第一篇：我勞動 我快樂

我勞動 我快樂

一．目的要求：

1．使學生進一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養學生為人民服務、熱愛公益事業、團結協作、樂于助人的思想品質。

2．使學生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養學生養成珍惜勞動成果的行為習慣，并體現在日常生活中。

二．會前準備：

歌曲《勞動最光榮》。

小品、名人故事、詩歌朗誦、拼字游戲、倡議書。

三．班會過程：

（一）引言：達.芬奇曾經說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創造。勞動是我們中華民族的傳統美德。我們二十一世紀的中學生就更應該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢？“五一”是國際勞動節，那讓我們為這個全世界勞動人民的節日唱出勞動的贊歌吧。

（二）全班齊聲合唱歌曲《勞動最光榮》。

主持人點撥：歌聲唱出了熱情，歌聲唱出了力量。那么，我們之中又有多少人知道什么是公益勞動呢？

（三）小品表演。

1．請同學表演：小品《一件小事》。

2．主持人點撥：確實，在我們之中還有些同學對公益勞動的認識還是不夠的。

像小品中的小良同學因為怕苦、怕累、怕臟，怕給人笑話、看著處在危險中的盲人也不敢或者說不愿意去做。這一點又說明了什么呢？請學生討論、發言。

（四）學生講話助人為樂的故事。

1．請班長同學講《毛澤東助人為樂的故事》。

2．主持人點撥，是學生明確：

以上的故事告訴我們：就連我們的偉大領袖毛澤東同志也從小就養成了熱愛公益勞動，樂于助人的好習慣，我們作為二十一世紀的新時代的學生，是不是更應該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢？我們應該怎么做呢？我們班也有些同學平時也很熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。

3．表揚部分同學

（五）獻給勞動者一首詩。

請學習委員同學配樂詩朗誦我國著名詩人艾青的詩歌《給烏蘭諾娃》。

（六）小品表演

1.表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人點撥：一粒飯，掉了真的不算什么嗎？勞動成果真的是隨手可得嗎？學生討論、發言。（指出部分同學不尊重父母、老師、同學--------等等的勞動成果的壞習慣，要求同學們改正）

（七）主持人小結。

1．勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責。

2．一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。

（九）班長宣讀“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的倡議書。倡議同學們：從現在做起，從身邊做起，從小事做起，把熱愛公益勞動、珍惜勞動成果的行為習慣體現在日常的生活中吧！

（十）“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的簽名活動。讓同學們將熱愛公益勞動，珍惜勞動成果的立志體現在實際的行動中。

第二篇：我勞動,我快樂

一、活動目的：

1、通過活動讓學生認識到勞動的重要性。

2、體驗勞動的快樂，從小培養愛勞動的習慣。

3、教育學生尊重勞動人民，珍惜勞動成果的思想。

二、活動形式：講故事等。

三、活動準備：有關課件等。

四、活動過程：

（一）班長講話：尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們，大家好，今天我們一年三班在這里舉行《我們從小愛勞動》主題班會，目的是讓同學們認識到勞動的重要性，從而體驗勞動的快樂，從小養成愛勞動的好習慣。我宣布，一年三班《我們從小愛勞動》主題班會現在開始，請主持人上場。（陳詩文，張東妮）主持人甲乙：（甲）敬愛的老師，（乙）親愛的同學們，（合）今天我們歡聚一堂，在這里召開“我們從小愛勞動”主題班會。同學們，我們都有一雙靈巧的手，讓我們用雙手學會服務，學會勞動，學會創造，都來做勤勞的好學生吧！主持人甲：達芬奇曾經說過：“勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。”的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創造。

主持人乙：勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統美德。請大家說說收集到有關勞動的名言。（自由匯報）

1.沒有頑強的細心的勞動，即使是有才華的人也會變成繡花枕頭似的無用的玩物。

2.既然思想存在于勞動之中，人就要靠勞動而生存。

3.如果你能成功地選擇勞動，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就會找到你。

4.勞動是財富之父，土地是財富之母。）

5.勞動是人類存在的基礎和手段，是一個人在體格、智慧和道德上臻于完善的源泉。（李佳怡）

6.馬克思說：勞動創造了世界。7.童弟周說：天才是勞動換來的。

８.勞動永遠是人類生活的基礎，是創造人類文化幸福的基礎。11.學習是勞動，是充滿思想的勞動。

13.勞動，不僅僅意味著實際能力和技巧，而且首先意味著智力的發展，意味著思維和語言的修養。

14.在學習中，在勞動中，在科學中，在為人民的忘我服務中，你可以找到自己的幸福。主持人乙：同學們課下搜集到了這么多有關勞動方面的名言，希望能給我們啟迪。下面請聽一個小故事《 小白兔和小灰兔 》視頻播放故事

主持人甲：聽了故事你和感想？(分別找 回答)主持人乙：小學生守則中要求我們——熱愛學習，熱愛勞動，認真做值日就是愛勞動的表現，為什么要每天值日而且輪流當值日生呢？誰來說一說？（陳詩文回答）

（值日是為了同學們能在干凈的教室里學習，值日勞動是大家的事，大家都要動手做，每個同學都是班級的主人，都應該當好值日生。知道了我們都是班級的小

主人，值日勞動是我們應該做的，值日就應該認真負責地做好，把教室和周圍環境打掃干凈并保持整潔，使同學們能在干凈的學習環境中學習、生活。）主持人甲：陳詩文，你說的真棒，以后我們每天放學一定要認真值日，下面請同學們看看下面這些行為對嗎？為什么？

① 下雨了，小明兩腳都是泥，就進了教室。（）② 玲玲掃地時，滿教室都飛著灰塵。()③

小剛拖完地說：“強強咱倆去倒臟水。”強強說：“我是擺桌椅的，我不去。”小蘭跑過來說：“我去。”()④ 今天冬冬當值日生，只掃了一組地就回家了。()⑤ 小蘭看見金燦燦的油菜花，隨手摘了幾朵聞了聞。()

主持人乙：（同學們回答的真棒）高爾基曾說：我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明雙手創造出來的。其實我們生來就是一群勞動者，是勞動讓我們創造出了這個七彩世界。是勞動，讓田野瓜果處處飄香，是勞動，讓紅領巾喜悅地飄進知識的海洋。讓我們都來做一個愛勞動的好孩子吧，從我做起，從身邊的小事做起。

下面請欣賞整理書包比賽，表演者：薄宇，朱伊娜，劉鴻達，劉鴻毅，李圓）要求：整理速度快，擺放整齊，選出第一名獎勵小紅旗

主持人甲： 無窮的知識都是勞動的結晶，任何成就都是刻苦勞動的結果。我們相信只要肯刻苦勞動，所得到的將是更寶貴的財富。對于我們小學生而言，現在正是學習階段，學習也是一種勞動，在這段過程中，我們可能會遇到許多困惑，許多困難。請不要畏懼，不要退縮，把目光放長遠，那樣，在求學路上，你就不會那么輕易地被困難所打敗。要時刻銘記：一分耕耘，一分收獲。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的成果。

主持人乙：同學們，熱愛勞動更是中華民族的傳統美德，我們理應將它傳承下去。在我們的校園里，每天都涌動著一群值日的同學，每天都有人在默默地打掃衛生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾……是他們共同創造了整潔的校園環境，讓我們得以在清新的校園里快樂地學習。

（甲乙合）：同學們，愛勞動吧，去創造美好的明天！請大家欣賞<<勞動拍手歌>>

你拍一我拍一，熱愛勞動爭第一。你拍二我拍二，自己的事兒自己做。你拍三我拍三，早晚刷牙記心間。你拍四我拍四，服務他人牢牢記。你拍五我拍五，打掃衛生不怕苦。你拍六我拍六，果皮紙屑不亂放！你拍七我拍七，自己理床自穿衣。我拍八我拍八，地面臟了自己擦。你拍九我拍九，我是爸媽小幫手。

你拍十我拍十，好好勞動要牢記！要牢記！

合：同學們，五一勞動節剛剛過去，讓我們從身邊做起，從現在做起，隨手撿起地上的垃圾，輕輕放入垃圾筒內。認真仔細地完成每一項作業，做個真正的好學生。我們是勞動者，更是未來世界的主人，那就讓我們用心感受世界，用行動美化世界吧！請大家齊唱《勞動最光榮》

（四）、主持人甲：下面請我們的班主任劉老師講話。同學們這節課你們表現的真棒，通過這節課的學習，你們懂得了愛勞動的重要性，希望你們以后在家能幫父母做一些力所能及的家務，做一個愛勞動的好孩子，在學校做一個愛勞動的好學生，從小養成愛勞動的好習慣。

（五）主持人甲乙：讓我們一起行動，做一個愛勞動的好孩子，從我做起，從身邊的小事做起！一年三班《我們從小愛勞動》主題班會到此結束！謝謝大家！（播放《勞動最光榮》）

第三篇：我勞動 我快樂（范文模版）

我勞動 我快樂

我勞動，我快樂

人人都知道，勞動是很辛苦的體力活，因此好多人都不喜歡去勞動。但是我想你們也都知道，勞動也是能使人變得快樂的事情我勞動，我快樂！

中華民族本來就是一個勤勞的民族。沒有勞動，就沒有現在的人類；沒有勞動，社會便得不到發展；沒有勞動，人類將變得一無是處。正因為如此，胡錦濤主席才會在兩會中提出八榮八恥，才會在其中提出以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。

在國慶長假的時候，為讓熱愛勞動不再是一句空話，我從簡單的家務勞動開始，培養自己的勞動能力。我首先收拾整理自己有點雜亂的房間，疊被子、掃地、擦桌子，然后將衣柜里的衣服分類，最后是洗襪子、擦鞋子。有的時候我在廚房觀察爸爸媽媽做菜的過程，我也適當找機會幫爸爸媽媽做點什么，比如洗菜、摘豆，飯后收拾碗筷等等。做這些家務讓我明白了從小參加家務勞動，不但能掌握一定的勞動技能，而且會養成勤勞的習慣。懶惰笨拙的人，是不受人歡迎的。

我勞動，我快樂。

寧陽縣華豐鎮中心小學六年級:藍色守護者

第四篇：我勞動我快樂,主持稿

我勞動，我快樂

——共富新村小學2013學年第二學期第十二周升旗儀式

甲：尊敬的老師 乙：親愛的同學們 合：大家早上好！

甲：今天是4月28日，再過兩天就是一年一度的勞動節了。

乙：是的，作為小學生的我們應該從小就要學會勞動，熱愛勞動，因為勞動能為我們創造出美好的生活。

甲：我宣布：我勞動，我快樂——共富新村小學2013學年第二學期第十二周升旗儀式（合：現在開始！）

甲：本周的護旗手由我們四4中隊擔任，歡迎他們和大家見面。（護旗手自我介紹）

乙：全體起立，出旗，敬禮！

升旗，奏國歌！唱國歌！

甲：香甜的蜂蜜哪里來？是蜜蜂辛勤的勞動來釀造。乙：幸福的生活哪里來？是我們辛勤的勞動來創造。甲：勞動是艱苦的，快樂的，更是光榮的。乙：熱愛勞動，是中國的美德，也是世界的美德。

甲：現在請欣賞我們班的同學為大家帶來的三句半《我們從小愛勞動》。

甲：要學喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創造最光榮！乙：同學們，勞動是光榮的，讓我們都從小事做起，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的生活吧！

乙：下面請中隊輔導員沈老師進行國旗下的講話，大家歡迎！

甲：我宣布“我勞動，我快樂” 共富新村小學2013學年第二學期第12周升旗儀式，到此結束！

第五篇：我勞動我快樂征文

我勞動我快樂

我勞動我快樂征文一

我勞動，我成長，我快樂！--題記

勞動，是一件偉大的事情。有人說：“勞動的人很可恥，就像清潔工，會去撿別人喝剩下的水瓶子來賣錢。”可我認為，不勞動的人才最可恥。其實，勞動就在我們身邊：清晨，太陽剛出來的時候，清潔工已經在打掃骯臟的.街道了，掃過的道路，都顯得那么干凈，無阻；正午，太陽毫不留情的照射在大地上，仿佛要把人烤熟，所以，人們都呆在家里吹空調，扇電扇，不肯出來。而在毫無遮蔽的大街上，除了偶爾飄過的車的跡象，竟還有人的身影，他們正在為城市做保潔工作；夜晚，當大部分人們躺在家里看電視的時候，只有他們，拖著一輛垃圾車，向著垃圾場走去，給他們一天辛勤的工作，畫上一個圓滿的句號。清潔工，一個普通而又偉大的職業，多么值得人們稱贊啊！

也就是看到了那種場景，我漸漸對勞動產生了興趣，勞動的果實也在那時埋在了我的心田，所以我決定要親手試一試。在勞動節的那一天，我回到了老家，看到大家都忙得不亦樂乎呢！油菜已經成熟了，就仿佛忍受不了太陽的酷熱，等著人們早些把它收回家。我于是也加入了這個活動。媽媽給我戴上了斗笠，圍上了一個小圍裙讓我也去試試勞動的滋味，那時，我早已迫不及待了呢！

來到田野上，哇！好大一片金黃的油菜花，加上綠葉的襯托，顯得格外美麗，仿佛湊在一起，形成了一片金黃的海洋，讓人們眼界大開！割油菜花，聽著容易，操作起來可沒有那么簡單呢！下到田中，一大股撲鼻的香味，圍繞在我的身邊，蜜蜂在我頭上盤旋，蝴蝶在我四周飛舞，一切都是那么美，那么和諧，加上陽光的照耀，使我不再想動手了。“快點呀！”，媽媽在叫我了。我按著媽媽的方法摸索了一遍，心想：“原來農活這么簡單呀！”可是，不一會兒，我的頭上結滿了晶瑩的汗珠，看著田里為割完的油菜，想到今天是五一勞動節，我堅定了心中的信念。于是，我又拿著鐮刀揮舞了起來

在田野里割了一上午的油菜，看著美麗的油菜花，聞著香噴噴的菜油，我感到十分開心，十分知足。勞動，也就從此在我心中扎了根，仿佛一棵樹，慢慢地長大是啊！在勞動中，我長大了，變得懂事了；在做勞動中，我感受到了快樂！勞動，真的太偉大了！

我勞動我快樂征文二

暑假中的一個星期天，我們一家三口都在家閑著。我覺得實在無聊，就在屋子里轉圈，嘴里還不停地念叨：“干些啥事好呢?”

無意中我瞄了一下地，咦，怎么這么臟?也該拖拖了吧。剛要去拿拖把時，腦中就又蹦出了個好主意：還不如來個全家大掃除，這樣既能把居室打掃得干干凈凈，又消磨了無聊的時間，出身汗，還健了身，這不是一舉三得嗎?我把主意跟爸媽一說，他們表示贊同。

“爸，你負責洗衣服和曬衣服。媽，你負責疊被子和拖地。我嘛，就負責擦茶幾、沙發這任務吧。”我儼然是一個稱職的總指揮，任務分配得井井有條。

說干就干，嚓嚓嚓，嚓嚓嚓，我賣力地干了起來。不一會兒，我頭上的汗珠就不停地落了下來，但我顧不得擦一下。20分鐘后，那張茶幾在我的手下就變得亮麗如新了。

看著自己的戰果，我得意地想：爸媽一定干得沒我快。可一看，卻呆了，他們已完成了一大半的任務。我的媽呀，我怎么有了質量沒了效率啊！好勝的我不再多想，立刻又擦起沙發來。擦著，擦著，一團污漬阻擋了我的進度。盡管我用盡吃奶的力氣擦，可它還是紋絲不動。怎么辦呢?看來蠻干是不行的，得巧干。對，平時媽媽在洗碗的時候不是都用白貓洗潔精洗去油漬、污漬的嗎?

我也試試吧。于是，信心十足的我拿來了洗潔精，在抹布上涂了點，便用力地擦。可那污漬是好像有意與我作對，還是占著地盤不動。這下我黔驢技窮，再也想不出對付它的辦法了。任務已完成的媽媽看到我為難的樣子，便扔給了我一個鋼絲球說：“用它擦，一定管用。”咦，我怎么沒想到呢?看來平時勞動鍛煉還不夠，經驗不足啊。有了鋼絲球，一會兒工夫，那污漬像吃了敗仗的逃兵似的，就全逃得無影無蹤了。

“勝利完成任務！”我高興地說。這時，爸爸也干完了。

爸爸媽媽望著我笑起來。“宇宇，你都快成花臉了。”媽媽邊說邊抱住我，替我揩去頭上的汗水。

看著一塵不染、清潔舒適的家，想到這也有自己的一份功勞，不由得心里美滋滋的，我真正體會到了勞動的幸福。

我勞動我快樂征文三

勞動節是屬于全世界勞動人民的節日。每年的五一勞動節，很多一直在工作崗位上忙碌的人終于有了難得的清閑時間。

而我的爸爸媽媽卻沒有，他們仍舊得在他們的工作崗位堅守，仍舊要加班到很晚。因為我的爸爸媽媽都是醫生。如果他們在家休息，那么很多病人便無人救治了。雖然很多同學都會在五一節的時候和爸爸媽媽一起外出去旅游，但是我并不會因此而抱怨我的爸爸媽媽。因為他們可以救助很多處于痛苦的病人。

我在電視上看見城隍廟的廣告，于是就和爺爺奶奶一起去玩。在去城隍廟的路上，一路上很暢通，我正為此納悶，大家為什么不出來玩呢?到了城隍廟，我被眼前的景象驚呆了：到處是人山人海，除了中國人以外，還有不少隨著旅行團來參觀的外國人呢！我們走在其中，仿佛徜徉在人海之中。

只見外國友人拿著照相機對著這些建筑拍了許多照片。這兒的房子會讓外國人喜歡，是因為這些屋子都是按照古代的建筑所造成的。深棕色的瓦片搭成的屋子，富麗堂皇的內部構造，再加上一塊金黃色的匾額，怎能不使中外游人流連忘返呢?

走在小吃街上，被琳瑯滿目的美食深深地吸引住了。人最多的地方就數賣南翔小籠了許許多多的人都手中捧著盒子邊走邊吃邊吃。我也加入了這些人的行列，買了一份椒鹽花蟹，螃蟹被炸得金黃，吃起來香酥極了。可惜，就是東西貴了點。在城隍廟，九曲橋也是一個很吸引人的地方。由于轉了九個彎，所以叫九曲橋。現如今，這個小河里養了許多的小金魚，被人們喂得肥頭大耳，都快游不動了。

咦?在不遠處怎么有煙冒出來呢?該不會失火了吧！我緊張的問了問爺爺。原來，這里是廟宇，這些煙就是燒香所產生的煙。我聽了，決定到廟里去看看。逛著逛著，突然看見了一尊屬兔的神仙。我學著大人的樣子虔誠的拜了拜，求個平安吧。天色已經不早了，爺爺奶奶也累得不行了，我只好依依不舍的到商店里買了些正宗的梨膏糖就回家了。

“五一”節真的是勞動人民的節日。

我勞動我快樂征文四

每個人都有自己慶祝“五一”節的方式，而我們家慶祝“五一”節的方式是去登紫金山，去到山上主動把別人亂丟的垃圾撿起來。一大早，我們就起了床，趕坐第一班公交車。出發之前，我們準備了兩個大袋子，用于裝垃圾。

天沒亮就起來的感覺十分的妙：大街上與平日可不是一個樣，偶爾有一些車輛來往，平常擁擠的馬路上竟然空無一人！街道兩邊的小吃店有的才開始開灶，有的正擺出冒著熱氣的第一籠饅頭包子。

我的肚子不知怎么，竟響了起來，胃口從來沒有過的這么得好，很想吃點什么。我走在馬路中央，看著前面彎彎曲曲的馬路，我心里十分驕傲！因為路上沒有一個小朋友，我是最早的一個。

“五一”節一大早起來爬紫金山的人還挺多，但大多數都是老人。開始干活了！我拿起一個大袋子，一邊走，一邊欣賞路邊的風景，并尋找路邊的垃圾。在不知不覺中就來到了山頂。我失落地問：“媽媽，我一路找來，什么垃圾也沒有嗎?”媽媽笑了笑，說：“說明大家都愛護環境、保護環境。不像以前了。”

在下山的時候，傳來一陣陣的歌聲，原來是老人們組辦的小合唱樂隊，他們每天來這里一起唱歌。這樣，他們即登山鍛煉了身體，又唱歌陶冶了情操，同時也給別的登山者帶來了美好的享受！

不信你看，有許多的登山者駐足傾聽，還有許多人登山回來，干脆加入他們的行列，和他們一起放聲歌唱。這真是登山途中一道亮麗的風景線！

這次登山，我帶去的兩個大袋子雖空著而回，但我收獲到的，是意外的驚喜，是欣慰，是對明天更美好的信心！人們保護環境愛護環境的意識，要比我想象的更強。在大家的愛護下，紫金山的環境更美了，每天吸引許多的人來這里觀光，健身。看，當我到山下時，成群結隊的人正向這兒涌來。

哦！“五一”節真是個踏青的好時候啊！

我勞動我快樂征文五

十一國慶節放假，我們一家下老家。這時正值農家最忙的時候：摘梨賣梨，收玉米，種小麥

我們到家時，爺爺奶奶正忙著摘梨呢，爸爸和媽媽趕快幫爺爺摘梨去了。看著大人們忙碌的身影，我能干些什么呢?對了，我可以幫奶奶呀，再說那個活看起來挺容易做的。

我看到奶奶先擺放了一層，想著我以前也見過怎么樣擺放梨，很簡單的事，我應該沒問題的。就對奶奶說讓她去做飯，我一個人可以做這個事情。奶奶不放心，囑咐我擺放的時候要輕些，梨子很脆的，一不小心就會扎傷。下層擺好后要往上再擺，一層一層的堆放起來。我說知道了，不就是堆放在一起嗎，很簡單的。

我順著奶奶擺放的一排開始擺放，到頭之后就開始第二排，將壞了的梨子挑出來放在旁邊，就這么簡單，一層兩排擺放好了，我開始往上堆，開始第二層，也順利的放了上去，幾籠梨被我很快的擺放好了。這時爺爺又用車拉回來了幾籠，我心里想我擺放的挺快哦，可以供的上他們三個人用籠呢，現在開始第三層嘍，但是我擺了幾個，梨子開始下滑，第一層的松動了，怎么回事?好幾個梨子都摔傷了，流出香甜的汁水。爺爺看到了，說不是這么擺放的，兩邊要不同方向擺，而且第二層的第一排不能擺放在第一層的第一排上面，而是要擺放在第一層的第一排和第二排之間的上面。爺爺將我擺放的重新擺好，給我說只讓我擺放中間的就行，兩旁的他回來擺放。看著那些摔壞的梨子，我點了點頭。

梨堆越來越大，我感到我的胳膊也是越來越沉了，感到梨子是越來越重了，爺爺拉回來的梨子也是越來越多了，我都騰不出空籠了。爺爺幫我擺放了幾籠，拿著空出來的籠又去摘梨了。我望著剩下的幾籠梨，感到頭都大了，不知道啥時候才能擺放完。真不該接下這個活，奶奶啥時候才做好飯呢?我正對著梨堆神游的時候，奶奶喊吃飯了，太好了！

吃完飯之后，爺爺他們沒有休息又去摘梨了，我還是我的工作，這次有奶奶幫忙，快了許多。就這樣，晚上我睡覺的時候，感到一晚上胳膊都是酸酸痛痛的，難受死了。

這次勞動，我深刻地體會到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義。