第一篇：培訓學習記錄

培訓學習記錄

工程名稱：35V店子輸變電工程編號：XM-001

培訓學習記錄

工程名稱：35V店子輸變電工程編號：XM-002

培訓學習記錄

工程名稱：35kV店子輸變電工程編號：XM-003

工程名稱：35kV店子輸變電工程編號：XM-004

工程名稱：35kV店子輸變電工程編號：XM-005

工程名稱：35kV店子輸變電工程編號：XM-006

第二篇：培訓學習記錄

貴州興和欣礦業有限公司

培

訓

學習

記

錄

二0一三

培 訓 學習記 錄

培 訓 學習記 錄

培 訓 學習記 錄

培 訓 學習記 錄

培 訓 學習記 錄

第三篇：培訓學習記錄

培訓學習記錄

題：張人利和后茶館式教學

“后茶館式教學”就是一種關注學生學習獲得知識的方法過程，提高學生學習效能的教學方式。

何謂“后茶館式教學”？

后茶館式教學它源于上世紀80年代“育才經驗”的理解，并在此基礎上加上適應現階段教育的創新思維，它以效能為主導，通過顛覆過去課堂教學按次序、等比計劃定時間講解的方式，而由學生自己閱讀概念性、認識性的內容，教師僅對難點等原理性內容進行點撥，從而使課堂教學精致化。

靜教院附校的張人利校長針對目前存在的教育教學現狀：

1）教師總體講得太多。但是,大部分教師沒有認識自己講得太多.學生自己能學懂的，或大部分學生能學懂的，教師還在講；而學生搞不明白的，教師沒講，或者講了，講不透，沒時間講透。

2）學生的“潛意識”暴露不夠，特別是“相異構想”沒有顯現出來，更沒有得到解決。課堂教學追求學生回答正確。教師樂意重復，或是多次重復教師自己的思維和正確的結論。

3）教師對在第一次教學中的學生差異問題常常束手無策。

4）許多教師不明白自己每一個教學行為的價值取向究竟何在？常常帶有盲目性等等問題。

張校長帶領他的老師們進行了一系列實證研究，告訴我們“老師講得不完整的課才是好課，老師講得完整的課不一定是好課"，后茶館式教學的現場理念是老師講的不一定是最重要的，而一定是學生不懂的，他認為課堂上一定要讓學生暴露出問題，沒有暴露問題的教學就是灌輸。

“后茶館式”教學的核心是一個“議”字，它提高了學生完成學業的效能，保證課堂教學的質量，也就是提高認知效果,減少無效勞動，它不但關注學生今天的發展，更加關注學生將來的發展，但這種教學方法對教師的要求很高，教師必須有豐富的知識，極其敏銳的課堂反應能力，真正做到精熟文本，才能做到教學方法靈活、多樣，教學形式更靈活，教學的價值取向更加明確，才能真正提高學生的學習效能。

“后茶館式教學”倡導從“書中學”、“做中學”。而“做中學”這種研究性學習主題確定有三個依據： 1）學科中核心知識；

2）學生要掌握這一知識缺乏經歷，或者有部分經歷而得出錯誤，或不全面的結論；

3）主題更貼近學生實際生活。“后茶館式教學”不確定“讀、練、議、講、做”五大主要教學方法的教學用時；它不拘泥“讀、練、議、講、做”五大主要教學方法應用完整；它不規定“讀、練、議、講、做”五大主要教學方法的教學順序。它的教學價值取向更加明確——以學生完成學業的效能為導向來確定“讀、練、議、講、做”的合理選擇。效果價值取向主要兩個方面：其一，三維目標知識與能力、過程與方法、情感、態度與價值觀；其二，它不但關注學生現在的發展，還要關注學生將來的發展。

“后茶館式”教學核心是一個“議”字，它的本質是對話----經驗與文本的對話。后茶館式教學的課堂教學關鍵干預因素一是學生能自學的教師堅決不講，老師講的不一定是最重要的，而一定是學生不懂的。二是課堂上一定要讓學生暴露出問題，沒有暴露問題的教學就是灌輸，尤其要關注學生的相異構想。教師在對同一問題的討論、對話中，對原先有錯誤的或不全面的想法進行修正，或者拓展完善，從而提高實際教學效能。

從以上簡述中可以看出：“后茶館式教學”對教師提出了很高的要求：教師應有豐富的學科知識和教學經驗，這樣才能根據“三個依據”，確定哪些主題適宜研究性學習。教師必須有豐富的教學實踐及先進的教學理念，才能對五大學習方法及施行步驟合理選擇、安排。教師應具備極其敏銳的課堂反應能力，豐富的學識，才能針對學生的相異構想進行分析及有效引導。在現有狀態下，有多少教師具備這種專業素質呢？其次，面對目前較大的班額，如何做到關注每個學生的相異構想；如何提高、保證小組討論的效率。面對繁重的教學任務，教師如何騰出更多的時間讓學生去做做、議議呢？雖然實施起來有一定難度，但我覺得“后茶館式教學”對我們教學實踐具有重要的指導價值。在實際工作中，我們應努力提高自身素質，根據具體情況，努力探索如何將“后茶館式教學”運用到教學活動中。

一、常態教學中課堂存在的主要問題：

1、教師講的太多，把自己的講解作為學生習得的唯一途徑，即便有學生自己學習的環節，但學習方式也是單一的。學生的潛意識暴露不夠，特別是“相異構想”沒有顯現出來，更沒有得到及時、有效的解決，教師只是告訴學生什么是正確的，并沒有關注學生在這些問題上學生是怎么想的。學生的錯誤應該最早的暴露出來。許多老師不明白自己的每個教學行為的價值取向是什么，提問的意義何在，討論的意義何在，等等，面對這些目的，教師常常帶有盲目性。教師對第一次教學中學生的差異問題沒有有效的解決方法，除了布置大量的練習和補課之外沒有其他辦法。

二、后“茶館式”教學突出了兩個關鍵干預因素：

1、學生自己能學會的，教師不講。

強調“書中學”“做中學”，強調學生的學習過程，以“書中學”為主。沒有經過研究和做的過程，學生很難掌握一些只是、概念和方法，經歷本身也是一種知識。

為什么會有這種問題？問題雖然簡單，但是背后蘊含的東西卻十分深刻，如果不增加學生的時間經歷，僅僅告訴他們最后的結果，那么過一段時間之后，正確的只是跑掉了，留下的還是錯誤的。通過做數學，逐步構建概念。

2、盡可能暴露學生的潛意識，關注“相異構想”的發現和解決。盡早的暴露問題，引導學生發現問題，解決問題。思考：為什么講了重點和難點，效果并不好？

上課聽的懂，回家做作業困難。問題出在哪里？其實，老師老師講的絕大部分內容，學生是能自己看懂、學會的，其實只是把一句話理解就行了。這樣的課怎么上才能高效呢？先讓學生自學，形式是閱讀文本，然后小組討論，討論的問題是本節課的核心問題。在學習的過程中，重在充分暴露學生的“潛意識”和“相異構想”，力爭解決這些相異構想。

大量的時間來暴露學生的潛意識，講學生不會的，也只有暴露了學生問題，解決了學生的問題，教學的意義才更大。特別關注那些自己沒有學會的學生，請他們講講自己的想法，讓學生糾錯。在教學中，教師不讓學生先學，不但不能提高教學效能，而且還影響學生的閱讀能力、自學能力和問題意識的培養，另外，要讓學生建構自己的只是，只有別人的講解，沒有自己的暴露是不夠的。

三、教師該改變什么？

教師講自己認為的重點、難點對嗎？

教師要講噓聲自己不能學會的。重點不一定學生自己學不會，教師認為難點的，也許學生不認為難點，教師認為不是難點的，也許就是學生的難點。以學定教。

1、要判斷學生是否自己能學會，一定要讓學生先學。

2、讓學生先學，這個先學是課前學習，還是課上學習？

3、學生先學，有很多方法，那種方法的效果最好，比如是讓學生自己看書，還是做練習？是討論，還是做試驗？

4、如何檢驗學生那些已經學會？哪些沒有學會？

5、如果學生提不出問題，或者認為已經學會了，實際還是沒有學會，怎么辦？如何解決？如何讓他們暴露問題？

6、有的學生已經學會了，有的還沒有學會，教師又該怎么辦？ 教師講學生自己學不會的，不單強調了先學，而且強調了教師教什么？另外，教師教的時候，學生還在學，在教學過程中，學生的學是貫穿始終的。

目前，許多的教學，教師只是在學生頭腦中錯誤的想法之前加上正確的，過了若干時間后，正確的跑掉了，留在學生腦海中的還是原來錯誤的，怎么辦？補課？再加以一點正確的，又跑掉，再補課。

其實，在學習之前，學生通過學習、生活的各種經歷，對事物已經有了形形色色的看法，又的能幫助學生建立知識，甚至超越知識，更多的錯誤或者是不全面的、不深刻的，只有教師有意識地、適當地把學生的各種想法充分暴露出來，并加以解決，這樣的教學才有意義，有效果。

“后茶館”式教學內涵十分豐富，強調了先學，反對老師講的太多，指明教師該講什么，又強調教師可以是學習的個體，也可以是群體學習。教師不僅是傳授只是，更多的是讓學生的“潛意識”暴露，是議論，是學生自我的建構。

讀——議——練——講——做。

新課改強調，要改變教師占課堂主導地位，變以學生為課堂主導，教師要將灌輸變為引導啟發。雖然理論上是這樣講，但在具體的實施中，我感覺找不到方向，依然是在走老路。今天聽了張校長的講座后，我茅塞頓開，終于知道怎樣才是將學生放到主導地位，怎樣上課才能使學生更容易接受，更欣然接受。

后“茶館式”教學共分四部分： 一是源于課堂教學的突出問題；

二是后“茶館式”教學的挑戰和弊端； 三是后“茶館式”教學的結構和特征； 四是“循環實驗”帶給教師的文化認同。

這四個方面都與教學實踐密切相關，其起因是老師在課堂教學中講得太多，學生掌握知識效率，使學生學業負擔不斷加重。為了改變這一面貌，實施了后“茶館式”教學，可以說改革發端于實際存在的問題，這一點比空洞的教育科研更加具有活力。

張人利校長的學校通過課程與教學改革，學生學業成績優秀，而且凸現了“兩多、兩少、一改善”的態勢，即學生睡眠、體育活動增多，學生補課、作業量減少，師生關系改善。這樣巨大的教育教學成就是如何取得的，就得益于學校推行的后“茶館式”教學。這是在“茶館式”教學的基礎上，把從“書中學”的一種學習方式轉變為“書中學”與“做中學”兩種學習方式，通過“讀讀、練練、議議、講講、做做”，而核心是“議”。這種教學方法對教師的要求很高，教師必須有豐富的知識，極其敏銳的課堂反應能力，真正做到精熟文本，才能做到教學方法靈活、多樣，教學形式更靈活，教學的價值取向更加明確，才能真正提高學生的學習效能。

后茶館式教學方法符合了教育發展的總體趨勢，它是一種關注學生獲得知識的方法過程，它以效能為主導，通過顛覆過去課堂教學的按次序、等比計劃、定時間講解的方式，而由學生自己閱讀概念性、認識性的內容，教師僅對不懂的地方進行點撥，從而使課堂教學精致化。

后茶館式教學方法有利于培養學生的讀書自學能力，能使學生開闊思路、發展智力。學生在讀、議、練、講活動中，互相補充，也時時產生創見，有利于鍛煉創造能力。

后茶館式教學方法使教學方式更加完善，從過去的“書中學”的一種學習方式為“書中學”與“做中學”兩種學習方式。要求我們老師要有善于發現問題，解決問題的能力。這種教學方法對教師的要求很高，教師必須有豐富的知識，極其敏銳的課堂反應能力，才能做到教學方法靈活、多樣，教學形式更靈活，教學的價值取向更加明確，才能真正提高學生的學習效能。

后“茶館式”教學可歸納為： 一個核心，“議”為核心。

兩個特征，學生自己學得懂的，或部分學生學得懂的內容教師不講；盡可能暴露學生的潛意識，尤為關注“相異構想”的發現與解決。

三個發展，教學方式更加完善（從“書中學”一種學習方式發展為“書中學”、“做中學”兩種學習方式），教學方法更加靈活，教學的價值取向更加明確。

后“茶館式”教學簡介：

1.理論支撐：前蘇聯教育心理學家維果茨基提出的“最近發展區”理論。2.價值取向：先學后教，以學定教。也就是以學生是否得到有效的、充分的發展來決定于教師的教。.以學生的學業效能為導向，以學生效能的高低判斷教學方法的選擇。

3.基本要素：讀讀、議議、練練、講講。不確定用時、不拘泥應用完整、不規定教學順序。“讀”就是在課堂教學的過程中，教師引導學生自己讀書，它是課堂教學的基礎；“議”就是倡導學生自覺議論，主動探究問題，“議”是后“茶館式”教學的基本特征和核心內容，“議”的本質是對話，是學生相異構想的充分暴露。“講”即是講解、解惑，可由教師講，也可由學生講，變一言堂為群言堂，目的是培養學生自學能力。

“后茶館式教學”它以效能為主導，通過顛覆過去課堂教學按次序、等比計劃定時間講解的方式，而由學生自己閱讀概念性、認識性的內容，教師僅對難點等原理性內容進行點撥，從而使課堂教學精致化。后茶館式教學的課堂教學關鍵干預因素一是學生能自學的教師堅決不講，老師講的不一定是最重要的，而一定是學生不懂的。二是課堂上一定要讓學生暴露出問題，沒有暴露問題的教學就是灌輸，尤其要關注學生的相異構想。“后茶館式”教學核心是一個“議”字，它的本質是對話----經驗與文本的對話，它提高了學生完成學業的效能，保證課堂教學的質量，也就是提高認知效果,減少無效勞動，它不但關注學生今天的發展，更加關注學生將來的發展，但這種教學方法對教師的要求很高，教師必須有豐富的知識，極其敏銳的課堂反應能力，真正做到精熟文本，才能做到教學方法靈活、多樣，教學形式更靈活，教學的價值取向更加明確，才能真正提高學生的學習效能。

完美的課堂是每位教師所追求的最高目標，但是，無論哪門學科，任何課堂，任何一節課都不可能是完美的，即使是成功的課堂也難免有疏漏失誤之處，關鍵是對其進行深刻的剖析和反思，可以說尋找遺憾的過程實際就是尋找完美的過程。我們只有讓教學遺憾變成教學藝術，才能真正提高教學實效性。

第四篇：法律法規學習培訓記錄

法律、法規學習培訓記錄

時 間：2014 年11月2 日 地 點：項目部會議室 主持人：伍連

參加人員：見《會議簽到表》 主要內容：

1、項目總工朱得志扼要講述了《中華人民共和國環境保護法》、《中華人民共和國公路法》、《中華人民共和國水污染防治法》、《中華人民共和國安全生產法》、《中華人民共和國公路管理條例實施細則》、《中華人民共和國道路交通安全法》等法律、法規重點內容，著重講解了與植被保護、農田占用、水體污染、樹木砍伐相關的法規條款，并強調環境管理的重要性，與會人員認真聽講，認真做好筆記。

2、項目經理彭陽強調指出法律、法規是我們的行為準則，我們應嚴格履行合同條款中我方的責任和義務，每一位職工都必須嚴格要求自己，認真學習國家相關法律、法規，從思想上樹立尊章守紀、依法辦事的觀念。在我們日常工作中要把法律、法規貫徹到實際行動中，時刻注意施工安全、環境保護和文明科學施工，杜絕盲目施工。同時指出環境是人類生存的依托，安全質量是企業進入市場的入場卷，應認真學習相關的法律法規，爭做守法公民、環境衛士，使我項目部的各項績效再上新臺階。

3、會議進行了簡短的討論，認為遵守國家的法律法規在以往我們已經作了大量工作，也較全面，但不夠細致，下一步的重點是結合相關法規進一步分解、細化工作，使我們的工作更全面、詳盡，取得更大成效。

婁衡三標項目經理部

二〇一四年十一月二日

第五篇：保育員培訓學習記錄

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年3月4日

地點：會議室

主持人：陳絢

培訓學習內容： 對新學期提出工作要求。學習保育員操作規范要求

幼兒園保育員操作常規細則 活動室、臥室清掃：

1、打開教室門窗通風,（空氣流通時間為15-30分鐘）掛好窗鉤。

2、從里往外掃，將玩具櫥挪開，掃凈每個角落，動作輕柔、不揚灰。

3、使用教室專用拖把，擰干后從里往外按順序拖，將玩具櫥挪開，拖凈每個角落。

4、用含氯消毒液，按順序擦茶杯架（從上到下、從里到外）、桌面（從左到右，先擦桌面，再擦四邊四角）、椅子（從左到右，先擦倚面，再擦四邊四角）抹布濕度以不滴水為宜）。

5、然后擦琴面、玩具柜面（柜里順序同上）、窗臺、門拉手等。

廁所：

1、用含氯消毒液擦廁所扶手、坐便器、馬桶圈，濕拖廁所地面、臺階。

2、幼兒用廁后（包括課間、飯前、午睡等）及時沖洗便池，拖清地面，保持廁所地面干燥。

3、便糟、水斗無尿堿沉積、無黃斑、無異味。

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年4月6日

地點：會議室

主持人：陳絢

培訓學習內容： 對新學期提出工作要求。學習保育員操作規范要求 茶水供應及其他

1、將消毒好的茶杯放入茶杯箱，要安放整齊，杯柄朝外，手不觸杯。

2、將消毒好的毛巾掛上毛巾架。

3、倒盡開水桶的隔夜水并冼凈，同時備好充足的開水，放在指定地方，供幼兒隨時飲用（水應冬暖夏涼）。

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年5月11日

地點：會議室

主持人：陳絢

培訓學習內容：學習保育員操作規范要求

早點心分發

1、用消毒液消毒桌面，注意抹布濕度，以不滴水為宜，擦桌子要自左到右，由上而下最后擦四周邊沿。擦完一張桌子，須搓一下抹布。

2、發茶杯時，手不觸杯口，并應按幼兒數倒水。

3、杯子用完后，應用專用抹布由里到外及時清洗干凈。

午餐準備及整理：

1、餐前20分鐘用含氯消毒液消毒桌面（擦拭方法同前）。

2、將餐具、消毒毛巾放在固定的消毒桌上。

3、戴好口罩，用肥皂和流動水洗凈雙手，將餐具按幼兒數分發在每張桌上。

4、餐具擺放成三角形：右邊放湯碗，左邊放菜碗，中間放飯碗，筷子或小勺放菜盆上。按定量分發飯菜給每個幼兒（特殊例外）。

5、分菜順序：先分菜——后分飯——再分湯，氣溫較底時，在幼兒用餐時間分湯。

6、用抹布擦去桌上殘留的飯菜，倒入乘菜盆中，用溫熱洗潔精水擦洗桌子，不留油污、不粘手，再用清水擦凈。

7、清掃餐廳，收拾、清洗毛巾，倒凈漱口水、清洗漱口桶。

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年6月4日

地點：會議室

主持人：陳絢

培訓學習內容： 學習保育員操作規范要求

午睡、清潔整理工作：

1、打開窗戶通風，保持室內空氣流通。清掃臥室，用半干的拖把拖清地面，注意床底、角落清掃。

2、夏季席子每天應用溫水擦，當幼兒患皮膚病時，須先用消毒液擦，后用清水擦。

起床:

1、冬季先關好窗戶，待幼兒穿好衣、褲后再開窗。

2、幫助并提醒幼兒坐在被子里先穿衣、后穿褲，再穿鞋。

3、幫助能力差的幼兒整理衣褲。

4、及時做好幼兒被褥的整理和清掃工作。

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年9月4日

地點：會議室

主持人：陳絢

培訓學習內容： 學習保育員操作規范要求

點心準備和打掃:

1、用消毒液消毒桌面（方法同前）。

2、按幼兒數將濕點心盛在杯子里，用夾子將干點或水果分在盆子里。

3、擦干凈桌面，拖干凈地，洗凈點心用的茶杯或盆子。離園前的工作:

1、掃凈地面，整理好桌椅

2、沖洗便池，濕拖廁所地面、臺階，倒掉垃圾。

3、關好水、電開關和門窗。盥洗和護理

1、幫助幼兒卷起袖口，提醒幼兒按正確示范的方法洗手（正確使用肥皂及毛巾）。

2、提醒幼兒便后正確使用手紙，幫助能力差的幼兒整理衣褲，提醒幼兒不要

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年10月8日

地點：會議室

主持人：陳絢

培訓學習內容：培養幼兒良好衛生習慣的方法

一、良好的幼兒衛生習慣內容

衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯后漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。

生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子年齡的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它要是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最后習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年11月9日

地點：會議室

主持人：陳絢 培訓學習內容： 幼兒園小班保教知識

叫醒孩子有學問：每天早晨，叫醒孩子幾乎成了父母的“必修課”。為了讓孩子盡可能多睡一會兒，父母往往將時間算計又算計，時間一到，孩子被大聲叫醒，迅速地洗漱、吃飯。天天如此，卻不知此法有害無益。高強度、高頻率的喊叫會造成孩子生理上的障礙。孩子尚在睡夢中，當叫聲驚醒了大腦時，而其它系統并沒有隨大腦的清醒而立即活躍起來，這時孩子雖然醒了，但有的神情呆滯、反應遲鈍，有的懶散無力、不愿活動，有的則哭鬧不止。長此以往，使不少孩子吃飯不香，游戲或學習時注意力也不集中。專家指出，喚醒孩子的最佳方法是：讓孩子在輕聲揉摸中醒來。這要求父母適當提早叫醒孩子的時間，俯首在孩子耳邊，輕聲細語;同時用手輕輕按摩孩子的脊椎兩邊，直到把孩子喚醒。輕聲、低頻率的呼叫可避免高聲喊叫帶來的危害;按摩脊椎兩側可激活免疫系統，增強機體抵抗力。

保育員健康培訓記錄

時 間 2018年12月4日

地點：會議室

主持人：陳絢 培訓學習內容： 孩子偏食不必強求改正

只要保證食物對健康有利，即使孩子想吃四份同一種食物，而另一種一點兒也不吃，那就最好隨他的意愿。假如孩子一道主菜也不想吃，而只想吃甜點心，也應該讓他隨便吃。千萬不要說：“把菜吃完才能吃點心”，否則只能進一步打消孩子對蔬菜的興趣，而增加他對甜食的欲望，從而造成事與愿違的結果。處理這個問題的最好辦法就是，在一周內的一兩次晚餐中，除了水果之外不要提供候選任何甜食。如果在吃甜食的時候，家里所有成員都人人有份，那么孩子也不應該例外。這樣做當然不是想讓孩子永遠吃這種品種不均衡的食物。但是，如果孩子存在著偏食的問題，而且已經對某些食物感到厭惡，在這種情況下，要想使他做到飲食合理、均衡，你就應該讓他們感覺到你根本不在意他們吃什么。父母強迫偏食的孩子去品嘗他們不愛吃的食物是一個巨大的失誤。假如他們被迫吃了點感到厭惡的食物，哪怕只是一點點，就會使他們更堅定不吃這種食物的決心，減少他們今后喜歡這種食物的可能性。與此同時，這么做還會破壞他們吃飯時的心情，打消他們對其他食物的食欲。