第一篇：淺談如何加強學生心理健康教育

淺談如何加強學生心理健康教育

橫石水中心小學張尚花

衡量一個人是否健康，有些人以為身體健康就行，殊不知心理健康也同樣重要，早在1947年，聯合國世界衛生組織就提出：健康不但是身體沒殘疾，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力，軀體健康和心理健康統一起來，才是完整的健康。學校教育的目的是培養學生健全的人格和良好的個性、心理品質，增強認識自我、調控自我承受挫折、適應環境能力的學生。

學生心理出現偏差問題，后果往往是不堪設想的。前幾年某報就刊登過這樣的消息：某學校有一位學生因考試成績不好，解不開思想疙瘩跳樓自殺；某校某學生因偷了父母一百元被父母罵了一頓服農藥自盡；沈陽某校學生因母親管束過嚴弒殺母親；某地小學生兄弟兩人因偷商場的東西被保安當場抓獲，小小年紀的他倆因擔心父母責罵，竟雙雙從自家的陽臺跳下而不幸身亡。所有這些觸目驚心的事件是多么惋惜而沉痛的教訓！留給人們的是何等沉重的反思，所以說加強學生心理健康教育是何等的重要！

那么，該如何加強學生心理健康的教育呢？下面我就結合實際，談談自己的幾點體會：

努力奮斗，最終實現了自己的理想?？梢娭挥薪逃龑W生確立了自己的奮斗目標，才不致于在學習生活中迷失方向，才能以實事求是的態度看待周圍的一切事物，正確處理理想與現實，成功與失敗，競爭與合作，學習與娛樂等的關系，減少消極心理沖突對身心所產生的負面影響。

第二，加強對挫折承受能力的心理教育。世界上的萬事萬物無不在曲折中前進，對于人生來說也不是一帆風順的，挫折在所難免，無論是偉人還是普通人，無論是成年人還是青少年，每個人在生活、學習、工作中，都有可能遇到各種各樣意想不到的困難和挫折。挫折會給人們帶來不少煩惱，也能使人們“吃一塹，長一智”，所以我們要注意提高學生對挫折承受能力的培養。首先，教育學生對挫折要有心理準備，以積極的態度面對挫折，勇敢地戰勝困難。其次，鼓勵學生向先進人物學習，比如向身殘志堅的張海迪、《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾等學習，以他們高尚的奉獻精神激勵學生從小不畏挫折、具有開拓創新的勇氣和熱情；再次，鼓勵學生多接觸新鮮事物，使他們燃起求知的欲望；然后，讓學生多動腦，勤動手，善于動腦，勤于動手，是培養創新精神、努力開拓進取必不可少的條件，也是戰勝挫折的必要條件；最后，教給學生戰勝挫折的方法，例如遇到挫折要冷靜對待、自我疏導、請求幫助、積累經驗等。

第三，多渠道開展心理健康教育活動，培養學生健康的人格，教育學生自重、自尊、自愛。一是培養學生要有正確的自知。即客觀地了解、評價自我，全面認識自己的能力和心理特點；學會正確對待自

己的長處和短處，悅納自我；克服自大、自卑、自我中心等不良心理。例如：開展《悅納自我》活動，可以采用小組討論：自己那些長處是別人沒有的？自己那些長處是活動之前沒有想到的？然后各自完成“夸夸自己”的填空（至少寫五點，可以是品德、性格、能力、學習、身體素質等方面），我喜歡我自己，是因為我__________________。再讓學生列出對自己不滿意的方面，可以是性格上、品德上、外形上、學習上的，也至少寫五點；然后綜合分析哪些是可以改變的？應如何對待自己的不足？二是培養學生要有頑強的意志。即有較強的自信心、自制力、堅持性；培養果斷沉著，不畏困難，不怕挫折的能力；避免行為的沖動性、惰性和隨意改變目標等問題。三是培養學生穩定的情緒。即學會自我調節情緒，學會用理智控制各種情境下的情緒波動，克服憂郁（沮喪、灰心、自卑）、厭煩、急躁、易怒、壓抑、孤獨、焦慮等心理傾向。對性格內向、孤僻、固執、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動的學生，注意培養其穩定、樂觀的情感。例如：針對我班有少數急躁、易怒、易沖動的學生，為培養其穩定樂觀的情感，我故意找來去年《家庭》，選讀了其中《狗咬狗，人咬人》這樣一篇報道，報道披露了某地做生意的原本關系融洽的兩家因為在閑聊時一家的小狗被另一家的大狗咬死，繼于提出索賠五百元未果，導致雙方舌戰并大打出手，結果有人眼睛被打瞎，還驚動了市長，兩家忙于打官司，無心打理生意，前后損失不下10萬元的特殊事例。只見學生聽得屏息凝視，若有所思，趁此機會我問學生，假如你是當事人，你該怎么辦？只見同學們議論紛紛，都說不如當初賠錢了事，由此我教育

學生遇事應心胸開闊，切忌急躁、沖動、斤斤計較、頭腦發熱，應心平氣和商量解決問題。使學生受到了深刻的教育。四是培養學生良好的品格。即有樂觀、積極的生活態度，有較高的學習熱情，克服消沉、自卑的心理。例如：開展《成為受歡迎的人》的心理健康教育活動，先讓學生討論成為受歡迎的人應具備哪些品格，有的說對人要有禮貌、有自信心、勤奮學習、團結同學；有的說愛護集體榮譽、珍惜時間、刻苦學習、誠實勇敢、有樂觀、積極的生活態度，有較高的學習熱情……。然后讓學生討論：怎樣的行為是令人討厭的？有的同學說隨意插話、蠻不講理、不講衛生、浪費時間、驕傲自滿、消沉、自卑……。由此收到了學生心理健康教育效果。此外，還要教育學生要珍愛生命。人的生命是非常寶貴的，千萬不能輕生厭世，過早結束自己的生命，不愛惜生命會給親人、家庭帶來莫大的傷痛和不幸。

由于人們長期忽視心理健康教育，由于社會節奏越來越快，競爭壓力越來越大，造成現在心理亞健康的學生逐漸增多，因此，開展心理健康教育意義非常深遠，讓我們都來重視和加強學生的心理健康教育，為今后多培養身心健康、社會適應能力強的建設人才做出自己應有的貢獻吧！

2005年9月修改

第二篇：淺析學生心理健康教育

淺析學生心理健康教育

在全面實施素質教育的過程中，要促進學生全面發展，做好學生的心理健康教育是非常重要的。

一、愛是做好心理健康教育的基礎

常言道：澆樹先澆根，教人先交心。所謂心就是思想。教師必須全心全意的付出感情，只有你對學生付出了無私的愛，他就會把心交給你。這樣你才能了解到學生在想什么，針對學生的心理，采取相應的教育方式。

二、滲透科學的人生觀和世界觀是做好心理健康教育的關鍵 教育學生形成良好的思想品德，熱愛祖國，讓學生了解人生存的價值和意義，學會關心他人，關心集體，知道不能僅僅為自己而活，應樹立崇高的理想和健康的人生觀。

三、形成良好的班風是做好心理健康教育的重要途徑班風是一個班級特有的風貌，良好的班風對班級的每一個成員都會產生潛移默化的作用。因此教師要引導學生形成一個團結友愛、互相幫助的班集體，使每一個同學天天都過得輕松愉快，充滿希望。總之，在我們的日常教學過程中，要十分關注學生的心理健康，讓每一個學生都有積極向上的精神狀風貌，以促進學生的全面發展。

第三篇：學生心理健康教育體會

學生心理健康教育體會

篇一：大學生心理健康教育的學習感悟

大學生心理健康教育的學習感悟

姓名： 專業：班級：學號：得分：

成為一名大學生是每一名學生的夢想，而我有幸的成為一名皖南醫學院的學生。在這里，我學習到知識，認識許多關系要好的同學，同樣還過著自己在大學里豐富多彩的生活。不過，每一位大學生在大學生活里都會遇到或多或少，或大或小的問題。與此同時，大學生心理健康教育這門課給廣大大學生提供了一條了解自己，改正自己不良習慣并獲得自我提升的途徑。學習這門課并結合自己身邊的生活使我有很多體會和感悟。

在第一次上這門課的時候，老師向我們詳細的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學生心理健康的標準等內容。這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些內容有關的課是非常少的。此后老師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心理對于一個人的重要性。隨著課程的繼續，我又了解到了許多與大學生心理健康相關的內容，而這些內容都十分貼切大學生的生活，可以幫助我們大學生解決自己日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發生。

每一位學生都有著自己的生活習慣和小嗜好。但這并不是在任何場合下都適合的。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學。他們經常在夜里弄到很晚都不睡覺，還發出很大的聲音。這種行為其實會影響到同寢室其他同學的學習和休息。但由于既是同學又是室友的關系，其他室友又不好意思提出意見。結果導致他們一直忍受著學習和休息受到影響的折磨。其實他們的做法都是錯的，我們在做自己事情的時候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時還要顧及別人的感受。生活在同一個寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關乎我們自己，更關乎別人。所以，我們日常在寢室里做事情的時候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要通過恰當的途徑向打擾到大家的同學提出意見，幫助他改正自己的錯誤。這樣不僅會帶給大家一個舒適的學習與休息的環境，同樣會讓大家知道尊重他人對于我們的日常生活是多么的重要，加強寢室里同學們之間的友誼。我想，這一點我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學生都要做到，尊重他人，同時也善待了自己。

每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。對于我們大學時期的青年人來說，情緒正處在一個豐富多變、相對不穩定的時期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進我們的身心健康，不良的情緒會對我們的身心造成傷害，同樣也會影響到別人。我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現的最多的兩種情緒。而當這兩種情緒表現出來時，如果我們沒有采取適當的方法來減輕自己的壓力和不良情緒，就會對我們的身心造成不良的影響。通過課上的學習我了解到我們可以通過眼淚、運動、或者找人傾訴等途徑來進行宣泄。而我們同時要注意適當的控制自己的情緒宣泄，不能因為自己情緒不好而影響甚至傷害到別人。我想，這些方法和建議在我以后的日常生活中一定能夠用到，我將會最大化的控制自己的不良情緒，適當宣泄自己的正常情緒，不因為自己的情感變化而影響到他人的正常生活和工作。

英國哲學家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會就會滅亡；沒有個人道德，他們的存在也就失去了價值。因此對一個美好的世界來說，公民道德和個人道德是同樣必要的?！彼?，在我們的日常生活中，我們時刻要注意自己的道德現狀。

而在我的身邊就有許多違背道德的現象時常發生，有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里，時常可見有人隨地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點在宿舍樓里發出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時即使很多人發出意見甚至破口大罵，發出不必

要聲響的同學也不管不顧，依然我行我素。在操場打籃球時，經常有同學有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學生的我們更要注意自己的日常行為。所以我們在日常生活中要通過良心的自律以及輿論的監督來保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學生。

在我們的日常生活中，人際交往也是非常重要的一部分。心理學家的研究表明，在正常情況下，一個人除了幾小時的睡眠外其余70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見，人際交往活動在社會活動中占據著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。我們要經常換位思考，這對建立良好的人際關系很重要。同樣我們要善用贊揚和批評，一般情況下，應多作贊揚，少用批評，批評是負性刺激，通常只有當用善良、符合事實、方法得當時，才有可能產生積極的效果，才能促進對方的進步。批評時應當注意場合與環境，應對事不對人，不能對一個人做全盤否定，這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應就現在的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態度應是有好的、真誠的。同樣主動交往，幫助別人，選擇適當的交往時機及場所也是十分重要的。我想，當我們通過做正確的方法和途徑與他人交往時，一定會創造出一個和諧，愉快的氛圍，同樣會給他人留下好的印象。

壓力同樣是我們日常生活中常見的一個問題。適當的壓力可以促進我們前進，而壓力一旦過度就會影響到我們的身心健康。所以學會控制和恰當的釋放壓力是一件非常重要的事情。

大學生的生活中，最常見的壓力就是學業上的壓力。作為一名大學生，學習仍是一項重要的事情。而伴隨著學習，壓力也會隨之而來。所以我們在日常生活中要掌握適當的學習方法，提高自己的學習效率，并要注意適當放松自己。從而減輕自己在學習上的壓力，達到更好的學習效果，并為自己的未來打下良好的基礎。

通過大學生心里健康教育這門課的學習，我懂得了很多以前所不知道的知識，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。當我以后遇到一些情況時就能及時的運用所學的知識和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫助別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻。從而讓自己所學的知識發揮最大的作用。我想，這一學期的大學生心理健康教育這門課的學習讓我受益良多，我也將會一直關注心理健康方面的知識，不斷使自己獲得提升。

在此，我感謝大學生心理健康教育這門課的開設以及老師們對于我的教導。

注：文中部分語句引用于《大學生心理健康的維護與調適》一書。

篇二：中學生心理健康教育的體會

中學生心理健康教育心得體會

佟銀鳳

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創設育人情境，營造優美的校園環境，促進學生心理品質的優化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

一、創設有利于學生心理健康發展的環境

在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發現高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該

幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

三、發揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。

篇三：心理健康教育心得體會

心理健康教育心得體會

涼州區清水鄉張清小學葉開平

2013年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。

在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：

一、學校心理健康教育工作日益重要。

通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。

世界衛生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力?！本癫W者麥靈格

是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環境的行為和愉快的氣質?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學中只講生理衛生是不夠的，對學生還必須注意心理衛生。

對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學?！彝ソ逃?。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。

二、小學生心理健康教育的關鍵是教師

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應

當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。

通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心

理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。

三、寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。

隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場。展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長。

1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業負擔，創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發現并表揚學生的優點，尤其是“弱視群體”，更應及時發現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

2、利用學科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

四、學校還應努力創設良好的家庭心理環境。

學?？梢月摵仙鐓^等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發展，學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。

第四篇：學生心理健康教育工作總結

學生心理健康教育工作總結

本學期，以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，不斷轉變教學理念，改進教育、教學方法，改進工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為實施素質教育營造良好的心理氣氛。并結合我校學生的實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力，促進學生人格的健全發展?，F總結如下：

關注校園心理安全，抓好心理健康。

我們充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環境，真正減輕學生的心理壓力和精神負擔。

整合各種資源，發揮心理健康教育合力。

學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各種資源，來發揮心理健康教育的合力。

1．充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，是實現心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養學生正確的人生觀和積極進取的人生目標。

2.通過學校開展的各種喜聞樂見的活動為契機來推進心理健康教育。今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。本學期開展的活動把不怕困難，頑強拼搏，不怕失敗，積極進取等良好的心理因素種植在學生心中。每次活動之后，在課堂上我都會進行適時教育，讓學生將這種種良好品質的種子深深植于心中，這對學生今后的發展是有益的。

3．利用學校各種設施，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、校園網、心理咨詢室、熱線電話等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。使學生在參與活動中，感受伙伴之間的團結協作的親密友誼。

引導學生主動參與，切實提高心育實效。

成長和發展從根本上來說是一種自覺和主動的過程，如果學生沒有主動意識和精神，處于被動的地位，那么心理健康教育就會成為強制行為，變得毫無意義。為了引導學生主動參與，切實提高心育實效，在實踐中嘗試了以下的做法： 第一是利用學校各項宣傳，使學生科學認識心理健康教育。許多學生缺乏對心理健康教育的科學認識。比如，有些學生認為心理健康教育的對象是心理有問題甚至是心理變態的人，所以難免對心理健康教育有抵觸情緒。我們利用心理櫥窗、心理小報等途徑來宣傳心理健康教育，在心理課堂上加大力度來宣傳心理健康教育。通過這些途徑宣傳心理健康教育，提高學生的認知水平，加深他們對心理健康教育的科學認識。通過加大宣傳力度，讓學生科學了解發展性心理健康教育，來強化其參與心理健康教育來優化自身心理素質，提高自身心理健康水平。第二是針對學生需要，開展各項心理健康教育活動。興趣是學生最好的老師，在學科教學中是如此，同樣，在心理健康教育中也一樣。我始終本著“心理健康教育要蹲下來看孩子的需要”為原則對學生時時進行心理談話。在課堂上，教學內容力求聯系學生的實際，每課教學只要能有利于學生的心理健康，有利于學生的潛能開發，有利于學生的全面發展，都大膽進行嘗試。

加強心理輔導，關注和保護特殊群體的正當權益和身心健康。

在學校生活中，有一些特殊群體的利益更容易遭到侵害，包括學習成績落后的學生，比較調皮、淘氣的男生，家庭條件差、父母下崗或離異的學生，有親屬患有精神病或正在服刑的學生，以及那些性格內向、怯懦、寡言少語的學生等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的事件而容易遭到學生的歧視，受到心理傷害的可能性也要比一般學生大得多。女生雖受到各種懲罰的經歷比男生少一些，但卻對懲罰懷有更多的恐懼，在心理上受到的傷害更大。對這類學生群體，我努力從生活上、心理上、學習上關心、幫助他們，使他們找到自己的自信，防止他們在隱性傷害中過早對社會和自己喪失希望，走上自暴自棄的道路。具體做法是：

1.開展心理咨詢，建立健全心理檔案。學期初，都從學生自卑、自悲、自私、自負、學習焦慮、消極、厭學等方面對學生進行調查，在普查基礎上根據其結果設立特殊學生心理檔案。并在各個班級設立“知心姐姐”信箱以利于教師及時了解學生的思想動態，這樣學校心理輔導老師及有關班級任課教師就能夠依據不同情況，協同進行引導、教育。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態。

2.理解信任學生，消除對立情緒。對立情緒是學生是受挫后的逆反心理反映。通過正面的、積極的教育，經過促膝談心，提高他們的思想認識，增強理智。由于每個青少年都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要征求他們的意見，維護其自尊心；同時，相信學生會有進步，要創設寬松、和諧的環境，消除對立情緒。

學生心理健康教育工作總結

平度雙語學校

姜在蛟 2016.9

第五篇：學生心理健康教育案例

學生心理健康教育案例

——增強自信心 翻江鎮中學付向東

什么叫自卑情結？

自卑情結指自我評價偏低。按照心理學家阿德勒的理論，自卑感在個人心理發展中有舉足輕重的作用。阿德勒認為，每個人都有先天的生理或心理缺欠，這就決定了人們的潛意識中都有自卑感存在。每個人解決其自卑感的方式影響他的行為模式。許多精神病理現象的發生與對自卑感處理不當有關。按照艾里克森的人格發展理論，6-11歲是決定一個人的心理傾向是勤奮向上還是自卑、自暴自棄的關鍵階段。

自卑情結是阿德勒的《個人心理學》一書中的核心概念。他認為人對“優越性”的渴望是起源于人的“自卑感”，而人的自卑感是肇端于在幼年時的無能。兒童對自卑感的對抗叫“補償作用”。補償作用是推動一個人去追求卓越目標的基本動力。教育理念：

現代教育模式認為，教育不僅僅是為了傳授知識、技能，更是一個系統工程，要對學生的道德情操和心理品質進行綜合的培養和訓練，塑造具備良好的心理特質的健全人格。在教育教學活動中提高全體學生的心理素質，促進其心理健康，是學校心理輔導的基本任務之一，是教師工作不可忽視的一環。

在學生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態的家庭環境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。當今多元性社會文化會對學生接受學 校教育和社會主導文化產生一種強烈的沖擊乃至抵制學校教育的影響，不可避免的會使一些學生產生心理上的問題，如：自卑、厭學、缺乏同情心等，嚴重的甚至會導致心理疾病。這對我們的教育工作，對提高全民族的科學文化素質，將會產生不良的影響。如何改變這種狀況，我認為，必須剖析學生產生心理問題的根源，采用適當的教育方法，創設有利的外界環境，對學生的心理問題進行矯治，促使他們的心理活動向有益的方向轉化。學生基本情況：

上個學期，我新接的班中有一位令人頭疼的學生小力，凡是教過他的老師都會無可奈何的搖搖頭：“這個同學軟硬不吃，拿他沒法子?！边@個貌不驚人的男孩，開學初即給了我很深的印象：上課時常與同學講小聲話，作業是經常不做，勞動時“勝利大逃亡”，教育處分毫不奏效，久而久之，老師們見了他繞道而行，都覺得他是無可救藥。心理問題與根源：

自尊自卑，矛盾交織大部分學生有著強烈的自尊心和好勝心，希望得到別人的尊重和理解。但有的學生由于長期的失敗經歷，經常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到嚴重傷害，便產生自卑心理，可是他們又非常害怕別人對自己冷嘲熱諷，就極力維護自己的尊嚴。經過觀察，我發現小力同學比較內向，平時除了上課講講小聲話下課時倒不多言語，但誰觸犯了他脾氣將是很暴躁的。通過詢問其他的同學，我才知道他的學習基礎不太好，經過一段時間的努力卻不見效，就喪失了學習的信心。認為自己不是讀書的“材料”，總覺得被人瞧不起，意志消沉。每次發到考卷后，便坐立不安，下課后，故意磨磨蹭蹭晚回家，平時與大家的接觸也越來越少，漸漸把自己封閉了起來。這樣做的目的就是為了躲避其他同學，擔心和他們接觸而受到傷害。他用自尊營造可憐的保護層，躲藏在痛苦之中。

逆反心理，容易偏激由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。而在小力的生活經歷中，不是受到家長的責備、打罵，就是被老師批評、訓斥，被同學挖苦、諷刺。因此，他往往很敏感，抱有很大的戒心和敵意，不信任別人，一點惹不起，芝麻綠豆大的小事也會引發一場軒然大波。教師對他進行教育，他會不理不睬，一副你能奈我其何的模樣。其結果往往是成績越來越差，學習興趣自然減弱。具有逆反心理的學生，大多是不能科學地、實事求是地面對現實，對周圍的事物總是持無所謂的態度。

意志薄弱，不愿學習絕大多數學生內心深處有求上進的愿望，也常常在為此付出努力。但是許多學生往往不能持久，反復產生某方面的問題。這部分學生的弱點在于自身的惰性，經不得外界的壓力。像小力上課注意力不集中，不動腦筋，學習成績退步，在學習中遭多次失敗，就產生了厭學心理，認為功夫花了，沒有用，不如不出力；犯了錯誤受到老師教育后，有時有悔改之意，想振作精神奮發向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅持不了幾天時間便又故態復萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。矯治對策：

大量的教育實踐證明，只要教育、教學得法，沒有一個學生可以被認為是不可救藥的。教師在工作中要充分重視對有心理問題的學生進行心理 輔導，運用心理學、教育學的知識和技能給學生以合乎其需要的協助和服務，幫助學生正確地了解自己、認識環境，根據自身條件確立有利于各人發展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關系等各個方面，調整自己的行為，作出明智選擇，充分發揮自己的潛能。

1.掌握技巧，尋找根源。

掌握心理輔導的方法非常重要，教師必須認真學習這方面的知識，了解心理輔導的理念、技術。聆聽是教師進行心理輔導的首要基本技術。導致學生產生心理問題的根源是多種多樣、不盡相同的，有智力的、非智力的因素，有主觀的、客觀的因素。教師必須對學生進行客觀公正的分析和評價，因而聆聽就顯得非常重要?！俺鲎饽愕亩?，學生說，教師聽”是老師與學生心理的橋梁，在此過程中，對于小力同學，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學習基礎、學習習慣、意志品質、家庭情況等因素；除了主動找他談天聆聽外，還不放棄平時的細微觀察，準確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學習后也完全可以提高，增強他參與學習的自信心。２.激勵教育，喚起信心。

教育學理論告訴我們，每個學生都是有進步要求的，都希望別人認為自己是一個好學生?！秾W習的革命》一書有這樣一句話：“如果一個孩子生活在鼓勵中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛?！睘榱巳コ×Φ奈窇中睦恚以谡n余經常有意無意的找他閑 談，讓他幫我送作業、發作業本，上課時從不公開點名批評他，發現他有所進步及時表揚，經常對同學說：“看，小力今天坐得真端正，聽課非常認真！”“小力同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄靶×ν瑢W??”漸漸的，小力開始喜歡和我接近了，有一次，我進行課堂巡視時，他主動沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給他講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學習態度，做好考前復習，不懂的地方及時問老師，老師會幫助你的，解決學習中遇到的困難?？荚嚂r做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對自己說“有什么可怕的，我都復習了。”“我能行?！钡冉o自己加油。經過調整，害怕考試的癥狀消失了。３.樹立信心，激起動力。

在平時，教師要堅持正面教育，善于捕捉學生的“閃光點”，重視為學生樹立自信心。良好的自信心是成功的一半。培養學生的自信心，教師的悉心教育和熱情鼓勵不可忽視。要特別注意正確對待他們，鼓勵他們積極進取，遇到困難時要幫助他們分析原因，給予幫助和指導，把受挫學生的自信心及早地樹立起來。在與何同學的接觸中，我發現他的確不守紀律，被別人當成差生，又無力去改變，只好任著性子發展。為了恢復他的自信心，在語文課上，我嘗試著讓他回答問題。開始他總是攤開手，搖搖頭，但隨著時間的推移，當他發現我用微笑面對他時，開始回答了。哪怕回答并不恰當，我也善意地說：“你雖然回答得不準確，但說明你已認真思考了?！边@時，一種難以言喻的歡樂洋溢在了他臉上。果然，他興趣濃厚了，有時坐在第一排的他在下面也小聲地回答，真令人高興。于是，我借機發揮，在班會課上，在語文課上，我會對同學說：“小力這段時間進步很大，該不該為他鼓掌？”“小力回答得真好啊！”平日里一向受批評的他，居然也享受到老師的肯定，自然對自已的行為有了更深的思考，有了較大的改善。

４.家校溝通，促進自信。

小力自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環境與方式。因此，我經常與家長溝通，詳細地分析了小力在校的表現及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當的教育方式，要為孩子提供表現自己的機會。比如家里有客人，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發現進步的地方，馬上夸獎他的閃光點，把家中得到的夸獎講給老師和同學，把在學校得到的表揚告訴父母。在評價中，小力從他人的肯定中得到了滿足，增強了自信。

就這樣，經過我耐心、細致、全面的心理健康輔導，一個學期過去了，小力再也不是“問題”學生了。擁有健康是成功的關鍵，是人生旅程的起點。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型，可塑性很大的年齡階段，讓我們共同攜起手來，為學生的健康成長排憂解難，努力營造一個健康的氛圍。增強他們自身的心理防御能力，重視健康，關愛健康，為學生擁有一個健康和諧的未來社會而努力。結論。

缺乏自信，會產生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關愛，讓她們感到： “我能行?！薄拔沂亲畎舻?。