亮做了多次勸說和教育都不見效果。

在與楊女士的談話中，咨詢師了解到在孩子7歲的時候，楊女士與其丈夫離婚，之后亮

亮就一直與自己的媽媽一起生活，自從父母離婚后，亮亮就一直不愛說話有點自閉，平常不

怎么與母親交流，楊女士平常忙于工作也很少與孩子交流談心。

咨詢師給楊女士講到，單身家庭的孩子，特別是男孩與單身媽媽一塊生活，時間一長就

容易缺乏自信，產(chǎn)生自卑感，加上楊女士平時對孩子的關(guān)注較少，于是孩子一旦接觸網(wǎng)絡(luò)，就很容易通過網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天等方式來尋求自信和安全感。咨詢師建議針對亮亮的情況，除了勸說教育以外，作為亮亮的母親，應(yīng)從生活上多關(guān)心孩子，多與孩子交流，幫助孩子逐

漸樹立自信心。

案例二：小剛今年剛上高一，父母帶著她來12355服務(wù)臺尋求幫助，說小剛最近一直跑

網(wǎng)吧上網(wǎng)，經(jīng)常與父母吵架頂嘴。

在與小剛的面對面交流中，咨詢師了解到，自從小剛上了高中之后，父母對他的學(xué)習(xí)生

活管的更加嚴格，有時候多玩一會，就會挨父母的吵，很少有屬于自己的空間。在學(xué)習(xí)方面，父母對小剛的要求也格外嚴格，成績要保持在班上前10名，有一次考試退步了，父親就對

其打罵，時間一長，小剛就不愿意在家里多待，也不愿意與父母交流，經(jīng)常和同學(xué)一塊去網(wǎng)

吧，甚至為了氣父母，小剛還經(jīng)常夜不歸宿。

咨詢師總結(jié)，小剛的家庭屬于嚴厲型的，一般來講，嚴厲型家庭容易讓孩子染上網(wǎng)癮，有的家長覺得孩子不打不成器，就對孩子的教育以批評為主，而小剛的年齡又處在青春叛逆

期，家長對其學(xué)習(xí)生活的嚴格限制就很容易換來小剛故意與父母做對，外出泡網(wǎng)吧不愿回家。

在這樣的家庭教育模式下成長的孩子，在進入青春期后，會表現(xiàn)得特別反抗父母和老師，很

偏執(zhí)，并缺乏安全感。因此，作為小剛的父母，要學(xué)會尊重孩子，應(yīng)從生活上實實在在地

關(guān)心孩子，體貼孩子，多與孩子溝通，了解孩子的真實想法和真正需求，用心陪伴孩子的成長。更應(yīng)避免對孩子打罵和體罰。

第三篇：怎么戒除孩子網(wǎng)癮-如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮 孩子上網(wǎng)成癮怎么辦[范文]

戒除孩子網(wǎng)癮-如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮 孩子上網(wǎng)成癮怎么辦

網(wǎng)絡(luò)成癮有如下幾個特征：對網(wǎng)絡(luò)有很強的心理依賴，每天上網(wǎng)在3 個小時以上，每周上網(wǎng)時間為40—80小時；離開網(wǎng)絡(luò)就渾身不舒服，比如乏力、食欲不振等，如果家長阻攔其上網(wǎng)，比如把他鎖在家里、不給他錢，他會通過各種手段逃跑、找錢去上網(wǎng)，因為上網(wǎng)就會有一種愉快的感覺，心里有滿足感。

那么家長應(yīng)該怎樣幫助孩子戒除網(wǎng)癮呢？

1、幫助孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)無論網(wǎng)絡(luò)有多么的真實，畢竟都不能代替真實的生活，它只是滿足孩子在生活中無法得到滿足的一些心理上的需求，不能因為上網(wǎng)而放棄一切。若有了這個理念作為孩子的指導(dǎo)，孩子上網(wǎng)時就會比較容易控制住自己。

2、讓孩子認識沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過觀察證明：長期進行電腦操作易使眼睛疲勞而并發(fā)“電腦眼病綜合癥”，表現(xiàn)為視覺模糊、視力下降；眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等。為防止這種眼病發(fā)生，使用電腦一小時左右，即應(yīng)休息一會兒。而且長時間上網(wǎng)會傷害腕關(guān)節(jié)、頸椎和腰椎，影響消化功能，因此控制上網(wǎng)時間是很有必要的。所有這些，父母都應(yīng)讓孩子有所了解和認識。

3、父母要改變傳統(tǒng)的教育方式父母在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色，必須打破原來一味地打罵埋怨或

者放縱溺愛的傳統(tǒng)做法。父母應(yīng)該定期與孩子交流、創(chuàng)造有利于孩子的成長環(huán)境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。父母們要更新觀念，提高對網(wǎng)絡(luò)時代的認識，不能因網(wǎng)吧出了幾起事故就談網(wǎng)色變，不讓孩子上網(wǎng)。

4、父母要學(xué)會使用網(wǎng)絡(luò)父母要學(xué)會上網(wǎng)，父母不懂網(wǎng)絡(luò)，就不能正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)、督促孩子健康上網(wǎng)。應(yīng)該注意發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)中碰到的問題，在上網(wǎng)過程中及時與其交流，一起制定有利的措施。同時父母還可以在電腦上設(shè)置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

長沙素能學(xué)校是湖南省首家既有特殊教育又有全日制文化教育的學(xué)校。環(huán)境優(yōu)美，師資雄厚，心理專家一對一輔導(dǎo)。專門招收厭學(xué)、叛逆、網(wǎng)癮、早戀、溝通障礙、親情冷漠等青少年。

在此告誡廣大不知道如何正確教育孩子學(xué)習(xí)的家長們：教育的真諦是讓孩子成為他自己——這是我們的期盼！尊重孩子、愛護他們的爛漫天真——這是我們的建議！首先要確定什么情況才屬于真正的染上了網(wǎng)癮，每天上網(wǎng)超過兩個小時或者平時不上網(wǎng)便覺得渾身不自在，那么很有可能就是染上了網(wǎng)癮，而戒除網(wǎng)癮是需要正確的手段和方法的，戒除網(wǎng)癮不代表不接觸網(wǎng)絡(luò)，您可以送他去那個什么專門從事戒除網(wǎng)癮的“戒除網(wǎng)癮的教育機構(gòu)”了，否則孩子網(wǎng)癮這么深，不強制戒除的話會毀了孩子一生的。不過有這類的學(xué)校出現(xiàn)打人，甚至死人現(xiàn)象。所以希望您找一所正規(guī)一點的戒網(wǎng)癮機構(gòu)。

希望我的回答對您有用，總結(jié)一句就是戒除網(wǎng)癮一定要越早越好。第一次回答別人的問題沒有太多經(jīng)驗，我只是根據(jù)戒網(wǎng)癮的思路來的，希望能對你有幫助。

文章來源：中國網(wǎng)癮心理研究中心（免費咨詢青少年問題，就上心理100）

第四篇：小孩用壓歲錢“擺闊”家長如何教育青春期孩子網(wǎng)癮叛逆早戀不聽話等問題

小孩用壓歲錢“擺闊”家長如何教育青春期孩子網(wǎng)癮叛逆早戀不聽話等問題 不少家長反映：自己的孩子青春期到了，有了叛逆心理，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。有的甚至染上了抽煙、打架的惡習(xí)。針對這些情況，家長、學(xué)校、社會都是影響孩子的重要因素。要扭轉(zhuǎn)局面，這是必要的。不少孩子是“網(wǎng)絡(luò)粉絲”，整天想著網(wǎng)絡(luò)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲。沉溺后，便變得抑郁、煩躁。這被稱為“網(wǎng)絡(luò)上癮癥”。可孩子為什么要去接觸它？家長們首先要自我反省一下。是不是平日管的太嚴，讓孩子們想逃避現(xiàn)實？是的。家長一方面要嚴加監(jiān)管，但另一方面更要加強引導(dǎo)。青少年正所謂“祖國的花朵”，應(yīng)為國爭光，可60%多的青少年在與同學(xué)、老師、父母交流時竟出口成“臟”，大大的影響了社會面貌。這些行為習(xí)慣往往和環(huán)境有關(guān)。家長遇到煩心事便亂罵一氣；在社會上的小流氓、小痞子一口一個“呸”；在電視上也聽到明星大腕罵人。看來孩子們已把說臟話看做時尚，引以為榮。當(dāng)遇到這種情況時，家長首先要帶個好頭；如果發(fā)現(xiàn)孩子說臟話，應(yīng)用平和的語氣開導(dǎo)孩子。再是“口袋書”問題。所謂口袋書，就是充滿色情、暴力及不良低俗內(nèi)容的書。這大大影響了孩子的身心健康。十分不利于孩子的成長。所以做父母的，要合理引導(dǎo)，幫孩子走出“口袋書”這個“大口袋”。在天津一家酒樓，幾名七八歲的小孩用壓歲錢“擺闊”請客，一桌菜竟花了1200元。這實在令人擔(dān)憂。每個孩子雖然不缺錢，但也希望口袋中能有錢。父母首先絕不能在經(jīng)濟上放縱孩子，要讓他們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。但同時也樣讓他們合理分配零花錢。大部分青少年有追星現(xiàn)象，從而屢屢發(fā)生悲劇。父母則要正確引導(dǎo)，引導(dǎo)貴在得法。望“祖國的花朵”能不走彎路，順利的開放！

第五篇：子網(wǎng)規(guī)劃問題

子網(wǎng)規(guī)劃問題,請教

yinqifu

現(xiàn)有2000個主機,要將每80臺機子作為一個子網(wǎng),如果采用192.168.0.0/255.255.248.0 網(wǎng)段,每個子網(wǎng)掩碼是什么? 每個網(wǎng)段的網(wǎng)絡(luò)號又是什么? 謝謝!

lihejia

64<80<128 所以子網(wǎng)主機應(yīng)該是128臺，子網(wǎng)掩碼255.255.255.128

即8個C分成16段地址

lihejia

補充一句，2000臺主機才8個C類，每個子網(wǎng)80臺主機，不夠啊

gaoyonggang 32381

每個子網(wǎng)掩碼是255.255.255.128；網(wǎng)絡(luò)號依次是192.168.0.0、192.168.0.128、192.168.0.256……。最后一個是192.168.12.0，其中的12已經(jīng)突破了248的限制，lihejia

2000/80=25 25/2=12.5

所以整個地址段掩碼為255.255.240.0 總共16個C

gaoyonggang 32381

2000/80=25.整個地址段掩碼為255.255.240.0

lihejia

偶算錯了 腦袋秀豆啦 呵呵

gaoyonggang 32381

網(wǎng)絡(luò)號依次是192.168.0.0、192.168.0.128、192.168.1.0、192.168.1.128……，最后一個是192.168.12.0。

wanglijiang

255.255.240.0

wangleihns

80=64+16，2000/80=25，可以這樣劃，一共化50個子網(wǎng)，前25個子網(wǎng)可容納64個IP地址，后25個子網(wǎng)可容納16個IP地址。前25個子網(wǎng)的掩碼為：255.255.255.192，后25個子風(fēng)掩碼為：255.255.255.240，網(wǎng)絡(luò)號為：192.168.0.0,192.168.0.64,192.168.0.128……。這樣，在分配主機IP時，可以采用一個大子網(wǎng)加一個小子網(wǎng)的分配方案。不過，可用的IP數(shù)是少了很多，我想這應(yīng)該是最貼切的方案了。