第一篇：照顧護士學論文

照顧護士學論文-玲瓏身段的飲食秘訣/玲瓏身段秘

玲瓏身段的飲食秘訣

陳明真能不停連結玲瓏身段，不是沒有緣故原由的。陳尤物對怎么吃不會胖，特別有研究。她用飯前會先喝一杯水，然后一邊用飯一邊喝水，逼樣能故慢用飯的速率制止肥胖。陳明真用飯就不看電視，由于埋頭用飯容易有饜飫感，也就不會吃太多工具喔！

陳明真煮菜時，會把食品切大塊一點，讓嘴巴只管即便嚼動，用飯?zhí)貏e容易飽。用飯的心情也很重要，擺一忖臭臉上餐桌，警惕消化不良！

吃完飯后陳明真會趕快刷牙，不光能讓牙齒健康，遺能掃除嘴里食品的味道，警備食欲的孕育發(fā)生。

由于事情關連，陳明真對餓肚子相當有經驗，這時間吃工具肯定是狼吞虎咽?所以最好先含一顆糖提升血糖，就能維持淑女應有的飲食速率，警備吃得太快而變胖。尋求纖瘦身段的你，趕快效法陳明真的飲食秘訣吧！

舒淇吐露玲瓏身段秘訣

維持曲折有致的的身段，舒淇瘦身有一套，好讓自己走在坎城影展的星光大道上，更自尊迷人。

侯孝賢執(zhí)導的《薔薇的名字》入圍坎城影展，是女主角舒淇今年遲來的生日禮物。錯失《臥虎藏龍》玉嬌龍那樣的好腳色，舒淇沒偶然間煩惱，投入侯孝賢的《薔薇的的名字》，相助時期她與侯導相互贊美對方，攜手的火花果然將在坎城效果。

奧斯卡影后朱莉亞蘿勃茲是舒淇的偶像，兩人不光都是性感的闊嘴女，舒淇總是觀摩她的演技。下個月輪到舒淇做坎城紅地毯的女主角，舒淇是有備而來的，榮幸的話，她還可能成為坎城影后呢。織夢內容管理系統(tǒng)

舒淇身高一六八，是女星公認的尺度身高，她的體重矢志要維持在五十公斤左右。舒淇坦言，拍戲晝夜顛倒，無法定時活動，但她每天都要在跑部機上跑上一小時，汗如雨下。所以舒淇選擇飯館的第一要素，是先視察健身房，沒有配置齊全的健身房，她肯定拒絕入祝

“連結苗條身段，穿衣服才英俊”，舒淇始終云云申飭自己，愛吃米飯的她，只管即便只吃半碗。著實舒淇也很愛吃蛋糕，搪塞世界各地的蛋糕，她都忍不住要試試口胃。但是這樣的高卡路里難免讓舒淇多了幾兩肉，不外她會在饜足口欲后，去打打羽毛球或游泳。

維持尺度體重不余遺力，舒淇說：“我試過種種減肥要領，最有用，最沒有副作用的，即是少吃、多活動”。為此，她只管即便不吃淀粉類食品，每天固定活動。

舒淇的自尊美，也是有目共睹的，一連一周香港天天輪替炒作她和平明疏散，種種版本紛紛出籠，舒淇索性關掉手機，懶得剖析，自顧玩樂，快活從容。

褻服“調”出玲瓏身段

2003-05-2014:39

調解型褻服又稱為“重性能”褻服,依準確步驟穿著，可支持松懈的肌肉，修整身段，創(chuàng)造精致平衡的體態(tài)，對女性舉行曲線雕塑。由于以上利益，調解型褻服在女性中越來越受接待。

但調解型褻服雖有許多利益，在穿著時照舊要注意以下題目。

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調解型褻服較一樣平常胸罩、束褲龐大精致，考究包容度，以此來到達所謂前進、會集、穩(wěn)固的效果。而一樣平常胸罩的二分之一罩、四分之三罩……在此較少見，在選購時，請注意。

你需要首先相識自己身段的優(yōu)缺點，然后,針對自我的需求去選擇適當你的“內在美”。在這么多種別中，每一種都有其應用場所。水能載舟亦能覆舟。不適當的裁剪、不準確的尺碼、不適當的穿著要領等等，不光沒利益，以致會破壞你的身段。

調解型褻服的材質有太空纖維、萊卡纖維……材質決定了品格，安寧性，不外，在購置時要注意它的彈性。有的調解型褻服只有180度，也即是左右的彈性，卻沒有上下的彈性，有的卻是360度上下左右都伸縮自若，由于肌肉的活動力上下較大，如果調解型褻服只有左右的彈力，穿起來便會較不從容了。

在選購調解型褻服時，應該選適當皮膚的材質，由于調解型褻服的布料通常都有厚度和強度，才氣發(fā)揮調解身段的功效，如果皮膚對某些化學材質過敏，就盡可能選擇自然材質因素高的褻服。

剪裁方面，就只有試穿才氣發(fā)明是不是適當自己，調解型褻服較為貼身也有塑型的功效，每天必須永劫間穿著，是否透氣、吸汗就只有試穿了才知道。在選購束褲、連身型褻服時，更是肯定要試穿，而且應穿著迷你型內褲，但不要穿著褲襪，才氣領會褻服對皮膚造成的以為，以及是否會引起皮膚不適。

《婦人大全良方》中烏梅的應用特點

【摘要】從適應癥、配伍、用法和劑量等方面整理總結宋代醫(yī)家陳自明《婦人大全良方》中烏梅的臨證用藥特點。烏梅適應癥范圍廣，可用治月經、妊娠及產后諸癥，其配伍、炮制和用法多樣，對于現代婦科臨床合理配伍用藥診治疾病具有一定的指導意義。 【關鍵詞】 烏梅/治療應用；《婦人大全良方》；陳自明； 宋代 宋代醫(yī)家陳自明的《婦人大全良方》（簡稱《良方》）總結了宋以前醫(yī)家治療婦科疾病的經驗，提出了“夫人之生，以氣血為本。人之病，未有不先傷其氣血者”的基本觀點，記述的婦人經帶胎產病證特點和治療方法，對臨床有一定指導意義。全書共有20余種疾病用到烏梅，大致出現40余次。其用烏梅之道，遵古而不泥古。筆者試從適應癥、配伍、用法和劑量等方面對烏梅的應用進行探討。1 烏梅的適應癥烏梅味酸性平，歸肝、肺、大腸經，具有斂肺、澀腸、生津、安蛔功效，可治久泄久痢，尿血血崩，牛皮癬，蛔蟲病，肺熱久咳等疾病。《良方》中還通過用烏梅與他藥配伍，對閉經、妊娠腹痛、陰挺、乳癰等有較好療效。11 室女經閉成勞《良方·室女經閉成勞方論》云：“世有室女……積想在心，思慮過當，多致勞損”，終致“女子月水先閉”，緣于“憂愁思慮則傷心，心傷則血逆竭，血逆竭則神色先散而月水先閉……此一種于勞中最難治”［1］22。在治療中強調：“室女月水久不行，切不可用青蒿等涼藥。醫(yī)家多以為室女血熱，故以涼藥解之。殊不知血得熱則行，冷則凝”［1］23，因此常用養(yǎng)心血健脾藥，以補心、脾二臟之氣，并佐清虛熱藥物。烏梅與延胡索、木香和滋陰養(yǎng)血藥物配伍，可提高整體療效。室女經閉成勞的病因為熱擾神明。心主神明，心安則神安，心火消，月事則至。正如《素問·評熱論》：“胞脈者，……心氣不得下通，故月事不來也”。《神農本草經》［2］注烏梅能“除熱、煩滿、安心”，《湯液本草》［3］記述其能“去骨間熱”，《御制本草品匯精要4］記載其治“虛勞瘦羸”等，在《食療本草》［5］中則有“食之除悶，安神”的記載。可見烏梅有除心火、養(yǎng)心陰的作用，適用于陰虛火旺之證。12 婦女崩暴下血不止婦人崩漏多為經旺血熱型或是正氣虛衰型，根據《良方》記載，虛實證中烏梅均可加減運用。烏梅味酸，色黑，酸有收澀之功，且血見黑則止。根據急治標、緩治本的原則，烏梅常燒炭存性，與棕櫚炭、血余炭等均有止血作用。亦可單獨“用烏梅燒灰為末，烏梅湯調下”。查《良方》中，唯獨血崩癥時烏梅用炭品。《本草綱目》［6］有“血崩不止：烏梅肉七枚，燒存性研末，米飲服之，日二”的記載，《本草易讀》［7］中亦有用烏梅治“崩血不止”。考《滇南本草》［8］在“遍地金”中記載了其與烏梅相伍治療“日久水瀉、久痢赤白”，遍地金味苦、澀，性寒，有收澀之功，但未說明遍地金有止血的功效，由此可測知烏梅有止血作用。《本草綱目》［6］還有“肺痿咳血不止：用栝蔞五十個連瓤瓦焙，烏梅肉五十個焙，杏仁去皮尖炒二十一個，為末”的記載，雖屬于止肺之咳血，但栝蔞、杏仁無止血的功效，以資佐證烏梅能收澀止血。13 婦人陰腫陳氏認為“婦人陰腫者，是虛損受風邪所為，胞絡虛而有風邪客之。風氣乘于陰，與血氣相搏，令氣否澀，腠理壅閉，不得泄越，故令腫也”。［1］275從中可知陰腫是由于正氣虛衰，又加外邪侵襲，二者相觸而發(fā)病。正氣不足，感受外邪，致使氣機不暢，腠理壅閉，不得發(fā)越而腫。故治宜攻補兼施，補益正氣，解表行氣，化濕消腫。《良方·婦人陰腫方論》以“麻黃湯洗方”［1］276治療，該方中烏梅與麻黃、黃連、蛇床子、當歸、艾葉配伍使用，其中麻黃解表利水消腫，當歸、艾葉等補血溫經以固本；蛇床子與黃連共用，可以解毒斂瘡；烏梅亦奏消瘡毒作用。《本草易讀》［7］和《本草備要》［9］有烏梅清痰涎、消腫痛的記載，與解表、清熱、化痰、消腫藥配伍可消陰腫。根據經絡的循行部位，陰腫應為肝經受邪所致，烏梅歸足厥陰經，有臣使作用，可引藥直達病所。14 婦人陰挺婦人陰挺，多為氣虛無力固澀子宮，致子宮脫出陰道的疾病。陳氏認為“婦人胞絡傷損，子臟虛冷，氣下沖則令陰挺出，謂之下脫。亦有因產而用力偃氣，而陰下脫者”［1］280。由此可知，宋代醫(yī)家對陰挺的認識已相當準確。《良方·婦人陰挺出下脫方論》記載《廣濟方》有“蛇床子五兩，烏梅十四枚右銼，以水五升，煮取三升，去滓，熱洗，日五次”；《本草綱目》［6］記載：“產后陰脫：蛇床子五兩，烏梅十四個。煎水，日洗五六次”。以方測癥，烏梅治療的陰挺程度較輕，如果病情較重，恐難有效。在歷代本草專書中并沒有直接記載烏梅能治陰挺，《良方》用烏梅，可能取其收澀作用以助子宮收縮。15 妊娠腰腹及背痛《良方·妊娠腰腹及背痛方論》中有大地黃丸“治產前后腰腹痛，一切血疼。《信效方》治血氣虛，四肢不舉，骨髓熱疼。熟地黃二兩，烏梅肉，當歸各一兩上為細末，煉蜜圓如彈子大。每服一圓，白湯嚼下，空心”［1］373。以藥測癥，應是產后血虛腎虧所引起的腰腹及背痛。腰為腎之府，腰腹又為帶脈所主，這些部位出現不適，應首先考慮腎與帶脈的病變。方中熟地歸腎經，有滋腎陰、養(yǎng)陰血之功效；《得配本草·奇經藥考》載“當歸主……帶脈為病，腹?jié)M，腰溶溶如坐水中”［10］；烏梅歸手足太陰經及足厥陰經，均與帶脈相交，互為影響，帶脈受損可影響脾、肝二經，用烏梅可引藥入經，發(fā)揮更大的作用。在《神農本草經》［2］中有烏梅主“肢體痛”之記載；《本草綱目》［6］記有：“閃損腰痛，趁痛丸：用白萵苣子炒三兩，白粟米炒一撮，乳香、沒藥、烏梅肉各半兩，為末，煉蜜丸彈子大。每嚼一圓，熱酒下”；《名醫(yī)別錄》［11］言烏梅“利筋脈”，其收澀功能還可防止氣脫。 [1] [2] [] []16 產后兒枕心腹刺痛及產后余血奔心煩悶《良方》言“兒枕者，由母胎中宿有血塊，因產時其血破散與兒俱下，則無患也。若產婦臟腑風冷，使血凝滯，在于小腹不能流通，則令結聚疼痛，名曰兒枕也。”［1］550兒枕與產后余血奔心煩悶，雖屬不同的病癥，但均為瘀血阻滯導致經脈不通、氣機不暢，在用藥上體現了異病同治。《良方》用蒲黃、五靈脂、琥珀、紅花化瘀，延胡索、天仙藤行氣，熟地養(yǎng)陰。《良方》中用黑神散治療產后兒枕心腹刺痛，金黃散治療產后余血奔

心煩悶。二方中的烏梅雖只為使藥，煎湯送服散劑，但烏梅確實具有通經脈、化瘀血的作用。黑神散的加減中明確指出若“經脈不通，烏梅、荊芥酒調下。”［1］551并且在《和劑局方》中也有黑神散療新產后腹痛，惡血不盡的記載。因瘀血入心可致心煩氣躁的癥狀，烏梅可化經絡的瘀血，故可治療心煩。在《湯液本草》［3］言“治一切惡瘡肉出，以烏梅燒為灰，杵末，敷上，惡肉立盡”，說明烏梅能除瘀血。17 乳癰乳癰是一種急性化膿性乳房疾病。因熱毒壅積于內無法袪邪于外而成，或體質虛弱無力托毒于外而成，常用清熱解毒、消癰散結、托毒通絡方法治療。《良方·乳癰方論》記載有“ 《必效方》療婦人乳癰。丹參膏：丹參、白芷、芍藥各二兩右口父 咀，以苦酒淹經宿，以豬脂半斤，微火煎之。白芷黃為度，膏成，去滓敷之。治奶發(fā)痛不可忍。（《先人國器經效方》）水楊柳根新采者一握，捶碎，以好酒同甘草、烏梅煎至七分，去滓，時時溫服。”［1］650乳癰主要病因為乳汁不出，壅積生熱，需要運用通法治療。《本草蒙筌》［12］明確記載“梅實，……杵爛成膏，敷攻惡毒，治婦人乳癰最效”，這為烏梅治療乳癰提供依據。2 烏梅的配伍《良方》中烏梅之所以適應癥較多，在于其與他藥的合理配伍。除上述幾種疾病的治療外，還有許多配伍組合。如烏梅與止咳、養(yǎng)肺氣、固肺氣藥配伍治療婦人咳嗽；與收澀藥配伍治療婦人大便下血；與芳香化濕、理氣除痰藥配伍治療婦人泄瀉；與化痰健脾消食藥配伍治療妊娠痰逆不思食；與活血化瘀藥配伍治療血蠱；與解表、清熱、化痰、消腫藥配伍消陰腫等。在荊芥煮散、如圣散、馬鞭草散等方中使用烏梅時，臨床表現常有寒熱往來、五心煩熱等虛熱或似瘧的癥狀，可見應用烏梅時是辨病與辨證相結合的。《良方》一方面繼承了烏梅的基本功效，如治療婦人骨蒸，漏胎下血，烏梅溫酒下；另一方面，通過實踐不斷擴大了烏梅的使用范圍。由《良方》可知烏梅較少單獨使用，必須合理配伍其他藥物才會有滿意的療效。3 烏梅的用法與劑量烏梅通過炮制可分為烏梅、烏梅肉、烏梅炭、醋制烏梅等，但《良方》中最常使用的是烏梅與烏梅肉，其次是烏梅與它藥合用煎湯送服丸、散劑, 這是烏梅應用的一大特色，如“五靈脂散……張氏云：亦治腸風下血。如不能飲酒者，煎烏梅柏葉湯調下”及“大香甲圓散……空心，煎烏梅地黃湯下二、三十圓”［1］162等均用此法。《良方》中烏梅的用法與現代臨床應用頗吻合，根據《中藥炮制學》［13］的論述，生烏梅生津止渴作用是其他炮制品所不及的，同時兼有烏梅炭和醋烏梅的作用，故臨床應用最廣。劑量方面，《良方》的烏梅用量隨劑型的不同有所變化。湯劑使用時，一般用量是半個到1個。用于丸散劑時，用量就會有幾十個至幾兩的變化。現代臨床烏梅用量一般是3~10g。根據宋代1斤等于16兩，1兩等于10錢的換算方法，《良方》中烏梅湯劑用量與現在用量相仿。綜上所述，《良方》中烏梅適應癥范圍廣，可治療月經、妊娠及產后諸癥，并且炮制和用法多樣，其中既有闡發(fā)古義，又有推陳出新，對于婦科臨床合理配伍用藥診治疾病具有一定的指導意義。 【參考文獻】［1］宋·陳自明.婦人大全良方［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社，1985.［2］魏·吳普.神農本草經［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社,1982: 91.［3］元·王好古.湯液本草［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社,1987: 159.［4］明·劉文泰.御制本草品匯精要［M］.北京:上海科學技術出版社,2005: 1086.［5］唐·孟詵.食療本草［M］.合肥:安徽科學技術出版社, 2003: 68.［6］明·李時珍.本草綱目［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社, 2004:1738,1269, 843, 1662.［7］清·汪初庵.本草易讀［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社, 1987:270.［8］明·蘭茂.滇南本草［M］.昆明:云南科技出版社, 2004:86.［9］清·汪昂.本草備要［M］.北京:中國中醫(yī)藥出版社,1998:186.［10］清·嚴西亭,施詹寧,洪緝庵.得配本草［M］.北京:中國中醫(yī)藥出版社, 1997:279.［11］梁·陶弘景.名醫(yī)別錄［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社,1986:197.［12］明·陳嘉謨.本草蒙筌［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社,1988: 310.［13］葉定江，張世臣.中藥炮制學［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社, 2005:534-535.〖FL）〗 [] [] [1] [2]

孕婦的心理問題調查及護理策略分析

【摘要】目的：探討孕期婦女心理障礙類型及特點，總結臨床護理經驗。方法：采用自制問卷調查的方式，對我院婦產科門診356例孕期婦女進行調查，比較分析不同妊娠時期、來源及學歷孕婦心理問題的類型和特點。結果：擔心妊娠不適者以妊娠早期孕婦多見，擔心早產和胎兒發(fā)育者以妊娠中期多見；妊娠晚期孕婦心理問題較多，對分娩疼痛、產后體型、醫(yī)療技術、人工乳品質量和住院費用等均有不同程度的擔心，與其他兩組比較有顯著性差異（P<0.01）；來自城市和高學歷的孕婦對產后體型及人工乳品質量較為關注，來自農村和低學歷孕婦對胎兒性別和住院費用關注度較高，組間比較具有顯著性差異（P<0.01,P<0.05）。結論：孕期婦女心理問題涉及面廣，發(fā)生因素較多，應根據孕婦的妊娠時期、來源和學歷采取有針對性的護理措施，以及時消除不良心理對孕婦及胎兒的影響。

【關鍵詞】孕期婦女；心理；調查；護理；

孕期婦女的生理機能因內分泌水平和胎兒發(fā)育的影響而發(fā)生顯著改變，同時對其心理也產生不同程度的變化,其結果不但影響孕婦的健康，也對胎兒的生長發(fā)育產生不良影響。我們于2009年3月-6月對我院婦產科門診356例孕期婦女進行了心理問題問卷調查，旨在探討其心理障礙發(fā)生率、常見類型及臨床特點，并總結臨床護理經驗。

1資料與方法

1.1臨床資料本組356例孕期婦女均為我院2009年3月-6月婦產科門診檢查患者，年齡22-37歲，平均25.86歲，妊娠8-40周，平均22.41周，其中早期妊娠115例，中期妊娠153例，晚期妊娠88例；初產婦321例，經產婦35例；來自城市144例，農村212例；大專及以上學歷192例，高中及以下學歷164例。所有患者均經血、尿HCG和超聲檢查證實。

1.2調查方法采用自制調查問卷進行調查，問卷共十個問題，內容涉及孕婦本身、胎兒、社會和醫(yī)院等多個方面。每題均有“是”和“否”兩個答案可供選擇，其中選擇“是”者被記作心理問題。

1.3護理方法根據調查結果采用心理疏導和健康教育等護理措施，1.3研究方法比較分析不同妊娠時期、來源及學歷的孕婦心理問題的類型和特點。統(tǒng)計學處理采用X2檢驗。2結果

擔心妊娠不適者以妊娠早期孕婦多見，擔心早產和胎兒發(fā)育者以妊娠中期多見；妊娠晚期孕婦心理問題較多，對分娩疼痛、產后體型、醫(yī)療技術、人工乳品質量和住院費用等均有不同程度的擔心，與其他兩組比較有顯著性差異（P<0.01）；來自城市和高學歷的孕婦對產后體型及人工乳品質量較為關注，來自農村和低學歷孕婦對胎兒性別和住院費用關注度較高，組間比較具有顯著性差異（P<0.01,P<0.05）（見表1）。

3討論

本組356例孕婦產前心理問題不但涉及孕婦自身及胎兒，還與社會環(huán)境、醫(yī)療技術能內容有關，時程貫穿孕期、分娩及產后，對孕婦的情緒、行為均可產生嚴重影響。粱碧鳳[1]等通過問卷調查，認為孕期心理問題產生的原因主要與以下因素有關：① 妊娠、分娩的生理缺乏系統(tǒng)性了解。② 對嬰兒期望較高。③受經濟條件限制和影響。④傳宗接代等封建思想仍未消除。本研究顯示，孕期婦女心理問題在不同妊娠時期、來源和學歷的孕婦中表現程度和側重點具有一定的差異，妊娠早期擔心妊娠不適者較多，妊娠中期擔心早產和胎兒發(fā)育者較多，妊娠晚期對分娩疼痛、產后體型、醫(yī)療技術、人工乳品質量和住院費用等均有不同程度的擔心，與其他兩組比較有顯著性差異（P<0.01）；來自城市和高學歷的孕婦對產后體型及人工乳品質量較為關注，來自農村和低學歷孕婦對胎兒性別和住院費用關注度較高，組間比較具有顯著性差異（P<0.01,P<0.05）。對此，我們采取心理疏導和健康教育等有針對性的治療措施，取得了較為滿意的效果。

第二篇：學習照顧護士的自我介紹

以下就為大家分享一篇護士的自我介紹范文，供大家參考：

我叫xxx，畢業(yè)于xxx衛(wèi)校，專業(yè)學習照顧護士。非常榮幸有機會向您展示我的。

雖則我的學習成就不是非常好,但我卻在學習的過程中收獲了很多.起首是我端正了學習立場.在我考進衛(wèi)校時,本來想解放一下本身的,但是很快我就知道了,衛(wèi)校的學習是更需要起勁當真的.看到周圍的同學們拼命的學習,起頭了衛(wèi)校的學習旅程，覺得本身落后了。衛(wèi)校的學習不象初中那樣是填鴨式的,而是教員把課講完，然后本身去看，去理解。這個時候自習能力和自制能力是很重要的。長期自習以來我知道了要想學好只埋頭苦學是不行的,要學會”方法”,做事情的方法.昔人云:”授之以魚不如授之以漁”我來這里的目的就是要學會”漁”,做什么都勤于思考,碰到不懂的地方能勤于請教.在學習時,以”獨立思考”作為本身的座右銘,時刻不忘警戒.在學習知識最近時間里,我更與教員建立了濃厚的師生情誼.教員們的諄諄教導,使我體會了學習的樂趣.我與身旁許多同學,也建立了良好的學習關系,互幫互助,克服難關.學習照顧護士單有理論是不行的，還要有良好的照顧護士技術。以是在上實踐課的時候我城市爭取時機多操作幾次，加上衛(wèi)校本來就少學生可給學生用的空間可不少。以是我可以再趁放學時間多練習一下。

在衛(wèi)校的第三年是我們到醫(yī)院實習的時間，基本上一年都是呆在醫(yī)院里學習。再這里我熟練我的照顧護士操作技術，把理論和實踐結合在一路，在帶教教員的指導下用我全副的耐煩和關愛之心照顧護士病人，使病人得到良好的賜顧幫襯，早日康復。到醫(yī)院實習認識到許多也是學習照顧護士的同學,也就增加了與其他同學交流和向其學習的時機,鍛煉了本身的交際能力,學到別人的長處,認清本身的短處.以是我喜歡實習。雖則有時會感到累些,但樂此不彼.我個人認為本身最大的缺點就是喜歡一心兩用甚最多用.急功近利,喜歡一口氣學許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學會,也已經弄得本身很疲勞.如今想想,如許其實并不好,正所謂,貴在精而不在廣.如果我一段時期內專注于一種學問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識.自從我發(fā)現本身有這個缺點和需要解答的題目后,我常常警戒本身,步入社會后也不能一心兩用.通過三年的衛(wèi)校生活,我學到了很多知識,更重要的是掌握了照顧護士操作技術.思想變成熟了許多,性格更堅毅了.認識了許多同學和教員,建立起友情,并在與他們的交往中提升了自身素質,認清了自身的一些短處并盡力改正。

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第三篇：照顧護士專業(yè)學生的自我介紹

雖則我的學習成就不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。起首是我端正了學習立場。在我考進衛(wèi)校時，本來想解放一下本身的，但是很快我就知道了，衛(wèi)校的學習是更需要起勁當真的。看到周圍的同學們拼命的學習，起頭了衛(wèi)校的學習旅程，覺得本身落后了。衛(wèi)校的學習不象初中那樣是填鴨式的，而是教員把課講完，然后本身去看，去理解。這個時候自習能力和自制能力是很重要的。長期自習以來我知道了要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會”方法”，做事情的方法。昔人云:”授之以魚不如授之以漁”我來這里的目的就是要學會”漁”，做什么都勤于思考，碰到不懂的地方能勤于請教。在學習時，以”獨立思考”作為本身的座右銘，時刻不忘警戒。在學習知識最近時間里，我更與教員建立了濃厚的師生情誼。教員們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身旁許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。

學習照顧護士單有理論是不行的，還要有良好的照顧護士技術。以是在上實踐課的時候我城市爭取時機多操作幾次，加上衛(wèi)校本來就少學生可給學生用的空間可不少。以是我可以再趁放學時間多練習一下。

在衛(wèi)校的第三年是我們到醫(yī)院實習的時間，基本上一年都是呆在醫(yī)院里學習。再這里我熟練我的照顧護士操作技術，把理論和實踐結合在一路，在帶教教員的指導下用我全副的耐煩和關愛之心照顧護士病人，使病人得到良好的賜顧幫襯，早日康復。到醫(yī)院實習認識到許多也是學習照顧護士的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的時機，鍛煉了本身的交際能力，學到別人的長處，認清本身的短處。以是我喜歡實習。雖則有時會感到累些，但樂此不彼。

我個人認為本身最大的缺點就是喜歡一心兩用甚最多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經弄得本身很疲勞。如今想想，如許其實并不好，正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現本身有這個缺點和需要解答的題目后，我常常警戒本身，步入社會后也不能一心兩用。

通過三年的衛(wèi)校生活，我學到了很多知識，更重要的是掌握了照顧護士操作技術。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和教員，建立起友情，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。

第四篇：護士演講論文

護士 個人述職報告 2013年是我們醫(yī)院不平凡的一年，“三級甲等醫(yī)院”的創(chuàng)建讓我們全院的同志付出了辛勞的汗水。我始終以飽滿的工作激情和忘我的工作態(tài)度，立足所熱愛的護理工作，無怨無悔，始終牢記作為一名護理工作者的責任和義務，實踐和提升自己的人生價值。我把醫(yī)院提出的“以病人為中心，以質量為核心，全心全意為人民服務”的宗旨作為自己工作的指南，在科室主任和護士長的領導和關心下，在各位同事的默契合作和幫助下，較好地履行了工作職責，完成了本職工作任務，現將一年來思想工作總結如下：

一、政治思想方面。

今年我認真學習黨的十七屆五中全會精神。《中國共產黨第十七屆中央委員會第五次全體會議公報》指出：要“著力保障和改善民生，必須逐步完善符合國情、比較完整、覆蓋城鄉(xiāng)、可持續(xù)的基本公共服務體系??”，要“健全覆蓋城鄉(xiāng)居民的社會保障體系，加快醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)改革發(fā)展??”《公報》讓我感到黨和國家對醫(yī)務工作重視，鼓舞人心，同時又讓人感到作為一名普通護士肩上的責任，我會盡我所能，通過做好本職工作，去實踐黨的“科學發(fā)展觀”，為構建和諧社會盡自己的綿薄之力。

二、職業(yè)道德方面

我深知，作為一名護士，就要講究自己的職業(yè)道德，一句普通的問候，一句簡單的祝福，一句善意的安慰，可能就影響著病人很長一段時間的心情。所以我時刻作到講究文明禮貌，事事遵循職業(yè)道德，始終熱愛自己的工作崗位，增強事業(yè)心，給服務對象留下好的印象。

三、工作學習方面

我嚴格履行崗位責任制，高質量、高標準的要求自己，勤勤懇懇做事，踏踏實實做人，保質保量的完成工作任務，全年無差錯事故發(fā)生；刻苦鉆研業(yè)務，積極參加醫(yī)院、科室組織的各項學習活動。特別是在“三級甲等醫(yī)院”的創(chuàng)建期間，我認真學習了醫(yī)院的各項規(guī)章制度，比較系統(tǒng)的重溫了護理專業(yè)知識，反復練習各項操作流程，妥善處理好事業(yè)和家庭的矛盾。回首這段時光，感覺是我工作以來最忙碌的一段日子，卻又感覺充實。

總之，我在平凡的工作崗位上默默奉獻，為每一位病人盡自己的一份力量，并帶上我最衷心地祝福。雷鋒說過，要做一顆永不生銹的螺絲釘，我的工作很普通，都是些點點滴滴、瑣瑣碎碎的事，沒有什么豐功偉績，但我有為黨的衛(wèi)生事業(yè)工作的熱情，不會辜負頭頂上那頂雪白的護士帽，沒有違背南丁格爾畫下的誓言。對我來說，護理絕不是一項簡單的工作，而是我人生中要長期從事的一份事業(yè)，我想借用屈原的一句話結束這篇總結：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”

第五篇：申請照顧申請書

申請照顧書

尊敬的校領導:

您們好！

首先感謝領導數年來對我的關心和照顧，同時感謝領導能在百忙中審閱我的照顧申請。

多年來，我一直從事一線教學的任務,在領導的關懷下我非常熱愛本職工作，在工作中學到了很多課內、課外的很多知識；我服從領導的安排，工作中兢兢業(yè)業(yè)，與同事和睦相處，并且積極參加各類活動，自身也得到了較好的發(fā)展。

但自2013年至今,嚴重的腰椎間盤突出一直折磨著我，可我始終沒離開工作崗位，在一線默默工作著。最近感覺腰部更痛，雙腿麻木，站也不行坐也不行，倍受折磨??去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生叮囑要臥床多休息，是最好的治療方法。本想請病假療養(yǎng)，但考慮到咱校現狀，不想給領導添麻煩，抱著“學生第一，工作第一”的想法，我想在盡量不耽誤工作的前提下，能及時得到休息調養(yǎng)。

鑒于此，只能懇請領導在時間上給予照顧，望領導批準，并在此深表感謝！

此致

敬禮

申請人：

2014 年3 月 3 日