第一篇：如何消除高中女生對體育課厭學情緒的探究

如何消除高中女生對體育課厭學情緒的探究

河北省唐山市遷西縣新集中學楊柏祿

摘要近年來，高中女生越來越嚴重的厭學體育現象，引起教育界的十分關注。因此本文運用問卷調查法、文獻資料調研、數理統計法針對高中女生普遍存在不喜歡體育課的現象，在唐山市進行廣泛的調查，在調查的基礎上從高中女生自身因素、教育因素、體育教師自身因素、教材內容因素進行分析研究，找出產生高中厭倦體育課的原因。同時也相應的提出了解決這些原因的對策及提高高中女生對體育課興趣的對策。

關鍵詞高中女生厭倦體育課探究

1前言

體育教學是學校教育工作的重要內容，是實現學校體育目的和任務的主要途徑，是向全體學生傳授體育知識、體育技能、提高身體素質、培養健全心理素質和良好思想道德的重要手段。女生體育課是學校體育教學的重要組成部分，女生體育課的好壞直接影響到學校女生體質優劣及整個學校的體育工作，影響學校培養人才的質量。然而，在體育鍛煉過程中女生對體育活動興趣不高，加之女生自身身體素質，生理特征以及各種不利因素的影響，使女生對體育鍛煉產生了一些心理障礙。因此，在體育教學過程中體育教師應該堅持身體教育、身心教育并重的思想，不僅要了解女生在體育學習中的生理衛生問題，而且還要掌握她們在體育學習中心理障礙的特點，采取有效的教學方法和措施，排除心理障礙在體育教學中的影響和干擾，維護她們的身心健康。

2研究對象與方法

2.1研究對象

唐山一中、遷西一中、遷安二中、遵化一中、開灤一中五所中學的在校女生。

2.2研究方法

2.2.1文獻法

根據研究的需要查閱大量有關的文獻資料，了解與本課題有關知識，收集整理前人的研究成果和研究方法，為本文撰寫提供可靠的理論依據。

2.2.2調查法

采用問卷調查法隨機抽樣。共發問卷300份，回收286份，剔除無效問卷6份，共收回有效問卷280份，回收率為95.3%，有效率為93.3%。

2.2.3數理統計法

對調查所獲得的數據進行統計處理分析。

3結果與分析

高中女生的身心特點，決定她們在體育課中常常處于被動地位，在加上高中生學習任務繁重，升學壓力大，使她們心理壓力日益增大，傳統體育教材內容的單調重復和運動強度、難度過大等原因，導致了她們對體育課的厭學心理甚至出現了恐懼心理。因此，本文從以下幾點分析了高中女生對體育課興趣不高的原因：

3.1高中女生對體育課產生厭倦的原因

3.1.1高中女生自身因素

表1高中女生興趣調查表

項目中長跑跳躍投擲韻律操武術球類游戲 興趣（%）1.07.56.724.621.859.636.4 排名8673412

高中女生已進入青春期，其身體形態，機體代謝功能都日益完善。她們具有旺盛的精力，蓬勃的朝氣，能較好的適應外部環境的變化，其生理和心理在不斷向成熟發展。

在生理方面，此時期高中女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，神經的敏感性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響，主要表現為協調能力暫時下降，動作遲緩。月經正常的女生，經期可參加一些強度小，緩和的運動，從表1中我們可以看到，高中女生最喜歡球類、操類等這樣強度較小的運動項目，最厭煩像800米樣運動強度較大的項目。實踐證明經期活動，不但對身體無害，反而還十分有益，因為戶外活動，可有效調整大腦皮層的興奮與抑制過程，調節中樞神經和生理不平衡現象，改善全身血液循環及生殖系統血液供應，有利于子宮內膜的修復與再生，減輕經期不適應癥，使精神愉快，學習效率提高。通常，每次課上總有若干名女生處于經期，由于她們的體質狀況、行經和心理狀態不同，各人的經期癥狀也不相同。作為教師，應細心觀察和認真分析每位學生的經期癥狀，對不同學生做出不同的安排。

在心理方面，高中女生心理特征屬于不穩定和不成熟時期，在體育課中常表現為不愿意動，對疲勞的耐受力差。研究表明，在生理疲勞時，女生的心理疲勞出現較早，表現出對體育活動的更大的惰性。正是受到這種惰性的影響，高中女生在參加體育活動的各項活動時，都有一種心理負擔，從而導致了她們不喜歡體育課。

其次，不喜歡上體育課的女生由于心理素質較差而產生強烈的自卑感往往過低估計自己。在課上常出現膽怯、心情緊張、不安，缺乏自信，從而影響她們參加體育活動的興趣，嚴重影響體育課的教學效果。

表2高中女生不喜歡體育課原因調查表（主觀因素）

主觀因素怕曬怕臟怕累怕因運動長胖心情不好自身體質差對體育課不感興趣 所占百分比（%）29.5410.34.545.111.13（引自《高中女生體育課態度的調查及解決方法》）

再次，隨著時代的發展，運動美的觀念正逐漸被人們接受。但許多高中女生對此認識存在誤區，她們對運動美缺乏應有的認識。從表2中主觀因素的數據中可以看出她們怕曬太陽，怕出汗，怕累，怕因運動反彈長胖，一味靠節食控體重，經常不吃飯或很少吃飯，久而久之，體制逐漸下降，而體育課的運動量和強度相對較大，從而使她們產生了畏難情緒，身體和心理承受力明顯下降，對體育課產生了恐懼心理，導致厭學情緒的產生。

最后，還由于高中女生認識不清，總擔心參加體育運動而暴露自己生理上的特征，對體育運動表現出厭倦情緒，隨著時間的推移可能形成一些學生對體育運動毫無興趣，這也是引發厭學情緒的原因之一。

3.1.2教育因素

3.1.2.1社會因素

社會對學校要求是升學率越高越好，學生處于社會、學校、家庭的多重壓力下，除了學習還是學習。成績好，升學率高，就代表一切都好，那么參加體育鍛煉就“理所當然”浪費了寶貴的學習時間。

3.1.2.2學校因素

表3唐山五所高中體育教師授課班級調查表

學校唐山一中遷西一中遷安二中遵化一中開灤一中 體育教師人數18131789 授課班級（個）7360622427

3.1.2.2學校因素當前教育領域內，有些領導不重視體育課；在社會上家長望子成龍，追求高分的現象普遍存在，同時，很多學校在教學工作中存在重智輕體的傾向，將升學率放在首位，許多學校至今應守著應試教育這跟纏身令以提高升學率為唯一追求，并以此來衡量教育的質量和教師的工作成績。只要是高考之外的課程一律不去浪費時間。基于這一思想，音、體、美自然成為正常教學的附屬品。另外從表3中可以看出體育師資的嚴重缺乏，一個學校只有幾名體育教師，負責全校的體育教學工作。一個人的精力是有限的，體育教師如此勞累，保證上課的質量就得不到保障。

3.1.2.3家庭因素 表4家長對孩子（女孩）課余體育運動調查表（%）

家長態度允許允許但時間不能過長不允許 高一6.237.556.3 高二5.335.159.6 高三4.421.174.5

在表4中顯示出，隨著年級的不斷升高家長不允許孩子參加課余體育運動的比例也明顯升高了，尤其是在高三，這說明了家長要求孩子把時間主要放在文化課的學習上，很多學生的家長也認為考上大學才是孩子惟一的出路。這樣就形成在學校里對體育課不重視，在家里對孩子的體育鍛煉沒有要求。在這樣的情況下，再加上對體育課的認識十分膚淺，普遍存在著一種輕視的心理，認為體育課可有可無，于是造成上體育課故意請假，將體育課的時間用來做功課或者其它的事情，即使到課也不愿參加鍛煉的這些現象普遍存在。

3.1.3體育教師自身因素

表5高中女生對體育教師態度調查表（%）

態度喜歡一般不喜歡未表態

高一61.831.96.20

高二54.746.58.43.1

高三56.430.87.55.3從表5中我們可以看出大多數高中女生還是喜歡體育教師的。但也有36.4%女生表示為一般，還有7.3%女生持相反意見，她們不喜歡體育課的原因主要是課上的比較單調，有時體育教師的態度不是很和藹。

每位體育教師在多年的教學實踐過程中，都不自覺的形成一種自己特有的教學模式。體育教師在課上一般采用“四部分”的結構模式：開始部分—準備部分—基本部分—結束部分，這種結構由于對課的幾個部分過分限制，從內容和形式上過分突出了基本部分的作用，這雖然在一定程度上能夠有利于教學的順利進行，但容易使體育教師陷入條框之中，易影響體育教學的改革和創新。例如：在準備活動中，體育教師一般都采用慢跑，跑完之后就是徒手操，無論遇到什么課都是如此，這種固定的模式時間一長會給學生帶來很大的負面影響，失去了對體育課的興趣達不到體育課所要求的多種教育作用。

3.1.4教材內容因素

表6體育課內容反復重復一覽表

項目重復年級跨越年級個數

30/50/100米小一～高三12個年級

800/1000米初一～高三6個年級

蹲距式跳遠小三～

六、初二～初

三、高一～高三10個年級

立定跳遠初一～高三6個年級

跨越式跳高小三～

六、初二～初

三、高一～高三10個年級

推鉛球小

五、小

六、初一～初

三、高一～高三8個年級

（引自《如何突破體育課的傳統教學模式》）

表7高中女生不喜歡體育課原因調查表（客觀因素）（%）

教學內容陳舊，枯燥，單調運動量強度過大自由活動太少場地器材不夠

22.153.974.231.70

續表7

天氣差身體不適準備活動乏味考試安排不當教師方面5.112.705.116.682.84（引自《高中女生體育課態度的調查及解決方法》）

高中女生對體育不感興趣的主要原因是教材內容陳舊單一。在表2高中女生不喜歡體育課原因調查表的客觀因素和表6中反映出體育教學中存在著教學內容在低水平上反復重復的現象，造成了教學內容陳舊、枯燥、單調，使各學段的體育教學失去“個性”，造成了各教學段教學內容和目標的雷同。教學組織形式機械，呆板，過分強調單一，最終造成高中女生的反感，產生厭學情緒。

那么如何消除高中女生對體育課的厭學情緒，提高她們上體育課的積極性呢？在體育教學過程中，教師的教是外因，必須通過高中女生自覺積極的內因作用，才能達到體育鍛煉的效果，而學生的自覺性又在充分發揮教師的主導作用的情況下表現出來，體育教學的自覺積極性原則，強調注意培養學生的學習興趣是調動學生自覺積極學習的重要動力，要求教師在體育教學的過程中，合理安排教學，使學生能夠明確他們的學習任務，一方面通過各種途徑使學生明確學習體育的目的任務；另一方面，根據高中女生自身特點，用生動新穎的教學方法來吸引她們。主要對策有：

3.2提高高中女生對體育課興趣的對策

3.2.1強化健康教育

對學生進行思想教育是體育教學的重要任務之一，是培養學生良好學習動機和提高教學質量的重要前提，為此，在開學的前一周要向她們講一些體育健兒如何攀登世界高峰，為祖國獲得榮譽的事例，再選擇的介紹一些女大學生由于不注意身體鍛煉而承擔不了大學較多的課程負擔，在學業上遭到失敗等實例啟發她們，使她們認識到掌握了體育知識、基本技術和基本技能，可以受益終生，從而為調動她們上體育課的積極性打下基礎。

相對男生而言，女生一般身體較弱，生理負擔量小，如胸腔小、肺活量小、心臟弱，力量、速度、耐力較差，故在學習中產生信心不足或膽怯，當遇到困難時容易陷入被動，多數以退卻而告終。因此，教學中應：根據教學大綱要求選擇學生力所能及的動作，必要時要降低難度；先找學生中膽大的而又有一定基礎的學生做動作，消除她們心中的“難”字；對她們應多鼓勵、多幫助、多啟發，指出她們動作中存在的關鍵問題，便于提高質量，一定注意不能責怪她們。

因為，每次課上總有若干名女生處于經期，由于她們的體質狀況、行經和心理狀態不同，各人的經期癥狀也不相同，作為教師應細心觀察和認真分析每位學生的經期癥狀，對不同學生做出不同的安排。所以體育教師應主動與校醫保持聯系，建立好女生的健康檔案，對不同情況的女生安排不

同的訓練項目。對月經正常者，可安排參加強度適當的運動；對月經紊亂或痛經者，行經期不安排參加體育活動；月經期不上游泳課，應盡量減少寒冷刺激和受過熱刺激。

另外高中女生愛美、愛整潔，在體育課中，尤其是跳沙坑和技巧等練習時，會因怕弄臟衣服、鞋襪，怕技巧的滾翻把頭發弄亂了，而不愿參加練習。體育教師應該觀察細節更好的為她們服務。在上課的前一天，通知她們做好服裝鞋襪的準備，并教育學生不怕苦、不怕臟、不怕累；場地、器材保持清潔、干凈，上課時應準備幾把梳子以便學生課后使用，這些不太容易引起注意的小事都會促進女生的積極性；應準時下課。

3.2.2廣泛宣傳德智體全面發展，學校改善體育設施

針對當前社會上和教育屆還存在的重智育、輕德育、忽略體育，片面追求升學率的錯誤傾向，以及由此給學生造成的不良影響，體育教師應廣泛宣傳德、智、體三育的辨證關系，結合當前的素質教育，教育學生堅持德、智、體全面發展的方向。

完備的體育設施，是學校體育活動有序開展的必要保障。各種體育設施應盡量符合學生的生理特征和身心特點，破舊或殘缺的器材應及時修繕或廢除。有條件的學校應建設含塑膠跑道的標準化運動場，建設中小型體育館、形體健身房，讓女生以愉悅的心態參加各項體育活動，從而消除畏懼的心理壓力，最大限度地滿足體育教學的需要。

3.2.3塑造體育教師良好的自我形象，教學方法的適當運用

儀表美是能讓學生直接感受到的一種形象美，一個具有大方的風度、充沛旺盛的精力、行為舉止規范的體育教師，就是體育動作中的一個準確優美的動作都會對學生產生一種很強的引力，并能在較長的時間里影響她們對你的形象。因此，我們要重視儀表，用積極樂觀的態度去感染她們在高中女生中樹立良好的自我形象，并能提高她們上課的積極性。此外，體育教師作為體育知識的傳授者，要有精深的體育專業知識和熟練的技能，以及相臨學科的基礎知識，善于千方百計的調動她們學習的積極性，依靠體育教學本身誘發她們學習動力，激發她們對體育的認識興趣，努力使體育知識技能的傳授成為一種雙向的、互相推動、充滿樂趣的過程，成為教師與學生密切合作共同進行的過程。

體育教學有直接參與性、動態性和身心合一性的特點，體育教學內容以身體練習為主，富有體育實踐特點，學生在體育學習活動中學習掌握體育的知識技能，通過反復練習來鞏固和發展技能，并達到增強體質的目的，所以在教學中更應針對性地進行教學。例如：在對一些籃球基礎較差的女生，在進行學習行進間運球三步上籃時應采取分解教學法；由于女生身體素質較差，又普遍膽小，所以教師教一些難度較大的動作時，應采取循序漸進教學法等等。

3.2.4優化體育課程，調動女生的積極性，培養運動興趣

優化課程并不是不假思索地否定過去的一切，傳統教材是我們體育工作者幾代人實踐總結出的結晶，在實踐教學中還是取得較大的成果。根據課程目標進行選擇、取舍、組合優化傳統教材，改變過去那種純粹為了學習某項技術動作或提高某項身體素質而教學的思想觀念。傳統的田徑教學是學生最怕的，也是教學效果最不理想的，是不是就此將田徑項目刪除？基本的跑、跳、投不練？前面我們談到課程內容的基礎性，田徑項目是運動的基礎，其內容的開設是必須的。鉛球、蹲距式起跑，背越式跳高等項目趣味性差，技術要求高難以掌握，又無益于終身體育，這樣的項目只可作介紹。其它項目可以游戲的形式，比賽的形式來組織教學，在學生“玩”的過程中講解一些動作要領，提出一些動作要求，這樣也便于學生更好地玩。學生既掌握了最基本的動作方法，又“玩”的開心。

體育教學對象是學生，主體是學生，制定教學內容要充分考慮學生的需求，喜好；了解學生的興趣動機等因素。要精選既受學生喜愛，又對促進學生身心發展有較大價值，有利于學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法作為學習內容。保證學生在身心健康發展的基礎上有專長，并能加以運用。根據學校的場地、設施等條件，確定一些課程內容范圍，讓學生根據自身條件和興趣、愛好進行選擇。學生自己喜歡了就會自覺、積極地進行體育鍛煉，從而全面發展體能和提高運動技術水平，積極的發展自我個性。

4結論

4.1高中女生身心發育過程中出現的差異是對體育課產生的厭倦情緒的內在原因。

4.2社會因素、學校因素及家庭因素是高中女生對體育課產生厭倦情緒的外在條件。

4.3教師具有良好的自身形象，熟練的體育專業知識和的技能，積極樂觀的態度，是調動高中女生上好體育課的積極性因素。

4.4保留傳統教材的精華，揚棄糟粕。優化體育課程，提高體育課的趣味性。

參考文獻

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第二篇：《消除厭學情緒》教學設計

《消除厭學情緒》教學設計

龍華中學 熊小強

設計意圖：

“不同年級的初中生心理問題各不相同。”專家曾稱，“初一學生多因適應不良而導致心理困惑，初二學生的問題則是厭學。”

初二學生的典型問題是厭學。初二時，學生對中學課程的新鮮感已經失去，升學離得還遠，這時，外界事物對他們的吸引力就會增強，因此產生厭學情緒的學生會增多。初中二年級是學習的關鍵時期，因此，我們亟待弄清楚厭學情緒產生的原因，對癥下藥、共開處方，讓這美麗的花季再度芬芳四溢??

教學對象：八年級學生

教學目的：

1.通過了解學生對學習的不同態度，引導學生分析產生厭學情緒的原因；

2.幫助學生尋找去除厭學情緒的良方，培養良好的學習興趣，自覺學好各門功課。

教學重點：幫助學生從自身實際出發，找出克服厭學情緒的辦法。

教學難點：引導幫助學生以實際行動克服厭學情緒。

課前準備：投影片、小故事。

教學方式：合作探究。

教學過程：

一，引入新課

同學們應當知道，學習生活不但豐富多彩，而且千變萬化，在如何對待學習這個問題上，肯定會有各種不同的態度。今天，我們就一起來研究一個新的課題《消除厭學情緒》。

二，探究課程

1.什么是厭學，我們來觀看幾則材料。

材料一：小強的父親是鎮上的煤礦私企老板，家里經濟特別寬裕，小強從小就飯來張口衣來伸手。日子過得令人十分羨慕。由于小強的父母忙于自己的事業，疏于管理他的學習，所以一直以來小強在學校就是整天瞎混，從來不把學習放在眼里。現在小強的父母也那他沒有辦法，只想等他長大一點去自家礦 廠里幫忙，而 小強也在想，我父母沒有讀過書也能掙得大錢，再說我家里有的是錢沒有必要學習??

材料二：小松是一名初二的中學生，經常在課上做一些嘩眾取寵的行為，并且專門與老師對著干。上課時，他經常睡覺，考試時一題不做，有時還逃課、去網吧通宵打游戲。上個月因為和同學打架，發展為上課罵老師，被德育主任和班主任聯合請了家長，受到了嚴厲的批評和警告處分。當時在現場他一句話沒有說，到家后把初中的課本全都撕了。媽媽急了，罵了他兩句，他索性表示：“你們都對就我不對，我就不上學了。”到現在三個星期過去了，不管父母怎么勸說，他連屋都不出。給吃就吃，不給吃就不吃，沒日沒夜地泡在網上玩游戲。父母為他很著急，可又想不出什么辦法。

材料三，邱濤，男，某校九級二班學生，在農村地區，父母經常吵架且在外地打工，家庭缺乏溫暖，這使孩子缺少了父愛和母愛，顯得自卑、孤僻，學習成績不佳并不善言語，性格比較內向，不大愛說話，若是陌生人跟他接觸，他都一言不發。很難在他口中了解他的癥結在哪里，他把學習當作“苦差事”一提起看黑板，做課堂練習就頭痛，對學習抱著“破罐子破摔”的消極態度，老師曾經找其父母談心，他父母卻說：“這樣的孩子沒出息，隨他去吧!”

3.剛才觀看到的材料中，他們對學習的態度對嗎?（明確）厭學就是對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。阻礙了學生身心健康發展。4.除了材料中幾種學習態度以外，在我們的班級中，大家還發現有哪些有病的學習態度?

學生回答，教師板書：

①討厭做作業(邊做邊玩，完不成作業)

②怕難題(漏做作業)

③上課不舉手回答問題(怕說錯了讓人笑)

④不愿讀、寫英語(讀英語沒啥用處)

⑤作文馬虎應付(貪玩、不肯多看課外書)

.下面，就請各位小醫生為學習中的各種“病人”開“處方”，共同研究克服厭學情緒的“良方”吧。........三、解決課題

1.四人小組討論：給厭學者開處方。

2.各小組匯報“處方”，教師引導歸納：

①現代社會各行各業都要用到知識，有的人沒文化能賺錢是碰運氣，但現實生活中成功的事業都不是靠運氣得來的。

②當學習成績下降時，可主動向家長說明原因，以求得家長的諒解和幫助。“天下父母心”，家長是會支持你的。

③失敗了不要氣餒，要相信“世上無難事，只怕有心人”。

④學好知識是每個少年義不容辭的責任，對學習有信心就會有興趣。

⑤碰到難題時，請記住：困難像彈簧，看你強不強。你強他就弱，你弱他就強。只要肯登攀，一定會勝利。

⑥將來要與世界各國人民交往，不學好英語就無法開展工作。

⑦上課舉手是鍛煉自己的好機會，就是說錯了老師也不會批評你。怕什么，勝利屬于勇敢者。

⑧作文是語文科的綜合知識，只要你多與好書交朋友，再加上自己的勤奮，說不定你將來就是一個文學家。

8.教師啟發，請厭學者結合實際談體會。

四、總結

通過這節課的活動，相信大家都明白了，厭學的危害性。只要我們今后努力克服厭學情緒，下定決心，不怕困難，勝利就一定是屬于你們的。

第三篇：談談消除小學生厭學情緒的策略

談談消除小學生厭學情緒的策略

我班上有一個學生名叫黃澗泉，對于學習毫

無興趣，上課思想不集中，總是做小動作，經常不帶書本，不抓緊時間完成作業，只有老師或家長盯著才勉強動筆。對于老師和家長的告誡，他要么不理睬，要么就沒好氣地說：“不要說了，我一想到學習、做作業就頭痛。”

【內容摘要】

厭學現象是學生中存在的普遍現象，不是特定學生所有的，而是所有學生在某種狀態上共同潛在的問題，這對學生健康、自主、有活力的發展構成了一種威脅。小學生厭學導致逃學、逃學引發輟學的現象在整個中國教育界普遍存在，從小學生輟學原因分析入手，對如何幫助學生消除厭學情緒，引導學生積極主動地參與到學習中去，形成自主學習的良好行為習慣做了一些膚淺的看法。

【關鍵詞】消除小學生厭學情緒策略

教育是每個人健康成長的關鍵和基石，是一個復雜而系統的工程。當中國教育的歷史車輪駛進了21世紀，小學生厭學情緒越來越突出，作為一種心理狀態，厭學普遍存在于整個教育的大環境中，具體表現為：或把學習看成負擔，被動地應付學習；或責任心不強、馬虎草率；或行為散漫，經常曠課、遲到，甚至逃學??這是由于人為的因素而導致的學生情緒上的失調狀態。我們知道，求知是學生認識世界的基本途徑，而追求快樂是孩子們的天性，一旦因為求知而剝奪了他們的快樂，在苦的狀態下去學習，必然會產生厭學的情緒。因此，要改變學生的厭學情緒，必須先弄清產生厭學情緒的根源，然后才能對癥下藥，讓他們在學習中感覺到快樂。那么，導致學生厭學的因素都有哪些呢？我們又該如何應對？

一、厭學原因分析：

（一）、應試教育是造成學生厭學的主要原因

素質教育停留在口號上，“教”與“學”永遠走不出應試教育的怪圈，因此，對一個學生的評價唯分數定優劣,無情地剝奪了學生們多方面的愛好和興趣.教師的教學總在應付考試上做文章,學生們加班加點的埋頭書本不由得不產生厭惡情緒.因此,應試教育不僅僅是無數教育工作者的無奈,更令無數學生產生厭學情緒.（二）、教師的課堂教學缺少啟迪性、趣味性是造成學生厭學的又一重要原因

課堂教學是一門藝術,如何在課堂上發揮學生的主體性?如何在課堂上調動學生的積極性?如何讓學生樂學?這都是一個教師必須研究的課題.如果一個教師課堂語言干巴巴的,索然無味,學生何來興趣?又怎么不產生厭學情緒呢?

（三）、教師在對學生的教育中的偏心也是引起學生厭學的原因

有的教師對成績好的學生笑臉相迎,稱贊有加,而對成績差的學生則漠然視之,甚至是怒目相對.對成績好的學生是噓寒問暖,關懷有加,而對成績差的學生則是漠不關心,避而遠之.成績差的學生看在眼里,氣在心里,他們得不到交流,得不到理解,得不到關心,得不到溫暖,于是引發厭學的情緒。

（四）、過大的思想壓力使學生難以承受，從而產生厭煩情緒

學生在學校要完成過重的學習任務，在家里也得不到輕松，成績稍差還會受到老師批評和家長指責。在家里家長逼著學，在學校老師逼，有的連課間也不讓休息，這種氛圍壓得他們喘不過氣，日復一日，年復一年，厭學情緒便會油然而生，進而形成一種與家長、老師“對著干”的逆反心理。有的學生不會學習，往往學習時不集中注意力，不能把新舊知識聯系起來進行學習；不能選擇重要內容而拋開不重要的內容；無法將學到的知識正確、合理地表達出來。這樣，面對日益繁重的課業內容，自然產生厭學情緒。還有的學生是對老師有意見，他們往往是喜歡哪個老師就愛聽哪科，不喜歡的老師的科目就不學，這樣慢慢失去了學習興趣。再說多數獨生子女，嬌生慣養，非常任性，他們學習的動機不正確，只是給家長學習，承受能力差，如果沒有考好受到批評，自尊心就受傷害，就厭學了。

（五）、社會上的不良現象影響，使小學生的厭學情緒

“讀書無用論”在當今廣為流行，家長或學生都普遍認為無知識也能賺大錢，有知識不一定能賺大錢。村中的那些讀書少、文化低的富戶成了他們學習的榜樣。另外，隨著社會的發展，相對于枯燥乏味的課堂教學，外面的世界更能給他們帶來快樂，娛樂廳、游戲廳、網吧等對小學生來說是一種無法抗拒的誘惑，于是，很多學生就在網絡游戲虛擬的世界里尋求快樂，以至于上網成癮、玩物喪志??

二、解決策略：

（一）引導學生明確學習目的小學生的主要任務是學習，學習應該是學生自己的事情。但是很多學生把學習當做老師與家長的事，為了完成學習任務而疲于奔命，因此，有很多怨言以及抵觸行為，討厭學習。對于這種的學生，我必須引導他們明白“為什么學習”，“學習是為了什么”，明確學習目的，以使學生更自覺地投入到學習中去。我曾開展過論壇，先讓全體學生說一說自己為什么學習，然后討論哪些同學的回答更有意義，哪些意義不大，讓大家辯一辯、選一選、排一排。通過這活動，讓學生明確了學習目的。

（二）激發學生的學習興趣

厭學的學生大多是由于對學習缺乏興趣。學生的興趣并非天生就有，尤其是那些有逃學、厭學行為的學生，他們對學習可以說是索然無味了，要使學生學習興趣萌發和強化的確不容易。愛迪生上小學沒有幾周就因不習慣于學校呆板的程序和沉悶的氣氛，對學習喪失了興趣。他的母親南菲發現后沒有責備他，而是經常帶他到小河邊，一面欣賞美麗的景色，一面讀書作題；他們還一同登上了望塔，一面乘涼，一面講述羅馬帝國興衰的歷史知識。這種學與玩相結合的方式，很快使愛迪生恢復了對學習的熱情。所以要注意使用不同的學習方法，提高學生的學習興趣，幫助他們挖掘教材的興趣點，這是激發興趣的源泉。情感激勵法、自我發現法、討論辨析法、實踐操作法等都能使學生產生極大的學習興趣。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”對每一個正常的學生來說，要求學習本來就是一種需要，但學習枯燥無味，必然壓抑學生的求知欲望，挫傷學生的學習積極性。作為教育者應幫助學生創造一個生動有趣的學習環境激發他們的學習興趣。

（三）引導學生克服困難，感受快樂

一般來說，學生逃學、厭學都有一些具體的原因，如有的學生是因為學習基礎太差，怎樣用功學習也趕不上去，干脆不想學了；對于這類學習基礎差的學生，要在校內和家里抓緊“補課”，盡快使學生補齊漏洞。有的學生受到老師的訓斥，對老師有抵觸情緒，因而殃及對他所任課程的態度；這類學生，可以通過談心的方式，與他進行溝通來解決問題。還要給學生提供一個自由、寬松的學習環境，讓學生直接參與學習過程，建立良好的評價方式與手段，最終消除學生的厭學情緒。當學生考試成績不理想時，要注意幫助他們分析為什么。有些學生經

常抄錯數字，讀書時多字少字和串行，寫字偏旁部首顛倒，看書時眼睛發酸，不愛寫作業，上課愛做小動作，走神，寫作業拖拉，自覺性差，粗心大意、情緒不穩定等。我們不要以為他們是學習態度有問題，應該找心理醫生咨詢，采取科學的矯正方法。學生善于學習了，成績上去了，他們才喜歡去上學。如果學生經常受到諷刺、否定和挫折，自信心就會逐漸消失，學習興趣就會減少，逐漸產生厭學情緒。學生天生都是愛學習的，我們要多引導，遇到困難要多鼓勵，不要打罵和包辦代替。如果學生對自己的生活沒有控制力，盡管我們照顧得很好，他們也會厭倦的。還要創造“學習型家庭”氛圍。家長是最好的榜樣，家長愛學習，孩子會在潛移默化中受到影響。所以，即使你不能學習深奧的東西，讀讀報紙、看看雜志也會給家庭增添一些學習氛圍。

（四）端正學習態度、掌握學習方法

有厭學情緒的學生在學習上像“近視眼”，只看近處，看不到遠處，怕學習艱苦枯燥，覺得學多了知識沒有多大用處。這是一種心理不健康的表現，也是受到社會上“讀書無用論”的不良影響，的確，現在沒有文化的人有的活得還不錯，有的還能發大財，但這只是向市場經濟轉軌時期的暫時現象。隨著經濟的發展，社會的進步，現在的學生長大成人之時，恐怕沒有文化的人就不再能應付自如了，各種職業將不接納沒有文化的人。因此，我們教育學生首先要有正確的學習目的，良好的學習態度，從根本上克服厭學情緒。還要合理利用時間和大腦，不搞疲勞戰術，以質取勝。在輔導學生時，不要代替學生學習，養成學生的依賴心理和遇事退縮的習慣。要教給學生獲得知識的方法，如教學生如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。

（五）、適當調整對學生的期望，消除厭學情緒

要知道“第一”只有一個。多與他們在學習方法、正確處理挫折方面進行溝通與探討，幫助其樹立信心。還要適當地運用獎勵與懲罰，注重學生的學習過程。只要學生努力學習，就要給予獎勵，使其感到學習是一件愉快的事情。無論學生考試成績怎樣，只要努力了就不要再追究，但要幫助他們認真分析試卷，找錯題的原因，提供解決問題的辦法。另外，教師必須花大量的時間和精力做學生的思想政治工作，教師要與學生建立相互理解、相互信任的良好的師生關系。要正確地選擇教學方法，在課堂上不能簡單地告訴學生答案，而應該提示解決問題的方法，進行學習方法指導，使學生學會自己思考，自己消化吸收。教學雙方有了良好的認知基礎，學生自然學得起勁，學習的積極性也會逐步高漲。尤其對學習有

障礙、心理有偏差的學生，教師更應常投以關愛的目光，以證實教師對他們格外重視，激勵他們奮發向上。

總之，要消除厭學情緒，我們必須根據學生身心發展規律和學生的實際情況（包括自身認知水平、家庭情況、受教育情況等），一方面，我們要針對學生厭學原因，采取有效措施，激發學生的學習動機，另一方面，我們必須教會學生學會學習，使學生愿意學、樂意學。只有運用現代教育技術和方法對厭學學生進行心理輔導和矯正，充分發揮家庭、社會和學校的力量，尋求有效的解決途徑，在學生最需要幫助的時候，伸出援助之手，使厭學學生重新找到學習的樂趣，樹立學習的信心，以更好地適應中學的學習和生活，使其成為現代社會需要的人才。

【參考文獻】：

1、《小學生心理診斷》，山東教育出版社，陳永勝主編，2000版。

2、《誰拿走了孩子的幸福》，北京科文圖書，李躍兒主編。

3、《情感教學心理學》，上海教育出版社，盧家楣著，1999版。

4、《差生心理與教育》上海教育出版社，鐘啟泉編。

第四篇：談談如何上好高中女生體育課

談談如何上好高中女生體育課

【摘 要】根據高中階段男女生的身心特點不同，體育課多采用男女分班制。但現在的高中女生在體育課上大多表現出不愛動的現象，對參與各項體育活動不感興趣，漸漸地忽視了體育課的重要性。本文針對高中女生的身心特點和不愛上體育課的原因分析，通過改革教學內容以及教學方法等相關因素，來探究在新課標下如何上好高中女生體育課，從而提高學生對體育課的學習興趣。

【關鍵詞】高中女生；體育課；身心特點

面對現階段個性不一的高中女生，對于一個剛從大學校園里畢業的我，要駕馭好每一節體育課堂真的是一件非常棘手的事情，需要精心設計好每堂課的內容，才不會使課堂變得枯燥乏味。剛步入課堂的時候，因為學生沒有按照自己的要求完成課堂任務，和學生發生爭吵，也不管學生是否喜歡我所教的內容，能否接受我所教內容，總之強迫學生學習。但通過接近一年的教學，根據自己教學經驗的積累以及對現階段高中女生的現狀分析，首先要找出學生不喜歡上體育得原因，才能對癥下藥，才能知道什么樣的體育課才是學生喜歡的？針對高中女生應該安排怎樣的課？

一、高中女生不喜歡上體育課的原因

1.從生理上分析，女生較男生而言，運動能力相對弱，身體素質較差；加上處于青春期發育階段，皮下脂肪厚，肌肉力量薄弱。

2.從心理上分析，處于高中階段的女生，大多存在著膽小、害羞、怕臟、怕苦、怕累、怕太陽曬、自尊心強等心理特點。認為在同學面前蹦蹦跳跳是件丟面子的事情，有些同學在體育課上表現出信心不足，意志力差，怕別人嘲笑。還有些同學愛美愛整潔，在體育課中，不愛動，尤其是一些沙坑和翻滾等技巧類動作練習時，怕弄臟了手、衣服、鞋襪等，甚至有同學說發型被弄亂了，致使整個課堂教學氣氛不熱烈，在做某個練習時，總是躲躲閃閃，你推我我推你，不愿動。老師在就稍微動一下，老師一走就不動了。這個階段的女生又不能用嚴詞加以批評，自尊心極強。

3.教學內容單一。上課內容總是離不開田徑、體操、球類。這一階段的女生最喜歡接觸新鮮事物，對于800米、鉛球這種枯燥乏味的傳統項目早已不感興趣，導致學生一上課就吵著要自由活動，要不就是去小賣部買上一堆零食三五成群躲在樹蔭下、學校亭子里聊天。

4.教學方法單一。常年采用同一種教學手段，“一個哨子一個球”，迫使了學生對體育課的誤解，認為體育課就是自由活動課。

5.教師自身因素。

二、如何上好高中女生體育課

針對高中女生不喜歡上體育課的原因以及個人教學經驗，應從以下幾個方面來做：

1、選擇合理的教學內容。我認為選擇合理的、豐富多彩的教學內容是上好體育課的關鍵所在，新課標要求以學生為主體，那么只有教學內容符合高中女生身心特點，教學內容受到女生們的喜愛，才能上好一堂體育課。適合高中女生的運動項目有羽毛球、氣排球、踢毽子、太極拳、健美操、交誼舞、形體、趣味體育游戲等等。現代高中女生大多喜歡追逐時尚的元素，接觸新鮮的事物，我就根據這些條件及一年的教學經驗來開展我的體育課堂。在體育課上教授學生節奏感比較強的校園健身操，健身操是在比較動感的音樂伴奏下進行的肢體活動，具有強烈的藝術性、節奏性，通過這些健身操漸漸得培養學生的協調性及靈敏性。我還會選擇一些搏擊操、街舞、交誼舞等。搏擊操是學生比較少接觸的運動，首先我在學生面前演示了一遍，學生都已經愛上這種動感性、格斗性、挑戰性和帥氣的有氧舞蹈。街舞在高中

女生中也是倍受歡迎的，學校的各種文藝晚會上學生們都會表演，那么街舞作為體育課上的教學內容，同樣也能讓課堂變得更豐富起來。街舞的種類分很多，考慮到每一個學生的接受能力，我選擇了一些簡單的健身街舞進行教學。除此之外，我還會教授一些簡單的交誼舞套路，比如華爾茲，學生兩兩配合起來，在動聽的音樂伴奏下舞起來，不僅能增進學生之間的友誼，更重要的是課堂中歡聲笑語多了起來。這些舞蹈類的運動項目不僅能愉悅身心、塑造女生良好的體型，還能培養優雅的氣質。尤其對一些肥胖的學生，很好的達到了減肥的效果。還有踢毽子也是女生喜愛的運動，在教學中，學生學會了各種花式踢法，如盤拐、對踢、平穩、跳躍、拋接以及兩人或多人對傳等花樣配合，甚至于隔網對抗，更加增加了趣味性。當然我還會穿插一些球類項目，比如氣排球，趣味性、對抗性、團隊合作精神比較強，比硬排球要輕，高中女生力量相對薄弱，在運動中也不易受傷，也是女生們喜歡的活動。

2、教學方法要具有啟發性和鼓勵性。教師在做師范時，動作一定要優美；講解時，語言要精練易懂，才能激發女生們練習的興趣和積極性。在教學過程中也可采用一些游戲練習法、比賽練習法等來激發學生參加體育活動的動機。我在健美操這一塊的教學上采用的是健身俱樂部中的教學方法，把學生們當做會員，而自己則是教練，在音樂伴奏下，采用鏡面示范、口令啟發及肢體語言的提示帶領著女生們跳操，那樣可以使整個課堂氣氛更加活躍起來，學生練習的激情也大大地提高了，同時也得到了很好的鍛煉效果，一節課不知道不覺就在愉悅輕松的氛圍中度過了。總之，在任何一個項目的教學上都要有創新，那樣學生的學習興趣才能提高。當然教師對學生也要有適度的表揚與批評，對那些表現好的同學，要加以表揚；但批評要注意言辭。

3、教師自身因素。我認為教師不僅要有豐富的理論知識，更要掌握扎實的運動技術，對各運動項目都要有一定精通。其次，教師整堂課的教學中一定要富有激情，如口令要清晰，聲音要洪亮，表情具有感召力，才能感染學生。此外，在練習過程中，要融入到學生中去，更接近學生，課堂也會變得更生動。

總之，上好高中女生體育課并非易事，需要不斷研究和創新。高中女生體育課選用上文所提的運動項目可謂兩全其美，既能滿足她們的愛美、懶惰的心理，又能使她們的柔韌、靈敏、協調等素質得到發展。體育老師必須根據此階段女生的心理、生理、情感、愛好入手，采取靈活多變的教學方法和豐富多彩的教學內容，才能有效的激發女生的學習興趣，取得體育教學的最佳效果。

【參考文獻】

[1].周登蒿.學校體育探索.[M].北京：人民體育出版社.2000.

第五篇：談談如何上好高中女生體育課

談談如何上好高中女生體育課

【摘 要】根據高中階段男女生的身心特點不同，體育課多采用男女分班制。但現在的高中女生在體育課上大多表現出不愛動的現象，對參與各項體育活動不感興趣，漸漸地忽視了體育課的重要性。本文針對高中女生的身心特點和不愛上體育課的原因分析，通過改革教學內容以及教學方法等相關因素，來探究在新課標下如何上好高中女生體育課，從而提高學生對體育課的學習興趣。

【關鍵詞】高中女生；體育課；身心特點

面對現階段個性不一的高中女生，對于一個剛從大學校園里畢業的我，要駕馭好每一節體育課堂真的是一件非常棘手的事情，需要精心設計好每堂課的內容，才不會使課堂變得枯燥乏味。剛步入課堂的時候，因為學生沒有按照自己的要求完成課堂任務，和學生發生爭吵，也不管學生是否喜歡我所教的內容，能否接受我所教內容，總之強迫學生學習。但通過接近一年的教學，根據自己教學經驗的積累以及對現階段高中女生的現狀分析，首先要找出學生不喜歡上體育得原因，才能對癥下藥，才能知道什么樣的體育課才是學生喜歡的？針對高中女生應該安排怎樣的課？

一、高中女生不喜歡上體育課的原因

1.從生理上分析，女生較男生而言，運動能力相對弱，身體素質較差；加上處于青春期發育階段，皮下脂肪厚，肌肉力量薄弱。

2.從心理上分析，處于高中階段的女生，大多存在著膽小、害羞、怕臟、怕苦、怕累、怕太陽曬、自尊心強等心理特點。認為在同學面前蹦蹦跳跳是件丟面子的事情，有些同學在體育課上表現出信心不足，意志力差，怕別人嘲笑。還有些同學愛美愛整潔，在體育課中，不愛動，尤其是一些沙坑和翻滾等技巧類動作練習時，怕弄臟了手、衣服、鞋襪等，甚至有同學說發型被弄亂了，致使整個課堂教學氣氛不熱烈，在做某個練習時，總是躲躲閃閃，你推我我推你，不愿動。老師在就稍微動一下，老師一走就不動了。這個階段的女生又不能用嚴詞加以批評，自尊心極強。

3.教學內容單一。上課內容總是離不開田徑、體操、球類。這一階段的女生最喜歡接觸新鮮事物，對于800米、鉛球這種枯燥乏味的傳統項目早已不感興趣，導致學生一上課就吵著要自由活動，要不就是去小賣部買上一堆零食三五成群躲在樹蔭下、學校亭子里聊天。4.教學方法單一。常年采用同一種教學手段，“一個哨子一個球”，迫使了學生對體育課的誤解，認為體育課就是自由活動課。5.教師自身因素。

二、如何上好高中女生體育課

針對高中女生不喜歡上體育課的原因以及個人教學經驗，應從以下幾個方面來做：

1、選擇合理的教學內容。我認為選擇合理的、豐富多彩的教學內容是上好體育課的關鍵所在，新課標要求以學生為主體，那么只有教學內容符合高中女生身心特點，教學內容受到女生們的喜愛，才能上好一堂體育課。適合高中女生的運動項目有羽毛球、氣排球、踢毽子、太極拳、健美操、交誼舞、形體、趣味體育游戲等等。現代高中女生大多喜歡追逐時尚的元素，接觸新鮮的事物，我就根據這些條件及一年的教學經驗來開展我的體育課堂。在體育課上教授學生節奏感比較強的校園健身操，健身操是在比較動感的音樂伴奏下進行的肢體活動，具有強烈的藝術性、節奏性，通過這些健身操漸漸得培養學生的協調性及靈敏性。我還會選擇一些搏擊操、街舞、交誼舞等。搏擊操是學生比較少接觸的運動，首先我在學生面前演示了一遍，學生都已經愛上這種動感性、格斗性、挑戰性和帥氣的有氧舞蹈。街舞在高中女生中也是倍受歡迎的，學校的各種文藝晚會上學生們都會表演，那么街舞作為體育課上的教學內容，同樣也能讓課堂變得更豐富起來。街舞的種類分很多，考慮到每一個學生的接受能力，我選擇了一些簡單的健身街舞進行教學。除此之外，我還會教授一些簡單的交誼舞套路，比如華爾茲，學生兩兩配合起來，在動聽的音樂伴奏下舞起來，不僅能增進學生之間的友誼，更重要的是課堂中歡聲笑語多了起來。這些舞蹈類的運動項目不僅能愉悅身心、塑造女生良好的體型，還能培養優雅的氣質。尤其對一些肥胖的學生，很好的達到了減肥的效果。還有踢毽子也是女生喜愛的運動，在教學中，學生學會了各種花式踢法，如盤拐、對踢、平穩、跳躍、拋接以及兩人或多人對傳等花樣配合，甚至于隔網對抗，更加增加了趣味性。當然我還會穿插一些球類項目，比如氣排球，趣味性、對抗性、團隊合作精神比較強，比硬排球要輕，高中女生力量相對薄弱，在運動中也不易受傷，也是女生們喜歡的活動。

2、教學方法要具有啟發性和鼓勵性。教師在做師范時，動作一定要優美；講解時，語言要精練易懂，才能激發女生們練習的興趣和積極性。在教學過程中也可采用一些游戲練習法、比賽練習法等來激發學生參加體育活動的動機。我在健美操這一塊的教學上采用的是健身俱樂部中的教學方法，把學生們當做會員，而自己則是教練，在音樂伴奏下，采用鏡面示范、口令啟發及肢體語言的提示帶領著女生們跳操，那樣可以使整個課堂氣氛更加活躍起來，學生練習的激情也大大地提高了，同時也得到了很好的鍛煉效果，一節課不知道不覺就在愉悅輕松的氛圍中度過了。總之，在任何一個項目的教學上都要有創新，那樣學生的學習興趣才能提高。當然教師對學生也要有適度的表揚與批評，對那些表現好的同學，要加以表揚；但批評要注意言辭。

3、教師自身因素。我認為教師不僅要有豐富的理論知識，更要掌握扎實的運動技術，對各運動項目都要有一定精通。其次，教師整堂課的教學中一定要富有激情，如口令要清晰，聲音要洪亮，表情具有感召力，才能感染學生。此外，在練習過程中，要融入到學生中去，更接近學生，課堂也會變得更生動。

總之，上好高中女生體育課并非易事，需要不斷研究和創新。高中女生體育課選用上文所提的運動項目可謂兩全其美，既能滿足她們的愛美、懶惰的心理，又能使她們的柔韌、靈敏、協調等素質得到發展。體育老師必須根據此階段女生的心理、生理、情感、愛好入手，采取靈活多變的教學方法和豐富多彩的教學內容，才能有效的激發女生的學習興趣，取得體育教學的最佳效果。

【參考文獻】

[1].周登蒿.學校體育探索.[M].北京：人民體育出版社.2000.名句賞析！！！

不限

主題

不限抒情四季山水天氣人物人生生活節日動物植物食物

山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。____佚名《越人歌》 人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。____納蘭性德《木蘭詞·擬古決絕詞柬友》 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。____蘇軾《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》 只愿君心似我心，定不負相思意。____李之儀《卜算子·我住長江頭》

玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知。____溫庭筠《南歌子詞二首 / 新添聲楊柳枝詞》 曾經滄海難為水，除卻巫山不是云。____元稹《離思五首·其四》 愿得一心人，白頭不相離。____卓文君《白頭吟》

去年今日此門中，人面桃花相映紅。____崔護《題都城南莊》平生不會相思，才會相思，便害相思。____徐再思《折桂令·春情》 入我相思門，知我相思苦。____李白《三五七言 / 秋風詞》

山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕。____佚名《上邪》 人生自是有情癡，此恨不關風與月。____歐陽修《玉樓春·尊前擬把歸期說》 一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。____納蘭性德《蝶戀花·出塞》 兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。____秦觀《鵲橋仙·纖云弄巧》 執子之手，與子偕老。____佚名《擊鼓》

花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。____李清照《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》 問世間，情為何物，直教生死相許？____元好問《摸魚兒·雁丘詞 / 邁陂塘》 一日不見兮，思之如狂。____司馬相如《鳳求凰 / 琴歌》 人生如逆旅，我亦是行人。____蘇軾《臨江仙·送錢穆父》 世間無限丹青手，一片傷心畫不成。____高蟾《金陵晚望》

林花謝了春紅，太匆匆。無奈朝來寒雨，晚來風。____李煜《相見歡·林花謝了春紅》 獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。____毛澤東《沁園春·長沙》

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。____李商隱《無題·昨夜星辰昨夜風》 滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。____楊慎《臨江仙·滾滾長江東逝水》 怕相思，已相思，輪到相思沒處辭，眉間露一絲。____俞彥《長相思·折花枝》 此情可待成追憶？只是當時已惘然。____李商隱《錦瑟》

思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。____白居易《長相思·汴水流》 取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。____元稹《離思五首·其四》 若是前生未有緣，待重結、來生愿。____樂婉《卜算子·答施》

雨打梨花深閉門，忘了青春，誤了青春。____唐寅《一剪梅·雨打梨花深閉門》

少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁。____辛棄疾《丑奴兒·書博山道中壁》

自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。____秦觀《浣溪沙·漠漠輕寒上小樓》近水樓臺先得月，向陽花木易為春。____蘇麟《斷句》

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。____杜牧《過華清宮絕句三首》

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。____李白《宣州謝脁樓餞別校書叔云 / 陪侍御叔華登樓歌》

疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。____林逋《山園小梅·其一》 人面不知何處去，桃花依舊笑春風。____崔護《題都城南莊》

時光只解催人老，不信多情，長恨離亭，淚滴春衫酒易醒。____晏殊《采桑子·時光只解催人老》

一生大笑能幾回，斗酒相逢須醉倒。____岑參《涼州館中與諸判官夜集》 天涯地角有窮時，只有相思無盡處。____晏殊《玉樓春·春恨》 問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。____李煜《虞美人·春花秋月何時了》 似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵。____黃景仁《綺懷》 菩提本無樹，明鏡亦非臺。____惠能《菩提偈》

溪云初起日沉閣，山雨欲來風滿樓。____許渾《咸陽城東樓 / 咸陽城西樓晚眺 / 西門》 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。____孟郊《登科后》

枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。____馬致遠《天凈沙·秋思》 空山新雨后，天氣晚來秋。____王維《山居秋暝》

人到情多情轉薄，而今真個悔多情。____納蘭性德《山花子·風絮飄殘已化萍》 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！____馬致遠《雜劇·江州司馬青衫淚》

浮云一別后，流水十年間。____韋應物《淮上喜會梁川故人 / 淮上喜會梁州故人》

名句賞析！！！

不限

主題不限抒情四季山水天氣人物人生生活節日動物植物食物 山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。____佚名《越人歌》

人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。____納蘭性德《木蘭詞·擬古決絕詞柬友》 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。____蘇軾《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》 只愿君心似我心，定不負相思意。____李之儀《卜算子·我住長江頭》

玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知。____溫庭筠《南歌子詞二首 / 新添聲楊柳枝詞》 曾經滄海難為水，除卻巫山不是云。____元稹《離思五首·其四》 愿得一心人，白頭不相離。____卓文君《白頭吟》

去年今日此門中，人面桃花相映紅。____崔護《題都城南莊》

平生不會相思，才會相思，便害相思。____徐再思《折桂令·春情》 入我相思門，知我相思苦。____李白《三五七言 / 秋風詞》

山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕。____佚名《上邪》 人生自是有情癡，此恨不關風與月。____歐陽修《玉樓春·尊前擬把歸期說》 一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。____納蘭性德《蝶戀花·出塞》 兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。____秦觀《鵲橋仙·纖云弄巧》 執子之手，與子偕老。____佚名《擊鼓》

花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。____李清照《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》 問世間，情為何物，直教生死相許？____元好問《摸魚兒·雁丘詞 / 邁陂塘》 一日不見兮，思之如狂。____司馬相如《鳳求凰 / 琴歌》 人生如逆旅，我亦是行人。____蘇軾《臨江仙·送錢穆父》 世間無限丹青手，一片傷心畫不成。____高蟾《金陵晚望》

林花謝了春紅，太匆匆。無奈朝來寒雨，晚來風。____李煜《相見歡·林花謝了春紅》 獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。____毛澤東《沁園春·長沙》

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。____李商隱《無題·昨夜星辰昨夜風》 滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。____楊慎《臨江仙·滾滾長江東逝水》

怕相思，已相思，輪到相思沒處辭，眉間露一絲。____俞彥《長相思·折花枝》 此情可待成追憶？只是當時已惘然。____李商隱《錦瑟》 思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。____白居易《長相思·汴水流》 取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。____元稹《離思五首·其四》 若是前生未有緣，待重結、來生愿。____樂婉《卜算子·答施》

雨打梨花深閉門，忘了青春，誤了青春。____唐寅《一剪梅·雨打梨花深閉門》

少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁。____辛棄疾《丑奴兒·書博山道中壁》

自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。____秦觀《浣溪沙·漠漠輕寒上小樓》近水樓臺先得月，向陽花木易為春。____蘇麟《斷句》

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。____杜牧《過華清宮絕句三首》

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。____李白《宣州謝脁樓餞別校書叔云 / 陪侍御叔華登樓歌》

疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。____林逋《山園小梅·其一》 人面不知何處去，桃花依舊笑春風。____崔護《題都城南莊》

時光只解催人老，不信多情，長恨離亭，淚滴春衫酒易醒。____晏殊《采桑子·時光只解催人老》

一生大笑能幾回，斗酒相逢須醉倒。____岑參《涼州館中與諸判官夜集》 天涯地角有窮時，只有相思無盡處。____晏殊《玉樓春·春恨》

問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。____李煜《虞美人·春花秋月何時了》 似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵。____黃景仁《綺懷》 菩提本無樹，明鏡亦非臺。____惠能《菩提偈》

溪云初起日沉閣，山雨欲來風滿樓。____許渾《咸陽城東樓 / 咸陽城西樓晚眺 / 西門》 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。____孟郊《登科后》

枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。____馬致遠《天凈沙·秋思》 空山新雨后，天氣晚來秋。____王維《山居秋暝》

人到情多情轉薄，而今真個悔多情。____納蘭性德《山花子·風絮飄殘已化萍》 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！____馬致遠《雜劇·江州司馬青衫淚》

浮云一別后，流水十年間。____韋應物《淮上喜會梁川故人 / 淮上喜會梁州故人》

論詩三十首·其四(53人評分)8.7 朝代：金朝 作者：元好問 原文：

一語天然萬古新，豪華落盡見真淳。南窗白日羲皇上，未害淵明是晉人。

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陶淵明的詩語言平淡、自然天成，摒棄纖麗浮華的敷飾，露出真樸淳厚的美質，令人讀來萬古常新。陶淵明自謂自己是上古時代的人，但并未妨礙他仍然是個晉人。▼ 參考賞析

寫賞析 寫賞析 賞析 這首詩是元好問評晉代詩人陶淵明。出于對當時詩壇雕琢粉飾、矯揉造作詩風的反感，元好問評論晉代詩人陶淵明時前兩句說：“一語天然萬古新，豪華落盡見真淳。”元好問崇尚陶淵明詩歌自然天成而無人工痕跡，清新真淳而無雕琢之弊。陶淵明的詩句自然質樸不假修飾，剝盡鉛華膩粉，獨見真率之情志，具有真淳雋永、萬古常新的永恒▼ 作者介紹 元好問

元好問 元好問，字裕之，號遺山，太原秀容（今山西忻州）人；系出北魏鮮卑族拓跋氏，元好問過繼叔父元格；七歲能詩，十四歲從學郝天挺，六載而業成；興定五年（1221）進士，不就選；正大元年（1224），中博學宏詞科，授儒林郎，充國史院編修，歷鎮平、南陽、內鄉縣令。八年（1231）秋，受詔入都，除尚書省掾、左司都事，轉員外郎；金亡不仕，元憲宗七年卒于獲鹿寓舍；工詩文，在金元之際頗負重望；詩詞風格沉郁，并多傷時感事之作。其《論詩》絕句三十首在中國文學批評史上頗有地位；作有《遺山集》又名《遺山先生文集》，編有《中州集》。...