第一篇：當代大學生身體健康狀況的調查 暑假論文

當代大學生身體健康狀況的調查

伴隨著現代化進程的逐漸加快，人們生活的方式也隨之發生了巨大的變化，生活節奏變得無規律可循，對生活有了更高的要求，大家把更多的精力投身于休閑娛樂上，這就給大學生的身體健康狀況帶來許多潛在的威脅，可是大部分學生對此并無關注。

據調查，影響大學生的身體健康狀況的一個重要因素就是大學生生對體育活動的認識，大家普遍認為：“體育活動是一種個人興趣，想鍛煉時才去鍛煉。”其實這種認識受到平時體育活動時間限制的影響，雖然教學課程中也安排了體育課，可也只是每周一節，并不能稱為真正意義上的運動。其次這種認識也受許多高校體育設施的完備程度的影響，沒有齊全的設備，即使想鍛煉，也是心有余而力不足，每個學校都有籃球場，男生們可以在課余時間打打籃球，舒展一下筋骨，而女生的運動場所相對較窄，運動量自然也不是很夠，不能起到十分大鍛煉的作用。

除了體育活動認識的影響外，還與大學生對課余生活的管理有著密切的關系，對大學生來說太多空閑的時間，在課余時間里男生多選擇上網打游戲、女生喜歡逛街買東西來打發時間，早上不吃早餐、晚上熬夜的現象也很普遍，這是一個值得思考的現象。信息技術的到來雖然在很大程度上是一種社會的進步，但同時也帶來許多負面影響，現代社會科技越來越發達，一大批的電子、數碼產品問世，這些產品雖先進卻也所隱含了許多安全隱患，其產生的輻射給整日活在互聯網中的網民的健康造成一定的威脅。

當前首要解決的問題是讓更多的大學生從網絡的世界中走出來，把娛樂作為繁雜生活中的小放松，不要把大量的時間花在上面。畢竟是副業，主要還是要從自身情況出發，找準未來的奮斗目標，要注意勞逸結合，最終給自己營造一個輕松舒適的生活環境。

把大學生對體育活動的認識以及大學生對課余生活的管理這兩大因素單獨列出來，到底哪個因素對大學生身體狀況影響更大，通過相關對此問題的調查數據表明，小部分群體認為對體育活動認識不到位影響大些，多數人認為課余生活管理對健康狀況影響更大，參差不齊的觀點說明了一個問題，健康是一直都存在而且不容忽視的一個大話題，關注大學生身體健康狀況始終是最直接的表現手法。

通過倡導的方式，給大家更多的想象空間，讓大家對健康問題產生更多的興趣，從而更多的去了解這方面知識，從自身做起，調整好生活的節奏，改善一下不良的生活方式，平時多鍛煉，保持積極樂觀的的心態，注意飲食健康，保證營養的均衡，鼓勵大學生把“適量的運動就是健康的開始”這一理念落到實處，構建起健康的橋梁。

當代大學生的健康狀況不能僅僅從單一層面看待這個問題，從深層次來看，還是和大學生自身的自制力有關，如果擁有良好的自控力，就能避免許多不必要的麻煩。凡事都有兩面性，養成良好生活習慣，是每個大學生都應該做到的，也是對自己負責任的表現，要抵得住來自外界的誘惑，樹立綠色上網，引領健康的意識。身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體才能為以后的一切奠定根基，所以大學生們更應在青春年華的時候擁有強健的體魄，保持良好的精神面貌，每個大學生畢業后都將面臨就業的壓力，這就要求大家平時注意自己的行為舉止，加強鍛煉，這樣才能給人蓬勃向上的朝氣，讓人感覺充滿活力。

對當代大學生健康狀況的調查，目前的現狀是：幾乎很少一部分人注重這方面，轉而投向更加物質性的要求，追求高品質的生活現已成為主流，然而平時大部分人生活習慣懶散，不愿意花時間去做運動，更不會把盡力投注在體育鍛煉上，沒多少人真正了解健康的重要意義，目前還找不到更加有效的方案解決這一棘手的問題。

這樣的問題隱藏在我們身邊，著實是種威脅，大學生健康問題的解決刻不容緩，但也不是一兩天就能解決的，是要經過時間的累積慢慢去解決的，如果不予重視，今后將會給大家帶來很大的困惑，引人深思，應該通過更大的平臺來提倡更加健康的生活狀態，推進大學生這一群體的反省意識，從中深切的明白運動對于健康的重要性，在健康的牽引下，讓生活變

得更加愜意自然，努力構建社會健康風尚，說實在的，想象一下沒有生機與活力的生活狀態下會滋生出怎樣

我覺得，其實我們大學生是這個社會的高素質人群，更應該率先樹立榜樣，從自身的健康需要，上升到大的環境，給健康筑起一道屏障，“關愛每個人的健康，就是社會的福音”。生活習慣對健康有著不言而喻的影響，它就象是一個門面，能夠反映出更加實質性的東西，適當的養成好的飲食習慣，會給自身及他人帶來很積極的影響。如果每個大學生能夠做到對健康負責，對自己負責，那確實是很令人向往的事情，不過也不是不可能實現，許多事情看著很難，但一旦做起來，就會發現其實并不像想象的那么難，很大程度上是因為自身的認識不夠，早早的在心里就給事情下了定論，所以到后面事情發展往往走下坡路，這就從某種意義上說明，心里產生了恐懼，以致神經繃得很緊，這是缺少運動的典型表現，可見運動對人的心理健康身體健康都起著非常重要的影響，運動釋放的不僅僅是活力，更是健康的體魄，一個擁有健康身體的人能給人帶來厚積薄發的力量，健康就在你身邊。

第二篇：當代大學生身體健康狀況的調查

當代大學生身體健康狀況的調查

親愛的同學、朋友：

這是一份關于大學生身體健康狀況的調查，我們將通過這份調查對大學生的身體健康作一次深入的了解，并為大學生的身體健康提出合理的建議，為提高大學生的身體素質提供依據。麻煩您認真填寫本次調查！謝謝您的支持和配合！

您所在的院校（全名）

——————————————————

您的專業

——————————————————

您的性別

——————————————————

您就讀的年級

——————————————————

一、選擇題（單選）

您認為當代大學生身體健康狀況和過去大學生相比如何？

A增強了

B減弱了

C相當，差不多

D遠遠不及

E其它您認為當代大學生身體健康狀況與哪些因素有關？（A飲食

B體育鍛煉

C家庭經濟狀況

D所處生活環境

E其它

3.您平時的飲食狀況是怎樣的？（）

A隨便，合胃口即可

B完全從自身健康出發

C從保持身材的角度出發

D什么方便吃什么

E其它

4.您認為您現在的飲食是否對您的身體健康有影響？（A完全沒有

B幾乎不受影響

C有一點

D有很大影響（）））

5.您認為怎樣的飲食有利于您的身體健康？（）A按時就餐，注重飲食衛生

B葷素搭配，合理安排

C隨便即可

D其它

6.您認為體育鍛煉是否對您的身體健康有作用？ ﹙﹚ A完全沒有

B幾乎沒有

C有一點

D完全有

7.您一周一般參加幾次體育鍛煉？（）

A從不

B1~5小時

C6~10小時

D11小時以上

8.您一般通過何種方式進行體育鍛煉？（）A跑步

B散步

C球類運動

D舞蹈

E其它

9.您認為您所處的環境對您身體是否有帶來影響？A完全沒有，我很有自制力

B有一點，會受周圍環境影響

C完全受影響，人家怎樣我也怎樣

D其它

10.您對自己的身體健康評分如何？（）

A不及格

B合格

C良好

D優秀

11.您對自己的身體健康做過何種努力？()A注意飲食衛生

B堅持鍛煉

C保持良好情緒

D學會解壓

E其它

12.一旦身體健康出問題您的態度是：（）

A消極悲觀，無法正視

B忍忍就過去了）（C多多鍛煉即可

D自己吃藥就行

E一定要去醫院看個究竟

F樂觀面對

G其它

13.您平時閑暇喜歡做的事是：（）

A上網

B睡覺

C學習

D逛街

E鍛煉

F其它

14.您認為這樣對您的身體健康是否有影響？（）A完全沒有

B幾乎沒有

C有一點

D完全有

15.您是否想通過改變生活態度來達到身體健康？（）A完全沒想過

B想過，但實踐起來很困難

C想過并逐步實踐著

D我的生活方式已很合理

E其它

謝謝您積極配合并完成了此次調查，祝愿您有一個強健的體魄！

第三篇：我校大學生身體健康狀況調查

我校大學生身體健康狀況調查

年級﹍﹍﹍﹍﹍﹍性別﹍﹍﹍﹍﹍﹍

﹍﹍﹍1你多長時間進行一次體育鍛煉？

A從不鍛煉B不確定C一周一次D一周兩次以上E每天

﹍﹍﹍2你容易感冒嗎？

A很容易B偶爾C非常少D從不

﹍﹍﹍3你會失眠嗎？

A每天B偶爾C從不

﹍﹍﹍4你吸煙嗎？

A吸煙且煙癮很大B吸煙但煙癮不大C吸煙但不上癮D不吸煙

﹍﹍﹍5你晚間的作息狀況如何？

A11點半之前睡B看情況偶爾會比較遲C比較遲D經常熬夜

﹍﹍﹍6你的正餐時間正常嗎？

A很正常B經常吃飯比較遲C看心情選擇吃不吃飯D想吃才吃

﹍﹍﹍7你的進餐狀況如何？

A正常飯菜B零食塞飽C經常泡方便面D不一定，吃飽就行

﹍﹍﹍8你喝酒嗎？

A經常喝，且酒量很大B經常喝，但比較少C不常喝酒D不喝酒

﹍﹍﹍9你覺得不良的飲食習慣對你有什么影響？

A沒影響B身體很虛弱C容易沒精神D各方面狀態都很差

﹍﹍﹍10你覺得你現在的生活習慣如何？會改嗎？

A很正常B不正常，但是懶得改C不正常，會嘗試改變D不確定

﹍﹍﹍11你是否會因為考試緊張而導致生活習慣紊亂？

A重大考試時會B從來不會C什么考試都會D不一定什么考試，偶爾會

﹍﹍﹍12你認為現在的大學生身體素質普遍如何？

A正在變差B一如既往C有所提高D一向很差

謝謝您參與本次調查！！

第四篇：關于當代大學生身體健康狀況的調查報告（本站推薦）

關于當代大學生身體健康狀況的調查報告 調查人：第八組

調查時間：2013.10.15——2013.10.30

調查范圍：沈陽師范大學，本次調查涉及大

一、大

二、大

三、大四

四個年級，旅游、會展、物理等五個專業。

調查目的：探究當代大學生自身健康狀況，并給予大學生提出合理的建議。

調查方式：問卷法。發放60份，收回58份。

調查內容：本次調查題目包含14個題目，具體內容詳見附錄問卷。前言：隨著時代的發展，人民生活水平提高體力勞動越來越少，生活富裕后飲食質量提高，人群逐漸肥胖化，這兩方面共同導致了當代大學生身體健康狀況低下、身體素質下降。對此，我們小組做了當代大學生自身健康狀況的對此報告，現就對此結果做一下分析報告。

一、大學生身體健康狀況及原因

本調查主要針對大學生睡眠、飲食、運動、網絡四方面做了調

查。調查結果如以下幾方面：

1.睡眠方面：

大部分學生會在12點以后睡覺，睡眠時間多為小于等于6小時，這也是大學生在校期間主流，對于這個年齡段的學生而言，是會有損健康的。

2.飲食方面：

在一日三餐方面，除了極少數學生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規律的學生約各半，三餐可以說是正常的、健康的，但在有害身體健康的食品面前，超過一半學生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，由此可看出垃圾食品是降低大學生身體素質的一個重要原因。

3.運動方面：

被調查的學生中，30%學生一星期鍛煉一兩次左右，30%上網學生從不鍛練，故有約70%的學生認為自己身體健康狀況一般。很多同學自知自己身體健康狀況差卻任不愿通過鍛煉來增強體質，這也是大學生身體素質低下又一重要原因。

4.網絡方面：

除了體育活動認識的影響外，還與大學生對課余生活的管理有著密切的關系，對大學生來說太多空閑的時間，在課余時間里男生多選擇上網打游戲、女生喜歡逛街買東西來打發時間，早上不吃早餐、晚上熬夜的現象也很普遍，這是一個值得思考的現象。現代社會科技越來越發達，一大批的電子、數碼產品問世，這些產品雖先進卻也所隱含了許多安全隱患，其產生的輻射給整日活在互聯網中的網民的健康造成一定的威脅。

二、結論與建議

當代大學生的健康狀況從深層次來看，還和大學生自身的意識和自控力有關，在實際調查中，很多青少年認為“自己很健康，又沒有什么病”。其實，這是對健康認識的誤解。如果擁有良好的意識加上自控力，就能避免許多不必要的麻煩。凡事都有兩面性，養成良好生活習慣，是每個大學生都應該做到的，也是對自己負責任的表現，要抵得住來自外界的誘惑，樹立綠色上網，引領健康的意識。身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體才能為以后的一切奠定根基。

在身體健康方面，學校應當加以管理，在學生運動方面給予鼓勵，同時增加運動器材助學生鍛煉。學生則應當給自己制定鍛煉計劃，重點是付諸于行動。堅持每天鍛煉一小時左右。可以采取加強晨練到的方式，晨練活動既能全面鍛煉身體，也能全面提高身體素質，長期進行晨練活動，可以提高肌肉的力量和耐久力，增強肌肉的彈性。長時間的成套健身、健美操練習，不但對內臟各器官系統有良好的影響，而且還能發展耐力素質。同時，大學生應盡量少吃垃圾食品，抵抗住食物誘惑。此外我們應有“知冷知熱”、“春捂秋凍”的兩大意識，其他一些慢性疾病更應該在生活中時時注意，養成良好的生活習慣，為將來生活做長遠考慮。

第五篇：大學生身體健康狀況調查表

大學生身體健康狀況調查表

年齡：性別：民族：受教育程度：

1、您認為您的生活習慣

A.一般B.較好C.好

2、您的個人嗜好

A.抽煙B.喝酒C.都有D.都不

3、您的睡眠情況

A.不好B.一般C.好

4、你每天的睡眠時間

A.4hB.6hC.8hD.其他

5、您每晚上一般幾點開始睡覺

A.10：30之前B.10:30—11:30C.11:30—12:306、您每天進行體育鍛煉的睡覺

A.小于半小時B.半小時以上C.基本不

7、您進行體育鍛煉的方式

A.跑步B.打籃球C.其他

8、您認為自己的身體狀況

A.差B.一般C.較好D.好

9、您多久體檢一次

A.半年B.一年C.兩年D.其他

10、您晚上的娛樂活動一般是

A.上網B.聽音樂C.看書學習D.打游戲E.其他

11、您如何評價食堂的飯菜

A.差B.一般C.較好

12、您有沒有偏食的毛病

A.一直都有B.一般，不是很嚴重C.基本上不挑食

13、您會因為以下哪些原因而不進行鍛煉

A.懶惰B.天氣狀況C.沒興趣D.其他

14、您在過去的一年里生病次數

A.至少3次B.1—2次C.基本不

15、您重視自己的身體狀況否

A.是B.否

16、您是否有以下癥狀（多選）

A.正常情況下，睡眠質量不高B.經常出虛汗，易感冒

C.食欲不振D.難以集中精神E.都沒有

感謝您對我們本次調查的支持及配合，祝您生活愉快，身體健康！D.00:30以后