第一篇:關(guān)愛(ài)乳房
關(guān)愛(ài)乳房,殘缺的不再是美麗的導(dǎo)讀:
近年來(lái),乳腺癌一躍而位居女性腫瘤的第一位,且發(fā)病率呈年輕化趨勢(shì)……
近年來(lái),隨著國(guó)人生活方式越發(fā)西化、精神壓力日益加重、生活節(jié)奏越來(lái)越快,乳腺癌一躍而位居女性腫瘤的第一位,且發(fā)病率呈年輕化趨勢(shì)。據(jù)全國(guó)腫瘤登記中心和衛(wèi)生部疾病控制局公布數(shù)據(jù)顯示,在北京、上海等一些大城市,乳腺癌甚至成為了威脅女性生命安全的“元兇”,已引起了政府和全社會(huì)的高度重視。
在2010年的第十六屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周上,“關(guān)愛(ài)生命,科學(xué)防癌,讓生活更美好”成為這一宣傳周的主題。而對(duì)于女性第一殺手——乳腺癌,如何做到科學(xué)防治,這是乳腺醫(yī)療領(lǐng)域非常關(guān)注的一個(gè)話(huà)題。
“得了乳腺癌并不可怕,可怕的是耽誤不去治療”
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),到會(huì)的所有嘉賓都佩戴了粉紅絲帶,而許多專(zhuān)程前來(lái)咨詢(xún)的女性朋友也饒有興趣地佩戴了由主辦方提供的粉紅絲帶?;顒?dòng)由藝術(shù)天才倫勃朗創(chuàng)作的名畫(huà)——《沐浴的芭特葉巴》開(kāi)場(chǎng).在多年后,這位芭特葉巴女士左側(cè)腋窩部隆起的包塊兒也被醫(yī)學(xué)家懷疑患有乳腺癌。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),在座的專(zhuān)家和所來(lái)咨詢(xún)的患者觀看了由北京天宜乳腺醫(yī)院所發(fā)起的“關(guān)愛(ài)乳腺,科學(xué)防癌”公益宣傳片,片中女主人公患有乳腺癌,最后她痛苦地做了乳房切割手術(shù),這也讓她無(wú)法面對(duì)殘缺的自己。視頻片的播放震撼了在場(chǎng)的每一位嘉賓,很多人表示要珍惜美好的生命,熱愛(ài)美好的生活,要關(guān)愛(ài)自己的乳房,進(jìn)行科學(xué)化的防癌。
原中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)乳腺專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員,北京天宜乳腺醫(yī)院乳腺外科學(xué)科帶頭人方志沂教授,中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科分會(huì)常委、北京協(xié)和醫(yī)院整形外科主任、北京天宜乳腺醫(yī)院乳房整形美容科學(xué)科帶頭人喬群教授、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺中心主任張保寧教授、北京軍區(qū)總醫(yī)院乳腺中心牛敏副主任等國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界著名專(zhuān)家出席了此次活動(dòng)。
就如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)乳腺疾病,如何進(jìn)行科學(xué)的早期發(fā)現(xiàn)和治療作了深入、細(xì)致的知識(shí)講座和現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún),同時(shí)專(zhuān)家也特別提醒:對(duì)抗乳腺癌,關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療,因此,進(jìn)行定期的乳腺檢查必不可少。同時(shí)來(lái)自北京抗癌樂(lè)園的抗癌明星們,展示了精彩的文藝表演,她們都曾經(jīng)患過(guò)乳腺癌,最長(zhǎng)有15年的乳癌史,她們積極治療并重塑自己的人生,從參與社會(huì)活動(dòng)中重新找到了快樂(lè).在現(xiàn)場(chǎng)藝術(shù)團(tuán)的抗癌明星們表演了琵琶樂(lè)舞,表達(dá)重塑自信的美麗,戰(zhàn)勝癌魔的信心。
藝術(shù)團(tuán)陳團(tuán)長(zhǎng)說(shuō):得了乳腺癌并不可怕,可怕的是耽誤不去治療,尤其是女性要經(jīng)常去體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療,沒(méi)有可怕的。
保乳和乳房再造則將成為未來(lái)乳腺癌治療趨勢(shì)
本次科普和公益咨詢(xún)活動(dòng)受到了公眾的廣泛好評(píng)和積極參與,大家紛紛表示,這樣一個(gè)能夠讓公眾與眾多專(zhuān)家親密交流,病患家屬互相傾訴抗癌體會(huì)的活動(dòng)讓他們受益匪淺,相信隨著整個(gè)社會(huì)對(duì)乳腺癌關(guān)注度的增加,必將在全社會(huì)掀起一股關(guān)愛(ài)乳腺、科學(xué)防癌的良好風(fēng)氣。同時(shí)主辦方表示希望通過(guò)本次科普公益咨詢(xún)活動(dòng)引導(dǎo)廣大婦女朋友樹(shù)立科學(xué)的乳腺健康概念,提高進(jìn)行乳腺定期醫(yī)學(xué)檢查的意識(shí),讓更多的乳腺疾病患者能夠及時(shí)掌握疾病情況,以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。
方志沂教授說(shuō),由于乳腺癌防治早發(fā)現(xiàn)、早診斷觀念在我國(guó)的認(rèn)知度還比較低,導(dǎo)致乳腺癌的保乳率也十分不理想,如果,乳腺癌防治早發(fā)現(xiàn)、早診斷觀念能夠普及開(kāi)來(lái),那么保乳和乳房再造則將成為未來(lái)乳腺癌治療趨勢(shì)。美國(guó)的女性70%以上每年參加一次乳腺專(zhuān)業(yè)檢查,使得90%的乳腺癌在早期就被診斷出,而僅僅通過(guò)自檢,往往早期的癌腫無(wú)法發(fā)現(xiàn),摸到腫塊時(shí)往往有可能是是乳腺癌中晚期,錯(cuò)過(guò)最佳保乳治療時(shí)期。
因此,對(duì)于不同人群的乳腺檢查建議:
1、35歲以下女性應(yīng)每年接受一次乳腺彩超檢查。
2、35歲以上的女性每年應(yīng)做一次乳腺B超,再加上一次鉬靶X線(xiàn)檢查。
對(duì)于乳腺癌高危人群,如有乳腺癌家族史,月經(jīng)初潮年齡小于12歲或絕經(jīng)年齡大于55歲者、第一胎生育年齡大于35歲或未生育、產(chǎn)后未哺乳者、有較長(zhǎng)時(shí)間的乳腺增生等,建議在定期乳腺X線(xiàn)檢查的同時(shí),可選擇乳腺專(zhuān)用磁共振進(jìn)行定期檢查。
年輕女性,乳房較大,乳腺腺體豐富致密者,最好也首選乳腺專(zhuān)用磁共振進(jìn)行乳房定期檢查。由此可見(jiàn),“關(guān)愛(ài)乳腺,科學(xué)防癌”才是關(guān)鍵之中的關(guān)鍵!
第二篇:關(guān)愛(ài)女性乳房健康
關(guān)愛(ài)女性乳房健康
健康是美麗的源泉,所以,愛(ài)美麗首先愛(ài)健康。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球每年新發(fā)乳腺癌病例高達(dá)120萬(wàn)左右,死亡病例約達(dá)40萬(wàn)例左右,在中國(guó),乳腺癌已成為城市中死亡率增長(zhǎng)最快的癌癥,1992年由美國(guó)發(fā)起的“粉紅絲帶”活動(dòng),是目前全球最有影響力的乳腺癌防治活動(dòng)之一。乳腺癌是婦科最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,全世界每一分鐘就有1名女性死于乳腺癌,每26秒就有1名女性被診斷出犯有乳腺癌,乳腺癌已經(jīng)成為危險(xiǎn)女性健康的第一殺手,因此,拯救乳房是當(dāng)下女性關(guān)注的話(huà)題。2008年4月10號(hào)感動(dòng)2008粉紅絲帶乳房關(guān)愛(ài)活動(dòng),這也標(biāo)志著已經(jīng)有很多女性開(kāi)始關(guān)注自己的健康。
據(jù)有關(guān)資料表明在我們周?chē)娜巳褐蟹赣腥橄偌膊〉呐允钦E缘?-4倍,因此,重視乳房疾病的普查和自我檢查是提早預(yù)防和提早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病的重要途徑
有1/3的癌癥跟日常飲食有關(guān),如果可以合理的搭配不但可以起到預(yù)防的作用,同時(shí)還可以對(duì)已經(jīng)犯病的朋友還有一定的輔助治療作用。
合理飲食:
1、食用菌類(lèi):黑木耳、香菇、金針菇等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能夠增強(qiáng)身體的免疫力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用;
2、食用魚(yú)類(lèi):黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)章魚(yú)、海帶等,因?yàn)樗麄兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺抑制癌癥生長(zhǎng)的作用;
3、食用水果類(lèi):葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等,不僅含有多種維生素而且含有抗癌防止致癌物質(zhì),防止亞硝基氨基酸合成的物質(zhì);
4、蔬菜:番茄、胡蘿卜、大蒜、采花、黃瓜,有利于身體健康;
5、牛奶及其制品,可以補(bǔ)充鈣有利于乳腺保健。
健康是女性美麗的基礎(chǔ),本次活動(dòng)是以關(guān)愛(ài)女性健康貫穿始終的,早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的信號(hào),同時(shí)引導(dǎo)廣大女性開(kāi)始關(guān)注身心的健康,來(lái)提倡由內(nèi)而外的健康美麗
直接跟文胸有關(guān)聯(lián)的乳房疾病有:乳腺增生、乳腺囊腫(腺管壓迫了一頭,不能流動(dòng),交流)、乳頭溢液(導(dǎo)管炎癥)、乳房皮膚?。ㄟ^(guò)緊的文胸壓迫到乳房,毛孔受到擠壓關(guān)閉,容易有細(xì)菌,細(xì)菌堆積,時(shí)間長(zhǎng)了就容易過(guò)敏,如瘙癢、紅腫等癥狀)
“乳腺疾病發(fā)病人群分布也無(wú)比廣泛,以社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位高、受教育程度高的婦女為高發(fā)人群,許多知識(shí)女性高熱量、高脂肪的飲食,心理壓力大,不重視訓(xùn)練與戶(hù)外活動(dòng)等不幸條件,更增多了乳腺病魔對(duì)女人的威逼。而對(duì)于乳腺增生,若沒(méi)能采納及時(shí)有用的辦法,就有轉(zhuǎn)為乳腺癌的危害?!?/p>
第三篇:關(guān)愛(ài)乳房,關(guān)愛(ài)健康
關(guān)愛(ài)健康關(guān)愛(ài)乳房
擁有完美并且健康的乳房,是所有女性的夢(mèng)想。每年的十月為乳腺癌防治的宣傳月,現(xiàn)在乳房的健康與預(yù)防已成為全球女性共同關(guān)心的話(huà)題。
先說(shuō)說(shuō)乳房的結(jié)構(gòu),乳房主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成。其內(nèi)部結(jié)構(gòu)有如一棵倒著生長(zhǎng)的小樹(shù)。據(jù)世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)女性乳房最容易患以下幾種疾病。
1、乳腺增生
2、乳腺炎
3、乳腺癌
乳腺增生是一種婦科常見(jiàn)的疾病。好發(fā)于25-39歲左右的中年婦女,這段時(shí)間是女性性機(jī)能最旺盛的時(shí)期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長(zhǎng)一些腫塊,質(zhì)地柔軟,邊界不清,可活動(dòng),常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱(chēng)氣郁)等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。應(yīng)該提醒的是,乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑目赡?,所以如果患乳腺有增生時(shí)間較長(zhǎng)者則應(yīng)去醫(yī)院檢查,以便及時(shí)診斷和治療。
乳腺炎是女性常見(jiàn)的疾病,是由化膿性細(xì)菌侵入乳腺而引起的,根據(jù)病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細(xì)胞性乳腺炎等,急性化膿性乳腺炎常發(fā)生于哺乳期,特別是初產(chǎn)婦產(chǎn)后1~2個(gè)月內(nèi),故又叫急性哺乳期或產(chǎn)褥期化膿性乳腺炎,中醫(yī)稱(chēng)為“乳癰”。初產(chǎn)婦急性乳腺炎的發(fā)病率高達(dá)2%~4%,比經(jīng)產(chǎn)婦乳腺炎多1倍。乳汁淤積伴發(fā)細(xì)菌感染而發(fā)病,呈急性炎癥表現(xiàn),紅腫熱痛,寒戰(zhàn)高熱,早期可以手法排乳,中藥治療,化膿以后則需要切開(kāi)引流。發(fā)病后不僅產(chǎn)婦本人痛苦異常,而且不能繼續(xù)哺乳,影響嬰兒的健康,所以要從妊娠后期開(kāi)始預(yù)防,做好產(chǎn)褥期保健,急性乳腺炎是可以預(yù)防的。
乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性,1%發(fā)生在男性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌,列如遺傳因素,其他乳房疾病,雌激素過(guò)多,肥胖等。以下為乳腺癌的典型體征。1.乳腺腫塊2.乳頭溢液3.皮膚改變4.乳頭、乳暈異常5.腋窩淋巴結(jié)腫,如發(fā)現(xiàn)自己有上述情況請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。乳腺病的五大誤區(qū)
1、乳房偶爾脹痛、疼痛、忍一忍就好,其實(shí)這可能就是患乳腺病的隱患,應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。
2、忽視乳房的定期檢查,定期的乳房檢查對(duì)預(yù)防乳腺疾病極其重要,不少女性卻自認(rèn)為年輕、身體好而忽視不做。
3、乳房不痛不癢就一定健康,不痛不癢并不代表一定健康。要定期對(duì)乳房進(jìn)行自我檢查或到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè),以防患于未然。
4、忽視無(wú)痛性乳房腫塊,很多女性認(rèn)為無(wú)痛性腫塊不可怕,可等到出現(xiàn)腫塊引起了疼痛時(shí),就有可能發(fā)展為嚴(yán)重的乳腺疾病,甚至是乳腺癌
5、只有中年女性才得乳腺疾病,現(xiàn)在很多年輕女性認(rèn)為只有30歲以上的女性才會(huì)得乳腺病,即使乳房偶爾腫脹疼痛也認(rèn)為正常。其實(shí)現(xiàn)在乳腺疾病的發(fā)生日趨年輕化,年輕女性更要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的乳房,定期進(jìn)行檢查。乳房保健的方法:
方法一:經(jīng)常按摩,胸部更緊實(shí)。方法二:為自己選擇合適的胸罩。
方法三:正確的食補(bǔ)不僅豐胸,還有利于胸部健康。方法四:養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
方法五:做自己喜歡的健胸運(yùn)動(dòng)。方法六:正常的作息十分必要。
“及早預(yù)防,及早發(fā)現(xiàn),及早治療關(guān)愛(ài)乳房,關(guān)愛(ài)健康”這是人們對(duì)健康和美麗的一種追求也是對(duì)自己人生的負(fù)責(zé)。
第四篇:拯救乳房觀后感
拯救乳房觀后感
《拯救乳房》是畢淑敏在2003年出版的一部小說(shuō),也是她作為一個(gè)作家和心理學(xué)家雙重身份創(chuàng)作的國(guó)內(nèi)第一部有關(guān)心理治療的小說(shuō)。小說(shuō)出版之時(shí),曾引起過(guò)一些爭(zhēng)議,看完這部小說(shuō)之后感慨很多。
帶著各種疑問(wèn),以及比較賤的室友的各種“冷嘲熱諷”,開(kāi)始“拯救乳房”之旅。一開(kāi)始就來(lái)了一個(gè)沒(méi)有任何征兆的自殺——探索如何自殺,比如死法、時(shí)間、地點(diǎn)。沒(méi)名字沒(méi)開(kāi)頭沒(méi)結(jié)尾,好吧,作者挖了一個(gè)大坑。然后就是主角——留洋學(xué)業(yè)有成的心理學(xué)博士程遠(yuǎn)青,一個(gè)可憐但堅(jiān)強(qiáng)值得欽佩的女子。與丈夫陪讀,學(xué)業(yè)有成時(shí),卻成換代產(chǎn)品跟不上潮流,赤裸裸地諷刺卻現(xiàn)實(shí)。以難以想象的艱辛和毅力,披荊斬棘,只為探究自己命運(yùn)的悲劇和洞察他人思維的軌跡。她,孤身一人,在“學(xué)長(zhǎng)”富商呂克閘的“資助”下,成為癌癥小組的組織者和組長(zhǎng)。癌癥小組雛形誕生,一系列的風(fēng)起云涌與風(fēng)平云淡也漸漸拉開(kāi)帷幕。
面向社會(huì)的招募開(kāi)始,千姿百態(tài)。有人罵神經(jīng)病、有人覺(jué)得新鮮...誰(shuí)明白這都是抱著什么心態(tài)來(lái)的。面試、甄選,有抵觸、有隔閡、也有“歡快的交流”,最后,八名組員,正副組長(zhǎng)二人,共十人。程遠(yuǎn)青、褚強(qiáng)、安疆、花嵐、卜珍琪、鹿路、周云若、成慕梅、岳評(píng)、迎春草。這已不是一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的名字、單純的代號(hào),在我看來(lái),是一個(gè)個(gè)鮮活的生命,一個(gè)個(gè)漫長(zhǎng)的故事。以“乳房”作為一條線(xiàn),貫穿整個(gè)小組,牽引出各種“游戲”,勾勒出一個(gè)個(gè)截然不同的生命歷程、繪畫(huà)出一幅幅形態(tài)各異的人生場(chǎng)景、反射出一幕幕繽紛多彩的愛(ài)恨情仇...在小組工作中有有一定的價(jià)值觀,在小說(shuō)中也都體現(xiàn)出來(lái)了,比如說(shuō):互助互惠,尊重組員的權(quán)利和能力,民組參與與決策,個(gè)別化等都有所體現(xiàn)。在這個(gè)特殊的小組中也存在著各種各樣的沖突。在這一時(shí)期,成員的自我意識(shí)和全力控制意識(shí)增強(qiáng),部分組員向工作者提出對(duì)質(zhì)。在一時(shí)期程遠(yuǎn)青作為小組工作者采取包容,冷靜,理性,穩(wěn)定的方法接解決了這一問(wèn)題。
程遠(yuǎn)青,拯救小組的指引者,充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)作用,帶領(lǐng)著組員們一步步走出陰暗,拜托恐懼。她也具備了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì),溫暖關(guān)懷他人,敏感及時(shí)回應(yīng)組員。一直工自己最大的力量去幫助這些可愛(ài)勇敢的人。
“生、老、病、死”原本是每一個(gè)人都會(huì)面臨的必然,但是面對(duì)病痛、面對(duì)痛苦每個(gè)人卻表現(xiàn)出不同??赐耆珪?shū),我的心情很復(fù)雜,身為女性,對(duì)書(shū)中的人物的感受有深深的理解和同情;身為女性,對(duì)書(shū)中人物的悲歡有著深深地體驗(yàn);身為女性,也為他們最終獲得重生而欣慰;同樣身為女性,也對(duì)畢淑敏有著深深的敬仰,正如她稱(chēng)自己要“面對(duì)最悲慘的結(jié)局,勇敢抒發(fā)內(nèi)心的恐懼與失落。小說(shuō)中組員們由一開(kāi)始的生疏到后來(lái)的好朋友,都少不了有效的溝通。人與人之間只有共同才能充分的了解對(duì)方,理解對(duì)方。
第五篇:《拯救乳房》讀書(shū)筆記
第一眼從圖書(shū)館的書(shū)架上看到這本書(shū)的名字,我被電了一下,因?yàn)橹車(chē)芏嗟呐砸呀?jīng)被乳腺疾病所困擾,其中也不泛我的朋友。帶著一絲好奇、求知的心,我翻開(kāi)了這本書(shū)簡(jiǎn)介。畢淑敏,一個(gè)熟悉的名字躍入眼簾,國(guó)家一級(jí)作家,北京作家協(xié)會(huì)副主席。曾經(jīng)看過(guò)她的作品,想不到這竟是她15年首次唯一的修訂過(guò)的一本書(shū),足見(jiàn)她對(duì)這本書(shū)的鐘愛(ài)。盡管借書(shū)時(shí)很怕被別人看到書(shū)名而遇到異樣的眼神,但我還是毫不猶豫的選擇了它。
兩天,當(dāng)我如饑似渴地把它讀完后,留給我的不僅是深思,還有感動(dòng)。書(shū)中圍繞著一個(gè)特殊的團(tuán)體——乳腺癌患者,組成心理治療小組為內(nèi)容展開(kāi)描寫(xiě)。不同階層、不同命運(yùn),但卻因同一病魔的摧殘而走到了一起的人們。當(dāng)他們經(jīng)過(guò)一次次的心理治療,一層一層揭開(kāi)心靈瘡疤的時(shí)候,留下的是對(duì)幸福生活的向往和渴望。畢淑敏說(shuō),我們何時(shí)遭遇災(zāi)難,是不受我們控制的;但如何走過(guò)災(zāi)難,卻是我們一定能掌握的。如果說(shuō)畢淑敏寫(xiě)這本書(shū)的目的,是想以一位從醫(yī)20年的醫(yī)者身份來(lái)幫助患者的話(huà),我也希望能夠以一篇小小的文字來(lái)傳達(dá)一絲溫情。
盡管作者并未從病因上給予過(guò)多的描寫(xiě),但是卻讓我們知道,不論是男性,還是女性,都存有患病的機(jī)率。成幕梅(海),一個(gè)成功的商界男性,在遭遇乳腺癌之后,出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩性?xún)A向,并企圖自殺的男性。經(jīng)過(guò)心理治療,漸漸回歸了正途。鹿路,真名王惠明,為了救治親人的病,不得不輪為妓女,在得病的患得患失中自甘墮落。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家程遠(yuǎn)青博士的心理疏導(dǎo),終于重新樹(shù)立起對(duì)生命的尊重與敬畏……
故事很多,命運(yùn)不同,但告訴我們的道理只有一個(gè):生命如此珍貴——無(wú)與倫比。面對(duì)疾病,我們應(yīng)以積極的心態(tài)去配合治療,因?yàn)樯难娱L(zhǎng)線(xiàn)上,沒(méi)有盡頭。正如文章的最后一段話(huà):雪化了,變成了淚,淚被溫暖的風(fēng)吹干了,雪就變成了春天。