第一篇：家校聯誼會發(fā)言：如何培養(yǎng)孩子的良好心態(tài)

家校聯誼會發(fā)言：如何培養(yǎng)孩子的良好心態(tài)

大家好！我是王子立的媽媽。我很高興潘老師給我這樣的機會和大家一起分享、學習、交流在培養(yǎng)孩子的過程中的一些體會。我要說明的是我今天站在這里和大家分享，我認為并不是因為我的孩子有多優(yōu)秀。我和大家一樣，我們都在“培養(yǎng)孩子”的這條路上。這條路還很長很長，這是一輩子的路。我只有一個孩子，我們大部分人也都是第一次當家長，這樣唯一的機會，這樣漫長的時間，我們誰都沒有準備好，但是我們會學習，向過來人學，向老師學，我們互相學習，我們家長是和孩子一起成長的！所以，我站在這里，和大家分享我學到的，我正在糾結的，希望大家都做得更好！我們一起進步，我們的孩子們一起成長！

在分享之前，我要感謝我們一（6）班的健康美麗、認真負責、素質很高的老師們，從你們身上我學到很多，你們創(chuàng)造了這樣很好的機會讓我們大家為“培養(yǎng)孩子”這樣重要的使命相聚在這里，相互認識、交流和學習，真的很好！我也要感謝在坐的各位熱情認真為大家服務的家長志愿者，你們是優(yōu)秀家長的榜樣，向你們學習！

一轉眼，孩子上外小已經兩個月了。孩子能上外小，或者說外小通過比較科學的評估“選擇”了孩子，至少說明一點，我們在孩子0－6歲的養(yǎng)育中投入的精力，培養(yǎng)他的良好的學習生活習慣所做的努力獲得了一定的認同。但是，從幼兒園到小學，不僅產生學習與生活環(huán)境的轉換，更存在著教師角色、同伴關系、行為規(guī)范和社會期望等因素的極大變化。幼兒期的自由、活潑、自主的學習環(huán)境轉換成學科學習、有作業(yè)、受教師支配的學習環(huán)境；在幼兒園，教師像母親一樣照顧幼兒的飲食、睡眠、冷暖、衛(wèi)生等，與幼兒有相當多的個別交流，在小學，教師固然也會去照顧兒童的生活，與他們個別交流，但其主要精力放在課堂教學、批改作業(yè)和班級管理上。在幼兒園，孩子也要學習，但對他們的學業(yè)知識與技能還沒有嚴格的任務要求。進入小學以后，學業(yè)知識技能的學習是他們必須完成的，語文、數學等主要科目的學習量大幅度增加，在質的方面也有一系列硬性的、統(tǒng)一的規(guī)定和要求，并進行相應的考核評價。教師和家長又往往以學生學科成績的優(yōu)劣來評價，并對其提出期望。

面對這些改變，如何培養(yǎng)孩子的良好心態(tài)就顯得尤為重要。我主要談兩個方面的體會。

一、積極有效的溝通幫助孩子融入新環(huán)境

（1）家長和老師溝通

家長和老師進行積極有效的溝通目的是了解孩子的在學校的生活學習情況以及情緒狀態(tài)，以便于有目地的幫助孩子。

外小有非常好的家校互動平臺，積極參與其中會受益匪淺。在這個互動平臺，老師們每天都不辭辛苦地發(fā)布孩子的學習內容和要求，讓我們能實時地掌握孩子的學習任務；認真負責任的老師們還經常發(fā)布孩子的生活學習狀態(tài)，讓我們能看到孩子在學校的另一面，全面了解孩子；更難得的是，老師們還經常和我們分享教育理念和教育心得，我從中看到了老師們的高素質、高度的責任心，最重要的是對孩子對教育的熱愛之情。我從中學到了“傳遞正能量”，幫助孩子從好的角度看問題，向著陽光生長；知道了閱讀對孩子成長的重要性；明確了“父親在孩子的教育中不能缺位”，努力創(chuàng)造條件抓緊時間讓孩子多和父親在一起；也收到了對于我提出的問題解答。我讀到了有條理的思維寫出的美麗的詩，也看到了用詩意的語言去展現數學的理性，學到了如何幫助孩子一絲不茍、認真地理解問題，提出問題和解決問題。我了解到除了我們這樣的父母，在學校還有一顆溫暖真摯的心在關注著孩子的一舉一動，一顰一笑，她告訴了我們耐心的等待，用一朵花開的時間，等待孩子每天長大一點。

我很感動，這樣的真誠、高效率的家校溝通方式，不僅直接幫助到我，更通過幫助我成長為一位有準備的好家長的同時幫助了孩子快速平穩(wěn)的進入小學的學習環(huán)境，快樂成長。

（2）家長和孩子溝通

家長要認真傾聽孩子的聲音，從孩子角度了解他在學校的生活，鼓勵、安慰和指導都在不知不覺中影響到孩子的心理狀態(tài)。

為了讓子立回家時和我分享學校發(fā)生的事，我努力了很久。從幼兒園中班時開始，我就拿筆記下他帶回家的小愛心是老師因為什么獎勵給他的，從最開始的“忘記了”，到“我沒有得到小愛心是因為什么”我都認真地給他記下來。令人高興的是，我們家慢慢都養(yǎng)成了“子立說，我們聽”的習慣，不光是聽，我們也評論，沒有批評和指責，有時有指導。從上外小開始他什么都說，不光是老師的表揚這樣的好事，有時他和同學怎么玩鬧的，他做的小壞事都開始和我們興高采烈地分享。無論說什么，我都表現出極大的興趣和好奇心，肯定他的情緒反應，也和他說說我們自己小時候的糗事，回憶自己或者他爸爸童年時碰到類似困難是怎么應對的。這樣的分享讓子立的情緒平靜愉悅，也給了我們機會去幫助他找到應對困難和挫折的辦法。

（3）孩子和老師溝通

小學教師和幼兒園教師角色有很大區(qū)別。在外小，我看到的是老師們能及時關注到孩子的動態(tài)，但我更希望子立自己能積極主動的去接近老師，和老師交流。我曾經特別羨慕有的孩子能主動關心老師、和老師談心聊天。孩子和老師直接的溝通能幫助孩子在情感上信任依賴老師，在未來的學校生活中有安全感，能自信積極向上。但是到目前為止，我培養(yǎng)他在這一塊做得不夠好。究其原因，孩子某方面的欠缺就是父母自己造成的。子立小時候由于我害怕疾病帶來的傷害和麻煩，我對于他過于呵護，集體活動和出門旅行比較少，和人打交道不多，造成他在人際交往中不夠積極主動。后來，我們帶著他參加拓展，旅游等等，擴大他的視野，增加與人交往的機會。進入小學，子立的這個問題還是有了改善，他非常喜歡班上的老師。目前我還在努力中，我相信，意識到了問題就是開始了進步。

實質上不光是這樣一個問題，教育孩子是一個系統(tǒng)工程，很多問題都會出現，孩子就是家長的一面鏡子，培養(yǎng)孩子的良好心態(tài)最關鍵的還是需要家長要有好心態(tài)面對孩子的成長。

二、家長的良好心態(tài)幫助孩子健康快樂自信

（1）尊重孩子的自然成長過程

一個班的孩子在發(fā)育上不會是一樣的。一個孩子在各種能力的發(fā)展上也不一定是均衡的。我們一般對于孩子的身高體重等方面的差異都會比較容忍，但是對于孩子能力方面的差異就不會那么淡定。家長因為太了解孩子，所以能很清楚地看到孩子的不足。

拿子立來說，他運動方面的能力發(fā)展比較慢：轉呼啦圈，一轉就掉；跳繩，能一蹦老高，卻跳不了幾個。子立開始寫字象蚯蚓；他曾經左右不分，9會寫反；他說話比較慢，總是想好再說。我有時想想自己小時候，再看看別的孩子，再看看他，不由自主就著急，糾結，為啥我的孩子就不象那樣好呢？

其實這些不足對于孩子的成長來說都是一個必經的自然的過程，沒有一個人生來就什么都好，什么都會的。違背事物的發(fā)展規(guī)律，拔苗助長反倒有害。寫字不好是因為孩子手上的小肌肉還沒發(fā)育好，如果練習過多會適得其反，影響發(fā)育，延緩能力的發(fā)展；左右不分，有些字會寫反，那是剖腹產和爬行不充分造成的后果之一，適當多運動，多練習就會改善……

了解了這些，我知道了我們要做的就是耐心等待，靜待花開。只和自己比。我也曾象潘老師那樣在子立寫得像樣些的字上畫上小愛心做個記號，他進入小學這兩個月用筆寫字，筆畫越來越干凈利落；子立跳繩最近才有了進步，從最初的兩個增加到五個；子立說話開始加速了，越來越好。就像老師分享的，生命是一個過程，慢慢成長，每天一小步，和自己比，每天都進步。

（2）相信孩子賞識孩子

在這個過程中，除了不足，我們經常要看到的應該是孩子的長處，欣賞孩子。孩子都有偏好，經常得表揚和鼓勵的事情他會一遍又一遍的去做。利用這一點，老師們做得都很好。我們家長更應該調整心態(tài)，相信孩子賞識孩子。肯定孩子的努力，幫助孩子建立自信心，相信他會越來越好。前面的家長也談到了很多很好的方法，值得我們學習。

我也知道挫折教育，但是要知道，我們的孩子還剛開始系統(tǒng)的學習，自信心還在建立過程當中，需要的是耐心和鼓勵，盡量不批評，有的時候甚至 需要家長去創(chuàng)造條件表揚孩子，激發(fā)孩子的內驅力。

但是我注意到，賞識是欣賞鼓勵勤奮努力，不表揚聰明；找失誤的原因找練習不充分，不找粗心。

子立從最開始懵懂無知到現在充滿靈氣，和大家的孩子一樣，我們都會回來越好。現在我每天看到子立就覺得他是一個奇跡，贊嘆生命賦予我們的禮物！

和大家共勉分享的，謝謝！

第二篇：家校聯動 培養(yǎng)孩子良好的習慣

家校聯動 培養(yǎng)孩子良好的習慣

-------參加家長會感言

孩子在上學時，就告訴我下午四點半記得到校開家長會，我心里很高興。雖然在幼兒園參加過幾次家長會，可大部分都是陪伴孩子在玩游戲，陪伴孩子在體驗快樂中的喜悅。而現在參加孩子家長會，是孩子步入小學首次家長會，我心里想知道孩子在校的成績，在校的表現，在校的一切。孩子更是比我還急，前一天下午回來就告訴我明天下午要開家長會，讓我別遲到，并連續(xù)說了幾次。我覺得孩子越來越自覺的擁有責任，知道了自己對學習的認真與態(tài)度。

星期四下午我很榮幸參加了孩子的家長會，作為一名一年級學生的家長，我是懷著興奮的心情來到北關示范小學，此次家長會，讓我受益匪淺。

進入學校首先映入我眼簾的是顯示屏上“家校聯動”幾個鮮紅的大字，倡導家校共同來管理孩子，體現了學校辦學的方法，隨后各班派了一個學生代表，引領各班的家長排隊進入各自的教室，我覺得這樣做很好，能給孩子一個榜樣，學生在放學時就能自覺排隊，跟著老師有序的走出校門，既保證了學生的安全又形成好的習慣。教室的黑板上寫著“良好的習慣 從小培養(yǎng)”幾個美術大字，展示了這次家長會的主題，也寄托了老師對學生的希望，希望學生們能形成良好的習慣，好習慣終生受益。還有幾十個端正的方塊字和標準的拼音漢字，體現了老師的認真和嚴謹，給了孩子們也很好的示范。我作為家長，孩子在這樣的班里我很高興，也很放心。家長會上老師首先說明了開這次會議的目的，隨后是老師充滿愛心與責任性的講解，使我深受啟發(fā)。她以人為本，從培養(yǎng)學生良好的習慣和個性發(fā)展做了講解。有較強的針對性，指導性，例如家長應該培養(yǎng)孩子哪些能力與習慣，對孩子生活學習上應作哪些準備等都講解得很詳細。特別是告誡家長不要包辦孩子的一切，讓孩子養(yǎng)成獨立完成的習慣，也希望家長們給孩子做出表率，例如家長要指導孩子讀書，陪著孩子讀書，讓孩子養(yǎng)成愛讀書的習慣，聽了使我們家長都心中有數，不盲目。孩子的未來需要我們家校合作，把孩子培養(yǎng)的更自信，更驕傲，更優(yōu)秀，更聰明。

總之，這是一次相當好的家校溝通、互動的會議，同時我也有信心與學校一起讓孩子健康、快樂的學習和成長。

第三篇：家校聯誼會班主任發(fā)言材料

尊敬的各位家長：

大家好！很高興和大家歡聚一堂進行暢談，我是六年級（9）班的班主任。

首先，我代表六年級全體師生對大家的到來表示熱烈的歡迎，轉達學校領導對你們的深深謝意，感謝你們對示范校的信任，感謝你們在百忙之中抽出寶貴時間參加我校舉行的“家校聯誼會”。這是各位殷切的愛子之情，同時也是對學校教育工作的大力支持。

教育家陶行知說過，校長是學校的靈魂，從某種意義上說一個好校長就是一所好學校，那么一個好老師也就是一個好班級。為提高教師的專業(yè)水平，本學期在以王校長為核心的校領導的倡導下，提出了“教師成長十個一”：每學期一節(jié)成功的公開課；每月一篇教育故事；每月一篇讀書心得；每月一張硬筆字、毛筆字，一黑板粉筆字；每月一張手抄報；每月一份學科測試作業(yè)；每周一篇業(yè)務筆記（不少于500字）；每學期一本聽課手冊并不少于20課；“教師成長十個一”看似簡單，做起來著實不容易。為提高專業(yè)水平，多少個夜晚，我們讀書、練字、查資料、備課、做課件-----簡單的事情要認真做，認真的事情要堅持做。正是靠著這種信念，我們努力、我們堅持。播下辛勤的種子，終會有喜悅的收獲。而今，我們已初步品嘗到成長的喜悅，今后，我們將一往如前。

“為學生未來奠基、為學生成長服務”是我校的辦學宗旨，在校領導“不唯書、不唯上，不照搬別人、不重復自己”的信條下，全體教師“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，緊隨時代步伐，奏響學校一曲又一曲工作樂章：

一．開學第一周為“行為習慣規(guī)范周”，全體同學積極、進取、向上，烈日下詮釋“示范學生，不懼一切”的堅強，公寓中體現“自立、自理、自主、自強”的新少年風格，隊列隊形“快、靜、齊”，飲食起居整齊有序。

二．學期前三個月為“文明禮貌教育月”。“講文明、懂禮貌、愛讀書、要問好”、“隨手撿拾垃圾”已成為學校一道靚麗的風景。

三、教師節(jié)如期而至，學校為全體教師舉行“第25個教師節(jié)”慶祝活動，校委會獻花、學生獻詞、校領導致辭、表彰先進等都在傳達對“蠟炬成灰淚始干”的教師的感謝與祝福。

四．時逢“國慶60周年”，學校與時俱進舉行“唱紅歌 ”活動，與會領導（——運城市教育局局長衛(wèi)運虎）由衷贊嘆：歌唱得震撼人心、舞蹈跳得刮目相看、節(jié)目看得深入人心，示范領導真行！

五．百煉成鋼，學校對學生的成績實行每月一檢測制度，用腳踏實地的努力換取豐碩、喜人的成果。

六、學生每月一份手抄報、每月一次硬筆書法測試，培養(yǎng)“事事得心應手、行行業(yè)務精通的全面發(fā)展型人才。

七．“甲流感”籠罩全球，教師對學生提出三勤：“勤洗手、勤通風、勤消毒”，三不：不去人口密集場所、不用他人用品、不虛報體溫等要求。每周開“甲流感”班會，使學生了解甲感疫情，加強防范意識，減少病情傳播，塑造健康自我。

八．12月份上旬，“鹽湖區(qū)校長研討會”在我校舉行。古詩表演，書法展示過后，各界領導逐一參觀了學校的硬件設施，又聽取一線教師的常態(tài)課，對學校的管理贊不絕口。

九．現場會后，出于活躍校園氣氛、快樂伴隨師生的目的，又舉行了“師生拔河比賽”。孩子們摩拳擦掌、戰(zhàn)場將軍的拼勁，搖旗吶喊、不遺余力的干勁鼓舞著我們示范再上臺階、再創(chuàng)輝煌。…….一次活動，一次提高。在一次又一次的活動中，我班涌現了大批的優(yōu)秀學生。如有能寫會畫的王娜、何俊榮、王思藝.等，有熱心服務班級不圖回報的楊小耕,劉德中,還有王英倫.張佳輝同學以身作則，為班級工作任勞任怨，是老師的得力助手。作文高手倪萍,姚英等領著同學們一次又一次的批閱作文，朗讀高手關鍵,張政音質好，積極又主動；電腦高手劉鵬，幫老師播放課件，管理多媒體；管家邢怡圓，班里的大小事物都歸她管，為老師減輕了后顧之憂；對工作盡心盡力，認真負責；英語小天才繁濤澤蘇旭陽，口語頂呱呱，同時她們都是班級的模范小組長，班級工作也一絲不茍；此外，小小舞舞蹈家王紫薇,楊丹；模范小組長邵夢園等表現出色。

一次活動，一次欣慰。行為規(guī)范訓練中，同學們整齊的步伐，嘹亮的口號令我欣慰；那一聲聲“老師好”讓我心暖；每月一次書法比賽讓我驕傲，每月一次的手抄報令我自豪；甲流感肆虐的日子，同學之間相互提醒相互幫助，堅持主動洗手消毒，堅持自己測量體溫同樣也讓我欣慰。拔河比賽中那種團結奮進的精神更讓我高興，我欣慰我的學生長大了懂事了！

時光在流逝，而那一幕幕往事卻常在心頭浮現。最感動于和學生一起看《讓生命充滿愛》的演講視頻，我們一起唱國歌，一起流淚，一起分享智慧的言語，一起接受心靈的洗禮。潤物細無聲，看完演講視頻當同學們大聲地對我說：“老師您辛苦了！”并鞠躬行禮時，我流淚了。此時此刻，我覺得我的學生是天底下最可愛的孩子，我覺得自己是最幸福的老師。

兩年來，為了同一個目標，我們努力耕耘，辛勤播種，我相信在我們全體師生的共同努力下，同學們一定能考上心目中理想的中學。

教育工作千千萬，教書育人都在前,但前進路途中仍存在這樣、那樣的不足，還請各位家長理解、包涵。十年樹木，百年樹人。學校教育+家庭教育=成功的教育，在此，謹對各位家長提出幾點建議，以共勉。

1.星期天、假期，督促學生合理安排時間，按時完成作業(yè)；

2.嚴慈相濟，培養(yǎng)孩子的自律能力，保證孩子健康的思想。

“一切為了學生，為了學生一切、為了一切學生”，讓我們?yōu)榱撕⒆拥拿魈欤瑸榱藢W校的發(fā)展，攜手并進、奮勇向前！

第四篇：培養(yǎng)良好的心態(tài)

培養(yǎng)良好的心態(tài)

【摘要】

播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。有一位哲人說：“心態(tài)決定命運。”人與人之間只有很小的差異，卻往往造成巨大的不同。很小的差異就是心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的不同就是成功和失敗。每個人都處于一定的社會環(huán)境和自然環(huán)境之中。長期以來，很多人已經習慣性地認為是環(huán)境制約了自己。其實，真正制約你的并不是環(huán)境，而是你的心態(tài)。在通往成功的道路上，能否保持良好的心態(tài)，直接影響著你對周圍事物的理解。

一、什么是心態(tài)？什么是良好的心態(tài)？

心態(tài)是一個人對自己、對他人、對社會、對事物、對問題的看法和態(tài)度。就是一個人對事業(yè)、對事業(yè)、對家庭、對朋友，對同事等所持有的觀點和態(tài)度。那么何為良好的心態(tài)呢？說簡單一點就是，對事物懷有積極樂觀的態(tài)度，凡事都往好處想，好的心態(tài)能給你帶來快樂，能使壞事變成好事。看下面的例子：

眾所周知的“半杯水的故事”，兩個干渴的人面對半杯水，一個樂觀的人說：“哇，還有半杯水。”說完高高興興的端起杯子一飲而盡，不渴了。而另外一個人卻說：“唉，有半杯水，心情失落。心情一直悶悶不樂。我們知道第一個人有良好的心態(tài)看這半杯水，因此他得到了快樂。而第二個人卻有一種悲觀的心態(tài)去看待，所以他得不到快樂，他所擁有的只是滿天的烏云。

二、如何培養(yǎng)良好的心態(tài)，讓生活充滿陽光？

作為一名秘書，是領導的參謀助手更應該培養(yǎng)良好的心態(tài)，無論是被領導或者是同事誤會，都應該有良好的心態(tài)，不要抱怨，而是想辦法去解決，去化解矛盾。那么怎樣培養(yǎng)良好的心態(tài)呢？無論是秘書還是普通人員，都應該從以下方面著手做起。

第一，自信。有了自信心就等于成功的一半，每天給自己一個微笑，無論干什么事對要對自己說，我行，我能，我一定能成功，我是最棒的。即使自己不成功，不過盡力了，自己也很有成就感，加油吧！一定要有自信心，自信是做事最好的基礎。第二，積極。事物永遠是陰陽同存，積極的心態(tài)永遠是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。第三，付出的心態(tài)。這是一種因果關系，“幫助朋友就是幫助自己”，不要覺得幫助別人自己就好像是自己吃虧了一樣，要懂得舍，舍就是付出。幫助別人快樂自己，生活永遠灑滿陽光。第四，歸零心態(tài)。一件事情我失敗了，很多人會因此頹廢了、失落了。認為我付出了卻沒有得到自己應該擁有的，從此失去了奮斗的激情。可是，為什么就不能往好處想想啊？這次我失敗的，但是我磨練了自己的意志，我從失敗中得到了經驗與教訓。調整好心態(tài)從頭再來，一切從零開始，下次我一定能成功。第五，謙虛的心態(tài)。去掉缺點，吸取有點。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話，謙虛是人類最大的成績。謙虛讓你得到尊重。越是飽滿的麥穗越是彎腰。謙虛使你不迷失方向，永遠朝著有陽光的地方走。第六，感恩的心態(tài)。有句話是這樣說的“當你早上醒的時候，就應該對上帝感恩，感謝上帝又給了我一天嶄新的生命，我還活著。”感恩周圍的一切。感謝那個傷害你的人，因為他磨練了你的心智。使你懂得以堅強的的意志去捍衛(wèi)自尊和權益，免受傷害：感謝那個欺騙你的人，因為他增進了你的智慧，是你辨別事物的好壞丑惡，懂得保護自己，防止再次受傷害；感謝那個絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。使你強壯了體魄，義無反顧，勇往前進，迎著光明廣闊的大道攀上成功的巔峰；感謝那個遺棄你的人，因為人教導了你該獨立，使你懂得自食其力，自給自足，而不再依附別人而賴以生存??第七，合作的心態(tài)。合作是一種境界，合作可以打天下。強強聯合，合力不只是加法之和。不要干什么就獨來獨往，脫離的群體的孤雁，是飛不高的。第八，堅持。90%以上的人不能成功，為什么？因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態(tài)對遇到坎坷的時候反應出來的，而不是順利的時候。第九，準備好經受磨練的心態(tài)。人的一生做什么事，都不可能一帆風順，都有酸甜苦辣，路是人腳踏實地走出來的，不可能會有不勞而獲的事情。不經歷風雨怎能見彩虹？所以要做一個風吹不倒，雨打不濕勇往直前的人。陽光總在風雨后。第十，要具備成功者的心態(tài)。你為什么是窮人？就是因為你沒有立下成為富人的目標。成功人士大都是，再煩也不忘記微笑，再急也要注意語氣，再苦也別忘記堅持，再累也要愛自己。

三、怎樣消除我們的負面情緒？

秘書人員的工作繁瑣性，就決定了秘書人員的心態(tài)調整的幅度和承受能力。作為一名秘書，應當有良好的觀察能力，被領導誤會時，不應當當場辯駁，這只會火上澆油，應當找準時機好好與領導洽談。與同事有矛盾是盡量保持平靜的心態(tài)，盡量不發(fā)生正面沖出。當然，這期間，秘書人員就應該有良好的心態(tài)去消除自己的負面情緒。以下給出幾點消除負面情緒的方法。

（1）學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。（2）學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛別人

（3）遇到心情煩躁的時候，喝一杯白開水，聽一首舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人和事，對新的未來慢慢的梳理，即使一種休息，也是一種冷靜的前進和思考。

（4）多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒有必要羨慕別人。（5）廣泛閱讀

（6）不論在任何條件下，自己不能看不起自己。（7）珍惜身邊的人。

（8）熱愛生命，每天吸取新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維。

總之，無論生活給我們帶來的多大的困難、多大的坎坷，我們都要相信我們可以戰(zhàn)勝困難，給自己一個肯定，給生活一個笑臉。培養(yǎng)良好的心境。記著這樣一句話：“即使生活給了我一千個哭的理由，我也要找出一千個讓自己笑的理由”。

第五篇：家校聯誼會演講稿

尊敬的老師們、親愛的同學們、家長朋友們、大家下午好!(掌聲)

首先，請允許我作一下自我介紹：我叫程愛玉，程咬金的程 我愛大家的愛 玉不琢不成器的玉，犬子 譚鴻儒，如果大家不經心的聽，會以為我在叫賣我們老北京的特產——————糖葫蘆(哄笑)

今天作為孩子家長 能夠很榮幸的站在這個講臺上和各位交流，我的心情異常激動，在此，我首先得感謝為了我們的孩子而嘔心瀝血的老師們，愿我們的家長和同學們 把我們最誠摯的謝意 化為最熱烈的掌聲送給我們尊敬的老師們!其次，我要感謝在座的家長朋友們，是你們培養(yǎng)了如此優(yōu)秀的孩子，才讓我的孩子的學生生活如此的 五彩繽紛，再次感謝大家！!

我一直認為：家長是孩子的第一任老師，興趣是孩子最好的老師!現在 我就把我和孩子這一路走來的幾件丑事在大家面前嗮一嗮，與大家共勉。

孩子上小學四年級的時候，孩子父親出公差，我上班不到十分鐘，我就接到孩子班主任的電話：是可忍孰不可忍，你給我快點“滾”過來;不知發(fā)生了什么事情，我騎自行車飛快的“滾”過去了，(孩子的班主任是我曾經的室友)沒有跨進辦公室的門，孩子的家校聯系冊就“飛”到我的臉上，沒有等我發(fā)話，孩子開口了：我媽她 沒文化 沒知識 我沒有看見過她寫字 她只會打麻將。原來 孩子的家校聯系冊已經兩周沒有簽字了，我不知道該說什么;回家后，我把家里的娛樂工具全部送人了，把我們中華民族的瑰寶——毛筆 請進了家門，還經常參加單位舉辦的一些文娛活動，在書法上還算小有作為，在此，我要對我的孩子說：孩子 老媽謝謝你!

一紙通知書將我的孩子帶入了沙市九中，期中考試后，我參加了孩子的第一次家長會，沒想到，我居然被點名了，班主任給兩條路供我選擇：要么轉班 要么轉校，她說孩子的作文還不如小學二年級的水平，不希望全年級語文倒數第一名在她們那個小班;我急了，都說急病亂投醫(yī)，的確是的 我跑遍了書店 圖書館，把諸如 作文大全 金牌作文 素材庫等買了一大堆，孩子卻對我說：沒有時間看，我說 我念給你聽 怎么樣?沒想到，我不念書還好，每次開口，就把孫悟空的瞌睡蟲念來一大堆，我念書 他打呼;我失敗了。我靈機一動，何不借散步去開拓孩子的視野，于是我們漫步在通往黃場的那條羊腸小路上，那里開闊，于是想借天空幻化的朵朵白云來激發(fā)孩子的想象力，沒想到 孩子卻說：你怎么連最簡單的自然知識都不懂，還想教我、、、、、我又一次失敗了。

每次放假，孩子總是喜歡和我搶電腦，并且 喜歡在電腦上寫心情，我想 我何不借助電腦呢，于是，我開通了我的空間，正巧，孩子要寫一篇作文，題目：童年的回憶，于是，我便在我的空間寫下了我的第一篇空間日志：童年。沒想到，孩子不僅看了 還在8樓留言了，我也回復了孩子：不同的時代造就不同的童年，我們共同努力!文章也被我的一位學長看見了，那時他正著手他們的校刊，在征得我同意的情況下，發(fā)表在他們的校刊上，孩子開心極了，從此，也不再厭惡作文了，特別是看見有人向我頻頻約稿，孩子看書的興趣漸濃，老師沒有催促轉班，特別是現在高三的質檢考試，孩子居然還及格了，我倍感欣慰，覺得自己成功了!

作為家長，誰不“望子成龍 望女成鳳”，不然，我們的先人不會為我們總結出 人生有四大喜事：第一件 就是金榜題名!我真誠的希望，我們在座的每一位同學，明年的六月都能 金榜題名!

謝謝大家！!