第一篇：讓信念修復你的健康

讓信念修復你的健康

據國外媒體報道，菲奧娜幾乎在憂郁中度過了許多年。有一天，她在辦公室的窗前突然看見一只黑棕色的大蝴蝶要飛出去，它反復在玻璃上撲打，最后通過

了開著的頂窗格，獲得了自由。

信念的作用

菲奧娜想到，這并非偶然，只要努力任何事情都可以辦到。她第一次看見這種蝴蝶。這也是她擺脫憂郁困擾的第一天。結果她發現，藥物無法治好的憂郁癥，信念卻做到了。菲奧娜的突然康復印證了醫生的道理：治愈疾病需要信心，特別

是精神方面的疾病。

菲奧娜的康復進一步證實了美國公爵大學康復中心的醫學博士布萊德·阿姆斯壯的研究報告。阿姆斯壯醫生曾對公爵大學醫療中心87名患有嚴重憂郁癥的患者進行試驗，他發現，相信精神能戰勝疾病的患者比不相信精神治愈疾病的患者能更快地康復：另一項研究則對1700名65歲以上老人試驗，結果發現，有信仰的患者比沒有信仰的患者能更快地康復，有信仰的患者比沒有信仰的患者擁有

更強的免疫力。

20年前，阿姆斯壯醫生創立了信仰治療法理論，但是人們卻不相信,如今阿姆斯壯卻走遍了美國東西南北演講他的學說,“多年前，人們只把信仰看作追求神靈的靈氣，如今越來越多的人發現，精神是人體不可缺少的一部分，它無時無刻

不直接和間接地影響著我們每一個人的健康狀況。”

奇跡如何產生

哈佛大學專家埃德溫·摩西早在多年前就發現，由于人體基因的排列與人體神經系統有著直接聯系，所以可以這樣說，精神對人體的作用并不亞于物質對人體的作用。為此摩西指出：“讓信念修復你的健康吧！因為我們通常所說的信念

完全能對人體產生重要作用。”

摩西還發現，有信仰的人定期冥想對他們的體質大有好處。摩西進一步研究證明：有信念者比無信念者更健康。無信念者受挫折后往往經受不起打擊，有堅定信念者患了身體和精神上的疾病后往往能較快康復。這是為什么呢？

“原因很多，”與摩西一同合作的喬治城大學醫學院的博士克里斯·法拉利認為，“首先，人的信念對身體起著積極的作用，使其血壓趨于正常，人體供氧均衡，大腦思維頻率緩慢；其次，信念使人思維趨于平靜，從而能有效地調節神經系統功能，使其松弛有度地工作，避免焦慮和憂郁；再次，有信念者往往不吸煙，不飲酒，做事謹慎，先思而后為之。”

保持信念大有好處

摩西與法拉利的多年研究表明：疾病與人的精神狀況有直接的聯系，精神狀況好時，身體狀況也較好，這是不爭的事實。外界的作用又直接影響著人的精神

狀況，倘若一個人的精神壓力過大，疾病就會乘虛而人。

如果我們把自身看作征服疾病的一個整體，放棄一切煩惱和精神包袱，保持強烈的自信心和樂觀的情緒，那么，疾病就會不攻自破。需要強調的是，這并不是說人人都要有信仰，都要隨時用信念征服疾病；而更應做的是，保持樂觀的精神，保持平常的心態和保持熱愛生活的態度，這些心理因素人人都可信手拈來，而非宗教信仰所為。

在日常生活中，許多人下班后往往忙著做家務，談問題或玩耍取樂，這看似簡單而平常的生活活動卻在無形中調節著精神狀態。請不要小視這一點，善于活動，善于思維，善于樂觀的人往往能調節自身的心理素質，他們能有效地保護自身的健康體魄，免于疾病的困擾。要問他們的秘訣，一些人卻不知所云，往往歸

功于上帝，卻不知自身的身體和心理素質已具備了抵抗疾病的威力。

人們不曾把信念與健康聯系在一起。而今，醫學對人類精神的作用有了越來越多的新觀點，從而怎樣才能修身養性，它對人體免疫系統的作用究竟如何重新提到桌面上來。這能讓人保持一種特有的精神狀態，而這種精神狀態對穩定人體神經系統、血壓等有著不可忽視的作用。雖然醫學家還沒有足夠的數據，但是科學在未涉足這個領域前，還只能說信念讓人產生一種特有的精神狀態，而信念則

對人的精神狀況起積極的作用。

讓信念激發你的抗病能力

我們當然不可期望完全靠某種信念來治愈疾病，更不能期盼信念取代藥物，因為我們有自身的環境，任何人都無法擺脫自身條件的約束；但是用信念來激發與改善我們的精神狀況是大有可為的，要達到修身養性的目的也非夢想。當然，我們也相信精神和信念的作用只是一方面的，它永遠都無法取代物質的作用。而且過分依賴精神的作用，也必然會適得其反，還可能落入精神失常的狀態。這一

點，我們千萬要記住。

要治愈疾病，我們首先要有自信心，人類能夠戰勝疾病，這不是說我們為了治病而確立一種信念，而是人類的生活要求所決定的。首先，我們對疾病要敞開胸懷，確立戰勝疾病的信念，這樣才能讓信念激發你的抗病能力。更重要的是，生活需要規律，生活需要學習，生活需要創造，在生活中發現自身的規律，用心改善自己的生活，在規律中激發生活的意義，這樣才能使我們增強戰勝疾病的能

力。

第二篇：信念讓你從困境中崛起

每日名言

并不是因為我有多聰明，而是因為我和問題相處的時間更長一點兒。

每日自勵

我無所畏懼。

每日短文：信念讓你從困境中崛起

幾年前的一個星期天，紐約的教會興辦了邀請非圣職人員演講的集會。我請一位特別的朋友戴爾·卡耐基來作演講。

戴爾是已成為美國經典之作的《影響力的本質》一書的作者。他創辦演講術課程，據說在美國沒有人能像他這樣訓練了那么多人的說話技巧。那個星期日早晨的演講，是一場令人難忘的演講。

在演講中間，有一度他因為過于激動說不出話來。在這段不算短的時間內，聽眾全都鴉雀無聲。

當時他正在述說自己的童年往事。在說到全家因貧困而斷炊后，他說：

“可是即使在極度困窘的境況下，我的母親的信仰也不曾動搖過。她不斷哼唱著古老的圣詩《和耶穌做朋友》，在窄小的屋子里忙碌工作。母親經常安詳地告訴父親和我們，上帝會賜給我們食物，使我們寬心不少。我從來沒有空著肚子睡覺的記憶。也許是母親堅強的信念傳遞到上帝那兒。非常奇怪，也可以說是奇跡般的，我們總能獲得必要的東西。”

那天聽到戴爾·卡耐基這段令人難以忘懷的談話，使我想起美國有許多這類以貧窮作為動力，造就出偉大業績的例子。就因為貧窮，他們決心要使自己和家人在經濟上能夠富有。他們深信他們的夢想是可以實現的。

我從在街上遇到的弗雷德以及講臺上的戴爾·卡耐基身上得到一個真理，那就是貧窮或失業，都無法永遠壓制擁有積極態度的人，因為他們擁有將逆境作為跳板站起來的能力。

陷得越深，也就飛躍得越高。這不是交了什么好運，或是因某種偶然的理由而成功。

條件再惡劣也能獲得良好的結果，那是因為他們的思想中有著屹立不搖的信念。信仰、信念、確信等名稱雖然有所不同，但自己能克服任何困難的信念卻沒有差別。

他們的內心發覺了有一些必須克服的東西，就不允許自己的消極思維去傷害積極的信念。

就因為如此，不論多么艱苦或必須長久嚴格約束自己，你都應堅守信念，這個信念會決定你的未來。

每日文摘：哈佛商業管理寓言

（一）

1.應萬變的能力

鳥兒們聚在一起推舉它們的國王。孔雀說它最漂亮,應該由它當,立刻得到所有鳥兒的贊成。只有穴鳥不以為然地說:當你統治鳥國的時候,如果有老鷹來追趕我們,你如何救我們呢?

原意：做任何事一定要深謀遠慮,才不至于害了自己。

說明: 一個哈佛經理,當儲備多方才能,不只在才識方面要有過人之處,更當有應萬變的能力,如此,不但可服人,并且還能對付不可預知的意外事件。

2.本性難移

一只雌貓愛上一位英俊的青年,就向女神亞福羅迪特祈禱,請求把它變成人的樣子。女神被它的真情感動,就把它變成美麗的少女。青年看到這位少女,一見鐘情,兩人彼此愛慕,就結婚了。

有一天,亞福羅迪特想試探貓在變成人形后性格有沒有改變,就在房間里放進一只老鼠。這時,貓忘記自己已經是人,就從床上跳下來,敏捷地捉住那只老鼠,放進嘴里吃掉。女神看了大嘆一聲,便將它恢復成原來的模樣。

原意：一個人即使外貌改變了,性情仍是不易改變的。

說明: 江山易改,本性難移,染色的烏鴉,禁不起雨水的沖洗。要了解一個人的本性,須從他日常待人處事的細節上觀察,不可只看外表,而遂下結論。

老鷹從很高的巖石上向下俯沖,用它的利爪抓在小綿羊身上,穴鳥看到了,心想自己一定比老鷹強,就模仿老鷹的動作,飛到綿羊身上,沒想到腳爪卻被綿羊彎曲的毛給纏繞住,拔不出來。

牧羊人發現了,就跑過去把穴鳥的腳爪尖剪掉,把穴鳥帶回去給孩子們玩。孩子們很想知道這是什么鳥,牧羊人說:據我所知,這是穴鳥,但是它卻自以為是老鷹。

原意：人不可不自量力。

說明: 人各有所長,要了解自己的能力去發展。看到他人名利雙收,便想依樣畫葫蘆,是得不償失的。看他人經營貿易賺錢,忘卻自己在個性、專業上不適合,便思自立門戶,失敗往往接踵而來。

第三篇：抱緊你的信念

國旗下講話

老師們,同學們,上午好!

今天我講話的題目是:抱緊你的信念.新學期,新征程,新挑戰.前路漫漫,什么最重要我的看法是:信念!

信念是什么信念是人們內心深處的判斷標準和行為動機,是人的精神支柱,是意識的核心部分.世界觀,歷史觀,人生觀,道德觀等都屬于人的基本信念.高爾基說過:智慧,是用來做事的,對于靈魂來說,靠的是信念.縱觀古往今來,能使懦弱凡夫激發勇氣承擔巨大的苦難,以及絕地而逢生的偉人們創下豐功偉業的,他們所爆發驚人的創造力和意志力,便是具有堅定信念的證明.曾經有一個喜愛雕塑的青年,想拜一位雕刻家為師.但正如雕塑家對自己的作品一樣,他招收徒弟的條件十分苛刻.整整五年,青年每塑好一件作品,都會拿去讓雕塑家過目,但雕塑家卻看也不看一眼,就將它毫不留情地打碎.有許多人認為雕塑家不近人情,但是青年的妻子卻不以為然,而是說了一句意味深長的話:“只要信念沒有被打碎”.結果,青年最終如愿以償,且青出于藍而勝于藍,超越了自己的恩師.史蒂芬,霍金,一個傳奇人物.有人評價說:他能活著就是一個奇跡.他肌肉失效,全身癱瘓,終身與輪椅相伴;不能說話,只能靠計算機和別人交流.最為可怕的是,整個病程中,患者的頭腦思維卻不受影響,也無任何痛感,有的只是精神上的巨大痛苦.然而,就是這樣一個別人眼中生不如死的人,創立了黑洞和“大爆炸”理論,被最古老的學術組織,英國皇家學會吸納為有史以來最年輕的院士;在劍橋大學擔任著牛頓曾經就位多年的重要教職;被世界公認為是繼愛因斯坦后最杰出的理論物理學家.他這樣說:“無論命運有多壞,人總應有所作為,有生命就有希望,但沒有夢想無異于死掉”.“看成敗,人生豪邁,只不過是從頭再來.”劉歡的這首《從頭再來》讓人激動,讓人熱血沸騰.是的,人生路上不可能總是鮮花和掌聲,也許更多的是荊棘和泥濘,但我們不能沒有信念和信心,只要振作精神,下定決心,排除萬難,就一定會到達成功的彼岸.拿破侖說“人生之光榮,不在永不失敗,而在能屢仆屢起”.在這個競爭日益激烈的社會,即使生活無情地將我們的奮斗,努力打成碎片,但只要信念沒有被打碎,只要我們的心中能保持自信的火種,我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力,勇敢地與命運之神,風險危機抗爭,讓生命煥發出智慧與堅強的光輝.我的講話完了,謝謝大家.

第四篇：凈水器品牌讓你健康飲水夢想成真

凈水器品牌讓你健康飲水夢想成真

你還在為喝不到健康水而煩惱嗎？你還在為購買凈水器的信息混亂現象而頭疼嗎？在生活當中健康飲水問題十分嚴峻，原因就是大多數人缺少健康意識，所以導致飲水問題“不健康癥狀”日益突出。

工業在無形之中對水質造成了污染，而人們卻不以為然。所以說人類的工業發展大大改變水源污染程度，讓水生動物無處可藏，頻臨死亡危機。還向人類投放了慢性“毒藥”。

目前桶裝水市場十分混亂，大量小企業甚至是“家庭黑作坊”充斥其中。據國家食品藥品監督管理總局最新發布的抽樣檢測數據顯示，抽檢2846批次瓶(桶)裝飲用水樣品中，不合格樣品數為340批次，不合格樣品率為11.9%。“水源污染”、“水桶無限期使用”、“各種細菌指數超標”、“自來水灌裝”……此類桶裝水隱患越來越凸顯，并且已經嚴重影響到行業的發展。

生產環節之外，水桶材質、儲運過程、飲水機清洗消毒等因素，也可造成桶裝水二次污染。專家表示，桶裝水開封后，應在一周內用完；飲水機每個月至少要清洗消毒一次，夏季則需半月一次，如不定期消毒，會有細菌、病毒滋生，長期飲用對身體有害。想喝上安全健康的好水，選擇漢斯頓凈水器能有效過濾水中余氯、鐵銹、泥沙、細菌、病毒等對人體有害物質，還保留水中的有益的微量元素與礦物質。

其外桶裝水有很多中，不同的桶裝水含有的成分不一樣，如果長期飲用一種水，營養補充單會造成營養不良；水在經過處理后，在祛除對人體有害的化學物質的同時也去掉了不僅去除對人體有益的元素，所以長期飲用純水基本不能有效補充人體需要的礦物質。

然而你還在為飲水問題擔心嗎？你還在喝桶裝水嗎？你還在喝一次性桶裝水嗎？你還在用一次性塑料杯接開水或者泡茶來喝嗎？別擔心凈水器可以為你排憂解難。

說到凈水器，我就為你簡單的介紹一下小編熟悉的漢斯頓凈水器品牌。漢斯頓凈水器就具備核心制造技術以及獨立研發能力，漢斯頓在水處理設備制造和自動控制領域里的先進技術和豐富經驗，博取全球行業技術之長，采用進口原料和模具，設計出適應中國市場的系列產品：廚房凈水器、中央凈水器、直飲凈水器、純水機、商用純水機，能量直飲水機，在中國同行業內處于領導地位。漢斯頓凈水器品牌無論從品牌品質、外觀、性價比、價格、服務都得到大家的一致好評。

漢斯頓凈水器的功能就是過濾水中的漂浮物、重金屬、細菌、病毒、余氯、泥沙、鐵銹、微生物等都去除掉，漢斯頓采用無塵車間生產，（2003年開始漢斯頓所有生產環境都采用無塵車間，按照歐盟國家標準生產要求）每一款產品都保證其安全，可靠，使用放心，干凈整潔，濾芯材料符合國家標準。漢斯頓凈水器CPAN超濾技術是漢斯頓自主研發的水處理技術，在行業內影響力很大。CPAN屬于第三代超濾材料，采用食品級親水性膜材料，無鉛且無任何的添加劑。這一類的膜材料具有良好的原水透水度和較強的耐化學腐蝕性、耐高溫性和耐氧化性，并且還具有電壓型和節電性的特殊性能。采用CPAN超濾技術的凈水器可以截留水中的鐵銹、泥沙、懸浮物、膠體、細菌、病毒等有害物質，并且能保留水中的一些礦物質元素（如鈣鎂離子），類似目前市面上在售的礦泉水。漢斯頓凈水器過濾出來的水保持原來的礦物質，飲用后會給你帶來最好健康保障。

第五篇：信念,成功有你相伴

信念，成功有你相伴

——影片《轉山》觀后感

高二計算機 韓訓迪輔導教師：趙含清

在生命的長空里，有一縷和風最為清新，它的名字叫追求；在生命的高山上，有一面旗幟最為壯觀，它的名字叫堅韌；在生命的長河中，有一股浪潮最為精彩，它的名字叫信念。

《轉山》這部電影取材于生活中一個真實的故事。哥哥很愛騎著自行車旅行，他夢想著騎自行車從麗江到拉薩，因為這條路線上的風景無限美好。但不幸的事件降臨了，由于意外，哥哥年輕的心臟停止了跳動。但是那熱血沸騰的夢想沒有因此破碎，弟弟張書豪為了完成哥哥生前未完成的心愿，鼓足勇氣踏上了這條艱難的夢想之路。

在前進的路上，各種各樣的障礙接踵而至。曲折的道路，一不小心就可能跌落山崖；高低起伏的海拔落差導致呼吸困難；像娃娃臉一樣的天氣，變幻無常；忍受食物中毒的痛苦，在生死邊緣的掙扎；野狗的襲擊‘無人區的寂寞’??這些魔鬼式的艱難險阻，張書豪咬牙一一克服了。一路上的坎坷，張書豪不是沒有懷疑甚至崩潰的時候，但他從未選擇退縮，整理好行囊，他的車影又出現在山路上。他心中有著堅定的信念，最終，他做到了。這不但是一次身體的旅行，更是一次心靈的旅行呀。

這部影片給我的感觸很多，主人公堅持不懈的精神讓我為之感動，喚醒了我沉睡的心靈，激勵起我的自信。影片讓我懂得，在年輕的大好時光里，應該有夢想伴隨。青春，這最美的年華，要勇于拼搏，不能因為遇到挫折而頹廢放棄，要以微笑面對生活，以積極的心態看待人生。

蕭伯納曾經說過：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。”如果我們擁有“自信人生二百年，會當擊水三千里”的堅韌氣概，擁有“天生我才必有用，千金散盡還復來”的自信情懷，人生道路上，還會有我們做不到的嗎！

有一種勇氣，有一種信念，有一種堅持，只要自己做到，就可以改變人生命運。相信自己，我會做到更好，成功正在前方向我們招手！