第一篇：戰(zhàn)勝自我就是成功

戰(zhàn)勝自我就是成功

——讀《睿智人生》有感

有幸讀了肖唐友先生的《睿智人生》一書，使我感觸良多，特別是開篇語“正確認(rèn)識自己、合理開發(fā)自己、努力塑造自己、爭取成就自己”，每一句都是人生當(dāng)中打開成功之門的金鑰匙。

這本書中，我最喜歡的就是“勇于挑戰(zhàn)自我”這一篇，簡短的故事表明了“挑戰(zhàn)自己就是改善自己、挑戰(zhàn)自己就是相信自己、挑戰(zhàn)自己就是超越自己”三個概念，使我總結(jié)出要想成功需具備三個條件：

一是要下決心做一個成功的人。一個人能否成功首先取決于自己的決心，而衡量這種決心的最簡單的方法就是捫心自問：自己究竟是“想成功”還是“一定要成功？”雖然二者只有一字之差，但卻差之千里。因?yàn)椤跋搿敝皇且环N向往或是一種僥幸心理，它是盲目的和非現(xiàn)實(shí)的；但“要”則不同，它是明確的、有目的和現(xiàn)實(shí)的，有了“要”的動力才會不顧任何艱難險(xiǎn)阻、義無反顧地去努力。

二是要堅(jiān)持做好每件事。書中說：下定了成功的決心，僅僅是使成功有了必要性，要使成功具有必然性就需要具有堅(jiān)持不懈的信心和毅力，惟有堅(jiān)持做好每件事才能成功，這是最簡單卻是最難做到的。特別是在工作中，定下了一個目標(biāo)，覺得離檢查的日子還早，就總用各種借口來拖延，直到檢查迫在眉睫，才緊巴巴的臨時(shí)抱佛腳，結(jié)果累了自己，工作也未必做得好。

三是要向成功的人學(xué)習(xí)成功的方法。成功的熱情和決心并不能取代科學(xué)的方法，歷史的經(jīng)驗(yàn)也證明學(xué)習(xí)別人的成功方法是取得成功的捷徑。因?yàn)槿魏我晃怀晒φ咧栽谀骋环矫娉鲱惏屋?，必定有其與眾不同的方法，我們只要直接進(jìn)入他們的經(jīng)驗(yàn)和原則之中，就能做出和他們相似的成就。

我們在奔向成功的路途中，困難或多或少總要擋在我們面前。它藐視著那瞻前顧后的懦弱者，恐嚇著那畏縮不前的膽小鬼，無情地嘲弄著那些當(dāng)心血來潮時(shí)胸懷大志而稍遇挫折就輕易放棄，被自己人為地夸張擴(kuò)大的困難所擊敗的外強(qiáng)中干者。在逆境中首先要戰(zhàn)勝的不是別人而是自我，戰(zhàn)勝了自我也就戰(zhàn)勝了別人，戰(zhàn)勝了自我就會得到成功。

周蕾

第二篇：掘金者：成功就是戰(zhàn)勝自我！

●只有自己才能決定自己是否成功

李踐對成功看法的最大特色在于強(qiáng)調(diào)了成功的個性化。他指出，成功最直接的表現(xiàn)是“完成”或“到達(dá)”，因?yàn)槊總€人成功的目標(biāo)是不一致的，對目標(biāo)的評估也是不一致的，所以 成功其實(shí)就是自己對自己的看法和評估，自己認(rèn)為成功了，那就成功了；自己認(rèn)為自己不成功，那就不成功。

也許有人認(rèn)為這種觀點(diǎn)有一點(diǎn)阿Ｑ，但李踐指出，這種結(jié)論是由成功的相對性而決定的。很多人一直急于追求別人所定義的成功，不是發(fā)自內(nèi)心地了解自己想要的，不知道自己的目標(biāo)，結(jié)果就容易陷入迷茫中。其實(shí)只有自己才是決定自己是否成功的人，自己去做判斷，才能享受真實(shí)的成功。

他還指出，由于成功者的生存空間、意志范圍必然擴(kuò)大，可支配、操縱的物質(zhì)或知識必然更多，因此成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度，用通俗的話說所謂自由度就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜?，做你想做的事，去你想去的地方，說你想說的話。

●獲得成功有三個條件

李踐學(xué)習(xí)和運(yùn)用成功學(xué)的方法并取得很大的成功，就是因?yàn)樗嘈懦晒Ρ赜蟹椒?，失敗定有原因。在總結(jié)前人成就的基礎(chǔ)上，他認(rèn)為要想成功需具備三個條件：

一是要下決心做一個成功的人。他說，一個人能否成功首先取決于自己的決心，而衡量這種決心的最簡單的方法就是捫心自問：自己究竟是“想成功”還是“一定要成功”？雖然二者只有一字之差，但卻差之千里。因?yàn)椤跋搿敝皇且环N向往或是一種僥幸心理，它是盲目的和非現(xiàn)實(shí)的；但“要”則不同，它是明確的、有目的和現(xiàn)實(shí)的，有了“要”的動力才會不顧任何艱難險(xiǎn)阻、義無反顧地去努力。

二是要有堅(jiān)持不懈的毅力。李踐說，下定了成功的決心，僅僅是使成功有了必要性，要使成功具有必然性就需要具有堅(jiān)持不懈的信心和毅力，惟有奮斗才能成功，這是最好理解又是最難做到的。

三是要向成功的人學(xué)習(xí)成功的方法。李踐認(rèn)為，成功的熱情和決心并不能取代科學(xué)的方法，歷史的經(jīng)驗(yàn)也證明學(xué)習(xí)別人的成功方法是取得成功的捷徑。因?yàn)槿魏我晃怀晒φ咧栽谀骋环矫娉鲱惏屋停囟ㄓ衅渑c眾不同的方法，我們只要直接進(jìn)入他們的經(jīng)驗(yàn)和原則之中，就能做出和他們相似的成就。學(xué)習(xí)成功的方法有兩條途徑：一是向自己身邊耳聞目睹的成功人士學(xué)習(xí)，二是學(xué)習(xí)“成功學(xué)”。

●妨礙成功的八種“劣根性”

據(jù)說人類大致有５４種消極情緒的表現(xiàn)，而其中的任何一種情況都足以毀壞我們生活中某一方面，甚至對整個人生歷程產(chǎn)生不好的影響。李踐將這種種不好的表現(xiàn)的形成歸結(jié)為八個原因，即人類的八種“劣根性”：

一是缺乏目標(biāo)。世上沒有懶惰的人，只有沒有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標(biāo)的人，因?yàn)檫B“夢想”都沒有，還會擁有什么？

二是害怕失敗。當(dāng)人們在作出一個新的決定時(shí)，心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過的失敗景象，于是憂慮畏縮，裹足不前。

三是害怕被拒絕。害怕遭到恥笑和打擊，害怕失去我信心的恐懼，妨礙了人們開口求助，妨礙了他們的前進(jìn)。

四是埋怨和責(zé)怪。這些人不能正視困難、面對自我，就自然而然選擇了一種逃避行為，即把責(zé)任歸咎給別人。他們對自我的認(rèn)識和把握不夠，總認(rèn)為自己是受害者，是可憐者。

五是否定現(xiàn)實(shí)。這些人面對不如意、不利的情況時(shí)，就找借口來逃避，這是一種懦弱、膽怯和無能的表現(xiàn)。

六是做事半途而廢。這些人不明白人生的歷程實(shí)質(zhì)上就是克服困難的過程，所以他們對事業(yè)沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念和決心，不能堅(jiān)持到底。

七是對未來悲觀。悲觀與前面提到的幾大習(xí)性有關(guān)，可稱作是一種消極的“并發(fā)癥”。

八是好高騖遠(yuǎn)。這些人的想法不切實(shí)際，把成功寄托于一些不可能發(fā)生的荒唐想法上。

●消極心態(tài)者不能成功的六項(xiàng)理由

消極的心態(tài)為什么使人不能成功？李踐認(rèn)為這里面有六個原因：

一是喪失機(jī)會。因?yàn)橄麡O心態(tài)會散布疑云迷霧，即使出現(xiàn)了機(jī)會也會讓人看不清抓不到。

二是使希望破滅。因?yàn)橄麡O心態(tài)會使人的自信心受到摧毀，使希望泯滅。而看不到將來的希望，也就激發(fā)不出任何活力。

三是限制了潛能的發(fā)揮。人若不相信自己所能達(dá)到的成就，他便不會去爭取。

四是消耗掉９０％的精力。消極的情緒容易惡性循環(huán)，變本加厲，使消極者日復(fù)一日地在消極的境遇中掙扎。

六是不能充分享受人生。在人生的整個航程中，消極心態(tài)者一路上都在暈船，無論目前境況如何，他們對未來總是感到失望、惡心，那么還何談快樂、成功、健康，更談不上充分享受人生旅程中美好的風(fēng)光。

●成為心態(tài)積極者的三個訣竅

如何才能成為一個心態(tài)積極的人？李踐向我們推薦了三種方法：

他認(rèn)為要想心態(tài)積極，首先要消除破壞性批評。所謂破壞性批評，就是看問題時(shí)總是在尋找或注意應(yīng)該批評的那一面，批評多于表揚(yáng)，從而產(chǎn)生膽小、懦弱、害怕失敗等消極性的心態(tài)。消除這種心態(tài)須從兩個方面著手，一是當(dāng)我們批評別人的時(shí)候，一定要把握四個原則，即多表揚(yáng)少批評，批評對事不對人，對未來不對過去，永遠(yuǎn)不要打擊別人的自我價(jià)值。二是當(dāng)我們受到破壞性批評時(shí)，心里要有準(zhǔn)備，要清楚地認(rèn)識到，這是破壞性批評，是對方消極心態(tài)的表現(xiàn)，不能受他的影響。另外在反省自己時(shí)，也要把握對事不對人，對未來不對過去的原則，千萬不能自暴自棄、自我埋怨。

其次，要樹立對自己負(fù)責(zé)、一諾千金的觀念。失敗的人永遠(yuǎn)找借口，成功的人永遠(yuǎn)找方法，只有負(fù)責(zé)任的人，才是主宰自己生命的設(shè)計(jì)師，才是命運(yùn)的主人，才能獲得生命的自由，才能贏得別人的尊重和愛戴。對自己負(fù)責(zé)有四個方面的含義，即對自己擁有的一切完全接受，要堅(jiān)守承諾，全力以赴把事情做好，不找借口，不推卸責(zé)任。

第三是要進(jìn)行反自我驗(yàn)證，即用積極的態(tài)度看別人，用樂觀的情緒對事情；保持客觀、實(shí)事求是的態(tài)度。凡事往好處想，不輕易下結(jié)論，這才是成熟的表現(xiàn)。

●成功需要哪些積極的心態(tài)？

李踐認(rèn)為，首先是要確定目標(biāo)；其次要去做害怕做的事；三要提高自我價(jià)值；四要寬恕包容別人；五要堅(jiān)持不懈、直到成功；六要永遠(yuǎn)期待最好的；七要充滿愛心；八要塑造成功的個性、建立良好的人際關(guān)系。

●確定成功目標(biāo)有“四戒”

確定成功目標(biāo)時(shí)應(yīng)該注意什么？李踐認(rèn)為要注意以下四個方面：

一是要確立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，這個目標(biāo)不應(yīng)是空洞、不著邊際的。

二是要養(yǎng)成凡事確定目標(biāo)的習(xí)慣，工作、學(xué)習(xí)、健康、人際等都可以確定目標(biāo)，養(yǎng)成這種習(xí)慣后就能沖破“自我設(shè)限”的藩籬和桎梏。

三是目標(biāo)必須明確具體，否則毫無意義。

四是確定目標(biāo)后要注重培養(yǎng)和發(fā)展自己的“五種能力”，這里李踐引用了發(fā)明家愛迪生認(rèn)為搞發(fā)明所需要的五種能力：即清楚判斷要達(dá)到何種目標(biāo)的能力；全神貫注、調(diào)動一切手段去達(dá)到這個目標(biāo)的能力；不怕挫折、不斷尋求成功方法的能力；明知別人可能用類似的主意或方法嘗試失敗了，還要堅(jiān)持下去的能力；深信肯定有解決方法，只要堅(jiān)持下去一定能找到這個方法的能力。

●“必定成功公式”的十個要點(diǎn)

成功有沒有規(guī)律可循，李踐根據(jù)他的歸納和總結(jié)提出了“必定成功公式”的十個要點(diǎn)：

一是目標(biāo)必須是明確的、可到達(dá)的、可衡量的，他認(rèn)為只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。否則，便只能是籠統(tǒng)、空泛的大話而已。

二是要分析你自己的起始點(diǎn)，也就是要分析你現(xiàn)在所處的境況和條件，清楚自己所處的位置后再規(guī)劃自己的未來。

三是要把目標(biāo)寫下來，并問自己為什么要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的理由或好處越多越好，這樣有助于發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識目標(biāo)的必要性和重要性，從而增加實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的緊迫感，獲得巨大的驅(qū)動力。

四是要制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限，因?yàn)槠谙弈芎饬磕繕?biāo)的進(jìn)展，激發(fā)不斷前進(jìn)的動力。

五是要確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙，并依“難度”設(shè)定優(yōu)先順序，這樣做，是為了有備無患，從容不迫。

六是要確認(rèn)對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體，充分調(diào)動一切可以調(diào)動的力量和因素，來幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

七是要找出解決障礙的方法，關(guān)鍵性障礙應(yīng)找出不低于五個解決方案，其他每個障礙都要找出解決方法。

八是要制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，這個計(jì)劃最好能分解到每年、每月、每周甚至每天。

九是要按期進(jìn)行評估和考核，沒有評估和考核，一切目標(biāo)都會“夭折”，設(shè)定目標(biāo)也就沒有什么實(shí)際意義了。

十是要根據(jù)你的目標(biāo)馬上行動，沒有行動，再好的計(jì)劃也是白日夢。

另外，李踐還提醒大家，由于目標(biāo)會有很多，本著“突出自己最重視的事”的原則，應(yīng)從中選出四個最重要、最想達(dá)成的目標(biāo)，再從這四個當(dāng)中選出一個最重要的“核心目標(biāo)”。所謂核心目標(biāo)就是在今年最想達(dá)成的目標(biāo)，它代表的應(yīng)是人們成功的發(fā)展主線。

時(shí)間管理是取得成功的一個重要的保障，但很多人由于缺少這方面的意識，從而浪費(fèi)了大量的時(shí)間。李踐指出，人們浪費(fèi)時(shí)間的原因主要分成主觀和客觀兩大類：

其中主觀原因有缺乏明確的目標(biāo)，拖延，缺乏優(yōu)先順序，想做的事情太多，做事有頭無尾，缺乏條理和整潔，不懂授權(quán)，不會拒絕別人的請求，倉促決策，行動緩慢，懶惰和心態(tài)消極?？陀^原因有上級領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間（開會、電話、不懂授權(quán)），工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間（訪客、官樣文章、員工離職等），生活條件浪費(fèi)時(shí)間（通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等）。

●做好時(shí)間管理的十四項(xiàng)法則

生命是有限的，如何在短暫的生命歷程中創(chuàng)造出更大的輝煌，李踐提出了１４項(xiàng)時(shí)間管理的法則：

首先是要明確目標(biāo)，目標(biāo)能最大限度地聚集你的資源（包括時(shí)間）。因此，只有目標(biāo)明確，才能最大限度地節(jié)約時(shí)間。

其次，要分清輕重緩急。時(shí)間管理的精髓在于分清輕重緩急，設(shè)定優(yōu)先程序，成功人士都是以分清主次的辦法來統(tǒng)籌時(shí)間的，即把時(shí)間用在最有“生產(chǎn)力”的地方。

第三是要制定計(jì)劃，寫成清單。用玫琳凱的話說：“每晚寫下次日必須辦理的六件要務(wù)，挑出了當(dāng)務(wù)之急，便能照表行事，不至于把時(shí)間浪費(fèi)在無謂的事情上?！?/p>

第四是遇事要馬上做，現(xiàn)在就做。

第五是要遵循第一次做好、次次做好的原則。如果第一次沒做好，就浪費(fèi)了做好事情的時(shí)間。

第六是要專心致志，不要有頭無尾。

第七是要珍惜今天，當(dāng)日事當(dāng)日畢。請記?。阂泻玫拿魈?，請從今天開始。

第八是要養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣。

第九是要養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。這樣不僅能提高效率，節(jié)約時(shí)間，給人以良好的作風(fēng)形象，而且也是健康的表現(xiàn)。

第十是要設(shè)定完成期限。

第十一是要善于利用零散時(shí)間。把零散時(shí)間用來從事零散的工作，從而最大限度地提高工作效率。

第十二是運(yùn)用成功日志法。幾乎所有的偉人都有把想法記錄下來的習(xí)慣，日志是成功者必備的條件。

第十三是要善用節(jié)省時(shí)間的工具。包括電話、電子郵件、傳真等通訊手段以及交通、電腦、辦公自動化設(shè)備。

第十四是要對業(yè)余時(shí)間進(jìn)行管理。

●消極的心態(tài)和對變革的恐懼使人們“知易行難”

李踐在演講中常常愛舉這樣一個例子：在美國田納西州的一個小鎮(zhèn)上，有一個小女孩因?yàn)槭莻€私生女而被別人看不起。她很自卑，生活中的惟一樂趣就是聽鎮(zhèn)上新來的一位牧師布道。有一天散場后，牧師叫住她問：“你的父母是誰？”這個簡單的問題令她非常難堪，牧師似乎知道了她的秘密，平靜地對小女孩說：“我明白了，你是上帝的孩子，我們都是上帝的孩子。記住，過去不等于未來。”這句話深深地影響了這個小女孩的命運(yùn)，她從此戰(zhàn)勝了自我，通過艱苦的努力，最終成為田納西州的州長。

這個故事也給了李踐很大啟發(fā)。他說，很多人都知道應(yīng)當(dāng)如何去做，可是在付諸行動的時(shí)候，卻只有很少的人身體力行，這也許就是通常所說的“知易行難”吧。其實(shí)當(dāng)一個人真正悟出道理來的時(shí)候，再把理論化為行動也就不是什么難事了。

談及人們?yōu)槭裁春ε滦袆拥脑?，李踐認(rèn)為，首先是心態(tài)的原因。有些人一行動就想到消極的一面、想到失敗，這種恐懼心理摧毀了他們的自信，使他們遇事不敢輕舉妄動。其次是人們對發(fā)生改變多少都有一種莫名的緊張和不安，即使是對代表進(jìn)步的變革也會這樣。再有就是因?yàn)椴辉父冻龆ε虏扇⌒袆?，這可能是出于人類自我保護(hù)的本能，因?yàn)楦冻鼍鸵馕吨笆ァ?，而行動就意味著要付出?/p

●付出表示富有，索取就是貧窮

行動的實(shí)質(zhì)就是付出。要成功，就必須明白“舍得”的道理，舍才能得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。

有一個寓言講得非常深刻：甲乙兩人死后來到陰曹地府，閻王查看功過簿后說：“你二人前世未作大惡，準(zhǔn)許投胎為人。但是現(xiàn)在只有兩種人可供選擇：付出的人與索取的人。也就是說，一個人必須過付出、給予的人生，另一個人必須過索取、接受的人生。”閻王讓兩人慎重選擇。

由此李踐指出，付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動起來，用行動表現(xiàn)你的“富有 ”。

●心無旁騖地做事是成功者的必備素質(zhì)

瓦倫達(dá)是美國一個著名的高空走鋼索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，她預(yù)感他要出事，因?yàn)樗蠄銮翱偸遣煌５卣f，這次太重要了，不能失敗。而以前每次成功的表演前，他只想著走鋼索這件事本身，并不去管這件事可能帶來的后果。后來人們就把這種專心致志于做事本身，而不去管這件事的意義如何、不患得患失的心態(tài)叫 做“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

李踐認(rèn)為，凡事先行動起來的一個好處，就在于容易形成“瓦倫達(dá)心態(tài)”。因?yàn)橐坏┻M(jìn)入行動狀態(tài)后，人們就來不及多想，就等于逼上梁山，背水一戰(zhàn)，只有一條路走到黑，這樣反而容易成功。因此，無論是走在地獄還是天堂，都應(yīng)抱著“走自己的路，讓人們?nèi)フf吧” 的心態(tài)，只有這樣才能向著目標(biāo)心無旁騖地前進(jìn)，這是每一個成功人士必備的素質(zhì)。

●心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動四者同等重要

心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動，這四個成功因素究竟哪一個更重要呢？李踐的回答是： 四者同等重要。因?yàn)閺某晒W(xué)的角度來看，它們是四位一體，不可分離的。

改變心態(tài)的時(shí)候，行動就開始了；確定目標(biāo)的時(shí)候，行動就開始了；時(shí)間管理的時(shí)候，行動就開始了；而開始行動時(shí)，則必然是心態(tài)改變了，目標(biāo)確定了，開始進(jìn)行時(shí)間管理了。心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動上，三者的表現(xiàn)特征也是“行動”。因此，心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動不是四個東西，而是一個東西，是一個統(tǒng)一的整體，即“知行合一”的統(tǒng)一體。行動因心態(tài)、目標(biāo)而行動；同時(shí)行動又改變著心態(tài)、調(diào)整著目標(biāo)。好心態(tài)才有好目標(biāo)，好目標(biāo)才有好行動，好行動又才有更好的心態(tài)。而這一切又都離不開時(shí)間管理，同時(shí)又影響著時(shí)間管理。

第三篇：戰(zhàn)勝自我

文章來

源課件 w ww.5 Y

K J.cOm 3你迷惘，你無奈

你曾經(jīng)為自己的選擇而后悔

但你依然沒有辜負(fù)我們對你的期盼

瞧，你現(xiàn)在不正奔馳在跑道上嗎？

一圈 兩圈 三圈……

你不僅是向?qū)κ职l(fā)起挑戰(zhàn)

也是在頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝自我 對此你毫無怨言

我們佩服你

甚至為你捏了一把冷汗

但在你邁下最后一步地時(shí)候

帶給我們的震撼真得不只一點(diǎn)點(diǎn)文章來

源課件 w ww.5 Y

K J.cOm 3

第四篇：戰(zhàn)勝自我

人最大的敵人不是別人——是自己，只有敢于戰(zhàn)勝自我的人，才能到達(dá)成功的彼岸。

很多人生活在別人給他們筑起的圍墻里，機(jī)械的過著“三點(diǎn)一線”的生活。許多的人經(jīng)常得不到所需要的慈愛和關(guān)心，長期下來他們?nèi)狈ψ孕判?，難以發(fā)揮自我的潛能。

有些人認(rèn)為一切都是命中注定的，現(xiàn)實(shí)的一切是不可超越的。所以每次提到“現(xiàn)實(shí)”二字；大家都會說：“哎！想象是美好的，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的?！币?yàn)檫@安于現(xiàn)狀的我們失去了很多。因而，我們所取的比我們能取的少得多。

如果你能夠充分相信自己的能力而進(jìn)行活動，那么你獲得將是一份成功。一旦你敢于去探索那些未知的領(lǐng)域，便有可能體驗(yàn)到人間的種種趣味。如果你以為潛能受壓抑而感到不幸或絕望，就必須有意識的消除抑制。

偉人之所以偉大，主要在其勇于探索的品質(zhì)以及勇氣上。所以我們應(yīng)當(dāng)用新的眼光來審視自己；要善于嘗試新的經(jīng)歷，摒棄一些會對自己個性造成壓抑的觀點(diǎn)，改變現(xiàn)狀堅(jiān)定必勝的信念，你就會變得更加強(qiáng)大。

要戰(zhàn)勝自我，就要有意識地錘煉堅(jiān)強(qiáng)的個性是一個的各種有利于他人的品質(zhì)總和。個性是任何人都可以形成的習(xí)慣，態(tài)度和與人關(guān)系的模式。從另一個角度說，一個人的個性就是自己當(dāng)一人的社會表現(xiàn)吸引形成。改變或改善。這里并非將個性看作是一種難以分析的，不可思議的才能。

在人的漫長的旅途中，經(jīng)常會出現(xiàn)兩種境遇：一種是順境，一種是逆境，順境為順境的境遇，一事順心。這當(dāng)然是我們所期望的。但是生活中并非處處都是順境，很多情況下會遇到逆境，遭受不幸，受到打擊或是挫折。身處逆境，能否經(jīng)得起磨難和考驗(yàn)，實(shí)在是重要的一個問題。

一個人最根本是信念就是對自我的認(rèn)定，而其被觸犯最深的是無法忍受的痛苦。我也有時(shí)傷心，有時(shí)失意。但我一直以“塵封以心傷，回歸到信仰”堅(jiān)守對自我的認(rèn)定。但是你必須以某種特殊的方式。去證明自己，表現(xiàn)自己向他人證明你的價(jià)值如此重要不可代替。那么你就能取得突破性德成功。

形象是相通的，自我信念是一個潛在意識里的信條，這些自我信念的總和。就意味著他得整個自我形象，信念不是與生俱來的，而是后天培養(yǎng)出來的。戰(zhàn)勝自我

第五篇：認(rèn)識自我,戰(zhàn)勝自我

“認(rèn)識自我 戰(zhàn)勝自我”主題班會

【班會背景】

經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)班里的學(xué)生缺乏對自我的認(rèn)識，對自己沒有一個深刻的了解，無法正視自己的缺點(diǎn)和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，且對自己缺乏自信心，缺乏自我磨礪、拼搏的精神。

【班會目的】

“我是什么？我能做什么？我將往哪里去？??”這一系列的問號滲透在初中生剛開始進(jìn)入初中階段的學(xué)習(xí)與生活中，影響著他們對學(xué)習(xí)、生活的認(rèn)識和感悟，決定著他們在面對困難與挫折時(shí)所作出的選擇。此班會的目的是讓學(xué)生更好地認(rèn)識自我存在、發(fā)掘自我潛能、樹立自我信心，為未來的發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)； 讓學(xué)生充分的認(rèn)識自己，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上了解自信心的重要性，挑戰(zhàn)自我，超越自我。

【班會準(zhǔn)備】

1、動員學(xué)生踴躍參與，此次班會有助于進(jìn)一步提高學(xué)生的自身修養(yǎng)，充分認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長補(bǔ)短，發(fā)覺自我潛能，磨練自己，挑戰(zhàn)自我。班干部在班里積極宣傳。

2、將教室里的課桌圍著教室四周的的墻壁排放，教室中間空出場地。

3、選定一男一女兩個善于言辭的學(xué)生做主持人。

4、材料準(zhǔn)備：麥克風(fēng)、多媒體

【活動過程】

1、在背景音樂聲中，主持人宣布本次主題班會開始。

你認(rèn)識自己嗎？你知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)嗎？你知道別人眼中的你是什么樣子的？跟你認(rèn)識的自己一樣嗎？

你相信自己嗎？你有自信心嗎？你能發(fā)覺自己的潛能挑戰(zhàn)自我嗎？

2、請C同學(xué)獨(dú)唱歌曲《就是我》

3、請幾位同學(xué)分別談?wù)剬Α罢J(rèn)識自我”這個詞的認(rèn)識。主持人分析總結(jié)。

4、通過以上環(huán)節(jié)，同學(xué)們初步了解了“認(rèn)識自我”這個詞，那么，你們認(rèn)識自己嗎？知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)嗎？如果知道，你們?nèi)绾螕P(yáng)長補(bǔ)短，去挑戰(zhàn)自我。下面我們來聽幾個小故事。請D、E兩位同學(xué)為我們朗讀。

霍金的故事

科學(xué)家霍金小時(shí)候的學(xué)習(xí)能力似乎并不強(qiáng)，他很晚才學(xué)會閱讀，上學(xué)后在班級里的成績從來沒有進(jìn)過前10名，而且因?yàn)樽鳂I(yè)總是“很不整潔”，老師們覺得他已經(jīng)“無可救藥”了，同學(xué)們也把他當(dāng)成了嘲弄的對象。在霍金12歲時(shí)，他班上有兩個男孩子用一袋糖果打賭，說他永遠(yuǎn)不能成材，同學(xué)們還帶有諷刺意味地給他起了個外號叫“愛因斯坦”。誰知，20多年后，當(dāng)年毫不出眾的小男孩真的成了物理界一位大師級人物。這究竟是什么原因呢？

原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何運(yùn)行開始感興趣起來，他經(jīng)常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復(fù)組裝回去時(shí)，他卻束手無策，不過，他的父母并沒有因此而責(zé)罰他，他的父親甚至給他擔(dān)任起數(shù)學(xué)和物理學(xué)“教練”。在十三四歲時(shí)，霍金發(fā)現(xiàn)自己對物理學(xué)方面的研究非常有興趣，雖然中學(xué)物理學(xué)太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認(rèn)為這是最基礎(chǔ)的科學(xué)，有望解決人們從何處來和為何在這里的問題。從此，霍金開始了真正的科學(xué)探索。比爾.蓋茨de故事

比爾.蓋茨出生于律師和教師之家，這個家庭的大人非常注意小蓋茨的智力開發(fā)和培養(yǎng)。

蓋茨三四歲時(shí)，母親外出總是把蓋茨帶在身邊，當(dāng)他在學(xué)校里向?qū)W生講解西亞圖的歷史和博物館的情況時(shí)，蓋茨總是坐在全班最前面，盡管蓋茨是個好動的孩子，但在教室里他表現(xiàn)得比其他學(xué)生還要專注、認(rèn)真。

蓋茨從小酷愛讀書，盡管他是個兒童，但他喜愛讀成人的書。在自己家里，他可以隨意翻閱父母的藏書。

他7歲的時(shí)候，最喜歡讀的書是《世界圖書百科全書》，他經(jīng)常幾個小時(shí)地連續(xù)閱讀這本大全，一字一詞地從頭讀到尾。小蓋茨的父母還盡可能鼓勵和提供他各種機(jī)會，讓他逐漸長大時(shí)，父母鼓勵他參加童子軍的野營活動，小蓋茨從與其他孩子的相處中得到了友情的滿足。

自從蓋茨進(jìn)湖濱中學(xué)那間小計(jì)算機(jī)房的那一天起，計(jì)算機(jī)對他就產(chǎn)生了一種無法抗拒的魅力。15歲時(shí)，他就為信息公司編寫過異常復(fù)雜的工資程序。1973年春，他被哈佛大學(xué)接受為學(xué)生，他更一發(fā)不可收，經(jīng)常在計(jì)算機(jī)房通宵達(dá)旦地工作。

有好幾次，蓋茨告訴父母，他想從哈佛退學(xué)與他人一道干計(jì)算機(jī)事業(yè)。但父母極力反對兒子開公司，尤其是畢業(yè)以前。父母還請了受人尊敬、白手起家的一個著名企業(yè)家--斯托姆來說服蓋茨打消開公司的念頭。斯托姆不但沒有勸阻他，反而傾聽了這位十幾歲孩子的演說后，鼓勵他好好干。

1977年蓋茨正式退學(xué)。他不是厭倦哈佛，而是希望另有遠(yuǎn)大前程。進(jìn)80年年代后，IBM開始尋求合作伙伴，在于蓋茨交談了5分鐘后，IBM的人認(rèn)為這是與他們打交道的最出色的人物之一。此后，蓋茨為自己寫下了更引人注目及有趣的故事。

5、同學(xué)們聽后一起交流感受，主持人介入引導(dǎo)，讓同學(xué)從真正意義上懂得“認(rèn)識自我，戰(zhàn)勝自我”的深刻含義。

6、全班合唱《我相信》，在音樂聲中結(jié)束此次班會