第一篇：讀《十四堂人生創意課》有感

讀李欣頻《人生十四堂創意課》有感

這本書,和李欣頻一貫的風格不同,沒什么花哨的文字,都是極平淡實用的東西.雖名為人生創意課的講義,可她講的,卻全不涉及具體的操作,而是如何修煉內功以及將內功外化.《十四堂人生創意課》把人生可能遭遇的問題濃縮到十四貼心靈藥方中，以她跨越不同領域的知識、閱歷和她廣泛的人生興趣、視野，豐富的想象，娓娓敘述于每一貼“藥方”。

比如書中間有一句話:在人生二十歲時把自己當三十歲,三十歲時把自己當二十多歲,對此,我深有體會.在人生二十歲的時候一定要把自己當成三十歲,才能有三十歲人比較長遠的眼光、智慧、穩重的架勢與危機意識——三十歲的視野與景深，會讓你珍惜二十歲很容易忽略的價值與質地。等到你們三十歲時，就要把自己當成二十歲，開始丟包袱，把自己當成新人重新學習，因為十年后你學的東西`你的經驗已經不合時宜，要重來，當有把自己當新人這樣的心態時，你會很謙虛，然后珍惜每次機會，認真地做好每件事。就像知名數字藝術家鄭淑麗，她是一個非常自由`沒有性別設限的人，極有活力，永遠把自己當成小孩子，我從她永遠好奇興奮得語言中，根本猜不出她的年齡。她永遠保持最新最巨大的爆發力，她永遠有著剛出道不久般的沖勁，跑在這個世界的最前面。之后，你就可以練就一身隨時加減年齡的本事——有時可以負重練腳力，有時可以丟開包袱練輕功。就是因為這句話，讓我從彷徨于昏沉中，醒來去做夢，然后透過

仔細的凝視與落實，抵達自己想望之境——這十年將是人生中最重要的，但可能也是挫折連連的十年，所以請給自己打不死的勇氣，不要半路陣亡，有志者就能事竟成。

我在她的這本著作中，看到了生命的魔力、智慧的光芒，以及想象的花苞如何讓自我舒展在陽光和風之中，不被風雨陰云和嘈雜的塵世的聲音催折、干擾，她的這種創意，足以啟發我們：嚴肅的枯燥的，制式的課堂也可以如活潑流動，而又充滿律動和喜悅。

過什么樣的人生？看你用什么樣的想象與努力。

第二篇：十四堂人生創意課

其實在我還不是很知道李欣頻的時候

我大概聽說過這本書

朋友很早就推薦過

只是一直沒有時間看

不久前，丫頭、小詹的日志上齊齊出現本書的讀后感

很是悸動、只因手頭上暫無此書

在等一個看的機會而已

托鄒琪童鞋的福，書已在手，在閱中

決定把這本書作為我【2012﹒書單】開局

很多時候，我是一個有目標不去做的人

就比如之前想看這本書，而一直沒去看

很感慨“20歲的時候把自己當30歲，30歲時把自己當20歲”，十四堂人生創意課，讀后感《十四堂人生創意課》。

可惜我已回不到20歲，但是慶幸的是可以把自己的30歲當成20歲來過，還不晚

好吧，先告訴自己用30歲的思維，20歲的心態

去看看不厭的風景去說說不完的創意人生

讀后感待補

2012.1.4中午

第三篇：十四堂人生創意課讀后感

十四堂人生創意課讀后感

十四堂人生創意課>讀后感

（一）我一直非常期待自己能從浩瀚的書海中尋找到有一些讓自己如視珍寶的書，但這么多年來卻并不是很多，這也和自己的閱讀量少的可憐有關。我并不喜歡看網絡小說，言情小說，因為我有個觀點就是所謂好書，就是能讓人學到好的東西，引起共鳴，使人產生向上的心理。

很榮幸大學幾年里，每一年都有>收獲多各種方面的書籍。當然能讓覺得好得無處可挑毛病的就屬國寶大師季羨林的——《季羨林談人生》我不多談談人生這本書的內容如何，但這本書卻是我人生中唯一一次自己告訴自己：每年都要讀一遍的書。一位世紀智者學者書生，普通老人的品質，教誨，看法，觀點，以及感動。

這個寒假還讓我感覺不錯的一本書，就是《十四堂人生創意課》。其實這本書讓我覺得很感動，她并不是那種中國式（促銷文章）書籍格調，她是站在人的角度去寫的書。教育讀者，教會讀者。

文章一開始并不是以如何解釋創意的，而是講解人該如何存活的。文章以在意外頻傳的時代活下來開啟。然后我們就順著作者的夢幻思維，進入她的人生世界。是的，意外頻傳的時代，也許我們就真的是生活在超越人類歷史上任何時期的意外時代。他不像戰爭年代的局部性，更廣泛，更具普遍性和潛在性，什么是人一生最重要的東西——命，是的，對于我們普通人，我們根本沒有什么機會去選擇生命與真理的唯一性，我們文化基調是大義滅親，先大家后小家，為了祖國我可以犧牲自己的生命??但是我們有時候是否會覺得這樣很殘忍，很“夢幻”?但現在更令我們擔心的事情已經全面擴散，那就是意外。輪不到我們幻想哪天我可以為人類解放而犧牲自己，卻非常可能發現自己坐電梯頭被夾了，出門左拐掉進熱水里，走路唱歌一抬頭天上掉下來餡餅大的磚塊??這就是意外，我們中國人還在集體嘲笑美國911事件時，現在我們也落到恐怖襲擊的范圍，也許現在最該擔憂是我們了，食品安全意外，交通意外，空氣意外，甚至是人與人相處意外??，也許我們根本沒把學會的創意思維用到自己時，卻發現它成了別人意外殺死自己的一不小心。所以這本書給我最大的吃驚在于：哇，我竟然不知道電梯突降時我該怎么保命？外出吃到毒東西我該怎么保命？??，如果不知道這些的讀者，大家還是老老實實看作者推薦的“如何存活”系列書。

本書最讓我共鳴的是：相信偶然性，歷史的偶然性，人才偶然性。我們受到的所有教育都是必然，人類必然成功，正義必然打敗邪惡。可是隨著我的年齡增長，我發現生活并不是必然的，歷史也一樣。不知道是否有研究人員從事偶然的歷史方面的研究，我想或許有的話，它肯定給予我們更大的認識。正義不一定能打敗邪惡，那么當我們現在還是正義為上風的時候，我們是否應該更加的謹慎，更加的居安思危。當然，偶然性更多是優點，當下大家都或多或少受到拼爹的影響，但是生活是意外的，我們有的是機會，那我們是否應該更努力才對。努力讓喜歡自己的人>幸福，努力提高自己的技能。當出現偶然的時候，我們也可以創造不一般的逆襲。

在這個意外的世界努力存活下來，提高自己的思維，技能，然后等待那令自己魂牽夢縈的偶然吧。

十四堂人生創意課讀后感

（二）創意不是一種技巧，創意的功夫來自創意之外，創意是人生資源的積累和能量開發。簡言之，創意來自精彩的生命。

就像貝多芬、莫扎特等音樂家那樣，沒有感受心潮澎湃的激動時刻，就奏不出生命的交響曲。

就像魯迅、巴金等著名作家那樣，沒有豐富的人生閱歷就不會留下傳世之作；

就像梵高、畢加索等著名畫家那樣，沒有一顆純潔的感知事物的心，就畫不出經久不衰的名作。

雖然貝多芬、莫扎特、魯迅、巴金、梵高、畢加索這些大家不是學設計的但他們的思維卻是最具創意的。創意的目的旨在引領潮流的發展，改善人們的生活質量和思維飛躍。創意設計的存在旨在打破人們對現有觀念的桎梏，啟迪人們對新鮮事物的思考，引導人們變換思維方式和思考結構，是一種突破性和前瞻性很強的活動，需要設計者對生活有著極敏銳的眼光和極強的捕捉能力。不管是魯迅、巴金的文學作品，還是貝多芬、莫扎特的音樂，還是梵高、畢加索的名畫都具備了這種能力而且到如今還具有深遠影響。

現在風頭正緊的2004年普利茲克建筑獎獲獎者廣州歌劇院設計扎者哈·哈迪德，她的建筑設計之路是充滿艱辛的。她的 的設計富于動感和現代氣息 這是她的特色。但也正因為這兩個原因，她的很多作品都只能安靜地躺在圖紙上，無法付諸實施，她甚至一度被稱為“紙上談兵”的建筑設計師。盡管她得過大大小小的獎項，有時候一年獲4項，但似乎在世界建筑環境里掀不起一絲波瀾。這種狀況一直到90年代末才有了改觀。在20世紀90年代之前她的作品獲獎的很多但 付諸實施 得卻少之又少，在這20年左右的時間里她的設計生涯是黑暗的，不如意的但也正是這段時間（1972到90年代）的曲折和堅持和 1950-1972在巴格達的生活使她的生活多姿多彩充滿酸甜苦辣，生活中點點滴滴的影響使她在20世紀90年代后開始一飛沖天。這就是精彩的生活帶來的創意。

創意做起來是簡單的同時也是很難得。創意總是讓人摸不著頭腦，正如“眾里尋他千百度，驀然回首那人卻在燈火闌珊處”說的那樣，創意的功夫來自創意之外，創意是人生資源的積累和能量的開發。人生資源的積累和開發，在學生時代要讓自己成為自己的老師，長出觸角與世界連接，建立自己的情報系統。這稱之為自我教育或自我養成。自我教育之一，書本。書永遠是我們最重要的朋友，當我們迷失時、憂郁喪志時、人際或愛情挫敗時書就是我們最好的朋友為我們解困。書可以帶著你的心靈，走最遠的旅行，看書的過程中我們的身體不必動，就可以走出最遠的心靈旅行，只要躺在床上窩在棉被里，就可以讓作者帶我們去普羅旺斯、去外層空間、去魔法學校了??久了，就能長出自己的想象到很遠的地方，迅速闖到感官領域，無遠弗屆。自我教育之二，電影。一部電影幫你過很多人的人生，一部電影有很多人的人生，也等于我們在看電影這一兩個小時內活了很多人的人生，電影看多了，什么風浪都見過，我們的意識已超過我們現有的年齡，經歷就多了，閱歷就豐富了。自我教育之三，旅行。旅行時把自己當成當地人，旅行的時候不要帶這舊的思想框架去，否則你只是身體去旅行，腦袋還在原地，那就失去旅行的意義了。自我教育之四，人際。一個人的經歷是有限的，所以需要各式各樣的、各種領域專業的接觸朋友，聆聽他們的人生，增加自己的見識和閱歷。自我教育之五，環境，我們生活的環境很重要也很鍛煉人要正視自己所在的環境。

這樣的話生活就精彩的，創意在用的時候也就自然而然的來了。

十四堂人生創意課讀后感

（四）從優米網知道這本書非常不錯。買來單看封面就覺著不一般，封面的李欣頻自信、豁達、成熟、平靜。下面的小字----臺灣熱銷重印 36 次，更讓我覺著此書一定有非凡之處，果不其然，150 頁的內容，一氣讀完，這在我讀過的書當中是極少的。不僅如此，我讀了三遍。每一遍都有不同的感受。下面就我感觸最深的第一堂課內容闡述我的感受。

生命健康最重要，作者李欣頻在第一課---如何在意外頻發的時代活下來一課中提到：要生存下去，才會讓你經歷更長時間的生命歷程，目擊更多發生在世界每處角落的精彩生活。是的，如果把我們的整個人生看做一個數字的話，那么生命健康就是最前面那個“ 1 ”,而財富、名譽等等都是后面的“ 0 ”,如果沒有最前面那個代表生命的“ 1 ”,后面再多的“ 0 ”都等于 0.由此可見，生命健康對一個人來說是最重要的。

生命最重要，然而，現實社會中的意外頻發，每天國際的、國內的新聞，比比皆是，像臺風、洪水、火災、沉船等等意外事件太多了。在這些意外事件中，有些人生存下來，有些人卻不那么幸運。為什么？如果你是這些意外事件中的一個當事人，你該如何做呢？

面對世事無常，我們坐以待斃，那是很不明智，也是人人都不想要的。

那么，在面對各種意外時，唯有平時學會居安思危、演練危機處理，擁有絕佳的的求生能力、應變能力，老天要亡你，你能在千鈞一發之際找到縫隙，殺出一條生路來。

而我們面對層出不窮的各種災難時的求生能力、應變能力不可能與生俱來，只能靠后天積累。在日常生活中，有意識的積累和鍛煉它們。比如在電視電影或生活中，看到的、聽到的突發事件，大家都可以想象，如果你在現場，你將如何生存下來。久而久之，你的應對突發事件的能力逐漸增強，因為，你已經在平時預演過很多次。當災難真的呈現在你眼前時，你至少要比那些沒有準備的人生存下來的機會高的多。

李欣頻在書中舉了個例子，非常有意義。紐約前市長朱利亞尼說，在他剛當上紐約市長時，他花了一年半時間了解紐約政務，發現紐約并沒有應付例如生化或炸彈攻擊之類重大危機的能力，所以他馬上建立了一個緊急應變部門，反復演練與修正，沒想到后來 9.11 事件真的發生了，而紐約仍可以保持相當的秩序與鎮定。如果不是朱尼亞尼杞人憂天式的完全準備，恐怕災情不只如此。

因此，防患于未然的未雨綢繆的做法，對我們災難頻發的世界來說是唯一的也是最好的辦法了。如何在飛機失事、暴動、綁架、搶劫、深山迷失、海嘯大浪、山崩、雪崩、火災、風塵暴等災難下安全存活，以及你很難想到的：受到炸彈郵包怎么辦、如何停住一輛剎車失靈的車、如何尾隨剛偷完你東西的小偷、如何從這棟高樓屋頂跳到另一個屋頂上逃生、如何從快車行進中安全躍出??等等，這些對你常見的和罕見的情形或許我們一生都不會遇到，但一旦遇上，因為你已經排練過了，所以也就臨危不懼了。

附錄：

應急一：電梯下墜時保護自己的最佳動作 第一、（不論有幾層樓）趕快把每一層樓的按鍵都按下。第二、如果電梯里有手把，一只手緊握手把。第三、整個背部跟頭部緊貼電梯內墻，呈一直線。第四、膝蓋呈彎曲姿勢。說明：因為電梯下墜時，你不會知道它會何時著地，且墜落時很可能會全身骨折而死。所以： 第一點是當緊急電源啟動時，電梯可以馬上停止繼續下墜.第二點是為了要固定你人所在的位子，以致于你不會因為重心不穩而摔傷 第三點是為了要運用電梯墻壁作為脊椎的防護.第四點是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭來承受壓力來的大。這個信息絕不虛構，只是我覺得很重要想讓大家都知道，以防萬一.應急二：汽車自燃

發動機艙先起火：如果自燃是從發動機艙先起火，嚴禁先打開機蓋，應用滅火器對準機蓋與葉子板的接縫處噴射，在黑煙少的情況下，由一人戴手套將機蓋打開一縫隙，并持滅火器在機蓋打開的瞬間對發動機艙繼續噴射滅火泡沫。因為在自燃初期，火勢都很小，在機蓋蓋合時空氣一般不會太足，如果突然打開機蓋 , 極易出現車輛爆燃的現象。

車廂內先燃燒：當自燃是從車廂內先開始燃燒的情況下，如果此時車內有乘客，一定要先保證自己的人身安全，自己不要被燒著。當火勢剛剛開始燃燒時，車內人員可以尋找衣物、毛毯、腳墊等直接進行撲滅，而如果僅靠衣物等已經不能將火撲滅時，趕緊下車取出滅火器，從車窗或單扇車門對車內進行滅火。當滅火器撲救不能奏效時，車內人員應趕緊撤離現場，因為車廂先燃燒的情況下，很容易就會點燃油箱，所以當憑一己之力已經難挽局面，趕緊離開，并及時疏散周圍幫忙的人士和圍觀群眾。

底盤直接燃燒：自燃是從底盤直接開始燃燒時，由于此種情況一般發現時都已經較晚，所以針對這種情況建議直接逃生，與車身燃燒的后期情況一樣，底盤燃燒很有可能引發油箱爆炸，所以遠離現場及時報警是最佳的方案。

發動機著火：當汽車發動機發生火災時，駕駛員應迅速停車，乘車人員打開車門自己下車，然后切斷電源，取下隨車滅火器，對準著火部位的火焰正面猛噴，撲滅火焰。

加油時著火：當汽車在加油過程中發生火災時，駕駛員不要驚慌，要立即停止加油，迅速將車開出加油站（庫），用隨車滅火器或加油站的滅火器以及衣服等將油箱上的火焰撲滅。如果地面有流散的燃料，應用庫區滅火器或沙土將地面的火焰撲滅。

第四篇：《十四堂人生創意課》讀書筆記

《十四堂人生創意課》讀書筆記

用了兩天，抽時間看完了這本書。有一些些成就感。終于，又恢復了往常的讀書速度。我雖做不到像李欣頻那樣，一天看一本書，但若一個禮拜看一本，基本上還是可以實現的。今天做了一些摘錄。

記下這些語句，以勉勵，借鑒學習之。

請多看探索頻道、國家地理頻道、旅游探險頻道。。。我都會在月初，利用網絡把這個月的節目表打印出來，勾選出自己有興趣的議題，準時收看，這已經成了我的固定功課。不要做沒有知覺的人。人生難得，請珍惜你所有的可能性，用你的感官走最遠的邊境，看最多的好奇事物，盡可能地擴大你的感知范圍，飽足你的靈魂性命。

假設你現在二十歲，如果照自己這樣的過法，想一想自己三十歲會是什么樣子？你希望是這個樣子嗎？如果不是，你該做怎樣的及時改變？你想成為怎樣的人？你希望自己的三十歲是什么樣子？如果你要完成你心目中的三十歲，你現在還有什么不足的地方？請寫一個很詳細的描述單出來，比方職業、生活狀態、經濟狀況、興趣、休閑活動，一天及一星期的生活會是什么樣子？然后畫出一張你想象中的生命藍本，根據這藍本去思考，你還欠缺什么樣的能力，所以還應該補修哪些課程？這個藍本應該是個放射線圖，請畫出你各式各樣的興趣，找一兩樣可以發展成專業能力，而這專業能力是可以讓你衣食無虞的；除了這一兩樣外，你還要培養一些好習慣以作為養分補給線，比方定期上課學習、看書充電、出門旅游。。才不會在一出社會、工作如排山倒海而來時，一下就把能量都消耗光。

要建立自己的風格與專業，把自己當做一項事業，當成個人品牌在經營，創造自己名字的價值，幫自己建一個別人拿不走的身份，而不是社會價值下的職位。

好的書寫能力，要靠平時大量的閱讀，以及不中止的書寫習慣。

李恕權的故事：他為了要完成在五年后有一張受歡迎的唱片在市場上發行，所以倒推進度，應該是——第四年一定要跟唱片公司簽約，第三年要有一個完整的作品，第二年要有很棒的作品開始錄音，第一年就要把準備錄音的作品編好曲，第六個月要把沒完成的作品修飾好，第一個月就是要把目前幾首曲子完工，第一周就要排出哪些曲子要修改的清單。你們不要小看一天一本書的影響力，一年之后，你與不讀書的人就差了365本書的知識與智慧，十年后就差更多了。

我的建議是：假設一個月讀三十本書，你們可以安排一半是最新信息或是未來趨勢的書，一半是老的、經典的書籍——往上往外跳躍，往下往里深耕，讓你從立足點起，往最老以及最新的兩端延長自己的智慧，然后自體合成一股創新紀元的力量——到圖書館找讀經典，可以讓你從知識的源頭轉換出屬于自己的原創想法。

最重要的是，你得選建立自己的知識架構，有了這個架構，新的東西進來就可以各歸其位，或是讓你擴增、改建原有的知識架構。

“天才”共同特征：強烈的好奇心，瘋狂的決心，很篤定自己想要做什么，非常專心努力地在自己的志業上付出心血，并且有能力獲取各式各樣的素養。

喬布斯說，你們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生活里，不要被教條所局限。從《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法則:高學歷+高創意+高執行力+高效率+高表達力+高洞察力

現在大學學歷已經很普遍，學歷已經貶值，如果可能，你們可以往上深造，至少到碩士的學歷，而這個碩士是有助于擴展你目前大學所學領域之不足，也可以是你的第二專長，讓自己扎扎實實地成為信息時代真才實學的博聞者，而不是只拿到表面的學歷而已。

要保持滔滔不絕而且言之有物，平時就得存妥很多思考的糧能，了解別人的語言與想法，并隨時練習系統性地表達自己的概念，熟練如何與三教九流溝通無礙。

不在“既有”之中做第一，而是要“無中生有”出自己的唯一。

專心就是最大的力量

絕對專心一致的力量，絕對的堅持與勇氣。

全力以赴的人最有力量

Trust Me, I Can Make It!

趕緊拉高自己的水平，拉大自己的格局。

從這些導演的片子中，可以感受到他們的視野是在天上俯瞰著滾滾塵世，不與販夫走卒在一般的地平線，所以我們只能仰望，向這些國際級的大導演們，學習更高廣的人生視點。

她的作品沒有自憐，只有力量。

在很短的時間內找到自己、培養自己有著很獨特的專業能力與表達風格——把一兩項技能練到很專業，就像丹麥人的設計特重質感與原創性，所以能營銷全世界。這一兩項專業技能，必須建立在多重知識養分的維生管線之上，穩固而且獨到，專業到可以隨時臨危受命且游刃有余，專業到如果別人提及你這個領域，你會是在專業前五名的優先名單內。

如果自己不能照料好自己、自己不能愛自己、自己不能獨立成長上進，這樣與別人在一起時就很容易出問題，因為你放棄了自我，成了依附在對方生命上的不完整個體，久了，對方會覺得是沉重的負擔，兩人的感情會開始漸生不滿與沖突，到時候不是一起溺斃窒息，就是對方害怕逃開。

想辦法加強自己的實力，大幅凸顯自己的特殊性，要與在臺面上這些人有很大的差異，大到你在外層空間也能看到自己與眾不同的獨特處。

把能量用在精進自己，而不是拿來批評別人。

靜下來檢視自己、分析自己，找出一個最有力的突破點，把自己的光芒照出去，把握每個被看到的機會，全力加大加高你的能見度，一定有辦法闖出一條路。

從現在開始，善待身邊的人，化敵為友，盡可能地結善緣。

慈悲是沒有敵人的，無欲則剛。等你已經不在科輸贏時，心胸坦蕩，走路也自在，因為你眼中并沒有敵人，眼前只有自己待完成的風格、標準、任務、使命。

把創意轉換成生活上實際可行的態度，就是：做自己喜歡的事。

第五篇：人生的十四堂創意課

全書的個人筆記：

大多數人至死不曾發揮自己的能力，他們生時帶來萬貫財富，卻一貧如洗地過完一生。—— 歐拉治

——本質

如果你能力不錯，請做一個不恃不求、無條件幫助別人、對周遭有貢獻的人——這個社會已經死傷無數，我們不需要多一個善戰的勇士，我希望你們將來都是有能力讓這個世界更好更和平的人。

慈悲是沒有敵人的，無欲則剛。

——人生

奧修《隱藏的和諧》中有一個觀念“身體每隔7年會改變一次??每隔7年，身體會來到一個以舊換新的過渡時期，這個時期，一切都處在流體的狀態中，如果你希望某些新的層面能夠進入生命中，這正是最佳時期。”

史蒂芬 金：當你發現自己有某方面才華時，你可能會為此聯系到指頭流血，眼睛脫窗，還是樂此不疲。當你找到可以付出狂熱的興趣，確認自己獨到的風格方向后，接下來就要抱著“無墻壁精神”，嚴酷地自我要求，以及自我訓練。

20歲時把自己當成30歲，有30歲的長遠眼光、智慧、穩重的架勢與危機意識。

30歲時把自己當成20歲，丟包袱，把自己當成新人重新學習，因為你的知識經驗已經不合時宜，要重來。謙虛，珍惜每次機會，認真做好每件事，跑在這個世界的最前面。

——樂趣

把興趣變成專業，專業變成資源，發展更多副業。在喜歡的事情上游刃有余，生活豐足。

遇到自己不喜歡但非做不可的事，就為自己找到好玩的理由、誘因點，讓自己自得其樂，如此才能把事情做好。何不以游戲的心情找到愛不釋手的工作樂趣？ ——創作

首先需要讓自己與那個你要創作的東西發生關系，找到那個感動的觸點，然后想辦法把自己的體悟，透過這個觸電讓別人也能感同身受，如此你做出來的東西才會有生命風格與特色。

然后給自己自由，有自由才有迷人的風格。

世界舞臺之大，我不必管別人在做什么，更無需和別人比較，我只要認真專注地做我現在正在做的事，要非常專心，非常精確地完成，如此就能輾轉成漂亮的生命風景——全力以赴的人最有力量。人生的大架構已定，眼前就是自己可變的視野，只有你自己知道，你這次的演出完不完美。

——創意

要大膽地突破舊的思考模式，不理界限地發揮想象力與創意，就不能擔心別人地眼光與評價，也不能害怕一連串的重創與傷害。因為你未來承受的風險，比安全待在原地的人還高很多，你得加強冒險和好奇心，以及不怕痛、有加速復原的能力，才稱得上一個創意人刀槍不入的體質。

自由是心靈上的自由，有創意的人可以在監獄里寫小說。

創意之路從五件事開始 之四

想象五個很有趣的身份，分別進入你的身體，過五天不一樣的生活，換不同的眼光來看待外部世界。你會選擇什么呢？

——智慧

智慧至少要達到知識七成以上。

——愛情

不如自問：已經把自己打點好了嗎？你沒有愛情可以自立自處嗎？可以不怕寂寞嗎？

愛情心理學的推薦愛在大腦深處戀人的心：一個心理學家眼中的愛

a psychologist looks at love – theodor reik他與她的情感世界：一個心理學家的兩性觀察

the emotional differences of the sexes – theodor reik愛情筆記、愛上浪漫、親吻與訴說

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the romantic movement: sex, shopping, and the novel

kiss and tell

——旅行

旅行是后天混血的過程，每一次旅行就混一次異國的血。

沙普說：休假的意義在于改變視野，而不只是移動視線。

阿蘭 德波頓《旅行的藝術》：在西奈的沙漠想到上帝的存在并不奇怪，這里的高山、谷地讓人一看就明白，這不是人類的雙手得以打造出來的，這是一股巨大無比的力量，早在人類現身之前就早已生成，并將延續到我們滅絕之后。

當你有一個旅行家的靈魂與心靈時，你就算待在房間里，都感覺自己像是路易十六的皇宮里。

世間最殘酷的現實就是鏡子和時鐘，每天做一件讓自己害怕的事情。Enjoy your body 偶爾可以跳跳舞，要常旅行??記得丟掉你的賬本，留下你的情書??人生有

輸有贏，反正終點就只剩你自己。——《征服錢海》(the big kahuna – john swanbeck)