第一篇：幼兒園孩子注意力培養的方法

幼兒園孩子注意力培養的方法

很多家長有這樣的體會，孩子總是三心二意的，這邊看電視那邊還想著玩游戲，想讓他認真地念念唐詩，唱唱兒歌，他卻只有三分鐘熱度。孩子的注意力怎么就這么難集中？

提醒家長孩子注意力容易分散是孩子的年齡特點之一，學前期幼兒能夠集中注意力的時間為10-15分鐘。在培養孩子注意力時家長切勿急于求成，而是要了解孩子的年齡特點和興趣點，在生活中慢慢培養。

一、用游戲激發孩子興趣

孩子對自己感興趣的事情，可以一干就是一個來小時，而不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動時，激發孩子的興趣很重要。家長可以借鑒幼兒園課堂的做法，給孩子準備具體形象吸引人的材料，并創設符合幼兒年齡特點的游戲情境。

在給孩子安排游戲時，要注意游戲難度要適合孩子的水平，讓孩子既能體驗快樂又要感受挑戰。如果游戲超過了孩子所能完成的范圍，即使再有趣也不能吸引他們的注意；如果游戲太容易，對孩子沒有挑戰性，孩子也不會感興趣，不能集中注意力。

二、給孩子營造安靜的環境

孩子的注意力容易因新的刺激而轉移，這是學前期幼兒的普遍特點。家長可排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創造安靜的游戲環境。比如，家長可以給孩子安排一個固定的游戲角，讓糖果等可能吸引孩子注意力的東西遠離孩子的視線。

在與孩子游戲時，家長應注意觀察孩子，適時地對孩子提出適當的要求。比如，當孩子在專心致志地做某件事情時，家長不要隨意地去打擾孩子。若這時家長一會兒讓孩子去吃水果，一會兒又問他餓了沒，孩子的活動被家長打斷多次，時間一長，自然無法集中注意力。

三、讓孩子有規律地生活

孩子一天的生活節奏和活動時間都會影響到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。

吃飯、睡覺、游戲、運動，看繪本，每天安排好每個活動的時間，如沒有意外的話盡量不去打亂一天的安排。比如每天飯后“工作”半小時。我說的“工作”其實就是讓她玩游戲。我會告訴她，寶寶要像媽媽一樣工作了，寶寶也要像媽媽一樣認真地去完成。當她完成自己的“工作”時，我會鼓勵她：“寶寶工作完成得很好，很棒！”每到“工作”時間，孩子都會很專注。

四、別強求孩子專注一件事

如果孩子在做一件事情的時候注意力不集中了，家長不要強制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養的。

當孩子注意力分散時，可以適時地轉移孩子的興趣點。比如畫畫，因為他喜歡畫畫，可以畫上一個鐘頭。都不厭倦。同時，家長還可以強化孩子的興趣點。比如孩子喜歡飛機，就給他多安排些和飛機有關的游戲。孩子的注意力會在這些他感興趣的事情中慢慢培養起來。

孩子很好動，平時可以讓他去學下棋、上思維課程，這些課程能讓孩子靜下心來，也有助于孩子注意力的培養。

第二篇：培養孩子注意力

小學低年級教師在平時教學中都會發現：有些孩子不懂得認真去聽別人的講話，表現在課堂上是不能專心聽教師講解，經常走神；小組討論，不會聽其他同學的發言；自己講話時旁若無人，大聲喧嘩，別人講話時聽不進去；不會與人聊天，不能雙目注視對方，與別人談話時常常表現出心不在焉的態度。主要表現為：不善于傾聽老師的發言，不善于傾聽同伴的發言。相比較而言，后者更為嚴重一些。在教學實踐中，我們常常發現當某個學生發言時，有的學生往往是兩手東摸西摸，有的轉過頭去看著別人，有的在做自己的事情，似乎別人的回答和他沒有關系，而不注意認真傾聽別人的發言。有的不管學生回答是否正確，手舉得高高的，大聲喊“我來，我來......”。其實這些孩子不知道傾聽也是一種參與學習的過程。如果養成了這種不良的傾聽習慣，將成為學生以后學習的絆腳石。基于以上原因，我認為培養學生養成良好的傾聽習慣尤為重要。我在教學中采取以下策略：

一、走進生活，培養孩子的注意力。

“任何心理過程離開了注意都將無法進行。”注意是培養學生良好傾聽習慣的先決條件。對于剛入學的一年級學生，要培養他們良好的傾聽習慣，教師要先從了解每一位學生的注意力集中的差異入手，便于有的放矢。而豐富的日常生活是孩子們永恒的話題，教師應緊密聯系生活實際，拓展時空，再現多彩生活的一時、一事、一物??讓孩子們觸發靈感，激發興趣。我在上《開會了》一課時，有意設置了這樣幾個情節：①放學后，老師召集班干部開會了.....②有12個孩子，七把椅子??③如果你是一名班干部，??遇到這些情況該怎么辦呢？教師讓學生扮演角色“思考解決的辦法”。在這個基礎上，教師再稍作引導：如可以向外班借。這樣，借助生活，引發話題，循序漸進，點撥引導，不僅培養了學生口語表達能力，而且吸引了學生的注意力。

第三篇：淺談如何培養孩子注意力

淺談如何培養孩子注意力

注意是大家所熟悉的心理現象，它是心理活動對一定對象的指向和集中。注意對幼兒心理的發展具有重要的意義,它可以使幼兒對環境中的刺激做出選擇性的反映，從而獲得更多有價值的信息；可以使幼兒心理活動對所選擇的對象保持一種比較緊張、持續的狀態，從而維持游戲、學習等活動順利進行；注意可以使幼兒發覺環境的變化，并及時調整自己的動作，為應付外來的刺激做出相應的準備，從而能更好的適應周圍環境的變化。俄國教育家烏申斯基曾說道：“注意是心靈的天窗”，只有打開注意力這扇窗，智慧的陽光才能播灑孩子的心田。因此培養幼兒形成良好的注意品質，是發展幼兒聰明才智的必要條件，對其一生的發展影響深遠。

一、從興趣入手，提高孩子的注意力。

興趣是人們探求事物和進行活動的動力，是產生和保持注意力的主要條件。無論是誰，在做自己感興趣的事情時，都會注意力集中，很投入、很專注，幼兒也是如此。“興趣是幼兒最好的老師”幼兒在做自己感興趣的事時，總會充分發揮自己的主動性，即使是疲倦和辛勞，也會心情愉快興致勃勃，當遇到困難時，也決不喪氣，而去想辦法百折不撓的去克服它。如：在區角活動中，冬冬對智力拼圖特別感興趣（智力拼圖屬益智玩具，具有開發智力發展幼兒邏輯思維功能，有目的地控制自己的注意，以最快的速度去完成分類任務，有意識地用自己的意志去保持對分類活動的注意。再如在“制作爆米花DIY”操作試驗前提出問題，什么東西發生了變化？引導幼兒去尋找目標，可以引起幼兒有意注意的方向，使幼兒在實驗中集中注意觀察、思考尋找答案。通過有目的地引導幼兒學會有意注意，可讓他逐步養成圍繞目的、自覺集中注意力的習慣，同時還可以通過練琴、練書法、繪畫等方式培養幼兒自我控制、自我約束能力。

三、從游戲入手，發展孩子注意力的穩定性。

游戲能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。游戲是幼兒最喜歡的活動形式，其最基本的特性是：以直接獲得快感（包括生理和心理的愉悅）為主要目的。如游戲的自主性、趣味性、虛構性以及社會性等符合幼兒年齡身心發展和學習的特點，我們可以通過游戲活動，來發展幼兒注意力的穩定性。在教學活動中，有這樣一個案例：以《小小偵察兵》游戲形式開展體育活動，根據游戲活動目標設計游戲情節。幼兒扮演偵察兵去執行任務“炸碉堡”，在執行任務路途中歷經重重阻礙，需跨過斷墻（練習助跑跳）、鉆過山洞（鉆的練習）、跳過雷區（練習雙腳跳）、渡過寸橋（平衡練習）、才能接近敵人，為了避免敵方發現，小朋友要匍匐前進（爬的練習），快速沖過封鎖線投擲手雷“炸毀碉堡”（沙包投擲練習）。在游戲中明確了任務與目的，整個游戲過程中幼兒需要注意力高度集中，去克服各種困難，戰勝自身的怯

第四篇：培養孩子注意力的十個方法

培養孩子注意力的十個方法

犯有多動癥的孩子除了多動之外，還會有其他問題。首先，由于受到同齡人的排斥，孩子會產生一些心理方面的問題。由于過分緊張，其過剩的能量不但會惹惱成年人，而且也會使同齡朋友離開自己，慢慢地會失去自尊。其次，在校期間孩子很可能在學習方面也存在問題。這表現在注意力時間短，很難做到集中精力聽課。其不僅會影響和干擾他人，甚至會給別的孩子帶來傷害。針對孩子的這些陋習，如何解決？專家給父母提出如下建議：

1、堅持執行始終如一的規章和紀律。

2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。

3、預料到孩子可能會出麻煩時，要做好準備；麻煩到來時，努力使自己情緒保持冷靜。

4、對孩子積極的行為給予肯定，哪怕是很小；主動有意識地尋找孩子身上的優點。

5、避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。

6、給孩子制定一個清晰的作息表，規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。

7、當教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重復你的要求。

8、給孩子一定的責任，這在其成長過程中至關重要。交給他的任務應該是他力所能及的。孩子一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。

9、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。孩子最終是會學乖的。

10、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。

第五篇：如何培養孩子的注意力？

如何培養孩子的注意力？

http://www.tmdps.cn 《懶媽媽快樂育兒經》

如何培養孩子的注意力

平時我們經常會聽到有媽媽問：“我的孩子總是不能集中注意力，該怎么幫助他改正？”很多家長都有這樣的擔心，覺得自己的孩子做事情都是三分鐘熱度，注意力很難集中。其實，家長的這種擔心，往往不是孩子的問題。首先我們需要認識到，不同年齡段的孩子，在保持注意方面是有很大區別的。

為什么孩子的注意力不集中？

注意力的持續時間及專注水平，與孩子的氣質、當時的身心狀態以及外界的環境等很多因素相關。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅持在一件事情上的時間就會越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

如果仔細觀察就會發現，對于3歲以內的小寶寶而言，是很難長時間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅持做一件事的時間會更長一些。

這種現象，心理學家是這樣解釋的：年幼兒童不能長時間保持注意，是因為他們的注意容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務無關的思維活動。3歲以前的寶寶，注意是被動的，只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且控制注意的能力較弱。

孩子的注意力跟大腦發育有關，一個人的大腦要到20多歲才會完全發育成熟。如果做一件事情超過20分鐘，孩子想做點別的事、起來動一動，這是非常正常的現象。而且，越是年幼的兒童，越不能長時間保持注意，因為他們控制注意的能力還比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務無關的思維活動。所以，當孩子不能安靜地坐下來聽故事，不能堅持學習和寫字的時候，請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標簽。

其實，每個人在不同的情況下，注意力的表現也都是不同的。不要說寶寶，即使是成人，在一些情況下，也是很難保持注意力的，因為，人的注意力不能一概而論，在不同情況下表現出的注意力也是不一樣的。

孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學習或游戲的內容不適合孩子，或者室內活動太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發泄，就會顯得躁動不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。

但是，有一種情況不屬于我們討論的范圍：如果孩子已經超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題，需要向專業機構進行咨詢和尋求幫助。

解讀注意力的形成原因

從心理學上講，平時常被我們說到的“注意力”，很多情況下不能叫做“注意力”，只能算做是“注意”。注意是一個廣義的概念，指人的心理活動能夠選擇性地對特定事物的指向和集中，這種活動可能是主動的，也可能是被動的；而注意力，是指一個人具備了能夠隨意實現注意的能力，注意力能夠讓人把焦點或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干擾。先弄明白注意產生的原因，才能更好地分析和理解如何培養孩子注意力的問題。

關于注意的產生一般有三種：

事先無特定的對象和目標 不需要做意志努力，靠外界刺激、情緒等產生的注意。心理學上稱做不隨意注意。

比如街頭有一個賣彩色氣球的人，會吸引很多孩子的注意；又比如，如果一個人肚子很餓，就會對身邊的食物產生特別的注意。

有一定任務和自覺的目標 靠意志力來產生的注意。心理學上稱做隨意注意。

這種具有隨意注意的能力即是注意力，它是可以培養出來的。比如，有的人養成了有規律的習慣，在規定的工作或學習時間，就能全神貫注；或者，如果具有頑強堅韌的性格，認識到任務的重要性后，就能夠抑制其他誘惑，專注于要完成的事情。

出于興趣 既可以服從于任務的要求，又可以節省意志努力的注意。心理學上稱做隨意后注意。

這是出于對任務的理解以及對任務本身的直接興趣產生的注意力。研究表明，人們在這種注意狀態下，最能取得成效。這樣的注意力對完成長期、持續的任務是非常有幫助的。

培養孩子注意力的核心原則

前面分析的三種注意，是針對人類普遍的心理活動進行分類的，不是專門針對孩子的。但是我們可以從中受到非常大的啟發。因為意志力和理解力都與年齡有關，我們不可能要求很小的孩子就能夠具備“頭懸梁、錐刺骨”的強大意志，而且，即使具有了頑強的意志力，如果沒有興趣做支撐，也難以長期持續。所以，如果希望孩子能夠具備長時間保持注意的能力，從小培養和保護孩子的興趣是非常重要的，也是首先需要家長做到的。

在孩子成長的過程中，出于自身需要而產生的興趣，是最有驅動力的。我們會發現，即使很小的孩子，如果遇到自己感興趣的事情，也會非常專注、不折不撓地持續去做。

著名教育家蒙臺梭利經過相當長時間的觀察和研究發現，無論哪一個孩子，只要到達某一個階段，就會對某些事物特別有興趣，而且非常想做。這個階段被稱做“兒童的敏感期”。在不同的敏感期里，孩子自然而然地就會對感興趣的事情執著而專注。

比如處在符號敏感期的孩子，對于身邊的數字和文字會發生極大的興趣，主動研究學習和提問。而如果孩子還沒有經過對真實世界的充分接觸，自然而然地進入這一抽象學習階段，此時家長提前教孩子，孩子就可能表現出不感興趣、心不在焉，從而讓人感覺注意力不集中。

如果家長不了解孩子發展的規律，剝奪孩子做本應去做的事情的權利，或者經常打擾孩子，那么，不僅孩子沒能得到相應的發展，他的注意行為也受到干擾和破壞。所以，決定注意力的一個非常重要的因素——具備不受外界干擾的專注能力，其實是與生俱來的，我們應該加以保護。從這個意義上可以說，孩子的注意力首先不是培養出來的，而是保護出來的。

女兒好好從小在做她喜歡的事情時，很少被打擾。她在還不到4歲時，就在自己感興趣的事情上，能夠全神貫注地做很長時間，在旁邊叫她都聽不見。有一次在幼兒園做手工，好好特別喜歡，從活動準備、制作到最后的整理歸位，自始至終一直堅持下來，前后長達90分鐘。當然，對于不感興趣的事情，好好也會表現出“不集中注意力”，比如一本不喜歡的書，翻上不到半分鐘就扔一邊了；不是特別感興趣的玩具，玩的時候也會心不在焉。

有助于培養孩子注意力的幾點做法

1.有規律的生活。

簡單而有規律的家庭生活節奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規律的生活。

2.營造安靜整潔的環境。

安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾，更好地保持注意。比如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，成人在家里不大聲說話和看電視，不做孩子的干擾源等等。

3.限制孩子看電視和電子游戲。

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學習，尤其是對電視和電子游戲上癮的孩子，即使家長強迫孩子讀書學習，也是“身在書本心在電視”。所以，要限制孩子對電視和電子游戲的使用時間，平時盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。

4.多關愛孩子，及時調整孩子的情緒狀態。

孩子在身心狀態不佳的時候，比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時，是很難集中注意力的。此時家長要多給予孩子關愛，而不是盲目地嚴格要求。只有在保持愉快心情時候，孩子才更易于專心致志地做事。