第一篇：讀空杯心態有感

做一個敢于“空杯”的人

——讀吳甘霖《空杯心態》有感

前些天偶然機會讀了吳甘霖先生寫的《空杯心態》一書，讀完后使自己感觸很深，書中提到的“松開的手，比緊握的手擁有更多”這一理念，對我們年輕人來說不管是做事上還是做人上都有很大的啟發。

現如今社會上很多人總是抱怨世界太小，無處施展自己的才華。其實并不是世界太小，而是我們將自己看得太大。當心中裝滿了自己，就不會有別人的地方，世界當然就會很小。而將自己放下，所有的人和事都能容下，世界自然就會變大。那到底什么是空杯心態呢？“空杯心態”就是將自己心中的“杯子”倒空，將自己所在意的，所重視的，以及輝煌的歷史，從心態上徹底清空。這就如：一個裝滿水的杯子很難再接納新的東西，只有將杯子倒空了，才能避免之前的水變臭，又有空間去填補新鮮的水，做到真正的不計較與放下，才能擁有更大的成功與輝煌。“空杯心態”并不是一味的否定過去，而是要懷著否定或者說放空過去的一種態度，去融入新的環境，對待新的工作，新的事物。空杯心態是一種挑戰自我的永不滿足；空杯心態是對自我的不斷揚棄和否定；空杯心態就是忘卻過去，特別是忘卻成功；空杯心態就是不斷清洗自己的大腦和心靈；空杯心態就是不斷學習，與時俱進。

“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，自滿使我們目光短淺，安于現狀；懈怠使我們固步自封，坐失良機。空杯心態就是對過去榮耀、挫折的一種舍棄，也是對自己的一種否定，舍得之后才能獲得更多，否定自己需要很大的勇氣，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到應該努力的方向。一個人應該舍棄的東西很多，懶惰、得過且過的混日子思想自然是不行的、是最應舍棄的；我們要學會空杯，既不能因一時的失敗或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成績而得意忘形，我們要做一個主動“空杯”的人，勇于放下，這樣才能取得更好的成績，才能在今后的道路上走得更穩、更遠！

可現實中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經驗，用于新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態”，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自

己。空杯心態的最大價值就是——找到自己職場發展的“金鑰匙”。每個公司只是對員工的使用價值買單，而不是他們的價值！職場發展的基本規則，就是重視使用價值，凡是能體現自己使用價值的地方，就該努力去做；凡是影響自己發揮使用價值的事情，不管是觀念、個性、還是其他方面，都要盡力排除。

“勝不驕，敗不餒”。書中以眾多的事例講述了這個道理，上至總統下至員工，囊括了許多行業的成功者，證明了他們的一個共同經驗，任何時候都要有“平常心”和“歸零心態”。我十分認同作者這個觀點，就一個人而言，無論是就業還是創業都要有這種心態，否則就根本無法持續發展，中國很多企業家似乎身上都有一種陋習，一但有錢，就坐奔馳，吃豪宴，講地位，開始養尊處優，大手揮霍了，從此再也不坐公交車，地鐵，遠離群眾，而后企業就開始走下坡路，直至消失。這樣的例子，身邊處處都是。

“遭遇逆境，用于空杯”。生在競爭年代，你追我趕，誰都希望往高處站，朝前頭走。市場競爭引起有上有下，有起有落，昨天還是用于開拓的佼佼者，今天可能變成力不從心的落伍人；前些時候還是被你頤指氣使的下僚，如今倒成了對你發號施令的上司。這樣的落差變化隨處可見，你怎么辦？是痛心疾首一蹶不振，還是以平常心調整心態，積蓄力量，投入新一輪的競爭？就一個人的一生而言，“人事有代謝，往來成古今”，這是不可逆轉的規律。當你從成功的事業中退出來，從權重的位置上退下來，昔日的門前車馬喧鬧，變成了如今的門庭冷落，這又是一種落差，面對這些落差，你又如何處理？是黯然傷神，蔫蔫萎頓，還是倒空自己、“空杯”對待，心胸豁達處之泰然？

月有盈虧，人有起落，世事洞明皆學問，一個人在創造輝煌之后，固然要考慮再創輝煌，但同時也要做好黯淡下去的心理準備，只有倒空自我，才能實現更好的自我，“松開的手，比緊握的手擁有更多”。

郁離子

第二篇：讀《空杯心態》有感

讀《空杯心態》有感

上次在網上瀏覽時，發現了一本稱贊為針對性很強的培訓類書籍，于是點開一看，原是《空杯心態》，從書名看來，有點清晰又有點模糊，便點開了摘要看來。看完，自我感感良好，便下載了來讀。現已讀完，談談感受，與大家一同分享。

任何職場的成功他們都有一個共同點：珍惜自己有些卑微的工作，充滿好奇心，飽含工作熱情。他們都不患得患失，不太在意自己已經取得的成就。仔細想之，空杯心態其實是一種境界。

擁有空杯心態的人，才能認識到，曾經的鮮花和掌聲不能決定你的現在，更不能決定你的未來，才能明白如果將自己放小，那么世界就會變大。

“越豐滿的稻穗，頭垂得越低。”人也當如此，越優秀，就更要“倒空”自己，學會彎腰。

《空杯心態》講述了一個有趣的故事。有“美國人之父”之稱的富蘭克林，是美國的政治家、科學家、獨立宣言的起草人之一。年輕時，他曾去拜訪過一位德高望重的老前輩。當時的富蘭克林年輕氣盛，挺胸抬頭邁著大步，一進門，他的頭就狠狠地撞在門框上，疼得他一邊不住地用手揉搓，一邊看著比他身子矮一大截的門生氣。

出來迎接他的前輩看到他這副樣子，意味深長地說了一句話： “很痛吧！可是，這將是你今天訪問我的最大收獲．一個人要想平安無事地活在世上，就必須時刻記住：該低頭時就低頭．這也是我要教你的事情。”

在升華這一人生哲理時，吳甘霖說：很多人總是抱怨世界太小，無處施展自己的才華。其實并不是世界太小，而是我們將自己看得太大。當心中裝滿了自己，就不會有別人的地方，世界當然就會很小。而將自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就會變大。將自己所重視、在乎的很多東西以及曾經輝煌的過去從心態上徹底了結清空，也是每一個想在職場發展的人所必須擁有的最重要的心態。我們不僅要能干，還要敢于“歸零”。每一天都是一個新原點，每一次工作都應從零開始，每個任務都應以一種嶄新的心態去學習新東西并完

成。永遠不要把過去當回事，永遠要從現在開始，進行全面的超越！

怎樣才能做到“空杯心態”境界呢？個人認為：心中常有則為境界！也就是說在任何時間任何地方做任何事情時，心中有“空杯”意識，并且運用“空杯”的態度去面對和處理事情。

第三篇：讀《空杯心態》有感

解放思想，不斷超越

--------讀《空杯心態》有感

《空杯心態》所倡導的是“勇于空杯，時刻歸零”的理念，恰恰是確保“不斷超越，永創一流”和打造永不滿足團隊的關鍵。

為什么呢？

這些年來，無論是我們這個國家，還是許多單位，還是不少個人，都已取得了很大成就，也想取得更大發展，但是，任何組織和個人要進步發展，其最大危險，不是別的，而是滿足于過去的成就與輝煌不再進步，這時，心態上是否能“放空”不斷放下和超越，就成了能否真正理解解放思想，和進一步發展的重要保證。

本書作都，吳甘霖，著名暢銷書作家，及培訓師，歷任香港中華文化傳播集團副總裁，美國美中際創造力開發中心總裁等職，現任甘霖智慧國際培訓機構理事長，中國管理培訓七劍客之一。

一口氣讀完了《空杯心態》這本書，感慨頗多，收獲頗多。

人要有空杯心態。在升華這一人生哲理時，吳甘霖說：很多人總是抱怨世界太小，無處施展自己的才華。其實并不是世界太小，而是我們將自己看得太大。當心中裝滿了自己，就不會有別人的地方，世界當然就會很小。而將自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就會變大。

吳甘霖以一個小故事作為新書《空杯心態》的架構基礎：朋友的小孩因為在花瓶中抓著五分硬幣不肯放手，被卡在瓶中，哇哇大哭，致使價值3萬元的名貴花瓶被迫砸碎。小孩說：“我怕松手，就再也抓不住那五分錢了”。大人們，特別是職場經驗不足的人，往往也會陷入同樣困境：放不下自己的身段，而失去了更大的發展。

每一個人要想應對時代和環境的變化，必須隨需應變。而以變應變，就要求我們具有空杯心態。做事的前提是先要有好心態，如果想學到更多學問，想提升職業能力，先要把自己想象成“一個空著的杯子”，而不是驕傲自滿，故步自封。

吳甘霖在《空杯心態》中描述了職場中的三種人。主動“空杯”者、被動“空杯”者和拒絕“空杯”者。毫無疑問，拒絕“空杯”者，要么停滯不前，要么倒退，要么成為他人的絆腳石。如果想有最大最快的發展，就一定要做主動“空杯”的人！擁有空杯心態的人，才能認識到，曾經的鮮花和掌聲不能決定你的現在，更不決定你的未來，才能明白如果將自己放小，那么世界就會變大。“越豐滿的稻穗，頭垂得越低。”人也當如此，越優秀，就更要“倒空”自己，學會彎腰。

空杯心態是一種挑戰自我的永不滿足。空杯心態就是隨時對自己擁有的知識和能力進行重整，清空過時的，為新知識、新能力的進入留出空間，保證自己的知識與能力總是最新；就是永遠不自滿，永遠在學習，永遠在進步，永遠保持身心的活力。比如，紅塔集團“山高人為峰”的企業理念，其中就蘊涵著紅塔人不斷“尋覓更高的山峰”的空杯心態。空杯心態就是忘卻成功，學習變化。受到批評要警惕、警醒，得到贊揚更要警惕、警醒。在鮮花和掌聲面前，看到差距；在困難和挫折面前，不失信心。這便是成熟和進步，這便是空杯心態。

空杯就是要把自己“當人看”。人無完人，任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方。也許你在某個行業已經滿腹經綸并十分成功，也許你已經具備了豐富的技能，但是對于新的環境，新的政策，新的對手，你仍然沒有任何特別。你需要用空杯的心態去重新整理自己的智慧，去吸收現在的、別人的、正確的、優秀的東西。如果你不去領悟，不去感受，不去學習，仍然高枕無憂地躺在過去成功的經驗之上，那將是很可怕的結局。

空杯心態就是不斷清洗自己的大腦和心靈。空杯就是經常給自己的心智洗澡。文韜武略的商湯王在他的洗澡盆上寫了九個字——“茍日新，日日新，又日新”，他在洗澡的時候，外洗身，內洗心，所以他在洗完澡后“身心舒暢”。我們現在洗澡，只洗身，不洗心。在洗澡的時候，還怨這個恨那個。真正的洗澡，應該是外洗身，內洗心，把外在和內在的過時的東西、心靈的雜草、大腦的垃圾等等，通通一洗了之，把身心洗得干干凈凈，清清爽爽。而從我的觀點來看，“空杯心態“其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向！

一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。小學的時候就有了謙虛使人進步這句話，只是越上學越被教育掉了。現在的空杯心態也好，方與圓也好，更多的反映的其實還是淺顯的做人，做事的道理。在這么個物欲橫流，個性張揚的社會形態下，們越來越多的是在關注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己認為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機會。當然書里面也并不是就鼓勵大家什么都不要了一直等著自己最重要的東西出現，那樣估計一生也就是在等候中過去了。“空杯”空掉的是我們不斷上進學習的惰性，空掉我們自以為是的經驗想當然。

其實當我們“空杯心態”這本書，覺得自己學到不少東西，領悟到不少道理的時候，又何嘗不是往自己的杯中倒進了“水”呢?

財務部：易園容

2012.05.16

第四篇：空杯心態演講

尊敬的各位領導，各位評委，各位同事：

大家下午好！（鞠躬）

我是來自XXXXX公司XXX的新科員XXX，非常感謝各位領導給予至此鍛煉自我的機會，能站在這里我與各位領導、同事一起交流、相互學習，我的心情非常激動，也非常高興。首先，請允許我向工作這三個多月來所有關心、幫助和教育我不斷成長的領導、同事致以崇高的敬意！謝謝你們！（鞠躬）

圍繞著空杯心態的主題，今天我演講的題目是《釋放過去·成就未來》，與大家共勉。

對于空杯心態，我想通過最近一段時間的學習大家應該耳熟能詳了吧。猶記得一位名人（林語堂）有過這樣精辟的高論：“人生在世——幼時認為什么都不懂，大學時以為什么都懂，畢業后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺悟一切都不懂。”個人認為這是對“空杯心態”的最完美的體現。同時通過學習空杯心態也讓我更加深刻地品味到唐朝布袋和尚的一首《插秧詩》：

手把青秧插滿田，低頭便見水中天。六根清凈方為道，退步原來是向前。

那究竟什么是空杯心態呢？最淺顯的就是一個裝滿水的杯子很難接納新東西。（用三個杯子現場示范：道理很簡單，一只杯子只能裝250毫升水，由于不斷地清空，它的一生可以裝1萬升水。）。在我看來所謂空杯心態就是隨時清空自己曾經擁有的成就、榮譽或者曾經遇到的困難、挫折等，將過去全部釋放，勇于面對現實挑戰與機遇，不斷學習，不斷進步，不斷提升自己的人生境界，成就美好的未來！

有道是：海納百川，有容乃大。空是一種度量和胸懷，空是“有”的可能和前提，空是“有”的最初因緣。因此，佛經里常有“一空萬有”、“真空妙有”之說。在全球化、網絡化、競爭白熱化的21世紀，新思想層出不窮，新事物不斷出現，任何沉醉于過去的成功和榮譽之中、企圖復制過去成功經驗的人，都不可避免地會被淘汰或遭到失敗。那我們如何才能跟上社會的步伐，才能成功呢？這就要求我們必須要學會空杯心態，要擁有空杯心態，而且要主動空杯。首先是要通過空杯心態正確認識自己，子曰：“吾日三省吾身”，我們也應該每日審視自己工作中的思想觀念是否先進、掌握的知識是否適用、長期工作中積累的經驗教訓是否成為新工作、新任務的絆腳石、為人處事是否做到了謙和等。其次要運用主動空杯，倒掉那些曾經的優秀和光環，倒掉過時的思想觀念、經驗和工作方法，倒掉安于現狀、不思進取的工作態度，給自己的身心一個空間去學習和吸納新思想、新觀念、新知識、新方法，認認真真做好每一件事，踏踏實實過好每一天。從每一件小事做起，從自我做起，把工作做好。釋放過去，一切從零開始，成就美好的未來！

或者：（記得剛開始工作的時候，覺得自己滿腹金輪，應該可以把工作做好，可是到工作才知道，有那么多的東西都不知道。比如在我審核苗木時不知道在什么位置測量樹的胸徑，也不知道具體的樹名，面對陌生的園林景觀工程，我一籌莫展。后來在領導和同事的幫助我才得以順利開展工作。這充分說明了作為一名剛畢業的大學生，我們是很缺乏實踐和業務能力的，我們需要空杯心態，更應該主動空杯，釋放過去。要時刻做到手勤、口勤、腳勤，腳踏實地的做好工作；針對自己工作中的知識，要系統重點學，結合實際學，針對盲點學，突出難點學，帶著問題學，學出真知，學出意義，學出境界；要多實踐、多總結、多創新，用真知豐富自我，增強業務能力，充分體現出自己的使用價值，為公司創造更大、更多的效益。）

或者：（在公司工作的三個多月時間里，領導經常教導我們新來的大學生要主動學習，主動溝通，這正是在教我們要主動空杯；還經常對我們說昨天正確的東西，今天不見得正確，上一次成功的路徑和方法，可能會成為這一次失敗的原因，讓我們正確認識自己，學會選擇，這也是在教我們要懂得釋放過去，擁有空杯心態；還經常告訴我們要虛心接受批評，時刻警惕、警醒，在困難和挫折面前要不失信心，這也是在教我們要學會空杯。是啊，作為一名員工，我們需要空杯心態而且要主動空杯的去面對未來的工作和挑戰，去學習、去進步，去鍛煉能力，去積累經驗，去成長，方能成就未來！）

對于剛畢業參加工作的我們，從學校來到職場，開始了職場征程。站在公司的立場，我們就是一張白紙，面對新的環境，需要我們釋放過去，學會適應新環境，學會主動空杯、主動付出。對于初入職場的我們，一切都是陌生的。如果我們不肯忘卻過去，不學會抱著一種空杯心態去工作學習，只想著自己是名牌大學畢業生，自己的曾經是多么優秀，很容易造成眼高手低，沒有實際工作經驗，但還不虛心學習等錯誤，也會成為我們進步的絆腳石。所以作為新科員的我們需要學會、擁有并運用空杯心態，主動空杯，釋放過去。我們要學會利用空杯心態去重新整理自己的智慧，去吸收現在的、別人的、正確的、優秀的東西，去傾聽領導、同事的正確的教導，去學習他們做事的方式方法。這樣我們才能學到更多知識、增強業務能力，才能最大限度的激發工作激情，才能提升自己的事業和人生境界，才能擁有成功和輝煌！

“境由心生，事在人為。”人生短暫，需要及時釋放過去，從零開始，需要接受新的生活。親愛的同事們，讓我們擁有空杯心態，主動空杯，釋放過去，全身心地投入新知世界，用心去感受過程中的酸甜苦辣，將點點滴滴刻在心里、融在血液中，讓我們一起做一個合格的、優秀的、卓越的XXXXXXXXX，同公司一起發展，一起成就美好的未來吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！（鞠躬）

第五篇：空杯心態讀后感

《空杯心態》讀后感

讀了吳甘霖的《空杯心態》一書，生動的例子，富有禪意的警句，貼近切身的話題，不論初出茅廬，還是功成名就，都可以從中受益，于我確有醍醐灌頂之效。

所謂空杯心態，就是要將心里的“杯子”倒空，將自己所重視、在乎的很多東西一起倒掉。成功也罷，失敗也罷，都需要松手和放下。只有放下，才有超越！不管是單位還是個人，不管是面對事業還是面對人生，擁有了放下的“空杯”心態，才擁有了不斷超越、永創一流之道！

在職場中，“空杯心態”的價值主要體現在三個方面：（1）使你更快融入職場。這對于剛畢業的大學生尤其有價值。當你不再把學校的光環背在身上，就會變得謙遜，弱化自我，強調單位與團隊。這樣的你，不僅能學到更多的東西，也能創造更多的東西。（2）使你超速發展。每個人都希望自己能在職場中快速甚至是超速發展，而真正讓我們超速發展的，不是曾經的“光環”，而是倒空后不斷進取的心。（3）是優秀者和成功者超越自我的最佳途徑。高學歷、成功、優秀、名聲和地位，就像給我們鍍了一層金。但也正是這層“金”，讓我們不免沾沾自喜，得意忘形，甚至停止不前和倒退。因此，優秀者與成功者更要空杯。因為，優秀和成功只代表過去，要永創一流，就必須時刻“空杯”，永遠“空杯”——這是能夠確保永久一流的惟一選擇！

職場中的人可以分為三種狀態：

第一，主動“空杯”。這樣的人，必然會有最大最快的發展；

第二，被動“空杯”。這樣的人，會有發展，但是發展的速度和強度會大打折扣；

第三，拒絕“空杯”。這樣的人，要么停滯不前，要么倒退，要么成為他人的絆腳石。如果想有最大最快的發展，就一定要做主動“空杯”的人！

當你大學畢業后走進職場，需要“空杯”。進入一個全新的環境，你如果不舍去曾經以“天之驕子”自居的心態，那很難在單位有所成長，因為，學生時代的心態讓你的處世態度與現實世界產生很大的出入，這樣便很難與身邊的領導和同事相處，工作的開展將變得困難重重。因此，進入新的環境需要舍去以前環境滋生的性格和態度，得到適應現階段成長所需要的元素，取得生存資格，這印證了達爾文“適者生存”的理論。

當你在取得了成績的時候，也需要“空杯”。優秀的業績、同事的稱贊、領導的表揚是可以證明你的出色，但僅僅是目前階段的出色。如果一直沉浸在這個榮譽中沾沾自喜，不懂得舍去，那么，你將失去前進的動力，成績也僅僅是如此，甚至在自滿中沉淪。俗話說“好漢不提當年勇”，因此要及時的把光環封存，重新定位，你才有新層次的目標和進步的空間。舍去光環需要勇氣，是自我歷練的一個過程，當懂得舍去的時候，你也將成功蛻變成一位更強者！

成長和成功的時候需要懂得“舍得”，在失敗和挫折的時候更需要懂這個道理。人在失敗后往往產生低落、消極的情緒，如果不及時“空杯”這些情緒，可能從此一蹶不振，在失敗的陰影中不可自拔。劉歡唱響全國的《從頭再來》鼓勵了一群曾失落過的人，一句“只不過是從頭再來”讓多少人舍去了過去成與敗，重新獲得了各自的新生活。

“舍得”的道理在世間萬物中隨處可見，是自然前進的一種規律，如樹葉，當完成了為樹木積蓄能量的任務后，會在秋天把曾經的輝煌埋葬進根土，為來年的成長做好準備。動物的皮、毛新舊更換、歷史積淀的推陳出新等等都作了很好地詮釋。自然界能如是前進，我們更應如此，保持良好的心態，時刻自我“空杯”，做一個懂得“舍得”的人，在“舍”、“得”之間不斷進步。