第一篇：21天好習慣培養法

習慣的形成大致分為三個階段：

第一階段：1-7天。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要刻意提醒自己的改變，因此會覺得有些不自然、不舒服。

第二階段：7-21天。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是“刻意，自然”。你已經覺得比較自然、舒服了，但一不留意，還會回到從前，因此，你需要不斷地提醒自己。

第三階段：21-90天。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定性”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這種習慣已經稱為你生活中的一個組成部分，它會自然而然的為你效勞。

心理學家指出，一項看似簡單的行動，如果你能檢查重復21天以上，就會形成習慣；如果堅持重復90天以上，就會形成穩定習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都困難。同理，一個想法，重復21天，或重復驗證21次，就會變成習慣性的想法。這樣看來，改掉壞習慣，養成好習慣，并沒有我們想象中的那么難。

這就是“21天好習慣培養法”的設計原理，其具體要點如下“

1、堅持這個習慣21天。

2、讓自己清楚了解新習慣帶來的好處，因為感情往往比理性的強迫更有動力。

3、把它當做一個試驗。像科學家一樣，把培養習慣當做嘗試，而非心理斗爭。

4、遠離危險區。遠離那些可能再次觸發你壞習慣的地方。

5、用更好的東西替代你失去的東西，你戒了煙，雖然失去了抽煙的享受，但得到了無價的健康。

6、將習慣寫在紙上，并告訴朋友監督自己，給自己壓力。

7、保持簡單。建立的習慣的要求只需幾條就可以，保持簡單，才更容易堅持。

8、不要追求完美。一步一步地做，不要指望一次就全部改變。

成功，就是簡單的事情反復做。之所以有人不成功，不是他做的不到，而是他不愿意去做簡單而重復的事情。所以，只要你開始做，并一天天堅持下來，就會取得滿意的效果。

所以，只要你開始做，并一天一天堅持下去，你就會取得意料之外的效果。

不要疑惑，馬上開始吧!

我們堅信：只要你堅持21天，你就一定會愛上它。

第二篇：21天好習慣培養法

21天好習慣培養法

今天去聽了一個教育講座，剛好說到21天習慣培養，真是覺得神奇 無處不在，偶爾看到此篇文章轉來保存。

引用
欣如止水的 21天好習慣培養法習慣的形成大致分三個階段： 第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你 需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重 復，跨入第二階段。此階段的特征是“刻意，自然”。你已經覺得比較 自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還 需要刻意提醒自己改變。第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階 段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有 機組成部分，它會自然而然地為你“效勞”。好習慣，壞習慣，均是如此，都是在不斷的重復中慢慢形成 的。

心理學家研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能堅持重復 21天以上，你就會形成習慣；如果堅持重復90天以上，就會形成穩定習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都很困難。同理，一個想 法，重復21天，或重復驗證21次，就會變成習慣性的想法。這樣看來，改掉不良的舊習慣，養成好習慣，也就沒有我們想 象的那么難了。任何一種行為只要不斷地重復，就會成為一種習慣。同理，任 何一種思想只要不斷地重復，也會成為一種習慣，進而影響潛意識，在不知不覺中改變我們的行為。這就是“21天好習慣培養法”的設計原理，其具體要點如下： ①堅持這個習慣21天。②讓自己清楚地了解到新習慣帶來的好處，因為感情遠遠比理 性的強迫更有動力。③把它當作一個試驗。像一位科學家一樣，把培養習慣當作一 次嘗試，而非一個心理斗爭。這將有助于集中對待，隨時調整和正確 對待結果。④遠離危險區。遠離那些可能再次觸發你舊習慣的地方。⑤用更好的東西替代你失去的東西，如果你戒掉了煙，雖然你 失去了香煙的享受，但是你卻得到了無價的健康。⑥將計劃寫在紙上，并告訴你的朋友，給自己一種壓力。

⑦保持簡單。建立習慣的要求只需要幾條就可以了，保持簡 單，從而更容易堅持。⑧不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改 變。成功，就是簡單的事情反復地做。之所以有人不成功，不是他 做不到，而是他不愿意去做那些簡單而重復的事情。所以，只要你開始做，并一天一天地堅持下去，你就會取得意 料之外的效果。不要疑惑，馬上開始行動吧

！我們堅信：只要你堅持21天，你就一定會愛上它。

第三篇：培養孩子學習好習慣88法

好習慣:培養孩子學習好習慣88法 父母的文章好習慣:培養孩子學習好習慣88法 父母的文章

“養成良好的習慣，就像儲存道德資本。這樣的資本在不斷地增值，一生中都可享用它的利息?！薄懊赖碌牧曅圆皇强梢栽诿苁抑叙B成的，良好的習慣一定要以明理的行為在堅毅地抗拒誘惑的斗爭中形成?！?/p>

習慣對于我們生活有著極大的影響，因為它是一貫的。在不知不覺中，經年累月地影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。

在現代社會中，要想使自己的孩子學習成績優秀，成為一名成功人士，創造卓越的成就，就必須從培養良好的習慣人手。

良好的習慣對于人的發展究竟有何意義呢?也許，木桶理論可以從某一個角度解釋清楚。木桶理論認為，一只桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。對于人的發展而言，同樣如此。良好的習慣能夠助人成功這已成不爭的真理。下面舉一個鮮為人知的例子來說明良好的習慣對促進成功所起的重要作用。

上個世紀60年代，前蘇聯宇航員加加林，乘“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。他在20多名宇航員中，之所以能夠脫穎而出，起決定作用的是一個偶然的事件。原來，在確定人員的前一個星期，主要設計師羅廖夫發現，在進入飛船前，只有加加林一個人脫下鞋子，只穿襪子進入座艙。就是這個細節一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個27歲的青年如此懂得規矩，又如此珍愛他為之傾注心血的飛船，于是決定讓加加林執行人類首次太空飛行的神圣使命。

從更深刻的意義上講，良好的習慣是人生之基礎，而基礎水平決定人的發展水平。大量事實證明，良好的習慣常常決定一個人事業的成功。

毫無疑問，培養孩子良好習慣的神圣責任，別無選擇地落到了廣大父母與教師的身上。

有人悲觀地說： “中國孩子的壞都是向大人學的，沒有人能夠教孩子好習慣，教了也沒用。”

而我卻不這樣認為，因為中國的絕大多數父母與教師是充滿愛心的，一旦明白了良好的行為習慣能決定孩子的命運，自然會為了孩子而改造成年人的世界。父母不可能也不必要成為教育家或心理學家，甚至不必要成為教師或教師的助理，但是，父母必須承擔起最基本也是重要的責任———培養孩子的良好習慣，而良好習慣的核心是學會如何做人。

習慣1．培養孩子對學習產生興趣的好習慣

習慣2．培養孩子勤奮學習的好習慣

習慣3．培養孩子專心學習的好習慣

習慣4．培養孩子認真學習的好習慣

習慣5．培養孩子刻苦鉆研的好習慣

習慣6．培養孩子虛心好問的好習慣

習慣7．培養孩子學以致用的好習慣

習慣8．培養孩子與父母一起學習的好習慣

習慣9．培養孩子樂觀放松的好習慣

習慣10．培養孩子在樂觀的家庭氣氛中學習的好習慣

習慣12．培養孩子選擇有興趣的突破口的好習慣習慣13．培養孩子自主選擇的好習慣習慣14．培養孩子積極選擇未來的好習慣習慣15．培養孩子自己選擇的好習慣習慣16．培養孩子樂于成功的好習慣習慣17．培養孩子鼓勵自己的好習慣習慣18．培養孩子正確對待表揚的好習慣習慣19．培養孩子正確對待訓斥的好習慣習慣20．培養孩子制訂學習計劃的好習慣習慣21．培養孩子及時調整學習計劃的好習慣習慣22．培養孩子不斷積累知識的好習慣習慣23．培養孩子保證學習時間的好習慣習慣24．培養孩子善于增強求知欲的好習慣習慣25．培養孩子善于獲得成就感的好習慣習慣26．培養孩子正確評價自己的好習慣習慣27．培養孩子設定學習期望值的好習慣習慣28．培養孩子選擇適合自己的學習方法的好習慣習慣29．培養孩子勞逸結合的好習慣習慣30．培養孩子效率第一的好習慣習慣31．培養孩子遵循記憶規律的好習慣習慣32．培養孩子掌握良好的記憶方法的好習慣習慣33．培養孩子交替學習的好習慣習慣34．培養孩子自信的好習慣習慣35．培養孩子用自尊激發自信的好習慣習慣36．培養孩子從小有自信心的好習慣習慣37．培養孩子樹立堅強的自信心的好習慣習慣38．培養孩子樹立信任是自信的源泉的好習慣習慣39．培養孩子克服自卑心理的好習慣習慣40．培養孩子用樂觀產生自信的好習慣習慣41．培養孩子用性格決定自信心的好習慣習慣42．培養孩子營造自信型家庭環境的好習慣習慣43．培養孩子把批評罩上自信的光環的好習慣習慣44．培養孩子課前預習的好習慣習慣45．培養孩子專心聽講的好習慣習慣46．培養孩子積極回答問題的好習慣習慣47．培養孩子善于小結的好習慣習慣48．培養孩子善于提出問題的好習慣習慣49．培養孩子善于自我激勵的好習慣習慣50．培養孩子善于抓住一節課重點的好習慣習慣51．培養孩子記筆記的好習慣習慣52．培養孩子細心檢查作業的好習慣習慣53．培養孩子及時查漏補缺的好習慣習慣54．培養孩子隨時自測的好習慣

習慣56．培養孩子晨讀的好習慣習慣57．培養孩子讀雜書的好習慣習慣58．培養孩子查閱工具書的好習慣習慣59．培養孩子搜集學習資料的好習慣習慣60．培養孩子記日記的好習慣習慣61．培養孩子摘錄的好習慣習慣62．培養孩子正確書寫的好習慣習慣63．培養孩子寫作的好習慣習慣64．培養孩子即興寫作和用電腦寫作的好習慣習慣65．培養孩子閱讀學習的好習慣習慣66．培養孩子獨立思考問題的好習慣習慣67．培養孩子善于發現問題的好習慣習慣68。培養孩子善于分析問題的好習慣習慣69．培養孩子善于與所獲得的知識建立聯系的好習慣習慣70．培養孩子發散思維的好習慣習慣71．培養孩子善于做階段性總結的好習慣習慣72．培養孩子從觀察中學會思考的好習慣習慣73．培養孩子想像力的好習慣習慣74．培養孩子創造力的好習慣習慣75．培養孩子獨立思考的好習慣習慣76．培養孩子自覺主動學習的好習慣習慣77．培養孩子良好的學習的好習慣習慣78．培養孩子主動主宰時間的好習慣習慣79．培養孩子鍛煉多方面素質的好習慣習慣80．培養孩子獨立完成作業的好習慣習慣81．培養孩子主動認真做筆記的好習慣習慣82．培養孩子主動提問的好習慣 —習慣83．培養孩子主動多讀書報的好習慣習慣84．培養孩子主動提高學習效率的好習慣習慣85．培養孩子主動聚精會神的好習慣習慣86．培養孩子主動形成良好的生活的好習慣習慣87．培養孩子主動作息的好習慣習慣88．培養孩子主動遠離不良生活的好習慣

第四篇：巧用累積法培養孩子的好習慣

巧用累積法培養孩子的好習慣

愛自己、愛家庭、愛社會！經典給我們幸福生活的密碼，提高生命質量，從誦讀經典開始。今天我們分享的話題是《巧用累積法培養孩子的好習慣》。

一、什么是累積式教育法？

累積式教育法是著名國學專家賴國全老師首先系統提出的一種科學、簡單、高效的教育方法。

賴國全老師根據自己的學習經驗，結合兒童心理學、生理學的特點，在培養自己的女兒賴思佳學習國學經典時提出，經過不斷完善，漸成系統。

至今累積式教育法已經影響全球上百萬的家庭，成為風靡海內外的著名兒童教育方法之一。

累積式教育法應用在讀經上又被稱為“137學習法”?！?” 就是每天至少讀一遍，最多7遍；一樣約十分鐘，不超過十分鐘；

“3” 就是一天可以選擇讀三樣，最多讀7樣；如同時讀《論語》、《易經》、《老子》；

7” 就是指連續7天重復相同的內容。如從星期一到星期日重復讀《論語》、《易經》、《老子》里相同的內容。不管孩子熟記不熟記，背誦不背誦，讀完7天就進入下周學習。如此，孩子兩年左右就可以熟記甚至背誦《論語》，《大學》，《易經》，《中庸》，《道德經》，《三字經》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁對韻》等將近十多部經典。學習量：累積法主張一天的學習量為400字左右。不過學習量是一個參考值，不同的孩子、不同的學習階段，根據孩子的接受能力，可以靈活掌握。

學習時間：采用離散教學的原則，一次學習時間約十分鐘，一天二、三次，每天學習時間約為半小時。

累積法不僅僅應用在讀經上，這是種方法，可以應用到任何地方。下面我就結合實際來談談如何用累積法來指導孩子的日常生活！

前段時間，有一位媽媽在群里咨詢了一個一直困擾她許久的問題：孩子上小學一年級，成績還可以，只是在班上總是挨欺負，想過多種辦法，都沒有奏效！一位特級教師，幫她做了分析和解答：

教育就是培養習慣的過程，知識不斷更新，而習慣則伴隨終身,因為0-6歲的生活習慣決定了6-12歲的學習習慣。沒有良好的生活習慣，很多孩子上學后就會因為節奏慢，跟不上趟。因而在群體受到排斥和壓迫也就是很正常的事了！所以，能自理，才能自立、自強、自信！反之，則會導致對學習沒有信心，既而形成厭學，自暴自棄！

無論是生活習慣，還是學習習慣，對12歲之前的孩子來說都至關重要！

其實我們用137累積式教育法就可以很好的解決這個問題！比如生活習慣培養這個問題，有的寶貝不愿意自己吃飯，讓爸爸媽媽喂，這是孩子的問題嗎？

當然不是，是家長的問題！那家長應該怎么辦？

解決的辦法就是把孩子當下要馬上應該養成的習慣，重點挑出3樣，年齡越小，樣數就要越少。

但是至少三樣，大孩子可以5樣，7樣，但是不宜過多。因為容易顧此失彼，每個月養成3樣好習慣已經足矣！每天只強調孩子的優點，積極暗示，不過缺點千萬不要寫出來上墻，這是大忌，是消極暗示。家長只要做好引導，在心里知道，按照137法，同樣21天也可以改掉3個壞習慣。只改掉一個壞習慣也不錯?。〔荒芴?！這種方法對大孩子同樣適用，只是要變通一下方式即可！

包括幫助孩子協調好他的社交關系！21天可以交3個好朋友！137累積法可以應用到生活中的方方面面！

只要我們能想到的都可以去嘗試執行！任何一種好的方法，都要學會辯證變通的來看！因為大道至簡！

對家長們137累積式教育法也同樣適用。把你想養成的好習慣比如讀書、早起、健身等等，也寫出來，與孩子一道執行，請孩子做監督，這樣共同進步！

既增近了親子關系，又在孩子面前樹立了威信！因為家長也要說話算話，錯的時候要接受懲罰！不是孩子來懲罰我們，是用制度和規定來約束家長。

在這之前有一項工作必須做好，就是與孩子一道制定一個規章制度，讓家長和孩子共同遵守，這樣才做效果最好！家長都能做得很好，還愁孩子做不到嗎？因為身教勝于言教??！

6-12歲的大孩子的習慣養成也是這樣，還可以把各個學科，按照137法來學習。

還有不愛運動的孩子可以把體育項目加進去！另外還可以用137法糾正孩子偏食的習慣，每個月讓孩子嘗試接受3種新食物！很多好習慣就這樣慢慢養成了！

當然遇到孩子的壞習慣，千萬不能讓他持續到21天，要掐斷！消滅在萌芽狀態！只要家長善于思考，善于總結變通想辦法，何愁教育不好自己的娃！

為了讓大家看清楚如何做，我制定了一個表格！僅供大家參考！《巧用累積法培養孩子的好習慣》的轉播分享就到這里，大家可以各自探討下自己是怎么做的。感恩大家的共同學習，感謝大家的關注！希望每天的國學課堂能給大家的工作帶來熱情和力量，為您的生活帶來幸福和安康！經典是我們圣賢先祖智慧能量，誦讀經典，就是接受圣人教導，每天誦讀經典，讓我們一起“與經典為伍，與圣人同行”。

歡迎關注教育的家長朋友加入經典育兒群：202480722.驗證空間。

第五篇：培養學生好習慣

培養學生好習慣之十三

培養遵守交通規則的習慣

一千萬人死亡只是一個統計數字；一個人的死亡卻是悲劇。

——（前蘇聯）斯大林

隨著社會的飛速發展，生活、工作節奏也愈來愈快，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，在大家贊嘆社會進步、享受社會進步的同時，它也給我們帶來了災難，一個個鮮活的生命消失在飛馳的車輪下，一個個幸福美滿的家庭轉眼破碎不堪。

活動建議：

1．充分利用晨會、班會、知識講座、黑板報等渠道切實加強對學生的安全知識（重點是交通法規和本校學生安全須知）的教育，提高學生的交通安全防范意識。經常性地組織學生觀看交通事故案例專題片，聘請交通事故受害人來校講述交通事故的嚴重危害。

2．邀請有關部門的專業人員進校，舉辦交通安全教育講座等活動。每學期聘請交通民警來校對師生進行一次《道路交通安全法規》和《交通安全常識》的講解及交通事故的安全教育，讓師生受教育面均達到百分之百。

3．組織師生外出，實踐等活動開展交通安全教育。

4.廣泛組織觀看交通安全宣傳圖片、開展征文比賽、交通安全知識問答、爭當“小交通安全宣傳員”等活動。

5．通過召開家長會，密切家校關系，動員學生家長配合學校共同對學生進行交通安全教育。

6.舉辦交通安全知識黑板報比賽手抄報比賽。

7．通過與交通管理部門等社會有關方面合作，組織開展學生交通安全教育工作。

8．利用班會開展“交通安全”主題活動。

9.每月進行一次交通安全專題教育

由生命與安全課教師負責，每月至少安排一節課對全體學生進行一次專題交通安全教育課，做到有備課、有上課、有督促、有檢查。

10.每周舉行一次交通安全紅領巾廣播

由少先隊總輔導員負責，利用紅領巾廣播，大力宣傳行路、乘車、乘船、乘機等必須遵守的交通規則，增強學生的交通安全意識，教育學生嚴禁乘坐非正規載客車輛，嚴禁12歲以下學生騎車上學等。同時利用紅領巾廣播的宣傳陣地，表揚先進，鞭策不足。同時，通過“小手拉大手”活動，積極帶動家庭，廣泛向社會進行宣傳。

其實，之所以發生一些交通事故，與人們的行為習慣有著很大的關系，尤其是未成年的孩子，你們在交通活動中，往往充滿幼稚的自信，想跑就跑，想走就走，想過馬路就立即橫穿，總是令正常行駛的車輛猝不及防也防不勝防。

交通事故其實是可以避免的，只要我們遵守交通規則，就不會發生交通事故。但是有些人就是不遵守交通規則，所以才導致了一起起交通事故。如有些人走路不靠右邊走；明明是紅燈，見到兩邊沒人，就闖紅燈；過馬路不看旁邊有沒有車，就沖過去??雖然這些看起來都是雞毛蒜皮的小事，但往往就是這些雞毛蒜皮的小事引起了一些重大交通事故，給家庭、社會造成了很大損失。

相關資料： 1．安全橫過道路

橫過道路時，要選擇有人行橫道的地方。這是行人享有“先行權”的安全地帶。在這個地帶，機動車的行駛速度一般都要減慢，駕駛員也比較注意行人的動態。在沒劃有人行橫道的地方橫過道路，要特別注意避讓來往的車輛。避讓車輛最簡單的方法是：先看左邊是否有來車，沒有來車才走入車行道；再看右邊是否有來車，沒有來車時就可以安全橫過道路了。

橫過道路不走人行橫道，隨便亂穿，或者在汽車已經臨近時急匆匆過道路，38

都是十分危險的舉動。

2．乘車

乘坐公共車輛，應該遵守公共秩序，講究社會公德，注意交通安全。候車時，應依次排隊，站在道路邊或站臺上等候，不應擁擠在車行道上，更不準站在道路中間攔車。上車時，應等汽車靠站停穩，先讓車上的乘客下完車，再按次序上車，不能爭先恐后。上車后，應主動買票，主動讓座給老人、病人、殘疾人、孕婦或懷抱嬰兒的乘客。車輛行駛時，要拉住扶手，頭、手不能伸出車窗外，以免被來往車輛碰擦。下車時，要依次而行，不要硬推硬擠。下車后，應隨即走上人行道。需要橫過車行道的，應從人行道內通過；千萬不能在車前車尾急穿，這樣很不安全。

3．道路不是游戲場

道路是為了交通的便利而建造的。道路上車輛川流不息。交通十分繁忙，如果我們隨意地在道路上玩耍、游戲、追逐，把它當作“游戲場”，放學以后在道路拉開“場子”踢足球、打羽毛球，既妨礙車輛的通行又會被車輛撞傷，是不允許的。在人行道上跳“橡皮筋”、跳繩、踢毽子，會給行人的通行帶來困難，是妨礙交通的。在道路上追追打打，車前車后亂穿，甚至相互扔石子，這就更容易出事故了，另外一些同學，因為不懂得在道路上玩耍的危害性，甚至在道路中間攔車、追車、扒車和向汽車投擲石塊，以此為樂，這是最最危險的舉動，一旦被車撞倒，后果不堪設想。

道路不是游戲場所，不能在道路上玩耍。我們要互相提醒，大膽勸阻，當一名維護交通安全的“宣傳員”。

4．避讓轉彎車輛

當汽車的方向燈一閃一閃時，告戒人們，汽車要轉彎了。我們應該注意避讓轉彎車輛。我們在道路上碰見轉彎的車輛時，不能靠車輛太近，不要以為汽車的車頭可以過去，就沒有事情了。其實如果你離轉彎汽車太靠近，就很可能被車尾撞倒。

培養學生好習慣之十四

培養寫日記的習慣

一個人把自己在每天的工作、學習和生活中的事情、感想和見聞有選擇地、真實地記錄下來，這就是日記。堅持寫日記，可以積累知識、積累生活經驗和寫作素材；有助于培養觀察能力、理解能力和表達能力；有助于提高思想品德修養，激勵自己不斷進步；有助于鍛煉意志，培養恒心。

活動建議：

第一階段：培養學生寫日記的積極性。

1．摘抄日記。蘇聯的拉德任斯卡雅教授說：“訓練孩子們從書本上搜集材料，從某種意義上說就是訓練他們走向生活。”因此，一般每星期的日記都應布置一些摘抄的內容。

2．想象日記?？梢允翘峁┰~、句或情景的想象寫日記，為日記開啟鮮活的、永不枯竭的源泉。

3．讀寫結合日記。在日記教學中，為學生設計一系列“把書籍作為日記的‘跳板’練習”。如在學校組織大型活動后，應及時讓學生談感受。這一讀寫結合日記法的引入，使學生興趣盎然，感到“胸中已有一腔積蓄，臨到執筆，自然輕松”。

4．合作日記。在日記教學中，要經常改變那種總是讓學生回家獨立寫日記的老做法，而不時改之以讓學生集體寫日記的嘗試。學生在良好的環境中，在經常變換的座位模式中，進行著“合作日記”。從而創設了一個輕松愉快的心理環境和互相學習借鑒、比試的學習氛圍，極大地激發了學生寫日記的興趣，提高了學生寫作的能力。隨時注意，隨時記下來，這樣的記錄很重要，它能鍛煉你的文

字表達能力，要天天記，養成一種習慣。

——（中國）老舍

第二階段：小學生寫日記的方法、形式。

寫日記是訓練寫作的方法之一，也是積累寫作素材的主要形式。如何指導小學生寫好日記，我認為應該從下面幾個方面著手。

1．寫觀察日記。觀察日記是對日常生活進行經常性的細致觀察所作的記錄，它可以一日一記，也可以數日一記；可以寫一個人、一件事、一樣物品、一個活動，也可以只寫一個側面、一個場景、一個細節；可以寫成一篇完整的文章，也可以只寫一個片段，沒有開頭和結尾，非常靈活。

2．寫剪貼日記。把自己喜愛的郵票、畫片、照片貼在日記本上，并按圖意寫一句或一段完整的話加以說明。這種形式學生既感興趣、又樂意去做。

3．寫信息日記。就是把看到的、聽到的最有價值的、最新信息記下來。

4．寫氣象日記。就是把每天的天氣、溫度、風力、風向和新出現的自然物候現象記下來。

5．寫摘錄日記。把看到或讀到的名人語錄、格言、座右銘或寫人物的優美詞句摘錄下來。

6．寫學習日記。把課本上學到的、課外閱讀中讀到的，印象較深的心得體會、聯想記下來。

7．寫活動日記。記下參觀訪問活動或少先隊組織和各種活動，參加一次記一次，抓住要點敘述。

8．寫實驗日記。如養花、種向日葵或搞科學制作，把過程、結果寫下來。

9．寫思考日記，也叫心得日記。就是把自己對現實生活的思考、議論，以及自己在學習、生活中的優缺點和心理活動、進步成長的過程摘要記下來。第三階段：鼓勵學生堅持寫日記

我國學者認為，學生的寫作不能提過高要求，改動太多，否則會“沮挫其才思，不敢道也?！崩桢\熙提出了“改錯先于求美”的原則，葉圣陶也認為，“學生寫作或直抒情感或樸素說理，只要正確就行了。至于修辭，謀篇等較高要求，不一定要求學生達到。能達到當然好，不能達到也沒關系?！庇捎谑苤R和能力的限制，學生在日記寫作中出現錯誤是正常的，他們需要的是寬容與幫助，而不是 41

批評與指責。只有這樣，才能給學生以溫暖的感覺，增強他們克服困難的勇氣與信心。

第四階段：評價日記激勵手段

1．態度激勵。以學生寫日記態度是否端正為評價重點，打出印象分數，體現“先放后收”的指導思想；

2．評語激勵。它能消除學生的自卑心理，使學生喜歡日記；

3．標記鼓勵。如畫小紅旗，打五角星，圈劃優美語句等。直觀形象的標記，不僅給學生帶來情感上的滿足，還進一步激發學生寫日記的積極性。

總之，如能從以上幾個方面做起，持之以恒地記錄下成長足跡，準確抓住生活觸點并及時寫好對生活的真實感悟，學生寫日記的習慣也就養成了，學生寫日記的水平以及寫作水平一定也能大大提高!相關資料：

XX年08月30日 星期二 天氣：晴

輕松愉快的暑假眨眼就過去了，我們又迎來了新學期。

以前上課我坐不住，有時和同學說話；有時自言自語；有時走神。這樣對自己不好，也影響同學學習?，F在，新學期開始了，我不能再像以前那樣貪玩，不知道學習了。

新學期，我決心努力學習。首先抓住課堂，專心聽講，積極發言，不影響他人。其次，認真寫家庭作業，努力把字寫規范，以前，老師布臵預習，我只把字勾畫出來，不讀課文，騙家長說讀課文了，這樣做是不對的，學習是給自己學知識，欺騙家長和老師就是欺騙自己，今后我要改變自己學習不踏實的壞毛病。

以前，我回到家第一件事是看電視，或玩電腦，新學期，我要改變自己，回到家先寫作業，有空再看一會兒電視或玩一會兒電腦。新學期，我要更加努力，做一個優秀的學生。

培養學生好習慣之十五

培養文明禮儀的習慣

一個人的禮貌，就是一面照出他的肖像的鏡子。

——（德國）歌德

文明禮儀是精神文明的一個重要內容，是一個人道德品質的外在表現，也是衡量一個人教育程度的標尺，文明禮儀養成教育不僅是個體道德品質和個性形成的基礎教育，也是提高全民族道德素質、振興民族精神、建設社會主義精神文明及構建和諧社會的基礎教育。在學會如何做人之前一定要學會尊重他人，只有尊重別人才能得到別人的尊重。

活動建議：

第一階段：學習禮儀知識，向不文明行為告別。

1．舉行文明禮儀教育動員大會暨全體師生簽名儀式。

2．全校各班舉行“文明承諾一句話”活動，全校師生針對文明行為的某個方面，做出自己的承諾，寫下來在全班公布，同時把這些承諾以班級為單位發布在校園網上，一邊師生、同學之間相互學習、監督。

3．開展“小學生文明禮儀三字歌”的背誦遵行活動。各班引導學生進行背誦并身體力行按要求踐行。

4．年級段組織進行文明禮儀訓練。5．舉行“校園不文明行為圖片展”。

6．舉行“中華傳統美德”專題講座，對學生進行民族精神和文化精神的教育，從文明的意識上對學生進行根本性的滲透。

7．各班組織開展“學禮儀、講美德，做文明學生”主題隊會，進行大討論。第二階段：體驗禮儀內涵。

1．舉行一次校園禮儀知識競賽活動。

2．進行一次“文明禮儀手抄報”大匯展。引導學生進一步領會禮儀內涵，43

實現自我教育的目的。

3．開展“文明禮儀伴我行”踐行活動。

（1）從最簡單的坐立行、語言、體態語言等方面入手開展“文明舉止伴我行”活動；

（2）從孝敬父母、尊敬老師、關愛伙伴入手開展“尊長互敬伴我行”活動；（3）從學文明用語、說文明話入手開展“文明用語伴我行”活動；（4）從日常生活中各種習慣的養成入手開展“文明習慣伴我行”活動。引導學生從學校、家庭踐行禮儀開始，然后擴大到社交禮儀，在此過程中做到躬行、內省，全面提高文明禮儀素養。第三階段：收獲禮儀習慣。

1．開展“禮儀之星”評選活動。我校將評選出學期和學的“禮儀之星”，并在學校宣傳欄展示“禮儀之星”的先進事跡，以榜樣力量來感化、激勵學生。

2．開展“禮儀之星”表彰會。

總之，開展文明禮儀教育勢在必行，而且要堅持不懈，這不僅傳承了中華民族的文明禮儀，更主要的是，針對我們以講究禮節而聞名的朝鮮族，禮儀教育的重要性更是意義深遠，我們要為發揚光大朝鮮民族的優良傳統而不懈努力。

相關資料：

一、文明禮儀小知識

1．參加升國旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊禮或注目禮；唱國歌嚴肅、準確、聲音洪亮。

2．著裝得體，坐正立直，行走穩健，談吐舉止文明。

3．使用好禮貌用語：請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。4．使用好體態語言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問題起立。

5．進校第一次見到老師，鞠躬問好；上下課，起立向老師問好或行注目禮； 44

課上，發言先舉手；課余，進老師辦公室或居室，喊報告或輕敲門，經允許后再進入；離校與老師、同學道別。

6．家中吃飯請長輩先就座；離家或歸家與家長打招呼。

7．對待客人或外賓，主動問候，微笑致意，起立歡迎，招手送別。8．對待老、幼、婦、殘和軍人，行走讓路，乘車讓座，購物讓先，尊重幫助殘疾人。

9．遞送或接受物品起立并用雙手。

10．參加集會守時肅靜，大會發言先向師長和聽眾致禮，發言結束道謝，觀看演出、比賽，適時適度鼓掌致意。

二、文明禮儀小故事：《程門立雪》

“程門立雪”說的是宋代學者楊時和游酢向程顥、程頤拜師求教的事。楊時、游酢二人，原先以程顥為師，程顥去世后，他們都已四十歲，而且已考上了進士，然而他們還要去找程頤繼續求學。故事就發生在他們初次到嵩陽書院，登門拜見程頤的那天。

相傳，一日楊時、游酢，來到嵩陽書院拜見程頤，但是正遇上程老先生閉目養神，坐著假睡。這時候，外面開始下雪。這兩人求師心切，便恭恭敬敬侍立一旁，不言不動，如此等了大半天，程頤才慢慢睜開眼睛，見楊時、游酢站在面前，吃了一驚，說道：“啊，啊！他們兩位還在這兒沒走？”這時候，門外的雪已經積了一尺多厚了，而楊時和游酢并沒有一絲疲倦和不耐煩的神情。

這個故事，就叫“程門立雪”，在宋代讀書人中流傳很廣。后來人們常用“程門立雪”的成語表示求學者尊敬師長和求學心誠意堅。

培養學生好習慣之十六

培養預習的習慣

機遇只垂青那些有準備的頭腦。

——（英國）丘吉爾

預習的過程是提出問題的過程，愛因斯坦曾說過：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！币驗樘岢鰡栴}的過程，就是思考的過程。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！薄爸摺痹趯W習知識時常處于被動地位，而“好之者”和“樂之者”在學習中往往采取主動的方式。能質疑者謂之“好之者”、“樂之者”。因此，在學習的過程中，應通過預習的方式讓自己成為“好之者”和“樂之者”。

活動建議： 1．調查督促研究：

為了檢測課題研究的成果，對實驗班班級分別進行前測、中測、后測，并進行認真分析總結。先后向家長、學生發放調查問卷。

2．實驗督促研究：

（1）小學生學習習慣中的主動預習習慣的培養方式和途徑的研究；（2）不同發展程度學生的預習習慣發展比較研究；

（3）小學生不良預習習慣矯治及教師不恰當教學方式變革的研究； 3．督促行動：

（1）豐富的活動：課題實施過程中，重視將空洞的教育變成具體形象的教育，在課堂上注重抓學生良好預習習慣的培養，同時開展一些豐富多彩

（2）正強化法：從心理學角度講，每當孩子出現適宜的行為，教育者若能及時給予孩子肯定或獎勵，孩子發生這種行為的機率就會大大增強。當孩子的行為達到一個新的水平時，研究者都應實現孩子一個小小的愿望。這些愿望就可以成為正強化物，如：紅星、文具、小玩具或表揚語等等，適時適當地對學生進行

各種不同強化的刺激

（3）個案督促：在課題研究中，依據學生的性格特點，加強個案研究分析，在督促中采取矯正、培養相結合。

（4）加強家校聯系：實驗班老師和家長互相配合，加強合作，發揮家長的作用。

布魯納說過：“知識的獲得是一個主動的過程，學習者不應是信息的被動接受者，而應該是知識獲得的主動參與者?！蓖ㄟ^自學讓學生主動獲取知識，是發展學生自主能力的重要途徑。我們應從提高預習質量上入手，明確預習的要求，指導預習的方法，重視預習習慣的養成。

相關資料：

小學生語文預習方法：

一、默讀

1．了解課文的大概意思，回答：課文告訴我什么？（課文寫了一件什么事，介紹了一個什么人，描摹了一些什么景，告訴我們哪些知識，抒發了怎樣的感情等等。）

2．用橫線劃出生字、詞和不理解或不很理解的詞語多讀一次。

3．用波浪線劃出不理解的句子、你喜歡的句子或者你覺得寫得好的句子。4．圈出后鼻音和翹舌音，默記。（能干的可以找出多音字,近反義詞等）

二、查問

1．查閱字典、詞典，或問別人(包括同學、老師、家長)讀準生字字音，口頭組詞。

2．數筆畫、說偏旁、結構，書空或者抄寫一遍。

3．用各種辦法記住生字字形。（象形、會意、形聲，加偏旁、減偏旁、換偏旁，做動作，猜迷語，奇思妙想）

４．理解要掌握詞語，口頭說說詞語的意思。（聯系上下文、查工具書）5．選一些詞語口頭造句。

三、朗讀

1．讀課題，思考：我想知道些什么？ 2．大聲朗讀課文三遍：

第一遍重在鞏固生字的讀音，要把課文讀通讀順。重新回答：課文告訴我什么？第二遍注意文章內容，思想意義，了解文章寫的人、事、物、景和作者想說明的東西。回答：讀了課文，我知道了（懂得了、明白了）什么？第三遍（低年級不做要求）要注意文章結構，寫作方法。回答：課文從哪些方面來告訴我們的？

３．大聲朗讀你不理解的、你喜歡的詞語（句子）或者是你覺得用得好的詞語（句子）3次。

四、摘抄

1．不理解的詞語（句子）如果還是不理解就摘抄到本子上，帶到學校跟老師同學交流。

2．摘抄喜歡的和覺得寫得好的詞語（句子），說說你為什么喜歡這些詞語（句子）。

五、思考

還有什么不懂的地方么？做個記號，帶到學校跟老師同學交流。

六、拓展

１．查找與課文相關的資料，帶到學校跟老師同學交流。２．仿寫句子或者段落。簡單歸納為：

一、讀課題，我想知道什么？

二、讀文，畫出自然段，畫出重點詞。

三、讀文，理解課文。查閱不懂的詞語。

四、讀文正音記生字。（總結識字方法）

五、查閱與課文相關資料。

六、記錄不懂的問題。

培養學生好習慣之十七

培養自主學習的習慣

能不能把古來的傳統變一變，讓學生處于主動的地位呢?假如著重在培養學生自己動手改的能力，教師只給學生引導和指點，該怎么改讓學生自己去考慮，去決定，學生不就處于主動地位了嗎?養成了自己改的能力，這是終身受用的。

——（中國）葉圣陶

培養自主學習能力是社會發展的需要。面對新世紀的挑戰，適應科學技術飛速發展的形勢，適應職業轉換和知識更新頻率加快的要求，一個人僅僅靠在學校學的知識已遠遠不夠，每個人都必須終身學習。終身學習能力成為一個人必須具備的基本素質。在未來發展中，我們是否具有競爭力，是否具有巨大潛力，是否具有在信息時代輕車熟路地駕馭知識的本領，從根本上講，都取決于你是否具有終身學習的能力。

活動建議：

學生自主學習習慣培養的內容：

學生自主學習習慣培養的內容要順應學生本身的成長、發展和現代社會的要求，符合我校實際，堅持以學生發展為本。根據這一宗旨，確定我校學生自主學習習慣培養內容如下：

一、自主預習習慣

1.達成目標：掌握預習方法，為學習新知做好鋪墊和準備。

2.內容方式：通覽教材內容，借助工具書預習，搜集相關信息資料，開展社會實踐、社會調查等。要求學生每天預習即將學習的內容，明確重點，找到難點，以便上課時能夠有的放矢，養成自主學習的習慣；教師要對學生的課前預習進行指導，有針對性地設置問題，并在課堂上檢查預習的效果。

3.成果表述：自主學習記錄卡、預習記錄本、資料搜集本、社會實踐、社會調查小報告、教材上的圈點勾畫、批注及各種學具等。

二、認真書寫的習慣

1.達成目標：書寫規范、美觀、漂亮，卷面整潔。并有一定的速度，在書寫中體會漢字的優美。

2.內容方式：掌握各科常規的書寫格式要求。并堅持每天一定數量的寫字練習，要求學生每天堅持練字10分鐘字，語文教師負責布置任務，班主任負責督導，學習互助小組組長負責日常檢查，語文教師負責周檢查，每周由班級評比出優秀作品進行展出（在教室學習園地展出）。

3.成果表述：作業本、考試試卷、筆記本，書寫比賽等

三、自主專心聽課和做好筆記的習慣

1.達成目標：專心聽課，心領神會，教學互動，以達到課堂學習的最佳境界。2.內容方式：

（1）幫助學生克服分心的毛病。教師在教學中要時刻注意學生的學習狀態，隨時調整，盡量使學生聽課的思路跟著老師走。對上課無故睡覺的學生要用一種巧妙的辦法提醒，提醒不聽的學生要將名單記錄下來交給班主任處理。

（2）鼓勵學生積極思考，敢于提問。通過各種教學手段，調動學生學習的積極性、自動性、參與性，從而提高教學效率，實現教學目的。

（3）要求學生做好課堂筆記。要把老師所講的重點、難點記錄下來，課后復習。當遇到不懂的地方，要隨手記下來，以便課后再去問老師。在學習中遇到的經典試題、錯題、重要資料也要隨手記錄下來，過后進行整理和反思。

3.成果表述：學習筆記本

四、自主完成作業的習慣

1.達成目標：書寫工整，卷面整潔，有質有量。

2.內容方式：認真按時完成作業，學會自查，及時訂正；要求學生按時完成作業，認真細心，獨立完成，書寫規范，注意整潔；要求學生建立錯題錄，教師要對錯題錄要進行檢查批閱。

3.成果表述：作業本

五、積極、良好的考試習慣

1.達成目標：考試目的明確，態度端正，在戰略上藐視考試，在戰術上要重視考試。要有良好的考試心態，在考試中既要考出知識水平，更要考出良好的人品。

2.內容方式：明確考試要求，審清題意，合理分配時間。先易后難，規范答題，沉著應答。要做好考后分析工作，分析錯誤原因，找出薄弱環節，提出改正措施。要求學生以積極的態度應考，處理好臨考準備、臨考發揮、考后分析等問題；教師要加強學生應考的心理和技巧訓練。

3.成果表述：自主學習記錄卡、測試卷、考試的分析反思。

課堂上的自主性學習并非獨行其事，而是指學生不盲從老師，在課堂前做好預習，課堂上熱情參與，課后及時查漏補缺，充分發揮主動性、積極性，變老師要我學為我要學。真正意識到學習是自己學來的，而不是教師或其他人教會的，讓自己真正成為學習的管理者。

相關資料：

自主學習的基本方法：

1.制定計劃。并嚴格按照這個計劃開展學習；

2.要有目標意識。確立一個目標，有利于學習中的堅持；

3.要確定范圍。從所用的教材到知識面要先確定下來，除特殊情況，一般不能改動，不能今天以這為主，明天又改成以其他為主了；

4.注重學習的氛圍和環境。可以和好朋友一起開展學習上的比賽，讓學習的環境活起來。

5.自我檢查。

培養學生好習慣之十八

培養自信心

自信心對人的一生至關重要。沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個人在人生的旅途中都會遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生命綻放光彩的法寶就是自信心。自信心能夠使一個人的潛能源源不斷得以釋放，是人們克服困難獲得成功的重要保證。

活動建議：

1．教師關懷、愛護、尊重、信任，無條件接納每個學生，工作中做到三多一少（多鼓勵、多幫助、多指導、少批評），努力營造民主、平等、寬松的教學氛圍；

2．尊重和滿足學生的合理選擇、興趣和需要，鼓勵發表不同意見； 3．不把學生的某一次失敗或一時的弱點作為能力缺陷講給別人聽； 4．不在學生面前橫向比較，使學生感到教師喜歡自己，自我感覺良好。5．正面引導，積極評價學生。

善于發現學生的長處、閃光點和點滴進步，及時用語言、表情、體態、動作和榮譽獎勵，給予肯定和表揚，以激發學生的榮譽感，強化成功感。評價時，多提優點，多提建議，少提缺點。

6．教育機會均等。

所有的活動面向全體學生，給每個學生參與的權利，對能力差的學生要多關照。形成“我和別人一樣好”的自我意識。

7．分層次要求。

在各種教育活動中，向學生提出難易程度不同的三個層次的任務和要求，實行分層活動、分層教學、分層測試，讓每個學生經過努力都能獲得成功的體驗，自信是成功的第一秘訣。

——（美國）愛默生

從成功的喜悅中增強自信，避免屢遭失敗的負面效應。

8．為學生創造自我表現的機會和條件。

讓每個學生在學?；虬嗉壖w面前展示特長和優勢，最大限度顯示自己的價值，以滿足和發展他們的表現欲，相信自己有能力。學?；虬嗉壝繉W期都要精心組織科技手工制作展覽、書畫作品展、運動會等活動，各班也要組織一些寓教于樂、豐富多彩的活動，使學生在競賽活動中認識自我、提高能力、增強抗挫力。

9．給每個學生記“成功卡”。

將學生經過努力而獲得成功的事件、內容和日期，及時用簡明的語言記載下來。定期公布，每半學期給家長看一次，鼓勵學生爭取再成功，提升自信心的水平。

10．幫助學生制定階段性奮斗目標，包括要克服的缺點、培養的特長、發揚的優點，定期督促，使學生堅持彌補自身不足，揚長避短，以長補短，增強能力。

11．取得家長的配合，向家長宣講你的培養自信心的實施方案，介紹培養自信心的方法，定期溝通信息，了解交流學生的表現情況，聽取家長的建議。

12．教師及時寫觀察記錄，教育心得，分析、小結教育實施活動的經驗、不足，提出改進措施，以增強教育的目的性、自覺性。

相關資料：

居里夫人和鐳

——有信心，才能克服眼前困難，看到光明前景

居里夫人為了提取純鐳，以便測定鐳的原子量，向科學證實鐳的存在，曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在極其簡陋的棚屋里，用和她差不多一般高的鐵條攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心里卻充滿自信。

她對友人說：“我們應該有恒心，尤其要有信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到?！彼K于獲得了成功。