第一篇：假期心情日志：書里人生

假期心情日志：書里人生

作者/王颯颯

假期中的每日清晨，我會習慣性地拉開窗簾，那時的太陽，渲染了半邊天，微黃微紅的。我將這一切盡收眼底，仿佛只有這樣，我的眼里才有了一天該有的清澈。

我站在洗漱問，側目望著鏡中的自己，微閉著雙眼，手持著牙刷輕柔且細致地在唇齒間滑動，像一曲很有節奏的樂章，歡快而安逸。

“只有相思無盡處”，我搬來矮椅、坐墊，靠在落地窗前，手里捧著最近愛上的一本占典詩評，視線落在文中開頭的第一句。

太陽漸漸從地平線上爬了出來，朦朧的光芒環繞著我，像充滿了所有安全感的懷抱。光線在我的書面上跳躍，伴著身邊音響里瀉出的音樂。

內容定格在霍小玉為李益含怨而死那一幕，那個她用盡一生力氣去愛的男人，為了他的功成名就，為了他的榮華富貴，他假裝在為官后忘了她，逃避了曾經離去時的諾言。他娶了別的女人，讓霍小玉孤身一人在原地，癡情地等待，為他守候，為他放棄了青春，遺失了年華。最后，她尋得他一見，含恨死在他的面前。他內心的愧疚，最終也把自己逼瘋了。

李益就是霍小玉的信念，(日記大全　www.tmdps.cn)就是她的希望，雖然這種夢想渺小得可憐，似乎會被所有人唾棄，但這卻是她活下去的理由。她沉浸在自己的等待中，咀嚼著歲月帶給她的悲與喜、苦與樂。

我輕輕拉起窗簾，窗外的太陽已抹上了胭脂，越發的火紅，刺得我的雙眼有些生疼。

書被翻到了下一章，又是一個勇敢追愛的女子。卓文君毅然沖破世俗，奮不顧身地奔向司馬相如。為了他，她離開了父母，她拋棄了榮華富貴，她甘愿為他忍受一切。當他外出求官，為事業而拼搏的時候，她堅信他不會背叛她。但是該來的還是來了，他的一句“納妾”便將她傷得灰飛煙滅，她果斷而堅決地提筆寫了一首《怨郎詩》，她如此聰慧明朗，他亦是明白，她與其他女子不同，終究還是收回了疏離的心，她等回了她的良人。

有太多的女子熬在這相思之苦中，又有太多的女子在歲月中等到蒼老，而霍小玉和卓文君是不同的，霍小玉以生死量度愛，卓文君以理智喚回愛，她們都在等待，都在歲月中享受著那份悲與喜，我不能說誰對誰錯，她們選擇了不同的方式，她們用盡自身的力氣去爭取，因為看待萬物的角度皆不同，結局也自然掌握在她們自己的手里。

我們對待生活，亦是如此，我們的心中都應該有那么一份信念。我們都應該懂得在痛苦中找到希望的縫隙；我們要充實好自己活著的每一分鐘；當經年之后，我們驀然回首，對自己可以道一聲“不后悔”。

因為命運掌握在我們自己手中，決定了就不言敗。就好比，讀書充實了時間勝過了昏沉的睡眠；努力的付出勝過絕望的墮落；永遠的堅信勝過了違心的逃避。因為，所有的不愉快都會隨風而去，人生只是一個過程。

手邊的茶涼了，太陽高掛在頭頂，風吹動窗簾，書被攤在了未結束的那一頁。

河南少年先鋒中學

指導教師：畢曉華

第二篇：心情日志

心情日志

這只是記錄我每天心中所想

2014/7/30陰天

今天心情一般。在等待著大學的通知。不知不覺高中的生活已經結束了。在這三年里雖然有著許多的淚水，但我在這三年我成長了不少。讓我從一個不善交流的人懂得與人交流。在這三年里有著歡笑，但是也讓我看清了許多的事與人，讓我懂得了許多的道理。以前的我被保護得很好，什么都不懂不知道社會的陰暗。那時的我以為社會是很美麗的我向往著社會。現在的我只想回到那個童真的年代。當我看《名偵探柯南.》時我想像柯南一樣擁有那種可以看透一切的能力；當我看《網球王子》時我希望擁有王子們為了夢想時的毅力；當我看《貓和老鼠》時我想和杰克一樣狡猾捉弄想要欺負我的人。但是這只是我的想象，不能實現的。我最大的夢想就是能夠有一天和自己最愛的人在法國普羅旺斯的薰衣草花地里拍照，然后躺在花地里看著天空許下諾言。我知道這是夢，但是沒有努力過怎能知道這個夢能不能實現呢！薰衣草的花語是等待愛情。不知道值得我等待的人哪兒？夢只能是夢，夢想不一樣，只要你能向著它奮斗就有希望實現。有希望的人總比無希望的人活的精彩。絕望的人看見的世界是黑色的。

2014/7/31陰天

我想知道愛情是什么，難道就是兩個人去走一下大街就是戀愛嗎？媽媽曾經問過我想找怎樣的男朋友。我說要有大哥的知識與儒雅；二哥的放蕩不羈；還要像老爸一樣擁有宰相肚的。但就是夢啊！這樣好的男人在這世上差不多就快絕種了吧!希望我還有追逐夢的心情吧！

第三篇：心情日志

今天早晨5點和高樹均一起在大連金石灘下海游泳后，接到單位通知，周一要召開會議研究學員管理工作，只好提前趕回錦州。

在大連至上海的臥鋪車上，正好看到一起參加全國冬泳論文報告會的兩位老泳友，一位是堅持冬泳近三十年并不斷探索科學冬泳理論的老前輩，現在南京居住的82歲老人唐炯；另一位是冬泳三十多年，今年71歲的上海女冬泳人張桂燕。

我與兩位冬泳前輩在車上進行了愉快的暢談，更加詳細的了解和學習他們堅持參加冬泳的實踐和進行科學冬泳理論探索的經驗，使我對冬泳的認識進一步提高，堅持冬泳的決心更加堅定。在車上我讓同行的旅客猜猜兩位冬泳老人的年齡，我讓他們盡量往大了猜，結果他們都無法相信坐在他們眼前的唐炯已經有82歲了，更不可思議的是看上去不到60歲的女冬泳人張桂燕已經年過七旬。

一位年輕的旅客對我說：“我的姥姥今年61歲，臉上已經布滿皺紋，真的比這位71歲的奶奶都衰老。”

我對他說：“這就是冬泳的好處。因為冬泳可以使人在收獲身體健康的同時收獲心情愉快，所以冬泳會讓人更加年輕的。”

在全國科學冬泳論文報告會上，大家分別介紹的許多研究成果表明，冬泳可以刺激身體內部的各種循環系統的加速運動，同時由于血液流動速度快，使身體的皮膚表面形成抗寒的應激反應，對身體健康起到了很好的鍛煉作用，更主要的是通過冬泳可以刺激腦細胞的加快運動，達到良好的心理愉悅，讓人的心情愉快，這對于治療抑郁癥等心理疾病更有獨特的療效。

有人說冬泳是不畏嚴寒、戰勝痛苦的運動。我不完全贊嘆，我認為不畏嚴寒是冬泳人的共同特點，而戰勝痛苦則是因人而異的，因為我在冬泳時享受的是快樂而不覺得有任何痛苦。我已經習慣在冷水的作用下讓血液循環加快，這樣才可以收獲生理和心理上的愉悅，因此我一天不去冬泳就覺得渾身不得勁，只有在冬泳時才感到那么愜意，在上來后才有渾身熱乎乎的感覺。冬泳使人健康，冬泳使人快樂，冬泳使人年輕，冬泳使人長壽，這是冬泳的最大好處。

第四篇：假期值班日志

假期值班工作日志

臘月27日天氣：晴值班人：李建峰今天我值班，八點準時到校。巡查學校環境，一切正常。今天天氣很好，無風，本想找個人一塊打羽毛球，但是在校住的老師太少了，沒打成。平臺上也沒什么重要通知需要處理。整理了一下學生信息，發到了電信公司。利用翼校通平臺給學生發了點短信，主要是督促家長及時檢查孩子的作業，注意培養孩子的良好習慣，強調假期安全。其實我很擔心學生在家會沉迷于網絡或電視，擔心學生沒有學習計劃，直到快開學時惡補作業，擔心學生在家生物鐘紊亂。11點半回家吃飯。

下午在辦公室整理了部分考核數據，值班室里的確有些陰冷，出來巡查學校環境，沒什么異常。

離春節越來越近，年味也越來越濃，新年的準備也很忙碌，但忙里抽出一天來值班，忙點工作，看點書，其實很充實，很幸福。

第五篇：假期實踐日志

電氣信息工程系學生社會實踐/專業實習周志

一、社會實踐/專業實習單位：

二、學期：2009-2010學年第二學期暑假日期：2010年07月10日—2010年08月20

日

三、專業：

四、姓名：

五、社會實踐/專業實習內容：家教

2010年7月10日星期六天氣：晴

今天是暑假后離開學校的第一天，天空萬里無云，我懷著異常激動的心情踏上了在他鄉尋找工作的道路。以前在家時也聽人說過，現在出門找工作非常困難，當時只是想著事不關己高高掛起，也沒有怎么留意，等到今天我自己找工作時才理解那份艱辛的心情。

烈日當空，我頂著“大學生”這頂無人知曉的帽子轉眼間已經在街上晃悠了幾個小時卻一無所獲。以前逛街時看到的那一道道熟悉的街道，一張張慈祥的面孔，今天總顯得那么陌生，好像滿大街的人都在指著我笑：“快看呀！還大學生呢，連個暑期的工作都找不到，真夠丟人的！”是呀，像我這么一個女孩，要力氣沒力氣，要經驗沒經驗，能干什么呢？就這樣我耷拉著頭走到了一個公示欄前面，無意中看到一份招聘飯店服務員的廣告。此時的我好像看到了救命稻草一樣，不再管什么大學生不大學生了，先解決溫飽問題再說吧。于是我惴惴不安地撥通了那個電話。經過一番詢問后對方給出了對我的最后判決：工作時間太短，沒有經驗。

就這樣就把我第一次探索的勇氣給無情地扼殺了。

2010年7月12日星期一天氣：晴

雖然第一次找工作的嘗試就那樣失敗了，但我并沒有被打倒。今天剛起床就聽到同學告訴我說，她找到了一份發傳單的工作，需要幾個人手，看我愿不愿意干，當時我都沒怎么思考就點頭答應了。洗漱完畢后我們就向著目的地奔去。

在路上時我還想不就是發傳單嗎，拿著一沓紙站在大街上發就是了，這么簡單的工作一天能掙30元，真的很值呀！可是當我聽完老板的吩咐后就傻眼了，原來是我太天真了，把一切都想得那么簡單。這次我們的任務是拿著傳單紙到小區里挨門挨戶送，更讓人吐血的是還要敲開每家的們向他們講解我們要推銷的產品。唉！天將降大任于斯人也，必先苦其心志……或許我就是那傳說中的斯人吧！就這樣我們就各自拿著自己的傳單到指定的小區開始了我們的工作。

一天的時間就這么過去了，今天我真的很累，但累的同時我也學到了許多東西：從最開始時的羞怯不語到后來的主動與人搭訕，在一定程度上我想我還是戰勝了自己，我知道我需要做的還很多，在今后的實踐生后中我會更加努力！

2010年 7月13日星期三天氣：多云

經過昨天一整天的奔波，今天早晨醒來后躺在床上，渾身的骨頭好像給我玩起了叛變，就是不聽我的使喚了。當同學敲開我的門，叫我起床去工作時，我本能地應了聲：“今天太累了，不去了！”只聽同學在外面告訴我：“你怎么能這樣呢？做事情總要善始善終呀，既然決定干了，就一定要干完，怎么能因為一點小小的勞累就半途而廢了呢？”是呀，這不應該是我的性格呀，暑假實踐不就是為了磨練自己嗎？如果我連這么一點小小的挫折就克服不了以后走上社會后該怎么生活呢？于是我不再猶豫，迅速整理好一切后就去做起了我們昨天我們沒有做完的工作。有的時候生活真的是充滿了風雨，就拿今天來說吧，我們剛到一個小區門口還沒有發我們的傳單呢，就被小區的門衛逮住了。沒收了我們的傳單就算了，竟然還要留下我們其中一個當人質，其他的去找負責人。唉！人在屋檐下不得不低頭，無奈之下，我們只好給主管打電話，請他老人家出面了……

雖然事情最后成功地被解決了，但我總覺得這事處理得那么窩囊，本來我們就是發傳單，又沒有違法亂紀，逮著沒收也就是了，他又有什么權利去扣押我們的人呢？這到底是傳說中的社會的陰暗面，還是我們年少無知？我不得而知。

2010年7月20日星期二天氣：陰

今天天氣陰沉沉的，時不時還能聽到陣陣雷聲，剛吃過早飯，同學告訴我說她又找到了一份工作。我當時就敏感的問：“是不是發傳單呀，要是那的話，我就不去了。”同學笑著告訴我：“哪有那么多的傳單給你發呀！咱這次是幫人家搞促銷的，需要一定的交際能力，做好心里準備哦！”以前我也聽過促銷這總工作，就是不知道怎么干的，今天正好了解一下。我們迅速收拾好一切就出發了，來到廠家聽老板給我們介紹了具體工作內容后，我暗暗感覺到這份工作又是一個難啃的骨頭。我們的工作是促銷牛奶，簡單的說就是到大街上說服顧客讓他們到我們指定的地方買我們的牛奶。這么具有挑戰性的工作，我還是第一次做，可想而知，我們的工作一定不會很順利。讓我站在大街上看著行人心里就打顫，何況是主動去跟他們交流呢。就這樣在街上轉悠了一個多小時，看著一起來的同學已經有人說動了顧客，我不禁想：“同樣是人，為什么別人能做的事情我就不能做呢？”想到這里，我就不再顧什么臉面，主動和旁邊的阿姨搭上了訕。交流過后我才發現，原來一切并沒有我想象的那么困難，其實每個人都有與他人交流的渴望，不用說這位阿姨成了我的第一位顧客。

今天一天我很累，也沒掙到很多錢，但我覺得是我暑假以來學到東西最多的一天，我知道了該怎么去與人交流：只要你態度誠懇，總不會被拒之于千里之外的。正像有句話所說：胸有真誠，何懼風霜！

2010年7月22日星期四天氣：晴

習慣了奔波勞累的生活，突然間如果休息一下，總有那么一點不自在。昨天休息了一天后，今天怎么也在床上呆不下去了，于是我主動找同學聯系工作。有一男生帶著挑釁的口吻告訴我說：“工作肯定是有的呀，現在正是小西紅柿成熟的季節，農場那邊也需要人手，就怕你細皮嫩肉的干不了著苦活呀！”當時我一聽就來氣了，怎么這么小瞧人呀，憑什么你們能干我就不能干呢。于是我就硬著頭皮頂下了這份工作。

農場不是很遠，我們很快就來到了地里，對于像我這樣農村里長大的孩子來說，這個地方是那么的熟悉。我知道今天也許要是最累的一天了，于是我們開始了工作。在剛開始

干的時候，感覺也不怎么累，就是機械地把枝子上的果實放在袋子里罷了。可是當我干了幾個小時后才知道并不是那么一回事，只是感覺到腰酸背痛的渾身不聽使喚。當時我有一種要放棄的沖動，可是當我想到跟那個男生說的話后，還是堅持了下來。

通過今天的勞動生活，我深深的理解了爸爸媽媽的艱辛，我知道了自己在這學習的機會來的是多么的不容易，在以后的學習生活中我一定會更加努力，不讓自己，更不讓遠方的爸爸媽媽失望!

2010年7月24日星期六天氣：晴

經過昨天一天的休養生息，上次失敗的陰影早已煙消云散。正所謂“失敗是成功之母嘛”，于是我今天又踏上了自食其力的道路。總結上次失敗經驗，主要是因為目的性不強，準備不夠充分。以至于當我站在大街上時，根本就不知道我要干什么工作，像無頭蒼蠅一樣亂闖亂撞。

這次我認真聽取了學姐們的寶貴經驗，并對自身條件作了進一步分析。作為一個女孩，體力勞動并不是我的優勢，我應該充分利用我的大腦資源。由于我高中時文化底子比較扎實，所以我就利用這點制定出了我的帶家教的計劃。既然目標已經選定，剩下的就是行動了。這個世界上很多人都是夢想中的巨人行動中的侏儒，我一定要為我的巨人計劃而奮斗！于是我積極準備，在學校打印室打印了一沓廣告紙，騎著自行車冒著烈日興沖沖地向市區奔去……

兩個小時的奔波勞累后，坐在自行車上看著公示欄中我的“杰作”，一陣微風吹過，我優雅地閉上了雙眼，仿佛看到了一位位可愛的孩子在我的敦敦教導下眼中露出了茁壯成長的光芒！

2010年 7月27日星期二天氣：多云

手機靜默了兩天后，今天終于不安分地響了起來。兩天的等待終于盼到了這個激動人心的時刻，于是我顫抖著雙手打開了手機……“喂，嗯，好，我可以的，下午過去試講好嗎？嗯，我會準時到達的……”就這樣我應下了暑期里的第一份工作。畢竟這么長時間沒有看高中的課本了，我可不想在我講課時有什么意外出現。俗話說的好“磨刀不誤砍柴工”，事不宜遲，現在應該給自己再充電點，于是我立即騎著自行車向市區書店奔去。時間就在書店中一分一秒的過去了，轉眼間已經過了中午，馬上就要到我的家教時間了。第一次上課一定要留下一個好印象，決不能遲到。于是我急忙在路邊買了點東西吃過后，就匆匆忙忙向我的目的地狂奔而去。

雖然是第一次當老師，但比我想象的要簡單的多，由于準備的充分，我講得相當輕松。一天的工作就這么結束了，回想起來比我暑假前的打算好得多，現在我明白了我的優勢所在：作為一名大學女生，我應該懂得用大腦去謀生。

2010年07月29日星期四天氣：晴

今天天氣晴朗，陽光的縫隙中偶爾透進來絲絲微風，我還像往常一樣騎著自行車向著市區奔去。幾天下來，我又找到了幾份家教，有了第一次經驗后，后面的做起來越來越得心應手。當我推開門走進學生家的時候，阿姨很意外地告訴我：“小張呀，我有個同事的孩子

也想找個家庭輔導老師，你看你有時間去嗎？”我當時有點不知所措，以前都是我主動去找家教，卻從來沒有過家教找我的情況，反應了兩秒鐘后我向阿姨點點頭表示愿意。唉，真是人怕出名豬怕壯呀！

雖然這對我以后的人生道路來說可能只是一件小事，可對于現在的我來說，它讓我明白：做家教絕不僅僅是把學生教好那么簡單，學會怎么與家長溝通，如何讓別人信任你也是必不可少的。良好的人脈關系是真正做成功一件事的基礎，在社會中不也是如此嗎？

2010年8月10日星期二天氣：陣雨

生活就像今天的天氣一樣，偶爾總要給你帶來點意外。

俗話說的好：物極則衰，月中則虧。也許是這幾天的生活太順利了，也似乎是我有點得意忘形了。今天在我做完最后一份家教時已經是夜里九點半了，當我準備回去的時候，阿姨叫住我說：“小張，你看外面正下著雨，天又這么晚了，要不今晚你別走了或者打電話讓你同學來接你吧？”年少輕狂的我哪會聽得下阿姨的勸告呀，于是我簡單的推遲了幾句就踏上了回宿舍的路。今天確實挺黑的，平常熱鬧的大街今天竟然只剩我孤家寡人一個了，唉！一個就一個吧，社會主義新時代不會還有劫匪吧。正當我就這樣胡思亂想時，突然從旁邊蹦出一個男子擋住了我的去路。真是怕什么來什么，當時我就不加細想，不知道渾身哪來的力氣一口氣把車騎出了幾百米，才敢稍作休息。

這次事件總算是有驚無險，這次經歷讓我深深的認識到：生活隨時都有可能出現危險，在生活中我們要時刻保持警惕，畢竟生命安全才是一切的根本！

2010年8月20日星期四天氣：晴

今天是我暑假的最后一天了，今天我沒有再去工作，一個暑假過去了，我想給自己留點時間思考一下自己在這一個多月里的得與失。整理一下心情，把我這為數不多的大學生活過得更加充實。

這個暑假我廋了很多，也黑了很多了，流過汗，滴過淚。但我同時也收獲了許多，從剛開始時的沒有方向，像無頭蒼蠅一樣滿大街亂轉到后來的鎖定目標堅持到底。其中我曾想過退縮，想過半途而廢，甚至想過回家，但最終在我朋友的幫助之下，我一次又一次成功地戰勝了自己。生活就是一只紙老虎，很多時候之所以它顯得強大，是因為遇見它的人被它的表像給嚇住了，面對生活我們別無選擇，只能把自己變得強大去戰勝它使自己變得更強！

在以后的生活中，我想我不會再有所畏懼，我會更加堅毅，堅持自己的理想，在生命的航程中追尋我的七彩人生!