第一篇：寒假提高英語成績的方法哪些最有效

美聯英語學習網-體驗式英語教育先鋒我們大家對于寒假提高英語的方法一定要善于總結和歸納，這樣我們大家才可以在這個空當的時間里面找到一些學習的要點，有效的著重的復習，讓我們的成績可以得到顯著的提升，希望我們大家可以努力練習，讓我們的成績迅速提升。

寒假提高英語的最有效的方法首先要做到的是勤奮和堅持，要多開口，增加語感。文字不過是聲音的標準，就象兒童學母語，是從聽說開始的，所以學英語也要大量的聲音輸出和輸入。寒假提高英語。抓好基礎，最簡單的就是聽音背單詞，不能死記，英語單詞的拼寫大多數都是有規律的，記住了發音，拼寫也就簡單了，說話時也能脫口而出。把語法變成語感，需要大量的背誦朗讀，但是早期對基本語法規則的記憶也很重要。聽力，每天堅持至少20分鐘的訓練，如果聽力很薄弱，就聽一句寫一句，聽不懂再反復，實在寫不出再看原文，這樣每次都能機中你的薄弱環節，特別有效。多閱讀中英對照讀物，對你的詞匯，語感以及閱讀。翻譯都有幫助。

寒假提高英語的方法有很多種，我們大家只要善于發現問題并及時的解決問題，相信我們大家在寒假提高英語的成績不是一個夢，努力奮斗一個月的時間，讓我們的英語成績得到明顯的提高，對于我們大家來說是一個非常不錯的選擇。

第二篇：英語學習什么方法最有效？

我們生存的這個世界變化極快、信息量大，從中小學生到大學生再到職場人士，所有人都應該知道怎樣更好學習。但是有證據表明，我們之中的大多數人并不會使用最有效的學習技巧。更糟糕的是，研究發現我們經常使用的學習策略，如重讀和劃重點，都是最沒有效率的學習技巧之一。轉載i2國際私塾

有關學習技巧評估的科學文獻早在幾十年前就開始出現，現在已有上千篇文章。一般家長、教師和老板要從中挑選精華，數量太過龐大，內容太過復雜。幸運的是，現在，一個由五名頂尖的心理學家組成的團隊已經替我們完成了這項工作。

1月9日，美國心理科學協會發布了一篇全面的報告。肯特州大學的教授John Dunlosky同其他作者一起，仔細研究了十種學習技巧，并基于他們收集的證據，根據實用性的高低給這些學習技巧打了分。以下是報告結論的大致內容：

最差學習技巧

在這些作者最沒有效率的學習策略列表中，突出顯示和下劃線的劃重點方式排在第一位。雖然這些都是很常見的學習做法，但是研究表明除了幫助閱讀文本之外，這些沒有任何益處。一些研究中甚至顯示，劃重點有可能會影響學習進程；因為劃重點會讓人把吸引力轉向了各個獨立的事實，它有可能會妨礙學習者理清各個事實間的關系和做出推論。

與劃重點差不多的另外一個學習策略是重讀，這也是一種常見的做法，比起其他好的策略來說效率更低一些。最后，做匯總或是列出文章中的主要觀點對于擅長做這些事的人來說是有幫助的，但是同剛才的策略一樣，還有一些策略要比總結好得多，更能充分利用時間。突出顯示、下劃線、重讀和做匯總都被論文作者們評為“實用性低”的學習技巧。

最佳學習技巧

與人們通常使用的劃重點、重讀相反，那些最好的、有最多論證支持的學習策略，出了心理學實驗室反而就沒什么人知道了。比如說，分散式學習。這種學習策略的方法是把學習的時間分散開來，而不是像跑馬拉松一樣地一次性完成學習。

在最后一分鐘把信息塞進腦子里，有可能可以幫助你順利通過考試或者會議，但是這些信息會很快從記憶中消失。在不同的時間段深入研究學習材料是更有效的學習方法。另外，無論是兩周也好兩年也好，如果希望能把這些信息記得越久，就越需要延長分散式學習的時間間隔。

報告作者們強烈推薦的第二種學習策略是實際測試。沒錯，要做更多測試，但是不是那種為了獲得成績而進行的測試。研究表明，單單是回憶腦海中的信息這一過程就能強化知識，并且在未來重拾知識時派上用場。

第三篇：提高中學生引體向上成績的有效方法

提高中學生引體向上成績的有效方法

引體向上是中學生體育健康測試中的選測項目之一，但是從這些年本地市多所學校的統計成績來看，無論是優秀率還是及格率都很不理想，引體向上成為測試中“拖后腿”的項目。面對這一情況，本人多方面尋找原因，在找到解決方案的同時總結出適合廣大中學生鍛煉的多種有效方法，從而幫助學生提高引體向上的成績，在本文中將和大家一起分享。

一、影響引體向上成績的原因

1、學校場地器材不支持

引體向上練習需要一定的場地和器材支持，一塊平整的地面和一副單杠這是基礎配備。但是現在很多學校里面找不出幾幅完好無損的單杠，僅存的幾副單杠也因為養護不當或日曬雨淋損壞了，偏遠一些的學校甚至連一副單杠都沒有，這讓學生練習引體向上成為一句空話。

2、學生鍛煉積極性不高

引體向上這個項目有其特殊性，很多同學引體向上只能拉1、2次，甚至個別學生一下都拉不上。做完一次練習以后往往手臂酸脹支撐不了第二組練習，相對于其它測試項目來說訓練要求較高，同時引體向上項目本身的吸引力與球類等項目相比枯燥乏味。在以上兩個因素的影響下，極大抑制了學生的鍛煉積極性。

3、學生鍛煉時間不保證

在中、高考升學壓力的影響下，學生每天的時間都被學習排的滿滿當當，從早自習到晚自習，大部分時間都是在室內。每星期僅有的兩節體育和課外活動有時也會被部分文化課老師“霸占”，學生的戶外運動時間保證不了，在這種現狀下讓學生們積極主動參與引體向上鍛煉確實很難。

4、教師對鍛煉不夠重視

中學生很多行為需要教師的引導，教師的重視程度會極大影響學生對待某件事情的態度。在引體向上的鍛煉上很多教師都是采用學生自由練習的方式，比如準備活動10分鐘后讓學生去單杠場地練習，或課后讓學生自己找時間練習。至于練習的方式和練習的次數都沒有規定，個體差異也沒有給予足夠的重視，導致學生對引體向上鍛煉沒有引起足夠的重視，練習的效果可想而知。

5、學生的身體素質因素

引體向上是克服重力的運動，所以個體的體重大小對完成引體向上個數成反比關系，也就是說體重越大引體向上個數越少。現在中學生身體素質每年呈下降趨勢，其中學生的體重指數反而呈增長趨勢，偏胖生、肥胖生越來越多，這類學生想要達到引體向上合格水平無疑難上加難。

6、學生練習方法不正確

學生在參與引體向上練習的時候，往往一到場地就開始鍛煉，沒有做任何準備活動的情況下，一方面非常容易出現損傷；另一方面，就算學生身體沒有受到損傷，最終往往引體向上只能拉1、2次，甚至個別學生一下都拉不上。訓練效果不佳，是因為他們沒有掌握正確的練習方法，導致相應部位肌肉組織鍛煉不到位或者根本得不到鍛煉，匆匆走個過場，因而提高引體向上成績只能是空談。

二、有效提高引體向上成績的措施

1、建設充足的單杠場地

單杠場地是引體向上練習的基本條件，沒有場地支持其它都是空談。建立場地需要學校資金支持，一般情況下學校領導對于建設學生身體鍛煉的基礎設施肯定會予以支持。若有些學校資金存在困難，在保證安全的前提下，可以自己想辦法整理空地建立單杠場地，方法總比困難多。建立場地的時候要遵循兩個原則：第一，單杠數量要充足，讓學生不用等待或花少量時間等待就可以參與到練習中去；第二，場地建設要以便利為主，可以在田徑場、教學區附近和男生寢室樓下各建立一個場地，方便學生可以隨時隨地參加鍛煉。

2、組織對抗賽、設立排行榜

為了更好地讓學生參與到引體向上的練習中來，需要創設一個良好的學練風氣，組織對抗賽無疑是一個不錯的選擇。學校定期安排以班級為單位、每位男生都要出戰的引體向上對抗賽，不僅可以提高學生對這個項目的重視程度，也可以督促學生積極努力地參加引體向上鍛煉為班級爭光。同時學校還可以在每一個單杠場地邊設立一塊引體向上個人成績排行榜，并在醒目的地方設立一塊班級總榜。排行榜上可以多種設置，比如最強榜、進步榜、周冠軍和月冠軍等等，設置時需要給每一個層次的學生都設立一個排行欄，好讓每一個學生都有上榜的希望，激發廣大學生的好勝心，激勵他們更努力地練習，從而更快地提高成績。

3、給學生安排引體向上的理論課

說起引體向上動作大家都知道，但是完成引體向上動作需要哪幾塊肌肉配合發力，那大部分學生都知之不詳。所以每學期給學生安排1-2次的引體向上理論課，把引體向上動作技術構成和動作中哪些肌肉發力進行講解，讓學生知道單杠引體向上練習，主要是用到胸大肌、背闊肌和肱二頭肌的肌肉力量，因此練習時要從增強這些肌肉群力量入手，再把針對性的訓練方法交給學生，讓他們堅持練習，使上肢達到能多次克服自身體重阻力的能力，最終取得一個令人滿意的引體向上成績。

4、提高教師對引體向上項目重視度

體育健康測試項目中引體向上是一個容易讓人忽略的項目，故教師安排訓練時給這個項目安排時間占比很少，同時引體向上項目出成績慢，導致該項目成績整體較差。針對這一情況應提高教師對引體向上項目的重視度，班主任應該把學生身體健康放在第一位，支持學生進行體育鍛煉；作為任課教師，不應該占用學生的課外活動時間，給學生一個勞逸結合的環境；做為體育教師，應該把引體向上項目重視起來，課堂教學時給予一定的練習時間，課后也應布置一定作業讓學生空余時間去鍛煉。這樣的環境下學生也會越來越重視引體向上鍛煉，提高成績也是指日可待。

5、學校安排時間給學生統一練習

現在中學生學習壓力確實很大，每天的時間都被學業安排的滿滿當當，讓他們自主抽出時間來參加體育鍛煉確實很難。建議讓學校統一安排一定的時間給學生鍛煉，比如課間操或課外活動等時間段，由體育老師指導鍛煉、班主任旁邊協助管理。這樣既能保證學生的練習時間，也能確保學生的鍛煉效果。

6、改革創新引體向上教學方法

傳統的引體向上練習方法不僅枯燥而且手段單一，越來越不能適應現代學生鍛煉需要，為了激發學生的練習熱情和積極性，需改革創新引體向上教學方法以供學生選擇練習。新的練習方法應當新穎、實用、簡便，練習針對性更強，并能適合多層次的學生需要，讓學生從被動的練習變成主動練習，讓枯燥、乏味的練習變成愉快、有趣的練習，最終讓引體向上這個項目整體成績穩步上升。

三、引體向上的練習方法

通過以上六個方面的改進和創新，學生的引體向上成績整體會有一個明顯的提升，其中改革創新引體向上的教學方法這點是上述方法中的重中之重。下面就來具體講解一下引體向上的教學練習方法，以供大家交流共享。

1、懸垂練習

1）直臂懸垂：雙臂伸直正握橫杠，兩手與肩同寬，然后雙腳離地做靜止用力的懸垂姿勢，懸垂時，手要握緊，身體放松，呼吸自然，堅持到手握杠脫力時放杠落地休息，一般練習2-3次。同時為了發展耐力，可逐漸延長懸垂時間，發展握杠力量可以做負重懸垂。

2）曲臂懸垂：雙臂彎曲用力正握橫杠保持下巴過杠，雙腳離地做靜止用力的懸垂姿勢。懸垂時手握緊杠，下巴不觸杠，身體放松，呼吸自然，堅持到手握杠脫力時放杠落地休息，一般練習1-2次。同時為了發展耐力，可逐漸延長懸垂時間，發展握杠力量可以做負重懸垂。

3）懸垂平移：在平梯邊正握橫杠，向前或側向移動，每次手向前或向側移動一個橫杠，兩手交替行進。移動一個橫梯為一次，練習4-5次。若發展爆發力可以加快移動速度；若發展握杠力可以做負重平移。

4）懸垂擺動：雙臂伸直正握橫杠，雙手與肩同寬，雙腳離地懸垂，然后雙腿稍屈膝借助腰腹力量前后擺動，根據個人能力來確定擺動幅度大小，擺動10次左右為一組，一般練習3-5組。

2、引體練習

1）斜身引體：要求兩手與肩同寬正握杠，身體要挺直，兩腳前伸蹬地，使兩臂與軀干成90°的斜懸垂，腳不得移動，由同伴壓住兩腳，做屈臂引體，使下頜觸到或超過橫杠，然后伸臂復原為一次，期間不能利用臀部上下擺動的力量。30-40次為一組，練習3-5組。如無低杠也可以利用樹干或木樁來代替。

2）仰臥懸垂引體：學生在低單杠上做仰臥懸垂姿勢，另一名學生握其腳腕或小腿，將練習者的腳抬至水平部位（也可以將練習者的腳放在稍高的器械上），拉30-40次為一組，練習3-5組。

3）幫扶引體：學生兩人一組，練習者正手握杠，兩手與肩同寬，另一名學生雙手托住練習者的腰部或腿部，在練習者發力上拉的時候，給予適當助力幫助其完成引體向上動作。助力大小應根據實際情況調整，一般不要給予練習者很大的助力，盡力讓練習者靠自身力量完成動作。

4）肩上坐引體：學生兩人一組，練習者正手握杠，兩手與肩同寬，練習時坐于另一名學生肩上，幫助者先下蹲準備，當練習者上拉時，幫助者緩緩直立幫助其完成引體向上的動作。助力大小應根據實際情況調整，一般不需給予練習者很大助力，讓練習者靠自身力量完成動作。

5）蹬地引體：獨立完成一個引體向上對提升學生自信心是很有幫助的，蹬地引體向上無疑是一個不錯的選擇，兩手正握杠與肩同寬，利用腳蹬地反作用力上跳，同時雙手用力，下頜過杠完成一個引體向上，雙腳落地以后準備第二個動作，練習5-6個為一組，做2-3組。

3、力量輔助練習

1）俯臥撐練習

A 基本俯臥撐：以掌撐地，手與腳均在一個水平面上。注意呼吸要領，應在最低點時吸氣，在撐起過程中呼出。這是最基本的俯臥撐，訓練初始應以此為起點，然后向高難度形式過渡。15-20次一組，練習2-3組。

B 寬距俯臥撐：除兩手距離拉大以外，其他要領與標準俯臥撐相同。兩手距離比肩寬出若干掌距。寬距俯臥撐還可應用在高低架等形式的俯臥撐中，以求得對背闊肌更多的刺激。10-15次為一組，練習2-3組。

C 擊掌俯臥撐：胸前擊掌屬高難度俯臥撐。練習者以標準俯臥撐為基礎，在快速撐起身體懸空時雙手迅速在胸前擊掌。該俯臥撐主要訓練習者的爆發力。5-10次為一組，練習1-2組。

2）腰腹肌練習

A 仰臥起坐：仰臥，兩腿并攏，兩手上舉抱頭，利用腹肌收縮，迅速成坐姿，上體繼續前屈，頭觸碰到膝蓋，然后還原成坐姿，如此連續進行。25-30次一組，練習2-3組。

B 腰背肌練習：俯臥于墊上，雙手放置身后腰部，另一名學生幫助按壓腿部，練習者利用腰部力量抬起上身，而后還原，如此連續進行練習。15-20次一組，練習2-3組。

C 仰臥舉腿練習：仰臥于墊上，雙手拉住幫助者腳踝，腹部用力舉腿觸碰到幫助者手掌為一次，連續10次為一組，連續2-3組。

3）輕器械練習

A 屈舉啞鈴：兩腳自然站立，上體正直，挺胸抬頭，兩臂屈臂快舉、慢落，下落時兩肩打開。每組20-30次，連續2-3組。練習初期可用實心球或小沙包代替，隨后逐漸增加重量和練習次數。

B 臥拉啞鈴：俯臥長凳上，雙手握啞鈴直臂下垂。屈臂將啞鈴拉近凳面。拉啞鈴時不要抬起上體和屈腕，雙肘靠近體側。20-30次為一組，練習2-3組。

C 啞鈴擴胸：兩腳自然站立，上體正直，雙臂平舉伸直擴胸，身體不要前后晃動。每組10-20次，練習2-3組。隨著練習深入逐步增加啞鈴重量和練習次數。

通過上述方法練習，可以有效激發學生的練習興趣，調動學生學習積極性，讓他們在多層次的練習手段中，循序漸進地練習，同時增強自信心。相信通過一段時間堅持不懈地練習，學生的引體向上成績會有一個長足的進步。

第四篇：高中化學有效提高成績的方法

縱觀近幾年高考理綜考試的化學試題，可發現其難度并不大，體現了源于課本，覆蓋全面的特點，下面給大家分享一些關于高中化學有效提高成績的方法，希望對大家有所幫助。

高中化學有效提高成績的方法

1.明確學習化學的目的化學是一門自然科學，是中學階段的一門必修課，它是古往今來無數中外化學家的化學科學研究和實踐的成就，它編入了一些化學基本概念、基礎理論、元素化合物知識、化學反應的基本類型、無機物的分類及相互間的關系等知識;它充滿了唯物辯證法原理和內容，它介紹了許多科學家的優秀品質和他們對事業實事求是的科學態度、嚴謹的學風。化學對工農業生產、國防和科學技術現代化具有重要的作用，人們的衣、食、注行樣樣離不開化學。

化學是一門實驗科學，通過化學課的學習，要掌握一些化學實驗的基本技能，學會動手做實驗的能力，為今后搞科學實驗打下基礎。

因此，通過初中化學課的學習，初三學生不僅能學到初中階段的系統的化學基礎知識，受到辯證唯物主義思想、中外化學家的愛國主義思想、行為和對科學的不斷進娶不斷探索、不斷創新的科學態度及嚴謹學風的教育，而且還能提高自己的觀察能力、思維能力、實驗能力和自學能力，為今后學習高中化學化學及其他科學技術打下良好的基礎。

2.課前要預習

上課前一天，一定要抽出時間自覺地預習老師第二天要講的內容。學會先預習，后聽課這種良好的學習方法。預習的好處很多：

(1)它能強化聽課的針對性，有利于發現問題，抓住重點和難點，提高聽課效率;

(2)它可以提高記聽課筆記的水平，知道該記什么，不該記什么，哪些詳記，哪些略記;

(3)它可以節省課后復習和做作業的時間。通過預習時的獨立思考和聽課時留下的深刻印象，從而縮短課后復習和做作業的時間;

(4)它可以培養自學能力。預習的過程就是自覺或獨立思考的過程，長期堅持下去，一定會使自學能力得到提高。

預習的方法是：

(1)通讀課文。通過閱讀課文，了解新課的基本內容與重點，要把自己看不懂的問題記下來或用鉛筆在書上作一些記號，用以提醒自己上課時要集中精力和注意力，有意識、有目的地聽老師講自己不懂的問題，詳細對比跟自己的想法有什么不同，這樣就能取得良好的學習效果;

(2)掃清障礙。在讀課文后了解了主要內容的基礎上，聯系已學過的與之有關的基礎知識，如果有遺忘的就要及時復習加以彌補，這樣才能使新舊知識銜接，以舊帶新，溫故知新;

(3)確定重點、難點和疑點。在通讀課文和掃清有關障礙后，在對新知識有所了解的基礎上，思考課文后的習題，試著解答，在此過程中找出新課的重點、難點和疑點。如果有潛力，還可以做點預習筆記。

3.聽好每堂課

聽課是學習過程的核心環節，是學會和掌握知識的主要途徑。課堂上能不能掌握好所學的知識，是決定學習效果的關鍵。功在課堂，利在課后，如果在課堂上能基本掌握所學的基礎知識和技能，課后復習和做作業都不會發生困難;如果上課時不注意聽講，當堂沒聽懂，在課堂上幾分鐘就能解決的問題，課后可能要花費幾倍的時間才能補上。所以，學生在課堂上集中精力聽好每一堂課，是學習好功課的關鍵。聽課時，一定要聚精會神，集中注意力，不但要認真聽老師的講解，還要特別注意老師講過的思路和反復強調的重點及難點。邊聽課、邊記筆記，遇到沒有聽明白或沒記下來的地方要作些記號，課后及時請教老師或問同學。同時，還要注意聽同學對老師提問的回答以及老師對同學回答的評價：哪點答對了，還有哪些不全面、不準確和指出錯誤的地方，這樣也能使自己加深對知識的理解，使自己能判斷是非。課堂教學是教與學的雙向活動，學生是主體，教師起主導作用，學生要積極、主動地參與課堂教學，聽課時，一定要排除一切干擾和雜念，眼睛要盯住老師，要跟著老師的講述和所做的演示實驗，進行積極地思考，仔細地觀察，踴躍發言，及時記憶，抓緊課堂上老師所給的時間認真做好課堂練習，努力把所學內容當堂消化，當堂記住。

4.認真記好筆記

要學好化學，記筆記也是重要的一環。記筆記除了能集中自己的注意力，提高聽課的效率外，對課后復習也有很大的幫助。所以，要學會記筆記，養成記筆記的好習慣。因此，在認真聽講的同時，還應該記好筆記。記筆記的類型有：

(1)補充筆記。講新課時做補充筆記，老師講的內容是根據學生的實際將課本內容重新組織，突出重點加以講解，記筆記是邊看書，邊聽講，邊在書本上劃記號，標出老師所講的重點，并把老師邊講邊在黑板上寫的提綱和重點內容抄下來，還要把關鍵性的、規律性的、實質性的內容和對自己有啟發的地方扼要地在書本上或筆記本上寫上幾句，把老師講的但書上沒有的例題記下來，課后再復習思考。

(2)實驗筆記。老師的演示實驗和學生的分組實驗，重在通過實驗驗證化學原理或掌握化學性質或物質的制法操作。可做簡明圖解、補充筆記，把老師所做的演示實驗的現象及講解記下來，書上有實驗插圖的可以直接在上面補充，例如，在氧氣的實驗室制法裝置圖邊上記下老師講的重點：①藥品不能堆積在試管底部，而應平鋪在試管底部，記：“是為了增大受熱面積，藥品受熱均勻，氣體容易逸出”;②給試管加熱時，為什么要先把酒精燈在試管下方來回加熱，然后集中在藥品部位加熱?記：“讓試管受熱均勻，不易破裂”。

(3)改錯筆記。習題或試卷評講課是老師糾正學生在作業或試卷中的“常規武器”，指導解題思路、規律、技巧和方法的課。在聽課時，不要只抄正確答案，關鍵是要用紅筆訂正，而且不要擦去自己的錯解，以利于與正確答案作對比，找出答錯的原因，過一段時間還應把以前做錯的題再重做一遍，看看現在自己是否真正掌握了。這種筆記是在作業或試題空隙處做簡明的“眉批”或“注釋”。

(4)系統筆記。復習小結課時，老師把課本內容進行系統歸納總結，是書上沒有的，因此要做系統的筆記。將筆記每面一分為二，一半寫板書的內容，一半記講解，課后結合復習加以整理、修改和補充，成為一個整體，以利于加深、鞏固所學知識，提高歸納知識的能力和全面的復習。筆記的形式有：①提綱式，以文字表述為主，適用于概括教材的主要內容或歸納、整理公式、定理和概念要點;②綱要式，以化學式、關系式或關系框圖來表述，適用于元素及其化合物的性質、制取及相互間的變化、計算知識的概括等;③圖表式，以文字、表格、線圖來表述，適用于有關概念、化學基本原理、物質的性質、實驗等進行歸類對比。

化學一輪復習規劃

一、整合教材、科學安排

復習時要以化學知識塊、教材章節、方法與技能相結合的方式整合教材。并按概念和理論(一)——無機元素化合物——概念和理論(二)——有機化學——方法與技能的主線形成單元，進行復習。并將計算和實驗融合、穿插到各單元中。在整合教材組成單元的過程中，注意感受知識的內在聯系和規律，形成完整的知識結構和網絡，促進能力的培養和提高。

二、注重基礎、落實細節

高考要求的化學主干知識有25條：(1)原子結構(2)元素周期律、周期表(3)分子結構、晶體類型(4)化學反應與能量(熱化學方程式)(5)反應速率與化學平衡(6)電解質溶液(PH、離子方程式、水解、電解等)(7)氧化還原原理的應用(8)典型的非金屬鹵素(9)氧族元素(10)氮族元素(11)碳族元素(12)堿金屬(13)鎂鋁鐵(14)同分異構(15)烴及其衍生物(16)糖類、蛋白質、油酯(17)有機合成材料(18)物質的量及計算(19)化學式和結構式計算(20)方程式計算(22)化學實驗常用儀器及操作(23)實驗室制法(24)物質的檢驗、分離、推斷(25)化學實驗設計

因為化學內容比較簡單，所以對細節的要求非常嚴格，書寫和表達的正確、規范往往決定高考的成敗。為此，充分利用課堂教學和作業練習，強化化學方程式、離子方程式書寫的配平;有機化學方程式書寫的小分子不掉;有機結構式、結構簡式書寫中C-C鍵、C-H鍵、C=O鍵、苯環的到位;強化官能團位于左邊的正確書寫等等。要訓練和培養盡量用化學語言進行準確、完整、簡潔地表述。并嚴格化學計算的步驟，運算準確，表達規范。

三、訓練思維，注重能力的培養

第一輪復習應在通讀、精讀教材的基礎上梳理、歸納知識，按教材中每章小結的知識網絡圖形成本章的知識結構。將教材章與章之間的知識網絡按知識的內在聯系和規律形成知識體系，以便應用時能快速、準確地提取相關知識，解決化學問題。要用“結構——位置——性質”、“原理——裝置——操作——現象——結論——分析——評價”、“類比和邏輯推理”、“實驗探究”、“建模思想”等化學學習方法，復習掌握化學知識，提升學科能力。

復習中可以精心選擇近幾年的高考試題作為典型題進行分析、訓練，加強審題方法、解題思路、解題技巧的指導和總結，加大練習力度，嚴格按照要求答題，及時反饋、矯正，使解題能力的培養、提高落實到位。

第一輪復習應根據掌握知識的情況，多穿插一些小專題，側重訓練、提高某種單項能力，如：離子方程式書寫、離子共存、離子濃度大小判斷、熱化學方程式書寫、無機元素化合物性質推導、化學計算基本方法(一、二、三、四)、化學實驗中的實驗原理設計、儀器設計、操作方法設計、有機同分異構體推導(限制條件與不限制條件)、有機分子式確定、有機官能團推導等等。對于多種能力的綜合訓練，第一輪復習不可涉及過多，以免要求太高，一時達不到，會挫傷學習積極性。

化學二輪復習策略指導

一、明確任務

一輪復習基本是按知識模塊與課本的章節順序綜合，梳理知識細節、構建知識網絡，而二輪復習則是按照模塊化、程序化的方式進行綜合訓練，所以二輪復習節奏更快、強度更高。

二輪復習的主要任務，一是形成知識網絡系統并強化記憶。二是在系統把握整體知識的基礎上，通過大量練習，培養學生綜合靈活運用知識的學科能力。解題的過程中，注意提高速度及準確性。做到既要“對”，又要“快”。

二、具體建議

二輪復習主要是通過練習強化對知識的理解和應用。綜合訓練與專題訓練相結合，練題的同時注意歸納總結，比如有機推斷專題，鋼鐵的腐蝕、離子反應等專題。同時，訓練答題的準確性、規范性，提高解題速度，多整理易錯點、失分點，并進行強化練習。信息題則要學會如何去粗取精、去偽存真。

1、專題訓練、歸納總結

近幾年的高考化學試卷，逐年傾向于“能力立意”，更加注重能力和素質的考查。同時由于試題數目有限，高考卷考察的知識點也比較固定。所以專題練習可以按照題型和知識點分類專題練習。以北京高考題為例，7道選擇題中，電化學(原電池、電解池或者金屬的防護和腐蝕)、化學反應速率和平衡、方程式的正誤判斷、實驗題是常考題目，我們就可以按照這樣的專題進行練習。練習時，注意歸納總結，反思復習，找出同一類題目之間的共通點，同時構建知識點之間的聯系，形成完整的知識體系，以題目“反芻”知識，以知識指導題目。

2、限時訓練、綜合訓練

(1)限時訓練

理綜化學的選擇題并不多，北京卷7道，考試時10-15分鐘內完成比較合適，建議學生給自己規定一個時間，對每一個專題模塊或者綜合訓練時進行限時訓練，防止大量題海戰術時腦疲勞，做題效率下降。

(2)綜合訓練

每周進行一次學科內綜合訓練。以北京卷為例，7道Ⅰ卷選擇題，4道Ⅱ卷題，限時45分鐘完成。45分鐘時間雖然緊張，但不能給得太多時間。此用意在于：①提高解題速度;②提高閱讀、審題能力;③學會合理舍棄，同時調整考試心理，提高考試技巧。

3、跳出題海、突出方法

由于復習時間緊任務重，要使學生在有限的時間內復習掌握大量知識并形成知識網絡，就必須跳出題海，突出方法，提高復習效率。突出主干知識相關的題目和題型，新題、難題、偏題適當舍棄。注意建立知識之間的練習，注重對思維能力的訓練，注重對學習方法歸納，并留出時間思考和通讀課本。

解題時有意識地進行思維能力訓練，找出該題所涉及的知識點(審題)→回憶、聯想相關的知識(構思)→應用知識點解決問題(解答)。要注意無論專題訓練還是綜合訓練，都必須目的明確，落到實處，重在效果，達到訓練幾道題通曉一類題的目的，切忌貪多求全，題海戰術，疲于奔命。

第五篇：提高英語成績的好方法匯總

提高英語學習成績的方法

兒子理科特好，英語特差，所以從網上整理了這些東西，希望對你有用。

【英語成績優異者的經驗】必須把老師每天布置的題目認真做完，因為老師的題目都是有選擇性的，是一個單元的重點。

【英語成績優異者的經驗】多閱讀<瘋狂英語>挺好的，不過我更喜歡<星火英語>

在閱讀的過程中重要的單詞這些書里都有注解，記住它們，并且把自己認為好的句子什么都抄下來，這樣英語肯定能提高的。

我一直這樣，現在每次英語考試基本是全班第一

【英語成績優異者的經驗】各個擊破,解決難題有方案

單詞:首先要攻克的難關,包括音標、解釋、拼寫等。

解決方案:1.早期靠大聲朗讀拼寫,通過昕覺來記憶,記憶沒有訣竅,只有重復重復再重復,不管用什么方法,記住就行;2等詞匯量有一定積累時,靠海量閱讀(記住是海量),什么都讀。聽:聽是一種感覺,是一種意識,是建立在詞匯量基礎上的能力。

解決方案:重復聽,什么都聽,建議從聽英語歌曲開始。

關于“說”的解決方案:最難掌握的技巧,沒有捷徑,只能靠反復說。

關于“讀”的解決方案:早起跟著磁帶大聲朗讀就行了,盡量去模仿語音、語調,口語也可以得到加強。朗讀,模仿是關鍵,一定要大聲,這個很重要,對于口語和聽力都靠這個提高。注意音標,找出規律,可以幫助記憶單詞。

關于“寫”的解決方案:還是靠閱讀,讀得多了,自然有感覺。

總之,聽說讀寫是一個環環相扣的整體,只要一個方面提高,其他也會相應加強。建議從簡單的閱讀入手,循序漸進。

至于提高聽力閱讀，還有怎樣記憶單詞的，你可以直接百度：海鮮英語_新浪博客。那個還有個學習軟件的網址，覺得也不錯，你可以試試，或許對你很有幫助。你直接百度：Hxlisten°-海鮮英語-滿足一切學習所需

【英語成績優異者的經驗】

其實學英語并不難，當然前提是要肯下苦功．

方法就是堅持天天狂讀，讀時一定要大聲！！！！

這是很有效的，我當初就是靠這個秘訣度過英語難關的【英語成績優異者的經驗】

單詞，我沒有我們班同學那些一大串一大串的語法

但我有他們望塵莫及的單詞儲備

所以我也有了他們望塵莫及的分數

【英語成績優異者的經驗】

試想一個學生背會了幾百遍甚至上前篇文章，他就可以出口成章了，俗言稱“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會誦“，他說英語時腦中已經形成了英語思維，也就是他的語感已經形成了。那么他做題來也就會得心應手，遇到問題時，他平常所積累的語感馬上就可以給出答案來，寫文章時也會文思泉誦，不必擔心無話可說。

【英語成績優異者的經驗】鼓勵大家用零碎的時間去記單詞，就向李陽教給的方法一樣，大家可以買一個小本子，記上單詞和語法，在等飯時，睡覺前都可以拿出來背背，只有一點一滴的積累，知識才會積少成多。

【英語成績優異者的經驗】每天做一篇完形填空或閱讀理解專項習題，注意方法做時不要查工具書，也不要看答案，自己去做，等做完之后，再去對答案，自己不理解的地方去查工具 1

書，真得不理解的話再去問老師，切記對于自己做完的題目，一定要把自己遇到的新的知識記錄在筆記本上，定時復習，反復復習，這樣知識就會不斷積累，一定要讓學生在做題的同時養成自主積累的好習慣。不會的題目和典型的習題一定要記在筆記本上，反復復習，反復理解，這樣做題才有意義。凡是自己做過的題目，以后一定不能出錯，這樣成績自然就會提高，要在做題中尋找考題的規律和解題方法，掌握了規律和方法，取得高分是輕而易舉的。

【英語成績優異者的經驗】

因為高考英語絕對不能放松學習的，在這里，我只能先跟大家說最直接最快速的——怎么樣快速把英語成績趕上來。實際上，這個方法在其他科目上也是一樣可以用的。

首先，太難的題目不要做——這是我們學習的第一原則。如果一段聽力材料你幾乎一個單詞都聽不懂，一段閱讀材料里面全是不認識的單詞，那么，翻來覆去地聽和讀既耗費時間，也收效甚微。做簡單一點的——但也不是太簡單——應該是稍微有點挑戰性，需要動腦筋去思考的。這個程度需要自己去感覺，別人是不知道的。我們也不要怕感覺不準——這個難易程度的彈性很大，有時候稍微難一點的或者稍微簡單一點的也一樣做，都會有好處。偶爾做一篇特難的或特簡單的，也不會有壞處。只要自己心里知道太難的可以不做，就可以了，不要像在超市購物一樣挑三揀四的。還是要把主要精力放到解題而不是‘選題’上。

這個道理明白了以后，我們面對真正的問題是：當我們面臨著這樣一道不是太難同時又有一定挑戰性的題目的時候，我們該怎么辦呢？

答案很簡單：做，做透！

很多人會做題，但是不會‘做透’題。這便是他們做了很多題卻始終成績難以提高的原因。因為對一道題目沒有‘做透’，所以體會不深，收獲有限。走馬觀花一樣地做十道題，不如認真地吃透一道題。

那么，怎么樣才算把一道題‘做透’呢？我舉我學習英語的時候做閱讀理解的例子。我做英語的閱讀理解，絕不是看完文章選完ABCD 就完了，而是要分為四個步驟來慢慢地把它吃透： 第一步，是先看問題。問題下面的選項可以稍微掃一下，不用認真看。這樣做的目的是快速了解整篇文章的大概意思和考點。也就是說，你把閱讀理解后面的問題看完了之后，基本就知道這篇閱讀理解在講什么了。因為有的閱讀文章它的寫作方式不是“開門見山”式的，往往會先閑扯兩句，然后慢慢地導入主題。很多人上來先看文章，一看開頭，看不懂，不知道作者想要說什么，然后就暈了頭，后面的內容也就跟著糊里糊涂起來。所以我們先看題目，知道全文大意和考點，即使看文章的時候有些地方看不懂，也影響不大了。

這個第一步，也符合我們前面講過的‘系統學習’的思想——先整體后局部，從大到小進行理解。這樣有助于我們在閱讀中保持清晰的思路。

第二步，就是認真地把全文閱讀一遍，然后做題。

這前面兩步，是我們做閱讀理解的常規步驟，在考場上，按照這兩個步驟來就不錯了。完成這前面兩個步驟，每篇文章需要用的時間大概是12 分鐘。

但是，在平時練習中，這樣做就收效不大了。因為只閱讀一遍，看個半懂不懂，糊里糊涂地選擇幾個選項，然后對一下答案。這樣我們花了時間，實際上沒有什么收獲。花了很多時間做了很多英語題目，卻還是停留在原來的水平，這個時間花得‘不值’，沒有效率。

所以，我在平時練習中，就要求自己：既然做了一篇，就要吃透一篇，理解一篇，收獲一篇。這樣即使在某一篇文章上花的時間多一些，效率卻比流水一樣做很多篇閱讀理解要高得多。這正是我的英語成績能快速進步的秘訣。

第三步，要對照參考答案。但是不能簡單地知道正確答案就完了。對于自己做錯的題目，包括那種沒有把握但是‘蒙’對了的題目，我會認真地去對照原文，理解清楚為什么這個選項才是正確的。這個過程，就是再重新閱讀文章和理解題目的過程。

第四步，在把問題都梳理清楚以后，我們要再回過頭來認真地讀一遍文章。這個時候可以查

英漢詞典，理解一些生詞的意思。不過，不要把這些生詞記下來（一般來說中高考的英語閱讀都要求生詞量控制在3% 以內，而一般一篇文章——除了人名和地名——生詞量不超過5%，都是可以基本讀懂的。所以我們通過做閱讀理解，要把課本上學過的單詞反復的鞏固熟練，做到理解起來完全沒有障礙，這樣就行了。不應該去背誦那些偶爾看到的沒有學過的單詞）。在此基礎上，保證自己把這篇文章的每一句話都徹底理解了，把每一句話的意思和語法結構都弄清楚了。當然，也要把全文的寫作思路理清楚。如果能在腦海里把全文的梗概梳理一遍，就閉上眼睛回憶；如果不行，就應該用我們的體系圖，幫助自己把全文脈絡梳理出來。

這樣四個步驟下來，我們對于這一篇閱讀理解才算徹底吃透吃通了。這樣，本來12分鐘就可以搞定的一篇閱讀理解，可能要花差不多半個小時。但是，這比我們花半個小時做三篇閱讀理解的效果要好得多。因為你真正收獲了、進步了。按照這個方法，每天哪怕只做一篇閱讀理解的題目，一兩個月堅持下來，我們的閱讀能力必然會有很大的提高。

由于閱讀是英語學習的核心，通過閱讀可以加強對單詞和語法的理解記憶，對改錯、選詞填空、寫作也大有裨益。而且，閱讀理解也一直都是各種英語考試中所占分數最多的題目。

所以，這個方法也是我快速提高英語成績的核心方法。我曾經把這四個步驟教給很多同學，只要能按照這四個步驟做下來的，一兩月之內，英語成績基本都有很大的起色。

【英語成績優異者的經驗】

1、隨身攜帶生詞本，立刻制作單詞表！所有生詞一個都不能放過

2、增加閱讀量，每天要讀2～3篇。

3、每天定時大聲朗讀背記一些不太難的語篇，培養語感直至高考。

4、堅持每天至少半小時大聲朗讀所學過的課文（高中一至六冊）。因為這樣可以提高語感。

【英語成績優異者的經驗】記單詞的方法：

1由音及形法。即弄清這個單詞中的字母或字母組合的發音,根據讀音寫出相應的字母及字母組合.這樣既可以使我們準確發音,又能較容易地記住單詞拼寫.2.分類法。把學過的單詞按其屬性分門別類串在一起記。例如季節：spring、summer、autumn、winter學科：English、maths、physics history、Chinese??顏色：red、yellow、white、black、green??3.聯想法。利用詞與詞之間類似之處進行對比，利用詞與詞之間的差異進行分析辨認。這不僅能加深我們對新詞的印象，還同時鞏固了舊詞。例如：近形近音plane-plant-plan-planet同義詞big--large、tall--hight、perhaps--maybe反義詞heavy--light、left--right、return--borrow詞的搭配look at--look for--look up--look after單詞，猶如萬仗大廈的基石，學好單詞，在英語學習過程中又邁出了一大步。

【英語成績優異者的經驗】單詞記憶方法：

1.在英語單詞學習中，利用語音及構詞法記憶單詞是最常用及有效的方法。英語中一

定的字母組合形成一定的發音，利用字母組合后的讀音規則可掌握詞的拼寫形式．因此利用詞的正確讀音來記憶單詞是最基本和最好的方法。

2.記憶單詞時，一定要眼睛、耳朵、嘴巴、手和大腦總動員！或者是要做“五到”：

“眼到”，看準結構；“手到”，動手書寫；“口到”，開口朗讀；“耳到”，耳聽讀音，“心到”用心思考。實踐證明：眼、手、口、耳、心五種器官同時參與看、寫、說、聽、想的記憶活動，記憶效果要比使用單一器官記憶深刻得多。

3.分類記憶法：分類英語單詞的拼寫、構成都有一定的規律，在讀音、領域、字形、意義以及用法等都有其共同的特征，通過詞性分類和用法的對比，便于記憶和掌握其用法。英語中有很多單詞屬于同一類別，可以把同一類別的單詞集中起來一起操練，從而大大提高單詞記憶的效率。同學們可以自己動手，對本書的單詞進行分門

別類，抄在小紙條上或制成單詞卡，然后集中轟炸、專門突破、分類記憶！

4.聯想記憶擴展詞匯，英語詞匯記憶要降低學習的枯燥感，利用豐富的想象力引導和

發揮想象，把詞匯放到一定的語言組合中去記憶。聯想同樣可以圍繞著一個中心詞展開延伸，尤其在詞語的使用中，每個詞都被相關詞群所包圍，學習者要創造聯想進行記憶，活潑的聯想可以增加學習趣味。用已經掌握的單詞自編、自導、自己說故事、自己寫文章，這樣單詞會記得特別牢。

5.背單詞不需要大段大段的整塊時間。每天起床后、睡覺前、課前等零碎時間都可以

用來狂讀狂背單詞。一有時間就朗讀單詞，隨時隨地操練，脫口而出！

6.同聲傳譯背單詞-看著單詞脫口而出它的中文意思，看著中文意思脫口而出這個單

詞。或者請你的同學說出單詞，你立刻脫口而出中文意思；說單詞的中文意思，你立刻脫口而出這個單詞。通過中英文快速互譯的方法背單詞，效果特別好！同時還可以鍛煉你的口譯能力。

7通過短文背單詞，一篇短文里面包含了大量有用的單詞和短語，通過背誦短文可以大面積地消滅單詞！而且，在短文中你可以牢牢記住單詞的意思和用法。更重要的是，通過背誦短文你能夠大段大段地講英語了，這才是我們學習英語的最終目的。

【英語成績優異者的經驗】背誦時要注意以下幾點：

1.在理解的基礎上背誦。理解了才能形成有效記憶。

2.背誦時注意力要高度集中。

3.優化背誦手段。如關鍵詞提示，與同桌合作、背誦與默寫相結合等。

4.循環記憶原則。背誦會了，還要勤于復習，才不至于生疏遺忘。

5.一次背誦的時間不要超20分鐘。

6.少食多餐，一次少背點，多背幾次。對長文章要化繁為簡，分而背之，以免被其篇幅長所嚇倒，喪失信心。

7.盡量地選擇有聽力磁帶或mp3的材料，聽力與背誦相結合。

最后請同學們一定要記住這句話：勤于背誦，背以致用。背誦只是機械地模仿，而應用則是創造。在冬天僅僅把煤球運到家還不行，要想取暖必須把它點燃。同理，要“點燃”你所背的英語材料，樹起應用意識，常想著如何把所背的東西恰如其分地用到你的英語寫作、會話當中去。要在“背誦”和“應用”之間打通一條綠色通道。

【英語成績優異者的經驗】

高中生背誦英語課文的幾種方法

古人云：書讀百遍，其義自見。不僅僅對我們的語文學習來講是金科玉律，對英語學習也是一樣的!只要徹底的背會了，便沒有學不好的道理!背會了自然能讀，能看，能寫，那聽力也就不成問題了。

課文背誦十六法

一、抄誦法(轉)

俗話說：“抄一遍勝過讀十遍。”讀詩詞或短文時先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

二、時空法。記住要背內容中表示時間方位順序的詞語。

三、人物法。記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。

四、情境法。創設具體情境，根據情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。

五、情節法。掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，據情而背就容易的多了。

六、延伸法。

背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把的一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。

七、對比法。把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。

八、問題法。提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，記取背誦內容。

九、提綱法。列出一個簡單的提綱，然后根據提綱練習背誦。

十、列表法記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。

十一、間隔法記憶課文的詞語不能怕重復，第二、三天還要再讀第一天讀的詞，溫故知新，常讀常新。

十二、歌訣法。將要背誦的內容，編為歌訣，讀來順口，記憶深刻。

十三、點線法抓住文章的脈絡，提煉出各層次的關鍵詞語、句子作為記憶的點，如表現人物形象的動詞等，根據先后次序排列起來，再連點成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文，也就是按照文章寫作的線索順序，把全文的主要內容聯系起來記憶。

十四、分合法

先分句背，在句中背關鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。

十五、關系法。背誦之前，先弄清文章的結構關系，例如先總后分，先分后總，總分——總：有如動靜關系，遠近關系，等等。

十六、耳聽法

這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家洗耳恭聽。或自己先把要背的東西錄音，然后放音，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果會更好些。