第一篇：職業規劃的要求

一）題目:

包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期等。

（二）個人基本資料:

性別、學校、專業、年級、出生地、身高、體重、健康狀況、主要學習和工作經歷等。

（三）自我評估:

自身條件及潛力，能力、人格、興趣、價值

觀等，包括職業生涯測評結果。

（四）環境評估:

社會環境分析、行業環境分析、職業環境分

析等。

（五）職業目標

1、職業方向及總體目標，目標的分解（時間、性質）與組合；

2、角色及其建議：記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議;

3、成功的標準;

4、差距：即自身現實狀況與實現目標要求之間的差距;

（六）實施步驟與時間

（七）評估與修訂

題目：***大學職業生涯規劃書

第一部分參賽個人資料和目錄

真實姓名:***

性別:*

年齡:*

籍貫:江蘇省沭陽

所在學校及學院:****學院

專業及班級:******

學號:******

聯系地址*****學院**校區***信箱

郵編:******

聯系電話:**********

主要學習及工作經歷:**********

目錄

一.引言

二.自我分析

三.職業分析

四.職業定位

五.計劃實施方案

六.評估調整

第二部分 詳細步驟(分七步)

一.引言

步入了大學生活，我們的生活空間自由大了，很可能會因無目標而迷失方向，給自己制定了目標，就像有了啟航的方向。而大學生職業規劃設計大賽為我們提供了這樣的機會，我們也要更好地規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在！

自我分析

基于人才測評分析報告以及本人對自己的認識、朋友對我的評價的前

提之下，進行了客觀的自我分析。

1.職業興趣：

從測評分析報告中得出：我對本人覺得對抽象的、分析的、靈活的定向任務性質的職業比較感興趣，管研究型、領導性，社會型、創造

型的工作比較有興趣，其他方面的職業興趣就一般而已，而我理型的職

業也比較的喜歡。

2.職業能力：

我本人對邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比

較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時想法

過于復雜以至于較難與別人交流和讓別人理解。

3.個人特質：

觀察力強，我這個人對工作的自覺性比較好的，而且對工作比較熱

情，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法。總是試圖找運用理論分

析各種問題；對一個觀點或形勢能做出超乎常人的、獨立準確的分

析，會提出尖銳的問題，也會向自己挑戰以發現新的合乎邏輯的方

法。喜歡在工作中接觸人，和喜歡團體工作。對于那些固定的工作模

式十分討厭，不喜歡做一些不變的操作性工作。

4.職業價值觀：

在我的測評結果中可以知道，自我實現取向，經營取向，才能取向的得分是最高的，我認為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前

提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業要有

能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作能

力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝

任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1）能力優勢：頭腦靈活,有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強.對自己要求嚴格.有強烈的上進心.2）能力劣勢：做事過于理性，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的勸導。毅力仍然有些不足,有時做事會半途而廢.做事情有時太跟隨自己的想法,一意孤行.自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

三.職業分析

1.家庭環境分析:

家庭經濟能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學習費用仍然覺得有一定的經濟負擔。我的父母親的工作不夠穩定，有時有工作做,有時沒有，所以經濟收入并不穩定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好,姐姐很有藝術天賦

2.學校環境分析：

我就讀的學校是江蘇省的普通大學，生活環境一般而已，教學設施基本齊全，但教學設施不是那么的先進，教學水平一般，所在的經濟與管理的系科也不是全院最好的僅是新分離出來的學科，學習的經融與保險專業則是剛開設的不舊專業,專業課的科目開設不大理想,教學質量不算很高，只能說一般，師資也不夠，但總的來說，整體教學還是在普通大學上的。

3.社會環境分析：

我國現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，對經濟方面的研究不透徹，社會就業率不高，反而失業率有上升的趨勢，所以就業環境不是很好的。

4.職業環境分析：

在我國金融人員需求量不是很大，但對于高級技術人員卻短缺，社會需求量大。經濟與管理這個行業的就業范圍比較小，不容易找工作的，現在自己多考些證能夠拓寬些就業范圍。

4職業定位

綜合前面的自我分析和職業分析這兩部分的內容，我得出本人的職業

定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強有時過于理性,會忽略別人的感受

工作有毅力，認真，負責不喜歡傳統的工作，偶爾會有厭倦心理

具有創造力,領導能力不錯

人際關系處理得當

外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)

在沿海地區工作崗位相對社會環境不斷變化，多些，經濟方面仍然有發競爭激烈，就業形勢

展前景。日益嚴峻。

結論：

1）職業目標：我根據自己的職業興趣和個人能力，我希望能最終成為一名在國際金融類的精英。

2）職業的發展路徑：考多種證----企業基層管理者-----企業高層管理者-----行政總監

五.計劃實施方案

1.大學期間：2009年～2014年

1）學好各科專業知識，掌握經濟管理行業的基本知識。2）英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。3）從大二開始，積極準備考多種有關金融類的證書。4）從現在起，關注考證的各種信息，研習關于經融與保險方面的書籍。

5)大二開始正式學習法語.6)大二考到中級口譯證書,大三考到高級口譯證書.7)假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗.2.大學畢業的五年：2015年～2020年

1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2）去國外留學,學習經融類和語言類,繼續深造。

3）去國外工作.3.長期計劃：

1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.2）努力工作，積極博取提升的機會。

3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。

5)不斷發現自己的不足,并不大的予以改正.6)建立良好的交際網,秉承“君子之交淡如水”的人生座右銘.六.評估調整

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑： 大學畢業后，沒有考上研究生，則：

1)直接參加工作,累積資本,為日后出國深造打下經濟基礎.2)一方面可以在國內找工作.3)同樣也可以在國外找工作.七.結束語

事情不會一成不變，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

第二篇：職業規劃要求

附件1：

《職業生涯規劃設計書》撰寫要求

職業生涯規劃，簡而言之就是正確認識自己，全面了解環境，合理選擇職業目標和途徑，利用高效行動去實現自己的職業目標，職業生涯規劃是促進大學生擇業就業的有效手段，結合課程要求和我校實際，現將《職業生涯規劃設計書》撰寫要求規范如下：

一、《職業生涯規劃設計書》構成《職業生涯規劃設計書》主要包括引言、自我分析、環境分析、職業定位、計劃實施、評估修正、結束語幾個部分，具體內容和要求如下：

1.引言：對職業生涯規劃的認識，對設計書整體內容的概述

2.自我分析：結合兩年的大學生活，通過職業測評結果，敘述分析自身的職業興趣（喜歡干什么）、職業能力（能夠干什么）、個性特質（適合干什么）、職業價值觀（最看重什么）、勝任能力（優劣勢是什么）等。自我分析部分需進行小結。

3.環境分析：分析自己的所處的環境，包括家庭環境、學校環境、社會環境、職業環境等。職業分析部分需進行小結。

4.職業定位：根據自我分析和職業分析，對自己職業目標進行定位，并從優勢、劣勢、機會、威脅四方面進行分析整理，以進行決策。

5.計劃實施：制訂計劃實施一覽表，結合自身職業定位，對自己大學期間、職場適應及長期發展做出實施計劃。

6.評估修正：結合自身與環境的發展變化，對職業生涯規劃方案進行評估與修正的計劃。

7.結束語：對職業生涯規劃方案的總結，對自身職業發展的展望等。

二、《職業生涯規劃設計書》內容應不少于3000字。

三、《職業生涯規劃設計書》要求個人獨立完成，如發現有抄襲或雷同現象，將予以零分處理。

四、請完整填寫個人學院、專業、學號、姓名等信息,以便正確錄入成績。

第三篇：員工職業規劃設計要求

新員工職業生涯規劃設計要求

一、對你選擇首礦大昌公司職業的認識

二、職業生涯目標

1、人生目標

2、長期目標（5年-10年）

3、中期目標（3年）

4、短期目標（1年）

（知識，能力，技能、對資格證書、其它）

三、計劃與措施（規劃與方案）

1、短期計劃與措施

2、中期計劃與措施

3、長期規劃與方案

請已報到同學按上述要求 結合附件案例結合首昌公司實際編制職業生涯規劃（3月底前完成）

附件： 案例

一．×××大學畢業后的十年規劃

（2005年－2015年，20歲至30歲）

人生美好目標：事業有成，家庭幸福

方 向：企業高級管理人員

總體目標：完成碩士、博士的學習，成為高層管理者。

已進行情況：讀完碩士，想繼續攻讀博士學位。

二．社會環境規劃和職業分析（十年規劃）

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境：

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨 著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

三．行業環境分析和企業分析

1、行業分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由于中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國后得到迅猛的發展。

2、企業分析：

××公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10余個國家、地區設有分支機構。

公司2000年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。

四．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：

英語水平出眾，能流利溝通；法律專業扎實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力；有很強的學習愿望和能力。

（2）測評結果（略）

2．角色建議：

父親：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”

同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領”。……

五．職業目標分解與組合職業目標：著名外資企業高級管理人員。

1．2005－2008年：

成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試

職務目標：外企企業商務助理

能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸了解涉外商務活動；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。

經濟目標：商務助理年薪5萬

2．2005年－2010年：

學歷目標：通過注冊會計師考試

職務目標：外資企業部門經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪10萬

3．2005年－2010年：

學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪25萬

六．成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七．職業生涯規劃實施方案

差距：

1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；

2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力；

3、快速適應能力欠缺；

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。

第四篇：職業規劃書及簡歷相關要求

參賽作品要求

1、作品提交形式

參賽學生提交個人職業規劃設計方案一份和個人簡歷一份參與評選。個人職業規劃設計方案、個人簡歷均以Microsoft Word文檔格式制作，A4大小。參賽者需同時提交書面文檔和電子文檔。

2、作品提交要求

本次大賽的主題為職業規劃，參賽者必須如實地根據自己的學習、生活等情況，結合專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，并制定可行的實施計劃。

大賽鼓勵創新，參賽選手可以在大賽主題范圍內充分發揮自己的創造力，展現自己個性化的作品。

大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格，情節嚴重者，按學校有關規定嚴肅處理。

3、個人職業規劃設計撰寫要求

（1）個人職業規劃設計必須有封面。封面上須填寫參賽者的真實姓名、性別、學院、系別、班級、聯系電話、E-mail等相關信息，字數2000左右。

（2）個人職業規劃設計的內容包含但可不僅限于以下內容：

A．對職業規劃的認識

可以涉及職業規劃的方方面面，包括了解職業規劃的含義，明確職業規劃對自己的學習和未來發展的意義等等。

B．對自我的剖析

通過各種途徑全面、客觀地對與職業有關的自我特征進行分析，比如自身的興趣、個性、價值觀等，形成一幅層次分明、內容豐富的“自畫像”。

C．對所學專業的認識

從現在所學專業出發，分析該專業的性質、學好該專業應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業方向、專業的發展前景等。

D．對職業方向的探索

在了解自我和分析所學專業的基礎上，初步確定自己的職業方向，深入了解該職業方向所需的專業技能、應具備的經驗、素質等，評估職業機會。

E．確定目標、制定計劃

根據自己的職業方向，擬定長期、中期、近期目標，并制定切實可行的行動計劃，比如大學四年的學習計劃、每個學期的實踐計劃、某項能力的提高計劃等，還可擬定相應的保障措施以及應對各種變化的調整措施等等。

4、個人簡歷制作要求

（1）個人簡歷封面的設計黑白、彩色均可。

（2）個人簡歷的基本內容包括個人基本情況、應聘職位、學習與培訓經歷、實踐和實習經驗、獲獎情況、發表的文章、興趣愛好等。

（3）個人簡歷要求真實、簡練、整潔、美觀、有針對性、體現個性。

第五篇：大學生職業規劃大賽要求

各學院：

現將重慶市教育委員會《關于舉辦重慶市2011年普通高校大學生職業生涯規劃大賽的通知》（渝教辦學函[2011]319號）轉發給你們（詳見附件），并提出如下意見，請一并貫徹落實：

一、高度重視。各學院要站在貫徹落實《教育規劃綱要》關于“加強就業創業教育和就業指服務”和教育部《關于舉辦第二屆全國大學生職業生涯規劃大賽的通知》精神的高度，把大學生職業生涯規劃教育放在更加突出的地位，結合學院實際，以此次大賽為契機，做好大學生職業生涯規劃教育相關工作。

二、組織報名。大賽分為高校初賽、全市復賽兩個階段。當前正處于網上報名階段，請組織學生通過全國大學生就業公共服務立體化平臺（）統一報名參賽。點擊進入大賽報名頁面，經注冊后即可報名參賽。報名截止時間為2011年9月30日。我校全日制在校大學生均可報名。

三、指導作品。學院要隨時跟進掌握學生報名情況，學院職業生涯任課教師原則上為學院職業生涯規劃大賽指導教師，積極指導參賽選手書寫、提交個人職業生涯規劃書面作品和《職業生涯人物訪談報告》。嚴禁學生抄襲他人作品，否則將取消參賽資格。

參賽選手注冊后可使用全國大學生就業公共服務立體化平臺（）提供的大學生職業測評與規劃系統或者其他系統完成個人職業生涯規劃書面作品。《職業生涯人物訪談報告》可參照2009級學生進行的職業人物訪談提綱。

四、考核評優。本次大賽的組織報名工作將納入年終職業生涯規劃

及就業指導教育考核范疇；同時本次大賽也設立優秀指導教師獎，根據學生參賽作品及獲獎情況進行評選和表彰。

五、加強宣傳。各學院要對此次大賽予以高度重視，縝密組織，充

分利用班團活動、年級會、職業生涯規劃講座等多種宣傳手段，深入宣

傳，發動廣大學生踴躍報名、積極參賽，在全校范圍內，營造良好的職

業生涯規劃氛圍。

聯系人：李軍電話：62487367

黃彥萍電話：62468669

招生就業處

學生工作部

（處）

二〇一一年九月

二十日