第一篇：“睿智女生,魅力人生”心理講座廣播稿

“睿智女生，魅力人生”心理講座廣播稿

4月9日下午，由經濟管理學院學生會女生部承辦的“睿智女生，魅力人生”的心理講座在鐘海樓02030教室舉行。這次講座有幸邀請到心理咨詢中心的陳芳蓉老師作為主講人，書記老師等嘉賓前來指導。我院各班學生也積極參加。

講座在14：45開始播放一段關于人際關系的視頻和PPT，15:00正式開始。本次講座通過心理咨詢中心的陳芳蓉老師就人際關系調適與心理健康為主題的精彩演講，向廣大同學講解心理知識，為同學們提供一盞照亮前路的明燈，提供一個學習心理知識的平臺。其中，不僅有豐富的心理知識，而且有心理測試和案例的分析。另外，還有觀眾提問環節，同學們都踴躍提問，使得現場氣氛非常活躍。最后，由趙裕彬和龍志軍老師為講座進行了總結。這次的講座也取得了圓滿成功。

通過這次講座，讓同學們豐富了心理知識，增強了心理保健意識，提高了心理調控能力，形成健康的心態去面對人生中得心理困擾。同時，也為同學們解答了關于心理和人際方面的問題，教予同學們如何處理心理問題和人際關系的方法，讓同學們能夠與自己所處社會環境、學校環境保持良好的接觸，對學校、社會的現狀有比較清晰正確的認識，能隨著環境的變化主動地進行自我調節，使個人的思想和行為都能與時俱進。

第二篇：女生心理講座

女 生 心 理 講 座

一、主題；自尊、自信、自強、自愛、自律

自強是中華民族的傳統美德。自強是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界。自強道德規范，也就是孔子反復強調的“求諸己”。所謂的“自強不息”，所謂的“求諸己”，主要強調以下內容：

第一，自強首先要求自主，確立靠自己不靠別人的觀念，與一味依附別人的奴化心理徹底決裂，與依賴別人恩賜的僥幸心理劃開界限，把爭取個人利益和幸福，放在自己努力的基礎上。自己的利益自己爭取，不求別人代辦，不求別人恩賜。

第二，自強的規范要求自信，自己對自己有信心，充分認識自己，相信自己的力量。自信的人才能自主，才不對別人抱有幻想。依附于別人的人，往往是缺乏自信的人。信心就是力量，力量來源于信心。

第三，自強規范必然要求自勉，自己勉勵自己，自己鼓舞自己，自己激勵自己。也就是自己激發自己的積極性，自己作為自己的動力源，自己開動自己，自我發動。無論是自主還是自信，必然要落腳到行動上，落腳到積極奮發向上的人生態度上，落腳到充滿希望、精神激昂的人生開拓中。有為的人生哲學，樂觀的人生態度，積極的開拓行動，昂揚奮發向上的精神，才是“自強不息”的真正含義。不悲觀，不頹廢，不自棄，調動自己整個生命中蘊含的活動能量，去進行人生的創造。

第四，自強規范要求自責。自責就是自我責備，勇于承擔責任。在社會生活中，有成與敗，有得與失，有榮與辱，有幸與不幸。自強規范要求把成敗、得失、榮辱、幸不幸歸因于己，不怨天，不尤人，從自身方面找原因。

自愛就是直面自己，與自己進行溝通，就是你對自己來說是很重要的，只有這樣才能得到幸福。通過傾聽自己，感受自己，追蹤自己，放棄對自己的控制，從而表達自己，表現自己，有助于自己更好地了解自己，更多地認識自己。你是否自愛，取決于你的感覺如何。你千萬不要孤立自己，你尋找與別人的共處，你知道你需要通過他們來認識自己以往的人生經歷。當你熱愛自己時，你就是強者，當你不愛自己時，你倒不如說就是個弱者，你表現自己越少，你認識自己也就越少。如果你愿意尊重自己，別人也會尊重你。因為一個自私自利的人認為，這個世界只有他一個人。

重點提出“三大問題”：求學、擇業、擇偶

1、求學，大學生求學不易；

2、擇業，就業壓力越來越大；

3、擇偶，大學生戀愛的正確觀點。

與男大學生相比，女大學生在成才與發展的道路上將面臨更多的困難與障礙，女大學生要成就事業必須付出更多的艱辛與努力。這不僅是因為在一個有著幾千年封建傳統和以男性文化為中心的社會里女大學生比男大學生面臨著更多的壓力，也不僅是因為現代社會要求知識女性挑起事業與家庭兩副重擔，還因為女大學生在發展過程中必須不斷地克服自身的障礙與弱點。這即是影響女大學生發展的主觀心理因素。

首先，表現為女大學生的成就意識偏弱。女大學生成就意識偏弱，表現在有相當一部分的女大學生進入大學后存在著目標失落和目標模糊的問題。她們把上大學作為人生奮斗的頂峰，覺得能夠讀大學已經很不錯了，缺乏干事業的雄心壯志。由于在個人發展上缺乏目標，學習失去了動力，一些女大學生變得胸無大志、懶懶散散，進取意識日趨淡薄。她們在考慮未來時，很少想到自己的社會責任，只想將來能有一位令人羨慕的丈夫。

目前，在女大學生中有“干得好”不如“嫁得好”之說，它極大地影響了女大學生的成才與發展。她們局限在“自己是女人”的自我意識之中。據調查，有63％的女大學生“因為自己是女性而在有些事上約束自己”，34．8％的女大學生“很在意”他人對自己的評價與議論，特別是來自男大學生的評價。

另據調查，現代男大學生雖然比較欣賞有現代意識、灑脫、精干、有事業心、有一定競爭力的女性，但當他們把女性放在未來配偶位置上的時候，卻更喜歡以家庭為重、以賢妻良母為榮的女性。他們之中，約有64％的人不希望配偶在事業上超過自己，62％的人要求女人“無論事業上多成功，都應當努力去做一個賢妻良母”，71％的人把女性因工作而冷落丈夫或孩子看作是一件會帶來罪惡感的事，61％的男生認為“工作是重要的，但大多數婦女需要的是一個家庭和兒女”。一些女大學生受傳統觀念和社會偏見的影響，把女性化與事業成就對立起來，把諸如主動性、獨立性、競爭意識、事業心等看成是男性化的品質，不僅使自己的成就動機和抱負水平大大降低，同時也形成了個性上的依附性和缺乏創造力。這也是形成女性社會成就不如男性的主觀因素之一。

其次，心理素質欠佳是影響女大學生發展的重要因素。許多調查表明，女大學生在智力上并不弱于男大學生，但在心理素質上的某些不足卻直接影響了女大學生的發展與成才。在這方面突出的表現，是她們對挫折的承受能力弱以及抗干擾能力差。女大學生在中學時一般學習成績比較優異，備受老師、家長的寵愛與呵護。一帆風順的經歷、相對優越的地位和要強好勝的心理，使她們很難面對失敗的陰影，不良心境持續的時間比男大學生要長。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾，害怕再失敗、再次受挫，從而畏縮不前。女大學生在成才過程中比男大學生更易受到各種干擾，而女大學生自身的弱點又使她們抗干擾能力比較差。她們在意外界的議論與評價，較易被他人意見所左右（或改變初衷、或束縛自己、或動搖決心），其情緒容易波動，常受一點小事的影響。調查發現，有55．4％的女大學生認為自己情緒“不夠穩定”，10．9％的女大學生認為自己情緒“變化很大”；而在情緒基調上，34．8％的女大學生情緒“時好時壞”，15．2％的女大學生“經常為一點小事煩惱”。這必然造成女大學生在意志品質方面的某些不足（如支持性、果斷性、自制力較弱），也使得女大學生的成就動機容易發生動搖，在事業追求上缺乏堅定的信念與執著精神。

二、相應的“三適應”——環境、學習、情感

1、并精辟講解女大學生應如何適應大學生活。環境，大學生應努力

搞好人際關系，克服青少年普遍存在的以自我為中心的思想，避免各種消極心理的影響，通過學習提高自己的情商；

2、學習，針對理工科女生在學習上的心理障礙，情感，大學期間產生男女感情在生理和心理上都屬正常，但應處理好感情與學習和發展的關系，讓愛情真正成為學習的動力。

三、現場答疑

情感部分由嘉賓負責回答、其他部分由主講人主要負責。

第三篇：女生心理講座策劃書

化學化工學院2011級女生心理講座策劃書

－“金秋歲月，花樣青春”

一、活動背景

隨著當今社會知識經濟的飛速發展，越來越多的大學生承受著來自學業、擇業、就業、情感等各個方面的壓力，大學生集體的心理也長期處于一種亞健康狀態，越來越引起社會各界人士的關注和重視，而心理問題在女大學生，尤其是剛剛踏入大學不到半年的大一新生身上表現得尤為突出。針對這一現象，為進一步加強我院11級女生心理健康教育，廣泛普及心理健康知識，文藝部特別邀請化學化工學院副院長劉慧君老師給她們開展一次心理講座。

二、活動目的為讓我院11級女生更加深入地認識自我、感知自我、體會自身價值，以一種樂觀、自信、尊重、信任、友愛與寬容的態度為人處事，學會分享、接受友誼。希望她們在聽了本次講座之后能與身邊的人更加友好地相處，創造一個和諧的校園環境。

三、活動主題

“金秋歲月，花樣青春”

四、活動時間

2011年10月10晚7:30

五、活動地點

9-401

六、活動管理

主辦單位：化學化工學院團學會

承辦單位：化學化工學院文藝部{女生部}

七、活動流程

1、活動前期準備

A、策劃書審批：提前一星期將晚會策劃書交給分管主席審批，然后再交由老師及領導審批。

B、宣傳活動：由宣傳部負責出三張簡易海報，于晚會前3天貼于北校、南校及九教等人流量較多的地方，以擴大活動影響。

C、邀請領導：邀請學院副院長劉慧君老師及嘉賓到場。

D、購買講座所需相關物品。

E、通知記者團撰寫講座通訊稿。

2、活動中期

由文藝部成員維持會場秩序。

3、活動后期

活動結束后清理好活動場地。

八、活動內容

由劉慧君老師主講，講座結束后有提問環節，用于加強師生間 交流。

九、后期宣傳

我們將與宣傳部合作出幾塊關于此次活動的展板、海報，并配

合記者團向校新聞網及院網投稿，以擴大宣傳。

十、注意事項

1、為確保通知到位，10月9日晚上將在以短信的形式通知劉 慧君老師。

2、活動過程中的突發事件應及時向負責人匯報。

3、保持好場地清潔及會場秩序。

十一、經費預算

礦泉水：1.5*10=15

禮物：35

總計：50

南華大學化學化工學院文藝部

2011年9月27日分管主席意見：

分團委書記意見:

院領導意見：

第四篇：機械工程系機“魅力女生,美麗人生”主題講座

學生工作

機械工程系機“魅力女生,美麗人生”主題講座

本報訊（記者邢曉蕊通訊員付朝君）“如何做一個有魅力的女大學生？”“當今社會的知性女人又是什么標準？”3月18日，平頂山工業職業技術學院機械系的一場女大學生素質教育講座吸引了300多名女大學生的積極參與并引起學生的熱議。

當天，該系特邀我市美學教育專家主講。在90多分鐘的時間里，專家從性別、自我、愛情、成功等4個方面向女大學生進行講解，并與大家互動，建議女大學生要懂得關愛自己，如學會控制情緒、緩解壓力、學會自我保護等。最后，專家還介紹了禮儀知識，為現場的女生演示了正確的站姿、坐姿及得體的著裝打扮等。

講座結束后，機械系工業設計專業女生宋晶瑜說：“希望多開設這樣的特色講座，在開闊視野的同時，又能將所學知識運用到學習、生活中，真正做一個既美麗又有魅力的女性。

第五篇：女生青春期心理講座2

女生青春期心理健康講座

玉門一中 2014年10月27日

女生青春期心理講座

正值花季

同學們，大家好！很高興能在這和大家一起探討青春期知識，我們在座的女同學們，現在正是花季一般的青春期，而青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發展的時期，在這個階段，我們常常會產生各種困惑和苦惱。那么怎樣正確地面對這一時期的各種問題，讓自己不再迷惘呢？接下來，我將從生理、情感、自我保護三方面和大家學習一些關于青春期的知識。

一、生理方面.先講一些可能會給大家帶來心理變化的生理現象。

1、青春痘現象

我們現在正處于青少年時期，60%左右的同學會有青春痘。“痘痘呀、痘痘，千萬不要來找我哦”，很多同學都這么想的，其實青春痘并不影響健康，但有部分女生就特別介意，覺得自己被毀容了，沒魅力了，尤其是男同學一笑她，她就更加自卑了。青春痘如果不是很多，完全不必介意。出現青春痘不可以抓撓，也不要擠捏患處。以免細菌侵入引起發炎。

不過，可以從下面幾個方面來防治：

（1）多吃一些富含纖維素和清淡的的食品，保持腸道暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。

（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）。

（3）經常保持皮膚清潔。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，尤其是現在這種秋冬季節，大家都會往臉上抹一些護膚品，有青春痘的同學，最好選擇一些清爽的產品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。

（4）保持樂觀的心態。有一個這樣的故事，有個媽媽帶著孩子去看心理醫生，請他幫忙解決青春痘的問題，心理醫生問他們假期的計劃，并建議他們去滑雪，不要帶任何鏡子；然后他們就去了，開開心心的玩了一個假期，結果青春痘就好了。假如你長了青春痘，我也建議你最好不要照鏡子，并找一些開心的事來做。也就是轉移一下注意力，給痘痘一個“休息的”緩沖期。

2、減肥與節食問題。

女生進入青春期后，由于內分泌的變化，很容易造成肥胖。我們學校肥胖的女生還是很少。我曾經遇到過一個這樣的女孩，她長的還算可以，身材稍微有點豐滿，但也算不上胖，但這個女孩卻自認為自己很胖，特別自卑，而且整天想著減肥，她說她最羨慕的人就是趙飛燕。知道趙飛燕嗎，她是漢成帝劉驁的第二任皇后，她瘦到能在手掌上跳舞。其實我覺得咱們學校大部分女生偏瘦，即使稍微胖點也沒關系，大家現在這階段正是最美的時候，沒有必要為了“苗條”身材而進行節食。比如說不吃早餐，不吃肥肉等，長久下去，將會導致發育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。所以要合理安排自己的生活，選擇營養豐富的食物，不偏食、不挑食。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的太飽，參加足夠的體育活動，這才是保持良好體形的有效方法。

二、青春期心理特征

青春期女生會出現許多生理上的變化，這些變化很容易引起心理的一些變化。所以這個時候如何正確對待以及認識這些變化就變得尤為重要。比如更關注異性，喜歡跟異性接觸，會產生喜歡異性的念頭，對異性的向往，當然了。這些變化并不是所有女生都會有的，同時，這些也是較為正常的心理反映。記得德國著名作家歌德寫道過，哪個少年不鐘情？哪個少女不懷春？一個身心健康的人，憑心而論，誰沒有過年少時單相思或其他類似美好回憶。

現在我們來聽聽家明的回憶。

家明是個酷酷的男生，曉薇是個可愛的女生,他們是同班同學,而且順路,每天放學都一起騎車回家????

家明的學習不太好,曉薇則成績優秀, 美麗而驕傲，家明一直不能鼓起勇氣

向曉薇表白內心的愛慕之情。

假如你是曉薇，你會怎么做？你是家明，你又會怎么做呢？我們呆會再來看看他們的結局是怎樣的。

假如他們在一起了是不是就屬于早戀？

（一）早戀的定義

那什么是早戀呢？早戀通常意義上是指發生在生活、經濟上不能完全獨立，同時又比法定結婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。

（二）早戀的原因

為什么會產生早戀呢？它有三個原因：

1、生理的變化

大家現在正值妙齡時期，正是青春期的接近異性階段。

2、媒體的影響。

媒體上關于愛情的宣揚是鋪天蓋地的，什么《一起又看流星雨》《命中注定我愛你》，把愛情整個給宣揚的轟轟烈烈，看了好讓人羨慕。不少女生還喜歡看言情小說，而且非常憧憬自己也能有那樣的愛情，常常夢想著自己就是小說、電視劇中的女主角，與風流倜儻的白馬王子在一起。所以一旦她心目中的那個男主角出現了，她就不管三七二十一的想成為那個女主角了。

3、好奇

有部分同學早戀的原因是出于好奇，大家聽過潘多拉魔盒的故事嗎？

潘多拉是一個非常美貌的女子，有一個國家的兩個王子同時愛上了潘多拉，但潘多拉卻利用這種關系在中間挑撥離間，致使王子兩兄弟關系非常惡劣。國王知道了這件事后，讓潘多拉帶著一個盒子離開了，在她離開時，國王再三叮囑她：“千萬不能打開盒子，否則后果不堪設想。”潘多拉對于盒子里的東西很是好奇，但是一想起國王的話，她就感到很害怕，不敢打開盒子，但隨著時間的推移，她的好奇心越來越重，終于有一天，她把盒子給打開了，在她打開盒子的那一剎那，她自己便化做了一陣黑煙，從此把罪惡帶到了人間。

愛情也是這樣，在你沒有能力承受的時候，請千萬不要輕易打開它。

除此之外，女生還具有嬌氣、依賴性強，虛榮心強、好攀比等不良心理，常常要求別人要多多關注自己，甚至有一部分女生以談戀愛為榮，還有一部分女生看到其他女生在談戀愛，心里很著急，趕緊給自己也物色一個，這些不健康的心理對女生的影響是非常糟糕的。當然了，這并不是說某些女孩子有這樣的心理念想就是不健康的或者不好的，青春期就是我們成長的一個階段，只要我們能夠正視出現在這個時期的變化，并且勇敢的去接受它，然后讓不好的習慣消失在萌芽中，然后慢慢長大。

（三）早戀的利與弊

由于上面這些原因，部分同學早戀了，對于這種純真的感情，我個人表示理解，但理解并不代表支持，因為它確實存在不少弊端。

1、影響學習。

我們再回過頭來看看曉薇和家明的故事。

曉薇和另一個男生交往了,不再等家明一起放學。家明深受打擊，從此發奮讀書，終于考上了滿意的大學。曉薇卻考得很不理想。他們就此失去了聯系。但是家明一直忘不了曉薇。

多年以后，家明偶然在街上碰到了一個賣水果的中年肥胖女人，她說著粗俗的話語在跟顧客討價還價，當旁邊同學告訴他這是曉薇時，他完全驚呆了。簡直不能相信這是當初那個他深深愛慕的女生。

家明與曉薇告別，他知道:他們走的路已經不同了。

曉薇就是因為早戀才變成一個粗俗的胖女人，她就是因為在學生年代沒有分清主次，才耽誤了自己，也由白天鵝變成了丑小鴨。青少年時期是每個人積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。也許你要說我說教，但請自問一下：“當你準備把自己的感情寄托在某個人身上時，你是否應該首先考慮一下值不值得？是自己的學業重要，還是眼前這個人重要？

2、更何況現在你們的人生道路才只是起點，在未來更長的道路上還會遇到無數個更優秀的人！

有一個這樣的故事：有個農場主擁有一大片蘋果園，他還養了三個孩子，有一天，他把孩子們叫過來，說你們已經長大了，應該學會自己作出選擇，今天，我在果園里畫了一條直線，請你們沿著這根線在果園里選擇一個你最滿意的果子，要求是只能往前走，而且只能選擇一次。第一個孩子一進果園就看到了一個又紅又大的蘋果，于是很快的摘了下來，當他繼續往前走的時候，發現其實后面的蘋果還要紅還要大，而且數量也不少，于是他心里有些懊悔。第二個孩子進了果園以后，他一邊觀察，一邊想，看這些蘋果一個比一個大，說不定越到后面蘋果越好，所以他一點也不著急，當快要走到出果園的時候，他忽然發現，這里的蘋果卻沒有前面看到那些好了，于是匆匆摘了一個稍大一點的，也帶著一絲遺憾出來了。說到這里大家一定知道第三個孩子是怎么做的了，他進了果園，就把看到的蘋果大概分成大、中、小三類，在果園最茂盛的地方找到了自己最滿意的蘋果，沒有任何的懊悔和遺憾快樂的走出了果園。

回到現實中，你現在才剛進入果園，才看到果子，你怎么就知道它是最好，最適合你的果子呢？你知道未來那么長的人生道路上還會遇到多少優秀的男孩？而且當你把青春期這種朦朧的感情盲目擴大時，你的眼睛就看不到別的東西了，你也將會失去很多本應該屬于你的更珍貴東西。也許你認為人生年少時沒有這段經歷是遺憾，可如果只剩下這一經歷也是可悲的，你們不是常說青春的生活是個多彩的世界，怎能只剩下一種色彩。

3、幼稚，隨意，帶有盲目性。

這個時期由于觀察能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面，這時對異性選擇比較簡單化，表面化。當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠。

請大家來聽聽雛燕的故事，看雛燕是怎么選擇的。

一只雛燕，在灌木叢中安了一個窩，它覺得十分溫暖，就對灌木叢說：“我愛你，讓我們永不分離”。可是，過了兩年，雛燕長大了，它覺得灌木叢已經太矮，就將巢遷到了一棵白楊樹上，新家讓它更加滿意，于是它對白楊樹說“我愛你，讓我們永不分離”。又過了兩年，燕子變的成熟矯健了，它渴望到大海去搏擊風浪，便把巢安在了高高的海邊懸崖，那個巢的舒適溫暖是前兩個不可比擬的。可是，燕子卻不想對懸崖說任何話了。

你現在心目中的那個他，可能就是你生命中的灌木叢，但你卻把他看成了白楊樹。大家好好想想看是不是這樣呢？

所以，作為女孩，應懂得更多的生理與心理知識，而不是盲目的放縱自己的情感。我們都是人，人與動物的最大的區別是：動物只會生存。動物可以隨心所欲，人卻不可以。生活中，誘惑無時無刻不存在，難道有了誘惑，我們就可以為所欲為了嗎？難道空氣有了污染我們就拒絕呼吸嗎？難道我們餓了就可以暴飲暴食嗎？我們有欲望就可以隨意宣泄嗎？不能，我們，最重要的就是學會取舍信息，抵御誘惑，包括接受無奈和學會等待，應該走好每一步，這樣才能擁有一個完整意義的人生。

5、經濟上完全依賴家長，不具備任何戀愛的條件。

有的人可能會說：沒關系，我家或他家有錢，但你能心安理得地一輩子用家里的錢來談戀愛，不，你終有一天要獨飛，你必須具備養活家庭的能力。靠依附別人獲得的幸福是虛幻的，不可靠的，只有靠自己的能力爭取到的幸福才是恒久的。所以你必須獨立，這個“獨立”的能力難道不需要你現在日積月累的學習文化和技能嗎？

總結：所以，我想跟早戀的朋友說：初戀這種感情是好，可是，美好的東西不全是這個時候擁有。你知道什么叫長大嗎？所謂長大就是學會放棄的過程。該放棄的東西就放棄，該放棄的時候就放棄，那才是成熟。放棄的東西并不就是壞東西。其實人生就是個每時每刻都在不斷放棄的過程：面對滿桌的飯菜，你必須有所放棄才能品嘗到一口好菜；面對眼花撩亂的電視頻道，你必須有所放棄才能欣賞好一個節目；面對那么多的學習任務，你必須有所放棄才能做好眼前的事，才能擁有此時此刻你最需要的東西。

人生的道路雖然很長，可關鍵處就是那么幾步。每一步有每一步的發展任務。所以早戀的朋友們，痛下決心，想想自己到底該選擇什么該放棄什么，相信你們會作出令自己滿意的選擇。

（三）與異性同學的正常交往

那么，我們應該怎樣與異性同學正常交往呢？首先，你應該知道你與異性同學交往的目的，不是尋找戀愛伴侶（那是你二十幾歲以后的課題），而是為了了解異性，學會與異性相處，并在這個過程中，培養情誼，發展自己。來自異性的認可會給你作為女性的信心，從而緩解學習壓力和青春發育帶來的心理不適，我們還會在與異性的交往中感受到學習和生活的樂趣和意義。

但這個交往是要保持一定距離的，既不能太近，也不能太遠，就象刺猬間的距離一樣。我們來聽聽刺猬的故事。在一個飄雪的冬日，森林中有十幾只刺猬凍的直發抖，為了取暖，他們只好緊緊地靠在一起，卻因為忍受不了彼此的長刺，很快就各自跑開了，可天氣實在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復復地聚了又分，分了又聚，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們找出了一種適中的距離，既可以相互取暖又不至于被刺傷。

在座的各位女同學也應該這樣，跟異性交往應找到一個適中的距離，距離是種美，也是對自己的一種保護。

三、女生如何學會自我保護

具體做法有：

1、女生自己外出，應了解地理環境，盡量在安全路線上行走。不要獨自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。外出時一定要告訴父母你要到哪里去，是和誰一起去的。晚上外出時，應結伴而行。

2、不要輕易相信陌生人。尤其是陌生人編借口讓你跟他走，你一定要保持警惕。遇到壞人糾纏要用力掙脫或大聲呼叫。要在氣勢上表現的并不相信或不懼怕對方，立刻快速跑向人多的地方。

3、外出時，隨時與家長聯系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。晚上9點前一定要回家，如果需要留宿在女同學家里，并且留心門是否扣好，更重要的是要讓父母知道。

4、獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋。

5、不要去各種酒吧或歌舞廳等成人娛樂場所。

6、與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。要知道在這個世界上，父母總是最疼愛自己的人，只是有時他們表達愛的方式有些偏差，一旦因為賭氣而離開，那么，他們內心該是多么焦慮和痛苦，更嚴重的是，離家出走以后，將會在陌生的環境里面臨不可預知的危險。

7、如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄來要挾你，威脅你聽從他的擺布。應勇敢的承認錯誤，做一個心地坦蕩，光明磊落的女孩。

總之，女同學要多長個“心眼”。碰到一些不如意的事，要保持冷靜尋求家人和的幫助，這一點是非常重要的。

作為女孩子來講，走好每一步，才能擁有一個完整意義的人生。老師和父母對你的提醒也好，忠告也好，指責也罷，大家要充分理解這是對我們的愛護，我們一定要明白自己當前的主要任務是學習，現在應該努力珍惜自己的感情，增長才智，不要在人生的春天揮霍自己的夏天。

最后送給每一位我們快樂的女孩一句話：珍愛自己，愛惜今天美麗的自己才會有更美好的明天！

歡迎大家有空來找我談心！謝謝！