第一篇：一日生活作息制度

一日活動(dòng)作息制度 7:15——8:00入園、晨檢、早間游戲活動(dòng) 8:20——8:45早餐

8:45——8:50課前準(zhǔn)備（服藥）

8:50——9:30第一節(jié)教育活動(dòng)

9:30——9:40入廁、喝水

9:40——10:10課間操、戶外游戲、課前準(zhǔn)備 10:10——10:50第二節(jié)教育活動(dòng)

10:50——11:00入廁、喝水

11:00——11:20游戲戶外活動(dòng)與室內(nèi)自選游戲 11:20——11:25餐前準(zhǔn)備

11:25——12:00午餐

12:00——12:30飯后戶外活動(dòng)、午檢、服藥 12:30——14:40午睡

14:40——15:10起床（整理床鋪、梳頭、入廁、喝水）15:10——15:40第三節(jié)教育活動(dòng)

15:40——15:50午點(diǎn)、喝水、入廁

15:50——16:30

不準(zhǔn)讓幼兒自己來(lái)園，不準(zhǔn)15歲以下兒童來(lái)接孩子

2：要早送晚接需要先與班級(jí)老師打招呼。靜園時(shí)間：冬天5:30，夏天6：00

3：靜園時(shí)間后，由值班教師帶孩子，家長(zhǎng)有事晚接孩子，值班教師一定要與家長(zhǎng)見(jiàn)面。

4：家長(zhǎng)有事需其他人接孩子時(shí)，一定要和本班教師或幼兒園相關(guān)負(fù)責(zé)人交代清楚完畢，家長(zhǎng)需書面委托或電話通知才能領(lǐng)走孩子。〈．幼兒園要認(rèn)真組織好幼兒一日生活，科學(xué)安排好幼兒的一日活動(dòng)，幼兒的集體活動(dòng)時(shí)間(包括上課)。小班10--15分種，中班20--25分鐘，大班25--30分鐘或35分鐘，學(xué)前班可延長(zhǎng)到40分鐘〉

第二篇：幼兒一日生活作息制度

澗頭鎮(zhèn)中心幼兒園生活作息制度

幼兒一日生活作息制度

填表人：曾惠霞填表時(shí)間：2011-07-0

5培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣，有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，保護(hù)消化系統(tǒng)的功能。

一、根椐幼兒年齡特點(diǎn)安排進(jìn)餐、睡眠、教育活動(dòng)、戶外活動(dòng)、游戲活動(dòng)的時(shí)間，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和獨(dú)立生活能力，嚴(yán)格遵守幼兒作息時(shí)間，按一日生活各環(huán)節(jié)要求準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

二、合理的組織幼兒進(jìn)餐：

1、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，組織幼兒用肥皂、流動(dòng)水洗手，做到隨洗隨吃，年幼、體弱兒、吃飯慢的幼兒先洗先吃，洗手和吃飯都要有人照顧，教育幼兒不掉飯菜。

2、飯前不做劇烈活動(dòng)，二餐之間的間隔不能少于 3小時(shí)，除特殊情況外，不得提前或推遲開(kāi)飯；

3、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立進(jìn)餐的能力，幼兒進(jìn)餐時(shí)間不得少于 20分鐘，不催飯；

4、培養(yǎng)幼兒不挑食的好習(xí)慣，掌握幼兒進(jìn)食量，使幼兒吃完應(yīng)吃的一份食物，對(duì)食欲不好的幼兒要分析原因，給以照顧；

5、吃飯過(guò)程中不擦地、不掃地、不鋪床、保證進(jìn)餐時(shí)的衛(wèi)生。

6、餐后培養(yǎng)幼兒送餐具、漱口、擦嘴、擺椅子。

三、嚴(yán)格按幼兒園規(guī)定的幼兒午睡時(shí)間，安排幼兒按時(shí)上床起床：

1、睡前避免過(guò)度興奮，情緒穩(wěn)定，要求提醒小便。

2、創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，及時(shí)關(guān)拉窗簾。

3、整個(gè)睡眠中，保教人員要以幼兒為中心，隨時(shí)糾正不良習(xí)慣。

4、體弱兒床位根據(jù)季節(jié)安排在保暖和通風(fēng)處，要先睡后起床。

四、保證幼兒每天有二小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)。

五、保證幼兒有充分的游戲活動(dòng)時(shí)間，保教人員參與到游戲中去，與幼兒一起玩，充當(dāng)角色，并給以講解指導(dǎo)。

六、各項(xiàng)活動(dòng)過(guò)渡自然，減少不必要的排隊(duì)及等待，活動(dòng)內(nèi)容符合幼兒年齡特點(diǎn)，使幼兒有情趣，有教育意義，能愉快地參與。

七、在活動(dòng)中注意對(duì)體弱兒根據(jù)季節(jié)增減衣服，掌握活動(dòng)量（對(duì)肥胖兒增加活動(dòng)量）。

八、每日上、下午各安排三次飲水，允許幼兒根椐需要喝水和排便。

第三篇：一日作息制度的安排

一日作息制度的安排

教學(xué)目的： 使學(xué)生了解合理的作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)： 合理的一日作息制度的要求。

教學(xué)難點(diǎn)： 為什么要采取這樣的作息制度。

教學(xué)課時(shí)： 一課時(shí)

教具： 各項(xiàng)活動(dòng)的圖片，一個(gè)作息時(shí)間表。

教學(xué)過(guò)程：

(一)導(dǎo)語(yǔ)：

我們能合理地安排好一日作息時(shí)間，就會(huì)使我們精力充沛，對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)都有好處。

(二)學(xué)習(xí)課文

1.板書課題。

2.釋題。什么叫一日作息制度?

3.默讀課文，思考：

(1)一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容?(出示各項(xiàng)內(nèi)容的圖片)

(2)請(qǐng)同學(xué)位談?wù)勀悻F(xiàn)在的一日作息安排。(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生說(shuō)，指出哪些合理，哪些不合理。)

(3)讀課文。想想合理的一日作息制度要求是怎樣的?(看課文回答)

(4)課間休息到室外活動(dòng)有什么好處?

(讓學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際來(lái)談。)

(5)為什么要參加課外活動(dòng)，你自己準(zhǔn)備怎樣安排自己的課外活動(dòng)?

(課外活動(dòng)可以促進(jìn)體力和智力的發(fā)育，促進(jìn)機(jī)體各部分功能的輪換作用。)然后結(jié)合學(xué)生自己的實(shí)際談?wù)勗鯓影才抛约旱恼n外活動(dòng)。

(6)北風(fēng)呼呼，在暖暖的被窩里睡覺(jué)是最好不過(guò)了，有誰(shuí)知道我們少年兒童的睡眠時(shí)間該有多少?(10小時(shí))

(7)充足的睡眠對(duì)我們有什么好處?

(充足的睡眠對(duì)正處在身體發(fā)育時(shí)期的少年兒童更為重要，因?yàn)轶w內(nèi)生長(zhǎng)激素的“長(zhǎng)高因子”在人體熟睡狀態(tài)下分泌旺盛。俗話說(shuō)“睡得好，長(zhǎng)得高”是有一定道理的。所以我們要養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)定時(shí)起床的習(xí)慣。)

(三)讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己以后怎樣安排一日的作息時(shí)間。

(1)出示在國(guó)際數(shù)學(xué)競(jìng)賽中壓魁的中學(xué)生陳東的作息時(shí)間表：

早晨：6時(shí)起床、跑步、讀外語(yǔ)。

中午：爭(zhēng)取時(shí)間午睡。

下午：放學(xué)后完成當(dāng)天的全部作業(yè)。

晚上：飯后休息片刻，復(fù)習(xí)功課，如有時(shí)間再看雜志和各類課外書籍。9時(shí)聽(tīng)音樂(lè)。9時(shí)30分上床睡覺(jué)。

(2)學(xué)習(xí)陳東的作息時(shí)間表，制訂自己的一日作息時(shí)間表。

(3)四人小組交流。

(四)小結(jié)

我們能合理安排一天作息制度，并堅(jiān)持執(zhí)行，會(huì)使我們得到許多好處，不但能滿足身體的需要，促進(jìn)發(fā)育，而且還能達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率的目的。

(五)布置作業(yè)

訂好作息時(shí)間表，并把它貼在自己的房間里，督促自己執(zhí)行。

第四篇：小神童幼兒園幼兒一日生活作息制度

小神童幼兒園幼兒一日生活作息制度

一、入園及晨間活動(dòng)(7:15--8:10)：

1.衣著整潔,愉快來(lái)園,接受晨檢2.有禮貌地向老師、小朋友問(wèn)好，向家長(zhǎng)再見(jiàn) 3.組織晨間游戲活動(dòng)

二、早餐(8:10--8:45)

1.安靜進(jìn)餐,坐姿良好2.正確使用餐具3.文明進(jìn)餐4.餐后自己放餐具,擦嘴漱口

三、餐后散步、入廁、課前準(zhǔn)備、服藥(8:45--9:00)

1.養(yǎng)成定時(shí)大小便習(xí)慣2.學(xué)習(xí)自己擦屁股,穿好衣褲3.便后洗手4.需要時(shí)能隨時(shí)入廁

四、第一節(jié)教育活動(dòng)

1.聽(tīng)從教師要求積極參加活動(dòng)2.坐姿自然端正3.學(xué)習(xí)正確看書握筆姿勢(shì)4.舉手發(fā)言,不插嘴,不告狀5.說(shuō)話、走路、拿東西三輕

五、全園廣播體操（10:00-10:30）

1.按班級(jí)排好隊(duì)，間隔距離要保持2.做操不打鬧，不嬉戲。

六、入廁、喝水（10:30-10:40）

1.用自己的水杯按時(shí)喝水 2.活動(dòng)或口渴時(shí)隨時(shí)喝水3.將水杯放在固定位置

七、第二節(jié)教育活動(dòng)或戶外活動(dòng)與室內(nèi)自選游戲（10:40-11:10）

1.情緒愉快,能積極參加集體游戲,又能自選游戲活動(dòng)2.遵守游戲規(guī)則3.會(huì)正確使用玩具,能愛(ài)護(hù)玩具,學(xué)習(xí)整理玩具4.與同

伴之間友好交往5.遇事能積極思考,學(xué)習(xí)自己解決問(wèn)題,學(xué)習(xí)處理相互關(guān)系的問(wèn)題6.學(xué)習(xí)自理自律,如能依冷熱增減衣服,不離集體,學(xué)習(xí)自我防范,不做危險(xiǎn)動(dòng)作。

八、午餐（11:10--11:50）

九、餐后散步（11:50--12:00）

十、午睡（12:00--2:20）

1.安靜進(jìn)入寢室2.按順序脫衣、鞋,折疊好放在固定位置 3.自己蓋好被子,安靜入睡4.不帶小玩物上床5.養(yǎng)成良好睡姿與習(xí)慣

十一、起床、午檢盥洗、服藥（2:20--3:00）

1.按時(shí)起床掀被2.正確穿衣穿鞋3.學(xué)習(xí)整理床鋪被4.接受午檢5.入廁6.梳洗7.喝水、服藥8.安靜午點(diǎn)

十二、第三節(jié)教育活動(dòng)或戶外活動(dòng)（3:00--3:30）

十三、室內(nèi)游戲或戶外游戲（3:40--4:20）

十四、洗手、晚餐（4:30--5:10）

十五、離園準(zhǔn)備（5:10--5:30）

十六、離園（5:30--6:30）向家長(zhǎng)問(wèn)好,向老師、小朋友再見(jiàn)

幼兒一日生活作息制度補(bǔ)充部分

1.幼兒園要認(rèn)真組織好幼兒一日生活，科學(xué)安排好幼兒的一日活動(dòng)，幼兒的集體活動(dòng)時(shí)間(包括上課，小班 10--15 分種，中班 20--25 分鐘，大班 25--30 分鐘或 35 分鐘，學(xué)前班可延長(zhǎng)到 40 分鐘）

2.幼兒的戶外體育活動(dòng)時(shí)間，每天不少于2小時(shí)。

3.保證幼兒充足的睡眠時(shí)間，幼兒每天午睡2-2.5小時(shí)。

4.保證各班幼兒的游戲時(shí)間，要列入課程表。

5.幼兒進(jìn)餐間隔時(shí)間不少于3.5小時(shí)。

6.不準(zhǔn)讓幼兒自己來(lái)園，不準(zhǔn) 15 歲以下兒童來(lái)接孩子

7.要早送晚接特殊情況需要先與班級(jí)老師打招呼。靜園時(shí)間：冬天 5:30，夏天 6：00。

8.靜園時(shí)間后，由值班教師帶孩子，家長(zhǎng)有事晚接孩子，值班教師一定要與家長(zhǎng)見(jiàn)面。

9.家長(zhǎng)有事需其他人接孩子時(shí)，一定要和本班教師或幼兒園相關(guān)負(fù)責(zé)人交代清楚完畢，需書面委托或電話通知才能領(lǐng)走孩子。

第五篇：小神童幼兒園幼兒一日生活作息制度

小神童幼兒園幼兒一日生活作息制度

一、入園及晨間活動(dòng)(7:15--8:10)：

1.衣著整潔,愉快來(lái)園,接受晨檢

2.有禮貌地向老師、小朋友問(wèn)好，向家長(zhǎng)再見(jiàn) 3.組織晨間游戲活動(dòng)

二、早餐(8:10--8:45)

1.安靜進(jìn)餐,坐姿良好

2.正確使用餐具

3.文明進(jìn)餐

4.餐后自己放餐具,擦嘴漱口

三、餐后散步、入廁、課前準(zhǔn)備、服藥(8:45--9:00)1.養(yǎng)成定時(shí)大小便習(xí)慣

2.學(xué)習(xí)自己擦屁股,穿好衣褲

3.便后洗手

4.需要時(shí)能隨時(shí)入廁

四、第一節(jié)教育活動(dòng)

1.聽(tīng)從教師要求積極參加活動(dòng)

2.坐姿自然端正

3.學(xué)習(xí)正確看書握筆姿勢(shì)

4.舉手發(fā)言,不插嘴,不告狀

5.說(shuō)話、走路、拿東西三輕

五、全園廣播體操（10:00-10:30）

1.按班級(jí)排好隊(duì)，間隔距離要保持

2.做操不打鬧，不嬉戲。

六、入廁、喝水（10:30-10:40）

1.用自己的水杯按時(shí)喝水 2.活動(dòng)或口渴時(shí)隨時(shí)喝水

3.將水杯放在固定位置

七、第二節(jié)教育活動(dòng)或戶外活動(dòng)與室內(nèi)自選游戲（10:40-11:10）

1.情緒愉快,能積極參加集體游戲,又能自選游戲活動(dòng)

2.遵守游戲規(guī)則

3.會(huì)正確使用玩具,能愛(ài)護(hù)玩具,學(xué)習(xí)整理玩具

4.與同伴之間友好交往

5.遇事能積極思考,學(xué)習(xí)自己解決問(wèn)題,學(xué)習(xí)處理相互關(guān)系的問(wèn)題

6.學(xué)習(xí)自理自律,如能依冷熱增減衣服,不離集體,學(xué)習(xí)自我防范,不做危險(xiǎn)動(dòng)作。

八、午餐（11:10--11:50）

九、餐后散步（11:50--12:00）

十、午睡

（12:00--2:20）

1.安靜進(jìn)入寢室

2.按順序脫衣、鞋,折疊好放在固定位置 3.自己蓋好被子,安靜入睡

4.不帶小玩物上床

5.養(yǎng)成良好睡姿與習(xí)慣

十一、起床、午檢盥洗、服藥（2:20--3:00）

1.按時(shí)起床掀被

2.正確穿衣穿鞋

3.學(xué)習(xí)整理床鋪被

4.接受午檢

5.入廁

6.梳洗

7.喝水、服藥

8.安靜午點(diǎn)

十二、第三節(jié)教育活動(dòng)或戶外活動(dòng)（3:00--3:30）

十三、室內(nèi)游戲或戶外游戲（3:40--4:20）

十四、洗手、晚餐（4:30--5:10）

十五、離園準(zhǔn)備（5:10--5:30）

十六、離園（5:30--6:30）向家長(zhǎng)問(wèn)好,向老師、小朋友再見(jiàn)

幼兒一日生活作息制度補(bǔ)充部分

1.幼兒園要認(rèn)真組織好幼兒一日生活，科學(xué)安排好幼兒的一日活動(dòng)，幼兒的集體活動(dòng)時(shí)間(包括上課，小班 10--15 分種，中班 20--25 分鐘，大班 25--30 分鐘或 35 分鐘，學(xué)前班可延長(zhǎng)到 40 分鐘）2.幼兒的戶外體育活動(dòng)時(shí)間，每天不少于2小時(shí)。3.保證幼兒充足的睡眠時(shí)間，幼兒每天午睡2-2.5小時(shí)。4.保證各班幼兒的游戲時(shí)間，要列入課程表。5.幼兒進(jìn)餐間隔時(shí)間不少于3.5小時(shí)。

6.不準(zhǔn)讓幼兒自己來(lái)園，不準(zhǔn) 15 歲以下兒童來(lái)接孩子

7.要早送晚接特殊情況需要先與班級(jí)老師打招呼。靜園時(shí)間：冬天 5:30，夏天 6：00。

8.靜園時(shí)間后，由值班教師帶孩子，家長(zhǎng)有事晚接孩子，值班教師一定要與家長(zhǎng)見(jiàn)面。

9.家長(zhǎng)有事需其他人接孩子時(shí)，一定要和本班教師或幼兒園相關(guān)負(fù)責(zé)人交代清楚完畢，需書面委托或電話通知才能領(lǐng)走孩子。