第一篇：職場新人必讀

職場新人必讀：應學會的時間管理技巧

When you're just starting your career, you need all the help you can get managing your time.Even when you're working hard, you could be wasting a tremendous amount of time either by trying to multitask or by focusing too much on minute details。如果你剛入職場，就應該盡一切可能學習時間管理。因為即使你愿意刻苦工作，你也可能花費過多的時間在多線任務和細節處理上。

Below, we've explained some of best time-management tips everyone should learn in their 20s。

下面就為大家推薦一些二十幾歲年輕人應該學會的時間管理技巧。

1.There's always time.Time is priorities。

1.時間是用不盡的，把時間擺在首位。

You never run out of time.If you didn't finish something by the time it was due, it's because you didn't consider it urgent or enjoyable enough to prioritize ahead of whatever else you were doing。

時間是用不盡的。如果你沒有按時完成某項任務，那是因為你沒有把這個任務看得非常緊急，或者你認為做這個任務的過程并不能讓你享受，所以你沒能把它放在其他要做的事情前。

2.Days always fill up faster than you'd expect。

2.時間總是過得比你想象的要快。

Build in some buffer time.As the founder of Ruby on Rails, David Heinemeier Hansson, said, “Only plan on four to five hours of real work per day.”

設置一段緩沖時間。就像Ruby on Rails公司的創始人大[微博]衛·漢森所說的：“每天只需計劃4到5個小時的工作就夠了。”

3.Work more when you're in the zone.Relax when you're not。

3.在單位多做工作，回家就放松。

Some days, you'll be off your game, and other times, you'll be able to maintain your focus for 12 hours straight.Take advantage of those days。

有時候你可能工作狀態不佳，有時候你甚至可以12小時連續高效工作。充分利用好效率高的時間。

4.Stop multitasking.It kills your focus。

4.不要同時做多項工作，這會分散你的注意力。

There have been academic studies that found the brain expends energy as it readjusts its focus from one item to the next.If you're spending your day multitasking, you're exhausting your brain。

有研究表明大腦在調整注意力從某件事轉移到另一件事的時候，能量消耗加大。如果你一整天都在處理不同的事情，容易讓大腦疲勞。

5.We're always more focused and productive with limited time。

5.有時間限制的時候我們會更專心，效率更高。

Work always seems to find a way of filling the space allotted for it, so set shorter time limits for each task。

工作似乎總能在規定的時間內做完，所以給每一項任務少留一點時間。

6.Work is the best way to get working.Start with small tasks to get the ball rolling。

6.進入工作狀態最好的方式就是開始工作。從小任務開始逐步進入狀態。

The business plan you need to finish may be intimidating at 8 in the morning.Get your mind on the right path with easy tasks, such as answering important work emails。

早上8點的時候看工作計劃可能會讓你望而卻步。先做一些簡單的任務，做好心理準備，比如回復一些重要的工作郵件。

7.Expectations to do things perfectly are stifling。

7.預想完美地完成任務會讓你倍感壓力。

General George S.Patton once said, “A good plan executed now is better than a perfect plan executed next week.”

喬治巴頓二世曾說：“正在執行的好計劃比下周執行的完美計劃好的多?！?/p>

8.More work hours doesn't mean more productivity.Use constraints as opportunities。

8.工作時間長不代表產量高。把約束當做機遇。

Don't kid yourself into thinking that sitting at your desk will somehow extract work from you.Do whatever you can to finish your current task by the end of regular work hours instead of working into the night。

不要想著坐在桌子前就是在工作。在工作時間把當前的任務完成，不要熬夜工作。

9.Separate brainless and strategic tasks to become more productive。

9.將非腦力勞動和腦力勞動分開，這樣效率更高。

Ideally, you can brainstorm your ideas and then execute them.If you're

constantly stopping your flow of work to rethink something, you're slowing yourself down。

理想狀態下，你可以有很多好點子并一一執行。如果你停下手頭上的工作去回想的話，你自然就慢下來了。

10.Organize important meetings early in the day.Time leading up to an event is often wasted。

10.盡早安排重要會議。等待是最浪費時間的。

If you have an important meeting scheduled for 4 p.m., it's easy for anxiety to set in and keep that meeting at the front of your mind.Try to get big meetings over with early so you can work without worrying about them。

如果你把重要的會議放在下午4點，你會很容易焦慮，因為這之前你會一直想著它。試著將重要會議安排地早一點，這樣你就可以安心地做其他工作了。

11.Schedule meetings and communication by email or phone back-to-back to create blocks of uninterrupted work。

11.安排一段時間只開會、發郵件或電話溝通。

You'll disrupt your flow if you're reaching out to people throughout the day。如果你一整天都在聯系別人，會打斷你的工作進程。

12.Work around procrastination。

12.克服拖延癥。

Try Francesco Cirillo's Pomodoro Technique.Pomodoro is Italian for tomato, and the technique's name refers to the tomato-shaped cooking timer Cirillo used to break his work into 25-minute increments with five-minute breaks in between.You can use the same idea with your own increments, as long as they inspire bursts of hard work。

試試弗朗西斯科·齊立羅的番茄工作法。齊立羅用番茄形狀的廚房定時器將自己的工作時間設置為每工作25分鐘休息5分鐘，這也是這套工作法名字的來源。

13.Break down a massive task into manageable blocks。

13.將任務量大的任務分成幾個小任務。

Alabama football coach Nick Saban follows a similar philosophy he calls the Process.Instead of having his players focus on winning the championship, he trains them to focus on only what is directly in front of them。

亞拉巴馬州橄欖球教練尼克·塞班采用的就是類似方法。他不會讓運動員只想著贏得錦標賽，而是讓他們專注眼前。

14.No two tasks ever hold the same importance.Always prioritize。

14.沒有兩項工作是同等重要的。權衡輕重緩急。

Daily to-do lists are effective ways of scheduling your day.Just do what you can to keep bullet points from making “clean desk” on par with “file taxes.”列出當天要做的事情是有效的管理時間的方式，但是不要把“擦桌子”和“報稅”放在一起。

15.Always know the one thing you really need to get done during the day。

15.清楚你當天必做的一件事情。

Determine which task in front of you is most important, and focus your energy on getting that done as soon as possible。

確定一件最重要的事情，集中精力盡快完成它。

16.Learn to make use of other people。

16.學會讓別人幫你做事。

To be truly efficient, get over the fear of handing off work to someone else。想要真正提高效率就不要怕讓別人幫你工作。

17.Turn the page on yesterday.Only ever think about today and tomorrow。

17.翻過昨天，只想今天和明天。

Don't distract yourself with either the successes or failures of the past.Focus instead on what's in front of you。

不要因為過去的成功或失敗而分心。專注眼前。

18.Set deadlines for everything。

18.為每件事都設一個最后期限。

Spending too much time on a project or keeping it on the backburner for too long will lead to stagnation.Get things done and move on。

花太多時間在一件事上或是不斷推遲這件事都會導致停滯不前。做好一件事就馬上開始下一件。

19.Always take notes。

19.記筆記。

Don't assume you'll remember every good idea that comes into your head during the day.It doesn't matter if it's a notebook, whiteboard, or an app like Evernote--just write stuff down。

不要以為你能記住每一個好想法。無論是用筆記本、記事板、還是手機應用，記下你的想法。

20.Write down any unrelated thoughts that pop up when you're in the zone, so that they don't linger as distractions。

20.工作的時候記下任何突然出現在腦子里的想法，這樣它們就不會停在腦子里讓你分心了。

You'll get them out of the way without losing them。

你可以不去想它同時又不會忘記。

第二篇：職場新人必讀10

職場新人必讀：你應知道10件行為準則

As another class of college seniors prepares to finish their final semester of school, they might focus on finals and job interviews – but they should also think about what awaits them once they get those jobs.There’s plenty that will be new to them about the work world, some of it pleasant(paid vacation!)and some of it less so。

對于又一屆即將結束大學最后一學期的大四學生來說，他們最關注的問題可能是畢業考試和工作面試。但是他們同樣要考慮的工作后的情形。工作領域中有很多新事物，有些令人愉悅(比如帶薪休假！)，但有些卻不是這樣。

Here are 10 things that entry-level workers don’t always realize in their first jobs – but will hopefully figure out quickly。

這里是給職場新人的十個建議。他們在第一次工作中往往不能很快意識到這些，不過希望他們很快能弄明白。

1.The salary you accept when you take the job is the one you need to live with for at least a year.People new to the professional workforce don’t always realize that and think they can negotiate a raise after, say, three or six months.Attempting that won’t go over well with most employers, since the convention is that you typically can’t ask for a salary increase until you’ve been on the job for at least a year。

1.你接受工作時同意的薪水數額至少是一年里你的生活費用來源。邁入職場的新人們通常都沒有意識到一點，而且也認為他們在之后的3到6個月里就可以商議增加薪水。做這種嘗試，在多數雇主那里是行不通的，因為按照慣例，至少工作滿一年以后才可以要求漲薪。

2.When you were in school, making a mistake on a test or a paper or handing in work late only affected you.But at work, mistakes can impact your boss, your co-workers and your company.People might end up staying late to fix your work, miss their own deadlines or lose important business because of you。

2.上學期間，你在考試、論文里犯的錯和不及時上交工作只會影響到你一個人。但是工作后，你犯的錯會影響到你的老板、同事和公司。大家可能會需要熬夜來修補你的工作的漏洞，結果錯過了期限或者是重要事務。

3.Being smart and having potential is no longer enough;what you actually achieve is now what matters.In school, teachers often favor the smartest students and even cut them slack on things like being prepared for class or even on being respectful or working hard.But in the working world, reputations and careers are

built on actual work;being smart won’t give you a pass if you miss deadlines, aren’t prepared for meetings or don’t meet your goals。

3.僅僅聰明、富有潛力還不夠；你的實際工作才是現在最關鍵的。學校里，老師總是喜歡那些最聰明的學生，甚至在課前準備、品格和工作態度方面對他們放松要求。但是在工作中，聲譽和事業要基于實際的工作。聰明的特點不會在你錯過截止日期，或是沒有對會議進行充分準備，或沒有達成目標時給你特赦。

4.You have to book time off around holidays.It’s not like school, where you automatically get a week or more off around Christmas and New Year’s.And many offices are open the day after Thanksgiving;it’s not a holiday, despite what school schedules might have led you to expect.And speaking of longer vacations ?

4.你要在假期前后請假。不像在學校，在圣誕節和新年的時候，你會有一周以上的假期。很多公司在感恩節后還繼續營業。感恩節并不是假日，盡管學校的日程安排可能讓你覺得它是個假日。其他的長假也是類似的。。。

5.Two weeks is the most time you can take off at once in many workplaces.Those days of lengthy vacations may be a thing of the past.In many workplaces, two weeks is the uppermost limit of how much time you can take off at once.In fact, two weeks might be the full amount of vacation time you’re allotted per year, and if you use it all up at once, you won’t be able to take any time off the rest of the year.(But this does vary by workplace;some offer double or even triple that, particularly as you move into more senior roles。)

5.兩周是很多工作場合允許的最長休假時間。過去悠長假期的日子已經一去不復返了。很多地方，2周是一次性請假允許的最長時間。事實上，你可以把2周的時間分配在1年之中。如果你一次性把假都請完的話，1年里剩余的時間里就沒有任何假期了。(不過各個公司情況有所不同。有些公司的假期長度是這的兩倍甚至是3倍，特別是當你升入更高的職位之后。)

6.Unlike in school, great performance on the job isn’t just about waiting for assignments and doing them.While in school it was often enough to simply do your assignments, at work you should be identifying ways to drive your department’s work forward and taking initiative to do things better.If you sit around and wait for someone to tell you what to do, you might not get much done.That said, you also need to know the parameters of where you can take initiative and where you can’t, which isn’t always spelled out explicitly(and therefore can really confuse new workers)。

6.不像在學校里，工作表現良好不能只是等待分配任務然后完成它們。在學校，只完成你的任務就夠了，但是在工作場合中，你必須知道明白讓你的部門的工作向前推進的方法，并且主動完善。如果你坐著等著別人告訴干什么，你可能不會有很大的成就。另外，你要知道何時主動的標準。這個范圍不一定會明說。(因此新員工可能會很困惑)。

7.You need to look politely interested in meetings, no matter how boring the topic.Yes, you might see senior folks checking their phones or looking bored – but they’ve usually earned the right to do that.As a junior employee, nodding off or being obviously distracted will reflect far worse on you than it does on senior colleagues;you’re expected to look attentive, no matter how sleepy the meeting might make you。

7.出于禮貌，不管話題有多無聊，你都要表現出對會議感興趣的樣子。你可能會看到資深的同事在查看手機，看上去一副很無聊的樣子—但是他們一般已經為自己贏取足夠的權利這樣做。作為低級雇員，打瞌睡或是明顯走神的行為在你身上出現比在那些高級職員身上出現要糟得多。不管會議是不是讓你昏昏欲睡，你都看上去要很專注。

8.Your attitude really matters.You might do good work, but if you appear unfriendly, rude, disinterested in others or defensive, you’ll find it hard to advance – and could even end up losing your job.Being polite and cheerful isn’t optional if you want to thrive in most workplaces。

8.態度決定成敗。你可能工作完成得很好，但是你看起來很不友善、粗魯、對他人漠不關心、戒心很強，這樣你很難得到提升，甚至可能最后丟掉工作。在大部分工作場所中，如果你想要成功，必須要做到禮貌、開朗。

9.A lunch “hour” is often 30 minutes.Forget what you’ve seen on TV or read about in books;in many workplaces, 30 minutes is the maximum you can take for lunch, and people often don’t even do that and instead grab something and eat it on the go。

9.午餐時間通常是30分鐘。忘記你在電視上或是書上看到過的場景，在大部分工作場所中，30分鐘是可以用來午餐的最長時間。大家通常只是隨便買些東西，匆匆忙忙地解決掉。

10.Your boss wants you to get to the point.In school, you might have learned to delve deeply into every aspect of an issue, but most managers want to hear the upshot first and then decide whether to ask for more background.This is true in face-to-face conversations, but it’s especially true in writing;few managers have the time or inclination to read multiple-page memos or lengthy emails.Short summaries with bullet points are generally preferred。

10.抓住重點。在學校，你可能學會了深層探究一個議題的各個方面。但是大多數管理人員首先想要聽到結果，然后再決定要不要詢問更多背景信息。這適用于面對面的交談，同

時也尤其適用于筆頭文件。沒有人有時間、有心情讀上好幾頁的便條或是冗長的郵件。簡短的總結加上幾個重點更為合適。

第三篇：職場新人必讀員工職業規劃[模版]

新員工入職--如何 做職業生涯規劃

人生如同棋子，要想勝利與成功，一定要做職業生涯規 劃！

什么是職業生涯規劃？

職業生涯階段劃分

?職業初期 1-10 年

?職業中期 11-20 年 ?職業晚期 20 年以后

職業初期

注意 ? 熱愛學習，快速成長； ? 學會獨立務實做事，增加經歷； ? 不管成功失敗要有良好的心態，培養強烈 的企圖心； ? 工作要挑戰自我，在某個領域成為佼佼者； ? 學會面對失敗，處理混亂和競爭； ? 尋找有遠大目標的領袖，擁有成功平臺；

生涯規劃

?職業中期

? 能力更新，永立于不敗之地； ? 學會用人，打造成功團隊； ? 正確處理家庭關系，全方位的成功。

職業生涯規劃

?職業晚期

? 計劃退休，從權力轉向咨詢角色； ? 確認培養繼承人； ? 從事公司以外的工作。

職業生涯規劃

?職場新人如何成為真正的成功者？

? 了解自己想要什么？ ? 選擇職場規劃成功這個平臺是否是你的終生追求？ ? 能否和職場規劃成功有共同的愿景？ ? 能否與職場規劃成功有共同的使命？ ? 能否和職場規劃成功有共同的信念和價值觀？

? 能否和職場規劃成功有共同的行為？

? 能否和職場規劃成功有共同的行動并堅持到底？ ? 創造機遇把握成功。

職業生涯規劃

?

一、了解自己想要什么？ 目光短淺

心態良好 金錢 急攻近利 失敗 事業 成長很快 機會很多 真正的成功

職業生涯規劃

?

二、選擇職場規劃成功是否是你終生的追求？

全力以赴 是 堅持到底浪費你的時間否 面臨第二次選擇職業生涯規劃

三、能否和職場規職

場 規劃 成功近期 中期 遠期 50年目 標 50年1年

3年

10年

職業生涯規劃

? 原景:讓天下人做自己真正想做的人!

? 使命:運用職場規劃成功哲學精神、教導型組織

理念,讓天下員工做自己真正想做的人 ? 信念:只要活著，就把職場規劃成功進行到底！

? 奉行:講我所做、做我所講！

? 宗旨：五愛——愛祖國、愛成功、愛學員、愛親友、愛自己！

職業生涯規劃

四、能否和職場規劃成 功有共同的使命

職業生涯規劃

五、能否與職場規劃成功有 共同的信念與價值觀

?所有人類的突破，都是信念的 改變，因為是你的看法左右你 的結果； ?改變你的信念，就會改變你的 生命。

職業生涯規劃

六、能否與職場規劃成功有 共同的行為

? ? ? ? ? ? 找志同道合的伙伴； 統一標準； 嚴格訓練； 每天誓言激勵； 每周分享經驗； 清除消極員工。

職業生涯規劃

行為決定命運

播下行為的種子，你就收獲習慣； 播下習慣的種子，你就收獲性格

第四篇：職場新人必讀最基本的職場禮儀

禮儀是一個人素質的體現，也是人際交往的第一步。職場中的禮儀更是關系到一個人的職場發展，下面就列舉了幾種最基本的職場禮儀。

介紹禮儀

在職場中還常用到介紹的禮儀，介紹時的規律與握手的規律相反。要先將年輕的人介紹給年長的人;先將職位低的人介紹給職位高的人;先將男士介紹給女士。如果 職位低的女士與職位高的男士在一起，先將職位低的女士介紹給職位高的男士。如果職位低的幾個人中又有職位高低之分，就要先介紹這幾個人中相對職位高的人。有些人習慣先介紹領導，認為是對領導的尊重，其實是不對的，應該先讓領導知道面前的人是誰。有一種情況例外，就是只介紹領導，其他人都不介紹。

介紹時，不要用手指點人，要手掌掌心向上，指向對方。絕對不能叫錯對方的姓名和職務。如果正副職都在的情況下，一定要介紹清楚正副職。

握手禮儀

握手禮幾乎適用于在各種場合打招呼，但握手要遵循原則：職位低的人不要主動與職位高的人握手;晚輩不要主動與長輩握手;男士不要主動與女士握手的規律。如 果是職位低的女士遇到職位高的男士，職位低的女士不要主動與職位高的男士握手。作為職場新人一般都是職位低的晚輩，所以不要主動與別人握手。

有人握手時習慣輕輕地握，其實是一種不禮貌的行為，容易讓對方感到不真誠、敷衍。此外，在握手時切忌另外一只手插兜、身體亂晃、目光不看對方等。

開會、吃飯和坐車禮儀

如果沒有特殊要求，原則上主座要坐最重要的人物。開會時，如果主席臺上的人數是單數，中間的位置就是主座，坐最重要的人，兩邊左右對稱，按左高右低的順序，往兩邊排。如果主席臺上的人數是雙數，中間的兩個位置中，左面的是主座，坐一把手，右邊的是二把手，然后往兩邊延伸，也是按左高 右低的原則排序。飯桌的主座一般是門正對的座位，然后其他人按照職位高低，坐在兩邊，一般是左高右低。坐車時，如果主人自己開車，副駕駛座是最尊貴的位置。如果有專職的司機則是副駕駛后面的位置是最尊貴的位置。如果職位高的人開車，職務低的人要坐在副駕駛的位置，陪著領導。

第五篇：剛出校門的職場新人必讀手冊

我是新人，性格有點內向，女生，是那種慢熱型。該怎么辦？

新人在職場上很多東西都不能很被動

你說你是內向、慢熱等等，這些都是你的性格問題，也僅只是你的性格問題，別人沒理由為你的個性買什么賬的，所以只能通過改變自己來適應大局。

我也是新人，很理解你現在的處境，我深深理解那種被老在的同事以一種高高在上的態度對待自己是什么感覺。

我想，人家高高在上也許還是有道理的，畢竟人家工作經驗就是比自己豐富。

我有時候也很沮喪，可是我告訴自己，我痛苦難過有什么用呢，這事情一時半會兒著急不來的，我不如就暫時忍受著別人的高大吧，努力學、努力工作，等自己真的學到些經驗的時候，別人自然也就不會這么看自己了，估計到那時也會有接觸新人的可能（到那時也千萬不要忘記告誡自己要善待新人，無論新人如何的沒有經驗，拉住人心才是關鍵，畢竟自己經歷過，有老同事拉自己一把是多么感動的事，以后人家自熱就會對你尊重有加

讓心理強大的6個素質】

1、有肚量去容忍那些不能改變的事。

2、有毅力去改變那些可能改變的事。

3、有能力去發現那些可有可無的事。

4、有智慧去分辨那些非此即彼的事。

5、有恒心去完成那些看似無望的事。

6、有勇氣去面對那些已經做錯的事。

剛出校門的職場新人必讀手冊

南方都市報

近日，讀者紀女士給《人才周刊》打來電話說，她的女兒上月大學畢業，高高興興去一家單位上班，不料，上班沒幾天，就得了上班“恐懼癥”，每天一回來就給她訴說著辦公室里的種種不適應，讓紀女士去買有關職場的書籍；有一天，她女兒還去請教了心理醫生??

南方網訊 金秋八月，又一屆大學畢業生走出校園，邁入單位。像紀女士的女兒這樣的情況恐怕并非個別。為此，我們請來了專家和有關人士為職場新鮮人“上課”。風度翩翩邁入嶄新環境

北京人才服務中心的譚經理認為，初入職場，給人的“第一印象”非常重要，而給人留下良好的“第一印象”的關鍵，是要講儀表、禮儀。

衣著衣領要白，沒有污漬，服裝整潔干凈的人會被認為有良好的生活方式。你的服飾網站不一定昂貴，質地與做工不錯就可以，有整燙過，搭配簡單，穿在身上有幽香。

迎送當客人來訪時，你應該主動從座位上站起來，引領客人進入會客廳或者公共接待區，并為其送上飲料，如果是在自己的座位上交談，應該注意聲音不要過大，以免影響周圍同事。切記，始終面帶微笑。

名片遞送名片時應用雙手拇指和食指執名片兩角，讓文字正面朝向對方，接名片時要用雙手，并認真看一遍上面的內容。如果接下來與對方談話，不要將名片收起來，應該放在桌子上，并保證不被其他東西壓起來，這會使對方感覺你很重視他。參加會議時，應該在會前或會后交換名片，不要在會中擅自與別人交換名片。

介紹介紹的禮節是行為大方得體。介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的；將年輕的介紹給年長的，將未婚的介紹給已婚的，將男性介紹給女性，將本國人介紹給外國人。握手愉快的握手是堅定有力，這能體現你的信心和熱情，但不宜太用力且時間不宜過長，幾秒鐘即可。如果你的手臟或者很涼或者有水、汗，不宜與人握手，只要主動向對方說明不握手的原因就可以了。女士應該主動與對方握手，同時不要戴手套握手。另外，不要在嚼著口香糖的情況下與別人握手。

老老實實遵守游戲規則 活力四射防灼傷同事

在一個允許提建議(意見)的環境里工作是一件幸運的事情。用這個權利，但是不要濫用。評價事情和人時考慮其處于什么樣的語境下，以溝通的方式、以解決問題為目標去建議，不要言辭過激，傷及無辜。

一個好的建議(意見)，在提出問題的時候，也考慮如何去解決問題。

埋頭苦干行不通

從小我們就被父母教導，要埋頭苦干不要夸夸其談。但這個時代，當然歡迎真金白銀，但是還需要“自我推銷”。而且，不能要求別人都來了解你，不管是對你的領導還是你的同事，大大方方地站出來，沒有人會笑話你不謙虛。

不要加入小團體

有人的地方就會有團體，關鍵是這個團體的性質。如果是一幫意氣相投的人，相互之間經常在一起交流，對自己的專業也有促進，未嘗不可，須知我們現在和工作伙伴在一起的時間甚至超過了和親人在一起的時間，但是，如果這個團體在一起是為了權利的交易，或者是為了辦公室的政治斗爭，往往會得不償失，那就大可不必了。切切實實做好職業規劃著名企業管理專家王強認為，個人的職業生涯發展計劃可以從3個方向進行規劃：縱向發展，即職務等級由低級到高級的提升；橫向發展，指在同一層次不同職務之間的調動，發現自身才能與工作的最佳結合點，同時又可以積累各個方面的經驗，為以后的發展創造更加有利的條件；向核心方向發展，雖然職務沒有晉升，但是卻擔負了更多的責任，有了更多的機會參與公司的各種決策活動。

有關人士建議，做好職業生涯規劃的同時，盡量不要過于頻繁地跳槽，否則會對職業發

展產生非常不利的影響。跳槽之前不妨問問自己“現在的情況怎么樣(包括收入、職位、挑戰、工作動力、成就感、自信心等)？”“你滿意目前的局面嗎？接下來是想做得更好，還是力求保持現狀？”“你喜歡做什么？現在的工作哪些是你喜歡的，哪些是你不喜歡的？”“你有哪些長處和不足？你的人生取向是什么？”“5年以后你想做到什么樣？10年、20年呢？”“你需要培訓嗎？或者去留學、深造？”這些問題考慮清楚后再跳槽也不遲。(編輯:dickie)

職場新人，你好嗎？

初入職場，這批新人的心情如何？他們在想些什么？作為他們的師兄師姐的“老職場人”又有些什么樣的建議呢？本報記者就此話題進行了采訪。］

職場新人細說入職心情

冬子：中山大學2003屆本科畢業生，被深圳一家大型企業錄用，即將到單位報到。我此時的心情有點亂，可以說是挺復雜的。一方面是對學校的依依不舍。我在中大生活了4年，對校園里的一草一木都很有感情。而今要離開，心里還真是有些戀戀不舍。但是想到自己馬上就要自食其力了，心里面又挺興奮的。我學的是行政管理專業，此次應聘到單位的人力資源部門，專業上很對口，單位提供給年輕人的發展空間也比較大，這使我對未來充滿了期待。

以前在學校，身邊有老師指點，干什么事情都不用擔心出差錯。但到了單位，自己要獨當一面，想想還真是有點發怵。在畢業之前，我父母給我寄來一大堆關于怎樣處理好人際關系的書，我讀了以后感到很有收獲。我想好了，既然是新手，我就應該謙虛地向身邊的同事請教，同時踏踏實實地做事。只要我誠誠懇懇地待人，應該不會有多大問題吧？我覺得大學生應該具有快速融入新環境的能力。

點評與提醒：這是踏入職場前一種比較典型的心態，既有對過去校園生活的不舍，也有對新生活的期待；既有興奮，也有擔心。初入社會的大學生是充滿希望與抱負的，在沒有真正踏上工作崗位之前，他們很容易對未來產生很多幻想。但需注意的一點是，現實與理想總是有些差距的，初入職場的大學生應該理性地對待自己的工作，不能因為一時的成績而得意忘形，也不能因為一時的挫折而垂頭喪氣。要有信心和耐心，要清楚地知道，成功是靠自己一步步走出來的。

王昊：中山大學2003屆本科畢業生，被廣州一媒體錄用，現已上班。

我以前就到報社實習過，對自己的工作環境可以說是比較熟悉了，所以心情比較平靜。但因為是剛剛到單位上班，對很多東西還不是很了解，所以心里邊又有些著急。我覺得自己現在面臨的最大問題就是：對自己的工作職責還不是很明確，角色意識比較模糊。單位要求我們這些新來的員工盡快投入角色，這讓我感到很有壓力。以前做什么都有老師指點，現在全靠自己把握，有時候很容易產生困惑，真的不知道自己應該怎樣做才好。

點評與提醒：這是新入職場者經常碰到的一個問題。一方面，他們渴望盡快熟悉自己的工作，另一方面卻覺得茫然無措、無從下手。這個時候，要想辦法跟同事們盡快熟悉，可以幫同事們多做點事，比如打掃衛生、整理報紙文件、接聽電話等，可別小看這些努力，它會幫助你迅速融入同事圈中，得到大家的幫助和認同。

小許：暨南大學2003屆本科畢業生，被廣州一事業單位錄用，現已上班。

心情還是有點興奮，畢竟可以自己出來做事了。以前雖說實習過，但畢竟是在別人的指點下干活?，F在不同了，可以自己干點事了，感覺不一樣。我們現在正接受培訓，培訓之后才能確定分到哪個部門，心里邊有點忐忑不安。

點評與提醒：新入職場，很希望能得到上司的重視，被分配到一個自己認為不錯的崗位上去，忐忑不安的心情可以理解。但需要提醒的一點是：工作本身并沒有好壞之分，關鍵看自己怎樣把握。對一個新入職場的人來說，最主要的是做好自己應做的那一份工作。即便是些“小兒科”的工作，也應該努力將它做好，這其實就是在給你自己加分。

“過來人”詳談職場經驗

溫廷別：中國首屆公共關系專業本科畢業生，政府公務員。

步入社會參加工作，是大學生的人生重大轉型。如何走好這人生第一步，意義重大。作為過來人，我很樂意為大家提些建議。

就形象而言，要有第一印象意識。第一印象即與陌生人第一次交往時給對方留下的印象，第一印象良好，即使以后有表現不夠好的地方，別人也會對你寬容一些；第一印象糟糕，即使后來做得再漂亮，別人對你的評價也不會太高。盡管這有失公允，但畢竟大部分人都有以偏概全、先入為主的心理。

就業務而言，要避免眼高手低?！靶∈虏辉父?，大事干不了”，是剛參加工作的大學生最容易犯的毛病。如果不注意糾正，很可能會使你流為志大才疏式的人。要注意“大處著眼、小處著手”，舉輕若重、一絲不茍地做好每一件“小事”。小事中見大精神，可為以后做“大事”積累資源。

就人際關系而言，要世事洞明、人情練達。處理好復雜關系的捷徑是多看、多聽、多干、少說，不妨還可研究一下所在單位或企業的特定文化，分析其中的“潛規則”，要“入鄉隨俗”，不要隨便“越軌”。在各種利益沖突中超脫一點，肯讓、能讓、善讓，不要斤斤計較，機心太重。有道是“量大福也大，機深禍也深”。

就理想而言，要超越自我、追求卓越。當今社會競爭激烈，大學生不易找到好工作，但大學生對人生和事業期望值又普遍很高，這就會形成心理落差。對此，要注意自我調適，恰當定位，既不好高騖遠，也不自暴自棄，隨波逐流，胡混日子。即使在最困厄時，也要堅持“我即使擦馬桶也是擦得最棒的一個”的信念，拒絕平庸，追求卓越。

阿云：中國首屆公共關系本科畢業生，現在某大型化妝品公司任職。

現在的大學生往往容易給人一種不太主動的感覺，原因可能是大家都知道初入職場要“少說話，多做事”，所以不會主動地去向別人要事情做。其實，職場的機會是很多的，關鍵看你會不會把握。在無事可做的時候，建議你向身邊的同事問一句：“有什么要幫忙的嗎？”可別小看了這句話，它會讓別人注意到你，并且在心里很快地認同你。

新入職場的人要特別注意職場的禮貌用語，要主動與人交往。多表達對別人的敬意并恰當地使用禮貌用語，這是幫助你成功的一件法寶，因為這樣不但可以提高你自己的個人修養，還能讓你順利地加入到工作團隊中去。人是不會拒絕友善的，你的一句問候會為你贏取不少感情分。要有不斷學習的欲望，不要以為自己是大學畢業生就什么都知道，在不懂的時候要謙虛地向身邊的同事請教。

新入職場的大學生應該克服在大學生活時的慵懶松散現象，要向同事或者領導展示自己的青春與朝氣。許多“新兵”都說不知道干什么才能體現朝氣和活力，不知從何處入手。其實，你只要做個有心人，從最基本的打掃衛生、整理文件、接聽電話做起，為領導或者其他同事做些輔助性工作，比方說打印材料、填寫一些簡單表格等。此外，別人都推脫不干的事，自己要主動接過來做，這樣就能容易融入同事圈中，得到領導或者同事的賞識。世川：中山大學外語學院98屆畢業生，某公司業務主管。

新入職場的人要特別注意幾點———

一是少說話多做事，要表現得成熟一點，不要把個人心情的好壞表現在臉上。平時工作中也應該盡量避免過度的鋒芒，多考慮到其他同事的感受。在性格上要適當地活躍一點，不要太固執，不要事事自以為是；

二是不要參與辦公室的一些是是非非之中，不要混入到任何“辦公室幫派”，平時在辦公室不要議論和公司有關的任何事情，滿意也好，不滿意也好，都不要去議論，須知，公司的決策權不在自己這邊，作為員工，你只需要把自己應該做的那份工作做好；

三是盡量不要把自己的私事帶進辦公室，必要的時候可告訴親戚朋友，讓他們盡量不要在上班時間把私人電話打進辦公室。對于一個職場新人來說，多注意一些細節是很必要的；四是要舍得吃苦，敢于吃虧。對于新入職場的大學生來說，最重要的不是一個月拿多少薪水，而是獲得經驗。所以，不要太在意自己的得失，不要太計較自己的待遇，踏踏實實地做事，這會讓自己在職場上少走很多彎路；

五是要注重形象，要根據公司的大環境來決定自己的著裝，可以比別人稍微活潑一點，但不要太出位。妝容要整潔清爽，這樣的你才會有親和力，而且比較容易獲得同事的認可。李文彬：中山大學2001屆碩士生，華南理工大學老師。

我覺得新入職場的大學生要注意以下幾點：

一是要克服在大學時代養成的松散習慣，遵守單位的規章制度。這是獲取單位好感的最起碼條件；

二是在工作中要抱著一種學習的態度，對于職場“新兵”來說，所有的工作以及環境對他來說都是陌生的，諸多事情都不知如何辦理，因此多向同事求教才是進步最快的一種方式。要有一種從零做起的心態，放下大學生的架子，充分尊重同事的意見，不論對方的年齡是大是小，只要比自己先來單位，都應該虛心地拜他為師。三是要盡快地熟悉環境，擺脫陌生感，要盡量了解單位的企業文化，熟悉單位的競爭環境，并盡量理論聯系實際，看自己以前學過的知識能否與工作聯系起來。不能被動地接受自己的工作環境，要有創造性地工作，適當展現自己的朝氣與青春；

四是要注意與人交往的技巧，培養自己的親和力和信任感。要實事求是網絡版，不要夸耀自己，也不要隨便向別人許諾；

五是要敢于抓住機會主動地展示自己的才華，同時積極地擴大自己的交際面；

六是要對單位產生一種歸宿感，不要怕做小事，事實上，人們往往會從一些小事入手對你進行評價。

■專家建議

職場必備五個C

一.Confidence信心

信心代表著一個人在事業中的精神狀態和把握工作的熱忱，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰面前都要相信自己。

二.Competence能力

能力的培養是和真正不斷地吸收新知識新經驗密不可分的，只有充實自己，才能贏在各個起跑點上。

三.Communication溝通

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關重要的。如何有效溝通，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點。

四.Creation創造

在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創造性的思維。我們應該緊跟市場和現代社會發展的節奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創造性的建議。

五.Cooperation合作

在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰斗，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個想獲得成功的人都應該學會與別人合作。(編輯:dickie)