第一篇：2014年主治醫(yī)師復(fù)習(xí)要注意勞逸結(jié)合

2014年復(fù)習(xí)要注意勞逸結(jié)合很多考生在復(fù)習(xí)的時(shí)候一味的只是看書(shū)看書(shū)再看書(shū)，忽略了要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，搞得自己整個(gè)狀態(tài)很疲憊。因此考試寶小編在此提醒大家，一定要懂得勞逸結(jié)合。

平時(shí)在復(fù)習(xí)了一段時(shí)間之后，可以適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動(dòng)。爬爬山或是和朋友打打球，調(diào)節(jié)下情緒，既可以消除疲勞又可以放松心情養(yǎng)精蓄銳迎接下一輪的復(fù)習(xí)。并且勞逸結(jié)合的復(fù)習(xí)效果會(huì)更好。

除了要?jiǎng)谝萁Y(jié)合之外，考生還需要注意飲食，防止腸胃疾病。很多考生在復(fù)習(xí)時(shí)，時(shí)間太緊也沒(méi)有好好吃飯，平時(shí)吃個(gè)包子或是泡面就應(yīng)付過(guò)去了，等到最后幾天的時(shí)候就開(kāi)始惡補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，大魚(yú)大肉的吃，這樣容易把身體搞壞。平時(shí)不管再怎么忙都好，都應(yīng)該按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營(yíng)養(yǎng)，在考前幾天更不可以大魚(yú)大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂引起身體不適，不利于考試。

第二篇：國(guó)生教育：自考生節(jié)假日復(fù)習(xí)要注意勞逸結(jié)合

國(guó)生教育：自考生節(jié)假日復(fù)習(xí)要注意勞逸結(jié)合端午假期節(jié)日臨近，不少自考生已制訂了滿(mǎn)滿(mǎn)的假期復(fù)習(xí)計(jì)劃，備戰(zhàn)明年10月的自學(xué)考試。還有一些考生打算好好休息，節(jié)后再考慮復(fù)習(xí)。針對(duì)假期里每天起早貪黑復(fù)習(xí)或是忙碌輾轉(zhuǎn)于各種聚會(huì)的考生，國(guó)生教育的小編建議把復(fù)習(xí)與休息安排得張弛有度，勞逸結(jié)合。在節(jié)假日，考生要合理安排時(shí)間提高復(fù)習(xí)效率。考生可以把需要復(fù)習(xí)的全部功課列出來(lái)，結(jié)合復(fù)習(xí)內(nèi)容的輕重緩急，根據(jù)自己的情況制訂一份時(shí)間安排表，把大目標(biāo)分解后安排到每天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，避免出現(xiàn)假期結(jié)束時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃未完成的情況。除白天的學(xué)習(xí)外，考生盡量每天晚上花一小時(shí)鞏固先前復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。

在節(jié)假日，考生可嘗試一些新的復(fù)習(xí)方法。假期里可用復(fù)習(xí)時(shí)間多，有些考生甚至能安排出全天復(fù)習(xí)。如一天內(nèi)復(fù)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，除傳統(tǒng)閱讀教材式的復(fù)習(xí)方法外，考生可嘗試新的適合自己的復(fù)習(xí)方法。例如，復(fù)習(xí)英語(yǔ)時(shí)可以閱讀原版書(shū)籍，拓展單詞儲(chǔ)備，增強(qiáng)語(yǔ)感，提高英語(yǔ)文章閱讀速度，綜合提升英語(yǔ)能力。考生也可多閱讀一些與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的雜志、書(shū)籍，從宏觀(guān)上把握學(xué)科要點(diǎn)和前沿新知。

在節(jié)假日，放松心情有利于提升復(fù)習(xí)效果。相比平時(shí)，在職考生在假期休息的時(shí)間相對(duì)充裕，可以聯(lián)絡(luò)自考學(xué)友交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在輕松的氛圍中共同進(jìn)步。放假期間嗎，考生不妨多安排時(shí)間和家人相聚，調(diào)整學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，用更加飽滿(mǎn)的精神迎接節(jié)后忙碌的工作和學(xué)習(xí)。

國(guó)生教育的小編建議關(guān)于自學(xué)考試的學(xué)習(xí)要放到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，知識(shí)就會(huì)積少成多，考試結(jié)果自然會(huì)讓人滿(mǎn)意的。

第三篇：自考生節(jié)假日復(fù)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

自考生節(jié)假日復(fù)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合元旦、春節(jié)等節(jié)日臨近，不少自考生已制訂了滿(mǎn)滿(mǎn)的假期復(fù)習(xí)計(jì)劃，備戰(zhàn)明年4月的自學(xué)考試。還有一些考生打算好好休息，節(jié)后再考慮復(fù)習(xí)。針對(duì)假期里每天起早貪黑復(fù)習(xí)或是忙碌輾轉(zhuǎn)于各種聚會(huì)的考生，建議把復(fù)習(xí)與休息安排得張弛有度，勞逸結(jié)合。

在節(jié)假日，考生要合理安排時(shí)間提高復(fù)習(xí)效率。

考生可以把需要復(fù)習(xí)的全部功課列出來(lái)，結(jié)合復(fù)習(xí)內(nèi)容的輕重緩急，根據(jù)自己的情況制訂一份時(shí)間安排表，把大目標(biāo)分解后安排到每天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，避免出現(xiàn)假期結(jié)束時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃未完成的情況。除白天的學(xué)習(xí)外，考生盡量每天晚上花一小時(shí)鞏固先前復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。

在節(jié)假日，考生可嘗試一些新的復(fù)習(xí)方法。

假期里可用復(fù)習(xí)時(shí)間多，有些考生甚至能安排出全天復(fù)習(xí)。如一天內(nèi)復(fù)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，除傳統(tǒng)閱讀教材式的復(fù)習(xí)方法外，考生可嘗試新的適合自己的復(fù)習(xí)方法。例如，復(fù)習(xí)英語(yǔ)時(shí)可以閱讀原版書(shū)籍，拓展單詞儲(chǔ)備，增強(qiáng)語(yǔ)感，提高英語(yǔ)文章閱讀速度，綜合提升英語(yǔ)能力。考生也可多閱讀一些與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的雜志、書(shū)籍，從宏觀(guān)上把握學(xué)科要點(diǎn)和前沿新知。

在節(jié)假日，放松心情有利于提升復(fù)習(xí)效果。

相比平時(shí)，在職考生在假期休息的時(shí)間相對(duì)充裕，可以聯(lián)絡(luò)自考學(xué)友交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在輕松的氛圍中共同進(jìn)步。春節(jié)期間，考生不妨多安排時(shí)間和家人相聚，調(diào)整學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，用更加飽滿(mǎn)的精神迎接節(jié)后忙碌的工作和學(xué)習(xí)。

第四篇：2014年主治醫(yī)師對(duì)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)要注意方法

2014年對(duì)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)要注意方法

每當(dāng)臨近考試，小編都會(huì)聽(tīng)到很多考生都說(shuō)有時(shí)候找不到復(fù)習(xí)的方法，不知道該怎么著手去進(jìn)行復(fù)習(xí)，其實(shí)并沒(méi)有規(guī)定的復(fù)習(xí)方式，只要考生運(yùn)用的方式符合自己那么復(fù)習(xí)的效果就一定會(huì)好的。

復(fù)習(xí)其實(shí)并沒(méi)有考生想象中的那么困難，只要通過(guò)自己整理過(guò)的筆記或是教材和考試大綱進(jìn)行復(fù)習(xí)一遍，大概的了解掌握，之后再花時(shí)間再?gòu)?fù)習(xí)一遍把重難點(diǎn)劃分出來(lái)，做到對(duì)考試重點(diǎn)內(nèi)容的加深理解及鞏固。

對(duì)于一些重難點(diǎn)考生一定要多花時(shí)間去看去背去理解，有的考生每次看書(shū)都是不分主次從頭看到尾，這樣確實(shí)也可以，但是花的時(shí)間會(huì)多并且不知道哪些才是重難點(diǎn)，這樣考試的時(shí)候就會(huì)一籌莫展了。

再者，考生要結(jié)合教材以及重難點(diǎn)知識(shí)多做練習(xí)，并且把在做練習(xí)時(shí)的錯(cuò)題重復(fù)的練掌握其內(nèi)容，在考試的時(shí)候可以舉一反三，考試題型或是內(nèi)容怎么變換，那么考生一定可以應(yīng)對(duì)自如。

第五篇：作文-勞逸結(jié)合

勞逸結(jié)合好多知識(shí)分子不關(guān)注自身健康，不知道一些常見(jiàn)病的防治方法，更不知道養(yǎng)生保健、養(yǎng)心化性方面的知識(shí)。甚至有不少危害健康的生活方式、習(xí)慣、行為，自己卻不知道，或者根本不在乎。一句話(huà)，很可悲。

比如路遙，寫(xiě)完《平凡的世界》，雖然獲了茅盾文學(xué)獎(jiǎng)，卻生生累死了。他的創(chuàng)作手記《早晨從中午開(kāi)始》，告訴我們他深夜寫(xiě)作的習(xí)慣。古人云，日落而息，日出而作。這里就讓我把“作”曲解為寫(xiě)作。路遙先生，你日落而休息，日出而寫(xiě)作，寫(xiě)作從清晨開(kāi)始不是很好嗎？還有一個(gè)徹夜寫(xiě)詩(shī)的海子，海子哥哥，你既然那么熱愛(ài)太陽(yáng)，為什么不在日出后寫(xiě)作？另外，據(jù)說(shuō)自由作家王小波也是在夜里累死在電腦前的。

這是最危害健康的不良生活方式啊！不好好睡覺(jué)，或曰睡眠失調(diào)，包括失眠。諸位，人的一生有三分之一左右的時(shí)間是要在睡眠中度過(guò)的啊！睡眠的效果對(duì)人的健康有很大影響。它能消除疲勞，恢復(fù)體力，保護(hù)大腦，恢復(fù)精力，增強(qiáng)免疫力，康復(fù)肌體，延緩衰老，促進(jìn)長(zhǎng)壽，保護(hù)我們的心理健康。如果睡眠不足或睡眠時(shí)間不定，那就打亂了植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，給人體帶來(lái)了很大的危害。

所以，知識(shí)分子們，你們一定要先睡好覺(jué)啊！

可能有人要說(shuō)，我睡不好，我失眠啊。

這里我告訴大家一個(gè)治療失眠的“秘訣”，八個(gè)字——“日出而作，日落而息”。從明天起，你要早早起床，不要睡懶覺(jué)，白天也別讓自己打瞌睡，午休也放棄。晚飯?jiān)缧┳觯琰c(diǎn)吃，吃少點(diǎn)。看看窗外天光暗了，麻雀?jìng)兌忌蠘?shù)了，這就是日落之后了。記住，你不要看電視，不要看書(shū)，更不要出門(mén)去打牌娛樂(lè)，總之，你不要太興奮。你再用熱水洗洗腳，然后躺下。你一看表才七點(diǎn)五十，你千萬(wàn)不要嫌太早，你一定要躺下睡覺(jué)。慢慢地，輕松地，自然入睡。睡不著，頂多跑兩次衛(wèi)生間。與其求助別人，不如自助。你要堅(jiān)信自己能主宰自己健康的命運(yùn)，失眠算??噢，不說(shuō)了，你睡著了。