第一篇：“萬家幫”暑期社會實踐有感：希望的力量

這個暑假,對于我來說,很特別，“萬家幫”暑期社會實踐有感：希望的力量。

放假后，我和隊員們一起，走進了“萬家幫”希望安養庇護所。在那里，我感受到希望的力量。

雖然只去過“萬家幫”四次，但是那里的孩子給我留下了深刻的印象。在這次暑期社會實踐之前，我就聽志愿者協會的同學說過“萬家幫”，但是對于“萬家幫”，我仍然充滿了好奇。

“萬家幫”希望安養庇護所是一個助殘機構。里面有不少小朋友，他們雖然有些殘疾，可是每個人都很積極的過每一天，用他們的熱情感染著身邊的人。那里的孩子很可愛，很單純。他們會傻傻地望著你笑，露出一排白白的牙齒。

徐子玥，是我主要負責看護的孩子，她很聽話，也很安靜，不吵鬧，不調皮。個頭不高，留著短短的平頭，乍看上去還以為眼前的她是個小男孩。她可以坐在桌前和我一起練習描紅，一筆一劃寫得非常認真，也能夠和我一起用手指數數或者用數學教具中的火柴棒去解答課本中的數學題。學習完畢，她很喜歡和我們一起搭積木，擺弄各種玩具，有時也喜歡到外面蕩秋千。每次蕩到高處，她就特別興奮，咯咯咯的笑個不停。除此之外，她還很關心我們。天熱的時候，她會用扇子給我們扇風；有時還會在畫板上畫些可愛的圖形讓我們猜，逗我們笑，和我們一起做游戲。

在那里，我還認識了很多小朋友，例如：沈佳馨，一個很討人喜歡的小女孩，她用大眼睛一個勁地盯著你看，沖你笑，笑得很甜美。不過很可惜，我們很少聽見她講話，只是偶爾在發聲練習時能聽見她“啊”的一聲，她是個有著嚴重自閉癥的孩子。

宋洋，因為大腦缺氧，他不會咽口水。“萬家幫”老師和志愿者不厭其煩的用紙巾幫他擦口水，給他示范咽口水的動作。“宋洋，咽口水。”已經成了庇護所里最常聽到的一句話。那里的老師幾乎每天都要用蜂蜜給宋洋進行咽口水練習，他們告訴我們，這不僅對他咽口水有幫助，而且對于發聲也有好處。宋洋也積極配合老師，本文來自※范文中國※www.tmdps.cn※拒絕采集，本文僅供參考！一遍一遍地跟著老師練習發音。現在的宋洋，經過老師的教導，已經能夠看著字比較清楚地說出“爸爸”、“媽媽”、“姐姐”、“哥哥”等詞匯了，這每一點的進步都凝聚了老師們很多的心血，社會實踐報告《“萬家幫”暑期社會實踐有感：希望的力量》。

看著這一個個可愛的孩子，看著辛勤的老師，我很感動。這里的孩子，并沒有因為自己殘疾而自暴自棄，相反，卻積極樂觀，對未來充滿向往。這里的老師，并沒有因為孩子有殘疾，而在工作上有絲毫的懈怠，相反，他們更加用心的去教。孩子們一點點小小的進步，都讓老師們擁有一個堅定的信仰，一種持之以恒的力量。

這種信仰、力量，在我看來，是一種希望。是一種對美好未來的相信。

對于我們每個人來說，我們都應該懷揣夢想，相信未來。在《讀者》上看到這樣一句：“缺少希望，生活中就很難有歡樂和幸福，盡管飽食終日，也只是為了留存七尺之軀；缺少希望，生活里很難有太多的激情和沖動，盡管活著，也只是在消磨四時光陰。” 因為擁有希望，在面對困難的時候，我們才能夠堅定的走下去；本文來自☆范文中國www.tmdps.cn☆本文僅供參考，拒絕采集！因為擁有希望，在披荊斬棘的時候，我們才能夠懷揣無限的勇氣；因為擁有希望，就算遇到再大的挫折，我們也能堅定地告訴自己“我能行”。

在“萬家幫”，孩子們懷揣著對明天的希望健康成長，老師們懷揣著對孩子的希望與其一同成長。希望可能是一份于焦躁不安的等待之后如愿以償的一個喊聲，也可能是一份成竹在胸的顧盼之后意想不到的一個微笑。

想起了R..Kelly所唱的《我相信我能飛翔》，那首在九十年代中期風靡全球的歌曲。我想，這首歌之所以能紅遍全球，絕不僅僅是因為Kelly迷人的磁性嗓音，優美的歌曲旋律，亦或是因為這首歌是Michael Jordan主演的電影《灌籃高手》里的主題曲，而是因為這首歌唱出了無數人的心聲和愿望，讓人們看到了希望，給了人們實現自己愿望的勇氣和力量。

有時會想起屈原的那句“路漫漫其修遠兮。”人生百年轉瞬即逝，不幸、坎坷、挫折、失誤，常常冷不丁給人一擊。。。急流也可能跌落險灘，潮汐也可能遭遇暗礁，雄鷹也可能卷進長風。。人生不可能永遠一帆風順，我們要學會在生命中去發現潛藏著的希望。

“盒子里會是什么呢？我不知道。如果人生是一個盒子的話，我們永遠不知道下次打開它時里面會有什么。巧克力或者哥拉茲。”傻傻的阿甘雖然不知道人生的盒子里有什么，可是源于對生活的希望，他始終不曾放棄，向前奔跑，最終收獲了幸福。我們每個人不管在順境還是逆境都應緊握著那一份希望，快樂地追求夢想。

第二篇：暑期社會實踐有感：希望的力量（推薦）

這個暑假,對于我來說,很特別。

放假后，我和隊員們一起，走進了“萬家幫”希望安養庇護所。在那里，我感受到希望的力量。

雖然只去過“萬家幫”四次，但是那里的孩子給我留下了深刻的印象。在這次暑期社會實踐之前，我就聽志愿者協會的同學說過“萬家幫”，但是對于“萬家幫”，我仍然充滿了好奇。

“萬家幫”希望安養庇護所是一個助殘機構。里面有不少小朋友，他們雖然有些殘疾，可是每個人都很積極的過每一天，用他們的熱情感染著身邊的人。那里的孩子很可愛，很單純。他們會傻傻地望著你笑，露出一排白白的牙齒。

徐子玥，是我主要負責看護的孩子，她很聽話，也很安靜，不吵鬧，不調皮。個頭不高，留著短短的平頭，乍看上去還以為眼前的她是個小男孩。她可以坐在桌前和我一起練習描紅，一筆一劃寫得非常認真，也能夠和我一起用手指數數或者用數學教具中的火柴棒去解答課本中的數學題。學習完畢，她很喜歡和我們一起搭積木，擺弄各種玩具，有時也喜歡到外面蕩秋千。每次蕩到高處，她就特別興奮，咯咯咯的笑個不停。除此之外，她還很關心我們。天熱的時候，她會用扇子給我們扇風；有時還會在畫板上畫些可愛的圖形讓我們猜，逗我們笑，和我們一起做游戲。

在那里，我還認識了很多小朋友，例如：沈佳馨，一個很討人喜歡的小女孩，她用大眼睛一個勁地盯著你看，沖你笑，笑得很甜美。不過很可惜，我們很少聽見她講話，只是偶爾在發聲練習時能聽見她“啊”的一聲，她是個有著嚴重自閉癥的孩子。

宋洋，因為大腦缺氧，他不會咽口水。“萬家幫”老師和志愿者不厭其煩的用紙巾幫他擦口水，給他示范咽口水的動作。“宋洋，咽口水。”已經成了庇護所里最常聽到的一句話。那里的老師幾乎每天都要用蜂蜜給宋洋進行咽口水練習，他們告訴我們，這不僅對他咽口水有幫助，而且對于發聲也有好處。宋洋也積極配合老師，本文來自※個人寫作網※www.tmdps.cn※拒絕采集，本文僅供參考！一遍一遍地跟著老師練習發音。現在的宋洋，經過老師的教導，已經能夠看著字比較清楚地說出“爸爸”、“媽媽”、“姐姐”、“哥哥”等詞匯了，這每一點的進步都凝聚了老師們很多的心血。

看著這一個個可愛的孩子，看著辛勤的老師，我很感動。這里的孩子，并沒有因為自己殘疾而自暴自棄，相反，卻積極樂觀，對未來充滿向往。這里的老師，并沒有因為孩子有殘疾，而在工作上有絲毫的懈怠，相反，他們更加用心的去教。孩子們一點點小小的進步，都讓老師們擁有一個堅定的信仰，一種持之以恒的力量。

這種信仰、力量，在我看來，是一種希望。是一種對美好未來的相信。

對于我們每個人來說，我們都應該懷揣夢想，相信未來。在《讀者》上看到這樣一句：“缺少希望，生活中就很難有歡樂和幸福，盡管飽食終日，也只是為了留存七尺之軀；缺少希望，生活里很難有太多的激情和沖動，盡管活著，也只是在消磨四時光陰。” 因為擁有希望，在面對困難的時候，我們才能夠堅定的走下去；因為擁有希望，在披荊斬棘的時候，我們才能夠懷揣無限的勇氣；因為擁有希望，就算遇到再大的挫折，我們也能堅定地告訴自己“我能行”。

在“萬家幫”，孩子們懷揣著對明天的希望健康成長，老師們懷揣著對孩子的希望與其一同成長。希望可能是一份于焦躁不安的等待之后如愿以償的一個喊聲，也可能是一份成竹在胸的顧盼之后意想不到的一個微笑。

想起了r..kelly所唱的《我相信我能飛翔》，那首在九十年代中期風靡全球的歌曲。我想，這首歌之所以能紅遍全球，絕不僅僅是因為kelly迷人的磁性嗓音，優美的歌曲旋律，亦或是因為這首歌是michael jordan主演的電影《灌籃高手》里的主題曲，而是因為這首歌唱出了無數人的心聲和愿望，讓人們看到了希望，給了人們實現自己愿望的勇氣和力量。

有時會想起屈原的那句“路漫漫其修遠兮。”人生百年轉瞬即逝，不幸、坎坷、挫折、失誤，常常冷不丁給人一擊。。。急流也可能跌落險灘，潮汐也可能遭遇暗礁，雄鷹也可能卷進長風。。人生不可能永遠一帆風順，我們要學會在生命中去發現潛藏著的希望。

“盒子里會是什么呢？我不知道。如果人生是一個盒子的話，我們永遠不知道下次打開它時里面會有什么。巧克力或者哥拉茲。”傻傻的阿甘雖然不知道人生的盒子里有什么，可是源于對生活的希望，他始終不曾放棄，向前奔跑，最終收獲了幸福。我們每個人不管在順境還是逆境都應緊握著那一份希望，快樂地追求夢想。

第三篇：暑期社會實踐有感

暑期社會實踐有感

——食品安全頻出的警示在這個火熱夏天，我們綠絲帶社會實踐小分隊開展了“校園周邊大排檔食品安全問題”的社會實踐。

俗話說，“民以食為天”。食品是人類賴以生存和發展的物質，是人們生活中最基本的必需品。隨著社會經濟的不斷進步，人們的生活水平不斷提高，飲食也日益多樣化，各種新型食品層出不窮。食品安全更是成為關系著人民群眾的身體健康和生命安全、經濟健康發展、國家安定和社會發展與穩定的大問題。

近幾年來，在世界范圍內不斷出現了食品的安全事件，如英國“瘋牛病”和“口蹄疫”事件。回顧過去的2011年和已經過半的2012年，會發現國內的食品安全事件也頻頻挑戰公眾的神經。

去年三月份央視315曝光了河南“瘦肉精”事件；隨后又爆出上海“染色饅頭”事件；四月份，蒙牛“中毒門”事件；緊接著“地溝油產業”曝光，調查發現在全國各地都存在著地溝油加工產業鏈，其規模之大及設備之先進均超出一般人想象；此外還有比三聚氰胺毒20倍的“塑化劑”、燕糞熏蒸的所謂“血燕”、思念三鮮水餃被檢出金黃色葡萄球菌；年底，爆出蒙牛牛奶被查出含致癌物黃曲霉素；直到今年年初，安徽金龍魚玉米油又檢出問題。

今年，2012皮鞋很忙，“想吃果凍了，舔下皮鞋，想喝老酸奶了，舔下皮鞋，感冒要吃藥了，還是舔下皮鞋。上得了廳堂，下得了廚房，爬得了高山，涉得了水塘，制得成酸奶，壓得成膠囊，所以，2012，皮鞋很忙”；注膠蝦、家樂福篡改包裝日期、保健品螺旋藻鉛超標、油魚變鱈魚、杭州毒蜜餞、可口可樂“含氯門”。

一個個事件，觸目驚心！在食品三要素安全、營養、食欲中，安全是消費者選擇食品的首要標準。食品安全問題已成為人們關注的熱點問題。拯救食品安全，刻不容緩！我們，要發出自己的聲音！

我們的社會實踐活動開展在這樣的時代背景下，我們自己也覺得自己的身上多了一份義不容辭的社會責任，多了份熱血青年的激情澎湃，多了份永不放棄的堅守。青年是中國社會未來的的脊梁，是國家未來的主人公。我們拒絕在一個“有毒”的環境下成長，拒絕在一個什么都擔心不能吃的環境下成長。因此，我覺得我們這次的社會實踐意義非凡，雖然我們沒有此類活動的經驗，雖然我們的活動

規模很小，但是團隊的每個成員都為這次活動感到自豪。

在活動的進行過程中，團隊成員彼此互相鼓勵，彼此幫助，我們樂于為同伴獻出自己的力量。在這次活動中，原本彼此就熟識的同學情，更加濃郁。我們一起克服困難，彼此相互學習，相互鼓勵，我們是最優秀的團隊。

在此次社會實踐活動的進行過程中，我們收集了很多資料，我自己也掌握了很多以前不知道的關于食品安全方面的知識。我認為食品安全問題的原因所在，最重要的是，問責機制不到位。我們的政府和法律應該強化對監管者的問責和對違法者的懲戒力度，用嚴格的處罰制度約束所有相關人員。通過問責制度形成對各級監管者的問責壓力，防止他們疏忽職守，激勵他們對所管轄的食品安全工作給予高度的重視，從而加強對事故的處理和預防，實現監管者真正的職能作用。而不是只依靠我們堅強的媒體，“火眼金睛，無所不能”的群眾、網友。

有關部門應該持續開展食品安全專項整治，打擊不法商販，全面加強中小城市和農村的食品安全監管工作。更重要的，我們應該努力提升社會的道德良心水準，不為自身獲利而傷害他人應該成為最底線的道德標準。也唯有食品生產企業真正肩負起社會責任，食品安全問題才能從根本上解決。

食品安全問題是我們所有人都不愿意見到的，只有我們所有人齊心協力，才能收獲一個更加安全和諧的明天，一個我們不用再擔心“吃什么”的時候......管院

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第四篇：暑期社會實踐有感

暑期社會實踐有感

（吳憶晨蘭州大學歷史文化學院2013級歷史學基地班）

大學是學校與社會的關鍵紐帶，當我們作為大學生跨入大學校門的時候，也就意味著我們已是個準社會的人，有一只腳已跨入社會。學校是育種的溫室，讓我們學會生活，成為社會的優苗；社會是煉苗的戰場，讓我們學會生存，成為祖國的棟梁。我們上大學了，就意味著我們長大了，該學會自己承擔責任。走出校園，走向社會是鍛煉我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學的理論只是運用到實踐中去：另一方面，社會是鍛煉一個人的戰場，走向社會意味著什么都必須自己做主，必須的學會堅強和自立。原本打算在家呆一個半月，可是，這樣不但學不到東西，而且自己會變得越來越懶，所以為了自己早點步入社會，我必須提前鍛煉自己。于是，我參加了暑期社會實踐，在這期間我學到了很多課堂上無法學到的東西。

我參加的社會實踐組名為“蘭州大學赴四川阿壩藏羌自治州茂縣暑期社會實踐團”，計劃期末考試結束之后在四川阿壩藏羌自治州茂縣進行為期一個月的暑期社會實踐，主要調查的課題是羌族白石信仰崇拜，主要通過調查走訪的形式來調查羌族白石崇拜信仰的現狀。一開始我們都很興奮，茂縣山清水秀的自然環境、淳樸的的民風給我們這些剛剛走出期末考試重壓之下的大學生以前所未有的新鮮感，我們也顯得干勁十足，每天很早就起來，跑這跑那，還主動去幫村民摘花椒。可是過了一段時間，我們的新鮮勁過去之后，田野調查中不可避免的疲勞期就來了，另一方面，在山村里各方面生活的不適應也逐漸暴露出來，我們開始變得懶惰，整天窩在房子里，不想動彈，該干的正事也沒有去干。這樣的狀態大概持續了十天，十天之后我們又逐漸恢復了干勁，繼續著我們的工。平心而論這一段時間我們做的不是很好，由于各種原因的限制以及自身的懶惰，導致調查的范圍、人數都沒有達到當初預期的目標，因此得到的資料相應地就比較少，但是還是得出了一些關于當地白石崇拜的狀況，以下是我自己的總結：

茂縣羌族人每家每戶的人口數都在四五個人左右。中年人中上過學的較少，有念過書的大多都是小學文化程度，而且其中還有相當一部分沒有完成小學學業就輟學了。二十歲到四十歲左右的基本上都是初中文化程度，有一部分擁有大專、大學本科的學歷。而現在義務教育已經普及全鄉，適齡兒童入學率基本上達到百分百，高中生，甚至大學生也越來越多，大部分家庭都已經意識到了教育的重要性，對下一代的教育投入也越來越大。黑虎鄉中成年人的羌語水平一般都挺不錯，既能聽又能說，但高中生、初中生乃至小學生中能講羌語的已經是越來越少了，大部分家長都不會主動去教授孩子羌語，因為他們認為漢話才是更加通用的語言，應該讓孩子講漢話，因此毫無疑問，講羌語的羌族人會越來越少。對于本民族的神話故事與歷史傳說，絕大部分羌族人都一知半解，只有釋比才會知道的多一些，而且也沒有多少人注意到傳承羌族傳統文學的重要性。白石這個事物在很久以前就已經有了，汶川大地震之后傳統的白石信仰受到了很大的沖擊，居民對于白石的崇拜意識有了很大的改變，有些地方已經不再在自家的房頂上擺放白石，而很多地方改變了原先的白石擺放習慣，白石更大程度上只是作為一個裝飾物而存在。有些人禁止自己的孩子去觸碰白石，有些人則不禁止，有些卻順其自然。寨子中一年有多少祭祀活動，在我們所調查的人群中已經沒有一個人能夠說得清楚了，有些祭祀活動，如轉山會，在有些寨子中已經停辦有一些年頭了，即使有人組織祭祀活動，但也不是所有人都想去參加了，黑虎鄉人民對于傳統祭祀活動的熱情正在慢慢褪

去。已經沒有男性羌族人穿戴代表本民族特色的服裝，即使是在莊嚴的祭祀活動中，而大多數成年婦女，特別是絕大多數的老年婦女依然穿戴本民族的服裝，佩戴只有黑虎鄉女性才能裹的萬年孝。綜上所述，以黑虎羌寨為代表的羌族傳統民俗、信仰、文化正在不可避免地逐漸喪失、走向沒落。

這些只是我自己對于羌族白石崇拜信仰及其他一些民俗文化現狀的淺顯理解。其實對我自己來說，更重要的是我在這次社會實踐學到了什么，增長了什么見識，獲得了什么社會經驗。以下是我自己的理解：

1.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我和陌生人對話那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

這一次社會實踐，對于我們的課題來說，算不上非常成功，但對于我自己來說，卻是非常值得我懷念的，因為它教會了許多書本中、大學里學不到的知識，使我在將來邁向社會的道路上又近了一步、增添了經驗。所以我感謝這次社會實踐。

----2014年8月15日

第五篇：暑期社會實踐有感

暑期社會實踐有感

2012年的暑假。各種外在內在的原因，致使我在一家小飯店上了半個月的班。最初實在有幾分被迫無奈的感覺，卻不知道是從哪里獲得了足夠的能量，走進飯店的那一天我沒有絲毫的不安或者不滿，而是很坦然地面對一切。

小店靠街，生意不錯，伙計不多，所以我的事情就顯得多而雜。抹桌子，掃地，淘米，煮飯……差不多除了做菜，除了收錢，就都有一處使力的地方。

或許是讀書的時間實在太久了，安靜得太久了，已經忘記了該怎樣去處理一份喧鬧，一直在努力地試著用自己的方式去面對、接受這突如其來的噪雜與繁瑣。干活慢，說話慢，表情也有點慢，平時在學校似乎總有沒完沒了的話題，可在那兒卻變得有些不善言語了，經常只是笑笑，話卻不多。他們都管我叫書生，那我就樂得做一個書生，干脆享受這慢條斯理。伙計們相處得都很好，只是我剛去，很多都不會，也不利索，老板娘會難免批評幾句，當時覺得挺委屈，現在想起來，竟是無所謂。錯就是錯，不好就是不好，指出來，改正了，就沒有什么過不去。倘若她不說就只用眼神殺人，豈不痛苦！

客人大多都比較和善，卻也有碰到例外的時候。有一次因桌子沒有收拾及時，就偏偏被來客訓斥了一頓，我心里難免有一點心酸，卻還是趕緊收拾碗筷，抹好桌子。沒想到那客人走時，卻把我雷到了，他跟我說：“小姑娘，你服務態度還是蠻好的，就是手腳慢，你們老板也太小氣，生意這么好，也不請個利索的伙計……”我感覺有些尷尬，卻只能笑笑。沒幾天他又來了，還帶了好幾個客人，居然又來夸我服務態度好，頓時，我臉上的表情都復雜了。多數時候都只是平靜的，默默地，單調的，卻也是充滿希望的。每天客人來又走，帶著各種表情，各種言語，如大河里的水都隨著時間統統流走，經常，我的頭腦里都會閃出一個詞：過客。但即便只是過客，我也要認真對待，就像對待每一天的生活。

經歷是最大的財富。只有歷練過才會真正明白其中味道。若不曾身臨其境，就不能體會到隔岸觀火的膚淺。每一個大學的四周，都有飯店排布，也就有很多很多為之提供服務的人，之前是從不曾與他們有太多交談，只是點菜，然后吃飯，或許都不曾瞅過端菜阿姨的臉。或許，我真該給他們一個微笑，或許還應該說聲謝謝。如果只是放眼望去，他們就只是一幅平面畫，可若是走近再走近，打開他們的思想，或許能見到一個又一個讓心靈震顫的傳說。或許我們真沒有必要走進每一個人，但是可以回以簡單的尊重，一聲問候，一個微笑，一點點溫暖。

拋開所有無知的情況與驕傲，踏踏實實地做好每一天的服務員工作，卻不只是作一個服務員！任由別人怎么看怎么說，統統都不重要，關鍵是我依舊自信，自信明天會更好。一個客人跟我說，大學生也不過如此，多賺錢才是王道。我不敢茍同他或他們的淺薄，卻只是笑而不答。他們不能懂我們對生活的熱愛與執著，更不能懂我們的自信，其實我們可以拿得起放得下，可惜他們不懂。

我們的路還很長，不是要去證明什么，也沒有必要證明。只是責任，獻出一份力量，挑起一個時代。

每一次實踐都收獲頗多，而這一次，或許是因為已經成為了學校的“元老”，一些體會變得更加成熟而深刻。

總之，無論做什么事情，心態是第一位的，不要把自己看的比沙還渺小，也不要把自己的作用過分夸大。常懷一顆學習的心、包容的心，實事求是，以誠待人，學會欣賞，學會自勉。