第一篇：陽(yáng)光人生心理講座活動(dòng)總結(jié)

心理講座活動(dòng)總結(jié)

2011年4月15日晚19:00-20：30，西安工業(yè)大學(xué)光電工程心理部邀請(qǐng)心理指導(dǎo)中心心聲有約協(xié)會(huì)的老師在教A104進(jìn)行了關(guān)于人際交往技巧方面的心理講座，此次講座得到了大家的廣泛歡迎。

4月15日晚18:30左右，西安工業(yè)大學(xué)光電工程心理部成員先來到教A104，做一些講座的前期準(zhǔn)備工作，同時(shí)等待老師的到來。19:00講座正式開始。講座剛一開始，老師幽默睿智的談吐便吸引了同學(xué)們的注意，陳老師先從人際交往的重要性說起，講了我們?nèi)粘Ｉ钪袩o時(shí)無刻沒有人際交往，人際交往在很大程度上決定了一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展，由此老師講起了如何用良好的人際交往構(gòu)建成功團(tuán)隊(duì)，從而開創(chuàng)成功的事業(yè)。講完人際交往的重要性，老師又講了如何從身邊小事做起，搞好人際交往，他以大學(xué)生一個(gè)宿舍的六個(gè)人為例，從大家不同的生活習(xí)慣可能帶來的日常生活中的矛盾以及我們應(yīng)該以何種方式處理這些矛盾深入淺出地講解了人際交往的技巧，使同學(xué)們感覺為人處世既富有藝術(shù)性又富有生活性。最后，老師以日常生活中我們?cè)撟龅娜舾墒潞筒辉撟龅娜舾墒陆o予我們勸告與啟示。20:30左右，講座按原計(jì)劃時(shí)間結(jié)束。

此次活動(dòng)以講座的形式向大家傳授人際交往的知識(shí)，使大家在處理好人際關(guān)系的同時(shí)擁有良好的心理狀態(tài)，體現(xiàn)了學(xué)光電工程心理部作為心理性社團(tuán)關(guān)心同學(xué)們的心理成長(zhǎng)與心理健康的社團(tuán)宗旨，為大家了解心理知識(shí)提供了一個(gè)途徑，同時(shí)在為大家服務(wù)的同時(shí)也擴(kuò)大了社團(tuán)的影響。

雖然此次活動(dòng)成功舉辦，但其中仍存在著一些問題。主要是前期宣傳不到位，在今后的活動(dòng)中，我們協(xié)會(huì)將在這方面做一下改進(jìn)，努力把工作做到更好。相信陽(yáng)光人生心理協(xié)會(huì)在所有理事及會(huì)員的共同努力下將越辦越好！

西安工業(yè)大學(xué)光電工程

心理部干事：李松霖

2011-5-20

第二篇：心理講座活動(dòng)總結(jié)

心理講座活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

1、活動(dòng)主題：人際交往，從心開始

2、活動(dòng)形式：請(qǐng)師大心理學(xué)教授諾敏老師為同學(xué)們講授大學(xué)生人際交往的秘訣

3、參與者：2011級(jí)全體學(xué)生

4、人員分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部 宣傳：宣傳部

5、活動(dòng)時(shí)間：2012-4-20晚7點(diǎn)開始，9點(diǎn)結(jié)束。

6、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)主樓146

二、活動(dòng)成效

1、預(yù)期目標(biāo)：希望本次心理講座，同學(xué)們能夠端正對(duì)大學(xué)生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標(biāo)，積極面對(duì)人生，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，豐富自己的大學(xué)生活。

2、實(shí)際成效：同學(xué)們聽完講座后對(duì)自己的人際交往有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實(shí)的度過4年的大學(xué)生活。

三、活動(dòng)感想：

活動(dòng)首先是由諾敏老師讓同學(xué)們做了一個(gè)互相按摩的小游戲，一下子緩解了同學(xué)們疲勞的心情，把同學(xué)們帶進(jìn)了奇妙的心理世界。

緊接著，諾敏老師又展開了生理、心理與健康的關(guān)系的講解，是同學(xué)們深刻全面的對(duì)自己心理方面的了解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對(duì)人際交往例舉了一些她從事多年的個(gè)例，將同學(xué)們熱漲心情帶動(dòng)起來；最后，諾敏老師以自己的現(xiàn)身說法深深感染在場(chǎng)的每一位同學(xué)，會(huì)場(chǎng)氣氛達(dá)到最高潮。。。

通過舉辦此次活動(dòng)讓同學(xué)們對(duì)自己今后的人際交往頓時(shí)開闊了許多，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。是一場(chǎng)難得的成功的心理講座，講座中一個(gè)個(gè)案例讓同學(xué)感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語(yǔ)言也讓同學(xué)們深深地融入其中，可謂實(shí)在是成功的一次講座，同時(shí)也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理學(xué)院心理輔導(dǎo)站

2012-4-21

第三篇：陽(yáng)光心理，健康人生

陽(yáng)光心理，健康人生

國(guó)測(cè)，一項(xiàng)令人聞風(fēng)喪膽的必考項(xiàng)目，是所有自卑于體育的同學(xué)的噩耗。

我班班長(zhǎng)：老袁同志，體育是差的相當(dāng)可以。這不，最近為了1000米跑，憂愁的很。課間，他發(fā)著呆，冥思苦想；在路上，他上前詢問我們：“你們?cè)趺磁艿陌。吭趺炊急任铱欤俊贝蠹蚁嘁曇恍Γ惪谕曊f：“多練!”“啊？那我......豈不是沒救了......”頓時(shí)，老袁就如同泄了氣的皮球，心情低落;體育課上，他一聲不吭，自卑的低著頭。在體育課的所有時(shí)間，他都很難過。

終于，國(guó)測(cè)了！他臉漲得通紅，發(fā)絲上的汗水，好似雨水一般，直落著。即使他拼盡全力，但是依舊不及格。同學(xué)問起，他也總是含糊一答：“我體育很差！”接著低下了頭，默默離開。

體育，令他自卑了很久。接著，他開始質(zhì)疑自我的身體健康，沒病找病的尋找問題。不出所料，老袁找到了一個(gè)微乎其微的根本問題。心理開始自卑，也沒有了從前的自信。

我不禁感慨：“原來，擁有陽(yáng)光的心理，是建立與身體健康之上的。”

我很愛唱歌，因此結(jié)識(shí)了一位音樂團(tuán)的老成員，她住在我家樓下。每天，無論我起得多早，都能聽見她在廚房忙碌的歌聲。老一輩的歌曲，慷慨有力，積極向上。即使我住3樓，也能聽見那高昂的歌聲，久久繞人心弦。可好景不長(zhǎng)，我已有一個(gè)月沒能聽見那令人回味的歌聲，心中感到空虛，擔(dān)憂。

后來，聽鄰里說：“她得了一種要全身?yè)Q血的病，估計(jì)怕是不行了......”我和大家一樣，心繃得緊緊的，祈禱著，期望她沒事。

一個(gè)月后的早晨，我重新聽到了那熟悉的聲音！我匆匆下樓，想一探究竟。放眼望去，還是那熟悉的身影，仔細(xì)聽去，還是那熟悉的歌聲，可惜臉上卻憔悴了許多，不怎么紅潤(rùn)了。而我的心也舒了口氣。日子在指縫間溜走了，而我的好鄰居，氣色卻一天比一天好。常常在下午出門，呼吸呼吸新鮮的空氣，坐在樓下曬著太陽(yáng)唱著歌。生活一天比一天充實(shí)，美好，也因此渡過了難關(guān)。

是啊！如果她消極的面對(duì)這奪人性命的大病，結(jié)局還會(huì)如現(xiàn)在一般美好嗎？我想，應(yīng)該不會(huì)。

其實(shí)心理與健康是密不可分的，而我們總是只注重于身體健康，疏忽了身心健康。

倘若沒有陽(yáng)光心理，哪來的健康人生？倘若沒有健康的人生，哪來的陽(yáng)光的心理呢！

第四篇：陽(yáng)光心理 健康人生

陽(yáng)光心理 健康人生

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我在國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》

同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到悶悶不樂？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對(duì)前方的困難望而卻步？如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康！

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)在人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來越重視心理健康。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>

首先，正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信克服自卑。天生我才必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的 意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生。

謝謝大家！

第五篇：陽(yáng)光心理,健康人生

陽(yáng)光心理 健康人生

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話的主題是陽(yáng)光心理 健康人生。

健康包括生理健康和心理健康，心理健康包括兩個(gè)方面的含義，其一是沒有心理疾病，第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢？其實(shí)，大家重視的心理健康可用三方面來衡量：

1．心理健康的人有積極的人生態(tài)度，會(huì)善待困難

我們經(jīng)常會(huì)聽到有些同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)累，為成績(jī)不好而精神不振，在實(shí)際生活中，人生的道路總要經(jīng)歷無數(shù)的困難，這是難以避免的。但是，只要我們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，相信自己能通過努力戰(zhàn)勝困難！

2．心理健康的人具有良好的道德修養(yǎng)。道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)，才可能健康。比如在和人相處時(shí)學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說出來，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來解決問題。我們還可以在生活中多做好事，經(jīng)常幫助人，與他人進(jìn)行積極的溝通，他人也會(huì)投桃抱李，給予你熱情的回報(bào)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是個(gè)溫暖的大家庭。

3．在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說是心理健康的學(xué)生。

同學(xué)們，對(duì)照這些，你都做到了嗎？還有哪方面是你欠缺的呢？我們的學(xué)校也為大家心理健康提供平臺(tái)。同學(xué)們?nèi)粲惺裁葱氖孪蚶蠋熥稍儭?/p>

同學(xué)們，我們是祖國(guó)未來的棟梁，是老師心中的花朵，是父母心中最耀眼的明星，讓我們的心靈都灑滿陽(yáng)光，保持健康的心理狀態(tài)，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活吧！