第一篇：公共衛生演講--為群眾筑起健康的長城

為群眾筑起健康的長城

各位領導，各位同事：

大家早上好！

今天我演講的題目是——“為群眾筑起健康的長城”！在我們的身邊有著這樣一群人，他們不能像醫生那樣出現在救死扶傷的第一線，也不能像護士那樣在病房里用微笑堅定患者戰勝病魔的信心，但他們仍然無怨無悔的堅守著自己那平凡的崗位。

2010年的夏天，一場沒有硝煙的戰爭打響了，由腸道病毒引發的具有強傳染性疾病—手足口病，以其迅猛異常而又悄無聲息的方式，殘忍地侵害著兒童的身體健康。這時候是他們義不容辭的站在了抗擊疾病的前線，是他們將手足口病防控知識的宣傳單第一時間送到群眾的手中，是他們不分晝夜進行著患者和密切接觸者的隔離和調查，是他們每天上門對輕癥患兒進行隨訪、登記、測體溫，是他們用那堅強的身軀撐起了群眾生命健康的屏障。可是，在這場戰爭結束的時候，他們沒有慶祝，因為他們在反思：為什么會出現手足口病的爆發？怎么樣能夠更好的預防？我們在防控方面還需要做什么？緊接著，他們又一次投入到了緊張的工作中。直到來年，當手足口病沒有再一次爆發的時候，他們的臉上才露出了燦爛的笑容。

每個人，當你還在母親肚子里的時候，他們就已經為你撐起了一把健康的保護傘，而這把傘將會陪伴你的一生。

從孕產婦的管理，到各種疫苗的接種，再到零至六歲兒童的管理，都有著他們無微不至的關懷，他們是婦幼保健人員和免疫規劃人員；從疾病的預防，到對各種地方病的的調查和防治，再到暴發傳染病疫情時的防控，都有著他們匆匆的腳步，他們是疾病預防控制人員；從走上街頭開展宣傳，到進村入戶對慢性病患者的隨訪和用藥指導，再到老年人的健康管理和體檢，都飄蕩著他們悅耳的聲音，他們是健康教育和慢性病管理人員。從溫暖的春風，到酷熱的夏日和蕭瑟的秋風，再到茫茫的冬雪，都留下了他們那忙碌的身影。

“預防為主、防治結合”，短短的八個字，讓他們的肩頭扛起了千斤的重擔。“預防保健人員” 是他們統一的名字。我很榮幸也很驕傲，因為我是他們當中的一員。

前些天，我問過一位年近60歲的農村預防保健人員，我說:你干了一輩子的防保工作，這并不是一份輕松的工作，你是靠什么堅持到現在？他跟我講：在農村，人們生活水平差，群眾基本上沒什么防病意識，遇到傳染病，不知道該怎么辦，有人得了高血壓之類的慢性病，卻不懂得如何控制而使病情加重，人們本不寬裕的家庭更是雪上加霜，這時候總得有人給村民們教一教吧？他說，在我們那個時代，我初中畢業，還算是有文化的人，于是就干起了村里的防保工作，除此之外還要忙家里的農活，確實不輕松，可想起村民們生病時那無奈的眼神，想著這工作能夠讓村里人少生病甚至不生病，便堅持了下來，這一堅持就到了現在。說這些話的時候他顯得很輕松，可我知道，這份堅持并不容易，是他作為一名預防保健人員的信念和執著，是他對村民健康的堅守，陪伴他走過了這風風雨雨的幾十年。

作為“預防保健人員”，我們不是國家棟梁，但我們是群眾安全的守護者！我們不是醫院中堅，但我們是患者康復的催化劑！我們不是白衣天使，但我們是人民健康的保護神！或許我們永遠不會被人們贊美和感激，可我們有著自己的堅守，有著自己的信念，有著自己的執著。

今年是中國共產黨誕辰91周年，做為一名黨員，我堅信，我們“預防保健人員”會在這一平凡的崗位上，用我們的堅守、信念和執著，為群眾的生命健康筑起一道堅固的長城，這長城與天比高，與大海爭博，與彩虹媲美……

我的演講完畢，謝謝大家！

第二篇：法制演講賽演講稿：法治為健康筑起長城.

法治為健康筑起長城

尊敬的各位評委，同志們：

大家好！

今天，我代表區衛生系統演講的題目是：《法治為健康筑起長城》。

大家知道，世間最寶貴的，是人：人最寶貴的，是生命；生命中最寶貴的，是健康。在涪陵，是區衛生局在前線帶領衛生執法人員，為大家的健康護航！

通過衛生行政執法為全區人民筑就“健康長城”，是一項復雜浩大的系統工程。作為“工程指揮部”的區衛生局黨委，找到了確保“健康長城”質量的法寶：以人為本，嚴格執法，公正廉潔，文明服務。

以人為本，情系于民，寓服務于執法之中，是衛生執法人員的共同追求。今年5月，涪陵城內某企業職工劉某前來區衛生局，老淚縱橫地說，雖然早在2005年就被診斷為汞中毒，但其職業病一直未能得到治療，現在家中一貧如洗。本來，衛生執法人員可以只對企業處以5萬至20萬元罰款就了事的，但是一貫堅持人性化執法的他們并沒有這樣做。區衛生局法監科冉茂太科長和袁兵四次到企業協調，要求企業依法落實劉某的治療經費。區衛

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生監督所三科科長陳軍主動約劉某到涪陵廣場談心到深夜12點，最終化解了劉某的過激情緒。終于，企業決定用專車將劉某送到重慶治療。而今，企業負責人和劉某對相關執法人員都心懷感激。

要筑好衛生執法的堅固長城，公正是基石，廉潔是保障。2006年4月的一天，在對一家企業實施處罰前，一位姓陳的老板將裝著幾千元現金的信封塞給衛生監督員李曉峰，暗示說：“何必這么認真嘛，我又不要發票。”陳老板說完就跑了。李曉峰限令對方在3個小時內前來把錢取走了，并依法實施了處罰。公正和廉潔猶如春風，已潛入衛生執法人員的心扉。

在衛生執法過程中，面對極少數群眾的不理解和非理性行為，衛生執法人員以博大的寬容和足夠的耐心，教育感化，平息事態，維護穩定，樹立了文明執法的良好形象。在取締大東門的一個游醫攤時，年近六旬的衛生執法人員李國文動手暫控非法行醫器械，游醫一怒之下，猛地一拳打在李國文嘴部，倉皇而逃。劇痛之下，李國文伸手一摸：哇！門牙被打掉了兩顆！在現場目擊這一幕的男青年說：“你這么一大把年紀了，工作還這么亡命，為了啥喲？”為了啥？李國文雖然一時嘴不能言，心里卻在回答：“還不就是為了大家的健康嗎？”

是啊，為了保障人民群眾身體健康，衛生執法人員不僅要忍辱負重，甚至要冒生命危險。且不說抗擊“非典”，就說到位于高山上的武陵山鄉東升煤礦檢查吧，那情形無異于當年紅軍過婁—２ —

山關，只有一條坡度達七八十度的小路可以上山。2004年8月3日下午四點鐘，衛生監督員陳軍等5人扛著沉重的檢測儀器，開始往山上爬。拉著灌木，樹根松動了!扯著雜草，草攔腰折斷了!所幸同事眼疾手快，趕緊一把拉住，總算沒有人摔下懸崖，但人人都被嚇出了一身冷汗！天黑了，5人手牽著手，借著手電筒的微弱燈光，一步一步往上挪動，挪動……當晚十一點多鐘，5人終于到達煤礦。該礦礦長感動地說：“我們這兒山高皇帝遠，很少有人來檢查。沒想到你們這么負責！我們要是再不抓好職業病防治工作，就太不好意思了！”當晚，5人擠在黑乎乎的、吱嘎吱嘎作響的礦工床上，湊合了一晚。清晨六點半，他們就隨礦工們一道起床，下礦井開始監測了。感動的熱流，久久地在礦工們的心頭涌動。

生命至上，健康無價。追求法治，奉獻無止！而今，涪陵區衛生執法人員正以他們無悔的執著，令人矚目的成就，筑起維護人民群眾健康的長城！

謝謝大家！

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第三篇：演講：珍愛生命 筑起生命的安全長城

文章導讀：我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。

演講范文：珍愛生命

筑起生命的安全長城范文

各位老師、同學們：

今天我講話的題目是《珍愛生命

善待自我筑起思想、行為和生命的安全長城》

我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲；我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考；我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。

前些日子，我國的某些地方先后發生了一些重、特大安全事故；一些中小學甚至是高等院校也相繼出現了學生因思想、心理、行為上的偏差而引發的傷亡事件，暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。直到今天，不少單位和家庭仍無法走出重大損失和失卻親人所帶來的痛和悲。那一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸；那賦予個人的只有一次的極其脆弱的一旦消逝就永不再來的生命多么需要我們用心呵護！同學們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規、慎于行。必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。

也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受殺害。認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。誠然，這確實叫安全，但這決不是安全的全部。我認為，即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；這表現出來的就是思想上的安全問題。有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。即便是一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網絡游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神思之想之；深夜里忍不住要越墻泡吧熬個通宵；如果他過早地迷失于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。

無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發事故輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命；它們造成的后果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經死了。”我想，那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產物嗎？這種“產物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發展長河中的廢物，甚至成為危害社會發展的危險物。生命如此，何其殘酷！

各位老師、同學們：我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。

謝謝大家。

第四篇：筑起血肉長城教學設計

筑起血肉長城（品德與社會 五年級）

宿豫區第一實驗小學 王春梅 223800

[教材簡解] 《筑起血肉長城》是《品德與社會》五年級下冊第四單元“走出深重的災難”第12課的內容。教材以筑起血肉長城為題，能夠孩子們充分展示了全民族英勇抗戰的壯麗詩篇，充分反映了國難當頭、大敵當前的嚴峻形式面前，全中華兒女不惜用自己的青春和鮮血筑起保家衛國的堅固“長城”。這是一幅震撼人心、喚醒民族精神的悲壯畫卷。全文分為“危難時刻”、“吼聲的力量”、“記住他們的名字”、“抗日歌曲大聯唱”四大版塊。

[目標預設]

1、情感目標： 初步形成強烈的民族意識，激發愛國情感，讓偉大的抗戰精神深度激蕩學生的內心世界。

2、能力目標：初步了解學習歷史的方法，初步培養根據歷史資料分析歷史問題的能力。

3、知識目標：初步了解盧溝橋事變之后，中華民族到了生死存亡關頭的事實以及抗日戰爭中幾起典型戰役，初步了解戰爭中涌現出來的民族英雄事跡。[重點]

初步了解抗日戰爭中重大的歷史事件與人物事跡，激發學生強烈的愛國情感，增強民族意識。[難點] 激發同學強烈的愛國主義情感，增強民族意識，立志為強大祖國、振興中華而勤奮學習。

[設計理念] 本課要求學生通過學習能夠參與社會、學會做人，豐富社會認識和內心世界，健全人格，能夠了解歷史，珍惜來之不易的和平生活，從而以積極的生活態度參與社會，成為心理健康、人格健全、有責任感有理想的社會公民 [設計思路] 在教法選擇上堅持“以學生為主體，以教師為主導”的原則，采用學生參與程度高的討 論教學。通過創設情境法用《義勇軍進行曲》音頻、視頻的播放及日軍屠殺平民圖 片的出示，激發學生的憤慨之情和愛國之心，促使他們深層的思考。

在學法指導上利用小組合作學習，歸納各界人士抗日愛國行動。同桌之間在自主、合作的 方式下，學習分析問題，解決問題。[教學過程]

一、《國歌》導入

1、同學們，今天老師給大家帶來一首歌。這首歌我會唱，你們會唱，在場的老師也會唱，應該說是中國人都會唱！這就是——（播放國歌）讓我們一起來聆聽。全體起立！

2、請坐！身為一個中國人，當雄壯的國歌聲在你耳畔響起時，你的感受如何？

3、同學們，這振奮人心的歌曲，你們知道它的原名是什么？又是誰創作的呢？ 是的，（屏顯）中華人民共和國國歌的原名是《義勇軍進行曲》，由田漢作詞，聶耳作曲。

二、“中華民族到了最危險的時候” 最危險的時候

那么，聶耳、田漢是在什么情況下創作這首《義勇軍進行曲》的呢？歌詞中有這樣一句話：（屏顯）中華民族到了最危險的時候。那么同學們，你們知道當時我們的中華民族到底處于一種怎樣的危難時刻呢？指名說

1、讓我們把目光聚焦到大屏幕上：這是一張1937年日本帝國主義全面侵華形勢圖：

（！）同學們，看了這張地圖，聽了老師的介紹，你想說些什么？

（2）同學們，咱們泱泱中華面臨滅亡，中國人民將淪為亡國奴（屏顯：亡國奴！）！這就是——（師手指板書）“最危險的時候”。

2、令人憤慨的事情還在后頭呢！侵略軍一路南下、西進，所到之處，犯下了滔天罪行，課前我們已經搜集了這方面的資料，誰來說一說日軍在中國的土地上都做了些什么？（指名全班交流，師相機點評，屏顯有關圖片）

同學們，日本侵略軍毫無人性，燒殺搶掠無惡不作，請記住這一組觸目驚心的數字！（屏顯）一起讀——

3、（播放視頻）讓我們一起回到1937年12月，去看一看南京大屠殺那段悲慘的歷史吧。這段視頻是一個當時日軍的隨軍記者記錄下的鏡頭，里面的文字和錄音摘自他的日記，請注意看、仔細聽。

同學們，聽了剛才的交流，看了這段歷史片段，你又想說些什么？ 從你們的話語中，從你們的表情中，老師感受到此時你們心中充滿了對日本鬼子的仇恨。但光是仇恨是沒有用的，如果你就是南京大屠殺中幸存下來的一名中國人，你愿意做亡國奴嗎？你愿意嗎？你愿意嗎？你們愿意嗎？那我們應該怎么做呢？是的，孩子們！面對敵人，我們只能選擇戰斗，不惜一切代價地戰斗、奮勇反抗！

三、“我們萬眾一心，冒著敵人的炮火前進”

1、國難當頭，不愿做亡國奴的音樂家站起來了，田漢、聶耳就是其中的杰出代表，他們創作出了催人奮進的《義勇軍進行曲》。全體起立，讓我們唱響這鼓舞中華兒女英勇抗戰的號角！（播放國歌）筑起血肉長城

2、音樂家們站起來了，還有哪些人也站起來了呢？他們又是用怎樣的方式支持、參加抗日的呢？請大家打開課本，翻到第100頁，好好讀一讀書上的內容，然后交流。

3、看，全體中華兒女，不論年齡、身份、職業，不管身在何處，這時都只有一個共同的心愿，就是：筑起血肉長城！（板：）趕走日本侵略者，保家衛國。讓我們一起高呼！

（1）在這場全民參戰、保家衛國的戰爭中，涌現出了許許多多可歌可泣的英雄人物，看，這些人物你們熟悉嗎？（屏顯圖片）這是抗日英雄——（屏顯名字）（2）這幾個人物中，你印象最深的是誰呢？請你簡單地介紹一下他的事跡。（結合課前下發資料學生介紹主要事跡，師一句話點評。）

（3）除了這幾位著名的英雄人物，你還知道哪些抗日英雄？(學生交流自己搜集的抗日名人——)（4）是的，抗戰期間，像這樣的愛國英雄還有許多許多！一個倒下了，會有千千萬萬個又站起來！那么同學們，國難當頭，你認為是什么支撐著這些中華兒女奮不顧身，投入抗戰，冒著敵人的炮火前進？（愛國心；民族自尊心；共同的目標：不愿做亡國奴；不愿中國滅亡）萬眾一心 眾志成城

（5）是啊，在中華民族最危急的時刻，中國人民不甘做亡國奴，他們萬眾一心、眾志成城（板：），筑起了一道血肉長城！

如果你就是當時抗戰熱潮中的一分子，你會做些什么？可以在小組里先交流一下，然后全班交流。

四、取得勝利

1、同學們，全體中國人民都是這樣想的，也是這樣做的。整整8年的抗戰，我們與日軍進行了16萬多次（屛顯）的戰斗，打了許許多多勝仗。這節課，我們先走進兩次被載入史冊的戰斗。（1）平型關大捷 a、觀看錄像

b、由板垣率領的日軍部隊之前是戰無不勝的，那么你覺得平型關戰役中八路軍是靠什么打敗一直戰無不勝的精銳部隊的呢？ c、交流（關鍵詞：勇敢 團結）

d、師：是的，雖然八路軍的武器比日本人差多了，但我們的戰士卻打得很勇敢，平型關戰役整個過程無不閃爍著民族團結精神的光輝！同學們，如果說平型關戰役是打響戰勝日本帝國主義的第一槍的話，那么更為慘烈的戰斗還在等著中國軍民，下面就讓我們走進臺兒莊，去見證那一寸山河一寸血的臺兒莊戰役吧！（2）臺兒莊戰役

a、視頻呈現結束后的戰場

b、臺兒莊上空火光彌漫，尸體遍地，運河水都被染紅了。“大日本皇軍不可戰勝的神話破滅了。

c、今天的臺兒莊上空，還回蕩著英雄們的豪言壯語。最高指揮官李宗仁將軍對手下將領說——(屏顯)張自忠將軍說---(屏顯)所有第二集團的戰士背后寫著——（屏顯）

d、這就是我們不屈的民族，這就是我們堅韌的民族。在愛國將領的感召下，所有戰士萬眾一心，眾志成城（師手指板書），筑起血肉長城。（屏顯殲敵數）

2、同學們，我軍打的勝仗還有很多，你還知道那些戰役？。看到這么多勝利的戰役，你們想說些什么嗎？

（真是大快人心，我們中國人揚眉吐氣了；中國人真了不起；中國人真是團結，打得鬼子落花流水。）

3、對！中國人民是不可欺侮的！中華民族是不可戰勝的民族！1945年8月15日，日本宣布無條件投降！（屏顯）（屏顯）9月9日，侵華日軍總司令岡村寧次向中國政府遞交了投降書。

4、抗戰勝利后，有人對抗日戰爭中雙方的損失做了統計，請看統計表：（出示統計表）

誰來給大家讀讀這張表？從這張表上，你知道了什么？有何感想？（勝利來之不易；我們中國人在抗日戰爭中付出的代價太大了。）對呀，這勝利是建筑在無數的中國人民的血肉之軀上的。5、1945年8月15日，為了這一天，我們堅持了八年；為了這一天，3500萬軍民在這場戰爭中壯烈犧牲。讓我們銘記這來之不易的勝利時刻！（出示字幕）——1945年8月15日

讓我們再次讀課題，讀出中華英雄們的萬丈豪情！

五、沒有硝煙的戰場

1、同學們，我們今天的幸福來之不易，和平安寧的生活是無數的先烈用鮮血換來的，而他們萬眾一心、眾志成城（師手指板書）的精神已深深地刻入了每一個中國人的靈魂，在和平年代里，在沒有硝煙的戰場上繼續發揚光大。

2、看，（屏顯圖片）在抗洪搶險中、抗震救災中、抗擊旱災時、共抗雪災時，我們一如既往地發揚著（屏顯圖片）萬眾一心，眾志成城的抗戰精神！勝利前進

3、正是由于中國人民萬眾一心，我的國家才度過了一次又一次難關，取得了一次又一次勝利！我們的祖國才得以昂首闊步地前進！（板：）

六、總結

1、同學們，此時此刻，當國歌聲再次響起的時候，你一定會有新的感受！讓我們再次奏響國歌，全體起立！唱國歌！（播放）國歌聽完了，你能來談談此時你心中的感想嗎？

（對呀，我們今天的幸福生活來之不易，請記住你們胸前的紅領巾，它就是先烈們的鮮血染紅的！）

2、同學們，無論你身處世界上哪個國度、哪個角落、哪片天空，只要唱起我們的國歌，都會向著世界傳遞出一個民族的最強音：（出示字幕，定格）“我們萬眾一心，冒著敵人的炮火，前進！

板書：

筑起血肉長城

最危急的時候 萬眾一心 勝利前行

眾志成城

第五篇：你我共同行動筑起健康長城甲型H1N1流感基本知識

你我共同行動筑起健康長城

甲型H1N1流感基本知識

1、何謂甲型H1N1流感（原稱豬流感）？

甲型H1N1流感是一種由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸道傳染病，可以在人與人之間傳播。

2、人如何感染甲型H1N1流感？人感染甲型H1N1流感后有何癥狀和表現？

人可以通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型H1N1流感病毒感染的環境，或通過與感染甲型H1N1流感病毒的人發生接觸引起感染。

人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱咳嗽喉嚨痛身體疼痛頭痛發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

3、是否有治療甲型H1N1流感的疫苗？

目前預防甲型H1N1流感疫苗正在投入市場，人感染甲型H1N1流感是可防可控可治。

4、食用豬肉是否會感染甲型H1N1流感？

目前尚無證據表明甲型H1N1流感能通過食物傳播。因此，食用處理得當的熟豬肉和豬肉制品是安全的。將豬肉烹制內部溫度達到71度，可殺死細菌和病毒。

5、公眾可采取何種措施？

（1）避免接觸流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

（2）注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

（3）注意室內通風，保證室內清潔衛生。

（4）避免前往人群擁擠場所。

（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

（6）如果生病了，請留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。

（7）盡量避免觸摸自己的眼睛鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。致全省居民朋友的一封信

全省居民朋友：

最近許多國家都發生了甲型H1N1流感病例，我省也發現了輸入性病例，由于我們按照黨中央、國務院的要求和省委，省政府的部署，采取了有力有序有效的防控措施，切實保障了全省人民的身體健康和生命安全。近日，國內出現了甲型H1N1流感二代病例，表明新型流感發生人際傳播和社區傳播的風險正在不斷加大，也對我省甲型H1N1流感防控工作提出了新的要求。

甲型H1N1流感是一種可防、可控、可治的急性傳染病，省委、省政府十分重視甲型H1N1流感防控工作，采取了一系列切實可行的措施，并將進一步加大工作力度，同時也需要廣大居民給予理解和積極配合。按照《中華人民共和國傳染病防治法》的有關規定，每個公民都有及時報告甲型H1N1流感病人或疑似病人的義務，也有接受疾病控制部門流行病學調查、檢驗、樣本采集和醫學觀察與隔離的義務。

湖北省衛生廳、湖北省疾病預防控制中心提醒全省居民朋友：

1、如果您或您的家人、朋友、同事近期從國外歸來，請務必居家健康監測七天，監測期內不參加聚會，不探望親友、師長，不去人多的公共場所。同時請留存旅行的相關信息，保留好旅途中乘坐交通工具的憑證，如登機牌、火車票等。

2、如果您看到新聞媒體正在尋找您或您認識的甲型H1N1流感的密切接觸者，或者您出現了發熱及急性呼吸道證狀，請主動撥打120，我們將免費接您前往醫療機構檢查就診。請您按照《中華人民共和國傳染病防治法》、《中華人民共國國境衛生檢疫法》的要求，積極配合相關的流行病學調查，接受醫學觀察。

3、請您保持健康科學的生活方式，加強自我防范：

1、保持良好的衛生習慣，放松心態，營養膳食，堅持鍛煉，確保睡眠充足。

2、少去人群密集的場所，避免與看起來身體不適和有發燒及咳嗽癥狀的人密切接觸。

3、注意個人衛生，經常用肥皂和水清洗雙手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，事后務必洗手。

4、保持環境衛生，勤開窗，保持您的居家和工作場所的良好通風狀態。

5、一旦您或您的家人出現流感樣癥狀，請盡量在家休息，不要帶病上班或上學。

6、如需要就醫，請前往正規醫療機構，就醫時請您務必戴口罩，前往醫院請不要乘坐公共交通工具。

如果您需要我們的幫助，請隨時拔打公共衛生公益熱線12320。

誠摯地感謝您的理解、支持與配合，衷心祝愿您及家人幸福、健康！