第一篇：曬曬我的豐胸經驗,從B到D的全過程

曬曬我的豐胸經驗，從B到D的全過程

愛美之心人皆有之，現在的女性越來越注重自己的形象給自己帶來的自信，所以也就有了我們這群不斷追求豐胸的mm了。很多朋友都說我的身材很好，按中國女性的標準，我163的身材B杯剛好，但不斷追求完美的我卻總覺得少了一點點，也總要想大一點點。

經一個閨中秘友的推薦我試用了特配強效豐之美組合豐胸產品，剛開始我懷著試試的心理買了兩瓶。掌柜熱情耐心，還特意留紙條告訴我產品的使用方法，注意事項跟我說明,抱著好奇又興奮的心理開始服用，第一個星期沒有特別明顯的變化，從第三個星期開始，胸部就有漲漲的感覺,而且胸部的皮膚也比以前緊多了。豐婷麗爾官方旗艦店豐胸產品在淘寶的地址是:http:///z2.htm

我滿是驚喜，決定繼續多訂一盒，客服告訴我這個產品建議使用3個月.一個半月的時候,變化就已經很明顯了, 因為已經能看到的很深的乳溝啦，我真的可以看到和感覺到咪咪在不斷的變化，每頓飯前吃2粒，3餐前吃就OK了。很安全,用后感覺效果也好,到現在用了已經3個多月了,都沒有發現反彈哦……現在不僅老公說我變化好大，就連周圍的朋友也發覺我的變化真是不小呢，服了3盒多了一個罩杯，D杯讓我感覺比以前更加自信了！

值得一提的是，客服態度真的很好哦。并且有客服對使用過程進行幫助指導，有不懂的隨時都可以問的，態度也很好，使用起來讓真的讓人覺得放心可靠。因為豐胸產品是100%的純天然的，所以我也沒發現副作用，絕對的天然豐胸！如果是想要追求一個星期或一個月就能大個一到兩個罩杯的MM，還是別考慮這款豐胸產品，如果那么快就增大的話,肯定是藥物里含有激素類成分，對身體非常之有害！勸大家在購買的時候還是要小心。

賣家MM店鋪是99.99%好評,兩個皇冠的呢。店鋪地址是: http:///z2.htm

身材變的更好了，好滿足哦~~我臭美一下。

也推薦給各位愛美的MM

第二篇：MM豐胸經驗談+4個月從A到D

MM 豐胸經驗談 4 個月從 A 到 D-----------------[導讀]我開展自己制定的全方位豐胸計劃以來，三個月半，從 A75 三級跳到 D70.我覺 得自己之所以有這么好的效果有 2 點很重要的原因：

1、找到了適合自己的豐胸方法。

2、持 之以恒，堅持不懈。網絡 MM 豐胸經驗談 4 個月從 A 到 D 先說說基本情況：我 26 歲，162cm，47kg。小的時候，由于父母工作忙，沒時間照看我，就把我放在隨便什么阿婆家里寄養。反正也不是自家小孩，阿婆們只要弄點青菜米飯喂飽我 就可以了，所以到讀書之前我身上凸出的排骨可以當搓衣板來用。更要命的是，那時候我習慣趴著睡，嚴重阻礙了胸部的發育，因此初中畢業的時候雖然我各 方面都發育得很正常，唯獨平胸。我還記得當時班級里的女同學都戴文胸了我還沒有，就跑回家婉轉地要求戴，結果我那個 D 杯的媽白了我一眼說：你這么小戴了也沒用啊。雖然破罐子破摔，但我還年輕，還想多活兩年。有些方法太極端豐險太大了，我看到有個 JM 說她用那個 S 什么 T 的東西，第二天胸就漲痛到不得不解開文胸透氣我就一頭汗，我還 是選擇自己適合的再全面組合一下。先總結自己的情況： 先總結自己的情況： 第一呢，第一呢，本人體質還是不錯的，很少感冒，吸收也好，一吃就胖，嘴巴又饞，所以食補應該 蠻適合我的，嘿嘿。其實那時候我一直沒胃口，沒努力就瘦了不少，本來想保持革命果實的，不過為了豐胸就管不了那么多了，畢竟身體里沒有料，要 MIMI 大難度也太大了點。那種超級瘦子又波濤洶涌的魔鬼身材如果是自然的，那我只有邊流口水邊感嘆天生尤物啊。可惜十有八九是鹽水袋壘出來的。第二呢，第二呢，我是典型的氣血不足的類型。小時候得過貧血，老是頭暈，后來發育帶掉了，不過 一年四季手腳冰冷，冬天沒有熱水袋就活不下去，夏天倒是省電了，不開空調不吹電扇也不 出汗。臉色很白，在家的那段時間我媽說我臉蒼白得都泛熒光了(她老人家還真會用形容詞**)MC 倒是挺準的，就是近兩年有血塊，而且第一天帶下不暢，那個難受全世界只有女人才能體會 了。我打算用有行血活血的中草藥豐胸的同時一并解決。

最安全的改變胸型的方法就是按摩修正內衣

第三個情況和第二個也有聯系，女孩子沒幾個愛運動的，血液循環慢，上半身羸弱的狠，扁 扁的(我下圍 68)。去買內衣的時候，店長看我貓著背的姿勢，極為不爽，就給我上了一課，她說如果長期貓背 MIMI 上面的胸大肌就會萎縮，撐不出來，MIMI 就不堅挺，就算不大視覺上還會有下垂的 感

覺。我照照鏡子，MIMI 上面既沒有脂肪也沒有肌肉就知道她說的有道理。因此，懶人繆斯咬咬牙在豐胸計劃里加上了運動(特別是俯臥撐)一項。第四吶，就是胸型了。我比較合算骨架小，不顯胖，其實自己知道，背上的肉一把一把的。前面也說過，以前是趴 著睡覺的，胸型外擴，洗澡的時候 BT 一下，試者用手把擴在邊上的 MIMI 推到中間去，原 來，原來，原來我也是可以有乳溝的。。。結論是，如果胸型好看點，就算 CUP 不大也會很顯凸。你看人家朱茵，性感吧-其實她自己 承認只有 B，但是因為胸型好，多漂漂啊。經過調查，我認為最安全的改變胸型的方法就是 按摩修正內衣。

豐胸肥臀細腰三步進行曲 ★★★藥補 ★★★藥補 在論壇上潛水補課研究方案將近一個多月后我開始付諸行動。我一直很相信中醫，托人弄到一個據說很有效的中藥方子后就每天很起勁的熬著喝，可是堅 持不到幾個月我就不行了，整個房間整天就籠罩在中藥味里面不說(那個藥的味道實在是不 敢恭維，雖說當歸甘草里是有甜味的，但喝多了嘴一湊到碗邊就想。。。不過辦法是懶人想出來的，在家里人的幫助下我把中藥精煉、提取以后做成膠囊，這樣，吃 起來就方便多拉，可以堅持得下去。吃了第一個禮拜就感覺開始漲胸，我不得不承認中藥豐胸真的很不錯，不但安全而且效果也 很明顯：

1、打通了我的乳腺，現在 MIMI 已經沒有壓痛了，硬塊也摸不到了，只要以后護理得好應 該不會再復發的。

2、內分泌正常了，初期，很多小細節的變化自己最清楚。

3、刺激刺激素分泌，后期，MIMI 時時覺得漲張的，一有感覺我晚上就拿尺出來量，嘿嘿，挺勻速的，基本上一禮拜長 1CM.

★★★食補 ★★★食補 這個我最喜歡了，呵呵，不過我也怕胖，為了不影響身材，反正總歸要吃飯的，我平時只吃 能豐胸的食物。這里說幾樣：

1、花生黃豆紅棗豬腳湯，適合所有的 JM，就是這四種原料，味道還有點甜甜的，冷了后結、成凍凍，我就每天挖一角帶到公司午飯前熱一熱喝(這樣午飯飯量也小了，也不至于像晚上 吃容易發胖)

2、松仁炒粟米，適合大齡 JM，這個菜做起來超簡單，我用平底鍋根本就不放油，它們富含、維生素 E 和鋅，有利于延緩乳房衰老，是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健 成分，有刺激雌性激素合成的功能。

3、酒釀蛋，是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和 B 族維生素有利于 乳腺發育。需要注意的是蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可 棄去蛋黃部分。食補跟中藥一樣，要

要有耐心的，因為心里有覺悟我一開始就堅持到現在，而且前 2 個月我竟 然奇跡般的瘦了 2 斤!可能和我均衡飲食有關系(我以前只要好吃都亂吃的)而且工作也比較忙，不過我到 C 以后 MIMI 曾經停滯不長，我就加大了食補的量，人的確胖了 2、3 斤，不過順利晉升到 D 我覺 得還是很值得的!現在我滿足了，進入維持保養階段。堅持：4 個月 效果：6 分有效 ★★★運動 ★★★運動 可能有 MM 看到這兩個字就想放棄了，很不好意思，我一開始還堅持每天晚上圍著我家小 區慢跑半小時然后爬在花壇上做俯臥撐 30 個。這樣下來睡眠會特別好，血液循環也快，我竟然不怕冷了!不過我后來懶了，就簡化到爬在 家里的地板上做 30 個。注意：這里不需要做標準的俯臥撐，因為那樣腹部和腿部也會分擔一部分力量，胸部的肌肉 就鍛煉得少了，應該跪著做或者撐著桌邊做(其實這樣的做法比標準的難度也小)。做好第二 天會覺得胸肌和手臂相連的那個地方酸酸的，那姿勢就對了。堅持：1 個月 效果：五分有效 ★★★按摩 ★★★按摩

當我開始計劃豐胸后想起抽屜里有瓶豐胸精油，那是做在 NB 美容館里買年卡，和那里的小 姐混熟了后送的，10ml，成份是玫瑰、月見草、茴香、茉莉。我就對精油研究了一下，并且用我的身體做實驗田，得出結論：各位 JMS，其一，一定要 天天使用一個月以上(唉，越安全效果越慢，越要求堅持)。其二，無論用什么油按摩，一定要配合穴位刺激效果才明顯！其三么，呵呵，只對身上有肉的 MM 見效。我的步驟是： 我的步驟是： 我的步驟是：先用廢棄牙刷柄(因為我手指按不了多久就沒力了，而且指甲還會扣進肉里，所以想出了這個辦法)刺激天宗穴、檀中穴、乳根穴等等近10 個穴位 20 分鐘，以按到穴位 時酸痛麻一并俱全，難受到想吐的感覺為上上也(不知大家有沒有做過針灸減肥，做一次下 來也爆想吐的，不過效果不錯)。然后再對著暖風機變換幾種手法(遵循向上向里的原則)按摩 MIMI20 分鐘。最后喝一杯熱水吃一粒葛根膠囊睡覺。我的功課就做好了(不用洗掉，留在手上的殘余當護 手霜，呵呵)。有時候我邊看書邊弄，就慢下來了，再加上穿衣服收拾東西，前后總共要 1 小時了。因為打散了乳腺，所以 MIMI 摸上去松松的，不如原先的堅挺。所以產后的 MM 要用緊致 效果的精油哦!(請 JMS 不要問我哪個牌子的油了，說實話什么牌子的都一樣的，關鍵在堅 持!)。

第三篇：用友ERP升級經驗(從811到861全過程)

用友ERP升級經驗(從811到861全過程)注：升級過程不需任何破解補丁，升級過程只需用Admin帳戶登陸“系統管理”即可。本人用的是Windows XP操作系統，能上網。

相關財務軟件可以去“狐貍工作室”下載。不過建議使用正版，保護知識產權哦。

過程簡述: 1.將用友811里面的帳套輸出備份.2.卸載用友811，安裝用友812。用Admin帳戶登陸“系統管理”，引入用友811備份的帳套數據。

3.接下來從“系統控制臺”打開“總帳工具”，按照年份依次將各年數據升級。（由于本人用的是Windows xp，無法登陸到“總帳”中，只能進入“總帳工具”。）4.再用Admin帳戶登陸“系統管理”，將剛才升級好的用友812的數據輸出備份，同時，將UFSYSTEM.MDB文件復制保存到備份文件夾中。

5.卸載用友812，安裝用友821（需要先安裝SQL數據庫）。用Admin帳戶登陸“系統管理”，“系統”—>“升級ACCESS數據庫”，在找到上一步里拷貝出來的UFSYSTEM.MDB文件,你此時將看見原來的ACCESS的帳套數據,選擇要升級的帳套進行升級.該操作完成后,再進入“系統”—>“升級SQL數據庫”。升級完成后，將剛才升級好的用友821的數據輸出備份。6.卸載用友821，安裝用友852（若未安裝SQL數據庫，則需要先安裝SQL數據庫）。用Admin帳戶登陸“系統管理”，引入用友821備份的帳套數據。然后，打開“系統”—>”升級SQL數據庫“，升級完成后，將剛才升級好的用友852的數據輸出備份。

7.卸載用友852，安裝用友861（若未安裝SQL數據庫，則需要先安裝SQL數據庫）。先使用用友861解壓縮工具解壓用友852備份的數據庫，然后用Admin帳戶登陸“系統管理”，引入用友852備份的帳套數據。再進入“系統”—>”升級SQL數據庫”。建議：每次卸載軟件或安裝軟件后重新啟動電腦。多個帳套并存

第四篇：曬曬我的網購經驗-眾淘網購物

曬曬我的網購經驗-眾淘網

隨著電子商務的發展，越來越多的人開始接觸網上購物，但網上購物的安全一直是很多人擔心的焦點。在這里，眾淘網特別列出了11項網上購物需要注意的安全事項，希望能對您有所幫助。

1.選購物品前應詢問賣家拍攝的圖片與實物是否有色差，如有可能是商家在電腦上將圖片進行過色彩加鮮。實物的色澤可能偏暗、偏沉。如實物色澤鮮艷的，在自然光下拍攝以足夠了，并不需要進行圖片加鮮，而且一般色差不明顯。

2.無論是買家、賣家。最好還是支持使用支付寶，對大家都有保障。千萬不要輕易向賣家帳戶直接付款。

3.地商科技的全體工作人員提醒買家收到貨物后，應盡快、仔細檢查貨物有無質量問題，特別是某些部件、功能的完好，應盡早發現，以免超過保修期或保質期。如有問題，及時通過支付寶

等平臺暫時拒付貨款，要求賣家退、換貨。在交易結束前，記得保留好快遞的單據等，以防舉證時需要使用。

4.不要只選便宜貨，正所謂“一分錢、一分貨”，更何況物品雖便宜，但郵費可是計重量的。因此，太重的物品也不適宜網上購買。

5.網上購物應保持良好的心態，例如，當在眾淘網上購物時遇到不如意時或對貨物不滿意應有心理準備，網上購物有好的一面好也有它的缺陷一面，就是退換手續麻煩。寄來寄去，浪費錢

也浪費時間。不過這種事會比較少發生的。好多賣家都是中介者，至于產品的質量問題，如遇上這等事麻煩的手續也是一定的。

6.盡量選“年老”的網站

選擇經營時間較長的網站。如4－5年前電子商務剛興起時就創建的一批網站，經歷網絡泡沫后，一直健康發展下來的網站，這些網站的信用和服務一般都較好，信用及服務水平普遍高于傳統購物。欺騙性的網站一般成立時間都不長，歷史越長，可信度越高。

7.訪問量高的網站可信

盡量選擇訪問量較高的網站。現在有許多新網站，產品也較多，頁面也較美觀，看上去很美，但一看訪問量就會發現，按其訪問量，一天內可能都不會賣出一件

商品，如何網上購物呢？由此也可以得出一個結論，購物網站的訪問量越高，其可信度越高。

8.借助網絡多比較

像淘寶、眾淘網這樣的站點都同時匯聚了很多同類商品，比方說諾基亞N73的賣家就達上百家，對同一型號的商品可以多做比較，包括主機功能、配件、質保等是否有別等，做到在下單前就對要買的商品有基本了解。現在還出現了專門提供給賣家提供熱銷商品和信譽賣家的平臺，同時購物返還現金。一是仔細查看賣家信用評價以及以往的交易記錄，特別要注意參考其他買家在交易后的評價；另一方面，不要太貪心，只選和報最低價的賣家交易，如果賣家報價大大低于其他賣家報價，奉勸您一定小心。可以通過淘寶、拍拍等站點查詢清楚賣家的信用程度（包括買、賣信用），賣方以往交易的評價等等。

9.匯款前要查詢銀行賬戶信息

如果有時訂貨的同時就要給對方付款，這時候要查詢銀行賬戶或信用卡是在哪個城市開戶的，若與公司地址不一致，應提高警惕。對以公司名義從事交易活動，卻要求消費者將錢款打入個人賬戶的尤其應當謹慎。

10.最好通過第三方交款

對貴重商品最好先打電話或以文字形式來確認欲購商品的具體價格、數量、規格型號等。有的賣家是在網站上開設的個人“網店”，這就意味著消費者要把錢直

接匯給個人，這個時候，就要盡量通過第三方來付款，有的B2C的網站就由銀行來作為中

立的第三方機構，在買家確認收到商品前，由銀行替買賣雙方暫時保管貨款這樣做的好處就是銀行同時還能保留商戶和消費者的有效交易信息。

11.網上下單時一定記得索要相關憑證就目前來說，商家對網購商品不承擔售后責任是消費者最頭疼的問題。因此，消費者下單前就要向賣家注明需要索到相關憑證。此外，消費者一定要注意完整保存“電子交易單據”，在收貨時注意核對貨品是否與所訂購商品一致，有無質量保證書、保修憑證等，同時索取購物發票或收據，以方便全國聯保的商品以后可以得到正常的維修。

12.在收貨時間上，一般情況下，消費者在對方寄貨之后的10天內基本上就能收到自己的商品了，如果超過了這個期限，卻還遲遲沒有對方的信息，通過網上、手機等也聯系不到賣家，地商科技的分析師溫馨提醒，這個時候，消費者就要及時通過網上支付平臺，及時拒付貨款。如已經通過匯款等先行支付，則需要整理自己的所有匯款、交易等憑證，聯系網站交易平臺幫助處理，嚴重的需及時上報公安機關來處理。

眾淘網http://zhongtaowang.com/

第五篇：我如何從小學教師到中學教師

我如何從小學教師到中學教師

文/肅南裕固族自治縣馬蹄學校 金海軍

作為一線教師，我始終明白直觀性在教學中有著不可低估的作用。所以自從走上講臺，我就特別注重在課堂上使用各種教學輔助手段，以降低學生理解知識的難度。身在西部少數民族地區的學校，我用得最多的就是尺子、繩子、鐵絲、鐵釘，好一些的教具也就是配發的數學教具箱和自然教具箱，這些東西雖然也給我的教學工作帶來了很多方便，但還是有很多局限性。因為自己的思維、教學設計理念都不能得到及時的更新。每每看到電視上大城市那些老師們在課堂教學中，又是圖片又是聲音又是動畫，學生學得有興趣、老師教得也輕松，自己就躍躍欲試；然而，在這個連電視機都被作為高檔家電的牧區小山溝，實現這個夢想簡直就是天方夜譚。

一次偶然的機會，我去一百公里外的城里給學校買東西時，一個同學叫我去網吧上網。我本來不愛好上網，但礙于情面就去了，看著他如火如荼地玩游戲的場面，我百無聊賴地打開互聯網，突然眼前一亮——“多媒體教學”，我好奇地打開網頁，打開相關鏈接。啊！簡直就是奇跡，課堂上老師用粉筆和嘴巴不能實現的在多媒體教學中都能實現！就這樣，好奇心帶著我打開了一個個網頁，語文教學中的課文插圖，鳥獸聲音，古詩朗誦錄音，課文朗讀錄音；數學教學中的平面圖形、立體圖形，還有各種實物圖；還有讓人更為振奮的PPT課件——就這樣，我在網吧一呆就是大半天。就在這次，我知道了只有電腦和互聯網才能讓我實現夢想。

回到學校，我總是按捺不住這顆時時跳動的心——我也想讓我的課堂活起來、動起來！買電腦是我當時最大的心結，省吃儉用又向同事、朋友借了一些錢，半年之后，我終于買回來了一臺二手筆記本電腦！課余，我一頭扎進了PPT課件的制作中，有關電腦軟件的報紙和書籍也借來了一大堆。當時那個山村小學沒有網絡，我就一月跑一趟城里面，泡到網吧，在互聯網中搜索有關教學的各種資料，每次，我都帶著愉悅的心情滿載而歸。

逐漸地，我精通了PPT課件的制作，還教會了幾個同事。由于我的電腦應用水平和課件制作水平得到了上級教育部門的肯定，我也因此被調入了鄉鎮九年制學校，并兼任初中的生物課。后來，這個學校也開通了網絡，從此，我更是著迷于互聯網，在編寫教案時手頭缺啥資料隨著鼠標的點擊所有需要信手拈來！

現在，我可以自豪地說：是互聯網、也是百度的工作人員給了我發展的平臺；是互聯網讓我快速成長為一個新時代的用信息技術武裝起來的優秀教師；是互聯網讓我在教育教學工作中受益無窮、讓學生在課堂學習中受益無窮！