第一篇：白血病患者怎樣做可以有效預防流感

白血病患者怎樣做可以有效預防流感

專家提醒：血液病患者免疫力低下，感冒給血液病患者，特別是正在服用西醫藥物治療的患者帶來極大的傷害，大部分的血液病患者原本病情很平穩，在家里規律的服用藥物治療，因為突發的感冒，導致病情的加重，再次返院接受治療。

那普通感冒和流行性感冒有什么不同呢？

普通感冒主要表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現全身癥狀較重，突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭。流行性感冒是由流感病毒引起的，它普遍存在于人的鼻咽部，在人體對病毒抵抗能力下降的情況下，這時病毒就會侵入鼻粘膜細胞，在細胞內大量繁殖，產生毒素，造成人體中毒癥狀，也就是患上流感。

那感冒會給血液病患者帶來哪些危害呢？

危害一：加重原有疾病，因為感冒和流感可以使疾病進一步加重或惡化，從而加大治療難度。

危害二：引發各種并發癥，除了加重原有的疾病外，感冒、流感還可以獨立引發人體各系統的并發癥，這時單用抗感冒、流感藥往往是無法解決這些并發癥的。

如何有效預防感冒，血液病專家提醒大家要注意以下5個方面：

1、限制公共場所活動，因公共場所是呼吸道傳染病最易傳播的地方。

2、防止過度緊張和勞累：過度緊張和勞累可導致機體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結果，故勞逸結合，合理安排工作與休息非常重要。

3、加強個人防護：根據氣溫變化及時添加衣服，流行季節外出帶口罩等。

4、保持室內空氣新鮮，在冬季更要注意室內通風換氣。

5、保護性隔離：當病人的中性粒細胞數<0.5×10^9 /升時，機體防御微生物侵襲的能力非常低下，應對患者進行保護性隔離，盡量避免感冒。

第二篇：怎樣預防春季流感

怎樣預防春季流感

目前天氣寒冷，是呼吸道疾病的好發季節，特別是公共場所和學校、幼兒園等機構的兒童集居地，更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。因此，各學校、幼兒園及兒童家長，應注意做到以下幾點：

1.適應寒冷環境，接觸冷空氣。人體多次反復接觸冷空氣后，其調節反應的靈敏度可得到提高，反應速度也會加快，從而起到保護機體，免受寒冷損傷、預防疾病的作用。

2.增強機體抗病力。增加機體抗病力主要可通過合理調配飲食及預防接種兩種途徑。要保證其有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應。在冬季來臨時，可有意識地補充一些維生素類藥物，或注射一些疫苗、抗血清，以預防流感、流腦、結核、佝僂病的發生。

3.減少病源感染機會。冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。

4．做到開窗通風。在學校幼兒園放學以后，可將教室的門窗打開，讓一天渾濁的空氣流散，以便第二天教室內有充足的新鮮空氣。

5．注意保暖。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。另外，家中若有成員患感冒等疾病，也應盡量注意空氣傳播。患者要戴上口罩，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。

第三篇：青少年癲癇病患者該怎樣預防

青少年癲癇病患者該怎樣預防

現在癲癇病已經是一種常見的疾病，許多家長都非常關心青少年癲癇病的發病原因，據我國相關部門統計，青少年癲癇病患者正在逐年增多，而且在初期青少年癲癇病的癥狀并不是很明顯，很容易被忽略。癲癇病也是一種慢性疾病，那么預防癲癇病就是一件非常重要的事情。

青少年癲癇病的預防方法介紹：

1、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

2、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。

3、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。

4、藥物治療最重要的一點就是，一旦開始服藥治療，必須堅持服用，萬萬不能間斷，只有這樣才能有效地控制發作，若發作已完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過程中出現復發，應在醫生指導下立即恢復原治療劑量。

5、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。

6、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

7、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。

8、對于各種顱內感染引起的癲癇，要積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。

最后，癲癇病治療中心癲癇專家提醒青少年癲癇患者及家屬，針對怎樣預防青少年癲癇病這一問題，青少年們平時要注意提高自身的免疫力，生活要有規律，避免熬夜，合理的飲食，多參加體育運動，鑄成健壯的體格。

第四篇：教育學生如何有效預防甲流感

教育學生如何有效預防甲流感

我在班會課上，對學生進行了有效預防甲流的安全教育，教育他們應該注意的事項如下：

1、戴口罩。戴口罩雖說不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來說仍是減少被傳染的最好辦法之一，至少它可以讓你少吸入一些空氣中飄散的病毒粒體。但這種方法在學校卻不太適用，總不可能讓每個孩子都戴個口罩上課，這樣會大大降低學習的效果，所以，讓孩子們在節假日出入一些人群發出密集的場合，如大型商場，超市時可以戴口罩使用，可以減少感染的幾率。

2、勤洗手，尤其是對小學生來說，好動是他們的天性，那雙小手一天不知道要接觸多少的細菌。培養孩子勤洗手的好習慣，特別是飯前便后勤洗手，對孩子的健康有很大的益處，因為病毒粒體不僅僅只存在于空氣中，而且會隨著被感染人的唾液、鼻涕、眼淚傳播到任何公共場所的各個角落，如門把、扶梯、餐桌、衣物等勤洗手可以防止病從口入。

3、活動場所最好選擇露天或空氣流通的地方，這樣即使周圍有患流感的病人，空氣中的病毒也會隨風飄散，陽光中的紫外線亦能很好地殺滅空氣中的病毒。所以，在教室時，讓孩子們注意教室的通風和良好的采光，這樣能最大限度的殺滅病毒。

4、同時要告訴孩子們，避免到密閉的環境中逗留或少留。盡量少乘坐飛機、帶空調的火車和空調大巴，乘坐的士最好吹自然風而少用空調，少去有中央空調的大酒店或大商場等等。如果確實無法避免要去這樣的地方，也要盡量打開門窗保持空氣的流通。盡量躲開打噴嚏或咳嗽的人，即便他是你最親近的人，感冒時產生的噴嚏和咳嗽也具有較強的傳染，不能不防。

5、讓孩子養成好的衛生習慣，不要對著別人咳嗽和打噴嚏。如果我們自己想打噴嚏或咳嗽最好找一個空曠沒人的地方，用手或手絹擋住不要讓飛沫四濺，然后將手或手絹清洗干凈，這樣做對自己和別人都有好處。

6、最后，對孩子們進行強調，一旦在校期間感覺不適，要馬上的告訴老師。如果不小心受涼感冒或被別人傳染感冒，一定要注意休息增強自身的抵抗力，多喝開水加速病毒的排泄，清淡飲食減少腸胃的負擔。必要時吃些大蒜頭來增加身體的抗病能力。感冒時，盡量減少自己的活動范圍，避免再傳給別人。

小結預防甲流注意以下幾點：（1）避免接觸流行性感冒樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

（2）注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

（3）避免接觸生豬或前往有豬的場所。（4）避免前往人群擁擠場所。（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。（6）如果生病了，請留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。（7）盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。

我在班會課上，對學生進行了有效預防甲流的安全教育，教育他們應該注意的事項如下：

1、戴口罩。戴口罩雖說不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來說仍是減少被傳染的最好辦法之一，至少它可以讓你少吸入一些空氣中飄散的病毒粒體。但這種方法在學校卻不太適用，總不可能讓每個孩子都戴個口罩上課，這樣會大大降低學習的效果，所以，讓孩子們在節假日出入一些人群發出密集的場合，如大型商場，超市時可以戴口罩使用，可以減少感染的幾率。

2、勤洗手，尤其是對小學生來說，好動是他們的天性，那雙小手一天不知道要接觸多少的細菌。培養孩子勤洗手的好習慣，特別是飯前便后勤洗手，對孩子的健康有很大的益處，因為病毒粒體不僅僅只存在于空氣中，而且會隨著被感染人的唾液、鼻涕、眼淚傳播到任何公共場所的各個角落，如門把、扶梯、餐桌、衣物等勤洗手可以防止病從口入。

3、活動場所最好選擇露天或空氣流通的地方，這樣即使周圍有患流感的病人，空氣中的病毒也會隨風飄散，陽光中的紫外線亦能很好地殺滅空氣中的病毒。所以，在教室時，讓孩子們注意教室的通風和良好的采光，這樣能最大限度的殺滅病毒。

4、同時要告訴孩子們，避免到密閉的環境中逗留或少留。盡量少乘坐飛機、帶空調的火車和空調大巴，乘坐的士最好吹自然風而少用空調，少去有中央空調的大酒店或大商場等等。如果確實無法避免要去這樣的地方，也要盡量打開門窗保持空氣的流通。盡量躲開打噴嚏或咳嗽的人，即便他是你最親近的人，感冒時產生的噴嚏和咳嗽也具有較強的傳染，不能不防。

5、讓孩子養成好的衛生習慣，不要對著別人咳嗽和打噴嚏。如果我們自己想打噴嚏或咳嗽最好找一個空曠沒人的地方，用手或手絹擋住不要讓飛沫四濺，然后將手或手絹清洗干凈，這樣做對自己和別人都有好處。

6、最后，對孩子們進行強調，一旦在校期間感覺不適，要馬上的告訴老師。如果不小心受涼感冒或被別人傳染感冒，一定要注意休息增強自身的抵抗力，多喝開水加速病毒的排泄，清淡飲食減少腸胃的負擔。必要時吃些大蒜頭來增加身體的抗病能力。感冒時，盡量減少自己的活動范圍，避免再傳給別人。

小結預防甲流注意以下幾點：（1）避免接觸流行性感冒樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。（2）注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

（3）避免接觸生豬或前往有豬的場所。（4）避免前往人群擁擠場所。

（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。（6）如果生病了，請留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。（7）盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。

第五篇：小學生怎樣預防甲型H1N1流感

小學生怎樣預防甲型H1N1流感

1、如何保護自己遠離甲型H1N1流感？

在預防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節性流感疫苗對預防豬流感并無效果。正確的做法是養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內保持通風等。

1、減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；

2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會；

4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；

5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

2、如果感覺自己感染了流感，應該怎么辦？

·如感不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方；

·多休息，喝大量的水； ·咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當；

·勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此；

·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。

3、家中有人出現流感癥狀，應如何照料？

·將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；

·照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄或清潔；

·與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通；

4、如果自己認為需要醫學治療，應該怎么辦？

·去醫療機構之前，應該首先與醫護人員進行聯系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感；

·如果沒法提前與醫護人員聯系，那么當抵達醫院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫生；

·去醫院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。

甲型H1N1流感預防9條建議

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

3.應保持室內通風，少去人多不通風的場所。4.做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。

5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。

6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7.常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會。

8.避免接觸出現流感樣癥狀的病人。

9.由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型H1N1流感預防有效。

一、生活起居預防

(一)“虛邪賊風，避之有時”，及時增減衣物，以適寒溫。

(二)“食飲有節”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。

(三)“起居有常”，作息要有規律，多動、早睡。

(四)“精神內守，病安從來”，保持心態平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。