第一篇：我的實習報告)

教育實習個人總結

中文系姓名：沈麗娟科目：語文指導教師：周曉芬

時光飛逝，在疲勞與充實中，我順利地完成了大四的第一個學習任務——教育實習。

從小以來，在我的心里，老師猶如蠟燭，燃燒自己照亮別人；老師猶如雨露，孕育含苞待放的花骨朵；老師是傘，為學生遮風擋雨；老師是虹，為學生搭起走向成功彼岸的橋梁。對于老師，學生的成功就是自己的成功，學生的進步就是自己的進步；對于老師，酸甜苦辣才是真正的生活。教育實習，可以說讓我更近一步地接近了這個職業，也更深刻地認識了這個職業，讓我知道教師職責不僅僅是教書，更是育人。十年樹木，百年樹人，教育絕對是一項百年大計。

實習期間，和每一個實習生一樣，我經歷了許多的第一次：第一次面對每個班近五十張陌生而又熱情的臉龐；第一次走上講臺，拿起粉筆，從學生到教師角色的轉換；第一次批改作業；第一次聽到有人對我喊：“老師好！”的聲音，這些嘗試使我的成長有了一個新的飛躍。教育實習是我們師范生將理論知識付諸于實踐的必需環節。通過實習，接觸了與本專業相關的實際工作，增強感性認識，綜合運用所學的理論知識、基本技能和專業技能，把理論與實踐結合起來，提高實際操作能力。這一個半月的體驗，我收獲了很多，綜合素質得到了較大提高，體會了作為一名老師的艱辛與勞累，也明白了作為一名老師的光榮與責任。

我們的教育實習主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學工作，就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課，作為實習老師，都會有一個該校的正式老師帶我們。帶我班主任工作的當然就是我帶的班級的原班主任，在她身上我了解到了一個認真負責的教師應該具備怎樣的職業素養和專業素養，她是我學習的榜樣，也是我想要達到的目標。

在班主任實習工作中，我在班上開展了主題班會活動。起初，我遇到了許多困難：比如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時，有人建議我使用強制方法。比如說罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理，所以，我最終也沒有采用這樣的方式，作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。這樣才能夠與學生一起進步一起學習，了解學生的需要，幫助他們提高。

為了辦好這個班會，我努力為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，使每一個學生都能夠體驗到成功的愉悅，感覺到自我的價值，品嘗到其中的樂趣。結果，在準備班會的過程中，同學們都很積極。在班會上，同學們針對自己上高中以來出現的心理變化，作了發言，也描述了自己的困惑。有的同學深切地講述了，自己走入高中以來的種種不適，也誠懇地說了她的期望與目標。同學們都踴躍發言，說出自己內心真實的想法。這一堂班會課上的十分成功，通過師生之間的交流，縮短了師生之間的距離，師生的情感交流加深，教師更了解了學生的心理狀況和變化，這樣就有助于教師找到學生學習成績提高，適應高中生活的突破口，更容易幫助學生在過渡時期穩定情緒，適應不同階段的學習。

通過這堂班會課，我也了解到許多學生學習中的困惑，有些學生并不像表面上一樣不愛學習，而是沒有找到合適的學習方法，或是還沒有能夠適應不同階段的學習，沒有能夠掌握好學習節奏。教師要做的就是幫助他們找到合適的方法，鼓勵他們學好的信心。通過這堂班會課，我學到了很多，也與我們班的學生熟悉了很多，感覺舉例一下子拉近了不少。

在我實習期間，班主任工作還有布置教室、文明教室評比、早讀講評等等。這些工作都讓我更進一步了解學生，同時也讓我更等體會到班主任工作的不易。班主任不僅要關心學生成績，更要照顧學生的生活，關注他們的心理狀況，及時并恰當地進行心理輔導，幫助學生建立正確的世界觀、人生觀、價值觀。讓學生能夠在一個輕松愉快的額氛圍中，好好學習。做一個好的班主任，絕對是一件不易的事。在這方面，周老師做的很成功，我要向她學的東西有很多，但實習時間有限，我只能期望以后在自己就業作為老師的時候，能夠成為一名合格的班主任教師。

我們實習的另一項重要內容就是教學工作，前段時間實習的主要任務就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而并不是學習老師所講的知識。指導老師對我們如何聽課也進行了悉心的指導，告訴我們角色的轉換，我們不再是一直只管接受知識的課堂聽眾了，而是一個能夠觀大局者，我們在聽課的過程中，要思考教師是如何把握課堂的，遇到突發狀況如何處理的，在學生回答不出來的時候有時如何引導的，怎么樣才能讓教學過程流暢完整等等。在聽完一兩個禮拜的課以后，指導老師就讓我準備自己上課，讓我先說課，她提出一些意見以后，再根據修改方案進行備課、試教。

我第一次上講臺時，自我感覺很緊張，因為跟學生不太熟悉，有一種怯場的感覺，上課時說話打結，氣息不順，一堂課因為缺乏學生的配合，節奏較慢，教學效果也不理想，教學目標、教學預設都沒有能夠實現，經過指導老師的指點和評價，我自我反思和調整后，改變了上課時的語調，將上課的重點也及時地做了調整，后來的課，越來越熟練，越來越流暢，有了前幾次講課的經驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來，上課思路比較清晰，基本達到了教學目的與要求。課后查漏補缺，認真分析，努力解決學生在學習過程中易錯難懂的知識點。但在教學過程中，自身仍存在著很多的的不足，如在教材的挖掘程度上還需努力。這反映出我的理論水平還有待提高，還需要積累更多的經驗，不斷提升自身素質。--

這次的教育實習，我的感受頗多：

首先，我深感知識、學問浩如煙海，使我不得不刻苦鉆研。如果我們僅懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說得好：“要給學生一碗水，自己就要有一桶水。”上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且學生在平時也會提到一些書本上沒有涉及到的知識，所以自己的知識面一定要廣。當然，探索是艱苦的，但是，在這種富有成效的實踐中，教師的內心深處充滿了喜悅、歡樂和幸福。因為在教師成功的同時，教師自身渴望成就事業的精神需要也得到了滿足。

其次，我深刻地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。上完一節課后，我最大的感受是：當好一名老師真不容易啊！在以后的教育生涯中，我將更加努力地完善自己，爭取做一名真正的優秀的人民教師。

再次，一個學生就是一個世界。教師所面對的不只是一個世界，而是幾十個，甚至上百個世界。每個學生都有自己的特性。這就決定了教師的教育不能像流水線

上的工人生產物質產品那樣，可以按照固定的工藝流程，有統一的型號，用一個模子，而必須根據每個學生的不同情況，加以教育。有學者很形象地把學生比作大理石，把教師比作雕刻家。作為雕刻家，要雕出好的作品，就要根據大理石的形狀、質地、色澤等不同條件，通過精細的加工，把它們雕刻成各不相同、各具特色的工藝品。這個過程是一種創造的過程，也是很艱苦的探索。

通過這次實習，我的教學實踐技能得到明顯提高。我第一次發現自己真的長大了，不是一名學生，而是一名老師；第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學到的更多。不管將來我是否成為一名教師，這些都使我終身受用。

第二篇：我的實習報告

信用社實習報告

根據學校的要求，本人在2014年3月1日開始為期四周的時間在永州市東安縣大廟口鎮信用農村合作社進行了畢業實習。在信用農村合作社實習期間，在單位指導老師的幫助、指導和教育下，我熟悉了信用社的主要經濟業務活動，系統地學習并較為深刻地掌握了信用社各方面的實務工作，對關于銀行經營和管理的理論知識和各方面實際工作能力都得到了不錯地鍛煉和提高。通過實習進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯系實際，增強自我解決實際問題的能力。通過在此次實習，達到學校的社會實踐要求，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程。通過在信用社的實習，學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打下堅定地基礎現在就將這次畢業實習的具體情況及心得體會作一個系統的歸總和小結。

一、實習過程

在這次實習過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了中國銀行的各項業務，熟悉了銀行日常業務的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學的有關銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間，我能夠做到虛心學習，認真工作，認真地完成各項工作任務，并與同事建立了良好的關系，得到了行里員工的一致認可。在銀行大堂和顧客接觸，了解和滿足他們的需求在銀行大堂跟著大堂經理學習，大堂經理是連接客戶、高柜柜員、客戶經理的紐帶,因此首先就得學習柜面相關知識,才能更好的解答客戶問題,引導客戶辦理相關業務,維持大堂秩序,減輕柜員的工作量,提高整體服務效率。營業中的禮儀主要有四大內容：解答客戶問題、營業中分流客戶、維護大堂秩序、適當理財產品的營銷。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是

要盡心盡力地去幫助他們，例如是幫助他們填寫單據或是教他們正確使用自動柜員機，還有就是解答他們有關理財產品的問題。信用社有很多老年客戶來銀行辦理轉存業務，對這么年長的客戶，需要提供取號、填寫存單、核對、領去休息區等候以及領去柜臺辦理業務等一系列的服務。實習期間我關注最多的是會計業務，對公業務的會計部門的核算(主要指票據業務)主要分為三個步驟，記帳、復核與出納。這里所講的票據業務主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對于辦理現金支票業務，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對于現金支票，會計記帳員審核無誤后記帳，然后傳遞給會計復核員，會計復核員確認為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對帳后)。轉帳支票的審核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記帳員審核記帳，會計復核員復核。這里需要說明的是一個入帳時間的問題。現金支票以及付款行為本行的轉帳支票(如與儲蓄所的內部往來，收付雙方都是本行開戶單位的)都是要直接入帳的。而對于收款人、出票人不在同一家行開戶的情況下，如一些委托收款等的轉帳支票，經過票據交換后才能入帳，由于縣級支行未在當地人民銀行開戶，在會計賬上就反映在“存放系統內款項”科目，而與央行直接接觸的省級分行才使用“存放中央銀行款項”科目。而我們在學校里學習中比較了解的是后者。還有一些科目如“內部往來”，指會計部與儲蓄部的資金劃撥，如代企業發工資;“存放系統內款項”，指有隸屬關系的下級行存放于上級行的清算備付金、調撥資金、存款準備金等。而我們熟知的是“存放中央銀行款項”，則是與中央銀行直接往來的省級分行所使用的會計科目。一些數額比較大的款項的支取(一般是大于或等于3萬元)要登記大額款項登記表，并且該筆款項的支票也要由會計主管簽字后，方

可支取。“一天之際在于晨”，會計部門也是如此。負責記帳的會計每天早上的工作就是對昨天的帳務進行核對，如打印工前準備，科目日結單，日總帳表，對昨日發生的所有業務的記帳憑證進行平衡檢查等，一一對應。然后才開始一天的日常業務，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據交換提入，根據交換軋差單編制特種轉帳借、貸方憑證等，檢查是否有退票。下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進行審核，加蓋“收妥抵用”章，交予復核員錄入計算機交換系統。在本日業務結束后，進行日終處理，打印本日發生業務的所有相關憑證，對帳;打印“流水軋差”，檢查今日的帳務的借貸方是否平衡。最后，軋帳。這些打印的憑證由專門的工作人員裝訂起來，再次審查，看科目章是否蓋反、有無漏蓋經辦人員名章等，然后裝訂憑證交予上級行進行稽核。這樣一天的會計工作也就告一段落了。其次是儲蓄業務，信用社實行的是柜員負責制，就是每個柜員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換,、受理中間業務等。憑證由每個柜員單獨進行帳務處理，記帳。但是每個柜員所制的單據都要交予相關行內負責人先審核，然后再傳遞到上級行事后稽核。通過與業務員的接觸，我還了解了信用社的操作流程及儲蓄業務方面的知識。我還學習了交易代碼和一些操作流程。以及明白了銀行系統中事中監督和事后監督的重大意義。當然在服務的過程中最重要的是學會微笑服務。接下來到業務管理部學習,了解中行日常的后臺運作業務管理部屬于中行的后臺管理部門，對于信用社后臺的日常運行起著舉足輕重的作用。在業務管理部，做一些打雜的小工作；如分類書信，打word文檔和EXCEL表格，使用EXCEL公式計算，折對賬單等等。雖然是些小工作，但也讓我學習了很多。我還有機會閱覽了一些余額表和憑證，還學會了如何使用復印機，打印機，掃描機和傳真機。業務管理部的重要職能之一是收發各類郵件。信用社有一個郵件收發的系統，在這里你能看到各種notes，當然省行的一些文件也是通過這個系統下發的，在漸漸了解了部門的職能，接著就開始了最基層的工作“轉發郵件”。這是一項細活，有從省行發來的各種加

急通知，需要轉發至本行內部相應的部門或本市各支行有關部門。這份工作要求你能用最快時間分辨信件內容分類及對應的部門。我統計了一下，絕大多數的信件都需要抄送給“個金部主任”及“負債、中間業務團隊”。所以這兩個部門負責的內容之多我想誰都清楚了。舉個例子，“負債、中間業務團隊”里的“中間業務”是一個很統籌的概念，大凡提及基金、保險、黃金等等負債內容都歸這個部門管轄；資產、貸款都是抄送給“消貸”部門；碰上反洗錢，就要抄送給特定的一位領導了。我這份工作聽說是一位職員辭職后遺留下來的，一直是張師傅在兼做，于是這成了我接下來每天每時每刻必做的功課，真高興終于有了能展現自己的機會。很多時候有些緊急郵件不會回復，得一次次地跑去問師傅，幾天下來已經能基本熟練操作了，很有成就感。

二、實習心得與體會

雖然這只是四個星期的實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以后的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。而且這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。而盡快實現角色的轉變,是作為一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態度。在學校期間我就已經學習過一些關于銀行方面的課程，例如《商業銀行業務與經營》、《貨幣銀行學》、《中央銀行學》、《投資銀行學》等等，這些都為我在銀行的實習打下了一定的基礎。這次實習過程中，讓我得益最深的就是能夠到業務管理部學習，因為這些都屬于銀行內部運營的機構。在這些機構中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這三年大學里所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵

與幫助。在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。當一個月的實習時，我收獲的不只只是各方面的專業知識的提高，還有就是做人做事的道理。

第三篇：我的實習報告

實訓報告

一：實訓目的：

本次隨崗實訓，是第一次經歷工作實踐，是鞏固前一階段教學成果的重要手段，是工學交替的模式下的重要實踐環節。隨崗實訓主要讓學生直接參加到工程實踐中去，在現場指導老師的指導下，通過工程實踐認識房屋構造，熟悉建筑施工工藝，施工方法；通過工程實踐學習建筑工程造價的編制過程，為培養學生中和運用所學專業知識并盡快適應時間工作環境，為將來打好基礎，了解企業單位使用計價定額的情況

二：實習內容

選擇典型工程，通過實習使學生對建筑企業施工與管理等主要內容有深入了解。它具體應包括以下內容：

1.參觀典型工程，了解基本構造、作用及組織

2.參觀并親自動手參與施工。

三：實訓地點：

江蘇南通二建集團有限公司徐州綠地商務城項目部

四：實習過程及收獲匯總

建筑結構形式

1.框架結構：以混凝土梁柱組成的框架來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

2.剪力墻結構：以混凝土剪力墻來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

3.框架-剪力墻結構，簡稱為框剪結構，它是框架結構和剪力墻結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。框剪結構中的剪力墻可以單獨設置，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等墻體。因此，這種結構已被廣泛地應用于各類房屋建筑。

4.框架-核心筒結構：以內部設置混凝土筒體，外圍周圈設置框架，來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。（筒體其實是剪力墻的一種特殊形式）

5.筒中筒結構：以內部外部設置雙重混凝土筒體，來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

6.板柱-剪力墻結構：以混凝土柱和樓板（即無梁樓蓋體系）組成的框架及剪力墻共同工作來作為抗側力體系并承擔豎向荷載的結構。

7.部分框支剪力墻結構：剪力墻結構的一種。其中部分剪力墻不落地，通過轉換梁（也叫框支梁）把荷載傳至框支柱（框架柱的一種特殊形式）模板

模板是新澆混凝土成型用的模型，模板系統由模板、支承件和緊固件組成，要求它能保證結構和構件的形狀尺寸準確；有足夠的強度、剛度和穩定性；裝拆方便可多次使用；接縫嚴密不漏漿。

常用的模板包括木模板、定型組合模板、大型工具式的大模板、爬模、滑升模板、隧道模、臺模(飛模、桌模)、永久式模板等。

混凝土結構或鋼筋混凝土結構成型的模具，由面板和支撐系統組成。

模板分為：竹膠板、鋼模板、木模板、塑膠板。

竹膠板一般都是一次性的，而其他模板則可以刷上脫模劑、模板漆，以此延長模板的壽命，澆注出高質量的墩柱.基礎

基礎指建筑底部與地基接觸的承重構件，它的作用是把建筑上部的荷載傳給地基。因此地基必須堅固、穩定而可靠。

工程結構物地面以下的部分結構構件，用來將上部結構荷載傳給地基，是房屋、橋梁、碼頭及其他構筑物的重要組成部分。

基礎按其構造特點可分為條形基礎、獨立基礎、筏形基礎、箱形基礎。基礎按材料分類分為：磚基礎、毛石基礎、三合土基礎、灰土基礎、混凝土和毛石混凝土基礎。

樓板：

樓板通常是有兩種，一種是現澆的，一種是用預制板鋪的。

現澆是在現場支模，扎鋼筋，澆灌混凝土等施工程序做的。比起預制的來說它是整體現場成型，整體性好，對于有管道穿過，或形狀不規則的樓面還是很適合的，但其工序多，濕作業多，現場澆灌，施工周期長些。現澆樓板整體性好，抗震能力較強。一般不會有裂縫，但較薄，如果不做隔音處理，會比較吵。

預制樓板一般為空心板，裂縫是質量通病，整體性稍差，優點是樓板厚，隔音優于現澆。預制的是板在廠子里做好，運到工地安裝的鋼筋混凝土樓面，提高了施工效率，是對建筑工業化水平的提高的促進，但其缺點就是現澆的優點了。具體的預制還可以分預應力和非預應力構件。

砌筑工程

①.磚的品種、強度等級必須符合設計要求，磚應提前1天澆水濕潤，避免磚過多吸收砂漿中的水分而影響粘結力，燒結普通磚、空心磚含水率宜為10～15%，灰砂磚、粉煤灰磚含水率宜為5～8%（現場用斷磚法檢查，磚截面四周浸水深度15～20mm時為符合要求的含水率）；

②.在有凍脹環境和條件的地區，地面或防潮層以下不宜采用多孔磚；

③.在墻上留置臨時洞口，其側邊離交接處墻面不應小于500mm，洞口凈寬不應超過1m；

④.不允許留設腳手眼的墻體或部位：120mm厚的墻體、獨立柱、寬度小于1m的窗間墻、門窗洞口兩側200mm和轉角處450mm范圍內、梁或梁墊下及其左右500mm范圍內、過梁上與過梁成600角的三角形范圍及過梁凈跨度1/2的高度范圍內；

⑤.尚未施工樓板或屋面的墻或柱，當可能遇到大風時，其允許自由高度超過要求限值時，應采取臨時支撐等有效措施；

⑥.240mm厚承重墻的每層墻的最上一皮磚、磚砌臺階的上水平面及挑出層，應整磚丁砌；

⑦.擱置預制梁板的砌體頂面應找平，安裝時應座漿；

⑧.多孔磚的孔洞應垂直于受壓面砌筑；

⑨.墻厚370mm及以上的砌體宜雙面掛線砌筑；

⑩.豎向灰縫不得出現透明縫、瞎縫和假縫。

混凝土工程

在鋼筋工程和模板工程做完之后就是混凝土工程了。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。通過計算算出混凝土的水灰比，及各種成分的配比關系。混凝土質量控制包含兩個基本內容：1.使混凝土達到設計要求的質量標準。2.在滿足設計要求的質量指標前提下盡量降低成本，這兩條要求實際上是盡量降低泥凝土的標準差。

可以說，混凝土質量控制實質上是標準差的控制。實際上控制標準差應從以下幾個方面人手。

(1)設計合理的混凝土配合比。(2)正確按設計配合比施工(3)加強原材料管理，混凝土材料的變異將影響混凝土強度。(4)進行混凝土強度的測定，我們以28天強度為準，為施工簡便和質量保證，我們一般做7天試塊等，以對混凝土強度盡量根據其齡期測定其發展，以明確確定其質量。

混凝土制作出來的同時就開始做混凝土試塊，養護28天送到相關單位進行試驗，以測定按計算出來的配比生產的混凝土是否合格。混凝土自攪拌機中卸出后，應及時送到澆注地點，在運輸過程中要防止混凝土產生離析、水泥流失及初凝等現象，混凝土運道澆筑地點有離析現象時。

混凝土的澆筑要分層澆筑，澆筑層厚度不大于振動棒作用部分長度的有效作用長度，澆筑墻，柱混凝土是利用控制桿來控制澆筑厚度。

混凝土澆筑后要在初凝前振搗，用插入式振動棒，振搗時要快插慢拔，插點要均勻，不得有漏點。每一插點的振搗時間待混凝土表面返出漿，不在顯著下沉，不在出現氣泡來終止此次振搗。

混凝土澆筑時盡可能的連續澆筑，否則須留置施工縫，一般情況下，柱的施工縫宜留置在基礎的頂面，梁或吊車梁牛腿的下面，吊車梁的上面。梁的施工縫應留置在板底面以下。板的施工縫當為單向板時宜留置在平行于板的短邊的任何位置；當有主次梁時板的施工縫宜留置在次梁跨度的中間三分之一范圍內。特殊情況按設計進行，但必須符合規范要求。

柱子混凝土澆筑前底部填以5-10cm厚與混凝土同配合比的水泥砂漿，柱子混凝土分層振搗，使用插入式振搗器時每層厚度45cm，振動棒不得觸動鋼筋和預埋件。梁、板混凝土澆筑時邊澆筑邊振搗，振搗完畢，用木抹子抹平，施工縫處或有預埋件及插筋處用抹子抹平，澆筑板混凝土時不允許用振動棒鋪攤在混凝土上。

混凝土澆筑振搗過程中，不可隨意挪動鋼筋，要經常檢查鋼筋保護層厚度及預埋件的牢固程度和位置的準確性。

例外，澆筑梁柱混凝土時，應搭設臨時腳手架，并設防護攔，不得站在模板或支撐上操作，使用振搗棒應穿膠鞋，濕手不得觸動電器開關，電源線不得有破皮現象，夜間施工應設置足夠的場地照明和低壓手把燈照明設備，混凝土澆筑時使用的溜槽或串筒節間必須連接牢固。

混凝土澆筑以后，就進入了養護階段。不能讓混凝土處于爆曬狀態。要使常給混凝土澆水，保證它的水化硬化反應。

參與工程質量的檢查、驗收 在施工過程中，施工隊經過自檢、互檢、交接檢后，再報項目部，由項目質檢員復查，檢驗合格后方可進行下道工序。我同時以質檢

員的身份參與了工程質量的檢查、驗收，上現場之前必須熟悉施工圖紙，如墻體配筋圖、樓板梁的配筋圖、模板施工圖等。模板驗收中主要檢查板縫是否封堵嚴密、垂直度是否合格、測量模板安裝是否滿足房間開間要求等；鋼筋驗收則檢查墻體的保護層厚度、箍筋間距、梯子筋以及暗柱暗梁的配筋是否符合要求等；抹灰裝修則檢查拉毛強度、面層平整度是否合格；防水層鋪貼是否符合規范等。

小結：

在這短暫而緊張的一個半月時間里，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向技術員和各位技術工人請教，認真完成技術員交給我們的任務，積極參與各項工作及會議。也是在這段時間里，我充分認識到了我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際地工作來學習，否則的話那么就不會真正地學到東西。

第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的.當今大學教育是以理論為主,能有機會走進施工單位去實習,對我來說是受益非淺的.我就快畢業走向社會了,相信這次實習對我日后參加工作有幫助.課堂上學習最基本的理論知識，但是我們更需要了解現場施工的發展現狀，積累更多的實踐經驗，不斷完善和充實自己。而這次的生產實習課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實踐，進一步鞏固所學的理論知識，并培養綜合運在學習過程中，成功的知識運用到實踐中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協調配合的工作態度，使自己真正參與其中，發展和提高了自己的工作和交際能力，這將為我們以后從事建筑工程專業的技術工作和管理工作打下基礎。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那么簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量。同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。例外，在進入工地前，我們開了動員大會并做了安全教育，并在實習過程中，樹立了自我保護和安全防范意識。

通過這次實習，在施工方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的邱工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事施工工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實

際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

在外面實習的這些日子里，通過親身經歷，對于將來我的實際的施工工作也提供了很大的幫助，為畢業設計提供了現實資料。從而避免了在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的時間經驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。

感謝前輩們對我的教誨，感謝在這期間幫助過我的人。

第四篇：我的實習報告

行，走

——海南日報社實習記者實踐報告

一、實踐概況

1、實踐目的成為一名記者是我的理想。本次在海南日報社的實習，目的在于更加深入地了解記者這個行業，學習采訪的技巧，提高新聞寫作的能力，鍛煉與人交流溝通的能力，開拓自己的視野。同時，在實踐中找出不足之處，看到今后自己努力的方向。

2、實踐時間

2009年7月15日——2009年8月15日

3、實踐地點

海南日報社政文部

4、實踐流程

7月12號至海南日報社報道，并分至政文部。7月15號——8月15號跟隨報社指導老師采訪學習。

5、實踐崗位

海南日報社政文部實習記者

6、實踐基本內容

跟隨報社指導老師外出采訪，學習寫作新聞稿；學習新聞采訪技巧，鍛煉新聞捕捉能力；學會與社會上不同職業、形形色色的人溝通交流。

二、實踐體會及收獲

很久以來，成為一名記者一直都是我的理想。很向往每天在外面跑新聞的感覺，看看廣大的世界，見識不同的人和事，奔走于大街小巷，用自己的文字去告訴大家我看到的世界，這樣的生活一定是精彩、充實的吧？暑假的實習，我來到了海南日報社，第一次體會到了做記者的辛苦和快樂，讓我對這一個職業有了更深刻的認識，也看到了今后自己努力的方向。記者，就是在行走中用自己的筆記錄人生。

1、行走在海南的熱土

我雖然在海南長大，但對于這個生我養我的地方沒有太多的熟悉。我的生活沒有太多的驚喜和新鮮，外面的世界對我來說是很陌生的。這一個月的記者生活，讓我看到了一個不一樣的海南。

儋州的兩天行，讓我發現海南并不像我們印象中的那樣是文化孤島，相反，她有很多讓人們去珍惜、保護的文化古跡和遺產。客家人的圍屋，是親情與血脈的傳承；敬字塔里供奉著中華民族文字發明者倉頡和我國的文化圣人孔子，是人們對我國古代文化的重視和敬仰，在七里村，安靜地坐落著一處清代的家族祠堂。走在這一個個古村落，感覺我們的到來打擾了他們寧靜的生活，我們就像是文明的入侵者。

在瓊海，樂會古城里被毀壞的古道讓人痛心；而定安高林村的“古貌新村”卻讓我們印象深刻，張岳崧的兩處故居，祖屋和祠堂依舊保存完好，村莊現在依舊保持著清代建筑風貌。

在澄邁的橋頭鎮，受到臺風“天鵝”的影響，這里的水稻遭受巨大損失，有些農民甚至顆粒無收。看著那些被淹沒的水稻，很想幫幫那些農民，可是我能做的似乎只有記錄下我看到的。

在海口的日子，奔走在大街小巷，用記者的身份在以往熟悉或者陌生的街道行走，覺得身上多了一份責任。這一個月的實習生活，我感受到了做記者的快樂與艱辛。快樂的是，在忙碌過后，有時看到自己的文字出現在報紙上，真的很滿足；同時，記者也是一個辛苦的職業，我們會在烈日炎炎里尋找約好的地點做一個專訪；會在風雨肆虐的臺風天去參加學術研討會??但是，我覺得這一切都是充實的，因為這是我喜歡做的事。

2、初看社會

記者這份職業，可以讓人從不同方面了解到周遭的世界。作為一名實習記者，也讓我對社會有了一個初步的了解。

或許因為我所實習的海南日報是黨報吧，我們所到之處，都得到了當地政府官員的“親切接待”，好吃好喝，生怕對我們招待不周。剛開始我還很不解，后來在飯桌上，領導們對我們“敞開心扉”，對我們表示他們工作開展困難，希望

我們不要對他們進行負面的報道，我恍然大悟??還有，在省農科院參加“海南省農學會第二次會員代表大會”的時候，有一個工作人員悄悄塞給我們兩個信封，并說：“這是你們的辛苦費。”我打開信封，發現里面是三百塊錢，連忙婉拒，并表示我們會做好我們分內的工作，不要擔心。

該怎么形容我遇上的這些現象呢？對于那些已經做了多年的記者來說，這些場面早已司空見慣了吧？可是我卻是疑惑與不恥的，記者不是用手中的的筆記錄下自己的眼睛所看到的生活嗎？如果收了他們所謂的“辛苦費”，上了報紙的是好的、沒有瑕疵的新聞事件，那么做記者還有什么用呢？這已經違背了記者的職業道德了吧？這似乎已經成了記者這個職業的“潛規則”了。

另外，我們在采訪“瓊海樂會古道被毀”這一事件的時候，發現文物保護與基本建設之間是存在著矛盾的。被毀古道長期坑坑洼洼、長滿青苔、路面濕滑造成樂城村的村民出行困難、村民集體向村委會反映要求路面改造。而村委會和當地的地方公路管理站在處理這件事情的時候，一方面是實行“村村通”道路建設，方便村民生活；另一方面，由于并不熟悉文物保護法，并未向瓊海市文體局申請文物調查，單方面實施路面硬化，改造成水泥路，造成文物遺跡被毀。

對于這件事情，我覺得村委會和瓊海地方公路管理站的出發點是好的，村民也對他們表示理解，只是由于他們并不熟悉文物保護法和文物改造的流程，才造成古道被毀的局面。為什么文物保護法會受到大家的忽視呢？各地方的文物局有沒有起到他們應承擔的責任呢？比如及時對文物保護單位編制整體規劃，加強文物保護監管力度等等。

3、收獲與不足

經過這個月的鍛煉，我的新聞采訪能力有了很大的進步，同時也學習到許多東西。以下幾點讓我深有感觸。

第一，在采訪前要與采訪對象做好聯系，并盡最大地努力了解采訪對象。跟著老師學習采訪，發現老師在采訪前總是會先聯系好采訪的相關部門、人員，采訪也是一個“細活”，在采訪前要準備采訪提綱、了解采訪對象的背景和經歷等等，甚至有時還需要了解一些陌生領域的知識。只有做好充分地采訪準備，才會在采訪的過程中順利流暢。

第二，在采訪交流的過程中，學會了如何更好地與不同角色的人溝通。記者接觸的人涉及社會的各個層面。上至政府官員，下至平民百姓都會成為記者的采訪對象。而在采訪時，面對不同的人，需要抱有不同的態度。比如，在采訪政府官員時，應不卑不亢，秉持著作為一名記者所需要的公正、尊嚴；在采訪小區的居民時，要平易近人，盡量不要提到“采訪”二字，抱著聊天的心情。

第三，我的寫作水平得到很好地鍛煉。雖然我的新聞寫作水平還需要努力，但是這一個月的實習生活，我勤練筆，已經掌握了新聞寫作的基本能力。另外，不同類型的采訪有不同的寫作方式，會議類型的寫作就與文化類型的寫作方式有很大的不同。

接下來說說我的不足之處。

新聞采訪后便是將自己的采訪內容用條理清楚、流暢的語言寫出來。要成為一名記者，需要有著較高的寫作水平，能夠臨場發揮，具備信手拈來的能力。這一個月的時間，我發現我的寫作水平需要提高。有時候著急交稿，感覺自己的寫作水平瞬時就下降了，感覺都寫不出完整的話了，語句通順都成了很大的問題。我的新聞稿有以下幾個缺點：第一，文章銜接不流暢，手法比較單一，平鋪直敘，沒有現場感。第二，看問題只看表面，沒有看到問題的核心。第三，有時文章中錯別字較多，寫完稿子后沒有好好檢查就著急交稿。無疑，我的新聞寫作能力需要進一步提高，平常應多讀報看報，注意專業記者的寫作手法、切入點，以及他們如何突出要表達的內容，吸引讀者的方式等等。

記者應該是一個“通才”。記者不僅要有很好的專業知識和流暢的文筆，還需要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化。新聞需要接觸社會的方方面面，光有書本知識是遠遠不夠的。比如，在我和農科院的相關專家走訪澄邁縣橋頭鎮時，專家們提到的一些關于農業的專有名詞我都沒有接觸，這給采訪帶來很大的困難。所以，記者在遠離了校園以后還是要不斷學習，是一個終身的學習者。

另外，在實習時，我還缺乏一些必備新聞素養。有一次，由于家里停電，稿子寫得很晚，造成了老師和報社的麻煩，我的新聞時間觀念還并不強；有時，在寫完稿子后，沒有好好檢查，將地名寫錯；此外，我發現新聞點的能力還有所欠缺。比如，在“瓊臺兩岸新聞交流會”上，兩岸的新聞媒體代表都對瓊臺的臺風災害表示了關心，我并沒注意到這一新聞點，然而，在第二天出版的報紙上，老

師將兩岸媒體關注瓊臺風災水災這一話題寫進了報道，我受益良多。所有這些，都提醒著我，要成為一名記者，還需要努力，路還很長。

三、總結

四周的實習生活，讓我對記者這個職業有了跟深刻的了解。我很喜歡這份工作，記者，是一個在用生命行走的職業。為了成為一名記者，在以后的學習和生活中，我會多讀多看，勤練筆，在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。我會努力，不會迷失自己，我，還在路上。

最后，謝謝這一個月以來范老師和黃晶姐姐對我的照顧和幫助，謝謝那些曾經給我鼓勵，給我勇氣的朋友！這些回憶會幫助我在以后的路上走得更好，這是最快樂的日子。

第五篇：我的實習報告

寧夏大學優秀師范生赴四川師范大學、貴州師范大學交流學習實踐活動

學院：資源環境學院 個人總結

姓名：張平弟 學號：12011244842 日期：2014.12.20

四川、貴州師范大學交流學習活動總結報告

實習時間：2014年11月18日至11月30日 實習地點：四川師范大學、貴州師范大學

實習目的：提升我校師范生培養層次，提高師范生綜合素質，完善學校師范生培養模式與機制。實習過程：

2014年11月18日至11月30日期間，為提升師范生綜合能力，開拓師范生眼界，完善學校師范生教育模式與機制，寧夏大學特組織部分優秀師范生赴四川師范大學、貴州師范大學進行交流學習活動，時至今日，交流學習活動取得圓滿成功，各項任務順利完成。

11月18日早，來自十二個學院的十四名同學及李志濤等三位帶隊老師齊聚銀川火車站，我們的旅程開始了。同學們一個個像是脫韁的駿馬，神采奕奕；又像出籠的小鳥，盡情享受自由的空氣。幾位老師也放下了平日里的嚴師架子，格外的平易近人，師生之間有說有笑，氣氛空前輕松自在，時光在瞬間定格。望著眼前此情此景，我心里滿滿的都是溫暖，眼里蕩漾著憧憬。列車如一條巨龍，游走和穿梭在天地間。

11月20日，我們抵達交流學習活動第一站：四川師范大學。學子們的腳步或緊或慢，校園里的樹木或綠或黃，渠間的水流或走或止。順著走道走下去，印入眼簾的是閃著金光的川師大校訓：重德、博學、務實、尚美。優美的景色，濃郁的文化氣息，讓大家感慨不斷。我，是喜歡這里的。

川師大校方熱情的接待了我們，為我們安排了座談會，在座談會上，我們了解到：四川師范大學是四川省人民政府舉辦的全日制綜合性省屬重點大學，是四川省舉辦師范類本科專業最早、師范類院校中辦學歷史最為悠久的大學。學校位于四川省省會——成都市，校園面積3300余畝。現有全日制本專科學生20000余人，博士與碩士研究生3000余人。現有專任教師1410人，其中，具有正高級專業技術職務的教師190余人，具有副高級專業技術職務的教師380余人，具有博士學位的教師210余人，具有碩士學位的教師700余人。

四川師范大學創建于1946年，其誕生與東北大學有直接的歷史淵源。抗戰初期，東北大學內遷到四川省三臺縣辦學。抗戰勝利后，東北大學遷回沈陽，留川師生在東北大學校址創建了川北農工學院，1950年合并川北文學院，更名為川北大學，并遷到四川省南充市。1952年，以川北大學為主體，合并川東教育學院（原鄉村建設學院）、四川大學和華西大學的部分專業，組建四川師范學院，1956年遷到成都現址。1964年，原成都大學（現西南財經大學）數理化三系并入我校。1985年，經原國家教育委員會批準，更名為四川師范大學。歷經60余年的建設，已發展成為文理滲透、理工結合、師范與非師范并重的多學科協調發展的教學研究型大學。學校現有2個國家級基地（教育部人文社會科學重點研究基地——四川師范大學巴蜀文化研究中心和國家大學生文化素質教育基地），25個學院，61個本科專業，是國務院學位委員會批準的博士授權單位，有中國古代文學和基礎數學2個博士學位授權點，5個碩士學位授權一級學科，64個碩士學位授權點，3個省重點建設項目學科，11個省重點學科，6個省級研究機構和重點實驗室，16個省級本科人才培養基地，1個國家級人才培養模式創新實驗區，3個國家特色專業建設點，9個省級特色專業，36門省級精品課程，17門省級重點建設課程，2個省級實驗教學示范中心，1所有20余年歷史的“校中校”——四川師范大學美育學校。學校生源遍及全國31個省（市、自治區）和港澳地區及臺灣省。

在座談會上，聽了川師大校方對自身在師范生培養方面的工作和經驗之后，我方師生一致給予充分肯定，并表示有很多東西是我們寧夏大學所沒有的或欠缺的，我們應該學習。

座談會完了之后，在川師大老師的指引下，立足自身專業，我去了四川師范大學地理與資源科學學院交流學習。我是幸運的，接待我的是地理與資源科學學院院長羅懷良老師。羅老師舉止溫文爾雅，甚有仁師風范。我向羅老師請教了我之前就反復準備過的許多問題，比如師范生培養課程設置，專業招生情況，師范生技能培訓，師范生實習環節具體安排及考核機制，還有地資學院在師范生培養工作能緊跟中學教育實踐變化步伐方面所采取的有效措施等。期間讓我感觸最深的是川師大在加強師范生適應中學具體教育教學工作方面的舉措。

為了加強師范生對中學教育教學工作的適應能力，川師大地理與資源科學學院做了一系列重要工作：1、2、3、4、開設專門課程進行中學地理課本解讀； 中學地理課堂教學模擬與評價； 地理命題與解讀； 教材解讀等。

立足我自己的學習經歷，我覺得這些都是我們所缺少的東西，我們的師范生教育缺少對中學具體教育教學狀況的分析和研習，這使得我們的師范生去中學工作時對中學的教育教學顯得陌生難以上手，往往要經過很長時間的學習才能適應中學教育教學。

之后我和羅院長又談到了當前我們國家師范生教育的現狀與問題。羅院長對此很有見地，先是分析了四川及整個西南地區在師范生教育方面的現狀及問題，之后談及全國在師范教育方面的整體狀況和問題。我也談了自己在這些方面的認識和見解，與老師進行了深入交流。在交流中，我對我國的師范教育認識加深了許多。師范教育，是我國古代就已經獨具特色的行業，發展到今天，已經日臻成熟，無論是理論還是實踐層面，都經驗豐富。但是，由于諸多原因，也使得我們當今的師范教育乃至整個教育領域存在許多問題，比如：教育資源分配不公平，教育資源分布不平衡；經濟發達地區教育資源集中，經濟落后地區卻極度缺乏優質教育資源等。這使得我國教育進入了一個惡性循環，使得富者更富，貧者愈貧。近年，國家采取了一系列措施來科學規范和發展教育事業，成效顯著，但問題依然較多。

在川師大的兩天，我們學到了很多，見識很多，收獲很大。

之后兩天之內，我們在老師的帶領下，參觀了成都市動物園、四川省博物館以及成都特色街區寬窄巷子和錦里。從不同角度來感受西蜀風味，領略南國情懷。同學們見識了北方見不到的奇花異草，風土人情，開闊了眼界，增長了知識。

11月24日，我們一行抵達貴陽，開始了我們的交流學習第二站：貴州師范大學。

貴州，在我的心里是個神秘的地方，由于專業原因，我是向往貴州這個地方的。貴州在我們國家以其喀斯特地貌典型聞名，對于我這個學習地理專業的人來說，能夠去親眼目睹喀斯特，目睹貴州，實乃人生一大美事。11月24日的早晨，當我從睡夢中驚醒時，天已放亮，車窗外接連閃過許多小山，綠綠的，圓圓的，頂平。我猛地反應過來，這不是貴州典型的丘陵嗎，原來我們已經離開巴蜀之地，馳騁在傳說中的云貴高原上了，哈哈哈，這不是夢，我是真的到了這片我一直向往的大地上了。大腦里不禁閃出云貴高原的歷史，滄海桑田，幾經輪回，才有了今日我膜拜的她。猛地想起大家常說這里盛產美女，此刻我想我才明白，美麗的高原，怎能不出美女？

11月24日下午，我們前往貴州師范大學交流學習。在座談會上，我們了解到：貴州師范大學，為中國貴州省貴陽市的一所公立大學。為貴州省屬重點大學。學校地處有“中國避暑之都”美譽的林城——貴陽市，現三個校區，分別坐落在云巖區和白云區和花溪區，占地面積近3000余畝（花溪校區正在建設中）。有全日制在校學生2萬余人，其中本專科學生1.85萬人（不含求是學院）、碩士研究生2330人。共有教職工2057人。設有19個學院、1所繼續教育學院、1所獨立學院（求是學院）、1個教學部。

學校學科綜合實力位居全省高校前列。有52個本科專業，13個一級學科碩士學位授權點、97個二級學科碩士學位授權點、4個碩士專業學位授權點，具備應屆本科生攻讀碩士學位推免權。現有7個全國高校本科特色專業建設點、8個省級重點學科、16個省級高校示范性本科專業（特色專業），學科專業涵蓋哲學、經濟學、法學、教育學、文學、歷史學、理學、工學、農學、管理學等10個學科門類，形成了教師教育為特色的多科性學科布局。學校歷經七十年風雨，代代學人以振興國家、民族為己任，修身治學，殫精竭慮，形成了特有的學人品質和學校品格，熔鑄了“愛國、奉獻、敬業、自強”的大學精神，凝練了“慎思篤行、博學致新”的校訓，培養了十萬余名各條戰線的優秀人才，成為各項事業蓬勃發展、綜合實力穩步提升、以教師教育為特色的多科性師范大學，為推動貴州經濟社會發展尤其是基礎教育的發展做出了積極貢獻。

在貴州師范大學的交流中，給我印象最深的是他們在對師范生的培育上。在貴師大老師的介紹中我了解到，學校為了加強師范生綜合能力，尤其是教育教學能力，每年拿出20萬元來搞各種師范生技能大賽，使學生接受近似真實的中學教育教學，鍛煉學生將來適應中學教育教學工作的能力。并且，學校還不斷組織師生走出家門，去全國各地參加各種教師及師范生技能大賽，且取得了優異成績。從這一點看，在他們身上有許多我們值得學習和借鑒的東西。我們寧夏大學，以師范起家，發展到今日，已經是一所地方特色鮮明，服務地方經濟能力較強的綜合性大學，但是對于其傳統的師范教育，卻存在很多不足，需要做的工作還有很多。希望通過不斷地交流學習，我們可以集百家之長，發展自己。

逝者如斯夫，不舍晝夜。實習生活漸近尾聲，回顧我們的交流學習活動，我們不僅增長了知識，師生之間的感情也不斷加深。

我們一行十七個人，從開始的相視少語，如今已經是無話不談。我很開心能與他（她）們相遇相識相知，茫茫人海中能在一起度過一段難忘的時光，該是幾世才能修來的福分啊。

李老師脾氣可謂古怪，喜怒無常，玩的時候像個孩子，工作的時候嚴師的風范便顯現無余。王老師心性溫文，富有書者風范，嚴謹也浪漫。馬老師個性獨顯，我在心里稱他為“獨行俠”，他總是有自己的想法，喜歡與人交談。他還有一句口頭語：那么，問題就來了。每每想到這，我總會偷偷樂上好半天。在我們學生中間，又是一片天色。在小人文嘴上吊著一句話，說整個隊伍里最“邪惡”的是小美術、小政法、雍遷，還有我。當然他有自己的理由，但是我覺得，如果是最邪惡的人，他更是跑不了，因為大家都知道他很“壞”，愛盯著女生看，說是欣賞，藝術層面的。還有漂亮“妖嬈”的小音樂，美麗干練的小體育，溫柔可人的小英語，舉止有致的小數學，被大家開玩笑叫“阿呆”的小生物，穩重成熟的小教育，矜持少語的兩位小物理，還有蔫壞蔫壞的小化學。古語有云：以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失。我以所有的隊友為鏡，面對生活。

11月28日，我們從貴陽站啟程，返回銀川。實習感想：

行萬里路，讀萬卷書。這段時光很短，卻足以影響我的一生。和老師及同學們在一起，我學到許多為人做事的道理，了解了不同區域的風土人情、建筑風格及氣候特點，順利自然地將平時學習的理論知識與具體實際相結合，成功實踐和檢驗了知識的科學性和一般性，整體素質明顯提升。

11月30日早，我們順利抵達銀川，結束了這次旅程。

下了火車，大家分別去了不同的方向，走向了不同的崗位。但是，我相信沒有人能忘記，會忘記這為期半月的相互交流學習，相互歡笑的時光。這段時光于我，是我人生揮不去的美好記憶，將伴著我走向更加漫長的生命旅途，伴我不斷克服困難，不斷成長。

最后，感謝學校給予我們的這次外出交流學習的機會，感謝三位帶隊老師的精心指導和關愛，感謝同行的各位同學一路相伴。