第一篇：讀《喚醒內心的巨人》有感

讀《喚醒內心的巨人》有感

讀了安東尼·羅賓的《喚醒內心的巨人》后，我明白了人們所做的每一件事都只有兩個目的：一是追求快樂，二是逃避痛苦。現實生活中，逃避痛苦的力量往往要比追求快樂的力量大。如果給你一百萬讓你跑的話，你一定會竭盡全力往前沖, 但你終究還是沒有發揮出自己最大的潛能。然而若你身后有一只老虎追你的話，你一定會比博爾特跑得更快！這就是逃避痛苦的力量。

生活中，很多人都不知道自己能干什么，他們的生活就像軌道一樣總是被別人設定好。出生在一個普通的中國家庭里，大多數人都是按部就班地從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，結婚生子，養家糊口，再繼續讓后代重復他們的生活。這些人的一生從一開始就被父母安排好了，他們無需動腦筋，只要按照父母的規定做就行了。于是，他們當然也不愿花時間去思考自己到底能夠干什么或者自己究竟喜歡干什么。很多人看到別人的成功都羨慕不已，卻不愿從深層思考別人成功的原因。因此，即使這些人心中有“巨人”，但最終也會被埋葬。

人生有時就是這樣，很多事都是瞬間注定的，有些看上去很偶然的小事，就有可能使一個人的人生態度從此發生轉變。我們中的很多人都有著非凡的潛在能力，這正是安東尼·羅賓書中所描述的心中的“巨人”，一旦“巨人”被喚醒，我們的命運變化將會超出自己的想象。大量實踐證明，自尊心對于人來說就是喚醒內心“巨人”的最大幫手。一個沒有自尊心的人，無論有多大本事，也不可能喚醒自己心

中的“巨人”去把握每一個機會。

福特說：你認為你能或是不能，你都是對的。如果你相信自己可以做到，并且能夠堅持不懈地做下去，那么你不想成功都難。而很多人總是很容易被別人影響，被環境所影響。其實環境不過是他們為自己的懶惰和消極找的借口而已。

生活中任何一種經歷都是一筆財富。人們可以選擇不同的成功方式。人生經歷沉淀的越多，人就越成熟，越充實，成功的可能性也就越大。只要我們稍微留心，就會發現生活中很多成功者，都曾經歷過無數次的失敗。但他們靠著強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新站起來，更加努力的奮斗，最終取得舉世矚目的成就。

人生中最大的損失莫過于失掉自尊和自信。當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。成功的機遇歷來都青睞有準備的人。任何人的成功不可能拈手得來，都必須要靠厚重的知識積累和經驗作支撐。競技體育的魅力就在于比賽結果的不確定性。人生也是如此，付出了不一定都能取得成功，但不付出就一定取得不了成功。每個成功者的背后都能看到一串串奮斗的足跡，我們自己現在正走在這樣的路上，只要我們堅持走下去，有一天當我們回頭去看那一串串足跡時，我們會清晰地看到“成功”兩個大字赫然于眼前。每個人都要經歷很多磨練才能最終有所收獲。把握好每一天，不錯失任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰，心中的“巨人”才能早日被喚醒，我們也才能早日走向成功。

姓名：楊蘭心單位：湖北省體育局網球運動管理中心

第二篇：《喚醒內心的巨人》讀后感

《喚醒內心的巨人》讀后感

不得不承認的是開始讀這本書只是為了寫這篇文章，但當我真正讀進去后，我發現這本書帶給自己的是無比巨大的心靈的震撼。在這本書中，安東尼給了讀者一個循序漸進的過程，讓我們在許多故事中找到靈感，讓我們逐步學會激發自己的潛能，激發我們控制命運的能力。我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種睡的狀態，掌握了正確的方法，你就能在最短的時間激發你內在的潛能，釋放能量，改變命運，創造一個全新的未來。他從夢想開始，逐步寫道影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問“一個人究竟能做什么？” 也許這也正是安東尼所經歷的一切，他本來是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，前途十分暗淡。然而自從他發現內心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。書的第一章寫的是“人生之夢”，讀后我開始思考，夢想，我還有嗎？小時候總是會有著很多的夢想，科學家、航天員、跳舞…然而隨著年齡的增加，自己便開始了麻木的學習，心中那一點點夢想便被埋藏在了角落了，許久未曾打開。我們每個人心中都應該有夢，當沒有了做夢的念頭的時候，我們的人生也就注定了永遠不會成為贏家！

看完這本書，我明白到了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！

在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。

安東尼告訴我們人生中沒有哪個人能免去不做錯決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態，看看它會有什么樣的結果，然后從中吸取經驗，作為日后做出更佳決定的參考。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得滿意，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。

安東尼告訴我們做決定對于一個人的人生有多么的重要，但是他同時也在強調決定之后的行為更為重要。我們每一天每一刻都在做很多決定，可是我們的行為呢？我們經常會決定看完一本書，學習一門課程，考取一個學位，結果呢？結果我們都做了什么？我們所做的每一件事情又是不是和我們的目標一致呢？我想成為一個成功的商人，那么你又為什么想去嘗試一下公務員的考試呢？因為你想嘗試，因為嘗試之前你做了一個和你目標不相符的決定或者你的目標根本就不是商人或者你根本就沒有明確的目標。我們要成功，首先要知道我們心中的成功時什么樣子的，我們羨慕那些看似已經成功的人，但是只要我們有心也都可以成為他們當中的一員。“用心”這兩個字一直在我的腦海里，然后我發現自己想要成功，想要完美，就應該在現在的基礎上不斷修正自己的不足。有時候我們只是不愿意承認自己有缺點，但只有真正認識到不足才能不斷完美自己。當我們做錯事的時候，自己的答案都只能有一個，那就是“全怪自己沒有足夠用心”。我開始逐漸相信如果有什么事情沒有做好，那么先從自己身上去尋找錯誤的根源吧，因為自己一定有值得修正的地方。

我們要清楚地認識到我們要成為怎樣的人，我們為此該付出怎樣的努力，未來的路我們該怎么走，怎么做，并在不斷地摸索中堅定自己的信念，改正自己的不足，堅持下去，引發我們的潛力。

第三篇：喚醒內心的巨人讀后感(摘錄)

看完了世界潛能開發大師安東尼·羅賓的《喚醒心中的巨人》后, 終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。

很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的，對于一個普通的中國家庭來說，大多數都是從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，然后結婚生子，然后繼續讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活，他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了，他們也不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕，卻不愿意從深層次去思考它能夠成功的原因，如果身邊有一個人說他自己以后一定會更強，招來的肯定是一片嘲笑，有一天那個曾經被人嘲笑過的人忽然發達了，旁人也只會用“他運氣好”“他人脈廣”等一系列理由來麻痹自己，那樣的人是可悲的，因為他們永遠活在別人的光環之下，感覺不到成功的快樂。如果我說：每個人都可以成為比爾·蓋茨那樣的優秀企業家，也可能成為希特勒那樣的納粹頭子，一定會有很多人說我是神經病。但是你不能否認一個事實：那就是你身上具備成為一切人的特質，包括比爾·蓋茨，希特勒﹑馬云﹑陳安之，甚至是馬加爵。關鍵是很多人都不能夠正確地運用，一切品質早就已經存在于你的潛意識中，無論是好的還是壞的，重要的是你能不能夠運用他們。

《吸引力法則》中說到每個人所追求的東西無非就是三樣：愛，健康和財富。在這三樣東西里，我認為其實只要你擁有了愛，你就擁有了全世界！我想一個企業如果每天只想著怎樣去賺錢，卻從來不考慮自己能夠為社會做些什么，那個企業一定活不了多長時間！

再拿我最佩服的一位企業家來說，阿里巴巴總裁馬云說過要做一個能夠活102年的企業，為什么它能夠有這么大的口氣？我想這和他的“讓天下沒有難做的生意”理念有關。一直以來，無論是阿里巴巴，淘寶，始終把顧客放在第一位，很多人包括我一直不能夠理解馬云作的淘寶網是如何盈利的，因為淘寶是一個免費的電子商務的平臺，而且馬云承諾在未來三年淘寶仍將免費，我想，這就是一個企業家的胸懷！而且淘寶所做的東西必須要經過馬云的親自審核，馬云說自己現在對互聯網的運用仍然停留在收發郵件和瀏覽頁面上，就是這樣一個對互聯網一竅不通的人卻能夠團結一大幫人和他一起締造了一個互聯網的神話！

福特說“你認為你能或是不能，你都是對的。”如果你相信自己可以做到，并且能夠堅持不懈地做下去，我認為你想不成功都很難！而很多人總是很容易被別人所影響，被環境所影響，我想環境不過是人們為自己的懶惰和消極找的借口！

第四篇：讀《喚醒心中的巨人》有感

讀《喚醒心中的巨人》有感

最近讀了安東尼?羅賓斯的《喚醒心中的巨人》，感覺受益很大。我感覺作者的每一句話都十分坦誠、真切、富有哲理。這是一次心靈的對話，作者試著用他豐富的人生經驗、遠見卓識循循善誘地去教導我們。書中深入淺出，剖析人的心理，得出了很多有益的結論，總結了許多經驗教訓，并且教會了我許多做事、做人的方法。

書中提到信念可以是創造力，也可以是破壞力，取決你的認知角度。生活中就是要不斷調整，接受有益的、與時俱進的信念，摒棄阻礙自己上進的信念。

我要“用心”做人。

我要做一個快樂、陽光的人。“人是為內心所形成的各種感受而活。”——托馬斯?布朗爵士。這就需要調正心情，從不為悲觀情緒所籠罩，盡量使自己處于極佳的狀態；另一方面，就是做一個有德行、修養、的人。我覺得我們不僅為自己而活也為他人而活，為什么不活得更好一些呢？

我要“用心”做事。

“‘用心’如一束激光，能夠排除一切橫亙在面前的障礙。如果你能保不斷改進的心，對生活的每一個層面嚴加要求，就必能開創出不尋常的人生。”許多人上大學就是為了改變自己的人生軌跡，不同的付出得到不同的回報，不同的行動產生不同的結果。現在就是要認真做每件事，沒做過的是要嘗試。想認識一個人不能害怕被拒絕；想增長經驗，鍛煉能力不能害怕失敗。如果做好了以前沒接觸過的事并且做得很成功，那就會提高自信，漲士氣，激勵人生不斷進取。書中介紹了許多方法例如：

一、提高期許：改變自我要求，在紙上寫下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情，以及一切希望改變的事情。

二、祛除消極信念：人是為了內心感受而活，不是為了尋找快樂就是逃避痛苦，很多時候，我們消極是感覺現在做某件需要付出的辛苦的事情覺得很痛苦，卻不想想做成之后那件事給自己帶來的快樂！

三、改變自己的策略：找一位曾經在自己所希望的方面成功的人士去模仿。這個方法要去嘗試做一下，就必然能帶來一些改變，不斷對自我信心進行調正，不斷增強自己的能力。長久地嘗試，使之變成一種習慣，成為自己的良好品質。還有一句十分經典的話：“人生到底是喜劇收場還是悲劇落幕，是豐豐富富的還是無聲無息的，就在于這個人到底持的是什么信念。”

安東尼說：“誰想到數年前所作的決定——今后要全力以赴以不負此生 ——竟然會帶給我如此令人難以置信的結果。”原來當初他的決定竟是如此的簡單，然而我們又有幾個人曾經做出過這樣簡單的決定呢？或者即便有人做出過這樣的決定，那么現在的你又在為這個決定付出著什么呢？“全力以赴”、“不負此生”有幾個人敢這樣說，敢這樣說的人又有幾個做到了？難怪這個世界上平凡的人那么多，成就偉大事業的人竟只有那么幾個??

很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的。對于一個普通的中國家庭來說，大多數都是從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，然后結婚生子，然后繼續讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活。他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了。他們也不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕，卻不愿意從深層次去思考它能夠成功的原因。如果身邊有一個人說他自己以后一定會更強，招來的肯定是一片嘲笑，有一天那個曾經被人嘲笑過的人忽然發達了，旁人也只會用“他運氣好”、“他人脈廣”等一系列理由來麻痹自己。那樣的人是可悲的，因為他們永遠活在別人的光環之下，感覺不到成功的快樂。

我一直堅信，決定我們人生的關鍵不在于所遭逢的環境，而在于我們決定要如何去面對。其實這很簡單，就是今天就下定決心，到底在未來的十年里或更后面的日子里要成為什么樣的一個人。如果你不打算作這樣的決定也沒關系，事實上你已經作了決定，就是甘心把自己的人生交給環境，任由它來主宰。當然當你作出決定后可別把它看成兒戲，而要全力以赴去達成才行。另外重要的是不要輕易，或者干脆就從來都不要給自己找任何借口，“家境不好”、“沒有背景”、“學歷不足”、“沒有機會”，甚至“年齡太老或年齡太小”。因為這些借口都不是理由，它只會限制個人能力的發揮，甚至毀掉你的一生。看到這里，請你為自己的人生果斷做出一個決定，并為了這個決定開始努力吧！

我以為，人生實在寶貴，它賦予我們每個人獨有的權利、機會和責任，我們惟有早日喚醒心中那個蟄伏的“巨人”，釋放那些潛藏著的、最真實、最豐富的能量，用心耕耘、堅定信念，才能最終結出豐碩的果實。福特說“你認為你能或是不能，你都是對的。”如果你相信自己可以做到，并且能夠堅持不懈地做下去，我認為你想不成功都很難！而很多人總是很容易被別人所影響，被環境所影響，我認為周圍的一切不過是人們為自己的懶惰和消極找的借口罷了！

最后在這里寫上一句人人都懂的話：人的潛力是無限的。只要我們每個人都努力了，內心都懷著一份責任，都去執著的追求，那么我們都能走上一條通往成功的路。

第五篇：讀《喚醒心中的巨人》有感

引爆內心潛藏的巨大威力

——《喚醒心中的巨人》讀后感

天津市43中七年級劉海蕾

看完了世界潛能開發大師安東尼·羅賓斯的《喚醒心中的巨人》, 我心潮澎湃，久久無法平靜，很渴望可以引爆自己內心潛藏的巨大威力。

安東尼·羅賓斯，本書的作者。他是美國著名心理學專家以及個人、事業和組織問題的協調人，公認的成功學、激勵學方面頂尖的大師。接受他咨詢和激勵的包括美國總統克林頓、南非領導人曼德拉、網壇巨星阿加西、拳王泰森等。他還為美國陸軍 “激勵訓練”服務，擔任兩位英國王室成員的私人顧問和英國謝菲爾德市的首席咨詢專家。

在這本書中,安東尼給了讀者一個循序漸進的過程,讓我們在許多故事中找到靈感,讓我們逐步學會激發自己的潛能,激發我們控制命運的能力。他從夢想開始,逐步寫到影響的力量,情緒的作用,時間的利用,健康與生命,最終向我們提問“一個人究竟能做什么” ,也許這也正是安東尼所經歷的一切。他本來是一個貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，前途十分暗淡。然而自從他發現內心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。

人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態度從此發生轉變。我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態，它一旦被喚醒，就會做出許多令人驚奇的事情。

引爆內心潛藏的巨大威力，要靠自尊和自信。因為釋放內心能量的關鍵要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不斷調整自己，從而使心中的巨人不被逆境所擊垮，使自身的潛能和力量得到充分發揮。也就是說，當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。大量實踐表明，自尊心和自信心對于事業的成功簡直是一種奇跡，它可以引爆自己內心潛藏的巨大威力，是喚醒心中巨人的良方。有了它，你就 1

會獲得取之不盡，用之不竭的動力。

安東尼說：“誰想到數年前所作的決定--今后要全力以赴以不負此生——竟然會帶給我如此令人難以置信的結果。”“這個世界上之所以只有極少數的人能成就偉大的事業，乃是因為絕大多數的人不愿意用心，不知道把所擁有的能力好好地運用，以至于一生就此無聲無息地結束。”

對，是“用心”，這是對擁有自尊心和自信心的最好詮釋。就像我們大多數人在工作的時候一樣，完成一個工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個結果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至會出現很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的斗志，能感受到工作的樂趣。“用心”如一束激光，能夠排除一切橫亙在面前的障礙。如果你能擁有自尊心和自信心，不斷進行改進，保持積極心態，即保持執著、挑戰、熱情、奉獻、愛心、激情和信賴，對生活的每一個層面嚴加要求，就必能開創出不尋常的人生。

具體地說，對每一個希望獲得成功的朋友來講，一要學會選擇。生活為每個人都提供了一個平臺，要學習的東西實在太多，不會選擇就會無所適從，浪費時間。二要自我加壓。低頭需要勇氣，抬頭需要實力。成功的機遇歷來都青睞有準備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底蘊和經驗積淀作支撐。三要心態正確。競技體育的魅力就在于比賽結果的不確定性。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。

人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰。有了這樣的心理準備，就能逢兇化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素。為了早日走向成功，讓我們一起來引爆自己內心潛藏的巨大威力吧！