第一篇：比賽演講稿：習慣是基礎，教育是目的

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是19號選手——王雪嬌，來自2013級34班。今天，我演講的題目是《習慣是基礎，教育是目的》。

著名文學家葉圣陶老先生曾說過這樣一句話：“什么是教育，簡單一句話講就是要養成習慣。”習慣往往看起來是一些不起眼的小事，但它卻蘊含了足以改變命運的巨大能量。

人類第一個登上太空的人——加加林，為何能在眾多的宇航員中脫穎而出，緣于在參觀模擬倉時只有他脫下了自己的鞋子，因為他有一個愛護的習慣;著名科學家——牛頓，為何在被一個普通的蘋果砸到后，卻發現了常人難以想到的偉大理論——《地心引力》，因為他有一個思考的習慣。那我國的世代文人又是如何取得成功的呢?文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳《兵法》修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》……他們能成功，他們能名傳千古，是因為他們有面對困難挫折，永不放棄，與之斗爭的習慣。

當然，好習慣與壞習慣是不同的。一個好習慣使你前途順暢，并輕松通往成功殿堂;一個壞習慣使你滿路荊棘，并且前路無望。所以，無論怎樣大家一定要養成好習慣。養成好習慣的道路是漫長的，但道路的盡頭便是成功。大家都熟知的瘋狂英語的創始人李陽老師，每天堅持五點半起床晨跑，六點開始讀英語，直到工作。就這樣日復一日，年復一年，李陽老師變得不鍛煉就渾身難受，不讀英語就寢食難安，他說：“我養成了一個‘可怕’的‘壞’習慣，但就是這個‘壞’習慣讓我達到了成功的彼岸!”

還有多少名人的事例都告訴我們一個引人深思的道理：培養好習慣，就是培養成功;縱容壞習慣，就是埋下了失敗的種子!

最后，請允許我用著名心理學家威廉.詹姆斯的一段話送給大家并結束我的演講：

“播下一個行動，你將收獲一個習慣。

播下一個習慣，你將收獲一種性格。

播下一種性格，你將收獲一個不一樣的命運!”

謝謝大家!

(王雪嬌初一上期習作原作)

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是19號選手——王雪嬌，來自2013級34班。今天，我演講的題目是《習慣成就人生》。

著名文學家葉圣陶老先生曾說過這樣一句話：“什么是教育，簡單一句話講就是要養成習慣。”習慣往往看起來是一些不起眼的小事，但它卻蘊含了足以改變命運的巨大能量。

人類第一個登上太空的人——加加林，為何能在眾多的宇航員中脫穎而出，緣于在參觀模擬艙時只有他脫下了自己的鞋子，因為他有一個愛護的習慣;著名科學家——牛頓，為何在被一個普通的蘋果砸到后，卻發現了常人難以想到的偉大理論——《地心引力》，因為他有一個思考的習慣。那我國的世代文人又是如何取得成功的呢?文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳《兵法》修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》……他們能名傳千古，是因為他們有面對困難挫折，永不放棄，與之斗爭的習慣。

養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。大家熟知的瘋狂英語的創始人李陽老師，每天堅持五點半起床晨跑，六點開始讀英語，直到工作。就這樣日復一日，年復一年，李陽老師變得不鍛煉就渾身難受，不讀英語就寢食難安，他說：“我養成了一個‘可怕’的‘壞’習慣，但就是這個‘壞’習慣讓我達到了成功的彼岸!”

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人勤儉節約，有人鋪張浪費;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……有怎樣的習慣，就會有怎樣的人生!

美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”同學們，就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就人生的精彩!

第二篇：教育是培養習慣

教育是培養習慣

弗蘭西斯.培根是西方近代哲學的奠基人,對于習慣,他曾有過一番權威的論述，“學習真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，人自幼就應該通過完美教育，去建立一種好習慣。既然習慣是人生的主宰，人們就應當努力求得好的習慣。習慣如果是在幼年就起始的，那是完美習慣這是一定的，這個我們叫做教育，教育其實是一種從幼年就起始的習慣。”

葉圣陶先生不知是否受了這段話的啟發，更簡明地指出教育就是培養習慣。可見，培養良好的習慣應該成為教育的重要內容與不可推卸的責任，這已成為教育界的共識。

培養良好的學習習慣的文章教育報刊上觸目皆是，課標上有明確要求，蘇教授實驗教科書語文課上語文上更將其他作為首要的學習內容，其實這也要求貫穿整個語文內容，這里，我們略去數不勝數的習慣培養不贅述，談兩個習慣：認真寫字習慣和勤奮讀書的習慣。雖然現在已是漢字電排版的時代，但是寫一手規范的漢字無疑仍是現代人必備的技能，除出廣泛地使用價值和書法作品的審美價值外，寫好漢字，養好良好的書寫習慣還可以陶冶情操，提高修養，養成認真，踏實嚴謹、細致的做事習慣，使人受益終身。

和計算機普及一樣，寫好鋼筆字和毛筆字也要從娃娃抓起，尤其是在校學生寫字水平偏低和寫字教學不被重視的今天，這件事就有工程的意義。

我國古代十分重視寫字教學,其成功的經驗值得借鑒。《童子禮》中就規定了“專心把筆，不可鈄敲潦草，不可濺污于外”的書寫要求。古代私塾寫字是“兩日寫三字”寫一好就不換字。由上右知，寫好字的方法首先是態度認真，其次是天天臨慕訓練，逐漸養成良好的學習習慣。

中華民族是個愛讀書的民族，我們擁有包括唐詩宋詞在內的輝煌文化。今天，我們和我們面對的小學生卻面臨一個讀書少的問題，近看，《百家講壇，曾國藩家訓》，曾國藩說自已“無一日不讀書”，可見這位近代大人物已視讀書為一種需要，讀書已成為他每天的習慣。據說猶太人非常喜歡書籍，他們讓孩子一出生就將蜂蜜摸在《圣經》上讓孩子舔，藉此讓孩子知道書籍是甜的，我們是否學一下猶太人的做法，帶孩子品嘗書籍呢？

第三篇：良好的學習習慣是學習的基礎

良好的學習習慣是學習的基礎

——一年級數學教學心得體會

——恩施市白果鄉中心小學2013年秋季學期

——硒都民族實驗小學“共同體”建設教師：劉 艷

一年級學生剛進入正規的學習環境學習，對于學習的概念很模糊，學習意識也不是很好，小學一年級階段又是兒童形成各種習慣的最佳時期。在這一階段重視培養良好的學習習慣，不僅直接影響學生的學習成績，在一定程度上還影響其能力、性格的發展。那么，應培養學生哪些良好的學習習慣呢? 本學期我是擔任一年級兩個班數學的教學工作，因此我就結合一年級數學這幾個月的教學工作來談談。

一、首先要培養學生專心傾聽的習慣

專心傾聽是學生主動參與學習過程，積極思考的基礎，也是提高課堂學習效率的前提。因此，教師要培養學生上課專心傾聽的習慣。上課專心傾聽包括看、聽、想、做等四個方面。

看：就是看老師演示、板書和動作；

聽：就是注意傾聽老師的講解和同學的回答；

想：就是想所學的內容，自己學會了什么，還有什么與別人不同的見解；

做：就是動手操作學具和做練習。

為了培養學生上課專心聽講的習慣，首先要求學生聽課時，思想不要開小差或做小動作，注意力要集中；其次，要求認真傾聽其他同學回答問題，仔細研究他們回答得是否正確，有沒有需要補充的，有沒有更好的建議；再次，要仔細觀察老師的演示和板書，并按要求認真地操作學具，作好練習。

為了吸引學生的注意力，使他們上課專心聽講，我認為教師講課時一定要精神飽滿，而且語言要生動有趣，條理要分明，方法要靈活多樣，力求使課堂教學引人入勝，使每個同學都樂意聽。

二、其次要創設濃厚的學習氛圍和生動有趣的學習情境

創設濃厚的學習氛圍和生動有趣的學習情境，是學好數學的保障。愛玩是孩子的天性，即使是孩子在玩兒，也能不斷地接受新的知識、新鮮的事物，怎樣才能讓孩子在玩兒中獲得知識呢？針對每課不同的學習內容，我編排設計了很多不同的游戲、故事。

例如，在上《認識鐘表》一課時，我給孩子拿來鐘表，以動手操作、觀察為主的形式演示學習。這樣，學生既能準確認識了時間，又能學會思考，還能親自動手，動起手的孩子們顯得格外積極，也逐步地培養了他們的動手能力。

三、然后要引導學生從不同角度觀察、思考、解決問題 引導學生從不同角度去觀察、思考、解決問題是學生學好數學的重要途徑。現在的數學教材中有很多的練習題具有不唯一性的特點，這就需要我們抓住時機，鼓勵學生養成多動腦、勤思考的好習慣，調動學生的積極性。

例如：剛開始，當我提到還有不同的答案，誰能回答時，很多學生的表情都很茫然，此時教室里鴉雀無聲，我慢慢提示著，鼓勵大家，積極思考的學生立刻舉起手，有的能答對，有的有點偏離，但明顯看出大家都想積極表現自己，都在努力去思考。我認為表揚大家的效果比不上表揚個人的效果好，尤其表揚成績差的學生時，大家的積極性會更高。這樣會使孩子以后敢于發言，敢于提出不同的見解，問題對于不同分析者來說，都會存在不同的結論，培養學生表達自己分析問題結果的能力，當然說錯的教師也要給予糾正。從而讓學生學會以不同的角度觀察問題、以不同的方式去思考問題、用不同的手段來解決問題，充分讓學生意識到解決同一問題方法的多樣性。

四、要培養學生的生活實踐能力

讓學生懂得學以致用，都說“知識就是力量”，只有實踐才能發揮知識的作用。許多學生在學習成績優秀，然而在實際操作中卻有很多學生不能獨立地完成。也就是說，學了卻不知道怎樣應用，數學如果不能與生活有效地聯系起來，那就失去了它本身的意義。所以，在數學教學中培養學生的生活實踐能力也是至關重要的。每上一節課，教師首先應給學生提出一些實踐性的問題，教師教的過程就是引導的過程，然后讓學生將剛學到的知識利用上。這樣，學生親身體會、練習，能提高學生應用數學的能力。

例如，學習了“位置”這一課，讓學生說出自己在教室的位置，認清前后左右的相對性。進行游戲表演，讓學生親歷生活情境，這樣可使學生在實踐中得到了鍛煉，把數學真正融入到了他們現實生活之中。

雖然小學生形成良好的學習習慣非一朝一夕之事，但由于一年級小學生的思維活躍，接受新事物快，因此，只要教師引導得法，訓練效果好，就可以使良好的學習習慣形成的速度加快，并使良好的學習習慣在學習中扎根、結果。經過三個月的數學教學，我發現不少學生已經慢慢養成好的學習習慣了。數學來源于生活，是人們生產實踐經驗的總結，教師要讓學生知道數學知識是生活實踐中必不可缺少的，是改造自然必要的武器之一，要教育學生學好數學是為了未來更方便的應用，以獲得更好的生活。

第四篇：教育歸根結底是培養習慣

教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。

教育更多的是把上一代逐漸積累下來的那些優秀的文化積淀傳承給下一代人，它應該是很有規律的。良好的習慣是孩子所儲存的資本，會不斷的增值，而人的一生就在享受著它的利息。

1、記憶習慣。一分鐘記憶，把記憶和時間聯系起來，這里還含有注意的習慣，一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學生的智力，注意力是最關鍵的。一定把學習的任務和時間聯系起來，通過一分鐘的注意、記憶來培養學習習慣。

2、演講習慣。讓孩子會整理、表達自己的思想，演講時現代人應該具有的能力。

3、讀的習慣。讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀

一、兩分鐘大有好處，學生這個年齡段可塑性大，偉人的感染力、教育力無限，學生與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，孩子會終生受益。

4、寫的習慣。寫日記，有話則長，無話則短。一分鐘三五十個子，堅持住、寫下去，這就是決心。

5、定計劃的習慣。凡事預則立，不預則廢。后進生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優秀生的長處就在于自己想要什么。所以要培養孩子定計劃的習慣。

6、預習習慣。請老師把講的時間讓出一部分，還給學生，學生自己去看一看，想一想，預習預習。不讓學生自己學，最簡單的事情都要等著老師告訴他，這樣難以培養出好學生。

7、適應老師的習慣。從現在學會適應老師，長大了就會比較適應社會、不會稍不如意就埋怨社會。

8、大事做不來，小事趕快做的習慣。這也是非常要緊的一個習慣。尖子學生做尖子的事，后進學生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕緊定小的目標，難題做不了，挑適合你的容易的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上的去，下不來，富得起、窮不起。所以要讓我們的學生永不言敗。

9、自己留作業的習慣。老師留的作業不一定同事適合所有學生，如果都要求去做就是反教育。

10、錯題集的習慣。每次考完之后，90多分的、50多分的、30多分的學生,如何整理錯題？扔掉的分數就不要了？這次30分下次40分，這就是偉大的成績。找到可以接受的類型題、同等程度的知識點研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學生公認的好習慣。

11、出考試題的習慣。學生應該覺得考試不神秘。高中學生應該會出高考試題，初中學生應該會出中考試題。

12、篩選材料，總結的習慣。學生要學會根據自己實際，選擇學習資料，并不斷總結出適合自己的學習經驗。

十二個學習習慣，會讓學生以學習為快樂。這快樂要建立在養成這些良好習慣的基礎上。

第五篇：優秀是一種習慣演講稿

篇一：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

我們都在不停地追趕,追逐,追求,追求一種優秀。

不管是學習上的優秀者，事業上的優秀者，還是無論某一方面的，我們都在追求著。而且，永遠的優秀者才是我們真正想要的。

想自己也曾經為優秀精心設計，細致準備過，到頭來卻是南轅北轍，是怎么回事？我低頭問問自己。是方法不對。一片狼籍中有人對我說。是的，是方法不對，習慣不對，心態不對，因此連優秀也不對。

于是我小心翼翼地試著從身邊的小事做起，從平時總是忽略的小習慣改起，從自己的心態改起。不得不承認，想要成為優秀，在起始時是不容易的。我十分努力地改變著自己，希望自己真的能像王力宏唱得那首歌一樣改變世界，改變自己！但是習慣這東西，就像一塊膏藥似的，一但粘上，便怎么甩也甩不掉！所以要改變身邊的這些陋習，是多么得艱難啊！而且人們往往抱著這樣的一種心態：在剛開始時總是氣勢十足，一但面前瞥見了一個貌似恐怖的家伙便連忙落跑，心里想著管他呢，我是正的不能變成一個優秀的人呀，我有什么辦法？其實那只是我們在在自己欺騙著自己，給自己一個退出的理由罷了，只要我們真的有決心要成為一個優秀的人，要向我們的理想踏步，再加上一些毅力，耐力與信心，那么有什么我們不能做到的呢？舅舅曾經和我說過，一個若是真正想要什么，那么全世界都會與之讓路。是啊，是我們缺少一種優秀的品質，缺少一種優秀的習慣：堅持到底。我們不敢在生命的光輝之處與之挑戰，因此失去生命給予每個人的最高榮譽，那就是優秀！如果你現在仍是迷惑著，那么請你閉上眼睛，靜靜地聽我訴說海倫的故事。

海淪是美國盲聾女作家和殘障教育家。1880年出生于亞拉巴馬州北部一個叫塔斯喀姆比亞的城鎮。她在一歲半的時候因為一次猩紅熱奪去了她得視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導師安妮?沙利文的努力，使她學會讀書和說話，并開始和其他人溝通。而且以優異的成績畢業于美國拉德克利夫學院，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。他走遍美國和世界各地，為盲人學校募集資金，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業。他贏得了世界各國人民的贊揚，并得到許多國家政府的嘉獎。主要作品有《假如給我三天光明》《我的生活》《我的老師》等。

面對這些，你能否認她的優秀嗎？一個在無聲，黑暗，無助的世界里，她如此堅強地生活著，活得這么漂亮，你是否能想象得出她該要經歷多少才能像如今這么優秀？可是她堅持下來了，她讓優秀成為了她的習慣。

或許幸福就是這樣簡單，有時候僅僅只是換了一種方式而已。古希臘哲學家亞里多德說過我們每一個人都是有自己一再重復的行為鑄造的。因此，優秀不是一種行為，而是一種習慣。

你現在是否正在重復著一些優秀的習慣，正如像海倫一樣不懈地同命運挑戰？如果是的話，你將贏得我最真摯的掌聲，相信不久，你也將會是一個優秀者。

希望優秀能成為我們大家的一種習慣！

謝謝大家！

篇二：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

昨天是母親節，讓我們共同祝愿我們的母親和天下所有的媽媽身體健康，開心快樂每一天。朋友跟我說，每個做子女的都要經常跟媽媽說六句話，第一句：媽，我愛你；第二句：媽，我回來了；第三句：媽，我來！第四句：媽，您辛苦了；第五句：媽，我陪您聊會；第六句：媽，我會想你的。在此提供給大家，讓我們共勉。

昨天下午在校門口，一個情景至今讓我感動：一位同學的媽媽騎電動車來送她，下車后各走各的，然而就在這名同學進入校門，跟她媽媽已經相距十幾米的時候，他又突然回頭喊：媽，慢點。簡單的三個字，讓在一旁的我也感到心里熱乎乎的。我想，就因為這三個字，這位媽媽的回家之路一定是快樂的。在此我想問的是，當你的爸媽送你來到學校，你是怎么（說）做的？

由此，我想到新東方教育科技集團創始人、總裁俞敏洪常說的一句話：優秀是一種習慣。

在老師的辛勤教育和自己的刻苦努力下，很多同學養成了良好的學習習慣：課前注意預習，帶著疑問去上課，這樣能使自己上課時精力更集中；上課時筆不離手，因為他相信：好記憶比不上爛筆頭，做筆記會讓知識掌握得更牢固；課后及時做練習來鞏固課堂上的內容，觸類旁通、舉一反三之中總結解題規律。這樣日積月累，他的這種學習習慣就奠定了他在考場上的不敗之地。

還有很多同學養成了良好的生活習慣，自己從不亂丟垃圾，看到垃圾會撿起來丟到垃圾桶，他的這種習慣，不僅能使校園環境變得更好，也使他的人格增添幾分魅力；有的同學有很好的交往習慣：看到同學、老師能主動禮貌的打招呼，寬容地對待周圍的人和事；有的同學熱心助人，及時地伸出援助之手幫助他人；還有無數的同學特別注意遵守校級班規，因為他知道，無規矩不成方圓，人人遵規守紀方能創造有利于人人的休息、生活學習環境。

正是這些同學的共同努力，我們的校園才變得越來越整潔、干凈、文明、有序。

然而，我還是要提醒個別同學的個別行為，希望能引起你的高度重視并抓緊改正：比如，個別同學課堂不認真聽講，課后抄襲作業；剛剛整理過的甬路、樓梯樓道上、草坪里，經常會出現食品袋和廢紙屑；剛剛翻起的草坪又被人走出了一條小路；安靜的宿舍內有人故意大呼小叫，影響他人休息；個別同學語言不文明，滿口粗話；還有幾年來在幾棟教學樓、宿舍樓樓身上積攢下來的大大小小的洞等等。

請存在這些不良習慣的同學聽清了：表面上看，你這樣做了之后，沒有損失多少。然而，你不知道，在你背后，在你周圍，很多人對你的行為投來鄙視、不屑的目光，在很多很多同學心中，在老師眼里，你的形象已經大打折扣。有的同學想通過與眾不同的行為、服裝來獲得更多的注意，其實你所不知道的是，作為中學生，形象美并不是另類、不是嘩眾取寵，而在于干凈、整潔、樸素的著裝打扮，還有比形象美更重要的是個人的內在修養，人的修養正是通過點點滴滴的日常生活習慣體現出來。

什么樣的中學生是最受歡迎的？當前，多家媒體在對全國各大中城市中學生的聯合調查表明：具有誠信、認真、寬容、合作、文明、創新、樂觀、勇敢等13項品質的中學生，才是最受同齡人歡迎的。

謝謝大家！

篇三：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

優秀是一種習慣。養成這種習慣對自己十分有好處，但不是所有人都能優秀。有的人向往優秀，但不付出實際行動，優秀不會光臨與他；有的人很優秀，但是他不知道現在的優秀是為了將來干什么，所以他養不成這種習慣；有的人對一瞬間的稀奇不在意，看完紅花熱鬧，便放過了，那樣他永遠不會優秀。

優秀屬于把勤奮習慣化的人。只有勤奮，多用功，才有可能優秀。我國北宋的范仲淹，在進京趕考的前段時間，自己找了一間屋子，每天刻苦學習，努力鉆研。每天早晨熬一鍋粥，等到中午學習完時已結成硬塊，他就用刀把粥一塊塊劃下來，就著咸菜吃，這就是午飯，晚飯亦是如此。經過此番勤奮，他終于成為先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的一個十分優秀的人。

上帝永遠不會把成果贈給那些妄圖享受、不勞而獲的人請記住這句話。

優秀屬于把理想習慣化的人。向著理想進發，優秀會離你更近。愛迪生從小立志當一個小發明家。小時候的他已凸顯其個性，稍大些，他在火車里千方百計搞到一小間屋子，邊在火車上工作邊搞發明。工作之余，他四處找些瓶瓶罐罐，來為他的試驗服務。因一次意外，他制造了混亂，被人打壞了左耳，但他仍然不懈努力，經過許多次試驗，終于做成了電燈，并為它找到最好的燈絲鎢。而且他一生的發明有1000余種。

理想是優秀的基石，為自己鋪墊好基石，以后會跑得更快。

優秀屬于把求知上進習慣化的人。對未知世界充滿好奇心，敢于去探索，才能有深層意義上的優秀。聽說過英國工業革命時代的蒸汽機嗎？它的改進人瓦特本是一個平凡的孩子，一次媽媽澆水時，他看到壺蓋往起蹦，問了媽媽才知到那是水開了。為什么水開了壺蓋會不停的動呢？帶著這個思考，瓦特對蒸氣機進行了改進，把人類帶入蒸汽時代。唐代詩人李白本是個淘氣的孩子，不求上進，一日見一老婆婆在磨鐵杵，便好奇的問道：您在干什么呢？老婆婆對李白回答說，她要把鐵杵磨成繡花針，從而教化了李白，這便是只要功夫深，鐵杵磨成針的典故。

若沒有瓦特的求知，哪能扣蒸汽時代的大門？若沒有李白的好奇，那能有浪漫主義詩仙的美譽？所以說，想要優秀，好奇心和求知的精神決不能少。

優秀是一種習慣，但它只屬于把勤奮、理想、求知習慣化的人，讓我們也做成這種人，養成一種優秀的習慣吧！

謝謝大家！

篇四：優秀是一種習慣演講稿

各位老師、同學：早上好！

一位教育專家講過：決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣。他說，現在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。

習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養成的、不容易改變的行為。可見，習慣是一種養成，是一種比較確定的思想和行為方式。總結我這三年的體會，我想跟大家說，初中三年最要緊的，是養成好習慣，克服壞習慣。

先說學習的習慣。

第一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學習時間，養成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。我們這些參加數學競賽的同學，做過的習題不計其數。簡單地講，要取得好成績，數理化是做題做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫出來的。時間是抓出來的，每天一個小時，可以干很多事。20分鐘可以背30個英語單詞，20分鐘可以讀1~2篇好的散文，我給大家算個數字：每天背10個單詞，加上復習不超過10分鐘，三年下來就是一萬多，考托福都有富裕。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點要對，養成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發現錯了再改，肯定浪費時間。其次標準要高，養成一下子把事情做到位的習慣。比如學數學，學了概念和公式不一定會做題，會做題了未必能講明白，如果你按照能參加數學競賽或者能講明白的標準去學數學，那么在考試中取得好成績是沒有問題的。而且，我的體會是，用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差不多的，可結果卻差很多。

養成好的行為習慣實際是在學習做人。我給同學們提幾個問題：在座的各位，說過謊話嗎？譏笑諷刺過別人嗎？騎車闖過紅燈嗎？排隊加過塞兒嗎？說過粗話嗎？自己的書包是自己收拾嗎？如果你養成了比較好的行為習慣，就可以說，你在按照現代人標準培養自己。

怎么才能養成好的習慣呢？