第一篇：無臂小伙的精彩人生讀后感

無臂小伙的精彩人生讀后感

今天我讀了《無臂小伙的精彩人生》這篇文章，讓我感觸非常深。

文中主要講了劉偉十歲就因為事故失去雙臂，他沒有放棄人生，反而生活的更精彩。他十二歲在康復醫院學會游泳，兩年之后又在全國殘疾人游泳錦標賽上獲得兩枚金牌；十六歲學習打字；十九歲學習鋼琴，一年后就達到了用手彈鋼琴的專業七級；二十二歲他挑戰吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出二百三十三個字母，成為世界用腳打字最快的人；二十三歲他登上了維也納金色大廳舞臺。短短的十三年，他創造了中國男孩的奇跡，我們也就獲得一點小小的榮譽。是多么的偉大。

劉偉的人生雖然是悲慘的，雖然是殘疾人，但是他卻做了普通人不能做到的事。劉偉是有志向的，靠自己改變了人生，用自己的青春譜寫了自己精彩的人生。

劉偉這種身殘志不殘的精神是值得我們學習的，我們要像劉偉一樣善于利用自己所擁有的，并將他們發揮到極致。完美的人生屬于每一個人員已擁有它的人。

第二篇：人生無乞丐讀后感

人生無乞丐讀后感

我讀了一篇文章，這一篇文章可是讓我感受很深刻，這篇文章的名字叫《人生無乞丐》。

什么是堅強的人？在《人生無乞丐》一文中，我找到了答案。故事中的一個沒有生存能力的小男孩堅強而不屈地承受生命，在被人辱罵為乞丐時，竟鄭重而勇敢地說：“我不是乞丐，我是賣唱的。”

這一刻，我們足以被打動。小男孩是堅強的，他擁用一顆堅強的心。而作者在文中表現出來的豁達，平等更是強化了一種人性美，他“把微薄的人民幣完全沒有施舍者的心態鄭重地放在小男孩的手心“時，我們的心中也生出了一個沉甸甸的信念——人生無乞丐。人生無乞丐！這是怎樣的一句話！它猶如夏季的暴雨敲打著失落而浮躁的屋檐，而暴雨過后，將是一片晴空，丁冬的泉流將滋潤我們的心田，讓它開出人性的花，結出堅強的果。

放眼望去，從古至今，只有堅強的人不會被生活淹沒，不會被歷史沉沒。諾貝爾，愛迪生，冼星海，蘇軾等都是堅強的人。他們都是勇敢地承擔起不公的命運，最終靠著自己，在歷史的長河中放射出耀眼的光芒。再想自己，我應該算是非常幸運的，擁有一個溫馨的家庭，先天也沒有什么障礙，可因為一次考試不理想，就生出了放棄的念頭。這是多么可笑！而在《人生無乞丐》中，一個沒有生存能力的小男孩已經不屈地承受生命，他是多么堅強！這樣堅強的人，他不是乞丐，也不可能是乞丐，他值得我們喝彩！

這就是堅強的人生啊！靠自己承擔命運的人生，是最堅強，最值得喝彩的人生！剎那間，我可以感覺到偕趣與嚴肅交織起來的人生藝術，藝術人生。就讓我們為這堅強的人生喝彩！

第三篇：人生無捷徑-讀后感

《人生無捷徑》讀后感

——只要堅持不懈的努力，才能取得成功

當看完《人生無捷徑》短文后，我陷入了深深的沉思，文章有簡單的圖文，表達了一個很大的人生哲理，只有堅持不懈的努力，才能取得最終的成功。

人生是豐富多彩的，人生也是短暫無常的。在人生道路上，有無數的坎坷與障礙，就像圖文中的溝壑一樣，所以我們必須具備不怕苦、不怕累，哪怕肩上的十字架在沉重，我們也要學會堅持，這樣才能擁有快樂的人生、幸福的感覺。

有時候，一步之差就有天壤之別，一步的選擇就可能決定一生的成敗，就像圖文中那個人為了減輕肩上的十字架，而做出錯誤的一步選擇。因此，我們不能重演一失足成千古恨的悲劇。關鍵時刻，一定要堅持自己的目標，才能跨越更多的溝壑，銷售也是如此。我們在銷售過程中，簽訂合同，銷售產品，不會一談就成，它需要一個持之以恒的努力過程。而往往有時因信心不足，忍耐性不夠，已經為銷售任務付出了很多時間和努力，但最終改弦易轍，使此事前功盡棄。殊不知，倘若自己再堅持一天或再去一次，自己所期望的結果就可能會出現。曾經經歷這樣一件事：我到金陽醫院拜訪已不下十次，可沒有結果，為此非常失望和氣憤。過后幾天，有一種“再試一次”的念頭激勵我。于是，我又急匆匆地趕到此單位，剛好知道該單位領導因病住院，回頭一想，機會不就來了嗎？……。這種意外的收獲使我感到很滿意。

我們往往為某項銷售任務辛辛苦苦，不懈地追求，但往往事與愿違，只有奮斗卻無成績，只有付出卻無收獲。時間越久，越心灰意冷，并失去信心，從而半途而廢。

任何銷售項目的成功都有一個量變到質變的積累和飛躍的過程，也只有當量積累到一定時期，事物才能發生質的飛躍。成就這種質的飛躍就要堅持、再堅持，努力、再努力，不能經歷和戰勝沉重的壓力、焦慮的等待這一難關的人，是難成功的。做業務必須有耐心，不斷地拜訪，以免操之過急，亦不可掉以輕心，必須從容不迫，察顏觀色，并在適當時機促成交易。客戶拒絕時，切勿泄氣，要進一步努力說服客戶，并設法找出客戶拒絕的原因，再對癥下藥。

剛進入銷售這個行業，我們大家都在一條起跑線上，就像文章中所說的一樣，我們大家都在一起的努力，如果其中有一位銷售人員像圖中的那個人一樣，怕吃苦、不堅持，這樣就一定會落在別人的后面，不能跨越更多像圖文中的溝壑，只有不斷的努力，才能取得銷售工作的進一步成功。這就印證了一條千古不變的定律，成功沒有捷徑——‘努力就是機會，堅持就是成功’。

感悟人：張連兵

2011年8月8日晚

亞邦國際大酒店開荒方案

一、開荒步驟：

1、準備工作：

1）員工開荒培訓：通過培訓使所有員工懂得各類清潔工具、清潔劑的正確使用和安全操作等相關專業知識；根據進場時間分部門進行開荒前的培訓，主要根據所屬區域的工程進度和材質不同和區域特點進行針對性、系統的培訓，確保所有員工能夠正確操作，保證所有的成品得到保護，確保開荒工作的順利高質量的完成。

2）開荒工具準備：由客房部統一申報、派發各項開荒工具和用劑。客房部確保清潔工具、清潔劑準備充足，滿足全酒店各部開荒需求。

3）開荒計劃制定：酒店開荒工作由客房部主要負責，因此客房部將出臺合理的開荒計劃，指導酒店開荒工作的有 序進行。

4）責任劃分和任務分配：客房部根據酒店整體要求將對開荒工作進行有效的責任劃分和任務分配，因此請各部門通力配合，對于不按時和推脫完成開荒任務的部門和人員，客房部將直接上報總經理給予處理。

2、進入酒店：

1）各部門進入酒店開荒前，必須通知客房部，以便派專業人員對開荒的操作進行全面細致的培訓。

2）每天進入酒店開荒工作之前，各部門負責人要檢查員工的儀容儀表，每天必須召開班前會，強調操作、安全注意事項和成品保護措施，確保達到開荒的要求。3)開荒注意事項： a、正確佩戴好工牌 b、開荒工作時著平底鞋（防滑）

c、長發女員工要注意盤起，以免發生意外。d、不留長指甲。

e、工作中必要時使用手套進行保護。f、公共區域地毯需鋪設塑料薄膜進行防護 g、各通道門口鋪設踏墊，杜絕外來污染源。

h、對于每天的工作任務，各管理人員要合理的安排員工的工作任務，責任落實到每個人，不得出現無故怠工的情 況。

i、當員工每做好責任區域衛生時，管理人員必須按同標準、按同質量進行相同檢查，不得徇私舞弊，發現問題要耐心進行指導，使員工了解自己未達標原因能夠主動改正。j、員工在開荒過程中無意受傷后，各部門負責人要給予高度重視，并實施有效的治療和搶救措施。4)成品保護規定：

所有進入酒店地毯區域必須穿鞋套。

a、清潔干凈的房間必須關門，無關人員不得隨意進入，進入房間必須穿鞋套。b、搬動家具人員應注意做到輕拿輕放，不得在地毯和硬質地面上拖動。

c、必須使用刀片時，要將刀片與被處理表面成45度角，若發現有劃痕和刀片有缺口應立即停止使用。

d、在使用化學清潔劑時必須得到主管的同意。

e、管理人員要不斷地巡視和檢查，發現問題立即糾正，并記錄下來，作為培訓重點，工程遺留問題必須立即匯報工程部處理。

f、愛護酒店財產，注意成品保護，發現施工人員損壞設施設備和物品要立即上報，并記錄施工人員的姓名，并立即匯報上級。員工無意損壞的也要及時上報，不得隱瞞。5)開荒過程中安全防護意識： A、開荒過程中，每天督促員工加強自我防范意識，平時在走路時注意地面上的尖釘、裸露的電線、上方和橫在道口的腳手架，以免刺傷，碰撞，電擊等意外事故的發生。

B、員工在開荒過程中無意受傷后，部門負責人要高度重視，并實施有效的治療和搶救措施。C、每天工作結束后各點要清點工具，并做好記錄，有短少要查明原因。

3、工作結束

1）開荒工作結束后將清潔用具和藥劑統一返還到客房部管理，不得亂丟亂放。

2）酒店高層管理人員定期或不定期的對清潔完畢的區域進行驗收檢查，日常檢查由客房部負責。不符合標準的，相關人員將重新返工清潔，直到達標。

3）各部門管理人員要對每天開荒進度、開荒工作進行總結，對存在的問題要有解決問題的方法。

二、開荒期間規章制度及注意事項。

1、規章制度：

1）每天早上8:00Am,中午13:50Pm到規定地點集合點名,超出以上時間均按遲到處理,點名后未經上級允許不得離開工作崗位(特殊事情需向上級報告),私自離開按曠工處理。2）開荒階段屬于非常時期，部門有權延長工作時間完成開荒工作（超出工時按酒店規定執行）。

3）進入酒店區域必須戴好工作牌和帽子,服從上級安排,嚴禁頂撞上級,帶頭起哄鬧事或拒不執行上級安排的工作 任務。

4）禁止在工作區域打鬧,不得將食品帶入工作崗位,工作區域不得吸煙。5）鑰匙管理制度：

A在裝飾公司還沒有做交接時，先期進場的部門的區域鑰匙統一由安全負責管理，統一保管，統一發放。

B掌管人員必須保管好交接到自己的鑰匙,如丟失應立即報告上級。C嚴格遵守領用手續，部門也同時走好記錄。D不得隨意將鑰匙交給其他人，不得亂放亂丟，如果在開荒期間，鑰匙必須交給其他人員，做好記錄和交接手續，同時匯報安全部，做好鑰匙去向的記錄。E、如果不慎將鑰匙丟失，必須立即匯報。

6）分發到各部門的工具請各部門人員認真保管,如在使用中損壞,要立即通知上級,如丟失或有意損壞由當事人員進行賠償，如無當事人則由相關部門賠償；正常損壞物品不要私自丟掉，要報告上級，以舊換新，正常報損。

7）在工作過程中嚴禁聽音樂、玩電話和做與工作無關的事情，違者按違規處理。8）按標準、要求、質量完成當天工作，如規定時間內沒有完成工作任務，不得下班，直到完成為止。

9）開荒期間表現突出者的，將上報總經理申請給予獎勵，并記入員工檔案，作為轉正，晉級的依據。

10）工作中出現突發事件（漏電、跑水等），應立即報告上級，第一時間通知工程人員。11）部門和部門之間交叉工作時，要做到互相協作，積極配合，不得出現怠工、發牢騷和不負責任的現象。

12）堅守分配自己的工作區域，不得擅自到其它施工現場觀看和逗留。

13）酒店集體工作進行時，如有需要臨時調動員工做其它工作時，必須要經過總負責人的同意，否則無權調動。員工有權給予拒絕。

14）酒店任何員工不得因故與施工單位人員發生矛盾和沖突，出現問題要立即報告上級處理。

15）所有員工都要掌握滅火器的使用方法，以便在突發火災時得以實施滅火行動。

2、注意事項：

1）開荒采取的原則是：從上到下，從里到外。所開荒工作須從樓頂開始，由各樓層逐漸下移，否則可能出現被遺漏的地方及二次污染情況。

2）在進行各項開荒工作前，必須由管家部專業工作人員對該項工作進行分析。如：馬桶內有水泥用什么藥水，地毯局部有污跡怎么處理等。再指導員工按照標準操作程序進行開荒工作。

3）對特殊清潔劑的使用（如強酸強堿等）必須由主管或領班控制，主管或領班應酌情使用該類清潔劑，使用時必須嚴格按照操作程序，以免燒壞地面及其它設施；

4）開荒使用的清潔劑瓶堅決不能與地面或臺面直接接觸，必須墊好抹布再放，而且必須在旁邊放一塊濕抹布，以免萬一碰倒地上時馬上用濕抹布清除，杜絕一切可能損壞地面的因素發生；

5）使用清潔機器的員工必須熟練各種機器的使用方法，包括地刷的分類使用，各種鋼絲墊的分類使用，各種顏色百潔墊的分類使用等；

6）在部分區域進行清潔時，必須在適當的位置鋪上報廢床單或臺布，避免工作勞而無工，更可能將污水帶到其他區域；

7）各部門的固定資產及低值易耗品必須在第一時間做好盤點，如毛巾、杯具等，指定專人負責管理，以書面形式做好記錄，避免開荒期間物品的遺失；

8）如高空作業必須佩帶安全帽、安全帶，使用梯子進行高空清潔工作時，必須兩人進行，一人清潔，一人扶梯，以策安全；

9）在每天開荒前和開荒工作結束后，任何一名員工不得擅自離開，由管理人員統一組織開荒人員進出開荒現場。

10）清潔完畢的區域，每位員工有義務給予衛生保持和成品保護。例如：進入地毯鋪設完畢后的客房區域，應主動換鞋或戴腳套。

三、開荒的工作標準及工作程序

1、光滑硬質地面清理注意事項： 1）清除云石地面上的垃圾；

2）用濕地拖拖地面（拖濕后容易刮洗），如地面四周是木板，則需要用透明膠貼住，以免搞濕后容易變色、發霉；

3）用鏟刀、刀片刮云石表面的水泥、油漆漬等，清除垃圾。4）用地拖拖干凈地面（拖地時小心四周的木板），小范圍的用抹布擦凈，或用刮水器刮凈。5）再細致檢查地面的漬，如有特別難起的水泥漬，可請示領班采取有效的方法解決。6）清潔干凈的地面應用紙皮覆蓋好,做好保護。

2、窗清理注意事項：

1）用刀片刮干凈玻璃及鋁合金窗框的水泥漬，小心刮花窗框。

2）用加有少量洗潔精的水洗抹布后，去抹鋁合金窗框，用毛頭掃洗玻璃，再用玻璃刮刮干凈玻璃上的水及污漬。

3）留意玻璃是否仍有漬，用刀片刮去遺留的漬。

4）注意：清洗窗前，在窗臺下墊廢布，以免搞濕木地板，小心將污水搞到墻（墻紙）上，如不小濺到墻身，要立即用布抹干凈。

5）鋁合金窗框及玻璃不準用鋼絲去擦，以免搞花表面。6）活動窗就將窗扇拆下來清洗，以便清洗窗槽。

3、洗手間清理注意事項：

1）清除洗手間內的垃圾后，用廢布墊或廢地毯在洗手間門口的地板上，用透明膠粘住門腳的木，以防搞濕木板，而導致變色。

2）用刀片刮高位墻身瓷磚表面的漬，特別留意墻腳、門腳邊的瓷磚。3）用半干濕布抹天花板及高位墻身的瓷磚。

4）清洗洗手間潔具（座廁、洗手盆、尿槽），潔具的表面不能用鋼絲球、百潔布去擦，也不能用刀片刮，盡量減少使用潔廁凈等酸性清潔劑，特別留意座廁板表面。5）如吧房地面瓷磚有漬刮不干凈，可請示領班解決。

4、木板地面清理注意事項：

1）不準用地拖拖木地板（因地拖很難擰干水份），只能用濕布去抹，并盡量擰干抹布的水份；

2）木地板上有漬，不能用刀片刮或鋼絲球擦，只能用濕布大力擦，如有特別難起的漬，請求上司后再作決定。

5、墻紙清理注意事項：

1）墻紙有漬不能用刀片刮、鋼絲球擦，只能用濕布大力擦。2）對特難起的漬可用牙刷去刷。

6、瓷磚地面（外圍）清理注意事項: 1）清除瓷磚地面的垃圾，靠近云石或木地板邊要鋪好廢布。2）用鏟刀鏟大面積的垃圾的水泥漬等。

3）用地板刷將潔廁凈擦在瓷磚地面上，再用鋼絲球去省，特別難起的用鋼絲刷去擦。4）難起的漬用鏟刀或刀片刮洗。

5）如有油漆、涂料漬，可用天那水去擦，采用天那水一定要有上司的指引才使用，因天那水揮發性較強，應擦一部份后要立即用水沖洗。

6）同時留意清洗天臺瓷磚地面時，一起清洗欄桿的瓷磚。

7）特別注意：使用天那水時，留意周圍有無人抽煙、點火等，因天那水容易著火。

7、廣場花園水池及水泥塊路面清理注意事項： 1）清除花園的垃圾。

2）用鏟刀鏟水池及路面的水泥漬，并清除鏟起的垃圾。3）如水泥沾在瓷磚地面，則按清洗瓷磚地面的方法清洗。

4）路面如有水泥漬難鏟干凈，可用潔廁凈對水2：1倍來擦，同時未擦之前，一定要用水沖濕地面及周圍的草皮，并用廢布圍好草地，以免清潔劑損害植物草地。

8、房間標準：

1）門和門框：確保在門兩面上沒有油印，手印和鞋印，沒有灰塵、膠和水泥塊，門鎖已拋亮。

注意事項：不要劃傷門鎖，門能夠很容易的打開和關上，門吸沒有丟失或松動，自動關門器很平穩的關上，門鏡無松動和污漬。2）天花板：沒有被劃傷，裂縫或污點。注意事項：無蜘蛛網，無塵 3）墻面：無手印和小的污跡。

注意事項：墻紙無松脫，劃傷或無法清除的污點。4)空調口：沒有灰塵，臟污點，無噪音及雜音。

5)衣櫥：隔板/滑道/涼衣桿/抽屜柜無灰塵和污跡。注意事項：門開關平滑，無劃痕，衣櫥燈工作正常。6）地毯：無灰塵，無污點，垃圾和頭發。

注意事項：沒有松脫或破損，各邊無露出的釘角。7)護墻板：無灰塵，無污點。

注意事項：沒有松脫或者劃傷。8)開關和插座：無灰塵，無污點。

注意事項：工作正常，沒有松脫。9）鏡子：無灰塵，無污點，無膠印及光亮。注意事項：無劃傷，黑點和破裂。

10）窗子/窗框/窗臺/窗：無灰塵，無污點，無膠印及臟物。注意事項：窗鎖完好，開關自如（打開最大寬度為15厘米），玻璃無劃傷和破裂，內面光潔明亮。11）臭味：確保房間無異味。12）聲音：確保房間無易聲。浴室：

1）門/門框，衣鉤和門擋：無水跡和臟跡，鎖和鉤光亮，門擋不缺少。

注意事項：門和鎖開關容易及工作正常，沒有異常聲。門擋膠頭不缺少,衣鉤不松動，門鎖已經拋亮。

2）浴缸/水龍頭/塞子/淋浴頭：無臟跡，污點及光亮并無毛發和建筑垃圾堵塞在排水管內。

注意事項：排水管是可工作的，沐浴器水源可調節，通水流暢。3）浴簾桿：無污點、灰塵及光亮。

注意事項：浴簾桿不松動，浴簾鉤不缺少。4）毛巾架/卷紙架：無灰塵，水跡及光亮。注意事項：不松動，光亮。

5）馬桶/座板/蓋/水箱：無灰塵，臟跡，馬桶四周及內無污點。注意事項：馬桶座不松動，沖水正常，不堵塞，無任何標識。

6）面盆：無臟垢，灰塵，水跡，在排水管里無毛發堵塞，水龍頭和面盆塞光亮。注意事項：排水管暢通，水龍頭不漏水，容易開和關，冷熱水調節正常。7）鏡子和鏡框：鏡子和鏡框無水跡和膠印及光亮。注意事項：沒有擦傷，損壞或模糊不清。

8）大理石臺面/墻磚/地磚：無臟垢，灰塵，水跡，毛發，及光亮，特別是在角落。

注意事項：無破裂，劃傷，松動或者缺損。

8、公共區域標準：

1）天花板：沒有被劃傷，裂縫或污點。注意事項：無蜘蛛網，無塵及建筑膠質。2）吊燈：無污漬 注意：燈罩無破損 3）墻壁無塵埃、污物等 注意：墻紙無脫落

4）地角線：無污漬，無水泥塊； 5）落地玻璃：明亮、無斑點、污物，無膠印。6）地板：干凈、光亮、無水泥、污物、雜物； 7）地毯：無灰塵、污漬、水泥、雜質等 8）停車場：無污物、紙屑、落葉；

四、開荒清潔機械、工具、清潔劑使用說明

（一）、機械類

1、擦地機 用于清潔地毯、洗地。

2、吹風機 用于吹干地面、地毯水跡。

3、吸水機 用于吸干地面的水

4、晶面處理機； 用于地板晶面處理，使地面光亮。

5、吸塵機

（二）工具類

1、玻璃刮（套）

2、蠟拖； 3．地拖； 4．垃圾鏟、掃把；5．塵推； 6．馬桶刷 7．浴缸刷 8．鏡布； 9．抹布； 10．拖桶； 11．百潔布； 12．云石鏟刀； 13．鋼絲刷； 14．噴壺； 15．膠手套； 16．口罩； 17．膠水管； 18．人字梯； 用于客房、餐廳等地毯吸塵。用于清洗玻璃。用于地板打蠟或拖地板。用于拖洗地板。用于清掃垃圾。用于大堂日常保養抹塵。用于清潔馬桶污漬。用于清潔洗浴缸。用于擦鏡面而不留污跡。用于抹家私、云石面、風口等。用于裝水進行清潔。

用于清潔面盆、墻壁上的污漬。用于鏟除云石上的污漬和香口膠。用于刷洗地板上的塵漬、污物。用于裝清潔劑方便清潔。用于保護皮膚不受腐蝕。防止灰塵進入呼吸道。用于沖洗外圍以及其它地方。用于清潔高位處，如天花、風口 19．伸縮桿； 用于清潔高位玻璃、墻 20．地板刮； 用于刮干地面的水跡等。

（三）、清潔劑

1、干泡地毯水； 用于泡洗地毯，對地毯保養好。

2、抽洗地毯水； 用于洗很臟的大面積地毯。

3、消泡劑；

4、靜電吸塵劑；

5、地毯除漬劑；

6、玻璃清潔劑；

7、全能水；

8、酸性清潔劑；

9、洗手液；

10、潔而亮；

五、開荒總計劃表

1、工作任務計劃表

2、工作檢查表

用于清除水箱內泡沫。用于推塵吸附灰塵。用于手洗小塊的臟地毯。清潔玻璃所用。中性清潔劑。

用于清洗特臟污垢、水垢、泥垢等。洗手，置于皂液輸配器中。用于清潔瓷器，使之光亮。

第四篇：人生一定要精彩讀后感

讀曹又方《人生一定要精彩》有感

人，只有一生。此生不精彩，何時再重來？我們不能辜負上蒼賜予的生命，努力讓夢想成為現實。你完全有能力讓此生精彩，讓生命充實、讓生活美好、讓靈魂出彩，只要你“知”且“行”。

——摘自曹又方《人生一定要精彩》 在讀曹又方這本書之前，我腦子里已有這樣的定義：年過六旬，罹患癌癥五年有余，臺灣知名作家、出版人??我勾勒著一個和藹而瘦弱的老太太形象，完全沒想到書中呈現出的她是如此優雅而美麗。長期從事文化事業、新時代運動及婦女運動，大力倡導心靈革命和環保運動。曾任海外華文女作家協會會長、中國婦女寫作協會理事長。柏楊說曹又方闖出自己的一片江山；孟東籬說她是一個至金至純、絕對通達的人 ；林清玄說在她的面容上看見了觀世音；胡因夢說看見她仿佛看見自己。而胡蘭成早就看穿她是一個男性靈魂寓于女性肉身的人。然而她自己則認為自己不過是一個大膽、頑強、時時和自己鬧革命的人！

曹又方所指的人生精彩其實是一種生活態度，是一個人格完善、內心充滿力量的主動選擇。懂得自己的特質，明白自己的所求，去做最適合自己的事情，不辜負上蒼賜予的多姿多彩的生命。試想，一個缺乏自我或自我被無限放大的女人，又如何能享受生命所饋贈的從容和美麗？

曹又方告訴我們經營人生需要智慧，而智慧來自于不斷的學習和思考。一篇文章、一個故事，都可以讓我們得到許多的啟發。從小到

1大，許多的長輩、老師、朋友，都勸我們做事要“用心”、要“專心”，直到養成“全力以赴”的做事習慣后，才恍然大悟，原來“用心”和“專心”不只是一個名詞，而是一種生活的態度。

“人生一定要精彩！”對！這是我要舉雙手和雙腳贊成的人生信念。這句話固然可以拿來當成口號喊，但曹又方卻帶領我們一步一步地讓一切美夢成真。她從個人最佳外表，到成功目標擴建人際網絡，以及愛情、婚姻、性事、生活、健康、突困和靈性世界，闡述了相關范疇的四十二個理念，全都是針對了同樣一個目標：如何精彩過一生！在閱讀了這些或深刻、或幽默、或具有創意、或詩意優美的真知灼見，我已然被她深深地感動了，她所帶給我生活和工作的啟發真是受益頗多。

想起沈復的《浮生六記》里所寫的蕓，我其實已記不清具體的情節，但曹又方這個舊時女子的靈性妙趣和意韻情懷卻深留我心。她并沒有高深的學問，更沒有驕人的成就，但你卻無法否認她的快樂和幸福，無法否認她的可愛與智慧。“比是樂器中的笙簫，有的是裊裊的余韻。比是青青的的柏子，有的是沁人心脾的留香。”這是徐志摩贊美蘇州時所用的比喻。我想，精彩的女人或者男人，都應該有“裊裊的余韻”和“沁人心脾的留香”吧？

第五篇：演繹精彩人生(女性學)讀后感

演繹精彩人生

摘要：從歷史那浩瀚的海洋中我們看到了那一時代的女性缺乏自尊、自愛、自強、自立這些品質，比如裹小腳、禁止女性進私塾等行為對女性造成的迫害。但是隨著社會不斷進步，從封建社會到現代化的社會，女性慢慢懂得了只有學會自尊才能自愛，學會自愛才能自立，學會自立才能自強，只有不依賴別人的人，通過自己努力換來的成功，那才是真正的自強。因此當代女性應當學會用自尊、自愛、自強、自立來演繹精彩的人生，越活越精彩。

關鍵詞：生活 精彩

縱觀歷史，回望過去，作為女性來說她們的社會地位總是低于男性，她們總是會受到各種各樣不公平的待遇。就拿稱呼來說不同時期也各不相同。但總的來說，女性的社會地位在不斷地進步著升華著。歷史賦予了女性如斯的不公，將各種各樣的不幸加注在女性身上，讓女性飽受痛苦，包括肉體和精神上的。但這些并不是不能夠改變的事情，如今，女性作為一個群體已經備受關注，她們也正通過自己的實際行動來證明自己使自己重新立足獲取精彩的生活。眾所周知，纏小腳最早開始于公元969-975年南唐李煜在位的時期，李后主的一個窅娘別出心裁，用帛將腳纏成新月形狀在金蓮花上跳舞取悅皇帝。后來這個做法流傳到民間，纏小腳之風漸漸普及到了百姓人家。但也有人認為，早在公元前770-476年的戰國時期，纏小腳就已出現了，或許更早還可追索到商代。總之，纏小腳這一封建社會的惡俗具有悠久的歷史，千百年來殘害了數不清的中國婦女。可以說，纏小腳是父權制傳統下“男尊女卑”最突出的表現之

一。這在那個時期，“裹小腳”被認為是一種美，于是大家爭相效仿形成了一種風氣。民間“小腳一雙，眼淚一缸”的說法，就是女性千百年來遭受這一苦難的集中反映。這一行為不知迫害了當時不知多少女子的身心健康，肉體上她們承受著壓力，精神上也受到了一定程度的壓迫。總之，她們總是被壓制著，沒有自我，沒有自尊。

“男子有德便是才，女子無才便是德”，由于男尊女卑的封建思想在作祟，女性在封建社會并不予以機會去私塾讀書。古代的人們認為讀書多了思想活泛，尤其是女性，容易萌生不安定因素。就連著名的君主柏拉圖在他統治的時代，都固執地認為文學是最可怕的東西，它會使人們思想泛濫，從而失去理智的約束。所以在柏拉圖時代，文學家是處于社會最底層的人物。僅僅由于這么偏激的想法，古代的女性只能在家中學習女紅，待字閨中，等到出嫁之后便相夫教子終其一生。她們的人生是枯燥乏味的，她們似乎體會不到生活的精彩，她們就像金絲雀一樣被關在了籠中沒有屬于自己的一片天空。但是，總有一些女性不甘這樣的生活，她們不甘一生就此結束，她們想要尋找屬于自己的一切，過自己想要過的生活。著名的女詞人李清照便是這樣的一個女性，她并沒有受封建禮教的束縛，而是堅持自我，從困境中找尋自我，找到屬于自己的自尊，學會了自愛，學會自強和自立藉此走過了一個精彩的人生。雖然途中有著這樣那樣的種種不幸，但是她始終沒有放棄作為女性該有的品質。

那一時期毛澤東的一句“婦女能頂半邊天”的豪言壯語，充分肯定了中國婦女自解放后在政治、經濟、文化、社會等各方面取得的卓越成就，中國女性從此擁有了幾千年來未有過的自豪和榮耀。不知從何寫起社會開始大力提倡女性的“四自”口號——“自尊、自愛、自立、自強”來倡導我們走向精彩的人生生活。

自尊，不僅是一種力量，更是一種品質。要想得到別人的尊重，我們首先要學會尊重別人，因為自尊是建立在平等之上的，尊重才能換來尊重，尊重也會帶來收獲和溫暖。“小溪雖然不能掀直滔天巨浪，但卻有自己美麗的漣漪和歡樂的歌唱”的確，女性作為社會的一個群體，和男性應當是平等的，沒有誰卑誰尊之分。作為一名女性來說，更應當學會自尊，只有這樣，別人才會投以尊重的目光來看待你。將自尊放在首要的位置可見自尊的重要性。在1983年全國婦女第五次代表大會上，康克清就第一次提出了“自尊”等口號。在毛澤東時期，都在大膽鼓勵中國女性徹底擺脫羞恥和自尊，徹底摒棄傳統道德，把身體作為本錢勇敢地迎接“進一步深化改革”新時代的到來。自尊是人的一種生存態勢，如一泓清純的山泉，不管什么時候碰到，給人的印象總是那么潔凈、透明、晶瑩；又像是一截鋼筋，無論鉚焊在何處，都是那么從容自如，鐵骨錚錚。學會自尊，便擁有了精彩。

學會自尊的女性，才能更好地自愛。自愛，是一種高尚的品質，只有懂的愛惜自己的人，才能更好的去愛惜他人，只有真心的去關愛別人，才能得到別人的關愛。做一個自愛的女人，不僅要讓自己上的廳堂，更要讓自己下的廚房，多一點愛給自己，才會更懂的愛他人，才能收獲更多的愛。愛自己就應該學會保護自己，不讓自己受到傷害，更不要讓別人有機會來傷害你。作為女性，就應當學會矜持，不能和異性有過濫的交往，談吐要懂得文雅，舉止端莊，忠誠，貞潔。作為女人,清新濃艷也好,聰慧美麗也罷,真摯善良也好。不論你屬于那一品種型,重要的一點,一個女人一定要有自已的事業.要有一定的經濟基本,女人有了自已的事業,才可能在經濟上獨立,有了經濟獨立的資利,才可以談到人格獨立。如果經濟上依附男人,就只能感慨、哀悲。一個女人要有文雅的氣質,更要有一定的文明艷質和文化涵養。知識是成本。這樣才能活出人格,活出氣勢,活出自我。作為現代女性，我們更加應該愛護自己，為自己而活，不為家庭所累。作為女性，也要正確面對自己所處的困境，不能因為受傷就想到要去輕生，有這種想法是絕對錯誤的。現代社會，高速發展，社會正在不斷進步著。女性有自己的生活方式，不應再受制于封建傳統思想的束縛。好好愛惜自己，活給自己看，不要去在乎外界的眼光。自愛使得我們的生活精彩紛呈，充滿色彩。

學會自愛才能自立。19世紀美國盲聾女作家、教育家海倫·凱勒。她以自強不息的頑強毅力，在老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統自由勛章”等獎項。代表著作有《假如給我三天光明》。她身殘志堅但仍能夠學會自立。李裕英，一位普通的女性，1988年，李裕英高中畢業，就隨著改革開放的人流一起來到了深圳。當時的生活很艱難。李裕英幾經周折才到新合益廠做了報關員，并結識了現在的老公。后來夫妻倆買了輛大

貨車試著幫廠里裝貨收效不錯。自此有了固定收入后，她老公開了家紙箱廠，李裕英開了間小小的陽光茶餐廳。李裕英從買材料、印餐單、調飲料慢慢學起。現在餐廳生意紅火，他們一家人生活其樂融融。李裕英作為現代女性，自給自足，學會了自立。憑借自己的智慧開創了一片天空。有著自己的頭腦。自立創造了生活的精彩。

女人不自強,沒有人能夠使我們富強。自強，也是一種品質。只要我們說起女人自強，大概聯想到的總是這個女人得不到別人的愛，才努力讓自己成為自強的人。自強的精神不只是男性擁有，當今很多成功女性體現的更是淋漓盡致，她們努力向上，她們奮發進取，都懷有一顆對美好未來的無限憧憬和不懈追求心情。經驗告訴我們，一個人的成功主要不在于天賦的高低，而在其是否有堅定的意志和頑強的精神。如今，出色的女性奮勇而出。比如康多莉扎·賴斯，美國政治家，前美國國務院國務卿。她是美國歷史上就任此職的第一位女性非裔美國人，繼克林·鮑威爾后的第二位非裔美國人，和第二位女性。在美國總統喬治·W·布什的第一任期間，賴斯任職國家安全顧問。她是就任此職的第二位非裔美國人和第一位女性。2004年11月16日，布什提名賴斯接替鮑威爾成為國務卿。2005年1月26日，美國參議院以85票對13票確認她的提名，而她在當日爾后宣誓就職。賴斯是一位黑人，她心里明白，只有自己比白人的孩子優秀才能保持平等。種族歧視并沒有打垮賴斯，她由此更加堅強地面對這一切，她用自己的實力證明她是可以的，她很出色。值得我們每一位女性為之效仿。女性自強，就應當學會獨立自主，做事有主見，不搖擺。女性要學會自我照亮自己，而不是倚仗別人。

當代是一個物欲橫流的社會，社會在進步著，因此思想也在不斷凈化中。男尊女卑已經不屬于這個社會，腦海中我們應該有新的想法。學會自尊，自愛，自立，自強，面對我們的人生。擁有這些相信我們可以活出精彩的人生。走出屬于自己的精彩。