第一篇：如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力，也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。

在學(xué)生整體素質(zhì)中，健康的心理本身就占有非常重要的地位。健康的心理教育是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和進(jìn)行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。特別是現(xiàn)在，我們面對的學(xué)生多為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，由于以往的教育注重的是學(xué)生的智力開發(fā)和應(yīng)試能力的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)和提高，導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進(jìn)而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學(xué)生的這些缺點不能正確引導(dǎo)的話，任其發(fā)展，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮，甚至有可能造成嚴(yán)重的后果。

因此，我們強(qiáng)烈呼吁：加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，已到了刻不容緩的地步。因而，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，是我們每一位教育工作者責(zé)無旁貸的，迫在眉睫的任務(wù)。本人在這方面作了大量的調(diào)研工作，取得了一定的成效。現(xiàn)將基本做法簡述如下：

一、開展班級心理健康教育

開展班級心理健康教育，營造一個良好的心理健康氛圍，將學(xué)校心理健康教育這個大難題以班級為單位開展，分成幾個小難題，能更好地避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)。

１、形成學(xué)生良好的品德

學(xué)生的心理處于健康的正常狀態(tài)，是形成良好品德的基礎(chǔ)。為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的健康環(huán)境，將是良好品德形成的根本。

（1）創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境熏陶人。我們利用在教室的墻壁上懸掛名人名句條幅，偉人畫像；張貼《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》；在黑板報上開辟“教育園地”“學(xué)習(xí)園地”，在畫廊里展覽學(xué)生的作品;在校園種植花草樹木，這一切無時無刻不在凈化學(xué)生的心靈。

（2）營造良好的班風(fēng)教育人。通過建設(shè)優(yōu)秀班集體，我營造了一個平等、和諧的

心理環(huán)境，讓每一個學(xué)生都有一種“同學(xué)因為有我而快樂，集體因為有我而光榮”的心理體驗。與此同時，我還在班級積極推行“班干部輪流上崗制”讓每一位學(xué)生嘗試自己當(dāng)主人的快樂，樹立“我為人人，人人為我”的人生觀。

（3）利用健康的輿論啟示人。我經(jīng)常利用班會或主題隊會，宣傳“民主治班”思想，宣傳班級里出現(xiàn)的好人好事，每學(xué)期還要把“三好學(xué)生”“優(yōu)秀少先隊員”“衛(wèi)生小天使”貼進(jìn)“我是小小明星”欄，讓同學(xué)們行有所依，學(xué)有榜樣。

由此，營造一個良好的班級健康氛圍，讓學(xué)生全身心受到健康的陶冶，對學(xué)生良好品德的形成有著極大的意義。

２、建立合理的生活規(guī)范

我的班級有發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生：自暴自棄乃至厭學(xué)；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報告；因身體太胖太嬌而自卑，久而不合群；因老師批評而明里頂撞、暗里記恨。學(xué)生個體中有好表現(xiàn)，有羞于開口的；有人緣好具號召力的，有老被欺負(fù)成為出氣筒的；有講義氣的團(tuán)體，也有良性競爭互相上進(jìn)的伙伴。針對以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)，我讓學(xué)生學(xué)會悅納自己，學(xué)會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)解情緒的方式，建立合理的生活規(guī)范。如我對學(xué)生進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助學(xué)生形成正確的社交心理，過正常的生活。其中，學(xué)會恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女交往禮儀；學(xué)會克服害羞心理，與別人溝通的方法；學(xué)會緩解人際關(guān)系沖突，處理口角等等。一個良好的班風(fēng)，健康向上的班集體，有助于學(xué)生保持健康情緒及健康的社交心理，促進(jìn)學(xué)生合理的生活規(guī)范的建立，適應(yīng)基本的社交，讓學(xué)生學(xué)會過有意義、正常的生活。

３、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

班級工作中的一個難點：如何糾正學(xué)生上課走神、講話、抄襲作業(yè)、考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。這些問題歸因于心理問題，所以，我輔以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。我?guī)椭鷮W(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點，幫助他們學(xué)會制訂計劃和目標(biāo)，學(xué)會應(yīng)學(xué)什么、如何學(xué)、何時學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的能力。我還開展了“學(xué)習(xí)為了什么？”“誠信，伴我同行！”等主題活動，讓學(xué)生制定不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

４、建立有凝聚力的班集體

在班級管理中，我深知身教重于言傳，嚴(yán)格要求自己做好學(xué)生的表率，以身作則，處處為學(xué)生做好榜樣,時時抓好學(xué)生的心理健康教育，對學(xué)生堅持做到“愛、嚴(yán)、細(xì)、勤”，用自己的人格魅力去理解、關(guān)心、愛護(hù)、幫助、信任每一個學(xué)生,與學(xué)生建立了民主、平等、和諧、愉悅的新型關(guān)系,營造了“團(tuán)結(jié)、勤奮、友愛、自主”的良好班風(fēng)。師生的互動使整個班集體形成了一股較強(qiáng)的凝聚力。

二、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

學(xué)生良好的心理素質(zhì)包括諸多方面，根據(jù)目前小學(xué)生的實際情況，當(dāng)前應(yīng)著重培養(yǎng)的是學(xué)生頑強(qiáng)的意志力，自我調(diào)節(jié)、自我控制能力和自信心這些健康的人格品質(zhì)。

1、培養(yǎng)學(xué)生自我控制能力

自我控制能力是人類特有的心理活動，是調(diào)節(jié)情緒，克服困難，完成既定目標(biāo)的重要保證，學(xué)生的行為多受情緒影響，而他們的情緒又常不穩(wěn)定。因而，必須加強(qiáng)對學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒，自我約束言行的能力的培養(yǎng)。

我借助《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》、校規(guī)、班規(guī)來規(guī)范、約束學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)識到什么是應(yīng)該遵循的，什么是不應(yīng)該做的，并以此來調(diào)節(jié)，控制和支配自己的行為，自我約束，自我規(guī)范。其次，我?guī)椭鷮W(xué)生培養(yǎng)積極向上的良好情緒。良好的情緒能消除神經(jīng)緊張，有利于散發(fā)多余的精力，驅(qū)散愁悶，減輕各種精神壓力。我班有一個學(xué)生，因考試成績不理想，便撕掉試卷；與同學(xué)發(fā)生矛盾，受點委屈，便咬斷鉛筆；因違反紀(jì)律，受批評，便整天悶悶不樂。他的心理為何如此脆弱？情緒為何如此偏激呢？究其原因，一是家長要求太多，對他過分關(guān)注；一是該生虛榮心重，好勝卻不能取勝，缺乏抗挫折心理。對此，我一方面請家長幫助減輕其心理負(fù)荷，另一方面抓住時機(jī)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。當(dāng)他情緒偏激時，從不揭短，而是盡量揚(yáng)長，幫助他看到前景，點燃新的希望；當(dāng)其情緒平靜時，與他分析受挫折原因，找出不足之處，引導(dǎo)他在挫折面前學(xué)自我心理調(diào)節(jié)，自我控制，擺脫困境。經(jīng)過多次疏導(dǎo)，該生已經(jīng)逐步培養(yǎng)起抗挫折能力，自我控制能力，該生還充分發(fā)揮特長，在經(jīng)受了幾次制作失敗后，作品“夢想之船”在學(xué)校舉行的“科技小制作”比賽中獲獎。

2、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力

我們的學(xué)習(xí)和生活不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，要增強(qiáng)學(xué)生的抗挫能力，讓他們具有“身處逆境不沮喪，面對困難不灰心”的良好的心理素質(zhì)，這就必須培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力。

我通過向?qū)W生介紹“全國十佳少年”何蓉的事跡以及其他逆境成才的事例，讓學(xué)生知道人生道路不可能沒有困難，事事如意，只有克服困難，才能走向成功。一個人，如

果不愿付出艱苦的勞動，不想投入激烈的競爭，往往將一事無成。我還引導(dǎo)學(xué)生從小確立遠(yuǎn)大的志向，孜孜不倦，努力學(xué)習(xí)，不被任何困難嚇倒，要有克服困難的勇氣、毅力及動力，從而形成良好的意志。

少年期的學(xué)生有強(qiáng)烈的集體觀念，在良好的班集體里，同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心、熱愛、尊重集體，愿意完成集體委派的任務(wù)，并努力為集體爭光。這有助于形成學(xué)生的自制、剛毅、勇敢等意志品質(zhì)。同時，為了維護(hù)班集體的榮譽(yù)，必須遵守嚴(yán)格的紀(jì)律，而嚴(yán)格的紀(jì)律又是較好的意志鍛煉過程。

榜樣的教育作用是無聲的力量。少年期的學(xué)生崇拜榜樣，喜歡模仿榜樣的行為。榜樣人物身上無不透射出象征當(dāng)前時代精神的意志品質(zhì)。如毛澤東六十多歲高齡暢游長江；體育健兒們成功背后的流血流汗，從失敗中崛起，從挫折中奮發(fā)的精神；介紹學(xué)校同年級同學(xué)葉娓身殘志堅的事跡等，鼓勵學(xué)生從小培養(yǎng)鋼鐵般的意志，百折不撓的精神。我還以身作則，以自己良好的意志品質(zhì)為學(xué)生樹立榜樣。

努力克服困難是對意志進(jìn)行自我鍛煉的最好機(jī)會,因此，我主動為學(xué)生鍛煉意志力創(chuàng)造良好的條件。我適當(dāng)開展了各種競賽活動。如開展勞動技能競賽活動，提高了學(xué)生的勞動技能，強(qiáng)化了學(xué)生的抗挫折能力；開展智力競賽活動，讓學(xué)生領(lǐng)會到遇到困難要動腦筋,想辦法戰(zhàn)勝它；開展體育競賽活動，既能鍛煉他們頑強(qiáng)的意志力，又訓(xùn)練了他們勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)。

３、培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信心是一個人前進(jìn)的動力，向上的源泉，成功的基石，對人的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作為班主任的我時刻幫學(xué)生樹立自信心，讓學(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)，笑迎學(xué)習(xí)和生活中的風(fēng)浪，充滿自信心地前進(jìn)。

我與學(xué)生培養(yǎng)了融洽的師生感情，我根據(jù)學(xué)生存在的差異，多給他們關(guān)愛和信任，多給他們激勵性評價，讓他們在老師的不斷鼓勵下敢于說出自己的見解，感受成功的喜悅；我對學(xué)生提出合理、科學(xué)的要求，使學(xué)生既“可望”又“可及”，積極主動地參與到學(xué)習(xí)活動中來；我以疏導(dǎo)代替指責(zé)，以談心代替說教，多與學(xué)生談心、溝通，做學(xué)生的知心朋友來把握學(xué)生的思想動態(tài)，糾正學(xué)生的不良心理，用真摯的愛和熱切的期待形成教育的良性循環(huán);我善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點”，揚(yáng)長避短，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處，在心理上增長自信心，自豪感，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心和上進(jìn)心。再者，我還給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，如通過第二課堂，課外讀書活動等多種形式的活動，讓學(xué)生在民主、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中產(chǎn)生一種自覺、積極、進(jìn)取的健康心態(tài)，多讓學(xué)生體驗成功的

喜悅，因為一個人只要體驗一次成功的歡樂，便會激起追求無休止的成功的力量和信心。

三、設(shè)立心理咨詢室

由于心理障礙患者本身就缺乏自我調(diào)節(jié)的能力，因此，需要外界的幫助才能解脫。我在班級中，設(shè)立心理咨詢室，對個別學(xué)生進(jìn)行咨詢性心理輔導(dǎo)，幫助他們正確認(rèn)識自我，指導(dǎo)其改變不良行為，消除心理障礙。我讓每位學(xué)生給老師寫“悄悄話”，把他們的喜怒哀樂等等寫下來，使有心理問題的學(xué)生有發(fā)泄的去處，我根據(jù)這些“悄悄話”，對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，調(diào)整他們的情緒，讓他們克服心理障礙，恢復(fù)積極良好的心理狀態(tài)。我還注意創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境，在每周星期五下午放學(xué)后，讓學(xué)生盡情向我傾吐內(nèi)心的苦悶，并根據(jù)不同學(xué)生的不同情況，采取相應(yīng)的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，從而有效地緩解了學(xué)生的精神壓力，解開思想上的疙瘩，使他們以良好的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

四、充分發(fā)揮校、家、社會的作用

學(xué)校是心理健康教育的重要場所，廣大教師應(yīng)負(fù)起加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育責(zé)任。在學(xué)校的課程中，我們增設(shè)了心理健康課，在上好心理健康課的同時，我們結(jié)合學(xué)科教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行智力的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)心理的指導(dǎo)。如在體育課中對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)等；在知識教學(xué)中，我打破了“注入式”的教學(xué)模式，杜絕把學(xué)生放在“消極客體地位”，多運用啟發(fā)式和參與式教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并嚴(yán)格控制好作業(yè)量以減輕學(xué)生過量的作業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力，讓學(xué)生在愉快的教學(xué)環(huán)境中學(xué)習(xí)各種知識，發(fā)展?jié)摿ΓB(yǎng)成良好的心理素質(zhì)；通過學(xué)理和文學(xué)媒體，給學(xué)生予以幫助啟發(fā)，使其內(nèi)心梗阻的地方通暢起來，努力培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)等良好的心理素質(zhì)。

家庭是兒童成長的搖籃，父母是兒童的第一任老師，對孩子的心理健康也起著十分重要的作用。家長健全的人格和良好的心理素質(zhì)本身就是一種無形的教育力量，因此，我通過家訪、開家長會等聯(lián)系活動，讓家長要努力提高自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己，堅持身教重于言教，講民主，以理服人，不能專制，要善于控制自己的情緒，不能不順心就拿學(xué)生做“出氣筒”，否則，就會給孩子造成心靈上的創(chuàng)傷甚至釀成不應(yīng)出現(xiàn)的悲劇。我還與家長密切聯(lián)系，指導(dǎo)家長要全面了解自己的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢，就要及時進(jìn)行鼓勵，表揚(yáng)，使孩子增強(qiáng)自信心，激發(fā)進(jìn)取心；同時，也要認(rèn)識到孩子存在的弱點，缺點，幫助他們不斷克服缺點，磨礪自己的意志力。家長要給孩子創(chuàng)造一個和睦、民主的家庭環(huán)境，以利于孩子身心健康成長。

社會是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的大課堂，我多讓學(xué)生到社會實踐中磨練，培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)。

總之，只有充分發(fā)揮校、家、社會的作用，學(xué)生的心理健康教育才能取得更好的效果。

教育實踐證明，學(xué)生的心理健康教育要力求變抽象、狹窄、枯燥的說教為有理有據(jù)、不說空話、不擺架子、不板面孔，力求在“動之以情、曉之以理、感之以事、礪之以志、導(dǎo)之以行”的整體教育過程中，潛移默化地使學(xué)生逐漸形成健康的心理狀態(tài)。因此，我們要重視和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，以適應(yīng)新時代的要求。

第二篇：淺談如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

淺談如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

橫石水中心小學(xué)張尚花

衡量一個人是否健康，有些人以為身體健康就行，殊不知心理健康也同樣重要，早在1947年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織就提出：健康不但是身體沒殘疾，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力，軀體健康和心理健康統(tǒng)一起來，才是完整的健康。學(xué)校教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性、心理品質(zhì)，增強(qiáng)認(rèn)識自我、調(diào)控自我承受挫折、適應(yīng)環(huán)境能力的學(xué)生。

學(xué)生心理出現(xiàn)偏差問題，后果往往是不堪設(shè)想的。前幾年某報就刊登過這樣的消息：某學(xué)校有一位學(xué)生因考試成績不好，解不開思想疙瘩跳樓自殺；某校某學(xué)生因偷了父母一百元被父母罵了一頓服農(nóng)藥自盡；沈陽某校學(xué)生因母親管束過嚴(yán)弒殺母親；某地小學(xué)生兄弟兩人因偷商場的東西被保安當(dāng)場抓獲，小小年紀(jì)的他倆因擔(dān)心父母責(zé)罵，竟雙雙從自家的陽臺跳下而不幸身亡。所有這些觸目驚心的事件是多么惋惜而沉痛的教訓(xùn)！留給人們的是何等沉重的反思，所以說加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育是何等的重要！

那么，該如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康的教育呢？下面我就結(jié)合實際，談?wù)勛约旱膸c體會：

努力奮斗，最終實現(xiàn)了自己的理想。可見只有教育學(xué)生確立了自己的奮斗目標(biāo)，才不致于在學(xué)習(xí)生活中迷失方向，才能以實事求是的態(tài)度看待周圍的一切事物，正確處理理想與現(xiàn)實，成功與失敗，競爭與合作，學(xué)習(xí)與娛樂等的關(guān)系，減少消極心理沖突對身心所產(chǎn)生的負(fù)面影響。

第二，加強(qiáng)對挫折承受能力的心理教育。世界上的萬事萬物無不在曲折中前進(jìn)，對于人生來說也不是一帆風(fēng)順的，挫折在所難免，無論是偉人還是普通人，無論是成年人還是青少年，每個人在生活、學(xué)習(xí)、工作中，都有可能遇到各種各樣意想不到的困難和挫折。挫折會給人們帶來不少煩惱，也能使人們“吃一塹，長一智”，所以我們要注意提高學(xué)生對挫折承受能力的培養(yǎng)。首先，教育學(xué)生對挫折要有心理準(zhǔn)備，以積極的態(tài)度面對挫折，勇敢地戰(zhàn)勝困難。其次，鼓勵學(xué)生向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，比如向身殘志堅的張海迪、《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾等學(xué)習(xí)，以他們高尚的奉獻(xiàn)精神激勵學(xué)生從小不畏挫折、具有開拓創(chuàng)新的勇氣和熱情；再次，鼓勵學(xué)生多接觸新鮮事物，使他們?nèi)计鹎笾挠蝗缓螅寣W(xué)生多動腦，勤動手，善于動腦，勤于動手，是培養(yǎng)創(chuàng)新精神、努力開拓進(jìn)取必不可少的條件，也是戰(zhàn)勝挫折的必要條件；最后，教給學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的方法，例如遇到挫折要冷靜對待、自我疏導(dǎo)、請求幫助、積累經(jīng)驗等。

第三，多渠道開展心理健康教育活動，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，教育學(xué)生自重、自尊、自愛。一是培養(yǎng)學(xué)生要有正確的自知。即客觀地了解、評價自我，全面認(rèn)識自己的能力和心理特點；學(xué)會正確對待自

己的長處和短處，悅納自我；克服自大、自卑、自我中心等不良心理。例如：開展《悅納自我》活動，可以采用小組討論：自己那些長處是別人沒有的？自己那些長處是活動之前沒有想到的？然后各自完成“夸夸自己”的填空（至少寫五點，可以是品德、性格、能力、學(xué)習(xí)、身體素質(zhì)等方面），我喜歡我自己，是因為我__________________。再讓學(xué)生列出對自己不滿意的方面，可以是性格上、品德上、外形上、學(xué)習(xí)上的，也至少寫五點；然后綜合分析哪些是可以改變的？應(yīng)如何對待自己的不足？二是培養(yǎng)學(xué)生要有頑強(qiáng)的意志。即有較強(qiáng)的自信心、自制力、堅持性；培養(yǎng)果斷沉著，不畏困難，不怕挫折的能力；避免行為的沖動性、惰性和隨意改變目標(biāo)等問題。三是培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒。即學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會用理智控制各種情境下的情緒波動，克服憂郁（沮喪、灰心、自卑）、厭煩、急躁、易怒、壓抑、孤獨、焦慮等心理傾向。對性格內(nèi)向、孤僻、固執(zhí)、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動的學(xué)生，注意培養(yǎng)其穩(wěn)定、樂觀的情感。例如：針對我班有少數(shù)急躁、易怒、易沖動的學(xué)生，為培養(yǎng)其穩(wěn)定樂觀的情感，我故意找來去年《家庭》，選讀了其中《狗咬狗，人咬人》這樣一篇報道，報道披露了某地做生意的原本關(guān)系融洽的兩家因為在閑聊時一家的小狗被另一家的大狗咬死，繼于提出索賠五百元未果，導(dǎo)致雙方舌戰(zhàn)并大打出手，結(jié)果有人眼睛被打瞎，還驚動了市長，兩家忙于打官司，無心打理生意，前后損失不下10萬元的特殊事例。只見學(xué)生聽得屏息凝視，若有所思，趁此機(jī)會我問學(xué)生，假如你是當(dāng)事人，你該怎么辦？只見同學(xué)們議論紛紛，都說不如當(dāng)初賠錢了事，由此我教育

學(xué)生遇事應(yīng)心胸開闊，切忌急躁、沖動、斤斤計較、頭腦發(fā)熱，應(yīng)心平氣和商量解決問題。使學(xué)生受到了深刻的教育。四是培養(yǎng)學(xué)生良好的品格。即有樂觀、積極的生活態(tài)度，有較高的學(xué)習(xí)熱情，克服消沉、自卑的心理。例如：開展《成為受歡迎的人》的心理健康教育活動，先讓學(xué)生討論成為受歡迎的人應(yīng)具備哪些品格，有的說對人要有禮貌、有自信心、勤奮學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)；有的說愛護(hù)集體榮譽(yù)、珍惜時間、刻苦學(xué)習(xí)、誠實勇敢、有樂觀、積極的生活態(tài)度，有較高的學(xué)習(xí)熱情……。然后讓學(xué)生討論：怎樣的行為是令人討厭的？有的同學(xué)說隨意插話、蠻不講理、不講衛(wèi)生、浪費時間、驕傲自滿、消沉、自卑……。由此收到了學(xué)生心理健康教育效果。此外，還要教育學(xué)生要珍愛生命。人的生命是非常寶貴的，千萬不能輕生厭世，過早結(jié)束自己的生命，不愛惜生命會給親人、家庭帶來莫大的傷痛和不幸。

由于人們長期忽視心理健康教育，由于社會節(jié)奏越來越快，競爭壓力越來越大，造成現(xiàn)在心理亞健康的學(xué)生逐漸增多，因此，開展心理健康教育意義非常深遠(yuǎn)，讓我們都來重視和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，為今后多培養(yǎng)身心健康、社會適應(yīng)能力強(qiáng)的建設(shè)人才做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)吧！

2005年9月修改

第三篇：淺析學(xué)生心理健康教育

淺析學(xué)生心理健康教育

在全面實施素質(zhì)教育的過程中，要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，做好學(xué)生的心理健康教育是非常重要的。

一、愛是做好心理健康教育的基礎(chǔ)

常言道：澆樹先澆根，教人先交心。所謂心就是思想。教師必須全心全意的付出感情，只有你對學(xué)生付出了無私的愛，他就會把心交給你。這樣你才能了解到學(xué)生在想什么，針對學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的教育方式。

二、滲透科學(xué)的人生觀和世界觀是做好心理健康教育的關(guān)鍵 教育學(xué)生形成良好的思想品德，熱愛祖國，讓學(xué)生了解人生存的價值和意義，學(xué)會關(guān)心他人，關(guān)心集體，知道不能僅僅為自己而活，應(yīng)樹立崇高的理想和健康的人生觀。

三、形成良好的班風(fēng)是做好心理健康教育的重要途徑班風(fēng)是一個班級特有的風(fēng)貌，良好的班風(fēng)對班級的每一個成員都會產(chǎn)生潛移默化的作用。因此教師要引導(dǎo)學(xué)生形成一個團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的班集體，使每一個同學(xué)天天都過得輕松愉快，充滿希望。總之，在我們的日常教學(xué)過程中，要十分關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓每一個學(xué)生都有積極向上的精神狀風(fēng)貌，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

第四篇：學(xué)生心理健康教育體會

學(xué)生心理健康教育體會

篇一：大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)感悟

大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)感悟

姓名： 專業(yè)：班級：學(xué)號：得分：

成為一名大學(xué)生是每一名學(xué)生的夢想，而我有幸的成為一名皖南醫(yī)學(xué)院的學(xué)生。在這里，我學(xué)習(xí)到知識，認(rèn)識許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。不過，每一位大學(xué)生在大學(xué)生活里都會遇到或多或少，或大或小的問題。與此同時，大學(xué)生心理健康教育這門課給廣大大學(xué)生提供了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自我提升的途徑。學(xué)習(xí)這門課并結(jié)合自己身邊的生活使我有很多體會和感悟。

在第一次上這門課的時候，老師向我們詳細(xì)的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些內(nèi)容有關(guān)的課是非常少的。此后老師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心理對于一個人的重要性。隨著課程的繼續(xù)，我又了解到了許多與大學(xué)生心理健康相關(guān)的內(nèi)容，而這些內(nèi)容都十分貼切大學(xué)生的生活，可以幫助我們大學(xué)生解決自己日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發(fā)生。

每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。但這并不是在任何場合下都適合的。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學(xué)。他們經(jīng)常在夜里弄到很晚都不睡覺，還發(fā)出很大的聲音。這種行為其實會影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。但由于既是同學(xué)又是室友的關(guān)系，其他室友又不好意思提出意見。結(jié)果導(dǎo)致他們一直忍受著學(xué)習(xí)和休息受到影響的折磨。其實他們的做法都是錯的，我們在做自己事情的時候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時還要顧及別人的感受。生活在同一個寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。所以，我們?nèi)粘Ｔ趯嬍依镒鍪虑榈臅r候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要通過恰當(dāng)?shù)耐緩较虼驍_到大家的同學(xué)提出意見，幫助他改正自己的錯誤。這樣不僅會帶給大家一個舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會讓大家知道尊重他人對于我們的日常生活是多么的重要，加強(qiáng)寢室里同學(xué)們之間的友誼。我想，這一點我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學(xué)生都要做到，尊重他人，同時也善待了自己。

每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。對于我們大學(xué)時期的青年人來說，情緒正處在一個豐富多變、相對不穩(wěn)定的時期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進(jìn)我們的身心健康，不良的情緒會對我們的身心造成傷害，同樣也會影響到別人。我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現(xiàn)的最多的兩種情緒。而當(dāng)這兩種情緒表現(xiàn)出來時，如果我們沒有采取適當(dāng)?shù)姆椒▉頊p輕自己的壓力和不良情緒，就會對我們的身心造成不良的影響。通過課上的學(xué)習(xí)我了解到我們可以通過眼淚、運動、或者找人傾訴等途徑來進(jìn)行宣泄。而我們同時要注意適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w宣泄，不能因為自己情緒不好而影響甚至傷害到別人。我想，這些方法和建議在我以后的日常生活中一定能夠用到，我將會最大化的控制自己的不良情緒，適當(dāng)宣泄自己的正常情緒，不因為自己的情感變化而影響到他人的正常生活和工作。

英國哲學(xué)家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會就會滅亡；沒有個人道德，他們的存在也就失去了價值。因此對一個美好的世界來說，公民道德和個人道德是同樣必要的。”所以，在我們的日常生活中，我們時刻要注意自己的道德現(xiàn)狀。

而在我的身邊就有許多違背道德的現(xiàn)象時常發(fā)生，有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里，時常可見有人隨地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點在宿舍樓里發(fā)出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時即使很多人發(fā)出意見甚至破口大罵，發(fā)出不必

要聲響的同學(xué)也不管不顧，依然我行我素。在操場打籃球時，經(jīng)常有同學(xué)有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機(jī)。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學(xué)生的我們更要注意自己的日常行為。所以我們在日常生活中要通過良心的自律以及輿論的監(jiān)督來保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學(xué)生。

在我們的日常生活中，人際交往也是非常重要的一部分。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個人除了幾小時的睡眠外其余70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見，人際交往活動在社會活動中占據(jù)著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規(guī)律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。我們要經(jīng)常換位思考，這對建立良好的人際關(guān)系很重要。同樣我們要善用贊揚(yáng)和批評，一般情況下，應(yīng)多作贊揚(yáng)，少用批評，批評是負(fù)性刺激，通常只有當(dāng)用善良、符合事實、方法得當(dāng)時，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對方的進(jìn)步。批評時應(yīng)當(dāng)注意場合與環(huán)境，應(yīng)對事不對人，不能對一個人做全盤否定，這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應(yīng)就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態(tài)度應(yīng)是有好的、真誠的。同樣主動交往，幫助別人，選擇適當(dāng)?shù)慕煌鶗r機(jī)及場所也是十分重要的。我想，當(dāng)我們通過做正確的方法和途徑與他人交往時，一定會創(chuàng)造出一個和諧，愉快的氛圍，同樣會給他人留下好的印象。

壓力同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊粋€問題。適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們前進(jìn)，而壓力一旦過度就會影響到我們的身心健康。所以學(xué)會控制和恰當(dāng)?shù)尼尫艍毫κ且患浅Ｖ匾氖虑椤?/p>

大學(xué)生的生活中，最常見的壓力就是學(xué)業(yè)上的壓力。作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)仍是一項重要的事情。而伴隨著學(xué)習(xí)，壓力也會隨之而來。所以我們在日常生活中要掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并要注意適當(dāng)放松自己。從而減輕自己在學(xué)習(xí)上的壓力，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，并為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。

通過大學(xué)生心里健康教育這門課的學(xué)習(xí)，我懂得了很多以前所不知道的知識，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。當(dāng)我以后遇到一些情況時就能及時的運用所學(xué)的知識和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫助別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻(xiàn)。從而讓自己所學(xué)的知識發(fā)揮最大的作用。我想，這一學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育這門課的學(xué)習(xí)讓我受益良多，我也將會一直關(guān)注心理健康方面的知識，不斷使自己獲得提升。

在此，我感謝大學(xué)生心理健康教育這門課的開設(shè)以及老師們對于我的教導(dǎo)。

注：文中部分語句引用于《大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適》一書。

篇二：中學(xué)生心理健康教育的體會

中學(xué)生心理健康教育心得體會

佟銀鳳

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該

幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

篇三：心理健康教育心得體會

心理健康教育心得體會

涼州區(qū)清水鄉(xiāng)張清小學(xué)葉開平

2013年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：通過培訓(xùn)在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點：

一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。

通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。”精神病學(xué)者麥靈格

是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。”也就是說，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學(xué)校—家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。

二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)

當(dāng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動中去。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心

理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開展小學(xué)心理健康教育的根本。

隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長。

1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點，尤其是“弱視群體”，更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵他們進(jìn)取。

2、利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

四、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。

學(xué)校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織，定期對家長進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認(rèn)識到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。

第五篇：學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

本學(xué)期，以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)工作方法，提高德育工作的針對性、學(xué)科性和實效性，為實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。并結(jié)合我校學(xué)生的實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。現(xiàn)總結(jié)如下：

關(guān)注校園心理安全，抓好心理健康。

我們充分認(rèn)識到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環(huán)境，真正減輕學(xué)生的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

整合各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。

學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。

1．充分利用課堂教學(xué)，扎扎實實推進(jìn)心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計，通過組織各種活動，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，實實在在推進(jìn)心理健康教育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和積極進(jìn)取的人生目標(biāo)。

2.通過學(xué)校開展的各種喜聞樂見的活動為契機(jī)來推進(jìn)心理健康教育。今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。本學(xué)期開展的活動把不怕困難，頑強(qiáng)拼搏，不怕失敗，積極進(jìn)取等良好的心理因素種植在學(xué)生心中。每次活動之后，在課堂上我都會進(jìn)行適時教育，讓學(xué)生將這種種良好品質(zhì)的種子深深植于心中，這對學(xué)生今后的發(fā)展是有益的。

3．利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。

開展心理健康教育，注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、校園網(wǎng)、心理咨詢室、熱線電話等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。使學(xué)生在參與活動中，感受伙伴之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的親密友誼。

引導(dǎo)學(xué)生主動參與，切實提高心育實效。

成長和發(fā)展從根本上來說是一種自覺和主動的過程，如果學(xué)生沒有主動意識和精神，處于被動的地位，那么心理健康教育就會成為強(qiáng)制行為，變得毫無意義。為了引導(dǎo)學(xué)生主動參與，切實提高心育實效，在實踐中嘗試了以下的做法： 第一是利用學(xué)校各項宣傳，使學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理健康教育。許多學(xué)生缺乏對心理健康教育的科學(xué)認(rèn)識。比如，有些學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的對象是心理有問題甚至是心理變態(tài)的人，所以難免對心理健康教育有抵觸情緒。我們利用心理櫥窗、心理小報等途徑來宣傳心理健康教育，在心理課堂上加大力度來宣傳心理健康教育。通過這些途徑宣傳心理健康教育，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，加深他們對心理健康教育的科學(xué)認(rèn)識。通過加大宣傳力度，讓學(xué)生科學(xué)了解發(fā)展性心理健康教育，來強(qiáng)化其參與心理健康教育來優(yōu)化自身心理素質(zhì)，提高自身心理健康水平。第二是針對學(xué)生需要，開展各項心理健康教育活動。興趣是學(xué)生最好的老師，在學(xué)科教學(xué)中是如此，同樣，在心理健康教育中也一樣。我始終本著“心理健康教育要蹲下來看孩子的需要”為原則對學(xué)生時時進(jìn)行心理談話。在課堂上，教學(xué)內(nèi)容力求聯(lián)系學(xué)生的實際，每課教學(xué)只要能有利于學(xué)生的心理健康，有利于學(xué)生的潛能開發(fā)，有利于學(xué)生的全面發(fā)展，都大膽進(jìn)行嘗試。

加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)特殊群體的正當(dāng)權(quán)益和身心健康。

在學(xué)校生活中，有一些特殊群體的利益更容易遭到侵害，包括學(xué)習(xí)成績落后的學(xué)生，比較調(diào)皮、淘氣的男生，家庭條件差、父母下崗或離異的學(xué)生，有親屬患有精神病或正在服刑的學(xué)生，以及那些性格內(nèi)向、怯懦、寡言少語的學(xué)生等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的事件而容易遭到學(xué)生的歧視，受到心理傷害的可能性也要比一般學(xué)生大得多。女生雖受到各種懲罰的經(jīng)歷比男生少一些，但卻對懲罰懷有更多的恐懼，在心理上受到的傷害更大。對這類學(xué)生群體，我努力從生活上、心理上、學(xué)習(xí)上關(guān)心、幫助他們，使他們找到自己的自信，防止他們在隱性傷害中過早對社會和自己喪失希望，走上自暴自棄的道路。具體做法是：

1.開展心理咨詢，建立健全心理檔案。學(xué)期初，都從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在普查基礎(chǔ)上根據(jù)其結(jié)果設(shè)立特殊學(xué)生心理檔案。并在各個班級設(shè)立“知心姐姐”信箱以利于教師及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，這樣學(xué)校心理輔導(dǎo)老師及有關(guān)班級任課教師就能夠依據(jù)不同情況，協(xié)同進(jìn)行引導(dǎo)、教育。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。

2.理解信任學(xué)生，消除對立情緒。對立情緒是學(xué)生是受挫后的逆反心理反映。通過正面的、積極的教育，經(jīng)過促膝談心，提高他們的思想認(rèn)識，增強(qiáng)理智。由于每個青少年都有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要征求他們的意見，維護(hù)其自尊心；同時，相信學(xué)生會有進(jìn)步，要創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境，消除對立情緒。

學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

平度雙語學(xué)校

姜在蛟 2016.9