第一篇：大學生戀愛利與弊的主題班會

“大學生戀愛的利與弊”主題班會

活動背景及目的愛情是永恒的話題，人們不惜用最美麗的語言來描繪愛情的永恒和不朽，認為愛情能給人帶來精神上的激勵、情緒上的歡愉、生活上的充實，沒有愛情的人生是蒼白的、消沉的，甚至是沒有意義的。愛情是大學校園里的熱門話題，也是校園里一道亮麗的風景線。正值青春期，從艱辛的高中步入的大學生，沒有了學業的重壓，沒有了父母的管束，沒有了老師的叮嚀，就如同打開了鳥籠的小鳥，在蔚藍純潔的天空中自由飛翔。隨著性生理的成熟和性心理的發展，渴望愛情，想談戀愛已成為大學生中較為普遍的心理狀態。但是，由于大學這個特殊的社會環境，以及大學生自身的一些因素，許多人在承受學習壓力的同時也承受著戀愛與性有關的各類問題的困擾。經支部委員和班委共同商討，決定開展一次“大學生戀愛的利與弊”主題班會，加強大學生在戀愛過程中的認識度，正確對待大學中的戀愛利與弊。

活動形式

以班級形式開展主題班會

活動過程

2014年4月3日周四下午，我們班同學齊聚教室。

1.我們討論了自己對大學生戀愛的看法以及大學生戀愛的特點

2.小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

3.請同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

4.以“大學生戀愛利大于弊”和“大學生戀愛弊大于利”為話題展開一個小型的辯論①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘

②.時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位

活動結果

本次活動可以說是開展的十分成功，同學們積極交流自己對戀愛的看法，討論大學生戀愛的利與弊。同時，我們也發現，我們班的同學對于當代大學生愛情，從總體上看是能夠正確認識和把握的，能夠正確地處理學習、戀愛和人生的態度等關系。從另一方面來講，這樣的主題班會也給了我們相聚的機會，增進了同學之間的了解，提升了支部的集體凝聚力。

第二篇：大學生戀愛利與弊(論文)

大學生戀愛利與弊(論文)正如法國作家雨果曾說過，人生有兩次出生：頭一次是在開始生活的那一天；第二次，則是在愛情萌發的那一天。對大學生來講，如果說進入了大學但從沒想過愛情的事，也許不太現實，套用弗洛伊德的詞匯，意識狀態沒想潛意識也會想。但想愛情不等于就擁有愛情，擁有愛情不等于就會幸福與快樂。大學生的戀愛問題一直來是人們討論的話題。

就大學生戀愛的利與弊問題，以往的觀點主要有三種：一是，利大于弊，大學生已經到能談戀愛的年齡，愛情是人生的必修課；二是，弊大于利，大學生應以學業為重，戀愛分散學生的時間與精力，不應提倡；三是，利弊不定，一切因人而異。我們認為，大學生談戀愛是不可避免的，其關鍵在于對大學生們進行正確的引導，使之樹立正確的愛情觀，那么戀愛中的各種問題是可以解決的，弊端是可以避免的，以下就該問題做出自己的分析。

一、戀愛的特點

（一）、愛情觀多元化。愛情的歸宿是婚姻家庭，過去大學生談戀愛基本都遵循這種愛情觀，而現在的學生不以婚姻為目標，戀愛的動機和目的多種多樣。據調查有20%的同學認為自己戀愛是為以后戀愛打基礎,其余同學表示受其他因素影響。仍有同學并不能十分正確的看待愛情與戀愛，30%的同學認為沒有愛情依舊可以戀愛，有很多同學談戀愛只是為排解空虛。這種戀愛觀勢必會影響到談戀愛同學與戀人的關系。

（二）、注重戀愛過程，輕視戀愛結果。

當代大學生注重的是戀愛過程本身，至于戀愛的結果已經不太在意。注重戀愛過程，有利于雙方相互了解、加深認識，也有利于培養感情、增加心理相容度。但是，只注重戀愛過程，強調愛的“現在進行時”，把戀愛與婚姻相分離，不考慮愛的“將來完成時”，未免失之偏頗。只重戀愛過程，輕視戀愛結果，實質上是只強調愛的權利，而否認了愛的責任。

（三）、日益呈現出低齡化于公開化的趨勢

一般來說，20世紀80年代以及90年代初，大學生談戀愛以三、四年級居多，一、二年級比較少。現在許多大學生入學后不久就紛紛墜入愛河，出現了戀愛群體低齡化的趨勢。據調查大

一、大二戀愛人數分別占該年級參加調查的人數的12%與26%。

在大學這個主要由二十幾歲的年輕人聚集在一起的小社會中，大學生戀愛現象已由過去的猶抱琵琶半遮面轉化為在愛河中公開徜徉，進而成為校園內眾生要面對的一個現實問題。盡管學校并不提倡學生戀愛，但是在學生們看來，這并不能影響他們發展戀愛關系。有些同學將戀愛作為人生經歷的一部分，并且以此為榮，更有甚者將此作為炫耀的資本。

二、戀愛的利

（一）、戀愛是培養人責任心的重要機會

責任心在任何情況下都是人的重要品質之一，而戀愛中男女雙方的責任心則顯得更為重要。愛情從來不是個人孤立的心理活動，雙方在生活的征途中風雨同舟，患難與共，彼此間的責任才會真正帶來愛情的幸福。大學生在步入社會前大多都在父母和家庭的照料下成長，思想上的不獨立性和生活的依賴性都極強，但當開始戀愛后，受其自主心理的影響會開始追求獨立并逐漸擺脫家庭過多的束縛，此時如果加以正確的誘導和教育，有利于培養其正確的責任感和責任意識。要懂得為戀人負責就是為他人負責，為社會負責，同樣更是為自己負責。這樣今后步入社會才有可能成為一個有責任心的人。

（二）、戀愛有助于他們學會如何與人特別是與異性相處 男女原本不同，在思想和行為上往往存在較大的差異，大學生今后步入社會不可避免的要與很多異性接觸，而這些人和事的復雜性是難以想象的，所以，現在和自己戀人的交流接觸就成為了一種學習和鍛煉的機會。培養自己的表達，判斷，選擇等能力，以便于更好地和他人溝通以達到相互理解的目的。

處理好戀愛過程中，與戀人之外的其他異性的關系，無疑也是一種能力的鍛煉。怎樣既能與戀人保持親密關系，卻不影響自己同其他異性的交往，這種能力的培養有利于我們分清 友誼與愛情的差別，對日后處理類似問題也提供了經驗。

（三）、自我愛的能力的實現

凡高有句格言“會愛的人才會生活，會生活的人才會工作?！睈郾旧砭褪且环N能力，一個人如果沒有愛或者不愿意戀愛那么他本身就是不完整的，他就缺乏這種能力。愛是一種奉獻的能力，一種包容的能力，一種理解的能力，一種信任的能力，當你做到這些的時候你也許會感到幾分辛苦但更多的將是幸福和快樂。

三、校園戀愛的弊端

（一）、對學習的影響

對愛情執著的大學生，大多欣賞羅曼&S226;羅蘭的名言：沒有一場深刻的戀愛，人生就等于虛度一場。大學生要面對學業和愛情兩大人生課題，如何處理好學業與愛情的關系，一直是令大學生感到頭疼的難題。

許多大學生認為，自己可以做到戀愛與學業兩不誤。如接受采訪的學長所言，這一切的前提是對男(女)朋友的選擇，通常他們認為自己選擇的男（女）朋友必是和自己志同道合，不會影響學習的。不否認那些學習目標明確、自制能力強的大學生可以做到。但是，依舊有很多大學生尤其初入大學的新生，他們中有很多人習慣了中學時被管制的生活，曾經考上大學是他們的目標，而此時他們往往還沒有找到自己在大學的目標，對自己的大學生活的認識并不十分清晰，他們是否可以理智的選擇戀愛對象，使自己的學業不受影響則很難保證。大學生的學習是一個漸進的過程，需要付出主要的時間和精力；而要圓滿地完成學業，需要付出加倍的努力。但有68%同學表示，會因戀人提出請求而去參加原本不打算參加的娛樂活動，這勢必會影響到自己的時間和精力的分配。而學業任務的艱巨性，決定了大學生的時間和精力不能過于分散。因此，在打下牢固學識基礎之后，大學生才可以從事如戀愛等學業以外的活動。學業基礎不夠牢固情況下的戀愛，會對學業造成不利影響，情況嚴重者還會引起大學生情緒上的較大波動，從而造成厭學、輟學等嚴重后果和不良現象。

（二）、大學生的戀愛，誰來買單？

戀愛不是一個單純理念化過程，更是一個實踐過程。戀愛實踐需要一定的物質基礎。不考慮物質基礎的戀愛，是柏拉圖式的戀愛，只是一種人神相通的帶有神秘色彩的精神狀態。當代大學生經濟上不能獨立，學習階段所需費用主要由家庭支撐。據析，大學生的愛情支出，除了一部分是從生活費里省出的，當然也有大學生表示會自力更生?？磥戆嘿F的“戀愛消費”最終還得家長來買單。

有專家分析指出①：大學生這個年齡段正是接觸時尚、渴望浪漫的時期，缺乏社會戀愛的現實和理性，對愛情的浪漫要求程度高，而這一切都是以物質為基礎的，所以他們的愛情消費自然是高了些。大學愛情高消費已不是個人問題，已衍生成了高校學子的愛情觀、消費觀的普遍問題。作為新時代“蜜罐里”長大的一代，大學生們有必要好好反思一下自己的行為。

（三）、是二人世界的局限還是朋友圈子更廣泛

具有調查數據顯示有25﹪沒有戀愛的同學認為身邊談戀愛同學自戀愛以后疏遠了以前的朋友，這與原本希望因談戀愛而接觸更多朋友的愿望是不相符的。經貿學院組織部部長邵文雋接受采訪時所言，戀愛的最大弊端就是限制人際交往的范圍。

身邊有了戀愛的同學，別的同學尤其是異性朋友為避免同學間的誤會自然的與之保持一定的距離。這樣的情況屢見不鮮，往往談戀愛的同學會過分的注意與戀人的關系，并未意識到朋友們在不自覺之間已經漸漸的疏遠。而且有30﹪的未談戀愛的同學表示這會是戀愛過程中不得不面對的問題。因此，戀愛對自己的人際交往的影響不可忽視。

（四）、失戀是損失嗎？

戀愛總有付出，一旦當你失戀，你曾經的付出將很難收回，尤其是精神方面的付出。90%的同學表示自己對目前的戀愛是認真付出的，有67%的同學表示自己會因為此次戀愛失敗而深受影響。大學生在心理發展上并不十分成熟，情緒波動較大，易感情用事，失戀對其 造成影響是不可避免的。失戀造成的心理陰影期的影響尚屬正常，但是有些大學生并不能正確對待失戀，他們失戀后所面臨的則更為嚴重。其中最不能接受的莫過于因此而結束自己的生命。

失戀本身就意味著一份感情的結束，而它所造成的影響更是持久的，因此，失戀亦是一種損失。

四、正確對待戀愛，在愛情中成長

（一）、愛情必修課還是選修課？

愛是一種本能，也是一種生命態度。人活在世界上都需要愛與被愛。我們出生后得到的是父母給予我們的愛，到了青春期，便渴望一種來自異性的愛，也就是愛情。愛不只是一種態度，更是一種生命之道。愛與被愛顯然是人與生俱來的本能和需求。

心理學家艾立克森認為，在青春期后期和成年早期我們面臨的首要任務是建立深厚而有意義的人際關系，其中愛情關系是其中一項重要內容。大學生恰處于這一時期，所以對愛情渴望和向往其實是在自然不過的事情。在尋求愛情的茫茫路上，既充滿了期待，也遇到不同的坎坷。愛情可能并不因為我們的期待就會馬上降臨，但相信有美好的愛情，并有能力去擁有她也是大學生心里成長的重要部分。

（二）、做好愛的儲備

1、先學會愛自己

《圣經》中有這樣一句話：當一個人愛他人之前，首先要學會愛自己。愛自己的重要表現就是對自己的信心，能欣賞自己，肯定自己，同時也不會以某次的失敗來否決自己，這樣就會比較主動地去生活，去追求。

真正的愛正如心理學家弗洛姆講的，意味著“關心、尊重、責任、認識，是為所愛的人的成長和幸福的一種積極主動的奮斗，他根植于自身愛的能力?！薄叭藢ψ约荷?、成長、幸福、自由的確定，同樣根植于關心、尊重、責任、認識。如果一個人有能力產生愛，他也就愛自己，如果他僅愛其他人，他就根本不能愛?！痹趷蹌e人之前先學會愛自己是十分重要的。

2、內心儲滿愛

愛的能力首先看內心儲存了多少愛可以給予，如果一個人的內心是干枯的，沒有愛可以付出，也就缺乏愛的能力的基礎。

（三）、培養愛的能力 １、何為愛的能力

愛的能力是指和他人建立親密關系的能力，它對人的一切發展有著重要意義。具備愛的能力會引導一個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。戀愛的過程也是培養愛的能力的過程。

２、愛的能力的多個層面

愛的能力的多個層面包括：識別愛的能力、表達愛的能力、接受愛的能力、拒絕愛的能力、解決愛的沖突的能力、面對失戀的承受能力等。只有具備了這些能力一個人才有可能去面對愛，敢于接受屬于自己的愛，獲得自己的愛情，戀愛時才有能力去解決矛盾。

只有自己的內心儲滿愛，并且具有愛的能力，他才能夠真正的愛自己、愛別人。他才有能力享有愛情帶來的幸福。

通過在網上、圖書館查閱大量資料，采訪一些優秀的學生，以及對調查問卷的分析等多方面的工作，以上從現在大學生戀愛的特點以及大學生戀愛的利弊做出客觀分析。再次表明我們的觀點，大學生談戀愛是不可避免的，其關鍵在于對大學生們進行正確的引導，使之樹立正確的愛情觀，那么戀愛中的各種問題是可以解決的，弊端是可以避免的。

第三篇：大學生戀愛主題班會策劃書

如果有一天讓你心動的再也感動不了你；

讓你憤怒的再也激怒不了你； 讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

主

題

班

會

會計一

一、活動背景：

隨著時代和社會的發展,當代大學生愛情觀千奇百態,而隨著年齡的增長，身體發育的逐漸成熟，在高校越來越多的大學生越來越早地走到愛情的邊緣,走進愛情世界里的也大有人在。大學相對寬松、自由的環境，成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學生戀愛一直是大學校園的熱門話題，戀愛和學業也就自然成為了大學生在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關系處理得當、正確，可以成為學習和事業的催化劑，使人學習努力、成績上升；戀愛關系處理的不當，可能分散精力、浪費時間、情緒波動、成績下降。因此，了解大學生的戀愛觀，并且樹立正確的戀愛觀是十分有必要的。

當代大學生面對愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現出對愛情的強烈向往和追求。大學生談戀愛，我們應該怎樣看待?

二、活動主題：大學生如何樹立正確的戀愛觀

三、班會教育目的：

1、懂得戀愛觀： 通過講解讓同學們懂得什么是戀愛 觀，戀愛觀取決于什么，使同學們能夠更好的理解和認識戀愛價值。

2、戀愛類型：通過學生的自己的講解來分析學生戀愛所屬于的類型。在眾多的大學生戀愛中，不同的理想、信念、思想、人生觀和心理素質，形成了不同的戀愛類型。通過介紹讓同學們了解當代大學生的普遍的戀愛類型。

3、樹立正確戀愛觀：戀愛觀是一定社會條件下的經濟關系和道德關系的產物，是具有階級性的。對于大學生而言，提倡樹立科學的無產階級的戀愛觀。

4、戀愛挫折的承受能力：通過分析講解一些有關失戀受 挫故事，來提高戀愛挫折承受能力，失戀受挫承受能力對

學生的心理健康是非常重要的。

5、最終目的：大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

四、主題班會準備：

1、當代大學生戀愛觀的調查分析。

2、收集關于愛情和大學生戀愛的歌曲和電影。

3、收集關于愛情的名言和故事。

4、制作PPT班會主題課件

5、邀請班級已經戀愛的同學和朋友

6、對游戲道具進行采購

五、主題班會設計思路

1、了解什么是戀愛觀？

2、戀愛有多少種類型？

3、如何樹立正確的戀愛觀？

4、如何正確看待戀愛受挫？

5、通過講解使學生認識和了解戀愛觀，樹立正確的戀愛關系，正確看待戀愛受挫問題。

六、主題班會步驟

1、開場通過莫文蔚的《愛情》，引入主題。

2、讓學生發表自己對待當代大學生的戀愛的看法和見解。

3、根據學生提出的見解進行總結，提出正確的戀愛觀。

4、通過小游戲，讓學生了解自己戀愛的類型。

5、具體分析學生戀愛的類型，并講述該戀愛類型。

6、學生如何端正戀愛動機，樹立正確的戀愛觀，發展適當的戀愛關系。

7、學生如何提高戀愛受挫能力的提高。

8、最后全班互動游戲。

七、主題班會活動流程：

1、由班長擔任主持人做開場陳詞，并揭開本次班會的主題

班長：同學們，今天很高興和大家一起開本次班會，大家猜本次班會的主題是什么？

下面咱們通過聽一首歌曲，來猜猜今天班會的主題 今天的班會主題：大學生如何樹立正確的戀愛觀

2、小組討論：什么是愛情？（通過PPT給出愛情的解釋）

3、心理小測試：

大多數時候人們去買東西，都帶有明確的目的性，買的東西多半是現在需要的，要以此來看出點什么是難了一些。你百般無聊時去街上散散心，走一走，待到想回家時，又覺空手回家怪怪的。于是，你決定買一樣東西帶回家。偶然間帶回家。偶然間的決定，當然隨意性較大，你希望買什么呢?請在以下分析中任選一項。A.去書店買本書看看，正好可以打發無聊的時間。B.一件漂亮的衣服最實用。

C.水果自然是最好的選擇，免得家里沒有又出去跑一趟。D.帶一些西式面包，又好看又好吃，說不定省了做一頓飯。小測試答案：

選A.你對愛情的要求是較高的，對方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的話，你們多半良緣無涉。你受的教育層次較高，因而對生活質量的要求有別于常人，不僅要富有情調，而且要高雅精致，恐怕能辦到的人不多。記住了，太挑剔會使你失去很多機會，年華易逝，還是觀實一點好些!選B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男（女）人在哪里。愛起來，你會不顧一切，即便背著第三者的名分也無所謂,可惜你這種熱情太不持久，三天不到，你又覺當初選擇有誤，于是立馬收兵回營，另覓良枝。在愛情上三心二意的你，雖在乎自己的感覺，卻往往搞不清自己的感覺，因此時常心無定所。還是安靜一點好，先弄清白己，再全力出擊，才會得到你夢想中的情人。選C.癡情的你，對愛全身心地投入，也要求對方堅定不移的愛你。你把一切看得大美好，一旦受傷，久久難以恢復?！昂镉趾俊笔窃谇槁飞夏愕淖詈脤懻眨?，認為只要全心全意地投入，對方也一定會如此回報你，且理所當然應回報于你，因此在不知不覺中，你對戀人的要求較為苛刻。我們給你的建議，請試著退一步看問題。對愛情執著是好的，但萬一你們已緣分不再，別一門心思試圖喚回對方的愛。過去的，就讓它過去吧!選D.生活中的你非?，F實，從不會委屈了自己，讓自己舒舒服服是你的目標,愛情中的你也不會為了愛一個人委屈求全，雖然偶爾沖動，但最終理智會占到上風，因此，在情路上你一般不致于吃虧。你的毛病，是有時太計較施與受的平衡，有時會讓人覺得你不夠真誠。

（以上觀點純屬游戲觀點，如有雷同，純屬巧合?。?/p>

4、對于當代大學生的戀愛現狀和心理是什么樣的？由同學討論一下。

班長：戀愛比例大，公開且主動性強。戀愛周期縮短，頻率增快。戀愛動機的多樣化。戀愛悲劇增多。

這些是不是存在的一些現狀呢？ 大學生戀愛心理特點：（1）戀愛動機簡單化。（2）、隱蔽與羞澀。（3）美化與幻想。（4）興奮與沖動。（5）猜疑與嫉妒。

5、班長：同學們，通過這些心理特點你們感覺大學生戀愛可以分成幾種類型？

（1）慰藉型

處在青春期年齡階段的大學生，正值“心理斷乳”時期，他們渴求社會與他人的理解，常有一種莫名的惆悵和孤獨。當周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時，有的學生往往以戀愛的方式向異性伸出求助之手。在外人看來，他們在談情說愛，其實只不過是在尋找心理慰藉，以排除內心的孤獨。

（2）友情型

有的戀愛原先是中學同學或同鄉，本來就有感情基礎，雙方考上大學后，憑借天時地利發展戀愛關系。這種戀愛關系發展比較穩定，成功率也較高。但也有的同鄉同學，雖然長期交往，感情上卻缺乏共鳴，盡管一方有些美意，但最終難以發展為愛情。這部分同學基本上能處理愛情或友情與學習的關系。

（3）理想型

這些同學往往缺乏冷靜思考，對愛情充滿理想色彩，一旦認定某個異性與自己理想中的偶像吻合，就會不顧一切地去追求，并甘愿為之犧牲一切。這類同學把愛情理想化，感情比較脆弱，一旦遭受挫折便會非常痛苦，常易導致心理障礙。

（4）志趣型

把感激融洽、志趣相投、事業成功作為愛情基礎。這種注重事業和精神生活的戀愛，戀愛雙方道德高尚、互相尊重，行為端莊大方，感情熱烈而舉止文明，注重思想上的溝通，以和諧的精神生活和事業的共同追求為滿足。這些同學一般能較好地處理好感情與學業的關系。

（5）功利型

這是一種非常勢利的實用主義戀愛類型。有的同學戀愛首先看的是對方的物質條件，或畢業留城市的優勢，或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類大學生往往基于利益關系而談戀愛，在此之前已把對方算計得一清二楚，把愛情當作謀取功力的手段，沒有真實的愛情可言。

（6）情欲型

一些學生受青春期性本能的驅使或受有性愛描寫的影視文學作品的影響，控制力較弱，進行模范嘗試，追求性刺激，以滿足性欲望為目的的與異性同學交往、戀愛，有的甚至把戀愛當作娛樂，逢場作戲、玩弄異性。這些學生只注重異性的外表，追求感官上的愉悅，而忽視或無視愛情內涵中應有的倫理因素。無疑，這是一種不健康的戀愛類型。

通過這些類型的分析咱們可以很清楚的了解和知道大學生戀愛存在的一些不合理的地方：

第一、戀愛缺乏責任感。當代大學生的戀愛是簡單的、快速的。社會在快節奏的生活，大學生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固有的“審時度勢”，女孩子們也沒有了以前的“矜持”，當感覺還可以，不怎么討厭的時候，便開始了戀情，根本不考慮未來。

第二、戀愛中片面化。當代大學生談戀愛時，往往考慮的問題都比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往在乎愛情的過程而不考慮結果，把愛情與婚姻相脫離。在一時的沖動下，不顧及后果和影響。

第三、戀愛中浪漫化。當代大學生戀愛更多注重的是感情上的愉悅，追求現實的快樂感，在兩個人交往期間，往往把每個節日排成了時刻表，互相送禮物是稀疏平常的事情，在校園里，經常看到男生跪拜在女友的前邊，紅色的鮮花數量及求愛的方式讓人觸目驚心，在情人節及戀人生日的時候則是勞師動眾的大擺宴席、精心準備讓對方感覺到驚喜。但在浪漫的同時，戀人對愛情的成功卻并不看重。

同學們你們感覺這些問題是否存在呢？你們感覺我們應該怎樣避免和解決這些問題呢？下面同學的們可以討論一下。

6、那么我們該怎樣樹立正確的戀愛觀呢?（1）提倡志同道合的愛情

一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。而不是像現在很多大學生那樣覺得差不多就草率的戀愛，也不考慮結果。

愛情不是樹蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕彈的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同基礎上的心靈溝通。因此，在戀愛的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。

（舉例：馬克思和燕妮的崇高愛情就是建立在志同道合的基礎上的，正是因為如此，他們的愛情才經受住了艱難困苦的考驗）

（2）擺正愛情與學業的關系

作為學生學習始終是主要目的，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。當大學生把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。（3）擺正愛情與事業的關系

愛情是人生內容的重要部分，但不是人生的全部，它應該服從于事業，促進事業的發展。真正的愛情是人生中的偉大因素，但它并不是唯一的因素，生活中還有許多其他的人生意義。大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛上而放松了學習。沒有事業的愛情如同沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同事業的結合，愛情才有旺盛和持久的生命力。

（4）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。（5）發展健康的戀愛行為

戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。

我們作為新一代大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

班長：當我們在正確樹立戀愛觀的時候，我們也要提高我們的戀愛受挫能力。大學生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴重的一種挫折。如果個體的承受能力較強，就能比較好地給予應付，如果所受到的挫折超過承受能力而得不到合理的情緒疏導，就有可能造成不良后果。

那么我們如何正確看待呢？大家有什么方法嗎？（學生討論發言，總結學生發言，提出觀點）班長：一般來說提高愛情挫折承受力的方式之一是學習對挫折的“問題定向性應付”，即通過增強理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應付挫折。大學生應該認識到愛情雖然是生活的重要組成部分，但并不是生活的全部。當愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，在新的追求中確認而和實現自己的價值。即在愛情受挫后，應該冷靜地客觀地分析一下原因，進而總結經驗教訓，提高自己的心理承受力和思想水平。

（提出名人名言：莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導師，教我們重新做人?！蹦軕饎俅煺鄣娜耍拍塬@得成功。）

提高愛情挫折承受能力的方式之二是學習對挫折的“情緒定向性應付”，即通過適當的情緒調節和轉移，來減輕痛苦。如，應用合理化效應、讓情感升華等防衛機制。所謂合理化效應即“酸葡萄效應”，指對某些不能改變的挫折在認知上給予調整，將挫折歸為對方的不是。（通過狐貍吃葡萄的故事舉例分析：正如狐貍得不到葡萄吃，就說“反正葡萄是酸的”，言下之意是反正那葡萄不能吃，即使跳得夠高摘到也還是“不能吃”，這樣，狐貍也就心安理得地走開去尋找別的食物）升華是將挫折所產生的憤怒情緒、仇恨和敵意、自責或愧恨等消極情緒，都作一種積極的處理，將它們作一種高尚的表達。（舉出名人事例：歌德因為得不到其初戀情人綠蒂的感情回報，而一度陷入了感情的危機，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學的創作來表達其挫折的情感，使自己的情緒得以升華）

7、失戀以后我們要正確的對待，下面就是一些方法：（1）正視現實

失戀之苦在于一個“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎，失去任何一方，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現實的了，作為有理智的大學生應該正視這一現實。（2）換位思考

要設身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現實并及早走出失戀的陰影。（3）感情宣泄

不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當的方式進行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時大哭一場，可以使情緒平靜。專家認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。

2）運動緩解法。劇烈的體育運動有助于釋放激動情緒帶來的能量。

3）轉移注意。心情不佳時，可以做些自己感興趣的事。4）文飾法。當得不到自己愛的人，失戀時，援引合理的理由和事實來解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。5）傾訴。向可以信任的師長，同學，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，也可以寫日記或寫信。如果感覺心中的積郁實在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。（4）情境轉移。

失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個嶄新的環境，暫時離開曾經熟悉的環境。把自己置身于一個歡樂的環境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感，暫時難以適應，所以可以用工作或其他什么方法來充實自己，不讓在有空余的實踐胡思亂想。（5）升華。

要盡快把失戀升華為一種奮發向上的動力，盡快投入到學習或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情于學習，愛情于人生，愛情于婚姻的關系。

8、集體活動

（詳見 互動游戲方案）

總結本次班會，對大家提出一些期望和祝福！在《那些年》歌曲中結束主題班會。班長：相信在這次班會中同學們能夠更加清楚的了解大學愛情，希望大家在今后的生活中，樹立正確的戀愛觀，能夠正確的對待生活中的挫折和不如意，擺正愛情在人生中的位置。明確學習與戀愛的關系，事業與戀愛的關系?，F在是一個現實的社會，只有學習和事業作為堅強的后盾支持，才會收獲崇高美滿的愛情（強調學習的重要性）。相信同學們在以后的戀愛中會更加的理性去對待，尋找到真正和你陪伴一生的伴侶。

第四篇：大學生戀愛主題班會策劃書

大學生戀愛主題班會策劃書

具體事項：1.講述大學生戀愛的特點

2.小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

3.大學生戀愛存在的問題

4.情同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

5.以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘

②.時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位

會議流程：

一、大學生戀愛的特點

1、普及化，大眾化

2、理智與非理智化

理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對于心儀對象有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發現一切沒有預想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態度，可想而知，這樣的感情是不會長久的3、對未來不確定性

雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞

二．小游戲

請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。

三．大學生戀愛存在的問題

n在個人的花費上從自己的生活費里抽出一部分作為戀愛的經費，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關系，得不償失

n戀愛處理不當。不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往

n對于失戀的問題上，大多數人選擇自己解決，可也有

一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發脾氣，有的更會做出一些偏激的行為

四、請同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）

五、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論

會議總結

隨著時代的發展，大學生談戀愛越來越普遍。對此我們也展開了一場相關的會議，在此次會議中，我們共同探討，共同學習，從中也了解了并且學習到了很

多。

會議的過程中，同學們踴躍的發表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對愛情的見解，我們展開了小組討論，小游戲，唱出最能打動自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題的小型辯論賽。氛圍相當的融洽、活躍。

上大學后，很多同學都面臨一個新的環境。不可避免的，有些彷徨，有些空虛，想找一個人來述說，而異性之間更能夠彼此依賴，尋找到精神的寄托，因而找男女朋友也便成了理所應當的事情，有些人是因為愛而去愛的，但是有些人確是因為寂寞而去尋找一種安慰，甚至是抱有一種游戲的態度，在戀愛的旅途中，少了那份真誠少了那份執著，最后的結果總是鬧的不可開交，直至分手的地步。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小游戲則是強調了這一點，兩對情侶為我們演示了這點，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其實在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往后倒后的結果是怎樣，被接住了，那么她安全了，如果沒有，則會重重的摔在地上，在游戲之前，男生對女生說了句“相信我，有我在”或許正是因為這句話，女生才有勇氣。

我們有談到的還有一個異地戀的問題，很多人是不承認這一種愛情的，有一大部分人經歷過異地戀，而結果就是分手。所以在他們眼里，異地戀的雙方是很難走下去的。在我看來，這是一種偏激的態度，很多人都說時間距離會改變一切，而時間距離卻只是你為了自己改變而找下的借口，或者說是無法去面對，曾經的無話不說，通訊到深夜，所有的記憶卻這換來最后的一笑而過，這便是我們的異地戀。

失戀的問題上，大多數人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對什么事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異于常人的舉動，對此，我們也總結了一些方案，同學們提議，失戀只是人生的一部分，幾乎每個人都要去經歷的，因而我們應該有一個良好的心態，正確處理自己的感情問題，以便在下一段戀情中吸取教訓。朱嵐武老師也有提到，大學中得戀愛，可以說就是預約著畢業時的失戀，然而過程才是最重要的。

在最后一個環節中，我們以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”展開討論。大家都積極發言，每個人都說出了自己的看法。當我們爭得面紅耳赤的時候，朱老師告訴我們其實我們既要天長地久也要曾經擁有，天長地久是未來的向往，而曾經擁有則是我們現在需要去體會的，美好的東西不只是眼前所擁有的，還有過去念念不忘的那些記憶。

執子之手與子攜老，愛情，一個純潔而又神圣的代名詞，如果可以，那么請你不要褻瀆它，只為了，那些年“我們”共同的記憶。

第五篇：大學生戀愛主題班會策劃書

化學工程學院

1301鉆井技術 1301石油工程

戀 愛 觀 主 題 班 會 策 劃 書

策劃人：沈斌

如果有一天讓你心動的再也感動不了你；讓你憤怒的再也激怒不了你；讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

一、活動背景：

隨著時代和社會的發展,當代大學生愛情觀千奇百態,而隨著年齡的增長，身體發育的逐漸成熟，在高校越來越多的大學生越來越早地走到愛情的邊緣,走進愛情世界里的也大有人在。大學相對寬松、自由的環境，成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學生戀愛一直是大學校園的熱門話題，戀愛和學業也就自然成為了大學生在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關系處理得當、正確，可以成為學習和事業的催化劑，使人學習努力、成績上升；戀愛關系處理的不當，可能分散精力、浪費時間、情緒波動、成績下降。因此，了解大學生的戀愛觀，并且樹立正確的戀愛觀是十分有必要的。

當代大學生面對愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現出對愛情的強烈向往和追求。大學生談戀愛，我們應該怎樣看待?

二、活動主題：

大學生如何樹立正確的戀愛觀

三、班會教育目的：

1、懂得戀愛觀： 通過講解讓同學們懂得什么是戀愛 觀，戀愛觀取決于什么，使同學們能夠更好的理解和認識戀愛價值。

2、戀愛類型：通過學生的自己的講解來分析學生戀愛所屬于的類型。在眾多的大學生戀愛中，不同的理想、信念、思想、人生觀和心理素質，形成了不同的戀愛類型。通過介紹讓同學們了解當代大學生的普遍的戀愛類型。

3、樹立正確戀愛觀：戀愛觀是一定社會條件下的經濟關系和道德關系的產物，是具有階級性的。對于大學生而言，提倡樹立科學的無產階級的戀愛觀。

4、戀愛挫折的承受能力：通過分析講解一些有關失戀受 挫故事，來提高戀愛挫折承受能力，失戀受挫承受能力對

學生的心理健康是非常重要的。

5、最終目的：大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

四、主題班會準備：

1、當代大學生戀愛觀的調查分析。

2、收集關于愛情和大學生戀愛的歌曲和電影。

3、收集關于愛情的名言和故事。

4、制作PPT班會主題課件

5、邀請班級已經戀愛的同學和朋友

6、對游戲道具進行采購

五、主題班會設計思路

1、了解什么是戀愛觀？

2、戀愛有多少種類型？

3、如何樹立正確的戀愛觀？

4、如何正確看待戀愛受挫？

5、通過講解使學生認識和了解戀愛觀，樹立正確的戀愛關系，正確看待戀愛受挫問題。

六、主題班會步驟

1、開場通過莫文蔚的《愛情》，引入主題。

2、讓學生發表自己對待當代大學生的戀愛的看法和見解。

3、根據學生提出的見解進行總結，提出正確的戀愛觀。

4、通過小游戲，讓學生了解自己戀愛的類型。

5、具體分析學生戀愛的類型，并講述該戀愛類型。

6、學生如何端正戀愛動機，樹立正確的戀愛觀，發展適當的戀愛關系。

7、學生如何提高戀愛受挫能力的提高。

8、最后全班互動游戲。

七、主題班會活動流程：

1、由班長擔任主持人做開場陳詞，并揭開本次班會的主題

班長：同學們，今天很高興和大家一起開本次班會，大家猜本次班會的主題是什么？

下面咱們通過聽一首歌曲，來猜猜今天班會的主題 今天的班會主題：大學生如何樹立正確的戀愛觀

2、小組討論：什么是愛情？（通過PPT給出愛情的解釋）

3、心理小測試：

大多數時候人們去買東西，都帶有明確的目的性，買的東西多半是現在需要的，要以此來看出點什么是難了一些。你百般無聊時去街上散散心，走一走，待到想回家時，又覺空手回家怪怪的。于是，你決定買一樣東西帶回家。偶然間帶回家。偶然間的決定，當然隨意性較大，你希望買什么呢?請在以下分析中任選一項。A.去書店買本書看看，正好可以打發無聊的時間。B.一件漂亮的衣服最實用。

C.水果自然是最好的選擇，免得家里沒有又出去跑一趟。D.帶一些西式面包，又好看又好吃，說不定省了做一頓飯。小測試答案：

選A.你對愛情的要求是較高的，對方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的話，你們多半良緣無涉。你受的教育層次較高，因而對生活質量的要求有別于常人，不僅要富有情調，而且要高雅精致，恐怕能辦到的人不多。記住了，太挑剔會使你失去很多機會，年華易逝，還是觀實一點好些!選B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男（女）人在哪里。愛起來，你會不顧一切，即便背著第三者的名分也無所謂,可惜你這種熱情太不持久，三天不到，你又覺當初選擇有誤，于是立馬收兵回營，另覓良枝。在愛情上三心二意的你，雖在乎自己的感覺，卻往往搞不清自己的感覺，因此時常心無定所。還是安靜一點好，先弄清白己，再全力出擊，才會得到你夢想中的情人。選C.癡情的你，對愛全身心地投入，也要求對方堅定不移的愛你。你把一切看得大美好，一旦受傷，久久難以恢復?！昂镉趾俊笔窃谇槁飞夏愕淖詈脤懻?，你，認為只要全心全意地投入，對方也一定會如此回報你，且理所當然應回報于你，因此在不知不覺中，你對戀人的要求較為苛刻。我們給你的建議，請試著退一步看問題。對愛情執著是好的，但萬一你們已緣分不再，別一門心思試圖喚回對方的愛。過去的，就讓它過去吧!選D.生活中的你非常現實，從不會委屈了自己，讓自己舒舒服服是你的目標,愛情中的你也不會為了愛一個人委屈求全，雖然偶爾沖動，但最終理智會占到上風，因此，在情路上你一般不致于吃虧。你的毛病，是有時太計較施與受的平衡，有時會讓人覺得你不夠真誠。

（以上觀點純屬游戲觀點，如有雷同，純屬巧合！）

4、對于當代大學生的戀愛現狀和心理是什么樣的？由同學討論一下。

班長：戀愛比例大，公開且主動性強。戀愛周期縮短，頻率增快。戀愛動機的多樣化。戀愛悲劇增多。

這些是不是存在的一些現狀呢？ 大學生戀愛心理特點：（1）戀愛動機簡單化。（2）、隱蔽與羞澀。（3）美化與幻想。（4）興奮與沖動。（5）猜疑與嫉妒。

5、班長：同學們，通過這些心理特點你們感覺大學生戀愛可以分成幾種類型？

（1）慰藉型

處在青春期年齡階段的大學生，正值“心理斷乳”時期，他們渴求社會與他人的理解，常有一種莫名的惆悵和孤獨。當周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時，有的學生往往以戀愛的方式向異性伸出求助之手。在外人看來，他們在談情說愛，其實只不過是在尋找心理慰藉，以排除內心的孤獨。

（2）友情型

有的戀愛原先是中學同學或同鄉，本來就有感情基礎，雙方考上大學后，憑借天時地利發展戀愛關系。這種戀愛關系發展比較穩定，成功率也較高。但也有的同鄉同學，雖然長期交往，感情上卻缺乏共鳴，盡管一方有些美意，但最終難以發展為愛情。這部分同學基本上能處理愛情或友情與學習的關系。

（3）理想型

這些同學往往缺乏冷靜思考，對愛情充滿理想色彩，一旦認定某個異性與自己理想中的偶像吻合，就會不顧一切地去追求，并甘愿為之犧牲一切。這類同學把愛情理想化，感情比較脆弱，一旦遭受挫折便會非常痛苦，常易導致心理障礙。

（4）志趣型

把感激融洽、志趣相投、事業成功作為愛情基礎。這種注重事業和精神生活的戀愛，戀愛雙方道德高尚、互相尊重，行為端莊大方，感情熱烈而舉止文明，注重思想上的溝通，以和諧的精神生活和事業的共同追求為滿足。這些同學一般能較好地處理好感情與學業的關系。

（5）功利型

這是一種非常勢利的實用主義戀愛類型。有的同學戀愛首先看的是對方的物質條件，或畢業留城市的優勢，或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類大學生往往基于利益關系而談戀愛，在此之前已把對方算計得一清二楚，把愛情當作謀取功力的手段，沒有真實的愛情可言。

（6）情欲型

一些學生受青春期性本能的驅使或受有性愛描寫的影視文學作品的影響，控制力較弱，進行模范嘗試，追求性刺激，以滿足性欲望為目的的與異性同學交往、戀愛，有的甚至把戀愛當作娛樂，逢場作戲、玩弄異性。這些學生只注重異性的外表，追求感官上的愉悅，而忽視或無視愛情內涵中應有的倫理因素。無疑，這是一種不健康的戀愛類型。

通過這些類型的分析咱們可以很清楚的了解和知道大學生戀愛存在的一些不合理的地方：

第一、戀愛缺乏責任感。當代大學生的戀愛是簡單的、快速的。社會在快節奏的生活，大學生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固有的“審時度勢”，女孩子們也沒有了以前的“矜持”，當感覺還可以，不怎么討厭的時候，便開始了戀情，根本不考慮未來。

第二、戀愛中片面化。當代大學生談戀愛時，往往考慮的問題都比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往在乎愛情的過程而不考慮結果，把愛情與婚姻相脫離。在一時的沖動下，不顧及后果和影響。

第三、戀愛中浪漫化。當代大學生戀愛更多注重的是感情上的愉悅，追求現實的快樂感，在兩個人交往期間，往往把每個節日排成了時刻表，互相送禮物是稀疏平常的事情，在校園里，經?？吹侥猩虬菰谂训那斑叄t色的鮮花數量及求愛的方式讓人觸目驚心，在情人節及戀人生日的時候則是勞師動眾的大擺宴席、精心準備讓對方感覺到驚喜。但在浪漫的同時，戀人對愛情的成功卻并不看重。

同學們你們感覺這些問題是否存在呢？你們感覺我們應該怎樣避免和解決這些問題呢？下面同學的們可以討論一下。

6、那么我們該怎樣樹立正確的戀愛觀呢?（1）提倡志同道合的愛情

一般情況下，異性感情的發展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。而不是像現在很多大學生那樣覺得差不多就草率的戀愛，也不考慮結果。

愛情不是樹蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕彈的眼淚，更不是死硬的強迫，愛情是建立在共同基礎上的心靈溝通。因此，在戀愛的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。

（舉例：馬克思和燕妮的崇高愛情就是建立在志同道合的基礎上的，正是因為如此，他們的愛情才經受住了艱難困苦的考驗）

（2）擺正愛情與學業的關系

作為學生學習始終是主要目的，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。當大學生把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。（3）擺正愛情與事業的關系

愛情是人生內容的重要部分，但不是人生的全部，它應該服從于事業，促進事業的發展。真正的愛情是人生中的偉大因素，但它并不是唯一的因素，生活中還有許多其他的人生意義。大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛上而放松了學習。沒有事業的愛情如同沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同事業的結合，愛情才有旺盛和持久的生命力。（4）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。（5）發展健康的戀愛行為

戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。

我們作為新一代大學生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學的愛情成為青春記憶里最美的風景，而不是終身的遺憾！

班長：當我們在正確樹立戀愛觀的時候，我們也要提高我們的戀愛受挫能力。大學生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴重的一種挫折。如果個體的承受能力較強，就能比較好地給予應付，如果所受到的挫折超過承受能力而得不到合理的情緒疏導，就有可能造成不良后果。

那么我們如何正確看待呢？大家有什么方法嗎？（學生討論發言，總結學生發言，提出觀點）

班長：一般來說提高愛情挫折承受力的方式之一是學習對挫折的“問題定向性應付”，即通過增強理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應付挫折。大學生應該認識到愛情雖然是生活的重要組成部分，但并不是生活的全部。當愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，在新的追求中確認而和實現自己的價值。即在愛情受挫后，應該冷靜地客觀地分析一下原因，進而總結經驗教訓，提高自己的心理承受力和思想水平。

（提出名人名言：莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導師，教我們重新做人?！蹦軕饎俅煺鄣娜耍拍塬@得成功。）

提高愛情挫折承受能力的方式之二是學習對挫折的“情緒定向性應付”，即通過適當的情緒調節和轉移，來減輕痛苦。如，應用合理化效應、讓情感升華等防衛機制。所謂合理化效應即“酸葡萄效應”，指對某些不能改變的挫折在認知上給予調整，將挫折歸為對方的不是。（通過狐貍吃葡萄的故事舉例分析：正如狐貍得不到葡萄吃，就說“反正葡萄是酸的”，言下之意是反正那葡萄不能吃，即使跳得夠高摘到也還是“不能吃”，這樣，狐貍也就心安理得地走開去尋找別的食物）升華是將挫折所產生的憤怒情緒、仇恨和敵意、自責或愧恨等消極情緒，都作一種積極的處理，將它們作一種高尚的表達。（舉出名人事例：歌德因為得不到其初戀情人綠蒂的感情回報，而一度陷入了感情的危機，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學的創作來表達其挫折的情感，使自己的情緒得以升華）

7、失戀以后我們要正確的對待，下面就是一些方法：（1）正視現實

失戀之苦在于一個“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎，失去任何一方，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現實的了，作為有理智的大學生應該正視這一現實。（2）換位思考

要設身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現實并及早走出失戀的陰影。（3）感情宣泄

不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當的方式進行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時大哭一場，可以使情緒平靜。專家認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。

2）運動緩解法。劇烈的體育運動有助于釋放激動情緒帶來的能量。3）轉移注意。心情不佳時，可以做些自己感興趣的事。4）文飾法。當得不到自己愛的人，失戀時，援引合理的理由和事實來解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。

5）傾訴。向可以信任的師長，同學，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，也可以寫日記或寫信。如果感覺心中的積郁實在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。（4）情境轉移。

失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個嶄新的環境，暫時離開曾經熟悉的環境。把自己置身于一個歡樂的環境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感，暫時難以適應，所以可以用工作或其他什么方法來充實自己，不讓在有空余的實踐胡思亂想。（5）升華。

要盡快把失戀升華為一種奮發向上的動力，盡快投入到學習或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情于學習，愛情于人生，愛情于婚姻的關系。

在《那些年》歌曲中結束主題班會。班長：相信在這次班會中同學們能夠更加清楚的了解大學愛情，希望大家在今后的生活中，樹立正確的戀愛觀，能夠正確的對待生活中的挫折和不如意，擺正愛情在人生中的位置。明確學習與戀愛的關系，事業與戀愛的關系?，F在是一個現實的社會，只有學習和事業作為堅強的后盾支持，才會收獲崇高美滿的愛情（強調學習的重要性）。相信同學們在以后的戀愛中會更加的理性去對待，尋找到真正和你陪伴一生的伴侶。