第一篇：工間休息活動方案

工間休息活動方案

一.活動目的為保障辦公人員在緊張那個讓忙碌的工作之余能適當的勞逸結合,營造健康輕松的工作環境,保持更加充沛的精力投入工作,提高工作效率,特擬定本方案.二.時間安排

上午 10:00-10:15

下午 16:00-16:15

三.活動地點

會議室

四.活動的安排督導,內容安排,音樂視頻整理等工作,有值日生負責,人員安排如下:

王燕燕周一

呂雪梅周二

孫建路周三

韓進周四

宋開明周五

景秀周六

五.內容要求

值日生在值日當天帶領大家有選擇性的做一些:眼保健操,有氧運動,健身操,普拉提,頸部運動,頭部運動,鄭多燕減肥操等,有益于身心的活動.六.注意事項

辦公人員如因工作緊急或其他原因而無法在休息時間休息的,請以工作為主.

第二篇：軍訓休息期間宣傳方案

軍訓休息期間體育.興趣中心社團宣傳方案

1.活動時間:

抽四天,軍訓休息時間

2.活動參加社團 興趣:流光溢彩DV社

攝影愛好者協會 麥秸克魔術社 音粵社 體育:交際舞協會拉丁社輕舞飛揚致遠棍wu社

Ps:蔣欽街舞表演,高鍇,周婷歌曲表演

3.活動目的在大一新生軍訓期間,組織社團利用軍訓休息的機會,通過進行簡單的表演,來宣傳社團和社聯,同時可以聯合外聯部的”送奶茶”活動一通進行.營造社聯大家庭的溫暖形象4.活動具體內容

將8個社團兩兩分成4組,每日有一組進行宣傳,共宣傳4日.每個宣傳日,社團將在休息期間為教官和學院送上飲用水并進行各自社團的特色活動表演

日程安排如下表沁園 澤園 潤園

A日 甲組 乙組 丙組

各組成員聯系人表甲組 乙組 丙組

1社團名稱 聯系人

電話

2社團名稱 聯系人

電話

B日 乙組 甲組 丁組

C日 丙組 乙組 甲組

D日 丁組 丙組 乙組

丁組

5.前期準備

1.社聯內部人員分配,每日每操場有兩人在場協助活動進行

2.確認各社團宣傳展板,飲水機,小型音響設備

第三篇：化妝師員工間合同

化 妝 師 協 議 書

甲方：

乙方：

乙方住址：性別：身份證號：出生日期：手機號碼：

第一條協議期限

協議期限為年，自年月日起至年月日止。

第二條甲乙雙方職責歸納

1、乙方向甲方交納進場押金貳佰元整（200.00）由甲方統一收取,交與東魅公司，如有擅自離職，統屬違約行為，押金概不退還，若有離職想法必須提前一個月寫辭職報告，予以退還押金。

2、乙方應向前來化妝的顧客收取15元/人的基本妝面費用，甲方提取乙方5元/人作為交納進場后的衛生費用，（每日一結，統一收取）交與東魅公司。

本協議完成以下程序方為有效：

甲方法定代表人簽字、蓋章，乙方簽字。

本協議書一式二份，甲乙雙方各執一份。

甲方（蓋章）：乙方（簽字）：

日 期：日 期：

第四篇：軍訓休息互動游戲方案

軍訓休息互動游戲方案

一、自我介紹類： 1互相了解游戲

一排學生大概10人左右,從第一人說自己名字,如“我叫A”,那么第二和就說,“我是A旁邊的B”,第三個就說,“我是A旁邊B旁邊的C”,依次下去,最后一名就要記住所有人的名字在說自己的名字,然后加強記憶,反過來再來一次!很簡單,但能幫助大家互相記住名字!2自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，如不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。3選一塊寬闊平整的游戲場地。

隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。主持人也不例外。

告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。

安全： 注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應當是一個較慢的高球，為后續的扔球手法樹立典范。

變通： 1．如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

2．讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。

二、鍛煉反應能力

1小蜜蜂

一排大概10人左右同學，圍成一個圈.左右伸開兩臂，右手掌心向下，左手伸出大拇指。然后，主持人說：“小蜜蜂——”大家跟著說：“嗡嗡嗡。”反復幾遍后，主持人突然喊“停”，要求學員用右手抓住相鄰右邊學員左手伸出的大拇指，自己左手伸出的大拇指要同時脫逃，不要被別人抓住。我留意，游戲的結果是要么抓住別人，要么被別人抓住，兩個目的都能達到的極少。2大西瓜，小西瓜

一排大概10人左右學員，圍成一個圈.伸出你的雙手，像手里抱著一個不大不小的西瓜一樣，主持人說大西瓜，你就要調整手的姿勢，使手里的西瓜擴大，說小西瓜，你手里的西瓜就要變小；（示范）幾輪后，做相反的動作，就是教官說大西瓜，你就擺出手捧小西瓜的手勢，說小西瓜時，你就擺出手捧大西瓜的手勢。（示范）

3黃河長江

一排學生和另一排學生面對面站著，都伸出手做握手狀態，但不接觸，將第一排命名為長江，第二排為黃河，主持人說一句話，其中說到長江，則代表長江的同學抓代表黃河同學的手，黃河的同學收回手，反之說到黃河，由黃河的同學抓代表長江同學的手。被抓住的人接受懲罰。

舉例：從前有一條長長的黃河。

4大風吹(就是好玩,也練注意力和反應力的)15人左右圍成一個大圈，并在每個人的腳底下畫上一個大圓圈(或擺個帽子)，最后1個站在中間。由中間的人發出口令：“大風吹呀！”其他人異口同聲問：“吹什么？”中間的人回答的：“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的”等。（找出站在圈上，兩個或者兩個以上具有相同特征的，說出其特征即可！）所有的站在圈上的女生（穿白衣服的人）都要跑動換個位置站到其他圈上，原先站在中間的人同樣也要找個位,最終就會有一個沒有地方站的!

5籮卜蹲 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。6明七暗七

玩法：按自然數按順序數下來，1、2、3、4、5、6、7??遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"“明七”，7的倍數如14、21、28等稱作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發聲，只能拍一下手，然后逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發音）然后逆順序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不發音），喊“13”者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。7在做什么？

目的：測試組員的記憶力，及是否容易被人影響

時間：10分鐘

內容： 組員圍圈坐，第一個人向右邊的人做一個動作，但口中卻說出另一個動作。例如，他手中做著刷牙的動作，但右邊的人問“你在做什么”時，他要一面繼續刷牙，一面回答“我在綁鞋帶”，接著，第二個組員就要綁鞋帶，右邊的組員要問“你在做什么”，他則繼續綁鞋帶，但口中說“我在放風箏”，如此類推，直至每人輪流玩完為止。8松鼠大樹

10適合人數：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，三、將同學分為2組或4組，分別對列頭兵說一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，由列尾者報出結果，看哪隊保真度較高，以此決勝負。

四、笑容可掬

溝通與合作的游戲

本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情。

游戲規則和程序

1.讓學員站成兩排，兩兩相對。

2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

6.依次交換代表人選。

相關討論

1.這個游戲給你最大的感覺是什么？做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？

總結

1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢？

2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

（部分見班級活動手冊）注意：懲罰的辦法可以讓排里的同學想

一個游戲懲罰的人過多 可讓這些人在進行其他游戲

腦筋急轉彎

1.有一個人住在10樓，他每天出門都乘電梯到地下。但當他從外面回家時，他乘電梯必定按“6”字，然后由7樓走樓梯上到10樓。其實也最不喜歡行樓梯，但為何要這樣做呢？

答：這人是個侏儒。(提示：在下雨的日子他便不用行樓梯了，因他可用傘柄按擊。）

2.有一個人走入一見酒吧，請侍應給他一杯水。侍應卻拔出一支手槍指著他。之后這人連聲說“多謝”便離開酒吧。為什么？

答：因這人打噎，侍應聽他說話時察覺到，于是用槍嚇他一跳，打噎就被醫好了。

3.有一人橫尸在田中，旁邊除了有一個未被開過的包裹外，便什么都沒有。這人是怎樣死的呢？

答：跌死的。因這人原打算跳降落傘，但降落傘卻不能打開。

4.Anthony & Clara 橫尸在埃及一村屋的地上，身上并沒有任何傷痕，旁邊只有一個破的大碗。他們亦不是中毒而死。那他們是怎樣死的呢？

答：干死的。Anthony & Clara是兩條魚。

5.為什么地上有5塊炭、一個紅蘿卜及一個頭巾？

答：這些東西是小朋友用來堆雪人的，現在雪已全溶掉了。

6.一個婦人有兩個同年同月同日生的兒子，但他們不是雙胞胎。為什么？

答：因他們是三胞胎中的其中兩個。

7.一個男子推車到一間酒店門外時，他發覺自己已破產了。為什么？

答：因他在玩“酒店大亨”。

8.有一人死后去到天堂，發覺人人都赤身露體，面貌都是21歲的摸樣。他到處找認識的人。后來他找到亞當和夏娃。他怎樣認出他們呢？

答：亞當和夏娃沒有肚臍，因他們是神用泥土造的，不是從母胎生的。

9.有一個人參加酒會，飲了一杯雜果賓治后便離開。當晚凡在這酒會中飲過雜果賓治的人都中毒而死，但這人卻沒有中毒，為什么？

答：因毒是放在冰中，這人的雜果賓治沒有加冰。

10.一個人死在田中，手中握著一支斷了的火柴，究竟他是怎樣死的呢？

答：他與一班人想乘氫氣球逃離自己的國家，但中途氫氣球因過重而幾乎要破，所有人要被迫抽簽，抽輸的要從氫氣球上跳下來！這人便抽輸了！

11.有10個小朋友和10個蘋果，每個小朋友拿了一個蘋果，但為什么仍有一個蘋果留在籃里？

答：因最后一個小朋友將蘋果和籃子一起拿走。

12.一個男子與他的兒子遇上車禍。男子死了，兒子則需要立即動手術。但醫生說：“我不敢替他動手術，他是我的兒子。”為什么？

答：這醫生是這孩子的母親。

第五篇：木工間火災應急預案

XX公司木工車間火災應急預案

根據《中華人民共和國消防法》及我公司相關消防安全管理規定，為提高倉庫木工間員工的防火意識，確保公司物資財產及員工生命安全，定期檢驗倉庫木工間消防設施的功能，增強員工在緊急情況下的應變能力，自我防護能力、防止發生重大事故，以及在一旦發生事故時能將損失降到最低，特制訂本預案。

一、指導思想

認真貫徹執行“預防為主，防消結合”的方針做好本部的防火工作。一旦發生火災等事故時，各部門要在指揮部的統一指揮下，各司其職、各負其責、協調一致，共同努力將突發事件妥善處理

二、組織機構 1.總指揮：總經理 2.副總指揮：生產副總

3.滅火行動組長：企管部主管、保安隊長（副）4.報警組長：倉庫經理、木工間主管（副）

5.組員：木工間員工、庫管員、義務消防員（保安隊）

三、行動組組成

1、滅火行動組：

注：所有人員接到報警后，第一時間趕赴現場，準備滅火器材，展開滅火戰斗。

2、報警組：倉庫管理人員

注：負責防火報警及呼叫救護中心，觀察記錄現場情況并及時向總指揮報告，做好善后工作。

四、撲救火災的程序和措施

1、木工間員工或庫管員發現火情后立即報告滅火組長，滅火組長動作如下：（1）用電話機或手機呼叫滅火行動組所有成員，令其迅速趕赴火場，負責現場觀察及報警，隨時向總指揮報告火情，必要時指派專人迎接消防車。

（2）通知呼叫滅火行動組成員迅速向火災現場集合，根據火災現場，視情況： A、命令配電房切斷木工間或整個倉庫的非消防電源。

B、火情在滅火組配備能力范圍內的，立即帶領組織滅火組實施撲救；若火勢較大，滅火組員應先設法阻止火勢蔓延。C、消防車到位后，配合消防部隊撲救工作。（3）參與協調善后、總結工作。

2、報警組長接到火情報告后，動作如下：

（1）立即赴趕火情現場，密切觀注火情動態，根據火情及滅火組長的意見，必要時立即拔打火警119，報警時要明確火災詳細地點、火情狀況、報警人、聯系電話，安排專人迎接消防車。（2）跟進火情動態，即時向總指揮報告火情。（3）根據火情，組織疏散人員和圍觀人群。（4）參與協調善后、總結工作。

五、日常應急物資準備和應急演練

（1）作為公司火災發生重要區域，應配備高于普通標準滅火器材，目前木工間配備有有2KG滅火器28只、5KG手推滅火器3只，能夠做到全方位覆蓋。

（2）公司每年組織消防演練一次，組織義務消防員熟悉倉庫木工間場地。