第一篇：實習第一周

實習第1天，去公司報到，由主管帶領我去了我所在部門——技術部。在與同事的交流及領導的教導下，我大概了解了作為技術部文員應該做的事及應該掌握的技能。雖說是技術部的文員，但是關于公司生產的醫療器械有關的技術知識也是需要掌握的，同時除了需要會用相關的軟件，較常用的為在校期間學過的制圖軟件CAD和新接觸的CDR軟件（用于制作公司產品的面貼及標識等）。晚上參加了公司的元宵節聚餐，認識了其他部門的同事及主管和公司總經理等領導。2個小時的晚宴上，我深深感受到了公司濃厚的人文氣息，同事之間友好和睦，領導對下級和藹可親、關懷備至。

實習第2天，上午辦理了入職手續（第一天由于體檢表未拿到所以延后了），公司對我進行了培訓，讓我進一步了解了公司的企業文化、主要產品、企業理念、售后服務網絡等等。同時閱覽了公司的員工守則，深知一個公司之所以能立足，不僅靠較強的市場競爭力，與公司完善的員工制度也是密不可分的。下午部門同事帶我看了生產車間，讓我從生產現場進一步了解公司產品的生產，更加形象生動。各個工人師傅都術業有專攻，對于自己所從事的工作技術很精湛，不論是理論還是實際操作，是我學習的好榜樣！來公司實習了2天，我覺得不懂就問、凡事多問個為什么是很有必要的，非常有助于自身的不斷進步。

實習第3天，在原技術文員的諄諄教導下深入公司生產車間及各個組別，觀察學習公司產品的生產，更利于日后相關面的工作。同時更進一步提深了辦公軟件尤其是EXCEL的使用，使日后辦公變得更加簡便規范。

實習第4天，復印各種圖紙，根據圖紙上所示需加工生產的部件不同，分別分發到不同部門。在原技術文員的講解教導下，我學會了看公司產品加工生產圖紙，再次熟悉了各個生產車間及組別的分工，看到了公司較完善的成套加工生產體制。

實習第5天，自己學習自己獨立完成相關工作。在實踐中思考，自己還欠缺寫什么，不斷提升自己的能力。

實習第6天，周末了，還是要上半天班，可是一點也沒覺得累。我覺得我骨子里還是滲透著吃苦耐勞、持之以恒的精神的，這對于我走向成功的殿堂是必不可少的一份精神食糧，對于實現我的價值觀好比是化學反應中的催化劑。

從學校走向社會，走向工作崗位，這也是需要一種適應過程。我自認為很快地適應了，不論在哪里，都需要懷揣著一份上進心，要吃得起苦。之前特別是寒假每天都享受著溫暖的被窩，睡著幾乎所有90后都覺得幸福的懶覺，一下子每天要六點多起床，自己做著早餐，趕著公交。。。我想著并非是每個人都能做到的吧，但是我從第一天就做到了！我調整自己的作息時間，也許是因為對工作的熱情，居然沒有感到一絲痛苦和無奈，我想我會走下去，一定，一定會走得很出色！

第二篇：實習第一周

中江縣悅來鎮派出所

工作心得體會

——悅來鎮政法實習干警袁松林

7月22日，根據中江縣公安局的統一安排，作為2012屆政法體制改革生，我被榮幸的下派到悅來鎮派出所進行崗前學習鍛煉，在進行崗前鍛煉的一周，感觸頗為良多，尤其是我從來沒有過公安工作經驗，雖然以前在做村官時有所接觸，但是畢竟比較片面，所以此次鍛煉對我來說是從警以來的第一次大鍛煉，作為我自己我也很珍惜此次鍛煉機會，所以在工作的第一周也盡自己的最大努力將自身融入公安工作中。工作一周了，現將自己工作一周的大致心得總結一下：

1、工作繁而雜：在這一周中，自身感覺到公安工作涉及面廣，農村派出所要管理整個片區的交通、治安、環境衛生等，對于一個只有幾個人的派出所，工作之重可想而知；

2、工作壓力較大：每天的工作任務較多，且每件事都關乎到群眾的利益，一個小小的失誤就可能導致群眾的上訪，所以工作中一定要仔細在仔細；

3、工作休息：公安工作要隨時保持戰斗型，群眾利益無小事，每個時間段都有可能接到群眾報警，所以不管在任何時段都要將自己處于工作之中；

4、加強學習，學以致用：在工作中要多向所長、指導員、民警學習他們的工作作風，工作方式，盡量將其學以致用，快速融入農村公安工作；

總的來說，經過一周的學習，自身公安工作能力得到了一定的提升，對農村派出所的工作開展也有了一定的了解，作為我自己來說，這畢竟只是開始，還有很多很多我要學的地方，所以在以后的工作中我也一定會繼續發揚自己好的一面，多和領導同事溝通，和群眾交流，爭取自己可以在悅來鎮實習這半年時間內，快速成長為一名合格的人民警察。

第三篇：實習第一周

教育實習之第一周很早就想寫日志了,從實習的第一天開始,就想每天都寫日志,記下自己實習生活的點點滴滴,可是無奈總是抽不出時間,總會被這樣那樣的事情所耽擱.今天是實習以來的第一天放假,總算有空閑了,終于抑制不住寫日志的沖動了….第一天:

記得第一天去學校的時候,下著大雨,我懷著忐忑而興奮的心情跟叔公一起來到了工業學校,通過門衛的指示找到了胡文俊老師---叔公的朋友,就是他很爽快地答應讓我來工業學校實習的.后來他又帶我們見了羅科長---能否留在這個學校實習必須通過他的同意.那天我和叔公是八點出發的,八點半左右去到了學校.見到羅科長時他說九點鐘左右嘉大的一批實習生會過來.我一聽非常高興,終于有伴了,我不會孤單一個人了.差不多九點的時候,嘉大的一位老師帶著他的一批學生過來了,共有20位學生,他們全都是計算機專業的,這樣跟我的實習起了很大的沖突,因為我也是實習計算機的.于是羅科長問我要實習什么科目的時候,我說我能不能教數學?其實我一直想實習的科目就是數學,只是怕學校說專業不對口,不讓教,只得教計算機.二來我覺得中專的數學不難,我有信心教好這門課.現在恰好有這個機會,我當然得好好把握.后來羅科長也同意了.這正如我所愿,很開心!

接下來羅科長帶著我們所有實習生到一間教室開會,先是對我們的到來表示歡迎,然后跟我們說了一些實習的注意事項和要求,并安排了一些具體的工作.散會后,我和幾個嘉大的實習生跟著老師一起逛校園,熟悉學校的環境.其實學校不大,一下子就逛完了,剩下的時間我們就在辦公室休息,閑聊.中午我回家了,本來是不打算回家的,因為學校離家有點遠.但是嘉大的同學全都回學校了,只剩我一個人,我于是決定回家.在回家的路上我就后悔了,因為轉公車時等了很久,回到家已經12點半了.吃完飯就快一點了,一點半又得出發去學校(因為是第一天,不知道騎摩托車路程有多遠,估算了一下可能要40分鐘,所以就提早時間去,沒想到騎快車只用了20分鐘,不過這樣來回挺累的.所以以后的中午我都沒有回家了,留在學校吃飯和休息.)

下午是班會課.班主任帶著我和徐同學(嘉大的一名實習生,我們一起當804班的助理班主任)來到教室.我和他都作了自我介紹,學生們也一個個站起來作自我介紹,他們挺害羞的,站起來說了自己的名字就立刻坐下去了,其他的一句話也沒有說,有些學生說得很小聲,我根本沒有聽清楚他們的名字.不過看的出來,學生們都很高興,可能對我們充滿了新鮮感和好奇心吧.班會只開了15分鐘,因為接下來要去禮堂開學生動員大會.這個動員大會主要是為了學校作為省重點中職院校的復評而召開的,因為這個月的9,10,11號,學校要接受省評估專家組的復評.我跟學生一起開這個會,其中有幾個學生還給我們讓座,但我們委婉拒絕了,其實心里很開心.這就是我實習的第一天,印象挺深刻的.第2至6天:

這幾天主要是聽課,聽課完全靠自覺.我雖有一個數學指導老師,但他并沒有教我具體應該做些什么,要怎么做.而是我自己去查08級新生的課程表,看到有上數學課的班級,就把它記下來.在上課之前得到任課老師的同意后就去聽課.教08級新生的數學老師共有兩個人,一位是黃美桂老師(也是我的指導老師),另一位是羅云娟老師.這兩位老師講課各有各的特色,一位講課親切,順理成章.另一位講課生動,滿腔激情.雖然認真聽課的學生不多,但她們都把自己最好的狀態呈現給學生,這是令我佩服的,也是我需要學習的.而不用聽課的時間,真的是不知道應該做什么好.我雖有自己的辦公室,但我一般用來中午休息,平時都不去的,并且辦公室里也沒有其他人.我不是個很會聊天的人,在教師辦公室里,我跟老師們說話比較少,可能跟他們還不熟吧,所以教師辦公室也不是我聽課之余想去的地方.這個時候,我經常會遇到嘉大的同學,他們也正好聽完課,無處可去,于是我們就相結為伴,到處逛逛.有時候我也會去找我的班主任,跟他談些事情,或者向他了解班里的情況.這周的任務不止觀摩教學,還有觀摩班主任工作以及了解學校的相關情況.班主任工作我自認為做得不夠好,雖然有去走訪宿舍,跟學生座談,中午也經常跟學生一起吃飯,但總覺得對學生的了解還不夠.另外,班里的很多工作似乎也還不太清楚.雖有跟原班主任討教,但獲得的信息很少.學校的一些情況也還沒有展開調查,比如學科教研室的活動情況,學校共青團,學生會的工作情況,學校的教育方針,教學內容和教學方法的改革情況等等,這些可能得找羅科長獲得相關的信息,但是我現在還沒有那個勇氣找他,加上他本身也挺忙的.以后如果有機會的話我再去找他.這周的實習就這樣結束了.下周就開始講課,確切地說,我明天上午三四節就要講課了,而且明天下午要開我和徐同學一起設計的主題班會,心情?有點復雜,不知道明天會是什么樣的?希望一切順利吧.明天開始,將迎來新的挑戰,為自己加油吧!

第四篇：實習日記第一周

2013年12月02日

星期一

晴

大學的時光很快就過去了，轉眼間我們已經在大學完成了四年的學習，迎來了社會第一次對我們的檢驗，這是我第一次進行工作實習，正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。今天，我正式進入***開始為期兩個月的實習，擔任該公司的辦公室文員，負責行政和人事事務。

第一次踏進這家公司的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。初到公司，辦公室主任很熱情的帶我參觀了辦公區、廠房、倉庫、員工宿舍和食堂，并詳細地向我介紹了公司的發展歷程和業務內容。由于我沒有工作經驗，我表現得有些拘謹，他就很隨和地聊起了他剛畢業時的實習經歷，開導我只要多用心就能做好實習工作，并告訴我實習中最重要的是學會觀察，并從細致的觀察中總結出心得，這些心得對將來正式工作很有幫助。下午，我主要是熟悉公司的規章制度，了解部門的運作方式和工作內容。主任告訴我從明天開始將對新員工為期三天的培訓，說實話，我蠻期待的，希望可以從里面學習到更多的東西。

總之，第一天的接觸很有新鮮感，雖然沒有做什么具體的工作，但是還是十分的興奮，我相信，我可以在這里收獲很多。

2013年12月03日

星期二

晴 今天是培訓的第一天，上午的培訓課程是商務禮儀，下午是公文寫作。這兩門課是我的專業必修課，所以對于這些知識了解不少，比如電話一般響兩聲接、會議座次安排、公文具體的寫作技巧等等，但今天的收獲仍不少。雖然這些專業知識我有學過，但操作起來并不熟練，我想平時有時間可以通過教學視頻、講座、相關文章多注意一下這方面知識的學習。

2013年12月03日

星期三

晴

今天的培訓內容是人力資源管理，這培訓還是蠻專業的，但對我而言并不難，因為這也是我的專業必修課。今天的培訓還是比較系統的講解了人力資源規劃、招聘、員工培訓、績效管理、薪酬管理、勞動關系六大人力資源管理模塊，但由于時間太短，很多細節難以涉及，致使有些非相關專業的同學沒能很好的聽懂課程。

2013年12月03日

星期四

晴

今天是培訓的最后一天。早上看的是教學視頻，主要說的是如何加強自己的價值觀、生活觀修養以及生活中遇到問題如何自我調節。下午是培訓考核，考核的內容還是主要有兩類，一是基礎題，上課都講過了，二是開放性題目，主要講究工作中遇到問題應該如何解決，記得其中一道題是有一名消費者認為自己遭到不公平待遇，要求公司給出答復，并且態度蠻橫，但此時一方面部門主管及公司領導都在外地出差聯系不上，另一方面有三個客戶正在旁邊恰當業務，此時你應該如何處理。

2013年12月4日

星期五

晴

今天開始正式工作。進入公司的首要任務就是明確自己的工作任務。我每天的工作任務是由主任分配。由于剛開始實習，對所有工作都不熟悉，所以第一周并沒被分配到太復雜的工作任務。我只需要熟悉辦公環境。

公司的辦公格局是屬于開放式的，不同的部門劃在一個區域，用擋板再將每個區域劃分成一個個工作區域，使得同事間可以互不打擾的專心工作，在有問題的時候又可以方便快捷的相互溝通，環境干凈簡潔，對于我即將工作的地方，我認為還是很不錯的，雖然沒有獨立的辦公室，但是大家自覺的保持著安靜，相互間忙碌的身影都可以看到，我覺得這樣很利于相互間的督促和交流。我不忘觀察其他同事是如何工作的。在工作閑暇時，我會向這些經驗豐富的同事請教。他們也樂于向我傳授經驗，有了這些小技巧，讓我在工作中更加得心應手。

第五篇：實習日記 第一周

第一周很榮幸求職到了宇信易誠實習，是個培訓助理的職位，這和我的職業規劃一致。有過暑假的實習經驗，到這已經沒有第一次上班的那種忐忑心情了。這里的工作環境還可以，我和我的指導人并排而坐，可以隨時指導我。第一天了解公司的組織架構，了解自己的工作內容。宇信易誠是一家做IT金融的公司，公司分為北部大區、南部大區、東部大區三大體系，總公司位于北京，培訓基地在天津，以后我也會有機會到天津出差。而我所在部門是初級人才孵化中心，屬于人力資源部。公司的部門分的很細，人力資源六個模塊分開了，不過校園招聘和初級人才孵化中心聯系比較緊密，我所屬的培訓模塊。宇信易誠的培訓體系是校招、初級人才孵化中心、新員工培訓、技術大講堂、領導力學院。其中校園招聘、初級人才孵化中心是針對IT技術類應屆生的。現在部門做的是雛鷹計劃，把校招來實習生、應屆生每人安排到項目組，安排一名指導人為其量身定做三個月的培養目標，直接帶學生做項目。而雛鷹計劃項目組所做的就是對實習生和指導人追蹤，針對實習生的成長和指導人的反饋，為其制定更加合理的發展路線。三個月期間會淘汰一些技術不合格或者綜合素質不匹配崗位。之后雛鷹計劃在挑選出20%的雛鷹人才重點發展。

我意在做招聘和培訓，而宇信易誠這個崗位初期可能是大量的瑣碎事務，做EXCE列表課程編排、接發收郵件等。但是這是一次很好的切入點，我愿意去學習。