第一篇：中學心理健康教育實施方案

心理健康教育的主要任務，一是全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領

導

學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實施途徑

（一）調查、摸底。4月份，學校將以問卷調查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座

在調查、摸底的基礎上，學校將每月開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。

（三）組建心理社團

校團總支將在學生中組建心理社團，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）創(chuàng)辦校刊，使之成為心理健康教育的平臺。

（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。

XX中學

200X年X月XX日

第二篇：中學心理健康教育實施方案

為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質的提高，根據上級有關心理健康教育的文件精神,特擬定本實施方案。

一、心理健康教育的主要任務心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領導學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實施途徑

（一）調查、摸底。學校將以問卷調查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座在調查、摸底的基礎上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。

（三）組建心理健康小組學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。

（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網絡的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。

第三篇：XX中學心理健康教育活動實施方案

XX中學心理健康教育活動實施方案

心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發(fā)展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發(fā)展，它的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發(fā)展。

一、心理健康教育的目標：

心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：

（一）培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

（二）、培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

（三）、培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

（四）、培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

二、心理健康教育的原則：

平等性教師要使自己處于與學生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性在教育過程中，一定要尊重學生，尊重學生的言

行，尊重學生的人格，尊重學生的內心世界。鼓勵性鼓勵學生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易地評價。參與性學生與教師共同參與到心理行為訓練中，完成訓練任務。學生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學生有平等參與活動的機會。

三、心理健康教育的內容：

中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學生良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

3、人際關系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

第四篇：東電中學心理健康教育實施方案

大壩溝中學心理健康教育實施方案

（2008——2009）學

第一條，學生良好心理素質的培養(yǎng)，心理健康的教育，是學校德育工作的重要組成部分，應納入學校德育工作計劃與安排。

1、世界衛(wèi)生組織認為：健康是指“不但沒有身體的缺陷疾病，還要有生理、心理和社會適應能力的完善狀態(tài)”，即健康應包括身體健康和心理健康。

2、心理健康者能夠⑴了解自我，接納自我，體驗自我存在的價值；⑵正視現實，接納他人；⑶協調、控制情緒，心境良好；⑷有積極向上的，現實的人生目標；⑸對社會有責任心；⑹心地善良，對他人有愛心；⑺有獨立、自主的意識。

3、心理健康教育包括兩項基本任務，一是心理素質教育，主要是教育與培養(yǎng)學生形成各種良好的心理素質，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。二是心理健康教育，主要是使學生形成健康的心理，從而能適應社會，正常地成長，發(fā)展，具體地即⑴幫助學生維持正常的心理狀態(tài)，避免其出現不利的心理狀態(tài)，⑵幫助出現了不利心理狀態(tài)的學生及時擺脫這種狀態(tài)，回復正常狀態(tài)；⑶幫助心理不健康的學生康復，使之恢復健康狀態(tài)。實際上這兩項基本任務常常是交織在一起的，亦可統稱心理健康教育。

4、政治思想教育、品德教育與心理品質教育是中學德育工作的三個方面。政治思想教育主要是形成學生正確的政治方面和科學的世界觀；品德教育則培養(yǎng)學生形成社會關于處理個人與集體，個人與他人之間關系的行為規(guī)范，而心理教育則要形成有利于學生生存、發(fā)展的基本心理品質。這三方面教育既有密切聯系，即都是教育學生“學會做人”，又有明顯區(qū)別，即教育層次性不同、社會政治經濟關系影響不同，教育途徑與方法不同。

5、學生心理健康是青少年身心健康，人格健全、和諧發(fā)展以及青少年社會適應能力發(fā)展的需要，這既是他們現時學習、生活、工作 1

之需，也是社會主義社會對未來接班人和建設者的素質要求，具有十分重要的意義。

第二條，學校高度重視學生心理健康教育，逐步建立完善的心理健康教育體系，形成完善的工作網絡。

1、學校建立心理健康教育領導小組，德育副校長任組長，德育處主任任副組長，組員有專兼職心理教師、校醫(yī)、年級組長。條件成熟時，建立校心理健康教育中心。

2、學校建立心理健康咨詢室，建立心理健康咨詢檔案，專兼職心理教師負責日常工作。逐步完善咨詢工作條件，規(guī)范咨詢室工作制度，豐富咨詢室工作資料與檔案。

3、心理教師或兼職心理教師負責具體制定并在德育處主任領導下組織實施學校心理健康教育計劃，擔任心理課課程，開設專題心理講座，指導年級、班級心理健康教育工作，并負責心理健康咨詢室工作。

4、校醫(yī)室校醫(yī)協助專兼職心理教師開展心理健康教育工作，協助做好心理健康咨詢室有關工作，積極開展心理健康知識宣傳教育工作。

5、年級組長組織協調本年級心理健康教育工作，及時交流工作情況，完成工作事項，促進本年級工作開展。

6、班主任負責本班心理健康教育工作的開展。

⑴注意了解分析學生心理狀況，采取針對性心理引導和輔導，對出現輕度心理障礙的學生及時與心理健康咨詢室和家長聯系，共同做好心理輔導工作。

⑵組織開設心理活動課。有計劃、有目的，通過一定的活動項目和形式，讓學生主動地參與和體驗，實現學生自我心理教育和心理素質的提高。

7、全體教職工都應積極學習心理健康教育知識，全員參與心理健康教育活動，在本職崗位上遵循心理健康規(guī)律開展工作。

8、積極向家長進行心理健康教育指導，取得對學校心理健康教

育工作的配合、支持。

第三條，心理健康教育總的原則是提前給予幫助與預防學生心理問題，進行心理健康宣傳和教育，并對學生家長進行相關教育。

1、面向全體學生原則。心理健康教育面向全體學生是時代的要求，是教育方針的要求，也是全體學生的共同需要，是符合心理健康教育規(guī)律。

2、重視學生全面發(fā)展原則。素質教育不能僅僅認為是學習基礎中加上某項特長。重要的是人格教育，關注學生人格的健全發(fā)展，任何人格發(fā)展的不平衡，都會影響學生的全面發(fā)展。

3、重視學生終生發(fā)展原則。心理健康教育是有階段性的。在一階段進行教育時，必須考慮下階段的發(fā)展是否有利，應長遠地考慮學生終生的發(fā)展。

4、全員參與與專兼職人員相結合原則。在學校進行所有教育工作時，都要遵循心理健康教育規(guī)律，不能有所抵觸，造成學生心理障礙。所有教職工都應學習心理健康知識，參與心理健康教育。

5、在具體進行心理健康教育時，還應遵循規(guī)律，堅持如下主要原則：

⑴學生主體原則，即以學生為主體，開展教育活動；

⑵點面結合原則，即在面向全體基礎上，注意個別疏導與矯正；⑶平等尊重原則，即交流應是平等的，雙向的，對所有學生一視同仁的。

⑷保密性原則，即教師有責任對學生的談話內容予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保證。

⑸啟發(fā)自覺原則，即引導學生自覺的進行心理健康自我教育。⑹積極適應原則，即按學生心理發(fā)展規(guī)律，正面疏導為主。⑺累積成功原則，即微小的進步也應鼓勵，不可忽視。

第四條，心理健康教育的內容是由心理健康教育的基本任務所確定的，主要應圍繞如下內容開展工作。

1、心理素質調查和評估。從策略上看，可分為特異性和一般性調

查與評估；從內容上看，可分為智力測驗、人格測驗和心理健康測驗等；從形式上看，可分為問卷調查、測驗評定、個別談話與行為觀察等。

2、良好心理素質的培養(yǎng)與提高，一般包括如下內容：

⑴情感教育。即關注人的情感層面如何在教育的影響下不斷產生新質，走向新高度；關注人的情緒機制如何與生理機制及其它心理機制一道協調發(fā)揮作用，達到最佳功能狀態(tài)。

⑵性格教育。性格就是表現在人對現實的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的獨特的心理特征的總和。培養(yǎng)良好的性格，（如勇敢、自信、豁達等），矯治不良的性格，（如怯懦、自卑、狹隘、嫉妒、暴躁、孤僻等）是教育的目的和任務。

⑶挫折教育。挫折就是人們在實現目標的活動中，遇到無法克服或自以為是無法克服的障礙和干擾，使其需要或動機不能獲得滿足時所產生的緊張狀態(tài)和消極情緒反應。面對挫折，培養(yǎng)學生形成對挫折的正確態(tài)度和良好的意志品質。

⑷健全的人格教育。健全人格是各種良好人格的特征的完備結合，具有內部心理和諧發(fā)展；能夠正確處理人際關系發(fā)展友誼；能把自己的智慧和能力有效地運用到獲得成功的工作和事業(yè)上。

3、對學生進行良好的生活輔導，是心理健康教育的一個重要方面，使他們能正確地認識自己，形成良好的自我意識，建立良好的人際關系，樹立正確的生活觀念和積極的生活態(tài)度。

⑴引導學生認識自己，悅納自己，形成良好的自我意識。

⑵進行人際關系輔導。人際關系主要表現人與人之間交往過程中關系的深度、親密性、融洽性和協調性等心理方面聯系的程度。引導學生掌握優(yōu)化人際關系的策略，調適人際關系的方法。

⑶開展青春期心理教育。根據青春期心理特征和性意識的發(fā)展規(guī)律，引導學生正確處理發(fā)育中的性問題，掌握科學的性知識，進行正確的自我調節(jié)。

4、對學生進行學習心理輔導。通過各種活動，激發(fā)學生學習動

機，培養(yǎng)學習興趣，掌握學習方法，并對個別學生進行個別輔導。具體地可分為學習動機的激發(fā)；學習興趣的輔導；學習態(tài)度的端正；學習方法的指導；學習習慣的養(yǎng)成；學習效率的提高；學習疲勞的預防和考試心理的矯正等內容。

5、對學生進行升學就業(yè)指導，也是心理健康教育的重要內容。即幫助學生樹立立業(yè)意識和競爭意識，了解職業(yè)分類和不同職業(yè)的要求，提高自身素質。為將來更好地貢獻于社會奠定基礎。

6、對學生進行適當的心理咨詢與不良心理行為分析和矯正。專業(yè)的心理咨詢與治療在學校實施是困難，但對輕微的心理異常學生進行適當的心理咨詢和心理治療是可行的。

第五條，學校心理健康教育的形式應與內容緊密結合，形式應是開放性的，探索性的，但又具有相對的穩(wěn)定性。

1、開設心理健康教育課，逐步列入學校教學計劃安排，由心理教師或兼職心理教師擔任。

2、開辦心理健康教育專題講座，有計劃有步驟進行，由心理教師或兼職心理教師或有關人員擔任。

3、開設心理健康活動課。利用班會或團隊活動時間，一般采用團體討論法、辯論法、角色扮演等，列入班主任工作內容，并予以考核。

4、建立心理健康輔導咨詢室，由心理教師或兼職心理教師進行適當的個別的輕度心理障礙或行為障礙學生的矯正，校醫(yī)協助配合。

5、建立“心理電話專線”和“心理信箱”等，由心理教師或兼職心理教師負責日常工作。

6、開辦心理健康教育專題廣播和專題板報，由校醫(yī)室提供有關內容，并組織實施。

7、開辦心理健康教育有關小組或社團，由心理教師或兼職心理教師負責組織有關學生參加，并組織活動。

8、開展教職工健康教育知識培訓與活動輔導，工作由學校心理健康教育領導小組組織實施，并提供有關資料和觀摩學習機會。

9、開展家長心理健康教育培訓與輔導，由各年級組長、班主任組織實施

大壩溝中學 2008年9月

第五篇：心理健康教育實施方案

心理健康教育實施方案

一、活動宗旨

開展小學生“陽光心理”系列活動，是深入貫徹黨的十八大精神，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設、深化教育改革、全面推進素質教育的重要舉措，體現了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學校教育的引導性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性，不斷提升中小學心理健康教育水平，推動中小學生形成良好的心理素質，使小學生更加健康地成長。

二、領導小組 組長：馬春英 成員：各班班主任

三、時間安排和工作內容

第一階段（3月或、9月份）：宣傳發(fā)動階段

制定活動具體方案并組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關會議，發(fā)放宣傳資料，開展有關心理健康工作宣傳；填報橋頭三小學校心理健康開展情況調查表，于每年3月3日和9月5日前由各年級上報到學校心理咨詢室。

第二階段（4月至6月和10月至12月）：實施階段 圍繞心理健康教育，學校從以下幾個方面開展活動：

一、開設心理健康教育課程

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是小學學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學習過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課．保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

三、提高教師心理咨詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態(tài)度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。

再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分 個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過程。

作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

（一）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

3、建#立了心理健康email，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）咨詢室同時也可以作為心理放松室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

（三）個人心理咨詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。

（四）、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證 要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發(fā)現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養(yǎng)，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

八、校園心理劇觀摩活動 校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，領悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學生在輕松愉快的氣氛中，學到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中，最大限度地調動了學生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和熏陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成；通過角色互換，學生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發(fā)生沖突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學生學會了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質和思想道德素質的提高。學生通過自編自演心理劇，想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現給學生，使學生在愉快的氣氛中領悟道理，增長知識。

第三階段（7月3日和1月4日）：總結階段

作好活動總結

小學生心理健康調查問卷

一、我的學習生活

1、你上學讀書是為了（）

A、沒有知識不能生存 B、替老師學習C、替父母學習D、讀書后賺大錢

2、你感覺到學習有壓力嗎？（）

A、非常大 B、較大 C、一般 D、不確定 E、沒有

3、如感受到較大的壓力，主要來自于哪些方面？（）

A、作業(yè)壓力 B、考試壓力 C、升學壓力D、課外學習壓力 E、家長壓力F、老師壓力

4、老師布置的作業(yè)（）

A、認真完成 B、完成一些 C、不完成 D、邊做邊玩

5、你覺得作業(yè)對你來說多嗎？（）A、很多 B、較多 C、一般 D、太少

6、考試前你感到緊張嗎？（）A、很緊張 B、有些緊張 C、不緊張

7、你對自己的學習成績很在意嗎？（）A、很在意 B、無所謂 C、不在意

8、你喜歡什么樣的學習方式？（）A、自學 B、討論 C、教師傳授

9、平時你養(yǎng)成預習和復習的習慣了嗎？()A、養(yǎng)成 B、沒有 C、正開始

10、當你學習有了進步或好成績時，你希望怎樣？（可多項選擇）()A、家長表揚 B、老師表揚C、讓同學知道D、自己知道就行了E、有物質獎勵

11、你在生活中是否有以下感覺？

（1）早上起來還沒睡醒()A、經常有 B、偶爾有 C、沒有（2）白天眼睛會疲勞()A、經常有 B、偶爾有 C、沒有（4）自己玩的時間()A、經常有 B、偶爾有 C、沒有

（5）不能集中精力聽課、看書、寫字()A、經常有B、偶爾有C、沒有

二、我的性格

12、爸爸媽媽回家晚了感到不安。（）A、是 B、不是

13、看電視遇到傷心或感人處時（）A、跟著流淚 B、沒有眼淚 C、那是假的 D、非常激動

14、受到委屈時（）A、為自己辯解 B、與人爭吵 C、獨自生悶氣

15、對左右為難的事要果斷選擇一種方法（）A、是 B、不是

16、做事不成功時，你是（）A、不服氣，再做 B、總結教訓 C、請別人幫助 D、不再做

17.你是否經常覺得有同學在背后說你的壞話？()A、是的 B不是的

18.你受到父母或教師批評后，是否總是想不開，放在心上？()A、是的 B不是的

你在游戲或與別人競爭中輸給了對方，是否就不想再干了？()A、是的 B 不是的

你在同學面前或被老師提問時，是否會臉紅？()A、是的 B不是的

21.你碰到寂寞和討厭之事怎么辦？()A、自己默默承受 B 想辦法忘記 C 向同學或家長說

22.你在考試失敗或競爭失利后，有過自己反正不行的想法嗎？()A、是的 B不是的

三、我的行為習慣

23、學校做值日時（）A、認真做B、老師在就認真，不在就馬虎C、邊做邊玩 D、不做要受罰，只好做

24、對學校的紀律和常規(guī)要求（）A、自覺遵守 B、老師來就遵守 C、有時違犯 D、經常違犯

25、你是這樣想的或這樣做的請打√，否則打×。A、校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。（）

B、在操場上體育課，教室燈亮著，不關我的事。（）

C、自來水沒關，又不是我交錢，不管它。（）

26．你在家里幫爸爸媽媽做事嗎？()A、經常做 B有時做 C、不做

27．課間，你會在走廊追逐打鬧嗎？(A、有時 B經常 C、沒有

28．你有上網吧或游藝機室嗎？()A、有時 B經常 C、沒有

29．上課或集會時，你遵守紀律嗎？()A、能遵守，B不能遵守 C、有時會違反紀律

30．你能天天堅持鍛煉身體嗎？()A、能 B不能 C、有時能

31．你每周的零花錢有多少？()A、10元以下 B、B 20-30元 C、30元以上

四、我的人際交往

32、和同學在一起，你感到（）A、快樂 B、一般 C、不合群 D、孤獨 E、自卑

33.同學們在交談時，你是否不想加入？A、是的 B、不是的34.你是否討厭參加運動會和文藝演出會？A、是的 B、不是的

35、你覺得男女同學交往是件很正常的事嗎？（）A、是的 B、不是的

36、在男女同學交往時你起哄過嗎？（）A、有 B、沒有

37、家里來了陌生客人：（）A、喜歡 B、主動招呼 C、不理睬 D、怯生

38、與新朋友在一起（）A、主動邀請一起玩 B、不好意思接近C、只顧自己玩

39、當別人不小心踩了你一腳時（）A、原諒 B、要求對方道歉 C、罵對方 D、反踩他一腳

40.你認為學習成績重要還是交往能力重要？()

A.學習成績重要

B.交往能力重要

C.兩者一樣重要

D.其他

小學生心理測試

請在A、B、C中選出適合自己的答案，每題只能選擇一個答案。

1、同學誤會你做了壞事，你會怎樣做? A、忍氣吞聲，或放聲大哭。B、透露一點心聲。C、清楚地向對方解釋。

2、你是否覺得經常被人利用? A、經常是。B、有時是。C、不是。

3、朋友對你有不合理的要求，如同學經常搶你的零食吃，你能拒絕嗎? A、很難。B、有時能夠。C、能夠。

4、在校園里，同學當眾取笑你，你會有什么反應? A、若無其事。B、作出反擊，與他對罵。C、直接向他說，你不喜歡他的所作所為。

5、在校園里，同學恐嚇、威逼你做違反校規(guī)的事，你會有什么行動? A、因怕事而依從。B、以恐嚇的語言回敬。C、表明不答應的原因和自己的立場。

計分方法：A得3分，B得2分，C得1分。

分析：5—8分—A型

9—11分—B型 12—15分—C型 根據分析，你是一個

A型——自信、自愛的人，有能力面對外來的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加練習，便更有能力面對外來的欺凌。C型——自信極低的人，需不斷練習，才能突破心理障礙，不怕欺凌。