第一篇：心理課程小結

情緒的研討

每個人的生命中都會有一個感情的承載者，通過不同的臉譜向人類展示不同的內心聲音，所有的言語終結于情緒二字。她是人類忠實的伴侶，比影子與人類相伴的更久，即使無光，她依然存在。她掌控著人類的生命，控制著人類的喜怒哀樂。

情緒是一種軀體和精神上的復雜的變換模式，包括生理喚醒、感覺、認知過程以及行為反應。通俗點說，情緒即為人類的心情與感覺，并且會支配著人類的一些行為與認知。而人類體內的多巴胺相當于生命的長者，控制了人類腦內大部分的情緒。人體內多巴胺的含量在某種程度上決定了一個人情緒的高漲與低落。但是，根據很多實驗還是可以證明，意志堅定、善于發泄與學習的人還是能夠很好的控制自己的情緒。情緒是心理活動的組織者。對其他心理活動有組織和破壞的功能。正性情緒起協調、組織的作用，負性情緒起破壞、瓦解和阻斷的作用。情緒可以發動、干涉、組織、破壞認知過程和行為；認知對事物的評價也可以發動、轉移或改變情緒反應和體驗。因此能夠很好控制情緒的人是生命的強者。

情緒是多成分的復合過程：情緒成分包括內在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。伊扎德提出人類的基本情緒有8~11種。它們是興趣、驚奇、痛苦、厭惡、愉快、憤怒、恐懼、悲傷、害羞、輕蔑、自罪感。但是歸納起來也就只有四種：快樂、痛苦與悲傷、憤怒、恐懼。這四種情緒是人類的最基本情緒，每一種情緒都有一種適應過程，人類會在不同的場所，根據自己的心理狀況發泄出一種情緒，是自身來適應這個環境。在這個適應過程中，情緒又起著動機作用，驅使人類機體自然而然的產生某種認知或采取某種行動。因此情緒的好壞與人身體的健康程度也是有一定關系的。

在現實生活中，不良的情緒是可以致病的。醫生證明很多疾病都是一種情緒病。情緒低落、暴躁等不良情緒會導致身體內分泌系統紊亂，從而導致疾病的產生，有時暴躁的情緒會使人失去理智做出一些違背常理或犯罪的行為，常常讓人感到行不由心。而積極向上的情緒會使人心情開朗，大腦分泌較多的多巴胺，使人較興奮，做什么事情都有精神有動力。所以我們要學會控制自己的情緒，做生命的主宰者，而不是情緒的奴隸。調節情緒的方法有很多，就自己根據所學總結有七大部分：第一是詹姆斯-蘭格理論，具體方法是從軀體調節開始，深呼吸、放松、瑜伽、氣功；第二是坎農-巴德理論，具體是從控制大腦開始，佛教的方法—出家、冥想、打坐、禪修；第三是最普通最適合常人所用的方法，處理情緒能量，根據自身的身體需求和適應能力做適當的運動、發泄（摔、打、喊、唱、哭、書寫、訴說……)購物、旅游等；第四是讓自己改變認知，改變自己對某些事物解釋、評價、看法，讓自己的心情變得開朗，讓自己逃離低落的情緒漩渦;第五是降低自身對事物追求的欲望，無止境的欲望使人的情緒越變越壞，欲而不滿就會使人的身心疲憊，產生低落的情緒，會對生活失去信心，有的人也會因無法滿足欲望而變得暴躁，所以生活中我們順其自然最好；第六改變自己的行為，其實也就是借助運動、旅游、唱歌、會友等活動來轉變自己的注意力，從而帶來積極的情緒；第七解決問題，對于情緒的調節除了心理調節，有些時候還需要消除壓力源，勇敢地面對事實，從源頭上解決問題，是自己感到真正的放松。其實還有很多調節情緒的方法，每個人可以根據自身的承受能力來選擇適合自己的調節情緒的方法。

每個人的生命大概都會有一段時間頗受情緒的折磨。對于我自己而言，那年的炎炎夏日，似乎已經成了我生命中永遠無法抹去的痕跡。2011年離高考的日子越來越近，自己的記憶也越來越清晰。每個面對高考的學子都會承受很大的壓力，我也不例外，不斷地作業、不斷地測試折磨著我的神經，自己基本上每天都繃得緊緊地，在學校不好對同學或老師發脾氣，整個人都會變得很浮躁，什么事情都無法集中精神去做，越無法集中精力，自己就會越暴躁，這就像個惡性循環，不良的情緒不斷地干擾著自己的生活。所以高三那年，每天回家必做的事情就是和爸媽大吵一架，不管他們做什么自己都看不順眼，然后沖他們大發脾氣，爸媽似乎也很理解我，也不和我計較，在那時發脾氣也就成為自己發泄的一種反方式，現在想想其實自己發脾氣后整個人會感到很輕松，心理壓力也會減掉一半。現在上大學似乎一切都太輕松，偶爾的人際關系或學習的不順，自己更愿意選擇一個人來傾訴發泄自己心中的不快。其實自己并不是一個善于控制并調節情緒的人，前一段時間，自己和宿舍的同學鬧矛盾，其實只是自己的一些不愉快的想法，自己內心不斷地掙扎不斷地糾結，而其他的同學根本就不知道。為了逃避這里，自己還想到了轉專業，基于某種沖動，那幾天自己忙碌著轉專業，后來要交表面試了，自己又冷靜的想了想，發現自己根本就沒有這個必要，這不是對同學的懲罰，而是對自己的折磨，人應該學會面對一些不愉快的事情，調節自己的情緒，讓自己變得快樂，不要讓不良的情緒改變或影響自己的生活。

在現實生活中每個人都有自己一個發泄情緒的方式，有的運動，有的記日志，有的唱歌，有的大聲喊叫，有的摔東西·····有很多的種方法供我們選擇，但是我們還是要保存理智來選擇一種對自己對他人都無害的方式來發泄或調節自己的情緒。

其實，情緒并不像我們想象中的那么可怕，時刻主宰著人類的想法，只要我們善于控制她、善于享受生活，發現生活中的美，我們會發現良好的情緒也會成為我們走向成功的墊腳石。

第二篇：心理課程小結

心理課程小結

將近3個月以來我們每周上一次的心理課馬上要結課了，可以這么說，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒有壓力的，當這門課要結束時，我們也是感慨做多的。

雖然我們經過高考后，離開了父母，從不同地方來到了景德鎮，來到了陶院，我們可能認為我們已經長大了，獨立了，成熟了，但是社會上有很多事情是我們還沒有接觸到的，我們還有許多要學習的經驗，這就是心理課的作用。我想剛剛進校的大學生最需要就是有一個專業的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學生活是怎樣的，應該怎樣度過，應該樹立什么目標等。每節課聽著老師的教導，和老師一起作活動，和同學一起互動，感覺真的很親切，課堂氣氛很好。

每堂課上老師都會跟我分分享很多有趣的事情,做有趣的心理測試跟分析,老師很幽默很睿智,讓人感覺這是所有課中最有趣的了.我們做過關于自我認識跟自我意識等等一系列的心理測試，老師還對我們嘗試過催眠，那是我一直沒有嘗試過的領域，很有趣。

通過老師的講解我們了解到了心理健康是我們的健康中不可分割的重要方面，人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善為主，人文環境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。學校建設了專門的健康指導室（心理咨詢室），配備專業的心理咨詢師長期駐校，以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發展。

關于什么是心理健康，國外學者多有一些表述。英格里士認為：“心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而能充分發展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已”。麥靈格爾認為：“心理健康是指人們對于環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規范，而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環境的行為和愉快的氣質。”

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境，處理好學習生活之間的關系?在心理課上我們學習到了這些，剛上大學的我們總以為大學生活很美好，很輕松。可是，當我們看到大學還是應該以學習為主時，當我們抱怨著越來越多的作業時，當我們在社團和各種活動之間游走時，我們認識到了理想和現實的巨大差距。我們會自暴自棄，我們會消極低沉。但是在心理課上，老師總會告訴我們如何取舍，應該把什么放在第一位，以什么樣去面對大學的生活。

通過老師的講解和書本的內容，我總結出關于青少年心理健康的標準并以之衡量自己：

一、智力發育正常。

正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。

二、穩定的情緒。

心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。

三、能正確認識自己。

對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

四、有良好的人際關系。

心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善于學習他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。

五、穩定、協調的個性。

人格亦稱個性，人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，并能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進行有效的控制和調節。

六、熱愛生活。

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

完成了這學期心理課程的學習，我開始初步的規劃自己大學四年的生活，進一步對以后的路，對自己的職業生涯進行規劃。

心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

心理課程是我很感興趣的一門，有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

第三篇：課程小結

姓名：陶浩學號：20114773班級：通信工程1班

《信號與系統》課程小結

在上冊課本的學習中，首先涉足并且要掌握的就是信號的分類和有關的運算，其中，信號的運算主要有以下三類：

1.信號的自變量改換：移位、反褶和尺度；

2.信號自身整體運算：幅度比例、微分和積分；

3.兩信號之間的運算：相加、相乘、卷積。

然后就是學習的電路系統的代表，LTI（線性時不變系統），既滿足疊加原理又具有時不變特性，它可以用單位脈沖響應來表示。單位脈沖響應是輸入端為單位沖序列時的系統輸出，一般表示為h(n)，即

h(n)=T*δ(n)+

LTI系統具有齊次性，疊加性，線性，時不變性，因果性，微分性，積分性等性質。關于線性系統響應的分解：

1.零輸入響應與零狀態響應；

2.自由響應與強迫響應；

3.瞬態(暫態)響應與穩態響應。

隨著學習的深入，緊接而來的就是“信號的處理”，即不僅是在傳輸之前，還有在傳輸過程中的削弱信號中的多余內容，濾除噪聲和抗干擾處理；或者就是將信號進行相應變換，成為容易分析和識別的形式，便于估計和選擇它的特征參量。

而對信號的變換，莫過于是時域和頻域的轉換，典型就是傅里葉變換和拉普拉斯變換。傅氏變換將實際過程中難以分析的時域信號轉化為更易識別的頻域信號，而拉氏變換則是將信號變為復頻域信號進行相應分析。無論是傅氏變換還是拉氏變換，都可以把線性時不變系統的時域模型進行變換，經求解再還原為時間函數。從數學角度看，拉氏變換是求解常系數線性微分方程的工具，其優點概述為：

1，求解步驟簡化；

2，把積分微分方程轉化為代數方程；

3，把有不連續點的函數轉為初等函數；

4，建立系統函數概念（時域函數的卷積轉化為變換域函數的乘積）；

5，系統函數的零、極點分布表現系統時域、頻域特性。

在下冊的學習里，主要就是對信號流圖和系統狀態變量的學習。

對信號流圖，能利用梅森公式[H(s)=Σ(Ρκ*△κ)╱△]把方框圖/信號流圖求出相應公式并導出系統轉移函數。

狀態方程列寫途徑：1，電路圖,2，輸入-輸出方程,3，分解算子表達式。,狀態方程的求解：1，拉氏變換；2，矢量微分方程。

注：時域受限=>頻域無限

時域無限=>頻域受限

第四篇：課程小結[范文模版]

課程小結

課程小結

（一）我們的整個課程，以《馬克思主義基本原理》教材緒論以及前三章為大的參考框架，在將馬哲與非馬西哲和中哲的對比中，有意識地概括地但是也是比較全面地講授了大哲學的三個有機構成部分：本體論、認識論和價值論以及馬克思主義哲學本體論、認識論和價值論的主要內容。

一直有同學問：怎么學哲學？怎么用哲學？現在我們總結一下，哲學這門學問所關注的是人的生活中最基本或最普遍的內容：存在、認識和選擇，而哲學的關注并不是像具體理性學問那樣，從某個特別的視角，去解決某個特殊的具體問題。它是通過本體論、認識論、價值論的一些規范去把握存在、認識和選擇中的最一般的現象、普遍的規律。我們通過一個學期的十幾次課的時間去了解和熟悉本體論、認識論和價值論的那些很抽象同時也是很基本的哲學范疇――終極實在、終極有限性、實在論、認識圖式、還原論、辯證法、人性、自然因果律和精神超越性、價值??

那么我們可以學到什么？我期待通過一個學期的學習，一，我們能把握一種哲學理性思維的技術，能在認識活動中更為主動。我們面對認識對象的時候，可以根據我們的需要，從本體論、認識論和價值論的視角上去把握認識對象；當我們的認識對象是理論文本或思想見解時，我們一方面可以對其進行本體論、認識論和價值論的歸類，同時我們也可以對其在這些方面的深刻或淺薄，正確或謬誤，全面或片面作出判斷和評價。二，我們能具有一種價值理性（普世價值）的自覺。對于自己的人生意義、信仰追求、國家和民族發展方向、個人生活、家庭生活、社會生活中面臨理性判斷和選擇的需要時，在價值方向上能不再盲從。

我們的教學是把哲學理性探討的過程或思路完整地展現給大家。我們對任何一個理論問題的論述，都注意到盡可能地做到理性的全面性或不偏激。對于中西哲學各自的長短和高度互補性、對于科學、宗教和大哲學各自的特點和功用、對于馬克思主義及其哲學的歷史貢獻與局限、對于中國化的馬克思主義的歷史作用、對于中國人的天道信仰、甚至對于非普世價值、等等，我們都力求對其進行歷史的具體的分析。

由于哲學這門學問本身的特點，因此不會每個同學都能百分之百地理解。但是通過一個學期的學習，我們至少在了解了馬克思主義哲學的基本內容的同時，能知道，哲學思維，首先是一種自主思維，它以質疑為動力，以積極地達到理性認識為期待。能知道，哲學不但解決思維方法問題，而且解決價值方向問題；不但探討如何思維才有效，而且探討如何選擇才美善。我們會發現不是只背誦一些教條，只學到一些冷冰冰的規律就算是學到了哲學。哲學更不是可以隨便東抹抹西抹抹的萬金油，不是用來騙人，用來詭辯，用來糊弄，用來做秀的東西。哲學是一種求道的學問，它是對真理的追求、堅持和應用，它可以給我們明明白白地確定自己的人生意義，認識社會進步的前途，評價和作必要的價值選擇時一個理性的參照系。

那么我們學了這門課和不學能表現出哪些不同？

1）具有一種自我超越（人要進步的挑戰者永遠首先是自己）的精神，或者說追求無限，努力和道融為一體的精神。哲學是教人求道、行道、同道的做人之學，不是教人做某種職業的。哲學可以使人聰慧，使人養成健全的精神，進而可以使人更容易保持身體的健康、得到事業的成功，創造>幸福人生、美麗人生。不止于此，好的哲學可以賦予人自覺地以身載道，堪當天下大任，挽狂瀾于即倒的>勇氣、智慧和品質。具有這樣品質的人，才可能擺脫物抑欲惑，成就偉大人生。

2）具有堅守普世價值并身體力普世價值的意志和胸懷。（A）他知道行道（不是光說不練，也不是只唱高調而不付諸于行動），講德有德（不是講一套而信奉另一套）。他不是專事宣傳教育別人的喇叭，他是做人的楷模。凡他號召做的，一定是他已經做的。凡他認為別人不應當做的，一定是他自己首先不會做的。他能即凡即圣，在平凡中活出崇高和偉大。（B）他以普世價值為判斷事物、選擇人生的基準，不以個人一己是非或他所從屬的小集團的是非為是非，他有良知，因此是抵制反人道的罪惡和謬論的堅強力量，在價值原則問題上，他不會人云亦云、隨波逐流；不會趨炎附勢、阿諛奉承；不會恃強凌弱、以權謀私。

3）深知自己的主體性和有限性。一方面他積極生活、自強不息，對自己的生命有一種自信：大丈夫活此一生當志存高遠、敢作敢當，無悔無愧，因此有一種責任感，能給從事人類和民族進步事業的同時代人以精神的支持；另一方面他有一種自知，而對天地、對父母、對先哲，對養育了我們的民族文化懂得感恩、懂得敬畏、懂得愛戴。他總是處于一種虛心求知，真誠體驗，努力理解，不斷在知識上人格上成長的狀態，因此他對人總是謙和、熱情和包容的。

4）具有自覺的哲學思維能力和習慣。看問題，想問題，制訂計劃、方案時，有清晰的思維邏輯，而不會陷入邏輯的混亂。有價值的自覺。能知微見著，能著眼于現象后的本質，過程中的規律和發展趨勢，而不會在戰略方向上盲然。對社會問題他總能自覺而熟練地做具體地歷史地分析，關注大事而不尚空談，腳踏實地又不失方向，能把握可利用的條件，從現實可能性出發，有效率地將理想變為現實。

這也就是我們在本課開場白中提及的“認真對待生命、生活和世界”的真正內涵。

回顧一下，通過本課程學到了什么？我那朵哲學理性之花開放了嗎？開放到什么程度了？

我希望本學期我們大家在一起學習的哲學課程能對同學們將來事業有成、人生幸福，不斷地超越自我而達到更高的生命境界有所幫助，能在面對未來人生的無數選擇時，不再是完全地茫然，被動。能在我們哲學課的基礎上，自己去解決和達成自己的信仰、人生意義、幸福生活甚至美的生活。我期待著十年之后能聽到、看到你們的進步和成就，能和我們所有中國人民（包括你們的父母和所有愛你們的人們）一起分享你們的光輝成就！

課程小結

（二）每學期課程結束，都要寫一篇課程總結。為了應付差事，都是寫幾句言不由衷的套話，無外乎教學方法、教學范圍、學習風氣、考試及作業情況，千篇一律，估計也沒人看。但，明知道沒人看還要寫，缺這項內容不行。就像開會，參加不參加是大問題，去了聽不聽不是問題，至于講的對不對，有沒有用更沒人關心。又好比是一臺戲，有唱的，有看的，盡管都幾百遍了，唱的心不在焉，看的厭煩透頂，但必須要唱下去，不能散場子。

中國有個怪現象，有些事情是領導一拍腦袋就定下來了，但要取消很難，大家都循規蹈矩墨守成規。比如大學生>軍訓，初衷如何之好，道理如何之大，我也能總結若干條。但實際結果呢？去部隊軍訓收費昂貴，食宿不好解決，干脆請部隊的人來，在校園里進行。部隊也獅子大張口，要幾十萬元，更干脆，自己訓，不是有不少退伍兵嗎，還有保衛處的人。去民政部門買正規服裝，還分出級別。當然要參照一定比例申請費用，比部隊低點，裝個人腰包多舒坦。歷年的軍訓都如此，兩周時間里校園內軍歌嘹亮，拉動了多方面的消費，起碼每人買身軍服。

軍訓，是變了味的軍訓。課程總結，是根本沒有味道的課程總結。

學生也同樣，去實習要寫>實習報告，工廠概況，工藝流程、主要設備等，湊夠篇幅。即便寫的非常認真、非常全面、非常正確，充其量是工廠說明書。況且這些東西都是現成的，簡單搜集摘抄即可。如果讓學生就實習期間各方面的真實情況作總結，看到的景物，對工廠的感受，內心的變化等等，用他們自己的語言，肯定非常生動，但不合格。今年上海美術學員有的學生畢業論文是“大學的人和事”，記錄四年學校生活，因與美術無關判定不合格。真實的東西不合格，只能用假的。

課程小結

（三）在老師的悉心指導和同學們的熱心幫助下，一個學期的法律診所的學習結束了。從對法律診所的一無所知到參與其中，從對法律條文規范意義上的一知半解到具體的實踐，從對法庭的盲目崇拜到實戰砥礪，?一個學期以來，法律診所的老師們勤奮嚴謹的治學、至真至善的品格；同學之間團結和睦的氛圍、求實創新的態度給我留下了終生的財富，其中得到的教益無法訴諸于口頭，只能求助于筆端，以表達對老師的崇敬和對在法律診所中學習的同學的由衷的敬佩。

診所式法律教育的意義已經遠遠超過了一門課程所能涵蓋的范圍。

首先，表現在對于學習的促進上。法律是一門技術，是在實踐上不斷發揚光大的一門藝術，從某種意義上來說，經驗上的意義遠遠超過了規范本身，這一點是每一個法律人都能理解的觀點，因此，以前我始終抱持法條無用論的觀點，只是做一些華而不實的所謂理論性的探討，忽視了基礎知識的把握，這些，在平時的課堂學習中也很難體現出其薄弱之處。但是真正走上法庭以后才知道，理論修養固然重要，如果忽視法條的系統掌握，也是萬萬不能的。例如在我們接手的賈紅海的案件中，我在第一次出庭中，由于對訴訟規范的疏淺，導致了在法庭中的被動，教訓是刻骨銘心的。毫不諱言，通過法律診所的教育使我認識到法條本身的重要性。

其次，表現在協作精神的培養上。談到這一點，我非常慚愧，因為我發現周圍同學之所以案件做的有聲有色，原因在于重視了配合的重要性，曹毅他們做的>培訓案件，無論是案件材料的收集還是證據資料的整理，尤其是大量的網上證據的查詢，無疑是一項浩大的工程，如果單靠一個人的力量，不會取得如此滿意的結果，還有其他的案子，我就不再一一贅述。單就我和于海杰做的這個案子而言，小姑娘幾次走訪當事人，我這個搭檔也很難說的清楚，甚至在我一再諷刺和打擊之下一如既往，這種負責的態度，令我敬佩，可以說這件案子如果做的還算差強人意的話，是和她這種負責的態度分不開的，如果效果不理想，那完全是由于我的配合不力所致。

再次，是對人格的熏陶上。這一點與劉東華老師和于蓉老師的個人魅力是分不開的，劉老師學識淵博、推己及人，對事情認真負責；于老師宅心仁厚、與人為善，始終把當事人的利益放在第一位。這兩位老師的敬業精神，特別是把公益事業作為自己的追求的目標，淡泊名利，可以說是北大法律診所的兩臺發動機。這些對于法律診所中學習的同學們的人格的培養尤其重要，這就是所謂的榜樣的力量是無窮的。再者，法律診所所從事的不僅僅是知識上的學習，更可以說是一項事業，一項還沒有走上職業法律道路前首先經歷的人生品格的洗禮，可以說，在這種階段上遇到值得效法的老師是幸運的。

第四，在于能力的培養上，俗話說的好：和誰在一起，你將會成為誰。在法律診所的學習過程中，每一個同學各有其特點，但是只能用“優秀”兩個字來概括，其中有睿智如王越端者，有聰明如鄒兵建者，有多才如曹毅者，?不勝枚舉，各有千秋。當一大幫優秀的人所構成的群體，群策群力所釋放出來的巨大能量，是不身臨其境很難窺其一斑的。可以說，在法律診所中能力的培養是潛移默化的，在討論案件時不經意迸發的智慧的火花，在匯報案情時難掩的失望之意，在法庭模擬中“打不破的砂鍋”?，對于我來說，總有著新奇，因為，只要留心就會在這一群體中屢有斬獲。

單薄的紙張很難盡述法診的教益，冰冷的鍵盤無法暢談半年的感言。就事論事還是談談我在賈紅海一案中所收到的啟發。

賈紅海的案子可以說囊括了繼承法中主要的問題：首先是老太太霍殿榮老人和賈志朋的共同財產問題，賈家兄妹八人以及霍殿榮老人對賈志朋的遺產的法定繼承問題；其次是共有財產的管理問題；繼承的時效問題；代位繼承問題；轉繼承問題；遺囑繼承問題?，不一而足，這也反映了在具體做案件過程中的具體問題的復雜性，因此，針對此案，頗有些感想：

首先，做任何案件都應當有著充分的思想準備，把困難估計的充分一些，把工作做得更扎實一些。我在做賈紅海的案件過程中，存在很多問題，其中自我感覺到最欠缺的就是估計嚴重不足，只是注意法條的搜集，忽視了法律實務中的變數。例如：對于對方當事人讓證人出庭的問題就沒有認識到，只是憑想象認為證人出庭的概率很低，就想當然的認為對方當事人的證人很難在法庭上出現，因而忽視了本案的特殊性，以至于當對方當事人的證人出現在法庭上以后竟然不知所措，亂了陣腳。這一方面是經驗不足，另一方面也說明粗心大意對庭審帶來的損失是不可彌補的。如果當時對各種細節充分估計，各種資料做全做好，最起碼對對方證人的底細有所了解，哪怕對法律事務所得性質有所了解的話，可能在庭審中就會是另一番天地了。

其次，在做案件的過程中切忌盲目樂觀。在賈紅海的案件中，樂觀的情緒是滲透在整個案件準備過程中的，當時，通過對案件情況的分析，然后準備法條，認為無論是具體的案件情況還是掌握的證據，無論是理論還是規范，都對對方當事人不利，應當是準備的過程就是打贏官司的過程，這種自以為是的思想導致的是當出現異常情況是往往墜入失望的深淵，以至于影響法庭審理中的正常發揮，從而導致對整個案件辦理過程的質量和法庭判決結果。在此情況下還容易產生推脫責任、異常表現以及情緒化的傾向，把在法庭中的失利歸諸為法庭不公、當事人的不配合等，最終對整個案件產生不可估量的影響。

最后，要對當事人有清醒的認識，擺正自己的位置，明白自己是為當事人服務的這一最基本的要求。在賈紅海一案中，由于賈紅海的特殊情況，開始的時候即有一種抵觸情緒，所以在做案件過程中，始終把賈紅海的人品作為自己對準備工作不細致落實的理由。以至于賈紅海說在庭審前告訴我，他已經把全部的積蓄都捐給了地震災區時，我竟然不相信自己的耳朵，又平白多了一道壓力。

總而言之，在半年的法律診所課堂中的學習，使我對法律有了新的認識，毫不夸張的說：我的法律職業生涯是從北大法律診所開始的。

第五篇：心理課程心得體會[范文模版]

心理課程心得體會

心理課程心得體會 1 在面向素質教育的時代，擁有健康的心理應是現代社會每個人所具備的條件和基礎，是每個人能夠健康成長的重要保障。隨著年齡的不斷增長。處理事情的思維方式的變化，以及社會閱歷的逐步擴展〃，人的心里不免產生各種健康的問題。對于大學，我們熟悉又陌生。之前是對大學的美好憧憬，對大學生活想象的多么美好，接觸大學生一段時間后才發現，現實與想象中的理想總會有差距，由此心中產生了極大的落差，不滿，厭煩的情緒也隨之而來。在大學，心理健康課不是為一劑良藥，似是為剛踏入大學的新生準備的。當然，這只是個人的只言片語罷了。不過對于大學生而言，卻極為重要，對此時期的我們，接觸的事情多了，不良的情緒也難免產生。對于我們，處理好復雜的人際關系，也許這是以后對我們解決問題，立足社會的關鍵所在，畢竟有好的人際關系，就猶如我們多了一隊左膀右臂，就多了一頂可以遮風避雨的帳篷。對于心里正在趨于成熟的我們，對戀愛的欲望也在也在不斷增強，在對戀愛中的問題或失戀時，心理健康或許是解決和處理問題必不可少的。而對自己，也應該理性的認識和判斷，這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的刺激下難免會有些波動。之前，遇事沖動，不能客觀冷靜地分析問題。容易感情用事。在很多場

合，很多方面，經常地苦笑，去文飾、隱常自己的真實情感。在面對對一些問題總是存在偏執，不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問題，或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課，當時是一臉的忙然，當老師提及情緒的內容時，以一些舉證和理性的話去展示。漸漸地發現，對于處在這個年齡的我們，應有成人的深思熟慮，善于克制忍讓，心胸寬廣，敢于卑躬屈膝，這才是一個大學生所具備的心理健康標準。有時，理想與現實是不能匹配的，就猶如理想中的自我及現實中的自我。當然我就是一個理想遠大于現實的人了。更確切地說，想的遠大于現實的，不是很實際。一直的我是個比較喜歡幻想的人，不能夠認識真實的自我。上課時，老師的一個活動，即要求寫下自我及理想的自我，對于我，我發現這兩者差距確實很大。心理課讓我認識了以前一直沒有完全了解的自己的，沒有這存在的差距。漸漸地，我認識到自己應該客觀評價和接納自己，認識自己能拓寬我們的人生道路，幫助我們更好地、更實際德找準自己的人生定位，能正確地評估個人的價值。為什么要認識自我呢？因為有“拿別人當鏡子，白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認識自己，即不以自己在某些方面高于別人而自傲，亦不以某些方面低于別人而自慚，做到自知，正視現實，積極進取。

人類進入了科學技術飛速進步，知識爆炸的性增加的時

代，復雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對于處在大學的我們，大學也算是我們步入社會之前的演練場，能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個關系是邁出成功的重要一步。曾經我都很自以為是，不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發現周圍的能夠友好地相處的人越來越少，感覺有被落在一旁，有一種孤寂的感覺。雖然現在還不能完全地接受和改變，但至少我已經漸漸地接受。不要因為小時和他人計較，所謂“覓得自己非一日之長”，而是接納他人，包容他人，樂于與他人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友，能客觀地評價別人和自己，取人之長補己之短，才能有更好的和諧人際關系，充分發揮自己的聰明才智和對環境的適應的能力，在處理好人際關系，心理健康或許不會出現問題。

人的心理是個很微妙的東西，有時讓人無法感知，從而心理健康也難免成為人們一大關注的問題愛情一向以來被人們當成永恒的話題，當代大學生的愛情心理問題也成為大學教育日益關注的問題，亦即戀愛問題。什么是戀愛，怎么去理解？這不單純是愛與被愛，而是一個極其復雜的、多方面的東西。有些人是對異性的從動和好感，傾慕，有得人因為激情，而體驗過后才發現自己當初的想法是很單純，很幼稚。雖然我自己也曾有過一次失戀的經歷，有過一段痛苦的時間，心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己，不去想，努力使自己走出，失敗后繼續不斷地嘗試，最終時間證明了“時間可以忘記過去。”戀愛和失戀是第心里的考驗，能夠提前接受心理健康課的學習，能讓我們有一定的準備和了解戀愛的基礎，才能夠真正意義地處理好戀愛的問題，真正的愛情關系才能夠確立起來，才能夠去體驗戀愛的過程，又健康的心理。

心理健康課是什么？有得人或許還不知道，不過通過以上的詳析例子，我應該算知道了吧，就是為保障學生心理健康以有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的課程教育。

在素質教育時代，心理健康教育已儼然成為培養高素質人才不可或缺的環節。通過這門課，不僅利于己，其實也利于社會的建設，畢竟開展心理健康教育可以社會注意精神文明建設，推動社會的文明和進步。

對于處在大學的我們，我們接受的不應單是知識的素質教育，而且還應當接受心理健康課的教育。通過開展這門可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質，加強人與人之間的交流。很多事情都可以通過老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質和健康的心理素質相結合，加之其他積極的因素的相互作用，大學生有所成就就有附在的內在條件。

本學期老師的心理健康教育課，給我留下的印象很深，老師的教學方式體現了一個“活”字。雖然氣氛不是很活躍，但其課堂上的活動確實很有特點的，課程的主題及每節課的主要內容都能很好地體現了作為大學生的我們已經面臨或即將面臨的現實，讓我們得到了很多收獲，很感謝老師給我們上的課，是你讓我們在生活心理方面有了更好的理解，也許對我們的幫助是長遠的，甚至一聲。

心理課程心得體會 2 一、自我心理現狀分析

結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生。

從大學生心理健康標準考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。

從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。

從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很

冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。

從氣質特點考慮，經過簡單的氣質測驗，本人偏向于多血質和粘液質。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一，想干的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。

從性格特點考慮，本人能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱

愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。

從大學生能力方面考慮，本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以，但仍需不斷加強。

二、自我提升計劃

大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學目標與發展方向，初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松，在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部，既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧，拓展人際關系，又能提高自我的心理素質和綜合能力，為以后社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動，如兼職當學生助理，有利于做事情注重細節，調整心態，面對工作不順與小挫折時能及時應對反思，完善自我。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學方面的認知，多與老師同學溝通交流，涉獵不同領域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養，讓自己的大學生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質，而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病，對身心健康具有良好的效果。

大學第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業后是立即就業還是繼續深造，了解相關的信息與活動,并提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生干部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇于承擔責任，鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,并要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識，參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程，培養健康自信的自我形象，充實自己。

大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業發展前景，為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業技能，了解搜集就業信息的渠道，并積極嘗試加入社會網絡，向有經驗的師兄師姐了解求

職情況與社會動態，增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質。

大學四年級，因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職和就業技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業機會，同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業畢業論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。同時總結檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前三年的準備是否已充分。然后,開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準備。最后,積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練，為正式求職做好事前備戰。在面對人才市場的激烈競爭時，更要把握好自己的心態，正確認識自我，審視社會現狀，確定自我發展方向，做好人生規劃，與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區，提升自我的心理素質和綜合能力。

三、學習本門課程的收獲與建議

二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現心理危機，每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖

突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等等。心理學，加強對我們大學生的心理健康教育，用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助于廣外培養德智體全面發展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。

心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知，并有助于我們健全人格，提高自

我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格，并不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學，我們懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。

優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助于加強對大學生心理素質的培養與完善，有利于全面提高 21 世紀人才質量，更好為社會發展服務。

心理學是門博奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利于我們的心理健康成長。

心理課程心得體會 3 第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的大學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。

心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。

生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確

對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。我們大學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發展，心理健康使人格發展不僅能正確引導一個人的發展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發掘學生的潛能。

教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要！

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、多看些心理書籍，正確引導自己的心理發展方向，不偏道，不出軌。

4、充分發揮學校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。

5、同時，我認為學校需要開設心理健康課程，正確的引導學生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發芽！

通過大學里心理健康課程的學習使我明白了大學生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態度，不以物喜，不以己悲，適應快節奏的生活，同時在力所能及的范圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學，讓大學充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學無憂，讓生活無憂！

20xx 級旅專班：

喻婷

心理課程心得體會 4 人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第 20 個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長歷程。通過大學生心理健康教育和指導

課程的學習，我們學習到了很多有用的知識從認識自我到如何進行情緒的.調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃等。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對自我的分析和一些心得體會。

這門課內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業、職業生涯規劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。

每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服

這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。

我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境。

經過心理課學習，我不僅學會了如何認識和完善自己，還學到一些與人交往的方法。

首先從認識和完善自己說起吧，我是個熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應的能力強的人。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領導。但是我的情緒不是特別穩定，對于生活中的變化和各種問題，特別是遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，會有一些情緒波動。我能較好地協調自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集

體中我比較引人注目，對人對事熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。

心理課上我們還做了氣質分析，通過課本上的測試，我了解到我是一個多血-膽汁混合型的。通過氣質分析，可以更好地了解我自己，因為它是最基本的心理特征，通過對氣質的正確認識，有利于我們揚長避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點，應該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點。

專業興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實我真的很想學地理，到了大學，文科生卻不能選擇地理專業。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創新型。我認為這很符合我的專業需要。

我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因為我覺得每個人都有自己做得好或者獨特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，開心就好。

我有自己理想和奮斗目標，雖然不是特別遠大，但我會持續地去追求。來大學之前我是想轉商學院，考慮到我的數學和性格真的不適合，在和家人商量過后，我決定轉去文學院，以后成為一名教師。因為我是一個特別戀家的人，當老師有很多假期，還可以和學生時代一樣經常放假回家。特別是當家里發生一些變故以后，更加堅定了我要當老師的決心。

經過這個課程的學習，我也制定了完善自我的方案：

1、經常參加戶外運動，調整自己的呼吸，以此緩解學習工作壓力。

2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐經驗，消除自己在大場合的怯場心理。

3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調節自己的情緒，控制自己的不好情緒。

4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標。更多的與外因和內因相聯系。最終達到較好的效果。

然后再說我學會的很多與他人的相處之道。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。

我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現

在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

當然，心理課給我們的遠不止這些。在第一次上心理課時，我很緊張，因為全宿舍就我一個人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又認識了很多新的小伙伴，交到了新朋友。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。所以我們要學習大學生心理，來讓自己擁有健康的心理。

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心

理還是比較健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發現，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。非常感謝老師對我的教導！我也會繼續努力完善自己的。

心理課程心得體會 5 聯系你的工作實際談談你學習《管理心理學》的最大收獲和體會，通過學習《管理心理學》，讓我學到不少的心理學知識，受益匪淺。

管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規律，并使之在管理活動中具體化，了解人的心理活動規律是管理的一個重要方面。人是企業主體，是人、財、物諸生產要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業的基礎，人是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。

而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的一門學科，因此，學習管理心理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規律性知識，而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

管理心理學的研究原則：1、客觀性原則：管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。2、聯系性原則：人的心理現象與外部環境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。3、發展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發展性原則。

管理心理學研究的方法：1、觀察法：是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴格控制或創設的條件，主動地引起被試者的行為變化。3、調查法：是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。4、測驗法：是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。5、個案法：也叫案例法。

學習管理心理學的意義：1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。2、有助于物質獎勵與精神獎勵的統一。3、有助于提高勞動生產率。4、有助于加強政治思想教育工作。

課程中，具體案例的分析，對我應用管理心理學相關理論解決實際問題，具有重要作用，對我的工作日常的工作具有很強的指導作用。對我啟發最大的是這個實際案例：甲、乙兩人一同大學畢業后進了同一家企業并同在一間科室工作，兩人的工資也被定在同一檔次：每月 1000 元。一年試用期過后，甲的工資被定為每月 1200 元，而乙的工資被定為每月 1500 元。甲拿到 1200 元工資后很高興，因為比原來工資增加了 200 元，但當他得知乙的月工資是 1500 元后，則十分氣憤，工作積極性明顯下降。公平理論認為，職工的工作動機主要受工資報酬的影響，包括絕對報酬(自己實際收入的數量)與相對報酬(自己實際收入與他人實際收入的比值)兩種。每個人都會自覺或不自覺地把自己付出的勞動和所得報酬與他人付出的勞動和所得報酬進行橫向比較，也會把自己現在付出的勞動和所得報酬與自己過去付出的勞動和報酬進行縱向比較。通過比較，如果發現自己的收支比例與他人的收支比例相等，便認為是正常的、合理的，因而心情舒暢，安心工作;如果發現自己的收支比例低于他人的收支比例，或現在的收支比例低于過去的收支比例，就會產生不公平感，就會對工作態度、工作積極性產生消極影響。在本案例中，甲做縱向比較時的高興在于與過去比其工資增加了 200 元;但當他與乙進行橫向比較時，發覺自己的工資比乙少了 300 元，由此產生不公平感，導致工作積極性明顯

下降。

而管理者應對甲、乙兩人的工資差異進行認真分析，如果原因在于乙比甲能力強、貢獻大，應時及對甲作出解釋，使甲重新認定自我、找出差距所在、明確努力的方向，激發甲的工作積極性;如果原因在于管理者對甲、乙的能力與貢獻判斷失誤，應及時、果斷的糾正失誤，重新制定甲、乙的工資標準。

這段時間對管理心理學的學習，使我了解了有關心理學的基本知識，學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關于“經濟人”假設的基本觀點那點，人類多數趨于天生懶惰，不愿多做工作。人類多數缺乏雄心，希望依賴他人，而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀，習慣于抵抗變革。人們易受欺騙，常有盲從舉動。看到那么幾條，我真覺得怎么那么象呢，我好好的反省了下，我要好好努力的，我得對自己有個清晰的規劃。

人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為，同他在獨自一個人時的行為是不同的，有其特殊的規律。現代社會是信息的社會，信息把許多獨立的個人，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協調人際關系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發生相互作用、相互影響，形成一定的人際關系，建立和維持良好的人際關系，才能使人們團結一致，協調工作，提高勞動生產率。

此外，我覺得在《管理心理學》中，溝通是一個非常重要的環節。溝通：指在管理中發生的、兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯絡渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望，從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過語言來進行的;不僅限于信息的交流，而且包括情感、思想、態度、觀點等的交流;交流動機、目的、態度等心理因素有著重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進展順利。

以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學在工作中的應用，不斷地學習理解，使之更好的為工作帶來成功。

心理課程心得體會 6 通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優點和

缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應紛繁社會，在激烈的競爭環境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的人與事。

但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作 xing 技巧。

理論與實踐的結合展現一個了更為廣闊的發揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。

多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能力。

現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰，但挑戰與機遇并存!

我已準備好了接受挑戰，迎接機遇!微笑面對每一天，我的前途是光明的!

在校兩年來，學習上我嚴格要求自己，注意抓重點和老師講課的筆記，認真聽課及回答老師提問的問題，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。在班上學習態度很

端正，得到了好幾門功課的老師表揚!

我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。

三年的中專生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過將近三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足后，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

作為 21 世紀的一代，我們即將告別學生時代的酸甜苦辣，邁入社會去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的社會生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

心理課程心得體會 7 結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生們。

從大學生們心理健康標準考慮，本人智力正常，人格完

整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生們年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。

良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到損害。“一個沒有能力的人，猶如陸地上的船，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。”所以，培養好良好的人際交往能力顯得尤為重要。我通過測驗大概知道自己的性格是冷靜型、平和型，是屬于內向型的。其實就算不測，我也知道自己是什么樣的性格。我膽小、話少，在陌生人面前不敢說話，我很羨慕那些活潑開朗的人，人際關系很好，與誰都談得來。我也一直想改變我的性格，但終是邁不開第一步，我知道性格一旦形成了，不容易改變。其實有許多人跟我說過，怎樣改變，但道理我都懂，就是行動不起來。我不善交際，不啊知道到該與別人說什么，我承認我有點自卑，我也在想辦法克服。善于發現自己的長處，肯定自己的成績，改善自我形象，積極參加社交；面對新局面，尤其處于不利地位時，要暗中鼓勵自己“一定行”，竭盡全力爭取成功；積極與人交往，通過成功的交往開闊自己的胸懷，克服自卑心理。所以，我一定會誠信待人，熱情助人，謙虛、謹慎、自信，尊重、寬容、理解他人。我也學著處理各種人際關系，希望我能成功吧。

當一個人面臨挫折時，最需要的莫過于他人的安慰、同

情與關心，包括同情體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方法，幫助其走出困境，處理問題，應付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的認識，以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰士，要設法使他們知道，任何人在到一個新環境都會遇到一個適應問題，能否很快適應環境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長，艱苦的環境能磨練人堅韌的意志。總之，檢討自己對問題或困難的看法，調整對挫折的感受，常能改變自己對困難的態度，以便用較有效的方式去處理困難。

有的人，一生中不斷變換職業，他們從事了很多不同的職業，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌無為，抱憾而終。為什么這一類人在職業生涯中得不到成就感呢？一個很重要的原因是他們忽略了內職業生涯，而過分重視外職業生涯。職業生涯指的是一個人在就職中的知識、觀念、經驗、能力、心理素質、內心感受……它們是通過從事職業時的表現、言談舉止、工作結果來體現的。外職業生涯指的是一個人在就職中的職務、職稱、工作單位、工作地點……它們是通過名片、工資單體現出來的。現在大學生們關心的多是外職業生涯，很少有人會關心內職業生涯，比如一個人在求職時往往會問企業，“你們的工資？獎金？工作環境？宿舍設施？……”但是很少人會這樣問：“你們需要什么樣的知識、素質能力或觀念？”“我通過什么樣的方法能夠讓自己具備

你們所需要的這些？”由此可見，不單是正在從業的人員，就連很多受過高等教育的大學生們，也忽視了他們即將從業最重要的一個因素——滿足感。一個人，只有心理上得到了滿足，才會有動力，才能最終實現自我價值。

心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知，并有助于我們健全人格，提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生們的心理健康服務著。成熟的人格，并不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學，我們懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。

優良的心理素質在大學生們全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助于加強對大學生們心理素質的培養與完善，有利于全面提高 21 世紀人才質量，更好

為社會發展服務。

心理健康的大學生們，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應具備的素質，對自己進行確認。這主要有三方面：人格素質、專業素質、文化素質。應該強調的是，比理論和技術更重要的是咨詢師的人格魅力，他必須是心理健康、有親和力、誠信度等，因為心理工作是一項助人成長的事業，要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情 投入，還要理智，掌握分寸、擁有職業化的清醒。

分析自己有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒，也影響做心理咨詢的成效。那么，信心堅定與否，受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客觀的，還比較好克服，主觀的又來自哪方面？是知通過心理學的學習培訓，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自

己，學好這門知識將助人也自助。

心理課程心得體會 820xx 年 5 月 15 日到 17 日，我很有幸參加了《實驗心理學》國家精品課程的高校師資培訓，聽實驗心理學界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹的治學態度、先進的教學理念和教學內容以及實驗教學與理論教學相結合的教學方法對我啟發很...