第一篇：人際關(guān)系調(diào)查心得

人際關(guān)系是指人們運(yùn)用語(yǔ)言或者非語(yǔ)言符號(hào)相互間交換意見(jiàn)、交換思想、表達(dá)感情和訴求的過(guò)程。是通過(guò)人與人之間的心理關(guān)系，反映的是人與人之間的心理距離。

人際交往是人類生存在社會(huì)生活中的必修課，我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)與他人相處，幫助他人和在別人的幫助中在社會(huì)上生存和發(fā)展。踏入大學(xué)就是踏入了半個(gè)社會(huì)，在大學(xué)的四年里你能自由的穿梭在人際關(guān)系之中嗎？尤其是宿舍關(guān)系，很多大學(xué)生在上大學(xué)之前沒(méi)有過(guò)集體住宿的經(jīng)驗(yàn)，生活圈子相當(dāng)封閉，學(xué)習(xí)之外，什么事也不做，或是由父母包辦，造成宿舍關(guān)系緊張。大學(xué)是我們走向社會(huì)的最后一站，因此，大學(xué)生如何處理好在校園的人際關(guān)系顯得尤為重要。那么當(dāng)代大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度是怎樣的呢？他們善于處理人際交往過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題嗎？帶著問(wèn)題，我們以大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題展開(kāi)了調(diào)查。

根據(jù)調(diào)查分析：首先是個(gè)人因素。有百分之八十的人表示在社交場(chǎng)合偶爾會(huì)感到緊張，和認(rèn)為人際關(guān)系不好的原因是：百分之五十七的人認(rèn)為是不懂得交往的技巧和百分之五十的人認(rèn)為缺乏自信。在廣大青少年中常見(jiàn)“社交恐懼癥”。它主要表現(xiàn)在生理和心理兩個(gè)方面，要克服社交緊張心理，首先就要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，樹(shù)立一些良好的觀念：1.悅納自己，樹(shù)立自信；2.不要對(duì)自己要求過(guò)高；3.不要太在意自己的身體反應(yīng)；4.勇敢地去面對(duì)。

其次交往圈子存在的問(wèn)題。許多同學(xué)結(jié)交朋友僅限于同學(xué)，學(xué)校部門，朋友的介紹，還有的同學(xué)談戀愛(ài)后僅限于而人世界。這樣的結(jié)交的范圍比較少，并且沒(méi)有處理好戀人和朋友之間的關(guān)系，因?yàn)閼賽?ài)就忽略了身邊的朋友，造成朋友關(guān)系破裂。對(duì)于這些各院、系多組織一些活動(dòng)，在活動(dòng)中充當(dāng)主角，為大學(xué)生的交往提供一個(gè)平臺(tái)，使他們更好的交往，不再把交往縮小在一個(gè)很小的范圍內(nèi)。各院、系可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，定期的舉辦一些活動(dòng)，如：郊游活動(dòng)、老鄉(xiāng)會(huì)、座談會(huì)等。為在校大學(xué)生的交往提供了一個(gè)大的范圍，無(wú)形中擴(kuò)大了我院大學(xué)生的交往范圍。

除此之外，我還提出如下建議：培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來(lái)自地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己；其次要消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。再次要處理好宿舍人際關(guān)系，1.與舍友統(tǒng)一時(shí)間作息。只有大家協(xié)調(diào)一致、共同遵守、才能減少爭(zhēng)執(zhí)，消除摩擦，維持正常的生活秩序。2.不搞“小團(tuán)體”。在宿舍應(yīng)當(dāng)一平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，二對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理。3.不觸犯舍友隱私。對(duì)于舍友的隱私，我們不要設(shè)法探求，還有未經(jīng)舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。同住在一個(gè)宿舍，有時(shí)難免知道舍友的某些隱私，我們邀守口如瓶，告訴他人不僅是對(duì)舍友的不尊重，也是不道德的。4.積極參與宿舍的集體活動(dòng)。

5.不拒絕零食和宴請(qǐng)。如果零食或宴請(qǐng)你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你是清高傲慢，就會(huì)對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”。6.完成該做的雜務(wù)。必須盡力完成屬于自己的那份雜務(wù)，不要指望別人幫你，凡事要養(yǎng)成親力親為的好習(xí)慣。

第二篇：大學(xué)生人際關(guān)系調(diào)查心得報(bào)告

大學(xué)生人際關(guān)系調(diào)查心得報(bào)告

人際關(guān)系的好壞對(duì)每一個(gè)人的生活質(zhì)量、身心健康都有著重要的影響，對(duì)于大學(xué)生而言就更為重要了。通過(guò)這次的社會(huì)調(diào)查，我了解了目前大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀和影響大學(xué)生人際關(guān)系的原因。

大學(xué)生活與以前的初中、高中的學(xué)習(xí)生活有著很大的不同，離開(kāi)了父母的身邊，離開(kāi)了昔日熟悉的老師和朋友，只身一人來(lái)到陌生的環(huán)境。面對(duì)一個(gè)嶄新的生活，如何適應(yīng)好新環(huán)境，處理好新的人際關(guān)系對(duì)每一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一種考驗(yàn)。

但發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在人際交往中仍存在一些問(wèn)題，以前的學(xué)習(xí)生活大多數(shù)人以學(xué)習(xí)為重，有些人忽視了交際交談能力的培養(yǎng)，所以很多學(xué)生在這方面能力不強(qiáng)，這也直接影響到一個(gè)學(xué)生的人際交往的能力和技巧。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，不能和別人進(jìn)行很好的溝通，覺(jué)得自己孤單一人。

由于離開(kāi)父母，大學(xué)生必須學(xué)會(huì)在學(xué)校獨(dú)立生活，回家的機(jī)會(huì)也變少了，需要克服依賴,學(xué)著自己去處理很多全新的事務(wù)；在學(xué)校中與老師的接觸機(jī)會(huì)也比較少，所以說(shuō)，大學(xué)生與父母關(guān)系和師生關(guān)系仍很重要，但需要處理得比較少。對(duì)大學(xué)生而言，人際關(guān)系中，同學(xué)關(guān)系的處理是最重要的。

其中，在同學(xué)關(guān)系中，處理好與舍友的關(guān)系是最重要的。在調(diào)查中，有一半的人認(rèn)為，與舍友的相處得較好；但有一小部分的人認(rèn)為，與舍友的相處不融洽，較少講話。有三分之一的人在宿舍有特別不喜歡的人。

宿舍就像一個(gè)小小的家，宿舍的氛圍、人際關(guān)系對(duì)一個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)都是很有影響的。所以，與舍友的相處中，應(yīng)該一大家的共同利益為重，不與他人斤斤計(jì)較，擁有開(kāi)朗、樂(lè)觀的性格，形成一個(gè)和諧、融洽的氛圍。

除了舍友的關(guān)系以外，與其他同學(xué)的關(guān)系也要處理好，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)三分之二的人有時(shí)會(huì)感到孤獨(dú)，知心朋友只有幾個(gè)。不能只局限在宿舍中，應(yīng)該走出宿舍要多參與學(xué)校的活動(dòng)，多認(rèn)識(shí)一些朋友。但是，在調(diào)查中，有約三分之二的人覺(jué)得在一些活動(dòng)、社交場(chǎng)合中，偶爾會(huì)感到緊張、窘迫。這些人應(yīng)該提高自己的自信心和交往能力，要保持個(gè)性，也要尊重別人的意志與公共的意志,養(yǎng)成好的個(gè)人修養(yǎng)，形成良好的人際關(guān)系。

人際交往對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程和自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程有著重要意義。通過(guò)這次大學(xué)生人際關(guān)系狀況的調(diào)查，使我們看到了大學(xué)生的人際交往的優(yōu)點(diǎn)及不足，良好的人際關(guān)系能過(guò)起到激勵(lì)和促進(jìn)個(gè)性完善的作用。大學(xué)就是小社會(huì)，它是我們邁入社會(huì)的預(yù)熱階段，我們只有在這個(gè)時(shí)期不斷練習(xí)和完善我們?nèi)穗H交往的方法和策略，不斷認(rèn)識(shí)新朋友，形成廣泛的人際網(wǎng)，才能為以后的工作奠定基礎(chǔ)。

第三篇：人際關(guān)系心得分享（定稿）

人際關(guān)系心得分享

一、人際關(guān)系學(xué)的概念：

1)人與人之間，互相交往的過(guò)程，借由思想、感情、行為表現(xiàn)的互相交流，而產(chǎn)生的互動(dòng)關(guān)系。

二、如何經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系 1)處理好各種關(guān)系 對(duì)上司：

a)尊重第一、不要散播不好消息 b)提高自已的技能 c)學(xué)會(huì)展示自己 對(duì)同事：

d)真心誠(chéng)意與人相待，給同事釋放更多的善意，與人友好相處，用你心換取他之心，相互關(guān)心，相互體貼

e)相互之間精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，精誠(chéng)合作，積極主動(dòng)配合齊心協(xié)力完成各項(xiàng)工作，以達(dá)到整體的最佳效應(yīng)

f)虛心向別人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，補(bǔ)己之短，共同學(xué)習(xí)，相互探討，認(rèn)真研究，處長(zhǎng)補(bǔ)短，共同成長(zhǎng)

g)尊重別人，經(jīng)常和同事之間談心，多了解同事的工作、學(xué)習(xí)和生活狀況，多了解同事的困難。

h)在生活、工作和學(xué)習(xí)中相互幫助和支持是圓滿完成工作任務(wù)的前提

i)在工作過(guò)程中往往因某些事情對(duì)其看法不一致，而發(fā)生分歧，甚至爭(zhēng)吵、發(fā)脾氣等心態(tài)，在這種情況下，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要言辭過(guò)激，不要傷害對(duì)方，不要感情用事，要理智，要協(xié)商，要溝通，要交流，要多想想對(duì)方，要冷靜思考，要作出一些讓步。對(duì)下屬：

j)對(duì)喜歡嘮叨的下屬不要輕易表態(tài)

i.特征：說(shuō)話抓不住主題、心態(tài)不穩(wěn)定、遇事慌成一團(tuán)

ii.處理：改變依賴，放權(quán)、給他相應(yīng)的權(quán)力 k)對(duì)喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝的下屬盡量滿足他學(xué)會(huì)展示自己

i.自己不足之處、坦率地承認(rèn)并采取措施

ii.如果覺(jué)得自己懷才不遇，不妨創(chuàng)造一個(gè)條件，重任在肩。l)對(duì)待以自我為中心的下屬要公平

i.合理的要求，讓他明了，不合理的要求，要講清原因，同時(shí)曉之以理，動(dòng)之以情。

m)對(duì)自尊心強(qiáng)的下屬多理解

n)對(duì)喜歡非議領(lǐng)導(dǎo)的下屬剛?cè)嵯酀?jì) 2)人際交往中需要真誠(chéng)、誠(chéng)懇

i.主動(dòng)、微笑是通行證 3)保持一顆良好的心態(tài)

i.深度自我認(rèn)識(shí)及接納

ii.寬容

iii.內(nèi)心強(qiáng)大、傳播正能量

iv.理解、信任

v.人物對(duì)換角色 vi.善于控制自己的情緒

vii.適度的自我表達(dá) 4)識(shí)自我

i.力量型

ii.活潑型

iii.完美型

iv.和平型

1、力量型

①優(yōu)點(diǎn)：永遠(yuǎn)充滿動(dòng)力，滿懷理想，勇于攀登高峰，總是對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)發(fā)直至成功。是天生的領(lǐng)導(dǎo)者、決策者，喜歡調(diào)動(dòng)他人。能縱觀全局，有效率，行動(dòng)迅速，能運(yùn)作一切。充滿自信，不易氣餒。外向、樂(lè)觀、行動(dòng)者，總是忙個(gè)不停。

②缺點(diǎn)：一味地勇往直前，卻不會(huì)自我放松和減壓，不會(huì)休息。他太固執(zhí)地認(rèn)為自己總是對(duì)的，如果不用他的方法看待事務(wù)的人都是錯(cuò)誤的。他永遠(yuǎn)高高在上，這種優(yōu)越感會(huì)在心理上對(duì)他人造成傷害。不能容忍他人的缺點(diǎn)，武斷，剛愎自用，抱怨，時(shí)常吃力不討好。

③代表人物：孫悟空，本領(lǐng)非凡，充滿活力，越挫越勇，不停找事做，如果風(fēng)平浪靜，就惦記著“到前面看看”；愛(ài)占山為王，不太聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的話，為方便管理，需要給他戴上緊箍。

④口頭禪：“快!”

2、活潑型

①優(yōu)點(diǎn)：興趣廣泛，見(jiàn)面熟，熱情洋溢，懂得把工作變成樂(lè)趣。好奇，孩子氣，眉飛色舞，喜怒形于色，不記仇。聚會(huì)中的靈魂人物，調(diào)動(dòng)氣氛的高手。天生是個(gè)講故事高手，善于夸張地描述趣事。他們習(xí)慣于擁抱、親吻、拍打或撫摸他們的朋友。

②缺點(diǎn)：他們只看到自己，以自我為中心，不關(guān)注他人。高興時(shí)和你一起玩，當(dāng)你一旦遇到麻煩或需要他幫助時(shí)，他早就消失得無(wú)影無(wú)蹤了。做事情難以做到很專業(yè)，如果幸運(yùn)地得到一時(shí)的成功，優(yōu)越感會(huì)沖昏他們的頭腦。往往在幾年時(shí)間里頻繁跳槽，甚至轉(zhuǎn)行。辦公桌通常不太整潔，愛(ài)吃零食、愛(ài)丟東西。

③代表人物：豬八戒，有生活情趣，會(huì)吃會(huì)玩，難以持久地做一件苦差事，信奉“及時(shí)行樂(lè)”。如果沒(méi)有他，《西游記》的故事會(huì)大大失色。

④口頭禪：“我??我??我??”

3、完美型：

①優(yōu)點(diǎn)：內(nèi)向，長(zhǎng)于思考分析，活得很嚴(yán)肅；不輕易發(fā)言，說(shuō)出的話便是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，是個(gè)思想家。對(duì)待目標(biāo)嚴(yán)肅認(rèn)真，強(qiáng)調(diào)做事的先后次序和組織，他們崇尚美感和才智。他們不會(huì)一時(shí)沖動(dòng)，尋找刺激；反之，他們會(huì)為自己的生活作長(zhǎng)遠(yuǎn)且最好的安排。有天分，有創(chuàng)造力和藝術(shù)細(xì)胞。對(duì)他人的反應(yīng)很敏感，有責(zé)任心，理想主義，追求完美。善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善于制定計(jì)劃、確定目標(biāo)，善始善終。注重細(xì)節(jié)，井井有條。

②缺點(diǎn)：由于天生消極的傾向，他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)非常苛刻，總將事情私人化，常常自找煩惱。他們的思想就像是一個(gè)調(diào)到負(fù)面位置的收音機(jī)旋鈕，著意收集一些別人的批評(píng)。如果他們聽(tīng)到房間里有人提及自己的名字，就認(rèn)為有人在說(shuō)他們的壞話。他們絕大部分生活都是嚴(yán)肅的，維持這種一觸即發(fā)的緊張關(guān)系是十分吃力的，所以人們?cè)谝话闱闆r下都會(huì)盡量不去接觸這種人。

③代表人物：唐僧，有使命感，悲天憫人，標(biāo)準(zhǔn)極高，鍥而不舍。

④口頭禪：“萬(wàn)一??萬(wàn)一??萬(wàn)一??”

4、和平型

①優(yōu)點(diǎn)：性格隨和閑適、平靜有耐心、不干預(yù)、不侵犯他人，并且心情愉快。好的聆聽(tīng)者，他們總有時(shí)間給你。有天賦的協(xié)調(diào)能力，能把相反的力量融合起來(lái)。以不變應(yīng)萬(wàn)變，低調(diào)，很少主動(dòng)發(fā)表意見(jiàn)；善于隱藏內(nèi)心情緒。很難激動(dòng)，鎮(zhèn)靜、泰然自若，隨遇而安，善于面對(duì)壓力。平靜但詼諧，會(huì)放松。無(wú)攻擊性，有行政能力，不易樹(shù)敵，注重氣氛的祥和。習(xí)慣于一成不變的生活，能夠長(zhǎng)期從事一件事情，踏實(shí)認(rèn)真，有可能成為專家。

②缺點(diǎn)：旁觀者、有悲觀傾向。非常懶惰，得過(guò)且過(guò)，回避一切工作；往往事情推遲使他們更不能下決心動(dòng)手工作，對(duì)任何事情都沒(méi)有熱情。他們對(duì)于偉大的目標(biāo)一點(diǎn)也不熱衷，溫和的外表，卻很固執(zhí)，不愿意與人溝通。和平型的人的沉默使他避免了許多麻煩，但隱藏自己的感情和不進(jìn)行溝通，使他扼殺了與他人許多美好的關(guān)系。

③代表人物：沙僧，善良謙遜，鎮(zhèn)靜平和，和事佬。14年如一日挑擔(dān)子。

④口頭禪：“無(wú)所謂”、“怎么都行”。

第四篇：人際關(guān)系心得

人際關(guān)系作業(yè)

大學(xué)期間，有時(shí)會(huì)有這樣的困惑，怎樣迅速融入陌生集體，怎樣處理與朋友的矛盾，特別是如今面臨踏入社會(huì)找工作的關(guān)鍵時(shí)刻，人際關(guān)系學(xué)確實(shí)使我學(xué)到不少知識(shí)。

社會(huì)里，處處都存在著復(fù)雜的人情交往，通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了怎樣經(jīng)營(yíng)和處理人際關(guān)系的重要性，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們?nèi)绾握_處理好人際關(guān)系，是我們將來(lái)踏上社會(huì)走向成功首先要解決的問(wèn)題。良好的人際關(guān)系，可以讓我們?cè)诔晒Φ牡缆飞仙僮吆芏鄰澛罚梢詤f(xié)助我們變 復(fù)雜問(wèn)題為輕松化。如果與他人交往順利，會(huì)心情舒暢、身心健康；如果交往受挫，便會(huì)使得心情郁悶，身心受損，導(dǎo)致各種不良后果，這些在我們大學(xué)生的生活中是極為常見(jiàn)的。通過(guò)人際關(guān)系學(xué)這門課，現(xiàn)在我懂得了如何去處 理這些事情。首先是要培養(yǎng)良好的人際交往能力，要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人。日常交往 活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，其次，要從小做起，注意社交禮儀，積少成多。加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中 的各種方法。人際交往需要我們每一個(gè)人的努力，我們不能自私的從我們自己的角度出發(fā)。我們?cè)?交往的同時(shí)要多角度的從對(duì)方的立場(chǎng)出發(fā)，先考慮這樣做對(duì)方是不是可以接受，對(duì)方是不是不反感。那么我們交往起來(lái)就可以避免很多不必要的誤會(huì)和麻煩，我們的交往也會(huì)變得很和諧。

在課堂上還學(xué)到了，與我們息息相關(guān)的求職禮儀，知道了整體形象在職場(chǎng)的重要性，和如何才能使自己的形象得到提升。我們要注意儀容規(guī)范，好的儀容能夠得到賞心悅目的第一印象，從而要擁有良好的第一印象，其次是著裝，這體現(xiàn)了人的修養(yǎng)和審美品位，最后是要有優(yōu)雅的行為舉止，要做到站、坐、行有規(guī)范，懂得握手的禮儀原則。優(yōu)雅的體姿不僅能以卓越的風(fēng)姿展示我們的獨(dú)特氣質(zhì)和風(fēng)度，還能幫助我們表達(dá)自己情感，探測(cè)他人的內(nèi)心世界，毫無(wú)掩飾地反映了一個(gè)人的心理狀態(tài)和內(nèi)在修養(yǎng)。這些知識(shí)都對(duì)我們非常有幫助。

良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是我們大學(xué)生必須要面對(duì)的問(wèn)題，作為大學(xué)生作面 對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力，如何認(rèn)識(shí)和正確處理人際交往中存在的問(wèn)題具有及 其重要的意義，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個(gè)方面帶來(lái)一系列不 良影響；這是我們每一個(gè)大學(xué)生都值得思考的問(wèn)題。我們要從多方面來(lái)鍛煉自己保持和提高良 好人際關(guān)系交往和溝通能力，并形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境。

第五篇：中學(xué)生人際關(guān)系調(diào)查

株洲市第四中學(xué)

——研究性學(xué)習(xí)報(bào)告

高二1013班 研究人員：

袁夢(mèng)潔、周思、晏晨輝、王鈺宸、張喬貞、袁天成

目

錄

1.封面 2.目錄 3.開(kāi)題報(bào)告

4.研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)記錄表 5.課題中期檢查表 6.調(diào)查問(wèn)卷回卷

7.問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告 8.結(jié)題報(bào)告 9.活動(dòng)感悟 10.附件：其它內(nèi)容

開(kāi) 題 報(bào) 告

課題的名稱：中學(xué)生人際關(guān)系研究 課題負(fù)責(zé)人：袁夢(mèng)潔

課題組成員：周思、晏晨輝、王鈺宸、張喬貞、袁天成

一、課題提出：

人際交往是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需要的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開(kāi)人際交往。每一個(gè)人，都希望善于交往、都希望通過(guò)交往建立起和睦的家庭關(guān)系、親屬關(guān)系、鄰里關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系……而這些良好的社會(huì)關(guān)系可以使個(gè)人能夠在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。

但在實(shí)際的交往過(guò)程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響著人際交往的正常進(jìn)行。在人際交往中，有些人過(guò)分留心、處處算計(jì)、總怕吃虧上當(dāng)，這當(dāng)然得不到快樂(lè)。可以說(shuō)，這樣的人還沒(méi)有領(lǐng)悟人際交往的內(nèi)涵，因此他就無(wú)法體驗(yàn)到人際交往中的快樂(lè)。

現(xiàn)代社會(huì)主張個(gè)人獨(dú)立，人際交往也日益復(fù)雜，如果說(shuō)在一些場(chǎng)合，或和某些人的臨時(shí)性交往需要一些表面的客套、應(yīng)酬，那么，建立和發(fā)展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠(chéng)相見(jiàn)、表達(dá)真實(shí)的自我。

“水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)徒”，人們并不喜歡那些假扮的圣人，當(dāng)然，如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。人們?cè)诮煌胁粩鄬徱暋⒄J(rèn)識(shí)自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，這是人際交往的內(nèi)涵之所在，也正是我們這次研究的最終目的。

二、課題研究的意義：

人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過(guò)程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。在不同的群體中，在不同的職業(yè)、年齡、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。在這里要研究的是中學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題現(xiàn)狀。中學(xué)生在正確處理人際關(guān)系的能力較差，或考慮問(wèn)題過(guò)多地從自己的利益和角度出發(fā)；或自視清高、孤獨(dú)離群；或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小多與長(zhǎng)者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛(ài)多些；二是因?yàn)榧彝ァW(xué)校對(duì)培養(yǎng)這方面能力重視不夠，學(xué)校現(xiàn)行教材中缺少這方面知識(shí)的系統(tǒng)內(nèi)容。《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡。

中學(xué)生明確處理好人際關(guān)系的意義十分重大，建立正常的人際關(guān)系是社會(huì)文明進(jìn)步的重要表現(xiàn)，處理好人際關(guān)系也體現(xiàn)著人的知識(shí)和修養(yǎng)，人際關(guān)系狀況關(guān)系著廣大中學(xué)生的成長(zhǎng)和成才。本論文立足于中學(xué)生的常見(jiàn)人際交往問(wèn)題，對(duì)不同性別、年級(jí)的中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，研究中學(xué)生人際交往行為的現(xiàn)狀，在一定程度上豐富關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系研究的理論,對(duì)引導(dǎo)中學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才有一定的指導(dǎo)意義,對(duì)中學(xué)生德育教育和素質(zhì)教育有一定的參考價(jià)值。許多調(diào)查結(jié)果表明:目前我國(guó)中學(xué)生的人際交往狀況不容樂(lè)觀,令人擔(dān)憂,且由于人際交往問(wèn)題處理不當(dāng)導(dǎo)致的心理問(wèn)題有逐年上升的趨勢(shì)。人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引起的。對(duì)中學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題進(jìn)行研究,在理論上和教育實(shí)踐中都具有重要意義。

三、課題研究的目標(biāo) 1.學(xué)會(huì)同心胸狹窄的同學(xué)交往：

心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對(duì)比自己強(qiáng)的人嫉妒，對(duì)不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度”，做到能諒解，能忘懷的忘懷；二要“忍讓”，退一步海闊天高，但這里所說(shuō)的忍讓，不是要放棄原則，遷就其錯(cuò)誤。2.學(xué)會(huì)同生性多疑的同學(xué)交往：

學(xué)會(huì)同生性多疑的人交往。當(dāng)對(duì)方有了疑心，要冷靜分析產(chǎn)主猜疑的原因，并采取相應(yīng)的措施，以消除對(duì)方的猜疑；當(dāng)一時(shí)不能消除對(duì)方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。3.學(xué)會(huì)同性格孤僻的同學(xué)交往：

學(xué)會(huì)同性格孤僻的人交往。有些性格內(nèi)向的人，性情孤僻，不愛(ài)多說(shuō)話，不愿向別人吐露自己的真情實(shí)感，有的往往喜歡抓住談話中的細(xì)微未節(jié)，進(jìn)行聯(lián)想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，注意選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，一般說(shuō)來(lái)，應(yīng)選擇容易切人他們興奮點(diǎn)的話題，使他們?cè)诓恢挥X(jué)中與你交流。二要善于捕捉對(duì)方的情感變化，認(rèn)真考慮措詞、詞語(yǔ)、篩去那些容易引起歧義的詞語(yǔ)，以防引起他們不正確的聯(lián)想。4.學(xué)會(huì)同任性的同學(xué)交往：

學(xué)會(huì)同任性的人交往。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人想說(shuō)什么就說(shuō)什么，想做什么就做什么，我行我素，不管人家怎么說(shuō)，他還是照他本人的一套去做。同這種人相處，首先要體諒對(duì)方，求大同存小異，謙讓一下，不固執(zhí)己見(jiàn)，遇到彼此的設(shè)想不一致時(shí)，體諒對(duì)方，把自己的想法放進(jìn)括號(hào)里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風(fēng)，認(rèn)真考慮別人的意見(jiàn)，勇于放棄自己錯(cuò)誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見(jiàn)。5.做一個(gè)受歡迎的人：

要做一個(gè)在同學(xué)中受歡迎的人，需要做到尊重、關(guān)心他人，熱心班集體的活動(dòng)，為人處事可靠并負(fù)責(zé)任；待人真誠(chéng)，樂(lè)于助人；重視自己的獨(dú)立性，并且具有謙遜的品質(zhì)。6.正確看待與父母的關(guān)系：

要學(xué)會(huì)正確看待與父母的關(guān)系.就大多數(shù)學(xué)生而言,父母子女關(guān)系的確立基于血緣關(guān)系.生命是父母給予的,這種關(guān)系無(wú)可選擇,無(wú)法改變;與父母的感情,是天然生成的最自然的一種親情.中學(xué)生要學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí),認(rèn)識(shí)自己的家,特別是了解自己的父母,感激父母給予生命,體會(huì)父母子女感情的天然和純真,學(xué)習(xí)父母身上的優(yōu)秀品質(zhì)。

能正確體會(huì)父母對(duì)自己的高期待,嚴(yán)要求,也是一種愛(ài).望子成龍,望女成風(fēng),是天下父母的共同心愿.中學(xué)生與父母的沖突,往往基于父母對(duì)自己的高期待,嚴(yán)要求.這種看來(lái)有些苛刻的“嚴(yán)”,反映出父母對(duì)子女的愛(ài).中學(xué)生要理解,體諒父母的愛(ài)和一片苦心.7.學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母：

父母不僅賦予子女生命,而且含辛茹苦地哺育孩子成長(zhǎng),教孩子做人,這種恩情要永遠(yuǎn)銘記在心中.父母為家庭做出了貢獻(xiàn),為孩子付出了很多,他們應(yīng)當(dāng)?shù)玫綈?ài)的回報(bào),理 應(yīng)受到孩子的孝敬.父母對(duì)子女有養(yǎng)育之恩,培養(yǎng)之恩,他們對(duì)子女成長(zhǎng)的付出是難以言表的,每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)父母永遠(yuǎn)懷有感恩之心.這就是詩(shī)人偉人的感恩之心.懷有一顆感恩的心,才更懂得尊重,熱愛(ài)生命,懂得報(bào)答.古人日:“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉”."自古以來(lái),孝敬長(zhǎng)輩就是我們中華民族的美德.我國(guó)有孝的傳統(tǒng),孝敬父母的人歷來(lái)被人們稱道,尊敬,不孝子孫常常被人們譴責(zé).中學(xué)生要繼承和弘揚(yáng)中華民族孝親敬長(zhǎng)的優(yōu)良傳統(tǒng)。

孝敬父母表現(xiàn)在各個(gè)方面.愛(ài)父母,心里想著父母,理解,關(guān)心父母;行動(dòng)上幫助父母, 為父母分憂;努力學(xué)習(xí),積極上進(jìn),讓父母高興等,這些都是孝敬父母的表現(xiàn)。8.學(xué)會(huì)與父母正常交往：

在家中:父母與子女之間律易產(chǎn)生矛盾和代溝,對(duì)此不能否認(rèn),不能漠視,但也不能夸大.積極的做法是從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁..溝通是雙方的事,做子女的,要走近父母,親近父母,努力跨越代溝,與父母攜手同行.當(dāng)與父母發(fā)生矛盾的時(shí)候,首先要冷靜下來(lái),心平氣和地和家長(zhǎng)商量.商量就是溝通的過(guò)程.通過(guò)商量,弄清分歧所在,找到雙方都能接受的辦法.這樣,看似沖突的事情就有了回旋的余地.溝通得好,就能得到父母的理解,甚至改變父母的注意使子女如愿以償.與父母進(jìn)行溝通,其實(shí)是明辨是非,尋求最佳結(jié)果的過(guò)程.有效溝通是掌握基本本領(lǐng).其中,彼此了解是前提,尊重理解是關(guān)鍵.理解父母的有效方法是換位思考,溝通的結(jié)果要求同存異.父母是愛(ài)孩子的,只要子女同 樣以愛(ài)的方式對(duì)待父母,溝通的障礙就會(huì)大大減少。9.尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)：

老師把幾乎是所有知識(shí)無(wú)私地、毫無(wú)保留地教給學(xué)生，如果他們希望得到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成才、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見(jiàn)到老師禮貌地打聲招呼。有句話說(shuō)：師生如父子。上課認(rèn)真聽(tīng)講，不破壞紀(jì)律，把老師留的作業(yè)保質(zhì)保量地完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增添了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢?每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你跟別人說(shuō)話，他愛(ài)理不理的，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎?尊敬老師，尊重者師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。10.犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正：

有的同學(xué)明知自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心理服氣，嘴上也死不認(rèn)錯(cuò)，與老師搞得很僵。有的人則相反，受過(guò)老師一次批評(píng)心里就特別怕那個(gè)老師，認(rèn)為他是對(duì)自己有成見(jiàn)。這都是沒(méi)必要的。錯(cuò)了就是錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，改正就是好學(xué)生。老師不會(huì)因?yàn)檎l(shuí)有一次沒(méi)有完成作業(yè)，有一次違反了紀(jì)律就認(rèn)為他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見(jiàn)。相信老師是會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

四、課題研究的內(nèi)容

1、影響中學(xué)生人際交往因素的調(diào)查研究。通過(guò)該項(xiàng)內(nèi)容的研究，使課題研究更具針對(duì)性和實(shí)效性。

2、關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)踐研究。通過(guò)貼近生活、貼近實(shí)際多種形式的教育活動(dòng)形式，促進(jìn)課題目標(biāo)的達(dá)成。

五、課題研究的原則：

1、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則；

2、調(diào)查與研究相結(jié)合的原則；

3、圖書資料和信息技術(shù)手段在運(yùn)用上相結(jié)合的原則。

六、課題研究的階段與步驟

本課題2011年11月1日開(kāi)始進(jìn)入研究階段，預(yù)計(jì)在2011年11月底結(jié)題，共分為四個(gè)階段。

第一階段：準(zhǔn)備階段（一周時(shí)間）具體完成以下幾項(xiàng)工作：

1、組建課題組，確立課題，進(jìn)行論證申報(bào)。

2、收集與課題相關(guān)的資料。

3、落實(shí)研究任務(wù)，制定研究計(jì)劃。第二階段：課題實(shí)驗(yàn)階段（一周時(shí)間）具體做好以下工作：

1、問(wèn)卷調(diào)查，進(jìn)行課題的實(shí)施和階段性總結(jié)。

2、完成課題研究前期成果。（一周時(shí)間）第三階段：課題總結(jié)階段

1、進(jìn)行調(diào)查結(jié)果分析。

2、撰寫成果文章、階段報(bào)告等，完成課題研究中期成果。第四階段：課題結(jié)題階段（一周時(shí)間）

1、分析整理課題研究資料，撰寫結(jié)題報(bào)告。

2、申請(qǐng)課題結(jié)題。

七、組內(nèi)分工。

1、選題：組內(nèi)所有成員

2、研究安排計(jì)劃：由組內(nèi)所有成員共同探討，組長(zhǎng)袁夢(mèng)潔總結(jié)提筆。

3、開(kāi)題報(bào)告：袁夢(mèng)潔

4、資料收集和整理：周思、晏晨輝

5、問(wèn)卷編輯：袁夢(mèng)潔

6、問(wèn)卷調(diào)查：組內(nèi)所有成員

7、照片拍攝：袁天成

8、采訪及調(diào)查：王鈺宸

9、資料打印：袁天成、王鈺宸

10、問(wèn)卷整理及統(tǒng)計(jì)：張喬貞

11、結(jié)題報(bào)告：袁夢(mèng)潔

12、結(jié)題總結(jié)：組內(nèi)所有成員（共六份）

八、現(xiàn)形式

文字、表格、圖形等。