第一篇：城市發展-光污染(研究性學習論文報告)

發展？還是污染？！

課題：城市發展與光污染

高三（10）班課題組

課題組成員：

組長：xx——總體規劃。

組員:xx——資料查找員。xx——設計調查報告。xx——協助整理調查結果，并做好相關記錄。

指導老師：xx

[摘要]沒有光線就沒有色彩，世界上的一切都將是漆黑的。對于人類來說，光和空氣、水、食物一樣，是不可缺少的。但如果長期在弱光下看東西，視力就會受到損傷。相反，強光可使人眼瞬時失明，重則造成永久傷害。人們必須在適宜的光環境下工作、學習和生活。人類活動可能對周圍的光環境造成破壞，使原來適直的光環境變得不適直，這就是光污染。

[關鍵詞] 城市 發展 光污染

前言

隨著現代都市的發展，出現了一種新的污染——光污染，它已成為現在都市的環境公害，影響人們的身心健康。而這種光污染是由反光、反熱的建筑材料造成的，如一些大廈的玻璃幕墻。在下午約2～4時折射的太陽光正好對著公路，司機們的視線受到干擾，存在安全隱患。在無錫也存在此種問題，特別是繁華地段的高層反光反熱的玻璃幕墻，因此，本小組在無錫某些繁華地段進行調查研究，開展了“光污染”的課題研究。

研究經過及內容

（一）調查安排

1.小組分工：xx設計調查報告，撰寫論文；xx收集相關文獻資料；xx協助整理調查結果并做好相關記錄。

2.查找資料：上網查找，翻閱書報。收集資料。

3.實地調查

4.總結整理

（二）研究結果和分析：

1.光污染及其危害

根據環境科學的解釋，光污染是指過量的光輻射，紫外線輻射和紅外線輻射對人體健康，人類生活和工作環境造成不良影響的現象。

(1)眩光

造成光污染的光輻射中常見的是眩光。眩光是指在視野內有光亮度范圍不適宜，在空間或時間上存在著極端的光亮度對比，以致引起不舒服或降低可見度的視覺現象，玻璃幕墻的光污染就是由于其反射太陽光、燈光等光線過強造成眩光。眩光使人的視力下降并迅速疲勞，日常生活中的眩光污染有很多，如夜間迎面而來的汽車前燈的眩光會使受到光刺激的司機和行人控制力降低，很容易發生危險等。

(2)自然光

自然光主要來源太陽輻射。太陽光主要有紫外線、紅外線、可見光等。而光污染是指過量的光的輻射，紫外光的輻射，能對人體健康、人類生活和工作環境造成不良影響。如：受日光中的紫外線過度的照射，便會引起日光性皮膚炎，會使人身體暴露部位紅腫，嚴重者起水皰，患部有灼熱，刺癢或疼痛感；病情嚴重時，可伴隨身體不適、發燒、惡心及心跳加速，長期日曬過量會造成慢性損害，長期照射陽光，紫外線能誘發皮膚癌。但適量的陽光照射是必要的。

(3)反射太陽光

反射太陽光，這種光污染是城市中最為嚴重的。例如，我市的建筑，雖然以玻璃幕墻為主，是很美觀，但在美麗的背后卻潛藏著殺機，它給周圍的人帶來了很多危險，如：使正常細胞衰亡，出現血壓升高，心急燥熱等不良癥狀，還可以使人的視力下降尤其是眩光。

(4)人造光

人造光就是指我們日常使用的電燈，舞廳用的彩燈等。各式各樣的彩燈是光污染的來源之一。彩燈雖然能夠強烈的刺激感官，同時刺激也能病發細胞，使人的眼睛不適，影響人的中樞神經，令人產生頭暈目眩，站立不穩的感覺，長期處于這種燈光下會引起頭痛，失明，食欲不振。此外經科學研究表明，彩光能給人產生心理壓力，不同的顏色有不同程度的心理壓力。

(5)光污染如何導致近視

作為學生的我們受到光污染的危害就更嚴重了，現代學生的近視眼有不斷上升的趨勢，其中必不可少原因是光污染。學生所用的臺燈，光質分為紅外光、紫外光。紅外光易被水分吸收，而人的眼球80%左右是水分，長期吸收紅外光會使眼組織變異；紫外光有穿透力，殺傷力強，長期受紫外光輻射，眼細胞受到傷害。臺燈的光污染會對眼睛造成疲勞，損傷，從而使視力下降。

2.光污染的防治與建議

(1)在光污染比較嚴重的地區，可以多植樹，樹木可以減少光污染的強度，從而減少光污染對人體的影響和危害。

(2)在交通繁忙地區的建筑物應少用或不用反光、反熱的建筑材料，最好使用不反光、不反熱的建筑材料。

(3)住宅區不用反光、反熱性強的建筑材料，因為它會直接危害到人們的健康，生活習慣。

(4)若使用反光的建筑材料做外墻，應有自動轉向反光系統。依現在的科技水平要完成這一系統是不可能的，它需要高新的科技與高能量的消耗，因此這種想法只有在未來實現了。

(5)現代社會提倡使用新能源，而太陽能就是其中之一，可以在高樓大廈上安裝儀器將太陽能轉換成電能，一是能使世界上的二氧化碳污染大量減少，二是能為此大廈減少電費，甚至可以倒賣電給發電公司，同時，能給在此大廈工作的人們帶來合適的室內溫度，夏不熱，冬不冷。

(6)對已經產生光污染的玻璃幕墻，專家建議可采取其他補救方法，如用新型的亞光外墻建筑材料置換或對受光污染影響的地方增加隔光措施等。

(7)目前我國尚未對光污染立法。隨著社會的發展，市政府應制定有關光污染的法律。配合我國現階段，制定有效的法律來改善現代化都市和國際性大都市的光污染情況，這樣才能保證這里的人們的健康。

[參考文獻]

1.《光污染影響我們的生活》——《北方環境》2011年11期。

2.《不可忽視的光污染》——《無錫法制報》2001年10月10日

第二篇：研究性學習報告——光污染

初中研究性學習報告

----光污染

一·什么是光污染

光污染是繼廢氣、廢水、廢渣和噪聲等污染之后的一種新的環境污染源，主要包括白亮污染、人工白晝污染和彩光污染。光污染正在威脅著人們的健康。在日常生活中，人們常見的光污染的狀況多為由鏡面建筑反光所導致的行人和司機的眩暈感，以及夜晚不合理燈光給人體造成的不適感。二．光污染的定義

1、過量的光輻射對人類生活和生產環境造成不良影響的現象。包括可見光、紅外線和紫外線造成的污染。

2、影響光學望遠鏡所能檢測到的最暗天體極限的因素之一。通常指天文臺上空的大氣輝光、黃道光和銀河系背景光、城市夜天光等使星空背景變亮的效應。三．光污染的危害

損害眼睛：20世紀30年代，科學研究發現，熒光燈的頻繁閃爍會迫使瞳孔頻繁縮放，造成眼部疲勞。如果長時間受強光刺激，會導致視網膜水腫、模糊，嚴重的會破壞視網膜上的感光細胞，甚至使視力受到影響。“光照越強，時間越長，對眼睛的刺激就越大。” 誘發癌癥：多個研究指出，夜班工作與乳腺癌和前列腺癌發病率的增加具有相關性。2001年美國《國家癌癥研究所學報》發表文章稱，西雅圖一家癌癥研究中心對1606名婦女調查后發現，夜班婦女患乳腺癌的概率比常人高60%；上夜班時間越長，患病可能性越大。2008年《國際生物鐘學》雜志的報道證實了這一說法。

生態問題：光污染影響了動物的自然生活規律，受影響的動物晝夜不分，使得其活動能力出現問題。此外，其辨位能力、競爭能力、交流能力及心理皆會受到影響，更甚的是獵食者與獵物的位置互調。四．光污染分類：

國際上一般將主要光污染分成3類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。

白亮污染：當太陽光照射強烈時，城市里建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石和各種涂料等裝飾反射光線，明晃白亮、眩眼奪目。專家研究發現，長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，視力急劇下降，白內障的發病率高達45%。

人工白晝：夜幕降臨后，商場、酒店上的廣告燈、霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚亂。有些強光束甚至直沖云霄，使得夜 晚如同白天一樣，即所謂人工白晝。在這樣的“不夜城”里，光入侵造成過強的光源影響了他人的日常休息，使夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，導致白天工作效率低下。

彩光污染：舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構成了彩光污染。據測定，黑光燈所產生的紫外線強度大大高于太陽光中的紫外線，且對人體有害影響持續時間長。人如果長期接受這種照射，可誘發流鼻血、脫牙、白內障，甚至導致白血病和其他癌變。

五．光污染的特點：

局部性：光污染隨距離的增加而迅速減弱 不殘留性：在環境中光源消失，污染即消失

相對性：相對性分為兩個方 面,一是只有在一定的環境背景下才會有光污染，光污染是相對于背景說的;二 是對一些人造光屬于污染。六．改善光污染

1.要減少光污染這種都市新污染的危害，關鍵在于加強城市規劃管理，合理布置光源，加強對廣告燈和霓虹燈的管理，禁止使用大功率強光源。

2.建議國家制定與光污染有關的技術規范和相應的法律法規。專家呼吁，城市夜景建設中缺乏科學性和規范化的局面亟待改變。

3.大力推廣使用新型節能光源。由于缺乏專業的設計人員，國內多數夜景照明不僅不節能，還十分刺眼，容易讓人疲倦，與國際標準有一定差距。

第三篇：研究性學習報告《光污染》

初中物理研究性學習報告——光污染

一、什么是光污染

光污染問題最早于二十世紀三十年代由國際天文界提出，他們認為光污染是城市室外照明使天空發亮造成對天文觀測的負面的影響。后來英美等國稱之為“干擾光”，在日本則稱為“光害”。

目前，國內外對于光污染并沒有一個明確的定義。現在一般認為，光污染泛指影響自然環境，對人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。人的眼睛由于瞳孔的調節作用，對于一定范圍內的光輻射都能適應，但光輻射增至一定量時，將會對于人體健康產生不良影響，這稱為“光污染”。從波長十納米至一毫米的光輻射，即紫外輻射，可見光和紅外輻射，在不同的條件下都可能成為光污染源。

二、光污染的分類

白亮污染、眩光污染、人工白晝、彩光污染、激光污染、紅紫外線污染等

白亮污染：夏天，玻璃幕墻強烈的反射光進入附近居民樓房內，增加了室內溫度，影響正常的生活。有些玻璃幕墻是半圓形的，反射光匯聚還容易引起火災。烈日下駕車行駛的司機會出其不意地遭到玻璃幕墻反射光的突然襲擊，眼睛受到強烈刺激，很容易誘發車禍。

眩光污染：

汽車夜間行駛時照明用的頭燈，廠房中不合理的照明布置等都會造成眩光。某些工作場所，例如火車站和機場以及自動化企業的中央控制室，過多和過分復雜的信號燈系統也會造成工作人員視覺銳度的下降，從而影響工作效率。焊槍所產生的強光，若無適當的防護措施，也會傷害人的眼睛。長期在強光條件下工作的工人（如冶煉工、熔燒工、吹玻璃工等）也會由于強光而使眼睛受害。

三、光污染的危害

近視與環境有關，人們都知道水污染、大氣污染、噪聲污染對人類健康的危害，卻沒有發覺身邊潛在的威脅－－光污染，正嚴重損害著人們的眼睛。

近年來，環境污染日益加劇。人們關注水污染、大氣污染、噪聲污染等，并采取措施大力整治，但對噪光污染卻重視不夠。其后果就是各種眼疾，特別是近視比率迅速攀升。據統計，我國高中生近視率達60%以上，居世界第二位。

據美國一份最新的調查研究顯示，夜晚的華燈造成的光污染已使世界上五分之一的人對銀河系視而不見。

四、如何預防光污染 ①加強城市規劃和管理，改善工廠照明條件等，以減少光污染的來源。②對有紅外線和紫外線污染的場所采取必要的安全防護措施。

③采用個人防護措施，主要是戴防護眼鏡和防護面罩。光污染的防護鏡有反射型防護鏡、吸收型防護鏡、反射-吸收型防護鏡、爆炸型防護鏡、光化學反應型防護鏡、光電型防護鏡、變色微晶玻璃型防護鏡等類型

五、光污染的主要來源

現在一般認為，光污染泛指影響自然環境，對人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。從波長十納米至一毫米的光輻射，即紫外輻射，可見光和紅外輻射，在不同的條件下都可能成為光污染源。許多建筑采用玻璃外墻裝潢，這在美化城市的同時卻造成了光污染，造成這種光污染的主要原因是由于陽光在玻表面發生了鏡面反射，

第四篇：光污染論文

光污染

鄧燕倩

摘要：隨著越來越多光污染事件的發生，人們對光污染問題也越發地關注。對于光污染，大家的理解不一。同時對于自己身邊發生的光污染事件，大家都有不同的行為表現。國家也對此發布一系列相關的法律和標準，意在賦予公民舒適的環境，保護和改善生活以及生態環境。光污染不只是環境問題，還與每個人的健康生活息息相關，因此，大家要了解光污染的危害，做好防治措施。

關鍵字：光污染；危害；防治

前言

光污染問題最早于二十世紀三十年代由國際天文界提出，泛指影響自然環境，對人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。而如今越來越多城市因為光污染而發生一系列的爭議事件，對此，就著案例分析，發現問題，以及為減少光污染保護環境進行建議。

2012年3月31日晚8:30–9:30，在地球上進行了一場“地球關燈一小時”活動。“地球關燈一小時”活動首次于2007年3月31日在澳大利亞悉尼展開，而后2008年3月29日，“地球一小時”已成為一項全球性并持續發展的活動，超過35個國家多達5000萬人參與其中。在2009年，“地球一小時”來到中國，讓擁有13億人口的發展中大國加入到這一小時中，進一步在緩和氣候變化問題中扮演重要角色。目前，已經有來自62個國家和地區的74座城市承諾參與“地球一小時”活動，共同為地球作出貢獻。

不分白天黑夜，光污染正慢慢地闖入我們的生活環境。

北京市于2010年12月1日起實施《室外照明干擾限制規范》，而同時，中山市人大代表希望中山能提前做好規劃，盡快出臺治理光污染的相關政策措施。當時在記者的隨機采訪中，市民表示雖然可以采取調弱亮度或換個角度的方式解

決，但是面對著最難解決的玻璃墻造成的“光污染”問題，大家紛紛感到頭痛。就如一些市民所言，屋子白天到夕陽來臨都會籠罩在一片由玻璃墻反射過來的白光或紅光中，使眼睛非常難受，拉了窗簾后，屋子又一片昏暗。到了晚上，雖然沒有了陽光的照射，卻又多了霓虹燈的射入，還不停地轉換顏色，使人感到異常煩躁不安。

據光學專家研究，鏡面建筑物玻璃的反射光比陽光照射更強烈，其反射率高達82%～90%，光幾乎全被反射，大大超過了人體所能承受的范圍。人們如果長期在這種環境下生活，將會引發各種不良的癥狀，如視力急劇下降、失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經衰弱的癥狀。

然后，另一件案例是在2012年9月29日，在別墅項目做物業服務客戶的某位經理，曾經經歷了件麻煩事。客戶李先生在小區買了別墅，與王先生家成為了鄰居。本來兩家應是和睦的鄰居，但由于李家在別墅屋頂安裝了一臺太陽能設備而導致鄰居關系緊張起來。

太陽能設備雖然解決了節約能源的問題，但同時帶來了光的困擾。太陽能設備是通過不同的角度進行光吸收，從而轉化其他能。然而，由于采取的角度而反射的光則造成了我們說的光污染。這個方面的問題，也許當初在為了節約能源而發明的時候并沒有想過這個問題，正如當初發明了膠袋而沒想過它在未來所帶來的頭疼問題。

記得以前，只要抬頭就能看到滿天星，現在，只有到了那些人煙稀少的地方，才能看到了。工業革命帶來的現代文明固然讓人興奮不已，但當我們在宇宙中地位的證明——那原本明亮的銀河——被越來越明亮的城市光源所掩蓋時，我們的天空變得越來越低沉，我們的視野也變得越來越窄小。

“記得上世紀70年代的時候，廣州一年300多天都可以看到北極星，現在每年只有幾十天能看到。平常除了木星比較明顯之外，廣州基本看不到其他星星了。”談起廣州的星空變化，五羊天象館常務理事李建基深有感觸。對于這個感觸，很多應該能夠有所感受。路燈彩燈霓虹燈等等，這些東西再光再美，也比不上繁星的耀眼，銀河的壯觀。

結論

光污染危害顯而易見，并在日益加重和蔓延，但仍未被列入環境防治范疇。也許，這些案例不是非常的重大，不足一說驚天動地，可是，當這些事情過度發生時，在去彌補已經來不及了。因此，我們應該馬上行動起來，保護我們生活的環境，保護我們的地球。

前人總結的防治方法很多，就針對玻璃墻的問題就有三方面預防措施——材料、角度、和安裝雙層玻璃。注意控制光污染的源頭，在燈光的使用方面，政府則可以頒布一系列制度，例如燈光的照度值，不同地方的設備安裝要嚴格要求，同時要統一規劃商業街彩燈及燈光廣告，以防治光和視覺污染。另外，要教育人們科學地合理使用燈光，注意調整亮度,不可濫用光源，不要再擴大光的污染。對于個人來說，注意個人的保健，了解光污染的知識，不要長期處于光污染的生活和工作環境中。環境保護法律、法規中有關光污染防治的規定不僅在實體內容上缺乏，其程序上更是一片空白，這源于我國環境法體系不完善的現狀，因此，國家要完善關于光污染的法律法規，加強監測手段和預防措施的研究，減少光污染。最后，加強宣傳，樹立光學環保意識。

“全球關燈一小時”活動雖然在個人方面不能顯示什么，但是如果全球行動，那絕對是不能忽視的力量，所以，我們要努力地去保護我們的生活和工作環境吧。參考文獻

[1] 任仲發.光污染事件頻發人大代表吁出臺治理措施[N].南方日報, 2010年12月16日

[2] 魏學會.環保太陽能引發的光污染事件[J].城市開發：物業管理, 2012年, X507(7).[3] 小龍哈勃.【科學松鼠會】光污染讓我們失去了什么？.[J].南方周末, 2012年8月27日

第五篇：高二研究性學習報告論文

研究性學習課題中學生使用網絡情況調查 班級：高二（5）班指導老師：王明華成員：王海鋒

【摘要】互聯網的快速發展給人類生活的各個領域產生越來越重要的影響。在已經步入信息化社會的今天，“上網”已經成為了一種時尚，而在龐大的網民群體中，青少年占了很大的比例，并且還在逐步增多。據調查，目前網民中18～35歲的青年占85.8%，18歲以下的占2.4%。面對不可阻擋的青少年上網熱潮，如何對其進行正確引導，已經成為當前學校、教師、家長共同關注的重要問題。互聯網絡帶給我們巨大的影響，其對青少年的影響有積極的方面，也有其消極的、負面的。但是，互聯網絡畢竟代表了當今世界科技發展的最高水平，我們沒有理由因噎廢食，我們應當充分發揮它的積極作用，采取相應的措施，引導青少年健康地成長，以使青少年適應信息時代的發展、與時俱進。

課題研究的 目的 和 意義 ：

讓每位同學了解網絡的利與弊，正確引導中學生使用網絡的心態，合理利用網絡。提高中學生的自我辨別能力，不迷戀網絡，能以學業為目前學習生活的中心。

課題研究的 方法步驟 ：

1.向目標人群發放調查問卷，了解實際情況

2.通過上網查詢相關資料

3.邀請同學進行班級采訪，結合課題提出相關問題，作好記錄工作

4.小組匯集調查資料，整理調查結果

5.小組成員討論總結研究成果、發表研究看法心得，撰寫研究總結報告

6.提交課題研究報告，分享交流研究成果

課題研究的 分工：

1.調查問卷的設計、整理（王海鋒）2.資料查找、整理（王海鋒）3.調查訪談、記錄（王海鋒）4.撰寫研究性學習總結論文（王海鋒）5.活動過程的拍攝工作（王海鋒）

課題研究的 內容：

一、調查問卷分析

1．平均上網次數：A每周一兩次（40%）B每天都上網（5%）C不一定（25%）D很少（30%）

2．每次上網多久：A半個小是或一個小時（20%）B幾個小時（75%）C十個小時以上或通宵（5%）

3．上網的原因：A學習需要（25%）B緩解學習壓力（50%）C無聊唄（25%）（選1項最主要的原因）

4．上網干些什么：A玩游戲（40%）B聊天（25%）C看電影（50%）D查資料或下載資源（15%）E其他[請說明]（選1~2項主要的）

5．上網的地點：A家里（70%）B親戚朋友家（10%）C網吧（5%）D父母或他人辦公室（5%）E學校（10%）

二、手機利與弊的辯論

一 網絡的正面影響

1、網絡有助于創新青少年思想教育的手段和方法。利用網絡進行德育教育工作，教育者可以以網友的身份和青少年 在網上“毫無顧忌”地進行真實心態的平等交流，這對于德育工作者摸清、摸準青少年的思想并開展正面引導和全方位溝通提供了新的快捷的方法。此外，由于網絡信息的傳播具有實時性和交互性的特點，青少年可以同時和多個教育者或教育信息保持快速互動，從而提高思想互動的頻率，提高教育效果；由于網絡信息具有可下載性、可儲存性等延時性特點，可延長教育者和受教育者思想互動的時間，為青少年提供“全天候”的思想引導和教育。還可以網上相約，網下聚會，實現網上德育工作的滋潤和補充，從而及時化解矛盾，起到溫暖人心，調動積極性，激發創造力的作用。

2、提供了求知學習的新渠道。目前在我國教育資源不能滿足需求的情況下，網絡提供了求知學習的廣闊校園,學習者在任何時間、任何地點都能接受高等教育，學到在校大學生學習的所有課程、修滿學分、獲得學位。這對于處在應試教育體制下的青少年來說無疑是一種最好的解脫，它不但有利于其身心的健康發展，而且有利于家庭乃至于社會的穩定。

3、開拓青少年全球視野，提高青少年綜合素質。上網使青少年的政治視野、知識范疇更加開闊，從而有助于他們全球意識的形成。同樣，又可提高青少年綜合素質。通過上網，可以培養他們和各式各樣的人交流的能力；通過在網上閱覽各類有益圖書，觸類旁通，提高自身文化素養。

二 網絡的負面影響

1、對于青少年“三觀”形成構成潛在威脅。青少年很容易在網絡上接觸到資本主義的宣傳論調、文化思想等，思想處于極度矛盾、混亂中，其人生觀、價值觀極易發生傾斜，從而滋生全盤西化、享樂主義、拜金主義、崇洋媚外等不良思潮。

2、網絡改變了青年在工作和生活中的人際關系及生活方式。青少年在網上公開、坦白地發表觀點意見，要求平等對話，對青少年工作者的權威性提出挑戰，使思想政治工作的效果往往不能達到預期。同時，上網使青少年容易形成一種以自我為中心的生存方式，集體意識淡薄，個人自由主義思潮泛濫。

3、信息垃圾弱化青少年的思想道德意識。有關專家調查，網上信息47%與色情有關，六成左右的青少年在網上無意中接觸到黃色信息。還有一些非法組織或個人也在網上發布擾亂政治經濟的黑色信息，蠱惑青少年。這種信息垃圾將弱化青少年思想道德意識，污染青少年心靈，誤導青少年行為。

4、網絡的隱蔽性，導致青少年不道德行為和違法犯罪行為增多。一方面，少數青少 年瀏覽黃 色和非法網站，利用虛假身份進行惡意交友、聊天。另一方面網絡犯罪增多，例如傳播病毒、黑客入侵、通過銀行 和信用卡盜竊、詐騙等。這些犯罪主體以青少年 為主，大多數動機單純，有的甚至是為了“好玩”、“過癮”和“顯示才華”。另外，有關網絡 的法律制度不健全也給青少年 違法犯罪以可乘之機

三、采訪調查 同學們給家長的建議

（1）給孩子良好、明晰和易于理解的例子，說明玩網絡游戲時應該注意什么，確保他們在有問題的或使他們迷惑的內容時及時向家長求助。

（2）制定家庭政策。列出一系列家庭里任何成員在玩網絡游戲是時應該或不該做的事情，比如：不得透露個人信息。告訴他們絕對不要透露他們的姓氏、住址、電話號碼或提供照片，而且如果沒有家長的同意和陪同，絕對不要與網友見面。

（3）將計算機安置在所有家庭成員都可以使用的地方，而不是放在孩子的房間里。這樣可以很方便地監督他們玩網絡游戲。

同學們自己的見解

1.用電腦首先要明確目的，電腦是我們學習娛樂的工具，用電腦學習是我們的主要目的，娛樂只是讓我們在學習的間隙輕松一下，不能本末倒置。

2.虛心接受父母監督，最好把電腦放在家里的公共地點如客廳，這樣父母可對我們使用電腦在時間上和內容上起到監督和控制的作用。

3.合理安排用電腦時間，如果為了玩游戲，盡量在周末和節假日使用，這樣安排不影響學習，父母也不會過分反對。

4.不迷戀電腦游戲，有時間多和同學出去運動，這樣既鍛煉了身體，又和同學增進了友誼，何樂而不為呢？

課題研究的 感悟 心得：

1這次實踐活動給我的感觸很多，使我懂得了如何正確對待網絡，如何正確使用網絡。除此之外，我還從這次實踐活動中感受到了團結的力量，希望我們共同攜手，創造美好的未來

2互聯網是一把雙刃劍，它是智者的天堂，愚者的地獄。我們要用睿智的眼睛，穿透迷霧，邁入智者的天堂通過這次實踐活動，讓我學會如何和別人合作，更讓我了解了作為青少年的我應該怎樣正確對待網絡，利用網絡提高學習成績，開闊視野。愿所有的青少年朋友都能正確利用網絡，健康上網，讓家長放心，自己開心這次實踐活動使我們的收獲非常大。不僅讓我們了解到同齡人在“網絡的認識”中存在的問題，并讓問題得以解決。還讓我們感受到團隊合作精神的重要性。

課題研究的 總結：

1.學校的教育還存在不足，應向學校提出建議，加強這方面的知識教育。

2.由于父母思想上的保守，武斷的認為上網就是學壞，容易使部分同學產生逆反心理，沉迷于網絡影響學習。

3.我們中學生中有的同學上網成癮，為了上網不惜一切代價，從而走上犯罪道路，我們要多注意這一現象，懸崖勒馬。

4.目前我們中學生上網需求主要有：獲得新聞、滿足個人愛好、提高學習效率、研究有興趣的問題以及結交朋友。